共修心得- 蘇千智- 競/競心

這次共修主題是「ㄐㄧㄥˋ」，當共修一開始時跳出來的是「競」字，還是不明白，但是好好投入課程一定就一切都會明瞭!

一開始是抱樹樁，這次閉關很可惜沒有辦法參加，但是好在有這次的共修讓我可以跟上學習並練習。剛開始時真的很不習慣，一下就覺得酸，就想站起身休息一下。但是透過藍天師兄的導引後，一點一滴的靜了下來。很特別的是，我感受到我的身體在顫抖，但是我卻沒有確的感受到不舒適，就是我明白我的身體很酸，但是他需要訓練，也相信我還能做到更多並挑戰更長的時間。後面最後一次抱樹樁時，雖然一開始身體就在抖，但是很明確的讓心靜下來，不要被身體的抗議還有心的懶賴拖著走，結果這次雖然抖到不行，但是撐到了最後，真的超有成就感的!

後續在當助教協助每一位師兄姐靈動，在協助的過程中，這次很明確的感受到就是要協助每個人去突破心中的阻礙，不管是自己的懶賴不想負責，又或是自己處世的僵硬缺乏柔軟等等。此時我也才真的明白這堂共修一開始傳遞給我「競」字的涵義。每時每刻都讓自己好好的靜下心來，好好地看見自己，看見拖自己後腿的那個自己，去與他競爭，奪回主導權，不要被帶走了!

一開始還想說是要去競爭什麼嗎?原來最需要去競的就是競自己的心，時時刻刻的拉高思維高度的來看自己，拿回主導權，不再被自己的懶賴拖走，而是好好的執行操作向前，協助自己打破面前自己生出的阻礙!