神明出詩- 陳寧君- 大廚

週二一位公訴的同學突然聯絡我，大概是法官針對我去年的一個案件，可能會判部分人無罪，因為覺得證據不夠。整件事情一直到週四上午詢問完老師之後才獲得解決，也終於不讓心罣礙在這件事上。週三晚上神明出詩告訴我：

當初有你心設定

以為如此即可聚

人性懶賴本如此

撞擊更是使人懟

證據法則要掌握

而非惱羞想硬尬

答案並無一定何

問了再解對齊何

非要找人於死地

更非棄智與置氣

合於人處為長遠

摒棄己慾看全局

玉皇大帝 

神明告訴我，當初是因為我心的設定，認為跟其他相類似案件，這樣的證據已經足夠了，所以當初我只有針對完全否認的被告去多處理，而我自己這樣的懶惰，就是因為我的僥倖，僥倖地認為這樣法官會接受，人都是懶賴的，我自己都這樣，為什麼可以去要求法官要做到我沒做的事情？因為一開始在知道後，我想著既然法官要這樣，那大家就不要客氣了，本想著要捍衛案件，但這樣的方式其實會讓公訴及法院非常難做事，我為什麼要拋棄智慧，只為了跟法官和當事人置氣？完全用人道的方式去處理。這樣做完全就是讓人互相怨懟，不只是法官，其實公訴也是被夾在中間，因為我的這個決定會讓他在法院很尷尬，所以他一直很強烈的暗示我即便要做這個決定，也不要把事丟給法院，因為是他要面對法院及當事人。神明要我去自己先確認過被判無罪的利與不利，拋棄控制慾、面子，自己分析完是不是真的要這樣做，再問老師。

週四上午，靈要我用打字的方式詢問老師，神奇的是，邊打就會發現自己的問題出在哪裡，甚至打完之後，反而更要出一個念頭「這個決定好嗎？真的要這樣做嗎？」老師告訴我，我是一位廚師，要把一頭牛烹飪給客人吃，我怎麼會丟上桌要客人自己處理？這件事是告訴我，表示我的案件處理、證據搜集都還不夠熟練、精細，才會有被判無罪的可能。另外老師也問我，被判無罪會怎麼樣嗎？除了會被扣分，其實沒有其他實質的不利益，只有我自己覺得很丟臉。老師曾說過，法律雖然是法律，但是是人在用法律，所以就會有許多的因素被納入考慮。

何況人本來就不同的操作程式和思維，我的設定、僥倖，都是讓我做了許多對自己會有反撲或是有餘毒的事，每件事都能學到看見自己的不足，然後下一次做得更好，就一定會越來越好，我就會是越來越優秀的廚師，端上桌的菜都讓客人欲罷不能，一下子就吃完了。於是我拿起手機傳訊息給公訴，告訴他我不做我原本的決定了，請他告訴我宣判時間，我再準備好更齊全的證據資料，上訴時再重新把烹飪好的美味佳餚端上桌。到此，心真的是放下了一個一直卡住自己的事件。讓思路通暢、決定通暢，就很快樂。謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈、謝謝每位給我機會讓我學習的人。

智耕心田-柳文皓- 演講心得《愛與被愛誰幸福?》

『愛與被愛都幸福』

愛在當下心不怕、

未能相愛心才慌、

不等彼此愛無路、

踏穿草鞋尋尋覓、

再在心中能遇見?

不得非愛是無奈、

問欽能有幾分情、

幸福卻在己心間、

愛再溢滿游人間。

懂愛、識愛、求自愛。

心有所許、意在自己。

玉皇大帝、濟公禪師 共題

自己內心能清楚富足，那愛與被愛都是幸福的，就像老師說關鍵就在<幸福>，在愛的當下的心無所畏懼，但愛不到或害怕失去的時候，就會慌張害怕又不安，而總在尚未清楚了解愛的問題時，就匆匆去尋覓些什麼…….

 當我們拖著未能修正的自我，就如同隨時要被踏穿的草鞋，又總未能發現其實<根本不踏實>，設想著在心裡能再遇見愛，但又真的能遇見嗎?  這份所謂的愛有幾分重，還是又要再次無奈的嘆息，傾訴自己遇不到能填滿空虛的愛。

 我們總奢求著愛，期待能為己帶來一絲幸福，滿足不空虛害怕而快樂，<<唯有幸福才能感到真正的快樂>>，認真去看懂自己的愛、認識自己的愛，要求自己好好的愛自己，懂得愛自己自然會愛別人，也懂得如何接納被愛。

人生如戲、愛如人生、千愛萬愛得離苦、

情道有情似無情、情到休時方止盡、

愛或不愛非重點、你爽自知為上乘。

        濟公禪師 題

愛著別人當下是愛自己，想被愛也是為了愛自己，無非是想快樂不想痛苦，總在感情的道路上，爭著誰比較有情、誰比較無情，是否停止這一切爭論，因為愛與不愛、愛與被愛都不是真正的問題，因為自己爽不爽才是最真切的，愛一切的起源就是想讓自己開心幸福。

謝謝～

《神明與靈》耐心引導，讓我去體悟了解自己的不足。

《解樂、解靈老師》的教導，深深觸動我的心靈，使我不斷想要去讓自己變的更好。

《同修的師兄姐》，能互相開導學習一起成長。

生活有感-周若蓁-看見問題即刻處理 

這陣子聽靈的話去補運、找沐寶坊評估、去看鼻子過敏的毛病，開始處理身體上的問題。今天早上打坐的時候發現很意外的驚喜就是，以往早上起床都會一直趁鼻涕，包含打坐的時候也是邊打噴嚏邊趁鼻涕，所以通常會先準備好一包衛生紙以備不時之需，而前天看完醫生開始鼻子有噴藥後發現不管是晚上睡眠和白天起來的過敏狀況都有控制了，且今天早上打坐居然一張衛生紙都沒有用到，原來早處理就好了啊！這又讓我看到我錯誤的操作，並且連結到我最近發現的中毒「該處理的事情會合理化後不處理」，就像我明明鼻子過敏且覺得好像變嚴重了，甚至影響到生活日常行為（例如上班過敏很痛苦會無法全然專心、打坐時候過敏很痛苦無法全然靜下心），但我還是沒去處理，還在替自己找理由合理化想說「是不是因為最近天氣變化大」、「是不是最近塵蟎比較多」...等等藉口，非得等到真的很不舒適，影響到生活了才總算願意去面對，怎麼不是回來看自己「是不是最近生活作息不佳免疫力變低」、「是不是最近吃的食物不好導致身體發炎」。這個操作就跟我平時面對事件的操作一樣，明明覺得有問題，但總是會將事情合理化後而應該處理卻未處理，未處理的後果就是擺在那邊越來越嚴重、越來越大洞，鼻子過敏不處理就日漸嚴重難受影響到日常生活，平時事件不處理就情緒越來越累積延伸到更多事情，疙瘩越來越多。除了近期的事件告訴我，處理事情沒那麼困難，就是看自己有沒有意願要處理，有沒有學習心而已，當著手去處理時，發現根本沒想像中的那麼可怕和困難，反而儘早發現、儘早處理、儘早結清，我就是有問題但幫自己找藉口而不處理，合理化到自以為沒問題，其實這才是最大的問題。這次的鼻子過敏事件也是再次告訴我，明明一看醫生願意尋求治療很快就可以處理的事情，我非得要到痛苦不堪時候才去處理，到最後還不是得處理，何不發現問題的當下就立即去處理還不用在中間過程中來回拉扯浪費時間，明明可以讓自己早點舒適，最終都是要處理，就馬上處理不就沒事了，除了學習處理同時也是要懂得去找會的人求助，就是自己處理不來才會有問題一直擺在那啊！看見問題即刻處理，處理完後神清氣爽後續也不會有更多問題延伸，就像鼻子過敏控制住了，上班、打坐不用趁鼻涕就不會被打斷，可以更加投入，一點點小小事情其實都可以牽一髮動全身，每天處理小疙瘩才不會日後變成大問題！

生活有感-孫國輝-每日心得

早上醒來活動身體時，可以感覺到腰臀腿都不太舒服，畢竟昨天滑倒了，跟姐姐要了上次她處理閃到腰的店家，打過去都沒接，後來去現場看才知道沒開。只能再預約了。身體有不適還是要盡早處理，不然就會像老師說的小疙瘩不處理就變成大麻煩。

昨天聽覺咖啡常客介紹的義大利麵店家，發現跟想像的不太一樣，每一份餐點都是100塊這點已經佛心，而看到內部裝潢更是意外的還不錯，很用心，裡面的客人幾乎是附近學校的學生，還有幾對親子，氛圍很不錯。100元的餐點，雖然口感、味道就是那樣子，但考慮到價格的部分，其實就沒什麼好挑剔的了。這家店常常會經過，但是沒有聽覺咖啡常客介紹的話，我想我不會走進來，畢竟外面有更好吃、我更想吃的。今天來用餐，對於餐點價格還有店家裝潢倒是滿意。

現在回想昨天的畫面，其實也是蠻妙的，以往的我碰到那位常客，其實我不太想跟她對到眼，因為我不想聽她講話，對方是年紀較大的阿姨，話比較多，雖然她講的話也不是什麼亂七八糟沒營養的，但那個內容我就沒興趣啊，但昨天卻不怎麼介意，那個阿姨來了直接坐吧台的位子，剛好在我旁邊，我一邊手寫心得一邊聽她講話也給她回覆，停下來休息時也會跟她一來一往的聊天。其實回想起來對方身上是有值得學習的地方，就比如到這個年紀了，每天都還是會找時間看書，吸收一些新的東西，以及她記憶力超好，幾十年前的事情現在都還講的出來(以前不喜歡聽她講話一方面也是因為常常講古，啊我就不是那個年代的人啊，太久遠的真的沒有共鳴)，還有就是她很勇於跟陌生人開口說話、主動認識(就好比當初我也是在覺咖啡被莫名的搭話)，想想其實蠻好笑的，人家一直記得我的全名，我從來不知道人家的姓氏，直到昨天問才知道🤣

雖然對方一直是同樣的狀態，但自己的心態不同，看別人的面向、角度也會不一樣。

神明出詩- 李晉- 從小事開始

    每天在工作或是買東西時，都會有說話的時候，就是能夠去操作出篤定、氣勢、自信的時候；在今天的每一次說話，都放大覺知去感受當下我說話時的頻率、狀態，還是有許多不篤定、沒自信的情況，但與一個月前相比，已經沒有了那麼怕的感受存在在裡面。

 「從生活中去操作

     語氣決定有篤定

     心境無波產自信

     多行多會成建內

     以期自然自在有

     進入下階此關過」

    跟靈開會討論，就是要先從自己生活會說話的情況去操作，從自己的表達、話語、心境裡去感受、調整，即便只是買個早餐，也可以點得很篤定、果決，而不再有畏縮、怕生、不好意思的頻率。只要在每天會說話的情況下去重複做、用心做，讓這些操作能夠越來越內建、運用得越來越自然，那我也能越來越自在。

    而之前沒有操作出去的問題點就是「這樣就好」的心態，也就是能溝通就好、能買東西就好，加上「怕」的干擾，就使得日常生活沒有法則一致，覺知力不夠、修正的速度也慢。當然也讓內建的速度更緩慢，或是更難以完全熟悉、執行出去

生活有感-林子愉-換位思考 

今天休假跟之前租屋的同事大姊約吃飯，吃飯時大姊跟我說「XX街的小套房租掉了」，我當下聽到覺得非常不可思議，因為這是一間已經租了一年多都沒租掉的偏僻學區小套房，套房內的空間並不大，但是卻塞滿了用不到的雙人組大型系統櫃…由於那裡的客群都是學生，空間已經不大了根本不可能住兩個人，加上來看過屋的租客每個都是反應希望房東能將傢俱清掉，我也因此和房東回報並說明如果能將這些傢俱清掉並且添購一些基本配備的話可以馬上租掉，何況這間空窗這麼久了一直空擺著也不是辦法，但房東就是不願意將那些大型系統櫃清掉，他覺得這是一筆大費用而且又很麻煩，所以一直不願採納我們的建議，覺得總有一天會遇到有緣人，而我當時也因為被回絕個幾次開始覺得不耐煩，想說既然房東你都不急了，給你建議你又不願配合，那你就慢慢租吧!反正我也不缺這間的業績… 接著我問大姊你是怎麼把房子租掉的? 大姊說她其實也沒做什麼，只是再次跟房東好好說明多組租客看完後的反饋，並且先事先詢問清運公司的收費方式，還將房租和若添購新家具的費用去換算出來，然後再和租客討論能不能分擔部分費用，達到雙方都能接受的局面，她將她的想法說明給房東，並給房東兩天的時間考慮，中間若有問題都能馬上提出，她會馬上幫忙想出解決的方法。聽大姊說完以後，我瞬間完全明白為什麼她能將這間套房租掉了，因為她是真的完全站在對方的立場去想，去了解房東跟租客的要，然後有耐心的想出各種能解決的方式，當房東感受到她的真心她的熱忱，自然願意退一步聽取她的意見，而當時的我只是在用情緒做事，沒有真正的站在對方的角度去為他設想…這提醒到我自己，當有提出自己的建議而對方不採納時，應該要換位思考站在對方的立場去思考，而不是一直死腦筋的單向思考。

接著吃飽我們到海邊去散步，想說走到堤岸邊的涼亭坐著聊天，當時因為我們是走逆風的方向，我頭被吹的很阿雜,我就問大姊說可以往反方向走嗎?結果大姊就回我說「啊你現在往反方向走是順風，等等回程不是也逆風嗎?」 我當下聽完真的覺得自己蠢斃了!哈哈哈哈哈哈~我怎麼只想著要往舒適輕鬆的地方前進，卻沒想到可以先苦後樂這個路程，很謝謝這次飯局的小插曲讓我了解到自己需補足的地方。

神明出詩-吳佳芸-醒靈心得

人生本來就無常

一切怨嘆為過往

終究為誰苦和忙

心心念念來尋訪

心花怒放淚兩行

蓮花觀音

    心中總有無數的疑惑 ，一直無法得到答案，有感嘆，有抱怨⋯⋯為什麼、為什麼？

     自己覺得我是個好奇寶寶，一直尋找那個答案，機緣認識了二郎神，謝謝他的引領認識我宗，聽了幾次演講後更認識我宗。

      以往在我靈動時，總有疑問，到底是那尊神尊帶領著我，還是我自己在動，但在這醒靈的過程中，我清楚的知道那尊神尊的到來，每個肢體動作，明明白白的讓我感受到祂的存在，而我終於知道祢是誰了，心中感動著。

謝謝老師的指導

也期待自己能和我的靈透過靜坐能有著更多的接觸，和成長。

共修心得-林子愉-行、省、醒 

這次的共修主題是『省、醒』，主題剛下來時我聽成執行的行，

想說很對應到我最近需要改善的生活狀態，就是拿出行動跟執行力。

接著孫冊師兄說明是『ㄒㄧㄥˇ』，然後當下神明就浮現了五個ㄒㄧㄥˇ給我⋯

反省：要我反省自己的一些狀態，就是「懶」，常常用懶來帶過一些平常該做的事，還想到了前幾天跟晨熙約在做保單健檢時，晨熙提醒我說不能拿懶當藉口理由，很多時候都只要做出第一個步驟，後面就不會感覺到好煩或是好累，但首先是自己要先跨出那第一步，舉例早上起床，通常都是在床上賴著掙扎說再睡一下就起床，但其實只要馬上坐起身不要賴著之後，事情就這樣順著做下去了。還有很重要的一點是：你是用什麼心情在面對任何的事件，當你遇到了事件的發生，如果你的心情是很煩悶很痛苦的去執行去面對跟操作、那整件事你只是一直帶著好煩好累的心在面對，所以對於正在做的事情就是好累好煩。

可是當你轉個念頭用著學習的心情去執行去操作，那整件事做起來就會是愉悅跟開心的。當下聽完晨熙給我意見時，我跟他說雖然這些聽起來很像是很簡單又很正常，但要時時抱著轉念的心態真的很難也很重要，這也是對於我現在很需要調整學習的狀態。

自省：當事件發生時，雖然都知道要箭頭看自己，但往往事情發生的當下，情緒就馬上上來，然後開始覺得對方哪裡有問題，為什麼不是站在自己的角度去想，接著發完脾氣以後才會想到應該要箭頭看自己，但脾氣發完爭執也出來了。

雖然事後會檢測自己，就像解樂老師在每日一句提到的『還想吵架就是還不想快樂』如果事件或爭執發生的最後還是想快樂，那何不將發脾氣或是有情緒這步驟省略直接將問題拿出來溝通解決掉就快樂了?

提醒：這也接連道上一個自省，反省自省完以後，要提醒自己要去執行，雖然還要提醒就表示還不是真的將這些中毒模式拿掉，那可以先從提醒自己慢慢再進階到下一階段總比我之前常常直接將這些腦思維直接拋在腦後還要好。

甦醒：接著就是要讓自己甦醒，就如同上次在弘慈宮給漫霖師姐補運時師姐提到的：我太容易安於現狀，把自己待在舒適圈，但現狀根本就還不夠好啊⋯我怎麼能夠一直停在現階段不願意再進步到下個階段?所以應該要讓自己甦醒過來。

覺醒：最後就是要帶著覺知生活，在日常生活中去萃取去感受，也是要讓自己覺醒、若是我一直保持現狀我會跟不上覺咖啡2.0。

當反省完接著自省然後提醒自己再讓自己甦醒最後整個覺醒，最後就是對應到最一開始聽到的『行動跟拿出執行力』，而這一整個SOP就是好的循環，照著做下去就是了!

最後在心得分享時，謝謝孫冊師兄給我的建議，懶沒有不好、但想要懶就是給他懶到極致！假如我做這件事需要20分鐘、那我何不讓自己進步到做這件事只需要花10分鐘、那我不就有10分鐘的偷懶時間呢? 謝謝孫冊師兄的提點，也謝謝晨熙前幾天的保單健檢讓我有點腦洞補上一些的感覺。

共修心得- 蘇千智- 行、省  

在共修一開始時聽到的是「行」，隨後孫策師兄的導引中提到了是「省」，當下覺得自己聽錯了要再重新靜下去感受，靈隨即跟我說沒有聽錯，因為「行而後省，省而後行」不斷地從每個行為中看見自己的不足、不對，隨即校正，然後再操作再修正。

在後續靈動時，我開始轉靈台，我很清楚的感受到我被帶離了原本的地方，到了四周比較有人的地方，在轉的過程中很清楚的感受到揍到人，當下一個念頭是想把手縮回來一點。隨即被靈校正，為何要縮回來?為何要害怕?對阿!我在害怕什麼呢?打到就打到吧!在這過程中我回想起了前一陣子看到的影片，兩人比賽在各自的一盒沙子裡找出10個乒乓球，其中一人馬上想出了一個聰明的辦法，就是不斷地搖晃盒子，在這晃動的震動過程中，乒乓球也就自動浮上來，也不需要去費力找尋。當下我明白了，就是要去撞，不要害怕撞，不管是撞人或是被撞都只是為了將我內在的雜質透過碰撞顯現出來並且替除而已。對阿!碰撞沒這麼可怕啊!會可怕都是自己想出來的而已!一切都是為了讓我回到美好愉悅的狀態而已!

念頭一轉通後，靈動自然且無法抗拒的嘴角上揚著微笑，是一種很通暢很舒服自在開心的感受，這就是弄通了的感受。同時也覺察到近期的靈動到後來都會有這種淡淡的愉悅感，我開始去思考這是要告訴我什麼。我回想近期都因為有發生事件被老師校頻，當下被點出問題時都是先傻住，因為自己沒看見，但是當自己靜下來跟著老師的一字一句的導引後，才發現自己錯的很離譜錯得很好笑，但是卻不是沒力量的自責、批判，而是一種很感謝老師點出問題，並且頭腦很清楚的知道該如何處置問題，一種充滿能量的感受。靈要我記得這感受，因為這一切就是很愉悅的，看見問題了，我改，這真的並不難，只要不捍衛，只要去看見，沒有對錯，只有我是否在幫自己還是害自己而已。不斷地抽絲剝繭看見最真實的那個自己。這一切真的就像遊戲一樣，是好玩的有樂趣的，是我以前都把一切看得太嚴肅太嚴重了，才沒辦法好好的去感受生命學習生命。最後神明也提點我，「省」是我們能夠重生蛻變的關鍵。因為回首自己的行為操作，看見了不對，就可以把它拿掉，是一種反省更是一種結清，對自我內在的結清，唯有與自我內在的結清也才能真的重生。當每刻都反省自我，每刻的我便是在不斷的蛻變重生。感謝老師神明以及我的靈一直以來的教導!

共修心得-周若蓁-醒、省

共修主題一下來聽到「ㄒㄧㄥˇ」時，馬上冒出「醒」，後來師兄講說主題是「省」，馬上跳出一個訊息：「醒」過來後開始有「省」的機制。

透過喚醒來讓人事物淺在的本質慢慢釋放，好比醒酒，讓酒醒過來後酒真正的味道才得以釋放。醒腦，早晨先將大腦喚醒後才會腦袋活絡神清氣爽做事才有條理。醒靈，透過醒靈使靈性醒過來而開始變得更靈活，把許多潛藏內在的操作程式操作出來...等，都是得先喚醒過來。

醒過來後開始有自省機制，自省以後開始重新操作領悟到的事情。從前陣子種種事件不斷的被校頻、修正、校頻、修正後，才開始真的感覺自己慢慢醒了，剛進入我宗學習時候的醒靈只是叫醒了我的靈，讓沈睡中的靈醒過來，能夠帶著我開始練習萃取，但是學習心還在睡還沒被叫醒，所以縱使聽了很多的道理，吾心都還沒辦法真正「悟」到（道），因為心還在睡還不願意學。一直到這陣子人才開始漸漸越來越有慢慢正在甦醒的感覺，直到上次去補運完後更覺得整個被喚醒了，感覺有一種莫名的力量要帶著我去改變，除了讓我看到了我該改變的操作程式外（舉例：面對不喜歡但卻應該要處理的事情會三分鐘熱度且找種種藉口理由去合理化而不去處理），同時讓我看到原來這就是造成我一直以來不去衝突、不去爭取、不處理事情的操作，不僅如此也突然有股力量開始讓我除了重視心靈層面外，也開始要讓我去對於身體的重視（身體飲食＋皮膚保養）去達到身心靈平衡。在日常生活的事件當中也漸漸開始會自省自己的操作，看到許多操作不當的自己，也很感謝協助我照見的人事物。這一股帶著我改變的力量，讓我覺得不只是靈醒了，而是周若蓁醒（省）了，心跟靈願意走在同一個目標上，開始要改變與以往不同的操作了。

回顧從剛開始接觸我宗至今，醒靈->領悟後操作->操作過程中又醒了一點->不斷重複以上循環->醒更多（本來醒過來只有瞇瞇眼，現在眼睛打更開），醒過來後悟，悟到（道）後才真正開始行道，真正執行後從睡眼惺忪變成越來越清醒，這種感覺真的太酷太棒了，真的很感謝我宗神明、老師、眾師兄姐以及協助我照見及改變的人事物與事件，最感謝還是我的靈，不斷的牽引四面八方能夠協助我的人事物，把沈睡的我給喚醒，讓我不斷的一點一點突破本來的自己。

共修心得- 李晉- 熱情/與靈開會

    我對很多事情還是沒有很大的熱情，加上又像悶燒罐一樣，會把情緒、感受、想法悶著沒釋放、展現出來，因此在與靈開會後，我要去從跟小朋友和采融的互動裡，去學習怎麼讓悶著的熱情展現出去，以及從他們與人的互動裡，去觀摩、學習熱情的展現、自然的互動、真實的呈現是何種樣貌，然後再多去與人互動、交流。     

「熱心對事情對人

    燃燒自我燃他人

    展現揮灑青春風

    渲染情境撼頻率

    信由己出共振彼

    同頻感受雙互能」

    熱情就像是要先點燃自己一樣，然後在與人的互動中，將對方的材料納進來讓自己的火可以燒得更旺，也可以燃燒對方的材料，甚至可以讓這熱度去渲染、共振整個環境、人、事、物，讓人感受到一股青春的氛圍。

    現在想想，以前覺得要「寧願燒盡，不願鏽壞」的念頭，只是讓自己不斷地耗能，因為「燒盡」了就是沒了，加上又沒智慧給自己去添加材料，就更難以循環或延續下去；所以靈才會要我去學會怎樣做才是有能量的回流、彼此材料的添加，讓雙方都能繼續燃燒，使這熱情的火能夠持續溫暖、點亮更多的人。

    最後結束的時候，漫霖師姐提醒我要法則一致，就像靈動時會突然衝出聲音，那樣的氣勢、自信、篤定，也要在平時就能操作、執行出去，而不是只有在道場(還會讓人突然被嚇到)；只要法則都一致，那就沒必要在道場做，而是時時刻刻，我都有做到了。

生活有感- 沈晏如- 錢

四月開始我才正式跟「錢」當好朋友。

一直以來對於錢很沒有安全感。所以出社會後一直很拼命在工作，瘋狂的加班把事情處理好，創造好的績效為了年底的獎金跟紅利，然後我媽從我高中就開始教我看股票，所以我偶爾也會買一點股票投資賺外快。

以前在公司上班最揮霍無度時戶頭都還有30幾萬，一直到2018年，自己的錯誤操作、心態貪婪，在證卷操作為了賺快錢做買空賣空當沖交易搞爛了畢生積蓄，甚至倒賠70萬。我總是會跟朋友自嘲，那時真好野，買完車後還有100萬可以賠，呵呵。貪倒過來看就是貧。

自從那次之後，連續兩年多我的戶頭只要一到月底幾乎只剩1000塊，每個月除了車貸還有銀行證卷的貸款要還，為了能早點清償貸款，2020那一年幾乎整年沒有休息，除了平日上班，週末兩天就去咖啡店打工一整天，重點是沒錢成這樣都不會餓死，有夠神奇。

想起第一次上山找兩位老師查解，寫到三十下半運途降，不由得雞皮疙瘩，我就是在那一年賠了一屁股後，每天的生活被錢追趕，工作又不快樂，怨天尤人，抱怨人生，開始賴我的父母。

創業後更是花錢到像深坑一樣，離職前仗著公司五百大光芒又再貸了100萬做一年的盤算。可是創業的第一年真的非常痛苦，錢只出卻進得非常不穩定，以致於不安全感加劇。

自從三月初去弘慈宮剝洋蔥補運完，把對金錢的不安全感消去後，雖然在那時這份感受有好轉一些了，卻還是很恐慌不安壓力很大，當時要做樓梯、要繳貸款等等一堆支出總計13-14萬。以我當時店裡的營業額3萬根本尬不過來。越趨近繳款日越不安，帶著恐懼邊心靈衝突過了一整個月，當時不知道自己這樣為了錢活是為什麼，目的是什麼，突然沒有目標了沒有熱情工作了，只是為了出貨而出貨，好無助，上班沒動力，只能靠研發東西找樂趣，可還是硬著頭皮把靈的話聽好聽滿，因為當時覺得只有靈能救我了。

四月了，在三月突然的安然度過一切後，我不再恐懼了。這個月安裝了新櫃檯、還要上課跟繳貸款，掐指一算竟然要生出19萬，而四月的業績我再怎麼拼，加上問事的錢也只有接近5萬收入。可是我卻意外的不怕，不擔心不恐慌，每天還是該做什麼就做什麼，跟靈討論每天的行程，打烊後檢討哪邊的流程可以再調整，因為我很清楚明白知道，靈有安排！所以我只要跟著做就好！對！中午繳完上課費用給老師後，回店裡仔細清算一下竟然莫名可以湊出10萬！而且含上課費用的5萬還是之前確診的錢直到昨天早上才入帳！實在太扯啦！

三月跟四月我媽常問我，我是不是去借高利貸，不然怎麼可以又上課又做招牌、樓梯，還做了櫃檯跟繳貸款，連我自己都不知道發生什麼事，我只是聽靈的話該做啥就做啥不懶賴，原來讓我媽嚇到下巴掉下來是這麼爽的一件事。

有了這兩個月的經驗，我發現自己做事起來很踏實，因為只要我肯做、想辦法去執行、不偷懶、耍賴，一切的一切靈都會安排好。

謝謝我靈的疼愛，也謝謝我靈的引導跟安排，更謝謝祂們在我最無助時沒有放棄過我不斷鼓勵我撐下去，還讓我考核通過去上了改變我整個人當機腦思維的課，一切的事件都是讓我看清楚並醒悟自己過去的種種操作有多白痴，謝謝當時的自己給自己一個願意改變的機會進了我宗重新開始學習，修正操作調整心態。

這一切都實在太酷了！

轉換心態後跟「錢」當好朋友，整個感受也是酷斃了！

神明出詩-吳暘子-醒靈儀式

靈本無明掩蓋，靈本應續學向上，

大道瀚瀚無邊，無靈牽引迷其蹤。

天道有情續道，啟靈本是大道允，

求啟無邊智慧，領悟大道創未來。

本人已經花甲之年，腦袋中藏著非常多的謎團，也有非常多不當的操作程序，在昨日啟靈過程中，上午因為期待值過高，有點失落，其後兩位老師開解，有如下體悟：

靈動時並不是讓身體交由靈來操作，而是依照靈的指示，將身體的律動做到極致，並非如坊間乩童般的操作模式。

靈動時是意識清醒的，需要放開心胸，仔細的體悟，各種靈的氣勢，狀態及特質，並可以隨時溝通求解，因為我們尋求的是自靈，而非外在靈。

下午操作時，因為感悟慢慢地了解到靈的溝通模式，雖然溝通中，曾閃過詩句，很多是感悟，離開時就忘了實際的字眼，但是感悟就是存在心中。某日感悟就可以化為言語或文字。

因為我植過深，本身壓抑過重，靈要求我放飛自我，給我如下籤詩：

天下逍遙一劍客，

孤芳自賞又如何，

何足道來何足哉，

高方四處心自在。

          道德天尊2023.04.20

神明出詩-李奕辰-共修心得-熱情 

熱情宛如一座塔

燈塔照耀聚人緣

接受自己的樣貌

與人交流心開放

不覺發光照耀人

只因自己先溫暖

回歸最初真實貌

與靈合一好自在

了解一切為自己

開始好奇想了解

世間萬物好有趣

今天的共修主題是“熱情”並與自己的靈開會

當宮主宣布完題目唸完天語

我感受到一陣感動

不自覺落了幾滴淚

“千瘡百孔的人 連愛撫都覺得很痛苦”

我感受到來到我宗前的我就是如此

神明告訴我“不為他人 先暖己心”

我不是要刻意把自己塑造成一個溫暖熱情的人

只是剛好那就是我的本質

所以我要做的

就是從我的心出發

經過這幾年的修行

與靈一起經歷

不斷的事件撞擊

讓我了解自己

學習神明老師的智慧

在各種二選ㄧ的時刻選擇不一樣的答案

我覺得很感動

一切都是因為有神有老師有我的靈

才有現在的我

最近在工作上

第一次發自內心的快樂

我真的喜歡做甜點

之前的痛苦來自於對於人際關係的不會處理

神明告訴我

最初的我 是熱情的

甚至我的版型有“龍德公主”

就是典型的親善大使

那為什麼我會變的不敢與人互動

變的畏畏縮縮的？

就是因為以前沒有智慧

我的熱情是為了別人

演給人看

想要人圍繞在身邊

所以當被看破手腳

我開始批判自己這樣不好

一再輪迴下我選擇把心關上

我當時認為

不期不待 不受傷害

但反而迎來更痛苦的生活

認識我的靈之後

我開始感受到靈對我的溫暖、熱情

我開始接受自己的樣子

我終於了解到

熱情是從內而外的散發

是不刻意不自覺的

最近我開始對人有好奇心

我覺得很有趣

我讓自己處在一個舒適的狀態

我開始想了解更多

覺得世間萬物都好有趣

這樣的狀態真的很舒服

最後一位師兄分享到

情 就是青春的心

當我們一直保持的那樣的狀態

我想這世界也會有所改變

感謝神明老師 我的靈

#神明出詩

#道教我宗

#解靈老師

#解樂老師

#共修心得

#熱情

#玄天上帝

共修心得-孫册

這一次共修主題是‘’省-》醒‘’，當收到這個主題時，我靜下心來，先感受主題的核心，是由內而外，由靜到動，從己省思開始，醒悟後，就是立即執行，一個成功企業家的操作程式！

回想起以前書上寫的吾日三省，每天提醒自己要自我反省三次，到現在，有了靈性與覺知時，就可以從省思變覺醒，時時刻刻每一個事件透過操作之後，從結果再回推到過程與起心動念，每一個思緒與動作都可以省思再微調讓自己更清楚，結果更進步的，而不是從前只是要求過了關而已！

以前的我誤用’’省‘’，不只將箭頭看自己，而是不斷的將箭頭刺向自己，讓自己越沒能量，重點是，越沒自信時又越怕別人看到，裝得很厲害，當別人看到說的時候，我又會很用力的捍衛，這樣的操作真的讓我越來越辛苦，這樣的操作也會讓自己誤入修行的痛苦的思維，我記得解樂解靈老師常常說，‘’修‘’明明是這麼的好，為什麼大家會修得這麼痛苦？我懂了，因為沒有覺得我是如此的不好，用面子問題擋住了學習的心，別人看到自己不足，硬吞了，但沒想改變，想要用另外的招式來證明我不是不足，只是這個單一事件呈現不好而已….就像是每日一句‘’當踩到狗屎時，不是噴高級香水掩飾，而是只要將鞋子清洗乾淨即可‘’，而不是人家說這樣不對，我還花時間研究什麼香水可以蓋過臭味，花了一堆錢去買全世界最貴最有效的香水，然後大肆宣傳跟大家說，我有一瓶香水可以掩蓋過臭味…..最後卻被有智慧高度的師者，否定做這一堆浪費時間和金錢的事，自己又陷入批判、無奈的低潮小劇場，從前的我就是如此的愚蠢啊！（打到這真的是讓自己會心一笑）

我也弄懂共修真正的核心了，不是誰來參加、誰來帶共修，而是，我有沒有時時透過事件來讓自己更加成長，當分享出那樣的成長過程與喜悅時，也就會共振到其它人，透過神明出詩結緣，神明給了有緣人‘’省‘’的禮物，並且也給了我‘’醒‘’的禮物。

謝謝神明謝謝老師給我帶共修的機會～更謝謝文皓、晏如、思諭、證翰、國輝、千智、若蓁、子愉、冠勳、家婕、哲瑋與諺霖師姐，讓我有一起學習成長！

生活有感- 李晉- 每日一句「1/2的機會：人生處事，永遠有1/2的機會。」

       昨天有兩位前同事的朋友找我問事情，一個工作、一個感情，但兩人的共同問題都是在當前的狀態感到不舒適、想改變，但又對不確定的結果感到選擇困難，所以想要神明背書、直接給答案，讓他們可以選到她們想要的答案。 而在與她們解詩的過程中，腦中不斷跳出老師常講的「二分之一機會」，以及對應到我自己面對不確定結果的選擇時，也會想要別人背書或是安於既有習慣，就讓這選擇懸在心頭，持續在當下的狀態、環境裡抱怨、不舒適、難受、痛苦著的操作。

     只要自己不去做選擇，那永遠都不會知道結果是什麼，如同食物好不好吃？約吃飯會不會答應？告白會不會接受？做這份工作會不會有問題？...等等各種的大小事，都是在選擇，也存在二分之一。最重要的就是讓自己不要因為任何一次選擇的結果，就認定只會有這種結果─好或不好，讓自己陷入框架或設定中。

生活有感-孫國輝-每日心得

今天又再來一位從別站調來的同事，又讓我帶量測數值了，最初的心裡是有抱怨，因為昨天那一位同事今天也有來，為什麼不讓他繼續學？接著又想到這是讓我再重新修正自己操作的機會，於是不再有抱怨，回想昨天的整個情況，想著今天教授的流程要重新來過，今天決定先教一半就好，早上的部分在我親自示範，邊做邊講解，並隨時注意新人是否跟的上，在講解的過程中，我清楚的知道我沒有任何負面的情緒，在講解時的語氣、態度上也沒有問題，但這對我來說還不是什麼值得稱讚的地方，我真正要看的是當新人在操作的時候，我是否有會急躁、有情緒，這是我最容易發作的時候。

下午看新人操作，我在旁邊指導，和昨天相比，情緒和耐心是比較好了，一次教的沒那麼多，對方可以專心在一部分，學習也比較快。今天的整個教授的過程算是比較好了。較可惜的是下午量測的部分，因為時間及下班前部分人員會離開產線，導致新人去別站支援，無法繼續練習。

下班前，公司召集了當班的台灣人，講解輪班津貼優化說明，其實在前幾天上班就知道了會有這個會議，當時就和同事在猜想會從多少變到多少，也就多少有了一些期待，然後今天聽到的當下還蠻傻眼的，就是不多。對任何事情還是不要有期待比較好，免得影響自身情緒。

神明出詩- 李晉- 保護自己

        昨天出詩給兩位學生後，有一種已經能結束的感覺，但是有一個很常互動、每天都有課的學生，卻都沒有要出給她的念頭或是訊息。結果在今天早上，導師就問我她的成績、考卷跟我講的話，因為學生跟導師還有家長說了一些她跟我對話的內容，只是這些內容全都與事實不符，因為她昨天根本沒跟我對話過。

「覺知開啟護自己

     瞭解對談話中意

     當講當聽循覺意

     回見己頻心安定

     用神行路漸有明

     握有此術技能行」

        從這事件瞭解到，在跟對方交談、解詩、互動...等過程時，有時會沉浸在當下與對方的能量交流，覺得從中感受到滿滿的能量；但也因為太投入在其中，就沒注意當事人本身的狀況、所處環境、周遭人事物。如同這位學生，為什麼會沒有要出詩給她的感覺，就是因為她的表達會把很多不同的事件各取一些湊成新的句子、事件，甚至會自己捏造、想像或創造她想講的，如果我沒有沒有去覺察、瞭解她有這樣的情況，出詩給她就可能會產生後遺症。

        除此外，今天跟采融去九份買神印臺也是，沉浸在與她的互動和對話中，充滿能量和快樂，完全沒覺察到環境中混雜的頻率或負向干擾，只有在離開的時候覺得累累的而已。等我們到心霖宮，才在霈霖師姐的提醒下意識到被干擾和能量被吸乾的狀況。

        這兩起事件讓我瞭解自己現在的專注是能做到全然投入在當下，但也反映了我的覺知也被自己給侷限了，沒有去擴展或留意，甚至是操作沒有融會運用─因為開車或騎車就可以專注又注意周遭，那就要在同性質、同概念的行為裡邊做邊用，達到專注時也能覺知周遭。

生活有感- 樊詩瑜- 人性 

從用神開道路課程結束後，下山開始我們每天都會跟客人或是線上的人來出詩結緣，其實心境上跟以前差很多，以前總想著出詩給對方如果對方沒有給隨喜紅包，好像自己就只出不進然後內心也是充滿著算計跟貪，就無法看到當我在跟別人出詩結緣的過程，能得到的遠比我自己看到的還要更多！

而當我看清楚自己的「貪跟算計」後，承認它但並不是讓我自己當機，而是我的靈也讓我透過這些事件來看見真實的自己，但不是要我來批判自己，是要接受自己有這樣的念頭，看懂了之後就會慢慢的看到靈的高度、靈的格局，自然就不會去貪跟算計一些小事也不會跟以前一樣短視近利了～

我也明白原來我的靈讓我透過大量的出詩結緣，讓我更看的清楚人性，更明白人性，當我不設定出詩結緣要有隨喜紅包時，我能清楚的收到靈的訊息，也能完全感受到對方心裡的感覺並說出來，讓這些有緣人都能感受到九天的溫暖以及有人理解自己的那種感受，所以九天就告訴我，人都會有「貪」的一面，包含了我自己也是，可這就是人性「了解了為何會有、了解了原來人非聖賢 誰能無過」，不再給自己用一個完美設定，才能活出真正的完美境界，那種完美不是真的做到了盡善盡美，而是在我身邊發生的每一件事，我都能從中悟到事情，然後來增加自己的能量以及智慧！也才能用這些智慧來解決生活中遇到的問題！

從上個月底到現在已經出了70-80左右的有緣人詩籤，當九天告訴我我要出一百張的時候我還覺得也太難了吧！？

可是到現在還不到一個月的時間我們已經要完成了這個目標，我也在出詩結緣的過程不斷的收集大數據、不斷的回來照見自己，才發現自己也曾經那麼痛苦的活著，可是當我弄懂的時候，那些痛苦已經昇華成了我的養分，我也才能理解對方的感受，也才能告訴他們我也曾經經歷過但我也成功的走出來～

在對方告訴我們說很謝謝神明跟他們說這些話的時候，我就更明白當初老師說「心靈飽滿」的感覺，心靈上得到的回饋滿足感真的遠比我以為物質上的感受還要高很多，尤其當看著對方真的透過神明出詩後開始改變，變得更快樂最後回來謝謝神明的時候，我真的感覺非常的快樂好像我比對方更開心一樣，所以真的非常謝謝我的靈，當我在迷茫無助的時候沒有放棄我一路陪著我，也不斷透過事件來讓我學習領悟，讓我越來越看懂「人性」，也謝謝老師們的校頻教導，才讓自己真正的甦醒過來，我也才能越來越快樂，越來越好，也期待可以跟更多有緣人來出詩結緣！

神明出詩- 柳文皓- 問

問天問地問神靈、

問道不知該問啥、

萬事皆由問心起、

起心動念來問知、

似懂非懂來解答、

不能答盡再問之、

問再問 在問再問、

問聞 聞問 問問聞、

誰懂問聞 問何心？

聞問己心 曾問聞。

        玉皇大帝

       我最近很常思考為什麼要《問》，是不懂？ 還是不願懂？  還是不想面對？ 還是不願相信？  不願承擔？  ，《問》可以是疑問、拷問、論問、裝傻問，從懂說話起就會開始問，一開始是不懂、有時候裝懂、更有時是裝不懂故意問。

         當我不斷有相同的問題時，我開始去反思自己要問什麼，我的疑問到底來源在哪，是自己不完全懂了，還是懂了不願接受？   《哪怕心底有那麼一絲疑問，那就代表自己並不完全懂得。》

        不懂不要緊不用害怕，要能問了再問，在問的當下繼續問，最好能問到懂為止，能懂得心就能安！！ 但前提是要能接受答案，就像1+1=2 不會讓我們心疑不安，因為我們大家都接受這個答案。

        最近從解籤詩過程，體會到要反覆聽聞問題的核心，試著丟出一些問題來推敲，去除提問的外殼，去了解這個問題的核心，就是心底深處的感受，然後去找尋自己曾經的感受，給予適當的回應，當同頻即能感受之，唯有先能感動自己，才有機會感動他人。 

《感同深受在己心、非在他人心頭上》

         最近我的至親無法理解我的改變，從拋出問題到不願過問理解，而我清楚他們的心理，所以慢慢接受後就心安，能明白清楚所以不參和，以更高的格看清眼前的局，哪怕心疼不適也得如此操作，因為能力所及在於自己。

《寧坐壁上觀、不做池魚殃》

謝謝～

《神明與靈》耐心引導，讓我去體悟了解自己的不足。

《解樂、解靈老師》的教導，深深觸動我的心靈，使我不斷想要去讓自己變的更好。

《同修的師兄姐》，能互相開導學習一起成長。

生活有感-孫國輝-每日心得

昨晚睡覺前，只要是動到腰部的時候，都更感受到那個酸，光是腰酸就這樣了，那閃到腰又是多麼的不舒服，於是我查了一下腰部伸展的動作，想說活動完身體就來試試，看能不能加減舒緩一下。在伸展過程中，因為身心都是靜下來的，那感受其實很舒服，但酸還是一樣酸，或許是沒那麼立即見效？都是過程。

早上看到其他師兄姊的心得，裡面提到了1.因為沒有把話講清楚而導致對對方有期待，以及2.因為工作方面的基本功不紮實而導致內心心虛，愛面子開始逃避，這兩個問題點也是我有的，回顧過去的種種過程，我也曾希望不用把話講那麼明，甚至我不講，對方就應該要察覺到什麼，知道我要什麼，而當對方沒有做出我期望的行為，我就會感到失落，這也對應到了載具事件，我就是沒把話講明，那對方又怎麼會知道要怎麼做。

在過去的工作經歷上，偶爾會被調去別站學習，而我當時的心態其實是不可取的，我內心擺明了就是不想學，所以當學長姐在講解哪些事情的作業流程應該是怎樣怎樣的時候，我都是聽過就算了，就這樣一路聽到站點認證完，然後就是報應來的時候了，輪休或是該站人力不足時，我就會被調過去支援，我內心是害怕的，因為我基本功不紮實啊，調過去不擺明等著出事被開改善單嗎？調去該站點成了我非常不願意的事情，因為基本功不足，無法自己處理事情，每次都要叫別人幫忙處理機況，這讓我在該站很不自在、沒安全感，因為什麼都要問別人，請人家幫忙處理，我只是個累贅，會在乎別人眼光或想法的我又會覺得自己很丟臉。感謝師兄姊的心得，讓我再次回顧自己過去的操作發現問題所在，並想到了昨天聽“修行需要刻意練習嗎”演講的心得，任何事情都是要練習的，溝通、工作內容、生活上各種事情都是如此。

中午吃飯時，是吃啟靈用的米煮成的飯，搭配咖哩還有一些青菜，當我盛第一匙的時候，我發覺那個木湯匙真的很搞笑，小小隻的，一次盛的量也很少，根本跑錯地方了，一大鍋的咖哩，用那種小小隻木湯匙，又不是在高級餐廳喝湯吃儀式感，接著便換了一隻大湯匙，我心裡就想，這才對嘛。

什麼場合、時機適合什麼樣的工具，也是要看的，不然也只是耗費時間精力，讓自己不舒服。又好比自己的能力如何，最多就是走到哪裡，強行去到一個大場面，自己無法撐住，也是痛苦。

再來，我媽邊吃飯邊看劇，在等電視載入畫面的時候，她透露出些許的不耐煩：怎麼跑那麼久。我回他：這電視也很久了啊。她回：是有一點啦。然後我便開始在想，今天面對的是一個無生命的東西，那我們有情緒甚至發洩情緒有關係嗎？本來覺得沒關係，但想想好像也不太對，畢竟會影響到自己。所以不論面對什麼，只要有情緒，要嘛接受，要嘛處理。

下午在覺咖啡手寫心得，並和姐姐討論昨晚她們發生的事件，這讓我聯想到山上共修的解惑課，兩位師兄姐各有各的特質，卻沒有互補一半。我在想不管對方是不是自己的另一半，只要在一個小組、團隊裡，是否都該互補？而答案確實如此，畢竟人不完美，每個人都是不一樣的，只要對方有自己所沒有的特質，都應該要去學習、納入對方的思維，互補一半成圓滿。

神明出詩- 李晉- 持續、堅持

       老師回饋核心是懶的時候，就在想「懶」確實在我許多的操作裡都存在著，尤其是想太多、要做不做、猶豫不決...等情況，也都有著懶的成分在，即使程度或會有的情況已減少一些，但仍就存在著。

        如同明天要開始進行考試的報名，需要跟人事主任拿在職證明，但今天我就只是跟同事說著我們要去跟主任講，完全沒有動作，就是想著其他人也許會去做這件事，那核心就是有著懶、賴。弔詭的是，像在考卷的設計上，我就不會懶，而會去盡所能思考、設計、調整，那這樣豈不就仍然有許多地方的操作是沒有合一的嗎？

     「想就直做莫多量

       拖只會延更難下

       愈操愈廣面面有

       逐破核心化一統

       事漸規排學計謀

       分層分類更顯通

       用盡時間成備全

       路程近半更驗心」

      要讓自己越來越能在有想法的時候就直接執行，不然只會給自己一堆理由或更多的想法來拖延或不執行，然後就形成內耗、空空的狀態。只要逐步在每件事情的處理上都能直接執行、直接做，就能越來越廣泛地運用到每一處。

       而現在也在自己的生活上，讓自己能夠越來越去規劃好該做的事情順序，而不是像過往容易被手遊、電影、感情這些影響，或是時間上越接近考試就越覺得無從準備、已經把該準備都完成而不知如何繼續準備。

       在半路上的心境是最難熬的，但也是考驗決心、篤定、堅持的時刻，如同好久之前老師傳的咖啡的影片，在最深層的咖啡給沖刷出來前，中間那段看似沒什麼變化或進展，就是最需要持續、堅持和力量的！

生活有感- 李晉- 每日一句「上鉤：魚兒會上鉤，絕對是吃到它喜歡的餌。」

       市面上有許多「新發售」、「限定」、「典藏」...等等的用詞來獲得吸睛的效果，但是能夠讓人真正受到驅使的，仍然是這些標籤所貼的商品─如同釣餌一般，再怎麼誘人，還是會有個別差異。

       我在關係互動裡，不擅長去看到對方的要，如同每個釣場都有著不同的水質、環境、種類、喜愛食物這些的差異，我卻都用著相同的餌料去釣，那怎麼可能會讓我釣到呢？

      在學校教書，就像是在一個混雜著各種不同魚的池子裡垂釣，要去找到每種魚所喜好的餌料，讓他們願意被「學習」的鉤子給勾住；而我也是在這人際關係裡，學習去覺察、瞭解、增加各種情境、背景、立場...等等的數據來源，配合各式的材料，去給出能讓對方吃下的餌，然後將這樣的思維、操作方式，用在更廣、更多面向的場域。

生活有感-周采霖-焦點

這陣子一直在體會之前悟到的*悟到後才是行道的開始* 如同跟著老師這麼久了也聽了這麼多內建了這麼多操作模式，但我有沒有在那樣的事件出現的那一秒選擇我舊有的思維還是我選擇我悟到的。

這陣子很多事件來檢測，我在那0.1秒閃過以往的思維操作，但是那0.1秒靈告訴我，我就是因為自己的那樣思維才到了今天這樣，為什麼不試試看其他的思維，我開始練習操作，專注回自己，好好的身邊的人相處，以往都有種為了工作不得不相處感，轉頭就想逃避，事情做不到位，總是沒有活在當下的感覺，坐這山望那山，心裡總是不踏實。

比較特別的是，以往我只把焦點放在一個人身上，我的世界很小很窄，但靈告訴我人生不是只有這些，終究沒有人可以一輩子陪在我身邊，如同老師說的情愛盡頭不是生離就是死別，另一半是我人生的一部分並不是全部，我在這裡也體會到了世界上每個人都是我的另一半，每個人都可以讓我對應到我的問題，也可以讓我體會學習，我開始看到後，突然發現我也可以活的更加寬闊！

以往被我忽略生命的那些細節，其他的感受也打開了，我感受到因為我的價值，她們懂然後回饋我，我感受到自己不再是一個人很孤獨的求愛，對面的人也給了我我要的愛，以前這些我都沒發現，結果發現其實我要的都在眼前，是我沒有智慧去萃取而已！突然感覺自己就是那個魔法精靈一樣，只要我有意願我想要，加入對的元素就變出來了！

這次跟服務第二次的產婦再次相處，突然更能感受到她的感受，體會著她的溫暖，我也在跟她學習，怎麼真正好好的跟對面的人相處，她體貼，但我不濫用，以往我有個嚴重的問題是我遇到對我好的人我就容易扣習，常常我利用別人對我的好，就想少付出多得到，我只會把這份情越用越少，終將導致毀滅，很多時後別人對我的情，我視為理所當然，但是哪有理所當然，每個人都在心裡幫對方評分，每一次的交手都是要幫自己加分，所以我懂真正的能量循環了，知道這樣並不會幫我的感情加分，我做每一件事都要替自己加分。我不會在走以前的路，我開始感受這一切的變化。

如同老師告訴我的，只有智慧可以越給越多，那這次我把這個智慧不僅給了我自己也分享給她，我把我該做的事情做好做滿，因為這本來就是必須的，所以這次不只是專業，我給了關懷，請神明出詩給她，起初出的詩比較是目前的狀態，後來話風一轉神來一筆就提到她和家裡的狀態，她立馬哭了，這時候我感受到老師說的那種，與人心交流的美好，感覺現在和她是很緊密的只有我懂的樣子，其實不需要講太多，讓她先把心裡的壓力釋放，我想這就是透過辦事先療癒自由了，想要愛想要關注的我這時候感受到對方都給了，因為我先給了她要的，我懂了愛人真的不是只有一味的要，而是看懂對方的要先給了終將獲得我要的，如果要不到一定是我哪裡沒做到位，在修正就好。

最近心裡的思緒很多要繼續整理，成為更好的自己，謝謝老師，我的靈！

生活有感- 蘇思諭- 把自己的規則訂出來

當在處理事情的時候，就是要一開始把自己的需求講明，才不會到最後自己不爽對方也不爽，在一開始就確定自己要什麼，可以接受什麼不能接受的都講清楚才是，被老師ㄧ提點之後，發現自己有很大的問題，以後都要講出來。

也發現自己以前對妹妹生氣，就是因為自己都沒說清楚，對她有期待和設定，她沒做到，才會覺得不平衡，現在她回來，我也跟她說清楚，才不會一直重複這些不爽的事。想到上次題目誠心，其實和人相處，不把期待放別人身上，用以最真誠的態度對待，相處才是最自在。謝謝老師神明的提點

智耕心田-孫國輝-演講心得-修行需要刻意練習嗎？

老師說要每天打坐、聽演講、寫心得、甚至練習收訊、和靈對話，但我認為打坐更多的是讓心靜下來，能不能收訊對話，這我真的很沒把握，畢竟是小菜雞，我也和姐姐(apple)探討過，姐姐說過不用想太多，因為每個人的方式都不一樣，那我又提問需要刻意練習嗎，因為既是刻意，那心念一定會用力，那又要如何做到讓心念不用力，畢竟收訊時是需要將心念放掉的，於是姐姐建議我去聽這篇演講。

修行是需要刻意練習的嗎？我一開始認為修行更多的是一種生活上的體悟，就像老師說的，每天都會有各種事件發生、撞擊我們，而我們則是透過事件去探討、反思、回頭看自己，若是有情緒，就去看為何會有這樣的情緒，是自己哪裡操作不當，又或是有中毒腦程式，然後進行修正、再執行操作出去。後來在演講中，老師提到可以把題目裡修行兩個字拿掉，換其他的詞語帶進題目裡，結果一目了然，是啊！除了吃喝拉撒睡這些本能以外，哪件事不用練習，

但是練習又是為了什麼？只是要會做？還是要做到最好、做到勝出？就好比大家都是拿手機拍照，為什麼有些人的照片就是有大量按讚數，有些人的照片根本沒人看，這完全看自己的心態、起心動念是什麼，每天要做什麼事情都是二選一，有些人可以讓自己一天比一天好，有些人卻是一樣，或是一天比一天爛，而能勝出的就是因為目標明確，知道價值在哪裡，所以願意刻意的、大量的去做。當一個人抱持著學習的心態，就會主動去練習，雖然是刻意，但是心態上是舒服的，若不甘不願的刻意，就是被逼迫、壓榨，形成壓力。寫到這裡我想到之前特調和生吐司的籤詩內容：

別需用心複雜化，真切收即做出行 & 生活不需想太多，跟隨靈導心有向

還有自己前幾天在每日心得的悟：

很多事情可以樂觀看待、操作執行，但是不該視同兒戲

就好比我現在打開覺知過生活然後每天寫心得一樣，想當初我在決定上山啟靈前，姐姐問過我之後是否願意上山共修，我當時就提到共修沒關係，但是之後的心得分享真的是我最抗拒的部份，結果現在每天都打心得，上次共修在心得分享時我還站起來表演我整個靈動過程及感受，這差別確實大。我想表達的是，現在我的心態是呼應到籤詩內容以及我每日心得的悟，讓自己樂觀去操作，不需要想太多讓心念作祟，心得想到什麼都直接寫下來就好，雖然是刻意，但是是自己主動的所以舒服，現在要是沒有隨時打(就像昨天到下午五點才開始)、隨時自我整理、反而會有點悶悶的不舒適。

無論什麼事情都好，要去看到自己內心真正的需要，讓自己有願意學習的心態，然後找到對的方法，一步一腳印去操作執行並修正改變。

生活有感- 李明澈

星期四在山上，我和老師說想補運，老師問我為什麼想補運，我說覺得自己搞砸了，老師說哪裡搞砸了，解樂老師用語言一問一答引導我去看自己的心，包含想補運的目的是要和老師重新交朋友還是想改變。和老師的對話中，我看到自己的心結和不甘心，不甘心過去的光輝，心結從太陽團隊瓦解後開始，我沒有真的靜心看事情是怎麼變化的。

和老師的對談中，讓我回想起，其實從最早的富邦人壽開始，我的業務沒有做得很好，在乎別人怎麼看，也沒有統合好保險業務的價值，加上學歷光環我的內心是高傲又愛面子，主管要我去開發客戶，我很不情願，害怕失敗和表現不好，更多時間花在研究保單和課程的演講分享，主管覺得我的研究和表達能力不錯，請我擔任很多團隊課程的老師，我就時常躲在研究保單和幫大家上課中，逃避開發客戶，逃避面對自己，最後大家的業績變好了，我更痛苦，可是又捍衛自己的面子，就從別人的雞蛋挑骨頭，安慰自己說哪裡哪裡不夠好。最後離開富邦的時候，我的職級是業務主任。

後來跟著主管團隊到環球世達保經，因為是主管的親將，職級被提升為區經理，但這不是靠紮實的業務和能力晉升上去，心虛感讓我更不踏實，但我仍用一樣的方式操作，一樣花時間在研究保單和上課，同樣的情況重蹈覆徹，尤其在後進的同事慢慢從專員升上到區經理，我的痛苦度更高，捍衛度也更高。後來團隊方向越走越偏，直到認識老師，老師和神明將我從這場未爆彈的事業中救出來到太陽保經。

在老師的人脈和資源下，我當了處經理，幾位同事兼師兄成為了我的團隊成員，雖然剛開始壓力很大，但是在老師和神明的協助下，我開始了解保險業務的價值，也開始面對和認識自己，壓力逐漸化消，業績越來越好，團隊也越來越大，漸漸朝向紮實的保險業務發展。雖然一切都有改變，但是很核心的我並沒有真正內化和看到自己人格的問題，我享受著資源權利，卻沒有盡到義務，包含我的責任感、關懷度、大局觀、成熟度、自律等都不足以當一位合格的處經理，甚至濫用權力鎮壓AG逐漸形成隔閡。在老師去閉關的兩年，本質的問題逐一浮現，最後團隊也結束了。

整理了這些經歷，我才了解為什麼自己會有這些心境：心虛的感覺、較勁見不得別人好的心態等，在不同保險公司的時期過程和結果都很像，核心問題沒有改變就不斷輪迴。從我逃避正視問題開始，為了捍衛面子一路擴張，到攻擊和貶低他人來平衡自己，越是往上爬，越是讓自己身陷壓力和不安之中，不斷掩蓋，掩蓋到自己活在幻想，最後覺知都不見了。

逃避的心態

愛面子的個性

以自己為出發點的思考方式

三大人格特質組合了我一路的問題。這幾天我開始察覺到，自己的覺知已經不見多時，對很多人事物都不自覺地沒有投入，這件事情是在前幾天和同事的衝突中提醒我，同事也是師姐善意提醒我應該多參與到公司活動中，包含專注早會聽課也是（我都常常做自己的事情），對我的群體人際關係有幫助，對自己的收穫也是。這幾天我改變，包含開車不使用手機專注開車，早課也專心上課，我發現專注每一件事情讓我有很多收穫，生活也越來越有覺知，沒有活在當下，生命就不會快樂，只是逃避在我的幻想思維之中。

最後，謝謝老師、神明和我的靈，讓我重新看到事情的真相，和我的個性是怎麼走到痛苦和停滯不前的結果，沒有老師和神明一路的陪伴，我現在還不知道在哪裡，困在一樣的問題而沒有覺知的活著，謝謝解樂老師下午的輔導藏著很深的溫暖，重新幫助我釐清自己，導引我建構粹取的能力，謝謝老師。還有我的老婆，在身邊和我拼命，沒有老婆我可能還是漂浮不定的人，包容我的不成熟和沒責任感，和我一起學習成長面對，謝謝老婆。還有眾師兄姐的關心與照顧，謝謝！

生活有感-孫國輝-每日心得

我的腰酸背痛，在今天終於快好了，大概剩20%吧，經過前兩天的載具事件，我今天再回想起山上靈動的劈砍，並且再做了一次同樣的動作，劈下去會帶動到腰和背，我突然想到這個動作會帶來如此強烈的酸痛感，就是因為我太硬、不夠柔軟、靈活，也讓我想到昨天抓到的問題點，不太會變，姐姐(apple)後來開導我的回覆也告訴我，我只用我的一套思維邏輯把自己限制住了，明明達到目標有多種方法可以做，為什麼我只堅持我原本那一套，我的執念在工作上如此，再想到以前的運動習慣也是如此，我一直重複做同樣的運動，如跑步、伏地挺身，我只訓練到部份的身體，卻沒有好好的拉筋、伸展，運動到身體更多部位，明明運動也是百百種方法，我也是只堅持我想做的，一方面也是覺得這兩種最簡單方便，寫到這裡覺得哇靠，又對應到工作上了，我到底多怕麻煩，多不會變🤣

聽完“修行需要刻意練習嗎”這篇演講，打完心得，並且手寫一篇之前的心得後，大概下午快四點開始活動活動身體，我覺得相較起來，早上運動比較好，精力較足夠，今天早上雖然沒做什麼太耗體力的事情，但是到下午運動，身體好像會比較懶賴。

------------------

姐姐開導的回覆：

如果要覺得任何事情都要照著自己的意思去做的話，那你就是宇宙主宰了。反而是要如何去學習應對突如其來的任何突發狀況，而不是用自己的一套思維邏輯把自己去給框架住。可以執著在「目標」但不需執著在方法，達到目的的方法有百百種，何必執著於自己原先想到那一種呢

生活有感-周若蓁-生活照見

今天下班後跟子愉去家樂福買店裡的東西順便買我們兩個平時上班晚餐食材以及看看有沒有什麼小零嘴可以買。在逛的過程，我照著自己單獨逛時候的節奏自顧自的推著推車滑過了一輪，完全忘了我今天是跟另一個人一起來逛賣場，就很順的用平常慣性的操作方式，沒有去顧慮到另一個人的感受。因為平時的我是很目的性的買東西，有要買的東西就會直接去買，不太會全部慢慢逛一輪，我到一半突然想到子愉說要買些零食怎麼都沒買？她突然說不用買了他不想買了，我感覺到他這句話說出口時有些情緒，但是我也不清楚為何有情緒，只想說是我哪裡讓他不舒服嗎？在逛的過程中雖然我們有邊一來一往去講這件事，但我們彼此都帶有情緒，因為他想要慢慢逛可是我一直走沒有顧慮到他，但我覺得那你就跟我講就好了我就會停下來一起看，何必有情緒？他覺得他告訴我我走很快，我就已經要知道了，但我沒get到他要我停下來一起逛，只以為是我走太快，那我就放慢速度就好（所以放慢了還是自顧自的逛我的），一來一往彼此情緒下都聽不進去對方的話，甚至後來我還講了句話去嗆他。此事在逛賣場過程中情緒依舊在，一直到回到店裡後我們等彼此情緒慢慢緩和下來後再好好重新溝通一次，去回頭看這件事的自己，突然覺得自己真的很不應該，我自顧自的用自己的方式去做事，而忘了現在我是在跟另一個生命體互動，應該去了解彼此的習性和需求後達到一個共識並且好好傾聽對方。再來就是看到自己在情緒下的毀滅操作（嗆了句傷人的話），當我靜下心來好好檢視自己的操作的時候，我突然聯想到曾經有一位親友在我與他溝通自己想法時，也是直接被反駁並且告訴我他的操作就是如此沒有可談的餘地的感覺，以及情緒來時直接用尖銳的話語來攻擊，當時候我是很不舒服的，覺得這種操作好可怕啊！結果現在拿來照見自己後一看，哇！一模模一樣樣，自己不喜歡的事情自己卻自己帶有這樣的操作，那別人這樣對我根本也只是在用我的魔法攻擊我自己而已啊，一定也是我有這樣的頻率，所以才會被這樣對待，那現在我看到了我自己是這樣的操作，我不喜歡，是對自己扣分的，那得趕緊拿掉啊！

看到自己錯誤的操作後，跟子愉道了歉，並且講開了互相的想法和理解了互相的操作方式，我之後知道了子愉喜歡慢慢一區一區逛，縱使沒有特別要買，但是還是喜歡邊逛邊討論，買零食也是討論互相都想吃、喜歡吃才會買，那我就調整我的操作，而不是自顧自的自己想幹嘛就幹嘛，既然與他人互動，那就要take care到他人的感受、理解對方後一起去調整到互相都可以舒服平衡的狀態。謝謝事件又讓我看到了自己臉上的那顆鼻屎。