生活有感- 許芸瑄 

最近常被稱讚，感受自己的價值，進而思考「價值」到底是什麼，是工作？還是穿著配件？我想是靈，以靈導心活出自己的樣子、在日常操作呈現的樣子。這幾天對於未來的樣子越來越清晰，因為全然的投入，加上老師的智慧，我很明確的知道我要的是什麼，對於一些人事物更能斷捨離，而非空想。「既然不喜歡原本的生活，就送自己一個改變。」加入我宗之後，生命真的不一樣了，最近更是大幅提升，開始變得有自信，自信其實就是自我認同，在做每一件事都很有能量，很喜歡現在的自己，謝謝神明，謝謝老師，謝謝靈。

神明出詩-李奕辰-學徒

學習知識與技術

徒弟拜師為成長

設定自己很完美

認為這樣低一階

本來不會就要學

怎會認為不如人

認清自己的現況

設定目標還缺啥

想要遊戲變好玩

全心投入不保留

今天收到宮主的回饋

說認為我對“學徒”這兩個字定位

帶有設定跟批判

當下我也覺得沒錯

因為我從以前就很討厭這兩個字

而從小對於學徒的了解

只有從電視中看見

當時只看到學徒們都只能一直被罵

一直做重複的事情好像會一直被打壓

對於師父就是要背躬屈膝

我內心就是有一股驕傲

所以不願意去做這樣的事情

直到靈帶我來到這份工作

今天打坐時與靈探討

靈重新為我定義“學徒”

其實就是學知識跟技術

而拜師也都是為了成長

也不只在於形式上

人人都是老師

因為每個人的經歷都不同

都有我所可以學習借鏡的部分

靈絕對不是要玩一場

一來就很厲害的遊戲

因為這樣會很無聊

所以我們才會來玩一場

從沒有到有的遊戲

那我的心為什麼會卡在這裡

如同我在上一篇演講中寫到的

我沒有學習心

並且沒有投入其中

其實學習的過程才是最珍貴的

因為這都是我的生命故事

如果我沒有這樣的心境轉折

我怎麼有辦法走到下一個階段

我開始去感受

我有什麼是沒有做到的？

我發現有好多都沒做到

比如外場需要我支援的時候

我什麼都不會

還會在內心覺得

我是內場吧為什麼要我去做外場的工作

但我實際上如果可以做到

那不是更能把這個遊戲玩好

更能得到大家的信任嗎？

我還試圖在心中合理化自己的行為

因為我的確做了份內的工作

但這樣就很可惜

因為我有機會

我明明可以學到更多

每一件事情我都有選擇

是我選擇了不做

最後才會讓自己痛苦

靈要我再次了解自己要的是什麼

我不是來領死薪水過一輩子的

的確我也不想這樣

每個人都是從不會到學會的

樂在其中、感受自己的成長

為什麼老闆會變成老闆

當我待在最近的距離看著她時

我發現就是因為我們心態上的不同

對我來說是麻煩

對她來說就是機會

我現在知道為什麼

靈會讓我在這個階段確診強迫隔離一週

除了要讓我知道平時就應該好好照顧身體

也是在提醒我“我到底要什麼”

要讓我重新去了解

為什麼我現在要做這些事情

知道一切皆為我

不是苦海累成狗

天賦想要更進階

現今皆是為布局

感謝宮主的抓蟲

感謝靈的引導

拿掉我這個中毒

＃神明出詩

＃道教我宗

＃解靈老師

＃解樂老師

＃學徒

＃玄天上帝

智耕心田- 李明哲 - 演講心得 - 伴侶與道侶 

        在過往，內心的不安全感時常讓我想找人陪，或是要呈現完美、美好來讓人不離開，加上懶賴的心態，想都靠別人而不讓自己成長，甚至也常常只看別人有，或是自己所沒有的，就充斥著自卑、沒能力、沒學習心、壓抑、裝完美...等等的中毒操作。

       而聽完這場演講後，才知道自己散發出的頻率並不會留下人，甚至當對方想成長的時候，看到我不想學、不想成長，就會離開了；而我這樣的頻率所吸引到的人，也是跟我類似的，所以感情上也大多是不安全感較重的對象，以及會互相箭頭看對方，認為是要對方改變、迎合自己。比如曾經因為交友問題而與對方吵架，還搞到雙方都找人來評理，認為都是對方的問題；然而，這樣根本沒解決問題，甚至也只是壓抑和逃避，到最後也變得不會介紹朋友給對方認識(因為怕再發生一次)，就因為我的不安全感，所以讓對方完全不熟悉我的交友圈以及狀況，也間接使對方不安全感也加重，而埋下日後心逐漸相離的種子。

       這場演講帶給我最大的收穫，就是要帶著「學習和成長的心」、「用道侶的心境，所有人都是自己照妖鏡」以及「我不是被要求，是被雕琢」，用這樣的心態去思考前一段所述的事件，就會發現自己對「朋友」有著莫名的依賴和不安全感，所以當對方點出我與朋友的互動可能有問題(甚至暗示遠離)，我就一整個痛，進而捍衛、不改、逃避...等等的各種操作來與對方抗爭。所以，只要能將這個痛視作讓自己質變的學習，並去學習，就能得到突破與成長！而用道侶的心境、被雕琢的態度去面對周遭的所有人、事、物，就能夠發現自己需要學習的地方，以及接受所得到的提點。

       更重要的是，不用一直想要找誰來陪伴自己，或是掛念誰離開了自己，而是要讓自己不斷地學習(如：表達不好就學怎麼說才能讓對方聽懂)，來讓自己隨時能服務自己、滿足自己(如：自己給自己安全感，而不是向外)，自然就能夠吸引到相同的心態、頻率的人，現在就是持續學習、持續操作，讓自己樂在其中、培養出能力來。

神明出詩 - 李明哲  - 邁入新局 

       今天去打坐請靈出詩，得到：

 「 即入新局作整頓，心境思想為較頻。

    遇事就解逐成長，凡事皆學就無怕。

    熟悉操作更展信，氣勢隨之伴由出。」

      靈提醒我，再幾天將要邁入新局(開始工作)，而這幾天的心境、思想(如：安定心境)都是要作為較頻器使用的，抱持著覺知讓自己不要跑頻。遇到事件就處理、解決了，就能逐漸讓自己成長，只要抱持著任何事都是學習，就不會怕。等到這樣的操作、心境都更加熟悉，就會更展現出自信，而氣勢也會將伴隨而出。

       再過幾天就是返校、備課的日子，而第一個事件就是新搭班的老師，要如何去與他溝通、協調、處理班級事務，就是我要去學習和解決的。而現在與之前的感覺最為不同，就是沒有像最初知道自己要成為導師時的那種慌、怕，而是把接下來的事情、歷程都視作學習的機會；無論是為了自己還是明年的考試，這都是讓自己成長、學習、質變的基石，也是讓我與靈共同邁進的過程。

生活有感-藍天-全然關心自己看見愛的中毒

全然的關心自己，會看見自己很多思維脈絡，自己是什麼模樣其實都知道，但有沒有看清楚那差很多，這次察覺的是我一直想知道關於「愛」的部分。

因為在共修時透過事件看見沒有愛人的能力，趁事件臨頭更能去細看，發現其實愛是本能的，這說得直白點動物的野性是自然而然的，但是人會說愛代表他是有深淺之分，所以我自己歸類本能的愛相對淺層，因為身的慾望自然會驅使去狩獵，在這塊我感覺就像動物一樣，從過去我都用床事在定義情感，也對很多事物不太上心，說到這真的感覺自己是動物了，但更深的體悟是，我真的感受到我愛這個人的時候，除了床事再來更明顯的時候，是護食。

這很好笑，我回想我真的開始覺得這段感情很上心頭，就是有其他人參與的時候，會延伸出很多佔有慾、控制欲，會覺得哇原來我這麼需要這個人，會難過或興奮到廢寢忘食這種程度，這真的細思極恐。

我不是人嗎？怎麼像隻狗一樣，而這時候的「愛」也不是愛，本質已經不是為了愛對方去互動，是這些延伸的慾望所驅使，對方的行為都會被放大，我才真正知道我真得不會，而且這腦程式也中毒了。

領悟到這還好一切不算晚，我還能去加裝去改寫，全然的關心自己真的有很大的收穫。

謝謝老師、謝謝神明

生活有感-潘韻婷

人際關係的篇章，翻也翻不完，這一頁我翻到了「同事」

上禮拜因為一些事情，和同事起了爭執，爭執的過程當中，我抱持著想要教訓她的心態，在其他同事面前給她難堪。原因是她踩到我的點。就在我教訓完發洩完以後，對方當然不能接受我的方式，於是開始了一場你對我錯，我錯你對的對立遊戲！我當然有罵她的理由，但是結論是，我用錯方式表達我的「感受」造成對方的「反撲」，於是心中產生與宣洩的負能量，又再度回到自己身上！原來那個內在的起點，還是自己。我也很清楚的知道，如果繼續在錯與對上與對方糾結，那這件事情在我心裡不會過去，以後大家一起的時候也會很難過，所以我為了讓自己「好過」，我選擇去探討自己，省思自己到底哪裡可以「做到更好」，於是得到了圓融的答案。

「不舒服事自己解、下回說話要圓融」

不斷地思考，如果再遇到一樣的問題，該如何「解」

最終還是箭頭看向了自己。

於是在釐清自己以後，我向對方示軟了，示軟的過程中，因為沒有得到我想得到的回應，又引發了我另一波情緒！我不斷的希望可以透過這件事情，去觀察與學習，經歷了兩天的不舒適，我不斷的問自己，就在今晚的打坐，我萃取到了一個很核心的問題。這是我的新發現，心裡是雀躍的

打破關係回到要

為何要為己設定

扭曲人設扭曲己

卻非己心所想要

想要成為大眾愛

卻想討好成自然

何不看清己面貌

發揮所長放光芒

哪管別人好ㄏㄠˋ不好ㄏㄠˋ

切勿扭曲己設定

夢幻破滅好真實

真實才是你自己

原來我一直想把自己設定成走到哪都要受歡迎的人設，希望別人都可以喜歡我，不知不覺中扭曲了自己的樣子，當然現實是殘酷的，夢幻破滅後，慢慢去接受自己最真實的樣貌，懂得與最真實的自己相處、呈現！才能閃耀屬於自己的光芒

這次的爭執真的讓我收穫很大

從一開始的情緒、到爆發、到爭吵、到對立、最後釐清自己、發現自己、看見自己！這個過程對我而言，很痛苦、很真實也很珍貴。

因為對方也在衝突當中、質疑了我的修行與我的神明。

但也因為他的質疑與批評，讓我看見自己、省思自己、愛自己！因為經過這件事情，我又更愛我家老大。因為人為操作真的是被我玩的亂七八糟，但是神明總是很有智慧、很有耐心的教導我！不離不棄，在剛剛打坐的過程當中，我覺得即使我失去了全世界，我也不能失去自己與我的靈，因為他們我不孤單，因為他們我有24小時的隨身教練，因為他們讓我不再懼怕未來，因為他們讓我有事都有人商量，經過這件事情，我真的又更愛我的靈，更享受與他們相處的愉悅。感謝這一切的發生，讓我「明白快樂內自生」。😊

神明出詩- 補運前.後心得分享（陳美如）

       神明出詩。  （補運後）

得來不易要珍惜

萬事一點即接通

無庸置疑莫虛度

靈導心事事順心

全然投入萬事ok

心靈合一智慧開

經歷萃取自修渡

上個月7/29日補運至今，每天都有變化。雖然是3年级生，做事還是不拘小節、處事雜亂、做事草率、沒自信、凡事心都是急、沒思考力、沒邏輯、不省思。

補運後：我覺醒來了、比較敏銳、好像心靈覺醒、遇到事情會反思、為何是這樣呢？會找答案、方法、比較會悟、此刻的心境是合道的。凡事也比較有好奇心，不會的我會直接問老師，請老師教我（近身學習的好處）比較有學習心，心態是樂道的。

（舉例）

之前我在廚房洗菜時，地面上總是有很多水滴，地板都是溼的、雜亂，（補運後）我有覺知，我終於找到答案了，原來是我洗菜時，手沒有伸直，水直接從我的手肘滑下水來。了解後，我馬上改，噢😯⋯⋯毛病沒了（覺醒）太棒了👏👏

（補運後）

我心中的小劇場沒了，悶氣全消，轉苦生樂，，心悅臣靈，事事悟行，心情愉悅，自然開始走靈命之道路，好棒的感覺。補運真好。

            謝謝神明。 謝謝解樂、解靈兩位老師。

生活有感- 許芸瑄 

以前我是一個走路很快、講話很快、事情有做就好，操作起來旁人覺得我說話不經大腦、只顧自己，今天玉皇要我不要懶，本來昨天還跟師兄說下午再去上班就好，但七點直接被拎起來，不像以前一樣急急忙忙出門、沒時間吃早餐、開車開很快怕遲到，反而是很優雅的抵達公司。 與人交談時，發現自己又變快，就先把心靜下來，呼請內在的靈性，慢下來好好講。今天一整天下來，這樣的操作模式讓我內心很愉悅，開始感受靈性、感受到自己，完全不卡住了！不只是空喊口號要愛自己，透過今天的操作，我覺得我在踏出去的每一步路都是堅定的，「對！就是要這樣！」師兄昨天有提到要把焦點拉回自己的生命，才會找到解答，我找到了！謝謝神明，謝謝老師，謝謝我宗！

神明出詩-李奕辰-因果

跳出念頭去執行

悟出其中的原因

一切都是個機會

種下新因待結果

其實昨天晚上睡前

就感受到喉嚨疼痛加劇

大概確診是八九不離十

今天五點就醒了

馬上起床做快篩

很快第二條線就浮的十分明顯

就趕快傳訊息到公司群組

然後馬上跟附近的診所預約線上看診拿藥

後來宮主也有提醒我

要關心一下老闆跟她致意

很感謝宮主的提醒

的確我沒有想到這點

後來在跟老闆的互動上

老闆也是說我目前最該做的事情

就是趕快讓自已好起來

我突然感受到

老闆發自內心的關懷

而我現在很清楚知道

那是因為她也是發自內心的愛自己

所以她將她的愛擴散出來

因為如果她沒有好我們不會好

我們不好起來她也很難撐下去

對她來說 這一切都“關她”的事

而我也從她身上真正看見她實踐了這點

疫情剛開始時

我當時助教工作完全被喊停

我也是整天待在家

但當時的感覺跟現在又不太一樣

我現在知道我最該做好的就是養好身體

狀況好一點時還可以聽演講寫心得

跟師兄姊傳訊息聊聊天

本來以為隔離會沒有心得可以打

但現在反而像是一場小型閉關一樣

除了身體上的不舒適

心靈上倒是蠻放鬆的～

＃神明出詩

＃道教我宗

＃解靈老師

＃解樂老師

＃因果

＃玄天上帝

神明出詩 - 李明哲  - 中心思想 

          今天去打坐的時候，請靈出詩，得到：

「 穩固中柱知己要，快樂愉悅是首要。

   肩揹枷鎖何其多，逐一放下使解開。

   路途愈走愈輕鬆，內心愉悅越顯重。」

           靈提醒我，要讓自己的中心思想穩固好，如同以前木造房屋的中柱般；而最重要初心、中柱就是快樂、愉悅。我過去到現在所揹著的枷鎖很多(如：社會價值、設定)，所以要讓它們逐一解開、放下，才能讓我在學習、成長、改變、修行的道路上逐漸輕鬆，以及讓內心的愉悅會來越顯著、越來越重。

        這就讓我想到自己過去的選擇困難(其實是不想負責、想賴)，就容易照著別人的建議走，但我根本不曉得箇中原因或精神，甚至還壓抑了自己所想要的，或是會堅守著被灌輸的社會價值或思想(如：要乖、要服從、要聽話、不要爭...等等)。而這些思想、設定、被灌入的腦程式，就逐漸成了給自己的壓力、框架、負擔...等等不快樂的來源，再加上容易跑頻、給人主導、懶賴心態...等等的相互影響下，就把「快樂」當作是一個遠不可及、若即若離、難以獲得的存在，就進而不斷地想從外界取得快樂、愉悅，而沒有瞭解快樂是存在於自己的內心、快樂是可以由自己所產生。

        現在有許多設定、價值觀、中毒腦程式、被上位者灌入的操作...等等還在等著我去破解、學習、修正、丟掉；但是內心的愉悅、快樂感、頻率感在經由神明、老師還有靈的引領、教導下，已漸漸發酵、擴散和瞭解，讓我不再飢渴般地向外在索要，或是覺得那遙不可及，而是此時此刻，「我」在哪裡，愉悅就在哪裡。

神明出詩-廖佳欣

（有緣人出詩）

心中想法有定數

規劃改變悶心裡

情緒容易受影響

有效溝通想法出

思想改變事情順

玄天上帝

透過出詩反思前幾天跟羿霖在輔導信者時有點爭執，信者請我們教她成本，我們傳一個算成本的影片給她，信者回應看不懂於是羿霖叫我直接列公式給她，我情緒就起來了，我回羿霖我也都是自己去研究跟摸索出來的為什麼他們不自己去摸索，方向已經跟她說了，憑什麼賴給我們。

在這事件中我在信者輔導過程中我缺乏耐心又拿了比較計較的心出來，羿霖說因為信者是小白沒有任何這方面的經驗，而我們有而那就是我們的經歷，不要吝嗇給予，她們是信者來看醫生要的是藥。

現在我要做到的是不跟信者用比較、計較的心態來處理事情，而是用經驗分享不計較給予的心來輔導。

生活有感-李明澈

繼補運調整生活狀態後，連續兩週操作早起晨跑，專注工作，我找到了新的生活節奏，我很篤定我要改變，我要質變。也因為每天跑步，我感受到體力變好，身體變柔軟，腳更有力，執行力更高更迅速。跑步現在對我來說，主體不是運動，而是為了每天不斷突破自己，再多一分鐘、再多一分鐘，全然的投入，把自己身上的東西都使出來，還沒辦法過關，就會拼出新東西而真正的成長，最後會是很爽的感覺！這是上上次閉關老師教會我的。

再到上週閉關，我印象深刻解樂老師講了一句話：「我不怕別人拿我的每日一句去用，他們拿去用是講道理，我是真實自己走過做到，我就是這個頻率」，我很震驚，因為一直以來我很愛講話，愛講話的原因是講話像封包解壓縮一樣，好像了解很多不理解的觀點，但同時也是危險的，自以為的理解讓我沈溺在「說」裡，未落實在我的生命，那是假的。自從靈通班下山後，我印象深刻那時自己變得不愛講話，因為我看到自己10句話裡，有9句在呈現、或沈溺在講道理給別人聽的狀態，靈性的覺醒讓我看清，於是下山那時候的我不愛講話了，現在釐清原來是這個原因。這次補運後，我深刻體悟，說該說的話，其他時間我要去執行我的人生，真實的體驗和感受，老師那句：「我就是這個頻率」，讓我徹底醒來，執行、領悟、修正，這才是真正的學習。

前幾天，在匆忙的行程之中，有一段我自己開車的時候，我在車上感受到老師和神明的幫助，我真的找回生命的節奏，還有媽祖娘娘、神明們對我的關愛，我很感動到放聲大哭，因為我真的逃避很久了，我感動我現在做的每一件事情都讓我越來越踏實和快樂，我好喜歡現在的自己，投入在協助每個人保單完善，投入在對方的心靈世界，給予溫暖和智慧。那天下午，和一位轉介紹的職業軍人客戶簽約，我跟他說我準備明年要去當兵了，他跟我說，要怎麼抽籤不會抽到外島和海軍陸戰隊，聊一聊軍中的趣事還滿有趣的，回來的路上，我意外發現我還滿期待去外島或是海軍陸戰隊，我記得老師有一篇演講說：「去經歷繁雜碰撞，才有可能萃取精華，如果只是很單純、很單純，要怎麼萃取，就是很單純而已。」，我明白了我的人生不是要來順遂有錢的，我想要的是弄懂了解一切，那就要去經歷，要敢去經歷，其實我感受到的也不是敢不敢的問題，而是很興奮可以體驗更多人生，我相信有一天我真的成為了智慧的老師，那將是如此的真實，我分享的都是我走過的道路，就像解樂老師一樣，我就是這個頻率！

謝謝老師、神明、和我覺醒的靈性，讓我重新點燃生命的戰火！

生活有感-陳寧君

20號跟凱男一起去爬山，回程車上覺得頭越來越痛，回到家時，問了靈，靈說我在下山後，進到停車場的更衣室時，因為對廁所的環境批判，我散發出來的那種頻率，同時也讓那邊的外靈不開心，就跟著我，晚上和家人吃飯，痛是一陣一陣的，而且是上車才會開始痛，因為感覺很不舒服，所以趁著今天凱男本來就要去弘慈宮淨車，就問漫霖師姐補運的事。請神明查完之後，確定原因，就先處理補運，和師姐聊完後，一切的根本還是回到我沒有學習心，因為沒有學習心，所以我不接受，因為不接受，所以批判。

在和師姐聊的過程中，我和師姐分享上次老師在「直覺與衝動的差別」那次演講中，後來跑去找老師問我聽不懂的地方，老師跟我說我不是在為當事人或是誰處理、解決事情，我是在為我自己處理、解決事情。路徑本來很簡單，就是收到案件，依法調查、開庭，然後做出判斷，做出判斷其實真的不難，因為不論是被再議或是被判無罪，我都知道法律就是社會科學，會有通說但不一定是絕對。但我卻常常夾雜很多情緒，有時候仇富、有時候同情智能障礙的被告、有時候覺得誰誰誰很可憐、有時候覺得當事人真的不要再演出受害者等等，我的法則不一致，造就了我工作的惡性循環，我每天每天都寫著心得告訴自己要接受，卻每天每天在把那個不接受拉出來一點點，卻把剩下的都蓋在心裡的深層，本質還是不接受，不想學。師姐和我分享他昨天去跟一個竹北業主的交手，師姐所說的那種配合演出、觀察對方的舉動、和靈討論要不要提出這個話題等等，我覺得很酷，而且我也想要那樣，因為我的生存沒有太大的疑慮，所以我常常會把當事人跟麻煩畫上等號，在寫心得的現在，我回去看上次聽完演講之後幾天寫的心得，我寫著我接受所有當事人的不同、接受他們會有今天這樣的環境、結果，都是有他們的靈或是其他的安排，而至今不到一個月，我依舊有批判、有不接受。

與之俱進共學腦

工作磨之腦與情

心性有待磨成膩

細細品嘗其中味

發覺一切有安排

而你所認可學習

僅為井底能見天

真為己好真成長

有情有判即關閉

較頻程式灌輸內

內化使用心漸霑

沾雨化露溫暖眾

玉皇大帝 持經觀音 

神明說，靈和心要一起學習合道腦程式，昨天我們一起不在意卻充滿批判、攻擊性的頻率，對待物品如此，對待外靈、甚至是人，都是能被對方明顯且深刻的感受到的，靈所選擇走的這份工作，就是為了磨我的腦程式、磨我的情緒、磨我的不接受，而能細膩到一組不同的腦思維出現，我都能夠納入，並且知道用哪把鑰匙能夠打開對方的門，常常我想的許多師兄姐是業務、是開店的老闆，我的工作是領固定薪水，好像怎麼也就那樣，甚至昨天我在和我當業務員的弟弟聊天，他說出他事情都一定要在時間快到才做完，而且永遠做不完，他舉出我準備國考時的例子，我對著他說「在讀書的時候，我有目的，我知道我的目的是要考上，所以讀書不會無止無盡，因為我知道我是為了要達到目的，而我只要盡力去做就好。」我覺得弟弟不懂的那些客戶的麻煩就是他的錢，也不懂得珍惜每次跟不同的客人的相處、應對進退、接招拆招讓自己有各種不同的經驗和腦程式，今天在和師姐聊時，我才知道我昨天對弟弟說的好多話，都是我的靈要說給我聽的，我忽略了我每天接觸到的當事人，就是我最大最多的養分，所以我常常想著要是我也是業務，我會如何如何，卻都想不出一個後續，因為靈要的就是我現在能夠在這份工作、崗位上，學習如何不帶情緒的處理，讓自己能夠結案，更重要的，就是從這些不同的人去看到、萃取我未來若走不同的路所需要的養分，我只狹隘的把他們當成工作、結案的對象，就跟我的弟弟一樣，卻沒有思考到更細緻、更後續的重要，我只自顧自地以為我只要處理完他們的案件就好，沒想到我給予他們，就是在給予我自己。

最近因為換組的確定，我能夠體會到靈所說一切都有安排，不知道從什麼時候開始的安排，我往這份工作準備以及走上，同時也出現了我的主任來帶著我走，但這一切我卻都要等到發生了才能夠知道這就是安排。我腦袋中總是先畫出一個我認為我可以學的圓圈，圓圈以外的我當都做麻煩，總是要一次次地透過事件的碰撞，才知道我畫地自限，神明說我的那種圈圈，就像井底之蛙看到的天空，如此狹隘。「你所做的一切都是為了自己」，這句話，從老師在演講中的音頻、今天透過漫霖師姐再次傳達而出，我真的是為了自己好，我就不是要繼續懶惰的設定我想學的，因為以後我們要做的事、要走的路，現在一直透過這些當事人、案件來碰撞，讓自己真正的學習各種不同的腦頻率、操作程式，就是真正的為了自己。所以，當我有了情緒及批判（如註），就表示我關閉了我學習的心，還想用自己是對的、他們是錯的來包裝自己的不想學，今天，把我只要有情緒及批判的腦程式灌在腦內，不是單純進貨，而是內化使用，讓心漸漸的成為雨露，雨露不會區分自己落入的是山川河海、水庫或是水溝，他們只管落下，而我們的同理、關懷，就是要如雨露一樣，均霑於每一個人，不是被我自己所設定，表象所看到的可憐、同情的人，而是每一個生命體。

註解（靈說我要被制約，並且看到自己的操作，所以要把有情緒的事件寫出來，有情緒或批判就寫上）：

批判當事人明明證據明確還是矢口否認，可是我只要把我該做的、該分析的說給他聽，我就已經結清

批判當事人抱著自以為的想法覺得一定會構成刑事責任而不提起民事訴訟

批判當事人沒要沒緊的態度

批判當事人明明知道不會起訴還是堅持要賭一口氣

看到衣縷襤衫的人會自動認定他為可憐，但倘非他過去的操作，或是他靈性的選擇，他不會無緣無故成為今天這個樣子

生活有感- 閉關心得- 陳諺霖

 

    這次的閉關有兩個不同層次的學習，一個是如何讓閉關可以順利地進行下去，餐食的供應能不能準時？隨時注意浴廁的環境！等等的事項都一一的讓我看見過去的我是如此的不關我，我很慶幸我能在這個位子上，因為這個位子所以我開始學習關心同修，這樣的飯量會不會太多？大家的狀況如何呢？以前聽師兄姊分享都帶有比較心，現在覺得能在我宗跟大家一起成長真好！

    這次閉關的每一個課題都讓我很有省思及穫得，尤其是大腦課最觸動我，因為我就是那個只要不給的腦程式，因為只要不給所以活的心虛，只看眼前的利益不想後果（一種能拿多少就拿多少的心態）所以短視近利沒有遠見，也因為這樣讓我深受痛苦，不安全感！孤單！寂寞！都是因為這樣來的！自從質變祭改後兩位老師的輔導又加上與老師近身學習，讓我越來越明白給予會讓人感到踏實跟穩定，從一開始邊懷疑邊操作到現在發現自己的給予仍有粗心的狀態，我從不願意給到學著給，這樣的過程讓我覺得心不空。

    共修的分享也讓我省思了我主持共修的心態！一直以來我都想呈現厲害，我也覺得追求厲害並沒有什麼不對！可是在追求厲害的過程中卻常常覺得然後呢？又或著我這樣算厲害了嗎？這次聽完師兄姊的辦共修分享，讓我不禁問我自己，我追求的厲害到底有什麼意義，每次的閉關都讓我獲益良多，謝謝神明！謝謝老師給我機會讓我可以這樣學習！謝謝我內在的靈性導引我走這條學習之路！

智耕心田-羅婉瑜-演講心得-詞不達意

聽完演講最大的收穫是：沒有所謂的「詞不達意」，當自己的價值在別人心中足夠大，對方也會想盡辦法達己意。

會想再參加共修，是因爲看到群組公告題目，要分享老師的演講「詞不達意」，當下靈馬上告訴我「一定要參加」，這是自己一直都有的問題，尤其最近更為明顯。

從小，跟同儕互動時，總感覺自己說話都不被重視，搞到最後都會講些有的沒的，只為博得大家的注意。

近期，工作上則有溝通的問題，導致誤會產生。比如和設計師溝通，原本以為已經達成共識了，結果設計師傳給我的成果卻不如我所想。後來有再想其他解決方法，如條列式說明、圖文並茂講解等等，但還是會有結果跟自己原意有所偏差的狀況發生。

在聽完老師的演講，我馬上想到與自己狀況截然相反的主管。

很多我們不會解決的問題，主管都會很認真的教我們，所以當主管說「我要什麼什麼」的時候，前輩們都會很認真的去執行，會很認真的想主管要什麼，會很重視自己做的事到底有沒有達主管意。

這跟我的狀況產生極大差別。

後來靈告訴我，這差別其實也就是有無價值的差別。

要如何讓自己產生價值？總歸一個字還是「做」。

這也是靈告訴我的。

祂讓我回想自己為什麼會不斷被安排案子，都是因為自己有做，也才有成果讓主管評斷自己能不能接案。

所以不要再糾結為什麼自己說話很常沒人聽了，反而要像現在在工作上的表現一樣，不斷的去做，越做越多，不斷累積成果，價值自然而然就堆疊出來了。

在聽完師兄姐的分享後，我也恍然明白為什麼會跟設計師在溝通上產生分歧。

因為我一直在自說自話，不斷用自己的方式衝下去，而沒有試著去了解對方的想法、語言，也就是少了傾聽、觀察。

所以靈又告訴我，我還是要不斷的去練習溝通、表達，但更重要的是觀察，觀察自己說了什麼才讓人產生誤會，或用了哪些方法讓對方能夠秒懂，只有這樣不斷去做、去觀察，再回來修正自己，才有可能增強自己的表達能力。

神明出詩-廖佳欣

（有緣人出詩）

個性果斷又自信

事情心中有定數

但是生活亂順序

搞得兵荒又馬亂

靜下心來處理事

就能流水又順暢

玄天上帝

出詩反思在熊掌常常會有一些突發狀況最近遇到ㄧ個小件事件，熊掌是桶裝瓦斯所以約3天左右要換一次，前幾天如往常一樣做更換，換完後點火我發現有異常的聲音，當下我先關瓦斯了，在把炸爐的火關了，之後整組瓦斯重裝，之後請員工跟現場客說：不好意思剛好換瓦斯餐點大約等10-15分鐘，要不要先去買其他東西，留個電話餐點提早好會電話通知。當下雖然知道這樣處理完是沒問題的但要確保萬無一失我選擇讓客人多等5-10分鐘在點火，讓事情更安全。

之前遇到事情慌亂是我的常態，但我這次冷靜處理步調不慌不忙，也趁此機會給員工上了突發狀況的sop，這事件讓我成長，也讓我知道我不冷靜員工也不會慌亂。

生活有感- 許芸瑄 

今天重新審視自己的目標，以靈導心做的決定，有一種回到自己的感覺，回到真愛自己的感覺，其實這些都只是被怕蓋住了，在這條路上，靠的不是聰明才智，而是願意看見自己，丟掉懶和賴，我才是自己的避風港、自己的靠山、自己的隊友，接納當下的每個狀態，去共振萃取養份。靈性的成長，沒有捷徑，靈說：我終於成為我。開始走靈命，身邊的朋友真的全變了，以為我的分享慾無處安放，但我還有同修和師兄姐，有些感動是言語無法表達的，他們都懂，還能一起互相鼓勵，這個頻率好棒！謝謝神明，謝謝老師，謝謝我宗。

生活有感-陳寧君

隨著組別漸漸確定，原本懸著的事也開始可以解決，等同這個月到月底都是能夠重新把自己的案件做一個整理、進行的開始，「整裝出發」，靈說不要對未發生的事件做假想或是擔心，因為任何事件都是最好的安排。

今天原本預計要支援同學的專案，上午他說有個女員警在追逃逸外籍移工時，滑倒在強鹼水而送急診，當下我有個覺是我的某個專案跟我蠻熟的承辦人，我繼續不以為意的繼續處理其他的事，下午我聯絡承辦人討論案件時，她就跟我說她今天支援的時候受傷。我問靈，為什麼要讓我在還沒被通知前就知道？靈說，因為要讓我看到我的事不關己，如果是其他的員警，我就覺得與我無關，只會覺得去執行現場很危險，但如果是我的承辦人，她受傷就有可能會導致我自己案件的延宕，而且在那個當下，如果我有先去問她以及關心她，對我們的關係勢必會更有助益，因為她是一個非常認真的承辦人，而我會這樣當作沒有那個覺的原因，也是因為之前靈說要在她調走前幫她出詩，偶然間知道她是基督徒，我就設定成沒有緣分，設定成反正她也不會有後續，但經過昨天那件事，我知道關懷的心，本不該設定是什麼教的信徒，因為大家都想讓自己過得更好、活得更快樂，老師教我們愛自己到極致，也能夠協助別人。下次和承辦人碰面，我會找機會幫承辦人出詩，不為了求她後續的修行，而是練習不設定、不控制的真心關懷。

神明出詩-李奕辰-練習悟

平時就該有準備

事件發生必有因

去悟去看去了解

人生路徑皆不同

由靈導心走靈命

你是我我也是你

今天早上快篩陰性之後

打電話去跟診所詢問是否可以到場看診

確認之後前往診所

醫生說 目前狀況就是喉嚨很腫

雖然現在是陰性

但可能過幾天就會轉成陽性也不確定

回家之後就開始盡量把自己關在房間內

不要影響到同住的家人

本來今天預計要去買一些食材

來預備做甜點的

也只能先都暫緩

下午時跟一位師姐聊天

她對於這段感情本來是想帶著怕繼續走下去

原本認為這是學習

但她看清現況之後這些都不存在

也更愛自己

這就讓我再度聯想到去錄一場誤會

提到我的“怕”

我回來我宗

但我還是帶著怕在這裡

這樣就是有毒

因為不舒適

我當然很想要處理掉

但以往的操作程式

我讓自己“忘記”我的中毒

用“不知道”來壓抑

當在師姐的引導之後

我終於了解到原來我的怕

只是一場誤會的時候

我的怕不見了

我也願意去面對我的要

所以到底什麼是愛自己

就是讓我達到我的想要

也就是快樂

我感受到雖然是不一樣的事件

但那個狀態跟心境是很類似的

大家走的路真的都不一樣

但我們追求的心靈快樂、無懼無悔是一致的

感謝靈為我安排的每一個事件、關卡

生活有感- 高甫承- 面試

在老師校頻，以及回頭看自己要什麼後，我很清楚我就是想要這份工作。我察覺之前要的沒有那麼篤定，是因為靈很想要，但心還有懶賴、還有計算，所以就會不篤定，就是心靈衝突。面試完到結果出來後，我越感受越發覺，各種跡象顯示真的是神明和靈在安排這一切，我一路過來所有的經歷，就是幫助我能夠進到新遊戲當中，準備去歷練人生的下個階段。

面試前兩天，我女友根據她之前的經驗，以及她從其他人身上所蒐集，整理出面試通常會問什麼樣的問題，然而幫我模擬面試。然而在這之前，我因為狀態不好、當下情況不適合而拒絕了兩次，而到了第三次的時候，我忽然察覺到，哪有什麼狀態不好、情況不適合，就是我有沒有想要而已。這個事件讓我了解到，人家想幫你但自己都不願意被幫，那就是貴人會跑掉而已，以及我當下因為各種懶賴，而沒有當下去接這個球，我感受當我隨時心態保持學習成長，事件來了馬上就去面對就去操作，就會有收穫了。第三次我女友問我的時候，其實是我們正在走路買晚餐，我當下感受到，我心態準備好哪有什麼不可以。模擬面試過程中，除了針對各種題型去預先想好怎麼答之外，聽完我女友的建議，就是修正自己回答太冗沒有直指核心的問題。

昨天面試的時候，呼請靈一起，因為心和靈都很想要，即便我覺得自己詞沒有完全達意，讓我感受到表達技巧還可以再更精進之外，我發覺當自己意很清楚，主管們是可以感受到的。我很想要這份工作，我已經很清楚知道這份工作會碰到什麼困難，包括要第一線面對議員、民眾，另外，雖然知道以往學校所學會跟實際在工作有落差，但我相信以往所學所累積的，讓我可以在專業知識這塊很快跟上。加上心和有靈一起，也相信自己能夠和靈一起學一起提升，我就感受到我的頻率是很篤定的要，讓主管們覺得我準備好了。

面試完後，我覺得很有把握外，同時有一個跟以往很不一樣的感覺是，不管有上沒上，我都願意接受各種結果，因為不管什麼樣的結果都是神明和靈安排的事件，要讓我去學、去悟到什麼。所以當我今天得知錄取的時候，情緒也沒有太大的起伏，也沒有很high，也不會覺得自己有多厲害，因為知道這不是心可以去計算出來的結果，而是我去感受靈，純然的去操作出來而已。後來我了解到以往自己會過high，是因為我會把被錄取，當成是一個切面、一個結果，好像自己被認同、自己很好、很厲害。但當我清楚知道這只是進到下個階段的過程，我目的是要去學習、提升自己的時候，就是感受到自己的穩、心和靈的安定。

神明出詩- 共修心得-盧其瑋-詞不達意

這次共修主題詞不達意，打坐時我的靈就有點酸的對我說，你是「詞不想達意吧！」演講中老師提到的取得對方信任很重要，一直以來我算讓對方信任的人，因為我會追求任何事都要圓融，不過到昨天才悟到，原來我的圓融是不敢碰撞，內耗自己能量，任何場合都想取悅對方，為了討好對方而無限的順從，自己原有想法都放心裡，自以為的覺得這是圓融的核心。

靈說如果不想用說的，那就用其他方式表達，用最簡單明瞭，對方能了解的方式呈現就好，自命清高致命清高，必須改，打開心鎖，自然對方能明白意思。

圓融不是無限循環，就像圓環是讓我們方便找到想要的道路而前行，一直繞也繞不出，不要捍衛自己，把裝甲卸下一身輕，用每一寸身體感受當下的撞擊，沒有盔甲的形式束縛，就可以自在的伸展，確實展現自我。

詞不達意棄用詞

深入淺出方百種

故步自封裝清高

唯有敞心表心意

圓融並非無限循

方向已定立即行

卸下武裝肩頭鬆

身心柔軟百變型

大勢至菩薩

智耕心田-李奕辰-演講心得-如何抓到問題的癥結點

這幾天因為確診

只能關在房間

身體舒服一點之後就決定來聽演講

前陣子發現我自己會用“不知道”來壓抑

到最後我誤以為自己真的不知道

所以為什麼我會有這樣的中毒

就是因為我想要賴

我不想要面對問題

我根本就討厭問題

而當我不得已去做的時候

那種被逼著走的感覺

根本就沒辦法讓我真正的學習

而老師提到一點就是”不關我“

為什麼我會看到問題但卻不直指核心的修正

就是因為我覺得並不會影響到我的生存

我才發現真的是這樣

老師在演講中舉例

如果在地上看到老鼠的排泄物

很多人就是掃掉而已

而不會去想辦法把老鼠趕走

因為大家只想解決眼前這個問題

眼不見為淨

但並沒有發現這背後對於自己的危害是更大的

我對於這一點就很有共鳴感

當我發現我自己其實很討厭學徒的生活

我想要馬上功成名就時

我回過頭來看

我真的一切基礎都扎實了嗎？

我所會的所有能力

有辦法讓我面對問題時能迎刃而解嗎？

對於我來說

為什麼會討厭學徒的生活

就是因為我不想要在學習了

今天這則演講最讓我有共鳴的地方就是

我找到為什麼我的學習進度緩慢的原因

因為我對於我的工作、這間公司

我都還是帶著“不關我”的心態

而我現在在工作上遇到的種種問題

都會因為我終於了解我自己的狀態而有所改變

因為我想要自己創局

我必須具備很多能力

而這些都關乎於我的生存

如果我連現在在別人的局都沒辦法解決問題

甚至是沒有意願去解決

那當我真的創自己的局時

我怎麼有可能生存的下去

突然之間我就懂了

並不是等我創局之後這些事情才開始要做

就算我現在還只是學徒

就已經是我自己的局了

這都是意願以及認知的問題

現在開始由靈導心走靈命

開始有一些靈所牽引來的人們

但我發現除了詞不達意

（我的詞跟意都不到位）

也還有一個很大的問題

就是我並沒有把這些人跟我的自身做連結

原來靈在寫詩時

讓我感受到對方的頻率跟狀態

甚至還有畫面

不是只是感受而已

也是為了讓我更好的去跟自身做連結

我還需要學習

為了玩更好玩的遊戲

我想要經歷更多、學習更多

不只是為了好生存

也是往我的終極目標

無懼無悔、悠然樂活

感謝靈的引導

＃智耕心田

＃道教我宗

＃解靈老師

＃解樂老師

＃如何抓到問題的癥結點

＃玄天上帝

生活有感-周若蓁

這幾天發生一件讓我餘悸猶存的事情，就是有一天睡覺的時候夢到一個超可怕的噩夢，我的意識很清楚，但就是怎麼樣都動不了，甚至連夢到正在睡覺的姿勢都跟當下一模一樣，怎麼樣呼請我的靈都沒有用，我在夢裡很害怕，在夢裡面好不容易掙脫後，我趕緊打給老師，結果是李老師接的，跟老師敘述完發生的事情後，老師說是有一個人（我也忘了是什麼）要傳達事情給我。接著我就醒了，醒來後還是覺得好恐怖，因為實在太清晰，一直覺得是不是房間有鬼，但總是覺得案情不單純，突然內心冒出一個想法，想說該不會是自己想的那樣，但我不確定，所以趕緊去打坐後出詩問我的靈。

果然跟我想的一樣，因為前陣子透過朋友的關係，認識了朋友的朋友，而這位新朋友我感覺她對靈性及修行很有興趣，所以有稍微聊了一下，有提到我宗、提到可以找老師問事查靈，聊了一些我宗的修行，因為時間不多的關係，我就稍微帶過去，讓新朋友知道我在覺咖啡，可以來體驗特調。而當時腦中有一閃而過是不是要結個緣，但我沒有做這個動作，而忽略了這個訊息。原來是對方的靈在求助，想要能夠讓新朋友發現自己，在尋找能夠被開啟的機會，但我當時沒有去好好感受，所以這件事情就過了。

我的靈故意透過這次驚悚的噩夢，知道唯有上演這一趴，我才會重新好好去思考整件事，也在我打完坐確定我的想法後，我開始探討這個事件要讓我看見什麼？我的靈告訴我，我還是抱有個「事不關己」的心態，我看到了我性格本質上的防備心和冷漠。我在人際互動上，對於剛認識的新朋友，會帶有一層保護膜，表面上看似可以健談、好相處，但實際上我會有一道高牆，所以其實內心會是冷漠的，不是真心的想跟對方相處。我看到了我會選擇性關懷，除非對方是我在乎的人或是有利益的人我才會去關懷（甚至有時候是假關懷，因為具有目的性），而不在自己圈圈中的人或是沒有利益的人，我的內心是冷漠的，透過這件事，我看到原來我是冷漠的人。

我的靈告訴我，人人都可能成為自己的貴人，不要選擇性的關懷，而是對於所有來到生命中的任何人事物都要用心的去關懷，唯有真心關懷時，才會用心去感受，且你怎麼知道這個人背後會有什麼樣的人事物等著去牽引，處處是貴人、人人是貴人，就像老師說的，每件事情當你覺得無關己的時候就不干自己的事，但抱著學習心都關乎己時，任何事物都有可以萃取學習到的地方。而我對於新朋友這件事，看似沒什麼的事，但實際上回頭去看我當下互動時的心態，的確抱著跟我不太熟，事不關己的心態，這樣真的是自己把自己侷限，自己把自己可能的貴人給置於牆外，是個很蠢的操作方式。

謝謝我的靈，透過這可怕的噩夢來讓我好好重新思考整件事，也看到我內心本質的冷漠，冷漠是自掘墳墓，如果我知道所有事情都是為了自己，我就不會操作出事不關己的冷漠，謝謝我的靈透過事件讓我看到自己的問題，我會練習好好關懷感受每個人，而不只是選擇性的關懷。

生活有感-閉關心得-晨熙

這段時間一直有一個很想解決的問題就在這次的閉關得到解答，就是我一直覺得自己無法真誠的關懷別人，上次共修時跟諺霖師姐聊天，她就告訴我因為我沒有關懷自己，當時我還聽不太懂，我想說我不就是因為只顧自己才沒關懷到別人嗎？

然後後來台中演講我去當音控，我就問了老師這個問題，那天的演講主題是如何找到問題的癥結點，老師在演講中講到沒有辦法關懷是因為認為事情不關我，可是要怎麼樣才能關我？任何事情只要我想學都有可以學習的地方，想學就關我了，自然會想把問題解決就會關懷了！

後來我找漫霖師姐補運也有聊到這件事，我跟師姐說之前我想要快速學習所以接了一堆公共事務跟講師，然後後來要帶新人又要做業績忙到不可開交我就覺得我真的在給自己找罪受，後來師姐告訴我學習是一個頻率，不是什麼事情不分輕重緩急跟能力就都接，因為我們時間有限，不是在平行時空，學習是一個頻率，不一定要接了什麼事情才能學習，而是時時刻刻都帶著覺知就能學習！

這次閉關的時候老師再次剖析了要與給的關係，我才發現自己以前為什麼這麼心虛為什麼過得很憋屈，雖然以前一直灑錢交朋友看似是給但我沒看到自己的要，我要別人的關注、認同感、存在感，所以一直拿錢去交換所以一直是散發一個要的頻率，像乞丐一樣，當我能給的時候主導權就在自己身上而且心不會虛！就像我送禮物給別人幹嘛心虛？收禮物的人才會不好意思！這三年來很多人問我怎麼改變這麼多，這次我懂了，原來我以前都在要，因為不想要自己努力所以用灑錢的方式希望別人給我認同感，這幾年在老師的教導下我開始自己創造才發現自在跟踏實的美好，老師說給予的予就是我的意思，當我願意給的時候能量就會回到自己身上，所有事情串連起來學習是一個頻率、關懷是一個頻率、給也是一個頻率，所有事情不是做了什麼才代表有在學、有在給、有在關懷，而是當我願意學、願意給、願意關懷自然內建這個頻率也就時時刻刻都在學、給、關懷了！當我願意學、願意給的時候就是在關懷別人跟關懷自己了！

生活有感- 許芸瑄 

今天共修的主題是-建構當下，昨天我和明澈晚上一起先上山，從熊掌離開的時候是晚上9：30，往山上的路上經過一個水庫，明澈先給我打預防針，很暗哦！想到上次電梯事件，怕靈又被我嚇到，趕緊呼請玉皇，從轉進去水庫我就開始打嗝，明澈在路上一直跟我講話轉移注意力，沿途經過兩個廟，我問靈裡面還有神明嗎？答案是否定的，開到一個岔路明澈還在看導航的時候，我感受到右邊的壓迫感，馬上跟他說走左邊，開了20分鐘終於開出來了，這次心裡的感覺是平靜的，只是因為身體的不舒適造成的怕，今天師姐一說共修的題目，馬上連結到昨晚的事件，這就是建構當下專注與靈的連結。我以前是一個喜歡規劃短期、中期、長期目標的人，但不好好建構當下，怎麼會有未來，助理也是看我把當下的遊戲玩好了，她也會想加入，這兩天收穫很多，熊掌雞排很好吃😋謝謝神明，謝謝老師，謝謝師兄姐，謝謝我的玉皇。

生活有感-陳寧君

昨天去另一位法官學長家幫他組裝傢俱，去之前，凱男就有問我要不要出詩，靈說看情況，我就帶著紙筆去，本來以為會幫學長出，直到問靈要不要出時，靈說要幫學長太太出，出完之後，學長太太問我，為什麼我有這個能力，我想起老師說的，問對方對道教有沒有研究、這邊是一個協會，並且點開網頁給學姐看，有兩位老師⋯⋯當她問我協會是幹嘛的？老師會做些什麼？我就卡住了！我至少愣了三次學姐問我的問題，我轉過去看著凱男，然後說「我不知道怎麼說」，我深深的體會到什麼是詞不達意，我只能一直說，老師很厲害、幫助我讓我看懂我過去生命的一些事件和我要做的事，但就是非常的卡。

晚上共修完，和漫霖師姐說這件事，師姐說之前在山上老師有要大家用20秒、40秒自我介紹，或是介紹對面的師兄姐，師姐說可以練習看看，寫出一個稿，讓自己腦海裡有架構，就像現在出詩的起手式，也都是當初在山上老師教的～

下一次，我會說，道教我宗是一個破解中毒腦程式，透過修正、執行，讓我更好、更能夠處理、解決自己生命中遇到的問題，進而協助別人的一個協會。

而兩位老師，是帶我看見我障礙自己的地方，教我學會從事件、人際關係中萃取和處理，也教我認識自己的心與靈，透過心靈統合、對話，讓我知道，過往我生命中所發生外相也許是悲慘的事件，其實都是因為我有要學、要成長的地方，讓我不再受限在自己覺得自己很悲慘的生活，而是有目的、有方向的。

謝謝凱男和他的靈，幫我找了這個機會，讓我們可以有這次的經驗，知道詞不達意時，需要練習！

神明出詩-李奕辰-處理

事情發生來安排

遇事處理不要慌

學習他人怎處置

總有解套的方式

今天一早收到同事陰轉陽確診的消息

結果就是少了一個人力

忙到一個天翻地覆

本來預計今天下午可以做準備中秋節的商品

最後只做了一點點

到了下午的時候

開始覺得頭有點痛

也開始擔心自己是不是會確診

回家之後快篩雖然是陰性

但過沒多久就開始發燒

另外一個同事也說她轉陽性

現在就看明天快篩的結果如何

剛好明天休假就先好好休息一天

其實對於確診我並沒有害怕

但我很擔心後續該怎麼處理

這一切的安排都牽扯到很多的人事物

而我也看見老闆馬上對於一切的安排

靈告訴我

學習看見他人是怎麼處理事情的

遇到狀況不要慌張

堆在一起當然看不清

一件一件來處理

也難怪最近靈一直要我多運動

早睡早起

也是要提升我自身的免疫力

感謝靈的安排

＃神明出詩

＃道教我宗

＃解靈老師

＃解樂老師

＃處理

＃玄天上帝

共修心得-陳思沄-建構當下

這次共修開始時

打坐當下感受到一股卡卡的感覺

靈動時也覺得卡卡的

師姐說要我再放鬆

到後來慢慢鬆下來後比較流暢了

在收功打坐的時候

我感受到這個空氣中有著許多無形的頻率

有智慧、有溫暖、有莊嚴、有剛有柔、有這麼多「建材」

可是然後呢？

我當下還沒有釐清自己的狀態

在心得分享的時候

師姐說思維高度決定人生高度

不可能有智慧心靈飽滿

但人生卻操作的不好、這是不可能的

到了晚上

我靜下來打坐回想「建構當下」

我心想什麼是建構當下？

我的靈問我：什麼是當下？

我說：眼前正在經歷的一切就叫當下？

靈：那建構呢？

我：用「建材」建立、拼湊、堆積、構出新東西？

靈：所以建構當下是什麼？

我：每一刻眼前的當下都在堆積、建立並構出每一步「經歷」

我在腦中反思了一下

我感受到這麼多「建材」

卻不會運用

感受到這麼多頻率

可是然後呢？

我有沒有融入進來運用到生活上

如果只是知道知道都沒做到

那就等於零

反應到我的生活中

我到底有沒有搞清楚自己在幹嘛

我有沒有用心去感受我當下做的每件事、還是只是敷衍了事而已

原來我常常都只是例行公事

並沒有把當下正在做的事

好好萃取、反省然後更精進

也就是沒有學習心

當然不會有更大的進步

要清楚了解每一刻當下做的事

可以反覆反省萃取去悟

讓自己更升級

而不是呆呆地死做

做不出成果也沒有反省原因

這樣就算資源給再多都沒有用

到了晚上突然弄懂

真的很感謝師姐的校頻

要執行操作、再用心感受

反省萃取讓自己時時處在學習的狀態

生活有感- 共修心得 - 張維元 - 詞不達意

我覺得神明總是透過各種方式在傳達我想要知道的資訊跟幫助我，尤其是共修，每次來共修都可以透過其他人的分享得到很多新的領悟。

今天共修主題是詞不達意，今天在靈動的時候，不小心睡著了，但每次來弘慈宮打坐睡著，雖然沒有睡的很沉，但每次睡完都會精神很好。

回到主題，詞不達意，對於我來說，常常會有這種狀況出現，總覺得我都說的那麼清楚了，為什麼你還聽不懂，這件事情驗證在我平常拍廣告的時候導戲給演員，總覺得已經示範各種情緒感覺，演練給他看了，為什麼他還是沒有辦法做到，然後像昨天拍攝回來路上，再玩一個遊戲，就是透過每個人輪流說中文單字形容題目給對方，然後讓對方猜，然後我就一直覺得我已經提示的很明顯，但為什麼對方就是聽不懂，總是希望人家來迎合理解我的意思，但卻忘了是不是自己的表達出現了問題，在跟客戶談論或是跟助理表達的時候，是不是也會有詞不達意的狀況出現，開始讓我思考跟檢討，這點我真的要好好的重新檢視。

然後再透過別人分享的時候，突然感覺神明再回答我靈動時問的問題，明天有一個客戶要來公司盯剪，就是他會來公司，在旁邊一個畫面一個畫面對，看要怎麼修改，然後我就很害怕，因為這個客戶很多問題跟想法，雖然他也是廣告的前輩，然後正當我在詢問靈的時候，透過別人的分享，領悟到，全部都是神明的安排，我又忘了這個重要的事情，也許這個前輩是來傳授我新的一些剪輯思路，搞不好會有新的想法，然後也像大家分享的，碰到問題來就接受，不需要害怕，雖然每次在事情發生的時候，都會忘記這個重要的事情，但真的每次這樣想的時候，就會讓心情很放鬆，所以真的要時時刻刻提醒自己碰到問題問題的時候，就接受，因為都是神明最好的安排。

然後要走之前又有另外一位給我們分享，我很喜歡的想法，就是他也是以前每次碰到大單客戶，去找他聊的時候，都是帶著有目的性的去跟人家聊天，但花了很多力氣，反而效果不見得好，然後他最近發現，真的放下「要」的這個心態，轉換成「給予」的心態，就會變得很鬆，而且也會變得不那麼用力在跟別人相處，這也是在回答我問靈要怎麼當一個很會交際談生意的老闆，也回答了我平常跟別人在相處時，那種用力的感覺，所以試著放輕鬆，給予出去，才是最好的心法。

以上是我的心得，謝謝🙏🏼

神明出詩 - 李明哲  - 共修心得 - 詞不達意 

       今天共修主題是「詞不達意」這場演講，在上星期就已經先聽過，而這次聽的時候，對於「萬能鑰匙」仍較有感觸，以及「目的」、「分享」。

        起初打坐的時候，靈要我去慢慢端詳、關心、觀察、覺察自己的身體，去感受手指靈不靈活、手臂會不會緊繃、腰有沒有痠、膝蓋會不會痛...等等；如果手臂緊繃，那就去伸展、拉開，讓它放鬆，就會讓自己得到手臂沒那麼緊繃的舒適感，如同與他人互動的時候，要真誠、真心地關懷、觀察、感受對方的狀態、要什麼，以及自己的目的(或要什麼)，再「先給」來得到我要的。倘若我連自己的目的(起心動念)都沒去瞭解、知悉，就有可能會讓對方感受沒那麼真誠、真心(因為會散發不確定、不穩的頻率)，或是虛耗能量而沒有交遞(單方面出去沒回來)。如同我把手臂舉起來，但不知道為什麼舉，就只是在浪費力氣；但若我知道舉是為了伸展來讓手臂放鬆，就等同「先給手臂伸展」，而得到「我要的放鬆感」。

         接著，想到下午與一位使用天賦靈數為工具的朋友吃飯(訪談認識的大哥看我每天寫心得，於是介紹給我認識，但沒想到在兩年前的活動就有認識跟互動了)。在聽對方說明數字所代表的意思，以及我有怎麼樣的先天帶著的特質、提醒(如：要不斷修正自我、要多跟人互動分享)，雖然對方所用的字、詞不多(或是要用較為中立、正面)，但是我能感受到對方想表達的意思，以及對方的真心關懷。除此外，對方向我分享她的靈修歷程、生命之流的引導、發願的契機(一個覺)..等等，而我也向對方分享自己的歷程、我宗的方式..等等，以及與對方結緣和邀約參加演講(對方會出國，所以要十月才能參加)。

       在這過程，我感受如演講中所提的「透過生命的交流達到共振」，如同看《臣服實驗》一樣的那種共振。而更重要的是，以往去接觸這樣的事物時(如：算命、紫微斗數)，都是帶著一個「乞求」、「只有要」、「賴」...等等的心態；但是今天去我就很清楚自己的目的─想瞭解(如：這工具、對方的靈修歷程)、想學習(如：對方的頻率、照見自己的地方)，以及分享。

        等到回想完畢， 也收到靈給的詩句：

 「 工具仍需看人用，意念有癥如無用。

    核心相同道亦同，千萬幻化共其中。 」

       靈提醒我，工具(如：萬能鑰匙)也是要看人怎麼用，倘若意念有所瑕疵、癥結，那等同沒用。 好比我過去在學諮商心理的時候，就常用著「好奇」、「想展現很厲害」、「想驗證直覺」...等等的心態、念頭，而去使用這個工具在與人的互動上，並不是真的想去關心、瞭解對方，所以不在乎對方要什麼，只想著給我想給的，自然就沒有辦法讓對方的心打開。以及，無論運用哪種媒介、工具、方式、形式，其核心、道理都是相同的，要真誠地去關心對方、做出讓對方感受到自己有在關心、去傾聽、去瞭解...等等，才能夠開啟對方的心。

       最後，當共修結束聽一位師姐分享到「當建立自己有別人要的價值時，也沒有詞不達意的問題」(大概意思)，並用工作上的主管來說明，因為這位主管會教他們很多事，所以即便表達的事情不清楚，下屬也會去揣摩或思考主管要表達的意思。這也讓我想到老師常用的「皇帝一咳，痰盂就來」例子，從皇帝來看，就是意念讓太監感受到了；而由太監來看，就是為了從皇帝身上取得自己要的(如：名、錢)，所以去觀察、瞭解、關心、學習，並先給、做出讓皇帝有感受到自己在關心的事，以及從皇帝反應中不斷地修正，最後擁有「皇帝心思的鑰匙」。

      而我也要在與人的互動中，去觀察、瞭解、傾聽、學習...等等，並不斷地從對方反應中去修正自己，來讓自己擁有好的心態，也能夠打造出心的鑰匙。

生活有感- 共修心得-詞不達意-陳寧君

昨天和今天，大概是確定未來一年我要繼續續留偵查組，與我同期的其他同學不同，昨天和老師說感覺還是有點想哭，老師在電話中告訴我，沒有人要發光發熱卻還是想賴在原地不動，我想要去公訴組，就只是想要混年資，在掛上電話前，老師說了一句「不要再耍賴了。」感覺很重擊，但感覺還是很複雜。

這兩天，知道這個消息的人有兩種反應，一種是為我打抱不平，覺得我很委屈；另一種是當我說其實我覺得留在偵查也ok時，會表示覺得我幹嘛這麼累的人。每一次大家在問我對這件事的心情，我總是說得很卡，就是覺得哪裡卡住。

剛剛在共修時聽著大家的分享，跳出「不要害怕不一樣」這幾個字，我突然很想哭，很想很想哭，共修結束後，我和漫霖師姐說，邊說邊哽咽，我其實不是真的害怕跟大家不一樣，而是還想懶惰、耍賴、不臣服，因為有這些操作，我不想學，而不想學的心，讓我對未來感到害怕和恐慌，看著師姐的眼神，我感覺到了師姐的可惜，也從師姐的眼裡，看到了我的靈的衝勁及無力，那一刻，我懂了，我清楚地知道我們生來與身邊的人要走的路不同，也清楚地知道這條路上我不是只有自己，我有靈、有師姐、有老師、有神明，臣服實驗作者的文字如同老師的音波一樣字字句句的打入腦中，我沒有抗拒生命之流的權利，因為他就是會這樣發生，真的接受、不抗拒，就過了，這一刻，我感受到靈的衝勁和蓄勢待發，沒有所謂害怕和失去，因為我最害怕的，就是我寧願讓自己蹲在這個小圈圈裡，自欺欺人的告訴自己我這樣也很好，好個屁。

詞不達意這篇演講中，老師提到重要的是「意」，和漫霖師姐聊的過程中，我知道為什麼我跟那些同學說的時候會卡卡的，想著為什麼我會讓那些同學感受到我委屈或是覺得我讓自己很累，因為我散發出去的頻率就是「我是被害人」，但因為有這幾天的心境轉換，我沒有頻頻用積極的抱怨去找人訴苦，卻也因為我沒有真正的接受這份安排，所以我說出來的是「我想留在偵查啊，我覺得ok」，真正讓別人感受到的意，才會是「我很委屈，我很委屈，我真的很委屈。」而當我跟師姐說，下次再有人問我，我不會說我的主任怎麼找我、我的心境怎麼轉換，我會直接回覆對方「因為我要！我要留在偵查繼續學！」當我說出這句話，感覺就更加強烈，我要，我就是要，師姐說，當有這樣的要，那些還想懶賴的人不但干擾不了我，甚至還會默默的產生敬畏。

我不會和別人走一樣的路，我也不再想要再繼續走在人群中魚貫前行，老師說，成功的路人比較少、比較寬，走吧！怎麼走都不會比以前更糟糟的只有我還想蹲在這裡被推著往前。謝謝神明、謝謝老師、謝謝師姐、謝謝我的靈、謝謝身邊的大家！

生活有感- 許芸瑄 

今天帶助理去給漫霖師姐補運，在旁邊看這一切的過程，看著她為了自己踏出第一步，內心很激動。師姐提到她是靈逼體，靈想覺醒但心生病了，沒有察覺，透過傷害自己來求救，師姐分享每個人都像在爬樓梯，光靠方法是不夠的，還需要心法，需要更多的智慧，師姐也有傳老師的演講給她，請她聽完寫心得分享。補完運後，她整個人散發出來的感覺不一樣了，比較像是從內心散發快樂，而不是強顏歡笑。回程路上搭明澈的車，她感覺話變多了，也變得比較開朗，分享補運的心得，靈說：做得很好哦！謝謝神明，謝謝老師，謝謝師姐，謝謝我宗。

神明出詩 - 李明哲  - 不自覺用力

       今天研習結束，就去打坐，過沒多久就躺下，閉上雙眼去感受、掃描身體的每一個地方，發現有一些地方(如：肩膀、手臂、腰側)會有一種緊繃感，沒有在施力卻仍然有著「正在用力」的感覺，每發現一個就會靠著意念讓它放鬆，直到全身都感受到放鬆。

        等到起來的時候，請靈出詩，得到：

「 回歸自身細體會，過度用力可不必。

   瞭解切截立停點，皆能達成法不同。

   時間有限做該做，仍守堅持各相迫。」

      靈提醒我，不只要讓放鬆的感覺運用在生活，也要用在身體，把覺知回歸自己的身體，去察覺身體有過度的用力或下意識施力的地方(如：現在右手臂的筋就是比較緊，造成動起來就是痠、卡、疲)。而這股用力不只是呈現於身體，也示現在人際關係，好比說「關心」這件事情，有的時候一句話就可以，但我就會「過度用力」而給予太多，反倒形成反效果，讓對方覺得壓力、別有用心、喘不過氣；甚至我根本沒有自覺，下意識地在關係中用力(甚至形成一種控制慾)，結果就造成對方遠離、逃避、反擊...等等，就讓我產生失落感、被拋棄感、批判...等等的操作，給自己帶來痛苦，然後又沒有自覺自己的操作，就不斷地循環下去，搞得自己在人際關係的事件裡越來越緊繃、越來越壓抑、越來越不自覺用力。所以現在不只要去檢視自己的生活、關係...等等，也要來讓自己的身體，也能夠有放鬆與不過度用力。 

       再來，就是要去瞭解、設立切截點(停損點)，如果發現不行、或是難行，就得趕緊修正或換方式；即便方法不同，也都能夠達到目的，不必執著或堅持目前的方式。畢竟時間有限，有很多該做的事要去做，如果只是一味堅持而不去瞭解，那也只是在互相迫害而已(如：人與人、人與事、人與時間等)。

       好比說曾經幫助的一位同學，第一次就已經呈現沒那麼想要，我還繼續；第二次也表現出沒那麼想，也說出目前很難做到，但是我還是繼續；第三次也還是沒有，結果我就產生控訴、批判、破壞的操作程式。如果在對方第一次表態出「沒那麼想要，也沒主動求助」就作為停損點，那就不會再持續消耗能量、時間。而我會持續就是執著、有我的要、想展現...等等，也沒有去換給予的方式，而是用同一種方法，所以也沒達到我的目的。甚至到了第三次發現對方還是一樣，覺得什麼都沒要到，中毒腦程式就跑出來了，就造成不好的結果，而我也沒去瞭解我不只沒設停損點，也沒更改給予的方式，仍持續用這樣的操作在處理每一個人際互動。

       最後，在結束之前，我也感受到自己在執行答應神明或靈給的訊息時，也確實會有過度的用力，即使讓這些事情成為生活的一部分、自然地去做，仍會有著用力，所以才會在山上跟去臺中時，都被師姐點出我會去用力。接下來就是讓自己去覺察跟處理自己的用力，讓自己在順著靈訊去執行、做到位、做極致，但不必帶著「我要做很好給靈看」、「我沒做好會愧對神明、靈」...等等的用力。

神明出詩-調整作息-李奕辰

早睡早起身體好

為了自己去執行

想要才會有目標

鞏固頻率往前行

今天起了一大早就去健身房運動

之後回家洗澡吃早餐才去上班

早上的時候剛好跟一位師姐互動了一下

我說靈要我來運動

師姐問那你有問為什麼嗎？

我說再來會越來越忙體力很重要

師姐說那為什麼會越來越忙？

我說因為中秋節是我一年最忙的時候

師姐說那之前跟之後你會是什麼樣的狀態？

因為這段話我才開始思考

對阿我的確聽靈的在執行

但我有沒有去悟為什麼

這就是我一直以來的狀態

雖然傻傻的做 的確也有所進步

但因為我不知道我為什麼而做

做了之後對我的幫助是什麼

所以就算我執行了效果還是沒這麼明顯

並且很容易就放棄

靈告訴我

會要我做當然是為了我好

但我也要知道

我為了什麼而做

不管做任何事情要清楚目的

每件事情都是為自己做的

早起運動這件事情對我來說是不是我的想要？

是 因為我想要好身材

我想要穿衣好看

但我不敢大聲說出口

因為怕失敗丟臉

怕說出口若是沒有持續也很丟臉

但為什麼要在乎丟不丟臉？

這些事情都是美好的事

我為了健康為了身材早起運動

既然想要就不用去管他人眼光

往我想要的路前進就好

會有這些情緒

都是因為我還沒有真的走出這條路

對的事情要持續做

早上運動之後發現身體不再僵硬

身體很舒服～

今天下午都在做月餅

錄完”一場誤會“之後

我覺得好多地方都被撞擊到

例如師姐說 “老師以後也要來做podcast

一定會比我強 那我就不愛我的頻道了嗎？

我還是會很愛 因為這是我自己創立的局”

而我我就是發現有人比我強之後

我就開始不喜歡自己的甜點

放棄我自己建立起來的平台

但並不是這樣的

我不是因為我很強才愛我的甜點

而是因為所有的一切都是我自己親手堆砌出來的

這才應該是讓我最愛的地方

當我放掉心念

隨著靈隨著天賦來執行

我開始出現一些我以前不會做的步驟

比如在秤餡料時我以前會一個一個捏

但這次我秤完總量之後

直接將豆沙餡塑形成長方形

然後切成我要的份數

而這樣的效率

比我一個一個秤來的快太多了

感謝靈的引導

聽話照做

時時皆悟

＃神明出詩

＃道教我宗

＃解靈老師

＃解樂老師

＃調整作息

＃玄天上帝

生活有感 - 王澤穎

今天上班時廠商業務來找老闆，結束後老闆離開而業務主動找我攀談希望認識一下，我當下是以排斥拒絕的方式敷衍他希望他快點離開，事後靈說我不是想當獵人？怎麼讓自己錯過了一次練習的機會，赫然發現自己害怕別人從我身上拿走什麼，就像羊害怕被吃一樣，但練習與人交談會失去什麼？沒有想說自己也能從別人身上得到學到東西，獵人看到獵物是要開心的，對方接近我有目的，我也能利用來達到我的目的，看見自己要再調整，謝謝靈、謝謝老師的教導。

生活有感- 閉關心得_陳霈霖 

這次閉關，翰霖因為工作的關係沒辦法一起，所以在山上上課的過程，邊聽邊筆記，記錄的同時也註記自己當下的體會，下山後的隔天兩人一起上班，我開始拿起筆記分享，從大腦迴路課，到晚上的解惑，隔天的共修課程講師分享共修的操作~兩人第一次覺得基隆到台北怎麼這麼近，近到課程內容講不完

自己在分享的過程同時也幫自己再做了一次整理，尤其是大腦迴路課的部份，自己邊講邊回顧在工作上、生活上，以前人際互動上覺得有卡卡的地方，發現主要是因為自己的貪心和算計，不見得是金錢上的要，也有些是刷存在感，想證明自己的執著而產生的內耗~ 就像老師說的，我們自己的內心戲以為別人不知道，以為是自己想周全顧大局，其實終歸還是自己把自己算小了，把路算短了，把神的格局做low了~ 以前很多生活上常聽到的慣用語，例如「互相」實則是用弱勢來包裝自己的不給但有”互相”~ 透過老師的剖析彚整，更明白”給予”的精神，知道一定要真正的弄懂，看待人事物的心境才會有轉變，執行的時候因為自己是接受的，才能享受投入的每個當下

另外解靈老師分享，自己每年生日都會買一個東西犒賞自己，所以每次看到那個東西的時候，都會回想到當初努力得到的過程，因為目標的完成，禮物變成了勳章，看到的是希望和未來~老師常說「要相信自己值得」，這半年來我也很常這樣跟自己說「要相信自己值得」，但對花錢的這件事，發現自己還是會因為賺錢的過程有壓抑、有情緒，因為感覺投入的時間心力和所獲得的收入，沒有對應的平衡滿足感，所以會用錢用得不夠捨得，這次閉關，老師的一席話，我邊記下來邊看，想著自己也是會訂目標、會記錄、會努力追求，但過往心境思維高度不夠，想著自己的＂要＂，沒有弄懂操作過程裡，其實都在堆疊紮實的學習，到現在深刻體會，付出時間和心力看似給出，實是收回經驗、認同、信任，有形的收入很好，但透過服務和為他人解決問題，反而自己收穫更多，心境思維的轉變，才能真正”樂在其中”，不會有難為糾結感

生活有感- 許芸瑄 

今天在跟患者聊天的時候，以前都覺得她問題很多，被她纏上都要講很久，今天發現她要來的時候，馬上呼請靈來教學，這次的對話，看似問東，實際上問西，在靈的帶領下直指核心，不到5分鐘就送客回家！同事問說，今天怎麼這麼快，原來我才是那個問題，想到奕辰跟我分享的詞不達意，我表達的能力還要再更加強，更精確的表達我想表達的，醫病關係不容許任何模糊地帶，謝謝靈讓我知道話慢慢講，更能正確表達。明天要帶助理去補運，我很期待，下午邀她來聽演講，她也是秒答應，當下很感動，因為我真的透過生命改變去影響別人，她也願意跨出改變的第一步！謝謝神明，謝謝老師，謝謝我宗。

神明出詩-李奕辰-結清

該結清的都結清

輕鬆自在心舒暢

別又自障找麻煩

調整作息現在起

昨天從台中回來之後

寫完心得之後就覺得眼皮好重

接著就一覺到天亮

早上起來的時候還是覺得好累的感覺

但我後來了解到

是因為我整個人都放鬆了

過去的操作讓我整個人都太用力

所以放鬆之後才會有這麼疲憊的感覺

今天一到公司發現餐的數量又增加了

但同時也有月餅的訂單

老闆就讓我專心做月餅她備餐

一人一半的位置

我們站在對面

明明手上很多事情在忙

但就是輕鬆自在的聊起天來

突然老闆問我平常沒有上班時

除了甜點跟植物我都在幹嘛

我說我都在打坐寫每日心得

我是通靈人

上個月月底也是上山去進修

也可以幫妳出詩喔！

然後就一路忙到下班都沒時間

但我想先埋個伏筆也不錯

至少老闆現在對於我是感興趣的

晚上打坐時靈告訴我

該結清的於我自己內心

於一些人際關係

我都已經結清了

現在是很舒服的狀態

就不要再重蹈覆轍 、自找麻煩

開始調整作息

早起運動把身體狀況調整到最好

感謝靈的引導

終於放下一顆石頭的感覺真好

＃神明出詩

＃道教我宗

＃解靈老師

＃解樂老師

＃結清

＃玄天上帝

神明出詩 - 李明哲  - 開門與耕種 

       今天一早起來就有一種昏昏、放鬆感，覺得昨天的經歷就彷彿去泡溫泉，一種心裡放鬆。後來前往師大研習的路上就接到老師電話問喝酵素的狀況。我才去想這十幾天的生活，睡眠越來越安穩，不像之前沒冷氣、悶熱、翻來覆去難以入眠，或是早上起來就是有疲倦、勞累感。

       之前在山上第一次喝的時候，就覺得會很好入眠，結果喝到現在自己都沒察覺已經有改善睡眠品質，等到老師問才意識到「對耶，最近都很好睡」，而昨天更是好睡，一躺就沒有意識，我想就是身體靠酵素逐漸調理，而心就也去抓了藥方(放鬆、自在的頻率)，才會讓整個人完全鬆弛、放掉桎梏。接下來就要持續讓自己的身、心都能夠藉此逐步調理好(尤其是心)。

      等到研習結束去打坐，瞬間感覺到自己內心有扇門打開，而那扇門我以前都用「古老的門扉，纏繞著荊棘與鎖鍊，鑰匙遺留在永夜的深淵」來跟心理師或別人形容「我很難說出那種感覺的不知道」。現在就這麼開了，裡頭跑出了「想要趕快變好」、「趕快有穩定工作」、「要贏對方」、「賴人賴神」...等等我許多累積的下意識壓抑，接著就是靈的訊息來告訴我：「接受、承認這些就好」，我才知道這裡頭有我在近期藍色憂鬱裡所埋藏、壓抑的東西。也讓我想到以前遇到感情問題，就是問神明這個人好不好？適不適合？再以此決定要不要，或是請神明幫忙我跟對方分開，而這些不過是我不承認、接受自己當壞人，以及不瞭解(或不願意看見、承認、接受)其中的原因，而執行得不甘不願。等到分開了，又會產生「被拋棄感」、「控訴感」、「無聊」...等等，甚至控訴神明為什麼不告訴我為什麼，接著就會把它壓抑下去。如同這一次事件，最一開始的昏頭，就是有著「想贏對方(是我要提分手欸！)」、「 賴(靈不是當初說很喜歡嗎)」、「控訴(憑什麼妳就這樣單方面提結束)」、「怒、怨(我等妳又幫妳，阿妳這樣是？)」...等等，而花了一段時間去處理，接著就是剩下舊有(或習慣性)的操作程式，而這些操作程式就被我下意識壓抑住，成了師姐點出的藍色憂鬱。

       當我看見自己有著些程式，靈也說承認、接受就好，我就有如在跟自己(或靈)對話般地自言自語，把這些程式、念頭一一說出來看、問、理(如：A：我就是不想負責才都靠神明處理感情→B：控訴不能解決問題也不會學會→C：我就是有賴→D：「賴」是長期的操作，現在也學會「負責」的操作了→E：要把新操作用習慣，去修正、取代舊有的「賴」)，在這過程間漸漸從坐著，起身到轉靈台，持續了一段時間，就收到了詩句。

       「 從零成長像十啪，賴就深植正在伐。

         接受瞭解去修它，十啪也能一百啪。

         穩定持續多用出，熟練操作改種植。

         深耕翻土肥力回，幼苗成長需時間。

         期間給予不得閒，事件來了就面對。

         克服才知如何解，剩下就是等時間。」

       靈告訴我，我從祭改後到現在，就像從XP要更新到win11一樣要載很久、更新很久，現在就像從0%跑到10%，舊程式當然還是影響最大、深植在內，而這些更新就正在把舊程式給汰換、修正。(只是我的壓抑就像是把程式關掉，但還是在背景系統跑，影響記憶體跟CPU。)

       現在已經知道了這件事(壓抑埋藏在深處的)，就接受、瞭解這個程式存在這台電腦很久，也影響很大，那就去修它就好(如：用工作管理員完全關掉、請工程師幫忙...等等)，即使現在只有10%，但持續更新、持續跑，終究會到100%。

       後面的詩句則是靈提醒我接下來要怎麼做，以耕種來比喻：要把原本在上面的作物除去、鬆動土壤、除草...等等，就是要不斷地持續做，才能夠改種別的東西。而要能夠深耕，就得去翻土、養地(原有的作物都能成為肥力來源)，幼苗種植下去後也是需要時間去栽培，無論是日照、灌溉、巡田、施肥...等等，也不能中斷，事件來了就是面對(如：蟲害、大雨)，把它給克服了才是真的學會，那等這幼苗成長就只剩下時間。

       謝謝神明、謝謝靈、謝謝昨天的經歷，這種「不壓抑」、「接受、承認內心深藏的要」、「放鬆」的感覺跟頻率，要讓它成為較頻器之一，在學會(或熟練)前，可以來檢視自己對事件有壓抑、有不承認、有綁上一堆鍊條、枷鎖...等等。

神明出詩- 高甫承- 我要

我要我要就是要

我願克服眾問題

我願學習及成長

玄天上帝 無極至尊

今早傳心得後，老師回說要先搞清楚自己要什麼，而不是抓對方要什麼，然後老師的電話就打過來了，電話中兩位老師的聲波，很像是在把自己的中毒腦程式震掉，邊聽邊感受到後腦杓在震。

昨天股長打電話來安排工作的面談，並詢問我目前的狀況，後來把過程寫成心得傳給老師後，經由老師的校頻，我看到我的內心戲，一直在猜對方要什麼，對於自己的要不是很篤定。才剛聽完如何不壓抑的演講，就有事件來檢測去示現我的不敢要，因為我覺得我有些劣勢，像是還沒畢業還有兵役問題，所以就表現得躲躲閃閃的。我想到其中一句詩：「不要學長重人評」，這不正是自己不想學習成長又很在意別人的看法，才猜來才去的。

老師傳遞的概念是，如果我真的很想要這份工作，頻率夠強，不管主管問什麼問題都打不到我，所以重點是清楚知道自己要什麼。我很清楚知道，大學在做都市計畫報告時，我有那種廢寢忘食的熱忱，想要把他弄懂、做好，而獲得成就感。當女友跟我分享她平常碰到案子的時候，我會覺得很有趣，並且去想這個可以怎麼解決。在初步了解各個科室的業務後，我確定我就是要這個科，而且我就是想在都市，而且我就是想在台北。

這個事件也讓我察覺，我的腦思維是先去想我有問題怎麼辦，我不想讓別人看到我的不好，而不是去想說，我還有問題沒關係，我就是要，我相信以及我願意克服這些問題。我就更具體感受到所謂的懶賴思維，跟願意學習成長思維的差別。無極至尊提點一個機制，看到問題不是先有情緒，而是去想可以怎麼解決，下一步怎麼做能更好，身邊的人都在示現這個「道」，只是我沒有跟自己產生關係而已。

透過老師的說明，我了解到股長要的是穩定的員工，而我相信過去的訓練，讓我有解決問題的能力，這份工作除了先讓自己生存之外，我也很清楚知道我就是要來學這些經驗。邊寫我就感受到玄天的劍蠢蠢欲動，就是這個目標，就是朝這個目標殺，沒有任何懷疑。而今天在和女友模擬面談的時候，我就感受到任何問題，我都有自信、篤定地回答，也沒有所謂的刁鑽問題，因為確實都是自己有想過，並且可以去克服的問題。

生活有感- 打坐心得 - 張維元 - 接納

最近事情開始變多，然後工作也越來越多，一方面覺得很棒，但另外一方面覺得開始生活的步調有點打亂，每天都是在比較高壓的狀況下工作，感覺連攝影的一些手感跟靈感都有一點跑掉，但也在慢慢試著找回穩定的步調。

覺得自己一個禮拜沒有來打坐真的很有感，就是會感覺身體容易累，然後心情很浮躁，所以今天覺得無論如何都要來打坐，果然靈也幫我今天在剪輯在找到一些靈感，讓我可以順利完成今天的進度，進來弘慈宮就覺得有一股力量，坐下來開始打坐後，這次感覺比以前心急一點，很想要快點問靈很多問題，但心中的一個聲音就說，你先不要急，然後我就讓靈開始帶我做動作，今天感覺是關聖帝君跟靈寶天尊來帶我，但這幾次靈動感覺有一點點忘記當時啟靈時每一個靈帶給我的感覺，但我就放輕鬆來身體帶著我，在靈動過程，我一直問靈，我為什麼最近真的變的比較封閉，變的很不愛社交，連我女朋友都跟我說，他很懷念以前我在社交上的一種自信，一種感覺。

我也很努力開始思考，突然腦海裡就跳出接納兩個字，然後也跳出我之前悟出的道理，就是我就是因為常常把身邊的朋友都當作是工作商機，所以總覺得很累，因為時時刻刻都要憋在一個狀態，然後就想到昨天，本來女友問我要不要在他家吃飯，有他姊姊還有妹妹在，我就心中很不想要，然後就有一個感覺是這是一個練習機會，我需要踏出這一步，才能開始改變，如果連身邊親近的朋友都沒辦法打開心房，接納別人，那何況是工作上的人。

所以真的要放下心中的大石，包含包袱，包含心中的門，剛剛一直做一個動作是手弄成三角形的形狀，然後前面尖端的部分打開來，把那個最尖的地方打開變成接納，似乎是我現在的功課，所以要從身邊的朋友開始改變。

生活有感 - 王澤穎 - 重視 

我工作時常會把老闆交辦的事情忘記，雖然老闆當下只說了一句明天記得做，但讓我有事情沒做好的感覺，思考著一天交辦沒幾樣還忘東忘西，靈說因為我不夠重視，重視的話怕忘記會記錄起來，而且我做事不分輕重緩急的先做我覺得應該做而不是老闆交辦的事情，如果是我交辦別人結果別人把事情擺一邊先做其他的事情甚至忘記要做會有什麼感想？事情沒做好一定會降低老闆對我的評價，修正可以讓我更好。

生活有感-陳寧君

昨天下午，我的主任要我找同期的幾個要去公訴組的同學過去，目的是要告訴我們需要喬出1-2個人留在偵查組，但基於種種原因，大家喬不出來，晚上加班到比較晚，主任打了我的分機要我過去，主任開門見山的說，能否幫他一個忙，自願留在偵查組，聽到時，我的心裡真的很震驚，很複雜，因為下午主任給大家的訊息是留在偵查，但組別只會剩下某一組（不是我現在的這組），但我不假思索的回答主任「好」，那一秒，我有當初在分發時，自己上台念出我要去的地方的那種覆命前行（因為知道靈要去），又有種隱約委屈的感覺，下一秒主任說，如果我留在偵查，他會想辦法讓我待在現在這個組別，而他也會把可辦、可發展的案件給我，到了這刻，我突然發現上周日我在要自己積極爭取留在偵查，還是積極要去公訴，及領悟到去哪裡都是好的這些心境轉換後，就是為了此刻的心境而做準備，如果不是禮拜天的覺察，昨天晚上在主任面前的我一定讓他感受到我的難受和為難，我會覺得自己委屈，質疑為什麼會是自己。可是昨天的感覺，是一種肯定、一種我知道從我在3年前因為自願擔任領隊而讓我的主任留下印象，也讓我的主任帶我進入這個組別，也才有今天這個機會。那種複雜的感覺，變成一種衝勁，就像臣服遊戲作者所說的，臣服於生命之流。

再稍晚，主任跟我說，我們期另一個同學也可以留在偵查，但他的組別排序選擇比較多，所以對主任來說，另一個同學或許比較好安排，但我也不會擔心或憂慮了，因為不管主任和老闆最後做出什麼選擇，對我來說都是最好的安排。

早上去拜土地公，感覺有點鼻酸，後來收到訊息：

清心知欲而行

幾經碰撞躑躅

驀然回首過往

才知已在道上

無罫無礙無懼

靈命前行成神

土地公　題

土地公要我不要害怕，這份工作得來不易，卻也不需要畏懼、患得患失，只要心清，知道自己想要什麼，然後行動，即便行進的過程中，有過碰撞，或是未來也會有碰撞、跌倒，導致自己躑躅不前，但我已經在路上，跟隨靈命前進，為了靈的成神之路而前進的路上。放開心胸，接受所有的事件發生，接受自己能力不足，接受自己就是一個大圈圈，要變成更大更大更大更無極的圈圈。

生活有感- 許芸瑄

前天晚上Vivi幫我結緣出詩，今天她幫我解籤詩(因為昨天我不爭氣睡著了)，三太子很可愛，講得很白話，可能深怕我看不懂，但透過Vivi解籤詩，這個寓意很深。其實我想法很多，但我不會表達，嘴巴動比不上大腦動，就很容易講一講卡住，再加上發現別人聽不懂，就會很慌張，這時候就要練習靜下心，呼請靈來導引，現在的環境需要溝通表達，所以我要學習如何正確表達。再來是明定自己的核心，一切都是為了自己變好，但要衡量自己的能力，幫不了就不要勉強。要把心中的怕拿掉，我還是有怕，所以當其他人要求我的時候，我會掙扎。最後，三太子要我看到自己的價值，大方接受別人的稱讚，而不是過度謙虛變成批判自己。跟著靈性導引慢慢走，現在剛起步，雖然偶爾會跌倒，但這一切都會是最好的安排。謝謝神明，謝謝老師，謝謝三太子和Vivi，謝謝我的靈，我一點都不孤單。

生活有感-陳寧君

今天上午忙完後，發現同期同學的群組有很多未讀的對話紀錄，而主要是一個我跟他還不錯的同學問我的主任什麼時候能確認組別，我覺得這個問題好像在針對我，因為我的主任是能夠決定的人，而她說的那些話是我的主任曾經跟我說過而我轉達給他，卻還沒有結論的問題，好像在逼著我給她回答。我有了情緒，但我當作沒有，直到我跟學姐說了一次，到了晚上跟凱男說了第二次，我發現我在意這件事，而且我是有不開心的情緒的，靈說，因為我當初想要藉由他來達到我的目標，透過他的口來進擊，他只是沒順我的意，我就承認自己要不到，而他在群組裡面問那個問題，雖然曲解了我的意思，卻也不是針對我，只是因為他真的很想趕快確定，不要那麼懸而未決。

這件事，其一，是我的要不到，我希望透過他來提出建議，讓上級保留也包含我自己的空缺在另一個組別，但因為在昨天再度透過經歷也經由老師提醒，修行是修在哪裡都會好，而不是到哪裡才會好，所以我在一個想積極爭取去另一個組別的自障下找了這個同學，也做了沒有能量的舉動，甚至導致自己被反撲。

其二，是我覺得他針對我，其實他並沒有，但我會覺得他針對我，是因為我知道我昨天和他的對話停留在我給他一個結論，在他追問之後到今天，我都沒有給他回覆，因為我想讓他知道我的主任有了不同的安排，但因為主任要我不要多說，所以我只給了他一個結論，但這個行為本身很矛盾，就好像我給你看我有條大魚，但過去我都會跟你分享，現在卻自己把魚給你看完後藏起來一樣，不如一開始就不要無智慧的分享自己有的資訊，因為資訊的真實性，總是會在穿了一手又一手之後喪失。而這個行為，也包含了我的惹小，自以為自己離權力核心比較近，但做了對彼此都無益處的事。

當初我想藉由他的手來幫自己爭取位子，但一連串的無智慧讓自己陷於誤解和尷尬中。這件事再度告訴我，我做的每件事都是為了自己，我承認是為了自己，也承認我沒要到，也要知道，如果想懶、想賴、想過庸庸碌碌的凡人生活會是什麼樣子，帶著神明、老師所教導的智慧去操作，就會知道想得什麼，就會知道什麼該做、什麼該捨。凡人的生活很煩人、很繁人，體驗後再以有神性的操作，就會知道有神多好，謝謝老師的提醒，也謝謝我的靈。

生活有感-李奕辰-一場誤會

今天終於到了下台中錄製“一場誤會”的時間

一切都是靈的牽引安排～

前幾天時

我突然就邀約了一位師兄一同前往

出發前弘慈宮宮主還有提醒我們

要知道做這件事情的意義跟目的是什麼

帶著學習的心態

我也想著

我就是要來整理自己

也希望藉由我的故事能夠讓有相同經驗的人有所共振

到了心元宮時也發生一些小插曲

我也感受到不同於弘慈宮的頻率

開始錄製前先吃午餐大家聊聊天

因為我們兩位都很壓抑緊張

所以宮主花了很大的力氣在放鬆我們的心情跟調頻

我發現前半段我就是在捍衛

想要表現好表現出有成長學習的好榜樣

簡單來說就是會出現在正能量文章上面的內容

但這並不是我來這邊的目的

透過宮主耐心的引導

我感受到自己胸前那個很悶很悶的感覺

好像被鑽一個洞接著就裂開

然後我終於被放了出來

宮主在過程中提到我的狀態

明明都有在做

但為什麼好像就是被我切成一塊一塊

沒有連結起來 卡卡的

的確我也有這樣的感受

宮主問我 我要什麼

我在逃避什麼

我不敢承認什麼

我一直回答我不知道

經過宮主不斷的抽絲剝繭

我才終於發現

我討厭學徒的生活

因為我想要馬上就有錢有名

我想要 我什麼都想要

我不敢承認的就是我的要

因為這樣所以我討厭自已

我逃避我的慾望

我用道來說服自己

說道但沒有行道

但我內心深處最想要的

就是“快樂”

最後宮主問我 你想不想要”快樂“

我說 “我要”

這一切都是靈的安排

第二集時我們開始聊我的天賦

我提到一路走來的路徑

看到大家的反應

我才知道原來我這一路走來

都是靈在牽引

靈幫我安排好了一切

我都已經在執行了

但我沒有了解

也沒有去了解

老師昨天給我的心得回饋是

“弄懂了，毒就會變成養分，為何又會生出同樣的毒呢？”

我今天終於找到為什麼了

因為我一直沒有挖到最深處

我都還是處理到表面而已

因為我的核心就是討厭自己

我並不接受自己的慾望

所以才會讓我在我的人際關係上面產生問題

這絕對不是一次兩次的事件

而是一再重複的在我的人生中發生

只是我沒有去挖到最深處的核心

聊到最後我發現

這次的錄音已經不是一場誤會了

是一場法喜充滿 美麗的相會

感謝我的靈

讓我來到我宗

帶我走上人心無法走出的路

我的人生就是最大的神蹟

＃生活有感

＃道教我宗

＃解靈老師

＃解樂老師

＃一場誤會

＃美麗的相會

＃玄天上帝

生活有感 - 李明哲  - 參加法會心得

一、中秋法會：

          去年剛到新學校任職，有參與了中秋法會。因為薪水都是固定的，所以比較多的感受是「無形財」。 好比原本學生的人數約19位，不過在短短一個月內，增加至27位，就感受到滿滿的壓力感、緊張感，因為我是一個菜鳥、資料庫又少(前一間學校學生也才6個)，所以對我而言滿滿都是新的東西、新的互動、新的學習。

          在這個過程間，我學到了要如何與導師、家長、行政端進行溝通，以及測驗工具、評量追蹤、教材規劃...等等，讓我頓時間學習到了許多初步的應對方法，更重要的是在這期間受到許多幫助(如：同事、組長、學長、學妹、同學等)，彷彿身邊充斥著貴人！當然，這些學生的出現，也讓我學習到各種不同面向、亞型、類別...等等的認知、瞭解及應對方法。

          除此外，在「有形財」的部分，每個月也有要儲蓄的想法(開銷在遊戲的也減少一半以上)，甚至連多餘的開銷都減少許多，積存了許多將來的花費基礎(如：光明燈、祭改)。

 二、端午法會：

           今年參與端午法會，正逢考試之際，雖然沒有通過初試，不過卻在協助同事的過程裡，學習到許多口試、試教的技巧以及教具的製作，甚至還因此結識了同事的朋友們(未來考試若需要幫忙，可以協助)；而在七月的最後一場考試前，前一間學校的同事突然組成祈福輔考團，讓我在去臺中考試的車程、居住有了著落，雖然考試沒有好的結果；但是這份情誼卻能持續，並且預定明年再協助我中區的相關事宜，獲得了許多的「無形財」。

           而「有形財」的部分，因為祭改已讓積蓄歸零，而後又聽到有靈動班的消息，覺得有點擔心。而在五月後，因為疫情再起，不只減少了實習、補習的通勤時間和花費，也減少了社交、娛樂開銷(如：電影、餐會)，再加上有一個訊息要把手上股票脫手，剛好沒有損失太大，以及得到一些額外款項(如：午餐退款、鑑定費)，就這麼有了剛剛好能上靈動班的錢。

           最後，我覺得對我來說，參加法會得到最多的都是「無形財」，如：學習的機會、貴人、知能...等等，而這些也是讓我更加熟稔工作事宜、瞭解自己、增加專業知能技巧的「財」，讓我覺得神明所安排的財，會依職業、工作內容、個人所需而有所不同，而最重要的就是能否在獲得的時候，去感受到這是神明所賜予的「財」，讓自己累積在自己的「財庫」，而這些「無形財」所累積起來的，就是往後讓自己獲得「有形財」的資本。

神明出詩 - 王澤穎

我是生來鍛鍊己

練得強身自健康

強度提升表進步

修正自己更進階

近期工作狀況穩定，但與老婆的爭吵卻變多了，發現自己的控制慾讓兩人都不愉快，要修正。

神明說我這輩子是來鍛鍊，讓自己變得有能力，無論是身體或是心態都要練得健康，，會覺得難度提高要開心，因為表示進步了，再繼續學習與修正讓自己變得更好。

生活有感 - 李明哲  - 美麗的相會

         今天陪師兄(以下稱來賓)去錄「一場誤會」的podcast，原本想瞭解是如何製作一個節目、主持人如何主導、練習開中程距離的車...等等，沒想到卻以一個現場聽眾的角色，去感受這兩場錄製的頻率，以及學習我被共振的地方，甚至還瞭解到這陣子的藍色憂鬱狀態(精油選擇，以及師姐所看見的顏色描述)，並也將之給破解掉了。

        剛到心元宮要準備吃午餐時，有發生小插曲，就讓我看到師姐是如何去處理以及機會教育，並且如何運用對話、互動方式來讓人感到放鬆、自在。就讓我想到自己也可以用類似的方式，來運用在之後的班級經營，來讓剛到資源班上課的學生可以先有種安心、自在感，還不是緊張或格格不入，覺得跟班上同學在不同地方上課很奇怪...等等的想法，以及在學生犯錯或是不會處理事情(如：打翻水壺)時，可以怎麼樣去機會教育並讓學生瞭解和學習。

       在錄製的過程裡，主持人將來賓前後不連貫的敘述(如：車禍、天賦、被請離團體)，重整出一個有連貫又直指核心的問題 (如：別人離去沒有真正瞭解原因，以及以前也發生過類似的事情)，而我也在旁被共振到，尤其是主持人用「去牛肉麵店要吃羊肉爐」的舉例，讓我想到我過去很多生活或是社交根本都是「去牛麵店吃也吃不出味道、也不知道飽了沒、也不曉得為何來這吃」的茫然不明所以。甚至還從來賓的話語中抽絲剝繭，點出「不承認自己的要」，也讓我聯想到自己也受到社會價值或道德等等的框架、設定來限制自己，想要不敢要，覺得不該要、不能要，或是認為這個要很不好、不接受這個要，就用不知道來捍衛，所以當自己要去思考的時候，就會自動跳出「不知道」來讓自己更難覺察目的、起心動念...等等。

      而當下一場在來賓在分享瞭解天賦和當學徒的過程，主持人用不同的角度去詮釋來賓的「做泡芙卻變油條」，認為這樣就是代表天賦能力的精通，用不同材料卻能做出中式的點心。就讓我覺得球體思考的重要，有時自己卡著或陷入在自己的設定時，不妨從另一個面相看;以及，點出了來賓的「靈導心做」，已經在執行了卻不知道，受靈的牽引及鋪路，就這麼呆呆的做了幾年，一樣也在往美好、成功或目標的方向去。讓我更加體悟到「給自己三、五年的時間」，就先跟著靈呆呆做，去接受靈的牽引及給予的學習機會，讓自己可以逐漸得到快樂。而重要的在於當跟聽從靈去執行的時候，也要帶著覺知去瞭解這麼做的用意，並去學習和萃取靈的安排、指引。

       最後，這趟行程，很謝謝師兄的邀約，以及師姐們同意可以多帶人，讓我真的收穫集學習很多，相信這是神明、靈所引導的，讓我能再去看自己的壓抑、拘束(我坐在旁邊當聽眾，卻比錄製的來賓還要更不自在)，以及在師姐的調頻下，逐漸感受到越來越舒適、自在。甚至還在師姐提問時，被直接看穿、一語貫穿內心深處所掩埋的壓抑、想法，讓我感受到像裸體被看光光一樣，以在「能說出道理，那也要去執行做到」，讓我瞭解要持續學習和操作，讓自己能知道及做到。

        不過其中最讓我感到觸動就是「想做好」、「熱愛在做，就算別人比自己強或做得好，一樣熱愛自己在做的」這股意念就是我也缺乏和需要學習的；即將要開學，我對這份工作是認為只是工作，還是抱持著學習心以及想做好？甚至熱愛(或樂在其中)呢？謝謝心元宮的師姐們，讓我體會一場法喜充滿、美麗的相會。

神明出詩 - 李明哲  - 楷模 

       今天去心元宮，在開始前有一小段時間，就先打坐。一坐下來就感受到「自信」和「篤定」，就想到剛到的時候，看到紫亘師姐就有一種壓迫和氣勢感，等到中餐開始才逐漸瞭解師姐散發一股自信的氣勢，而在錄製過程也有種溫柔的霸道感，更重要的是從剛進門到錄製結束，逐漸的感到舒適和自在感，那種頻率也是我所稀缺的。

       等到回到家，就點香回想今天整個感受(剛看到師姐的感覺、打坐得到的訊息、整個過程的逐漸舒適、自在感)，請靈出詩，得到：

       「 壓抑拘謹設定多，學習放鬆自在頻。

          感到壓迫怕看穿，承認接受瞭解它。

          溫柔霸道氣勢出，自信篤定所稀缺。」

       靈告訴我，我就是太壓抑、太拘謹、設定又多，各種禮教、道德、社會...等等的框架、設定，所以要去學習放鬆、自在的頻率是什麼，就像在看著師姐們錄製過程以及感受到的那種氛圍、頻率，就是我該去學習的。而在看到師姐會覺得壓迫是因為怕被看穿(覺得師姐似乎可以看穿一切)，當被一語道破的內心深處的想法時(如：自動防衛機制所產生的不知道)，就去承認它、接受它、瞭解它，為什麼自己會不敢承認、不敢接受、不敢面對內心的要。好比曾經老師問我想做什麼，我就常說不知道、不曉得，等老師說我想要懶著有錢拿，就去包租公阿，我就會跑出可是...但是...；不過其實就是壓抑、不敢承認、不接受、設定一堆...等等。

      而在紫亘師姐的機會教育或是錄製過程的反應、引導、闡述...等等，感受到的溫柔霸道(聲音語句的頻率是溫柔，力道卻是直搗核心、去突破)和氣勢展現，以及那股自然揮發的自信、篤定感，就是我所缺乏及需要學習的。這也讓我想到最初踏入教職，就是常常只有柔，使得學生都覺得我只是在碎碎唸，或是感受不到我的堅定、氣勢，覺得不聽、不做也不會怎麼樣，甚至教學上、處事上、規範上也是極少的自信、篤定，所以讓自己更壓抑、不自在。

       所以，靈要我去體悟、感受和學習，讓自己在接下來的工作或人際關係上，可以逐漸學會並操作、執行出去，持續拿掉干擾自己的枷鎖、設定，讓自己漸漸往快樂、美好邁進。