2022年4月9日 星期六

生活有感- 李明哲

 生活有感- 李明哲


在老師建議下,聽完「人世間的關係的真義是什麼」後,今天再聽一次「如何瞭解自己」,感覺更不一樣。

我對大學的課程很猶豫,難以下決定,因為只差一點點學分就可以完成,但是又對這個課程沒有心思(複習的目的也達到),加上同事、工作單位的主官管又很支持讓我去,實習學校的老師們也很好,更加讓我感到難以抉擇,以及怕辜負、怕被討論、怕影響大學與實習學校未來的關係、害怕未來想要的時候要重新...等等。

這一次聽完,我看到自己的現況─目前就是沒有那個本事身兼數職、面面俱到、全都做好,能力也不足以應付在這麼多事。如果我做這些事可以獲得能量,或確實是我想要的,那我自然會想辦法把它們顧好,甚至未來想要了的話,那也會去做;然而現在的狀況顯示,我就是沒辦法得到能量,反倒還讓這件事成為卡在咽喉。而要下決定不要,又會面對到我最不擅長處理的人際關係─父母、教授、同事、主官管...等等。阿...原來我在這件事情的處理上,我把「我」自己給弄複雜、麻煩了!我給自己製造恐懼,還把別人的事情(如:對我評價)攬在自己身上,讓自己陷入茫然、不知所措。在這一陣的思考後,我頻頻有「耖俗辣」、「鱉三」、「孬種」的感覺...我想,是因為造成煩惱的根本因素是我不敢去跟人際關係碰撞。

當把那些人際關係拿掉,回到自己身上,才意識到這件事沒有那麼複雜,只是我不敢去碰撞、不敢去承擔而已,而且這件事情處理掉的話,我在其他事情上也不會被它所干擾、影響了。

既然已經瞭解到這件事件跟我的關係,再來就是要去跟它碰撞,並用接受、學習的心去面對後續發生的事情,讓自己在不擅常的人際關係遊戲裡,逐漸成長、學習!不要在人際關係的遊戲裡一直當俗辣。

2022年4月8日 星期五

智耕心田- 孫册- 演講心得- 如何化解接受到的負面情緒

智耕心田- 孫册- 演講心得- 如何化解接受到的負面情緒


每一次聽老師演講,老師都會用智慧先剖析哪一句話中毒,這真的是很厲害,透過一句話找到點對症下藥,常常看老師傳的視頻,有說要得到好的答案之前,要先問對的問題,可是每一次在老師演講,看似普通不過的一句話,經過老師的分析,立刻找出中毒點,這真的是老師智慧累積的精髓,更是我要學習的老闆分析掃描程式,人家一句話,我立刻分析好,看到問題又回應漂亮的智慧!

從演講中,老師說到這一句話是負面情緒中毒了,因為沒有負面,只有立場的不同,但我們太常用情感處理,把自己陷在裡面,導致有了情緒而又處理不了整件事!放過自己,才能夠放過別人!

靈這個議題,是我們一直碰到,一直探索的,那我的靈來到這一世,在孫册這個肉體想要玩什麼遊戲?孫册從一個平凡公務人員家庭長大,父母勤儉持家以嚴格的身教言教的方式教育,教我要務實不要做夢,教我客家精神要省錢勤儉、教我任何事不要計較、教我不要佔人家便宜、教我任何事情自己多努力、教我要聽話….

但是,我有想法,我在這樣的環境長大,原來家教這麼重要,耳濡目染之下我也學到不少…但我知道,我學到的是初階,透過神明與兩位老師的智慧,我發現,開創者的思維就是要

👉教我要務實不要做夢-》要敢做夢,做完後更要務實的執行

👉教我客家精神要省錢勤儉-》錢花在對的地方叫投資,花在錯的地方就不如不要花,而不是表面的省,表面的省只會讓自己不夠大器,做不了大事

👉教我任何事不要計較-》我要越計較才會越清楚整個局,不計較只是給自己偷懶的一個台階,讓自己不成長!每一個人都想要跟最龜毛的廠商做生意,因為知道對方會把關好品質,而不是隨便給呼嚨!

👉教我不要佔人家便宜-》當我能量小時,不要佔便宜是因為自己無法佔便宜,所以講給自己安慰,如果清楚我的能量大,對方自然會給我便宜站,因為對方想跟我合作!

👉教我任何事情自己多努力-》努力的讓自己更壯大,但是如果借力使力讓一群人更大,那資源、能量就可以驅使更多的人,就像我宗每一個分會都越來越壯大,那集結起來就很強大了!

👉教我要聽話-》當我為人父、為人老闆時,我能力不足的時候,最怕問題學生,一直找我問問題,因為中心思想不穩固時,會害怕被問到、考到、撼動自己在對方的地位,進而用高壓、高頻的方式告訴員工、小孩,不要吵聽我的,這就是傳統教育,但,聽話的核心是對方說的話對我有沒有幫助,與我的核心價值是否符合,如果有就聽並且全心投入執行,沒有就搞懂對方的立場了解即可,也不用去批判或捍衛!

原來我的原生家庭教育我很多,只是我沒有智慧去運用領悟,現在透過開店創業、有緣人出詩、聽老師演講、為人父與為人子和老師弟子等,才能夠學習商道,經商之道除了商品本質之外,最重要的就是在於人,人的問題從‘’為何‘’老師就完全點出,只要懂得用什麼樣的方式和人互動,讓人喜歡上癮,並且透過商品運用人的恐懼與人的慾望,自然水到渠成~這就是商道最核心的精華!

我會搞不懂就是因為執著己意念,一直想用我出社會前看似操作很好以為自己很厲害的方法打天下,因為以前執念是操作成好的員工,而且是不快樂的程式,會操作離婚、外遇的腦程式,我還沾沾自喜,現在不是要玩員工遊戲,是要玩餐飲企業執行長的遊戲,並且與老婆同心共創美好人生道侶的頂級遊戲,我還傻傻,拿三東兩東的雜耍功夫要去自曝其短!

所以我醒了,

我要玩得遊戲是最頂級款,初級遊戲是為了賺錢,所以錢很重要,任何事情用錢衡量,但最頂級的遊戲不是用錢衡量,而是用‘’我‘’,我比錢重要,我的遊戲是要透過不斷的進階,生活水準、物質生活、個人素養、靈性提升,讓我越來越強大,才能達到身心靈滿足,原來 我才是最重要的!

我是主角,我要支配任何的事,而不是讓任何事支配我,我從前看到表面的東西,學得都叫表象,我只是拿別的東西套在我身上,怎麼樣都覺得怪!但我越來越強大,由我來主導我的遊戲,越玩越好玩,越玩越有趣,越玩越開心,霸氣自然而生!感謝兩位老師~感謝斯涵師姐~

生活有感- 李明哲- 桃園半日行心得

 生活有感- 李明哲- 桃園半日行心得


今天下午到演講的地點時已經三點半左右,所幸老師還沒講完,正在講解最後一、兩句。雖然前面沒有聽到很可惜,但是後面的也讓我很有感觸─「出現在你面前的問題,都有給你準備的時間」。

好比我還不清楚自己要朝哪個方向、領域前進,只能先就大學所學的領域做─教職。然而這份工作並不是投履歷面試就好,還要經過筆試、演示、口試,才能獲得,甚至所謂的公費,更是要有經驗、人脈、關係等。而這考試(或公費考試)的月份、日期每年都差不多,準備的時間是很充足的,甚至有好幾年;然而我卻沒有得到這職位,甚至連筆試都沒通過過。

除了心中的迷惘之外,我也沒有把握時間去準備,大學四年都在睡,本職學能學不精,也沒有先去增加自己的經驗、建立人脈、關係或是學習不同的領域,等到要重新去學習的時候,又沒有利用時間好好瞭解、探索自己、搞清楚自己要什麼,一忽悠又四年,還在迷惘、猶豫,覺得好多問題纏在自己身上......但這些事情、問題,上天沒給我準備的時間嗎?是我自己把這些時間浪費掉了。甚至連今天的晚到,如果我有再確認一次直達車跟普通車的時間,而不是覺得到了看到一個時間就直接等車,那我是不是就能準時到了?

而第二個感觸老師回答提問時而所講的「慾望跟恐懼」。我已經連續四年(還是五年)在流年看到「情慾空茫」,在人際關係或是情關都處理得很不好,什麼歹戲拖棚、藕斷絲連、想要不敢要、

敢怒不敢言、不敢拒絕....等等,都經歷過、重複過、沒過關過。而今天聽到老師講這個,我發現自己在很多地方都會給自己建立很多慾望跟恐懼,例如:在感情,我會「害怕找不到下一個」、「害怕沒有人喜歡」、「想要有人填補內心空虛」、「想要親密互動」..等等,自己製造恐懼給自己,讓自己產生慾望,而在感情關係已經痛苦、食之無味、不舒適的時候,我彷彿陷入泥沼,無法動彈,卡在這裡跳不出去。

最後,晚上去看最近常聽師兄姐說的神醫,他說我小時候胸口受傷,導致內傷,氣上不去。接著提到因為內傷關係,丹田的氣也上不去,去上課會比較沒有感覺─打坐、感覺靈這塊,我會比較沒感覺。忽然間,我想到了老師常講的「身心靈」,原來我之前的狀態不只心跟靈的連結出問題,連身跟心、靈的連結也有問題阿!

除了用祭改來改善、修復心跟靈的連結,還要加上中藥來調整、修復身跟心、靈的連結,以及還有很多要學習、修正、接受...等等的事物,神明給的復健大禮包物超所值呢!

2022年4月7日 星期四

生活有感- 李明哲- 共修心得- 擔心/最壞的打算

 生活有感- 李明哲- 共修心得- 擔心/最壞的打算


今天共修主題是「擔心/最壞的打算」,當在思考「我現在在擔心什麼嗎?」的時候,有一個感覺─「心態」:「擔心」會讓自己恐懼、害怕、逃避、不敢做,「最壞的打算」則是接受、面對、做。兩者心態的不同,也會讓執行力、決心、結果...等等而有所不同。

接著想到早上一位學生情緒爆炸持續到下課,而我一樣用「不理他」的方式;但不同的是,我抱持著「接受」、「面對」、「敢碰撞」的心態,以及有著最壞的打算─「如果情緒會影響後面課堂的老師,那我就知會老師,大不了被他們訓或是說話」,等到下課時,他就邊生氣邊收東西,默默離開,而我也就先知會其他老師。 這一次使用相同的方式,結果卻大不相同。

我想是因為自己上次「逃避」就是存在著擔心的頻率,擔心他更生氣、擔心會影響到其他人...等等,而這次有最壞的打算,就代表著我選擇接受、面對、敢去碰撞去處理,以及執行的頻率,那就形成不同的結果了。

後來聽到婉瑜同學分享時,就想到自己以前想改變的時候,會擔心「如果沒差怎麼辦?」、「錢要怎麼辦」、「有些事情會失去怎麼辦」而讓自己不斷內耗、衝突。後來就抱持著最壞的打算─「如果問事結果很糟糕,那就看可以怎麼做」、「如果祭改錢很多,現在存的不夠,我就賣遊戲」...等等,讓自己產生決心、動力,面對和接受後續的種種。

不過,在練習的時候,有想過一個擔心「如果祭改完,也功課照做,還是不知道目標(要做的工作),那怎麼辦?」,除了甫承同學有回答外,還有一陣頭痛,然後就感覺一種「阿就繼續做現在的阿,猴死因仔哩喜講袂聽喔」

智耕心田- 李明哲- 演講心得- 人世間的關係的真義是什麼

 智耕心田- 李明哲- 演講心得- 人世間的關係的真義是什麼


這場演講內容反覆聽了兩、三次仍覺得有許多地方沒有弄通,不過也是諸多收穫。尤其是「輸送帶」和「頻率」的部分。

在輸送帶上,想到自己過去與人的互動,常常會自以為的一直給(以為別人要),然後得不到我的要,讓我的能量完全沒有循環而內耗;在對待事情或物的部分也是抱持著「不知道要不要」、「好像都沒差」...等等,而付出自己的能量(精力、時間、金錢等)沒有從事情上獲得能量,完全沒有循環,如此交錯之下,我就像一顆電池,在人世間的關係上不斷放電,卻沒有獲得充電,最終就是沒電。而在頻率上,也沒有能量去維持自己的頻率,常常受到外在頻率(人、事、物)所干擾,或是接受所有的頻率而沒有去分辨、校正,造成自己難下決定、不甘願做、覺得被逼迫....等等,成了一顆有各種接座、凹槽、USB孔,卻又沒辦法蓄電、充電又會不斷放電的電池。

而在聽完後,就想到自己現在面對大學的課程時,覺得可有可無、只是學分,那不就代表我做這件事情是得不到能量的?只是在消耗自己的能量?而旁人一句:「都差一點就把它完成」就會讓我猶豫、遲疑,那不就表示我被外在頻率給干擾了?

接著就想到今天跟女友的互動,她散發著焦躁、煩悶的氣息,只是想跟她說話就能感受到滿滿的「煩」與「焦慮」,而我只是詢問是不是因為考試壓力有這種感受的?(在幾次追問才獲得證實) 我絲毫沒有因為她的不理、煩燥、想搞自閉而感到任何的失落,反而只覺得「她願意說出自己的感受」跟「我就讓她搞自閉去吧」的感覺。雖然我沒從實質的互動上獲得能量,但從溝通與瞭解中得到了消耗掉能量,達到一種循環;而我也讓自己的頻率沒有受到干擾。

從這兩個事件上,我瞭解到了能量循環和頻率不受干擾的感受。那麼,在面對大學課程的事件,就是要讓自己聆聽內在的聲音,保有自己的頻率去處理它所牽連的各種關係。

2022年4月4日 星期一

生活有感- 李明哲- 爬山心得

 生活有感- 李明哲- 爬山心得


今天跟同學到西湖捷運站附近的環山步道,目標是到山上的剪刀石岩。剪刀石岩旁邊也聳立不同的岩石,有許多人都站在不同的岩石上拍照、休息,一整個像菜市場一樣熱鬧。而剪刀石岩旁邊懸崖處還有一個特別突出去的岩石,也能看到有人在那拍照,而我只在旁邊幫同學拍站在岩上的照片而已,覺得「沒有什麼」以及「不敢」。後來在同學決定要到懸崖邊的岩石拍照時,有一種「去啦!」的感覺,以及「試試看啦」的念頭,就攀爬上那顆突出的岩石。站在上方可以看到周遭一片綠景,以及崖下的景物,更重要的是視線、景象完全沒有其他遊客會擋到,可全覽整個景色,甚至腳底會因為懼高而發麻。

頓時間,我想到我自己很常在面對事情的時候,會有一種「沒有什麼」或是「不敢」的心態;如果我在面對時就覺得沒什麼,或不敢,我怎麼知道做了之後的不同?又或者知道我害怕什麼?我如果想克服需要學習什麼? 一切都只是在「空想」跟「害怕未知」罷了,然後也沒然後了,只會不斷地循環,造成自己在原地踏步,或是什麼都沒學、都不瞭解而已。

在做之前就「怕」只是給自己逃避的藉口,做了之後「怕」,才能知道自己那些需要學習和克服,讓自己下次做了不會怕。

2022年4月3日 星期日

智耕心田- 李明哲- 演講心得- 如何了解自己

 智耕心田- 李明哲- 演講心得- 如何了解自己


「要去碰撞、要去接受」和「敢去面對事件,敢給它痛」這兩句讓我有著深刻的感觸。

在面對事件的事件,我常常選擇逃避、忽略、反對、無所謂...等等的心態去處理,覺得這樣子可以讓自己過得好就好,沒有想過會導致我沒學會、我沒處理、我不知道自己的後果。

好比我現在學校工作,學生都是特殊生,經常發生學習問題、情緒問題,甚至各種大大小小的衝除、雜事。而我在面對這些問題的時候,常常用關心、聆聽、正向的方式去處理,─在旁人來看是很好的對應,然而我卻是用一種逃避、不敢面對、不接受、討好、妥協、壓抑、脫離不舒服的心態,只是想讓自己趕快離開這個事件,而不是想處理這個事件,導致我沒有學會怎麼處理,沒有從中萃取,相似的狀況還是不斷發生,只是用「特殊生嘛」來讓自己接受。在人際互動也不敢去碰撞、去接受(如:怕吵架、怕被討厭),學業也是(如:怕被別人覺得半途而廢),各種逃避、不面對。

而這次會讓我感觸很大是因為選擇祭改這件事─我接受了自己就是行屍走肉活著,接受自己想改變的想法,也讓自己敢去面對、敢給它痛(問事讓自己知道自己多糟糕)─我就是廢跟糟,以及瞭解到「敢去面對、敢去痛」這件事沒有那麼可怕,會讓自己更了解自己,也會讓自己學習更多事情、讓自己變好。

今後就要用「敢去面對、趕給它痛」的心態去面對、去學習處理我所逃避、所不接受、所不敢面對的事件,讓自己重新學習,不怕碰撞!