神明出詩 - 李明哲  - 開門與耕種 

       今天一早起來就有一種昏昏、放鬆感，覺得昨天的經歷就彷彿去泡溫泉，一種心裡放鬆。後來前往師大研習的路上就接到老師電話問喝酵素的狀況。我才去想這十幾天的生活，睡眠越來越安穩，不像之前沒冷氣、悶熱、翻來覆去難以入眠，或是早上起來就是有疲倦、勞累感。

       之前在山上第一次喝的時候，就覺得會很好入眠，結果喝到現在自己都沒察覺已經有改善睡眠品質，等到老師問才意識到「對耶，最近都很好睡」，而昨天更是好睡，一躺就沒有意識，我想就是身體靠酵素逐漸調理，而心就也去抓了藥方(放鬆、自在的頻率)，才會讓整個人完全鬆弛、放掉桎梏。接下來就要持續讓自己的身、心都能夠藉此逐步調理好(尤其是心)。

      等到研習結束去打坐，瞬間感覺到自己內心有扇門打開，而那扇門我以前都用「古老的門扉，纏繞著荊棘與鎖鍊，鑰匙遺留在永夜的深淵」來跟心理師或別人形容「我很難說出那種感覺的不知道」。現在就這麼開了，裡頭跑出了「想要趕快變好」、「趕快有穩定工作」、「要贏對方」、「賴人賴神」...等等我許多累積的下意識壓抑，接著就是靈的訊息來告訴我：「接受、承認這些就好」，我才知道這裡頭有我在近期藍色憂鬱裡所埋藏、壓抑的東西。也讓我想到以前遇到感情問題，就是問神明這個人好不好？適不適合？再以此決定要不要，或是請神明幫忙我跟對方分開，而這些不過是我不承認、接受自己當壞人，以及不瞭解(或不願意看見、承認、接受)其中的原因，而執行得不甘不願。等到分開了，又會產生「被拋棄感」、「控訴感」、「無聊」...等等，甚至控訴神明為什麼不告訴我為什麼，接著就會把它壓抑下去。如同這一次事件，最一開始的昏頭，就是有著「想贏對方(是我要提分手欸！)」、「 賴(靈不是當初說很喜歡嗎)」、「控訴(憑什麼妳就這樣單方面提結束)」、「怒、怨(我等妳又幫妳，阿妳這樣是？)」...等等，而花了一段時間去處理，接著就是剩下舊有(或習慣性)的操作程式，而這些操作程式就被我下意識壓抑住，成了師姐點出的藍色憂鬱。

       當我看見自己有著些程式，靈也說承認、接受就好，我就有如在跟自己(或靈)對話般地自言自語，把這些程式、念頭一一說出來看、問、理(如：A：我就是不想負責才都靠神明處理感情→B：控訴不能解決問題也不會學會→C：我就是有賴→D：「賴」是長期的操作，現在也學會「負責」的操作了→E：要把新操作用習慣，去修正、取代舊有的「賴」)，在這過程間漸漸從坐著，起身到轉靈台，持續了一段時間，就收到了詩句。

       「 從零成長像十啪，賴就深植正在伐。

         接受瞭解去修它，十啪也能一百啪。

         穩定持續多用出，熟練操作改種植。

         深耕翻土肥力回，幼苗成長需時間。

         期間給予不得閒，事件來了就面對。

         克服才知如何解，剩下就是等時間。」

       靈告訴我，我從祭改後到現在，就像從XP要更新到win11一樣要載很久、更新很久，現在就像從0%跑到10%，舊程式當然還是影響最大、深植在內，而這些更新就正在把舊程式給汰換、修正。(只是我的壓抑就像是把程式關掉，但還是在背景系統跑，影響記憶體跟CPU。)

       現在已經知道了這件事(壓抑埋藏在深處的)，就接受、瞭解這個程式存在這台電腦很久，也影響很大，那就去修它就好(如：用工作管理員完全關掉、請工程師幫忙...等等)，即使現在只有10%，但持續更新、持續跑，終究會到100%。

       後面的詩句則是靈提醒我接下來要怎麼做，以耕種來比喻：要把原本在上面的作物除去、鬆動土壤、除草...等等，就是要不斷地持續做，才能夠改種別的東西。而要能夠深耕，就得去翻土、養地(原有的作物都能成為肥力來源)，幼苗種植下去後也是需要時間去栽培，無論是日照、灌溉、巡田、施肥...等等，也不能中斷，事件來了就是面對(如：蟲害、大雨)，把它給克服了才是真的學會，那等這幼苗成長就只剩下時間。

       謝謝神明、謝謝靈、謝謝昨天的經歷，這種「不壓抑」、「接受、承認內心深藏的要」、「放鬆」的感覺跟頻率，要讓它成為較頻器之一，在學會(或熟練)前，可以來檢視自己對事件有壓抑、有不承認、有綁上一堆鍊條、枷鎖...等等。