生活有感-蔡政翰-感恩茶會

昨天參加里長的競選服務處成立茶會，由於是同額競選，所以沒有競爭者，

原本里長並不打算辦成立大會的，但很多人建議就算一個人選還是要做一下，

所以表面上是競選服務處成立茶會，但其實對外都說是感恩茶會，

里長上台致詞時，現場很感動，可以感受到里長為里民的付出和努力，

也可以感受到來參加的里民對里長的支持和肯定，感謝里長過去為里上的幫助。

因為我有機會近距離接觸里長，所以能看到很多里長處理事情的態度和用心，

很多事情聽里長說完過程，我覺得應該沒辦法處理的事情，經過里長的處理都能圓滿完成，

事後聽里長分享她的處理方法，發現她很用心在關心里民在乎的事情，以及相關事務，

很努力協調互相之間的想法，也會徵詢其他人的意見看法，只希望能發現未注意到的細節，

然後用心思考如何順利處理事情，溝通表達上都很用心。

我在里長身上學到很多我缺乏的事情，人際關係的溝通方式、表達技巧、看待事情的角度等，都是我從里長身上學到的，

里長也會聽老師的演講，常常和我討論老師演講的內容，而且也運用在她和里民事務上，

我認為我還有很多進步空間，常聽老師的演講，常看里長處理事情，常和客戶接觸，加上天天寫感想，我覺得今年會是我個性上突破的一年。加油!

生活有感 蘇思諭

這禮拜侄子姪女都在家，以往他們都會大吵大鬧的，但現在看到他們長大了，會互相去溝通，說要玩什麼，姐姐也會照顧弟弟了，久久不見才發現小朋友的成長，突然想到自己有多久沒有成長了，小朋友要學大人也要學啊！不管是說話還是做事，我看著姐夫如何教小孩，突然很敬佩他，覺得很厲害，完全上了一堂課。以前的我漠不關心，現在我觀察到大家都再進步，我覺得很讚，不會再是以前烏煙瘴氣的家了。下次教侄子也要試著跟他溝通，練習學習很重要。

晚上打坐神明說，「早睡早起，亦難行，亦可行。」知道最近都太晚睡，提醒我該睡了，跟神明說明天回來會早點休息的，調整自己，謝謝神明，謝謝老師

智耕心田- 李明哲 - 演講心得 -如何自私的漂亮

      演講一開始先點破驅動人念頭的中毒—「想用說的去驅動人」，並講述了驅動人是要能給出對方的慾望，放在前面，那自然就能不驅而驅。以及敘述了人會自私、痛苦是因為看不到這件事未來的美好或高度，所以容易為了現在做一些害自己的事。

        好比自己以前大學時期，就是不曉得學習理論的用意，以及實習、試教這些課程對於將來的益處，只注重在當下的現在，就各種不專心、打遊戲、翹課、睡覺、逃避…等等，十分自私，呈現出的自私模樣也不漂亮（被認為在混、擺爛等）；等到了現在，就是後悔當時沒好好學習、把握各種練習（或可犯錯學習）的機會，甚至想回去巴當時的自己。因此在聽這場演講時，感到自己真的自私—在在殘害自己的自私。

       聽完之後，瞭解到自私是要「為了未來美好的、有高度的自己」，並帶著學習心、樂於學習，就能自私的很漂亮。好比說現在工作，如果面對學生抗拒或不願學習的問題，我選擇的是當下的自私（如：要求他得完成，或是花較多時間處理他），那只是會埋下更多的問題，對我自己也沒有任何的益處。

        因此，當面對這樣的情況時，若我帶著一個學習的心，去學習「看待」，並先去處理其他學生，再「試著用有趣的方式」吸引他，那我就能學會「看待」以及「有趣的方式」，加上我也沒浪費時間，而是更加妥善運用在有學習意願的學生上，那這樣的自私就很漂亮；甚至在之後考試，還能夠演示出來這樣的差異化、問題行為處理策略的班級經營技巧（或是口試時分享這樣的策略方式、效果），那真的是為了未來的自己而做，也才能真的樂在其中。最後，要持續不斷練習和操作，讓自己能逐漸熟悉、修正到真的瞭解、看懂當下正在做的事是殘害自己還是為了未來的自己。

生活有感-蘇千智

最近一直在感受自己的內在，想幫自己找解答，想到今年找老師查解的時候，老師有說到我是會付出的人但是怕受傷，再加上這陣子跟他人結緣籤詩時都有提及對方心中有受傷，所以把自己封閉起來，也知道這是神明要提醒我去處理這一部分，所以這陣子就不斷的去感受自己到底怎麼了。在這幾天跳出了在小學時，有個很好的朋友，但是因為在課堂上跟老師發生了衝突，所以他就不斷的翹課不管誰去勸他都沒有用。後來他來到了學校卻不願進教室，有同學就跟我說我跟他這麼好要不要換我去勸勸他，結果一去對方就很有情緒的把我推開，要我不要管，這件事最後也就不了了之，直到過了一年後他才又回到學校，但是因為脫節太久，所以就只好留級，而後與他相遇也不知為何充滿了陌生。後來這幾天我看到一個影片，內容我忘記了，但是看完後我卻是有點悲傷，我不斷的思考我在悲傷甚麼，直到想起了小學時發生的事我才知道，原來我對於每一段關係在不知不覺間都設下了「早晚都會有失去的那天，不如就不要」的想法，所以對於影片中的人際關係，由一開始的融洽到最後的決裂都會有著莫名的感傷。所以我在人際關係中都是呈現被動的、悲觀的，再加上後來的求學過程，每換一個學習階段，身旁的人也就跟著換了一輪，之前的人也就淡掉了，這更加深了我的這一想法。

今天在打坐時也向神明請教這問題該怎解，我只感受到就是沉浸其中就夠了，這讓我回想起老師曾經分享他過往經歷，不管老師與誰在一起就是全心全意地與對方一同共好、付出、成長、學習。後來在打坐時，神明要我去回想，在每一段關係中，我所懊悔的都是結果，還是過程。我發現其實都是過程，我懊悔怎麼當初我這麼對待他，懊悔怎麼讓事情就這麼發展了，所以神明告訴我結果並不重要，不要被結果誤導了，重點在於在每一段關係中的極致付出與極致獲得，當自己已經如此的操作了，卻還是慢慢淡掉了也不需要傷心或是哀愁，因為我們至少問心無愧，在一段關係中放開來，不要去思考太多只要專注當下就好，把每個當下都過好，不需要害怕後續會如何的發展。這部分也讓我連結到了之前我感受到我自己不敢談感情的部分，在第一瞬間的反應都是悲觀的，所以我也是在下意識的排斥、抗拒，但是現在我懂了，就算最後結果不如預期，但是更加重要的是中間過程的美好與收穫。感謝老師、神明的教導與提點!

生活有感- 鍾宛儒- 發酵

這星期是我心靈雞尾酒正式開始的第三個星期，我在前兩星期店裡其實幾乎都沒有客人，但在正式開始之前，二郎神的鋪陳與佈局讓我生活比以前正常開店還要忙碌，但因為沒有現金進帳，所以我前兩星期很焦慮，焦慮到心很用力想變好，很用力在努力，但讓自己身體一直在用力內耗，每每上山都像生病的樣子，其實並沒有生病。

第三個星期頭，我抱著焦慮問了老師，一直掛蛋怎麼辦，老師說等。

我人聽完後，心停止無謂的焦慮，就下山開店，隔天我拜拜完的當晚，客人就像雨後春筍般，一個兩個三個這樣冒出來，一直到我昨晚關門都還有人。

我回想從七月到現在，改的新菜單與自然酒跟我現在的等待新客人，全部都回到二郎神在靈動班跟我提的（發酵）我主要食材是在地起司跟在地燻肉「菌種發酵讓這兩種食材產生很棒風味」而自然紅白酒也是自然法下去做發酵「沒有任何一批葡萄酒味道一樣，只因為是活性發酵，沒有添加任何二氧化硫抑制菌種生長而發酵，因為人類防腐技術不介入，所以很容易產生壞掉的酒，或人間美味」

接下來就是我店裡等待的時間了，因為這過程中我用力過度，所以人壞掉了，我好想變好，卻讓自己莫名沒力。可是我很幸運，我在過程中好多好多師兄姐出現，給我的幫助與建議，不論是身體上，心靈上，店務上都有滿滿的幫助，包含老師的鼓勵與建議。我每星期回山上感覺都像回家，甚至會渴望，渴望的感覺是知道回山上共修，自己的頻率才能回到舒適，充好電後再下山打拼。

現在我還在調整我自己，但我還是很感謝這一切的發生，我常被開玩笑說我是行動奇蹟發生機，因為太多神蹟發生在我在我宗的日子裡，回頭看我的焦慮，我才明白原來就是人生發酵過程。在其中展現價值，發現價值，肯定與篤定的頻率會讓焦慮與壓抑的自己從眼淚開始不斷流逝。

會更好的，人生 

#道教我宗

#解樂老師

#解靈老師

#二郎神籤詩

生活有感-周若蓁

昨天有一位蠻不錯的朋友私下分享了一些比較私密的事情，簡單來說就是坦承他約炮，本來這位朋友一直很擔心他所分享的這件事會不會不被接受，或是從此會被我用異樣的眼光看待，而當我接收到這樣的訊息的時候，我只告訴他放心，沒什麼好批判的，不會因此有任何改觀，反而覺得對方敢面對自己就是有這樣的慾望很棒。朋友對我說他收到我的回覆後過沒多久哭了，因為沒想到這樣的自己會被接受，本來他自己覺得這樣的事情很骯髒，但是他真的有需求，內心很掙扎怕被知道後會因此被疏離，但發現原來我沒有因此而批判，反而是用關懷及好奇心去跟他聊、去了解他的起心動念的時候，他鬆了一口氣，打開了心房開始跟我侃侃而談。

老師說過，世界上會發生什麼事情都是被允許的，都是接受後看待就好，而且接受不代表自己也要做，只是不帶著批判的心去理解對方做這件事情的動機，搜集不同的腦思維，去理解每個人背後的故事再來從中萃取出可以學習到的東西或是不要學習的東西就好。

而透過與這位朋友的交流互動，也再次提醒了我，平常在跟客人互動時候也是要用這樣的心態，去同理關懷對方而不批判，當能夠用溫暖的頻率與人互動時，對方漸漸也會將心門打開，當對方開始越講越多的時候表示心門越打越開，也隨之而來就是更多的能量交流，我能夠蒐集到更多的資訊及不同的腦思維，而對方也能夠因為被同理而感到療癒，這是一種良善的能量循環。

接受、看待、同理、關懷、學習，謝謝我宗神明老師的智慧，謝謝我的靈不斷帶我從事件中學習。

神明出詩- 李明哲 - 幻想設定障礙己

         今天去打坐，請靈出詩得到：

「 頻率感受由己受，幻想設定會自障。

   從中瞭解心態何，剝離心念廣域觀。

   他人反應亦由己，反思回顧自操行。」

        靈告訴我，如果自己有幻想、有設定，那在自己感受對方的頻率時，就容易產生自己的想法，而障礙了自己。好比朋友跟我分享他在工作上犯了一點小失誤，受到旁人幫忙，就產生對方是不是覺得自己不應該犯這種錯。然而，朋友在這工作的內容是首次單獨執行，亦是第一次犯這失誤，受到前輩或主管幫忙很適合理，對方也沒有表明這件事不該犯，或是有情緒...等等的反應，所以是自己的想像以及設定所造成的認為。

      而這樣的想法或設定，其實自己也很容易發生，會去有很多的想像、設定，如：「如果這時候反應會不會被當奧客」、「現在還在問這樣的問題是不是顯得很不應該」...等等，就會讓自己在那猶豫不決、焦慮、痛苦。

       因此，靈提醒我，當自己覺察到有設定、有想像而讓自己陷入猶疑不決、焦慮時，要瞭解對方及自己的心態，並讓自己的心念脫離，用更高、更廣的角度去看待整件事情，才能夠瞭解明白和理清；倘若是對方的反應有狀況，那就是得反思、回見是不是自己的心態、頻率、操作、行為...等等有問題，才會造成對方有這樣的反應。而最重要的就是要能夠保持著覺知，才能在自己跑出設定、跑頻或是心態有狀況時，能立即去處理。

生活有感 - 王澤穎 - 過程

今天騎機車等紅燈時遇到立委候選人在路口拜票，心裡想說這些候選人只有選舉才會出現，平時也看不到人影，靈就說是這樣沒錯但大家都一樣，她如果沒出來增加曝光度我會認識她嗎？而且這麼冷的天氣她利用一個紅綠燈的時間演說發表政見讓你認識她，說得很流暢時間又講的剛剛好，是經過了多少個紅綠燈的練習才有這樣的成果，讓我看到她的努力與用心外，更重要的是在達到成果前努力的過程。

吃晚餐時餐廳服務生工作臉臭不開心，靈說因為她不知道目標，因為如果清楚知道現在在做的事是在朝著目標前進，那無論是為了學習或為了錢都應該要做的很開心才對，也要提醒我現在在做與之後要做的事不要忘記是為了什麼而做，注意自己的心態。謝謝靈的教導。

神明出詩- 李明哲 - 靜心再行

        今天請靈出詩得到：

「 路途遙遠見定心，決心顯現旁人睛。

     懶賴許久成阻礙，持續操作使人改。

      靜心待聽訊息來，瞭解其中所帶來。」

       靈提醒我，當路途較長的時候，看得就是自己的定力和決心，而這決心要強烈到讓旁人眼睛都能夠看到。因為自己過去的懶賴，所以現在做很多事都會因這成為阻礙（如：想去做某件事，父母就覺得我做不來，會想依賴誰幫忙，或是他們會不看好、直接幫），那就得不斷地操作、執行出去，直到更改掉這「懶賴印象」。

       而最近要開始摸索、感受，可以先讓自己的心靜下來，去感受、接收得到訊息，並從中去探索、瞭解這訊息要告訴我、引導我的是什麼。

       從隔離到現在，開始有一些事情在整理、清理、釐清或是要去執行，因此心有點浮躁，或是在一些事情會很用力，所以靈才會提醒我，要我心先靜下來，去感受自己的狀態、祂們給予的訊息，才能讓自己帶著輕鬆、樂在其中的心境、心態持續地走。

神明出詩 - 李明哲  - 路

       昨天跟千智聊的時候，講到對於自己想要的目標，似乎尚未有一個明確、篤定的目標。即使考試考上是一個得優先完成的事，卻沒有那種「這就是我要的」的，而像是一個為了經濟獨立、脫離依賴、自我跨越…的離開目前的溫室，並非一種「我要做某件事，而考上是必要的過程與路程上的目標」。

        這個問題從過去就長期影響著我，因為我就是對於自己要做什麼感到迷惘，或者是對世間人事物了無興趣，所以才會不知道；而現在相比過去有稍微那麼一點對人世間有所興趣，所以在這問題上或許能有著突破、改變。

        思考了很久，發現了跟以前有很大的不同；好比以前在想這個的時候，心態上完全就是懶賴、逃避，用各種藉口讓自己不想（如：我沒有那個夢裡），或是希望有人或是神明直接給我答案（但是給了又會懷疑），然後就陷入迴圈裡痛苦、無奈、自耗能量。而現在就是在思考自己可以怎麼做，來讓自己更有個方向、方式來去探索（如：參加體驗課程），再從中去想著自己要的是怎麼樣的事、生活、目標…等等（如：想要有與人多互動的機會）。

       等到晚上去打坐，請靈出詩得到：

「未明方向先執行，從中探找 

    目的地。

    非為長久能暫時，篤定先行

    投入此。

    有所心向則浮領，自有安排

    道路行。」

        靈告訴我，方向還沒那麼明確，就是先執行想到的，或靈給的訊息，然後從中去感受、探索自己所想的目的地。而這目的地不一定是要一步到位先想到，也可以是暫時性的（如：參加社團），讓自己先投入在這件事上。

       而當開始浮現自己心之所向的時候，自然會發現有所引領，以及有所安排的路徑，就正走在那路上了。

       現在的情況就是一個必經的過程，而我之前都在逃避、懶賴，現在正是再面對的時候，那麼我就要用學到的操作，以及靈所引領的，去面對、探索、感受「我」要的是什麼，然後去執行。就好比考試這件事，我可以去更加感受、體悟現在工作的內容或各種事物，來去讓自己對這份工作產生更多的樂趣、想要，那就會讓考試這件事更加篤定、有決心。

生活有感-陳寧君

今天晚上回家時，拿出許久沒用的健身環運動，做完一組腿部訓練，我感覺整個很想吐、同時也很想拉肚子，去拉肚子之後，洗澡時，靈讓我想起我在準備考試的時候，每天再累，我也都會花半個小時做核心訓練，同時矯正因為長時間久坐的骨盆，更重要的是可以迅速排汗，為什麼，現在的我卻嘴巴上一直說自己胖，就不願意去運動？

人心幻想唾手得

如無過程怎來果

如無果又怎知調

倘若成果不滿意

如何達到己想要

為存為活為生命

玉皇大帝 持經觀音 

神明告訴我，我幻想自己少吃一點就會瘦，實際上根本沒少吃，何況也沒運動，如果沒有這個控制飲食、運動的過程，怎麼可能會無端迸出健康的變瘦這個成果，如果沒有現在每天看到體重機、運動一下就累得半死（要吐、要拉）的結果，我又怎麼會知道要調整，還以為自己每天睡飽吃足就可以了。

我的南海觀音很瘦很漂亮，祂常常說我胖，說我的醜都來自於自己的懶惰，我想要瘦、想要漂亮，身體的操作卻還只停留在生存的角度，何況生活、更何況為了生命而運動。

不再給自己懶惰的機會和空間，知即行、也不要再心靈衝突而頭痛！謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈。

生活有感-蔡政翰-共修心得

前幾天共修主題：傾聽力

我想到以前說話很快，又含糊不清，常常造成對方聽不懂我要表達什麼，

我發現因為自己很急躁而且沒信心，所以常常想要快速帶過，還預期對方會聽懂或不在意內容，

再來就是我很喜歡搶話插話，想把自己想講得趕快講完，這也是一種對對方的不尊重，和對自己的沒自信，

後來聽了老師的演講，和定期共修打坐，去審視自己的狀況，

才慢慢發現其實我表達上有很多問題，這才慢慢調整步調，把語速放緩，也努力讓自己先聽完對方說完再接話，

近期談case和幫人寫詩說明時，開始發現我的語速有降很多，而且清晰很多，

我也能先聽完對方想說的，才給我的想法和意見，

朋友開始喜歡和我聊天，或問我一些工作家人互動上碰到的問題，

我也能給些意見，朋友的反應也相當不錯。

接下來我要把傾聽力和表達力再提升，才能從更多事情中學到東西，並幫助到人。

生活有感-詹梓卿

看自己，男友是一位很認真上進的人，我有一個很強烈的感覺，我應該持續成長學習並珍惜他美好的特質，我也深信，因為我變美好了，才會遇見如此美好的他，我應該精進自己，才不會失去這樣的美好。但很特別的是，當我這樣想，有一個更強烈的感覺告訴我，我更美好是因為我愛我自己了，當我美好了，我再也不怕失去了，再也不怕被拋棄或不被愛，我不再害怕了，不害怕的感覺是很廣大的，它可以接受一切的發生，維持頻率真的很重要，一切都是為自己，看自己，感受一切能量在生命中流動，我是有能力給予的。

生活有感-周若蓁-共修心得 

這次的共修主題是「活著、生活、生命」，感受到的是，如果沒有覺知，只是為了生存而呼吸著，那就是活著，當開啟了覺知去感受周遭萬物就是進入到生活，而生命是一種更深的層次，身心靈統合在一起，不僅僅是覺知，而是時時刻刻在生活中享受及學習著。

這一次的感受度跟前幾次共修感受度差很多，當一坐下來後很快就進入狀態，不管是打坐或是靈動都放空著讓靈帶動感受能量流，在轉靈臺的過程中嘴角突然微微上揚，邊笑邊流淚，我知道那是一種開心的眼淚，霎時間感覺很享受在轉靈台中，突然收到一個句話「擁抱生命」，是在告訴我，我一直以來對於活在這人世間，其實沒有什麼感知力，一開始真的就是活著而已的感覺，每天呼吸著、上班、下班、吃飯、睡覺，日復一日，不曉得人生的意義，直到遇到我宗、遇到老師後，漸漸的才開啟覺知，甚至這個覺知力也不是馬上就有，而是不斷的磨、不斷的被校頻、不斷的練習才慢慢開始出來，才漸漸走到會去感受的生活狀態，雖然有了些覺察力，但始終沒有在享受。直到這陣子做了一個改變，為了我們好，我要拿掉我的懶賴，開始天天打坐轉靈臺，為了自己的要去做出相對應的付出，這樣持續一週下來的操作，感受到狀態真的是差別很大，不僅是對於平時的做事心境有所不同(更多的耐心和平穩)，上週與這週打坐時候也發現更容易進入狀態，而又多了一點是，漸漸的開始有種享受當下的愉悅度出來了。這就是為什麼會流淚，是一種感動正在漸漸蛻變的眼淚，同時我的靈也很開心我漸漸願意把心打開，接下就是我們要一起去享受生命、擁抱生命。

在心得分享的時候師姐說到，活著、生活、生命是交互的，是看自己用什麼心態，感動度越大就是在活生命。嗯，一直以來覺察力不足是我的一個問題，自從察覺到自己覺察力不足而開始練習感受後，才漸漸開始感覺原來生命其實挺有趣的，當時刻去感受，萬事萬物都有萃取的機會，只是在於自己有沒有能夠萃取的機制，這時候覺知就很重要，而現在的我走在開啟覺知去生活的狀態，但還缺少了真正對生命擁抱的熱情，我會慢慢找到的，生命本來就沒意義，因為意義是由自己去創造出來的，我正在創造中！

謝謝神明、謝謝老師、謝謝師姐、謝謝各位同修、謝謝我的靈。

生活有感-  共修心得 蘇思諭

今天的主題是 活著生活生命 ，第一次參加共修，一開始會預設說到底什麼是共修呢？需要做什麼呢？要怎麼做呢？也試著告訴自己放鬆放空還是會很緊張，緊張自己做不好，緊張自己要是不會靈動怎麼辦？

當師姐一說題目，我想了一下，但身體很誠實的直接哭，身體也直接變成小嬰兒的小，彎下後繼續的哭，神明就說要哭就哭，要笑就笑，沒什麼好怕的，小嬰兒都會的事，妳也都會，放輕鬆，跟著我，後來就慢慢的起立，跟著靈動，感受靈動，讓自己的身體變柔，在師姐的引導下做靈動，跟在家的靈動不一樣，有了許多變化與招式，讓自己的身心靈全部放鬆。思考著題目，感受著自己的生命，神明說生存吃喝那些都不用擔心，該要想的事是如何更豐富自己。

我思考神明說的話，雖然我現在可能還沒有那麼明確的目的，想就先跟靈相處，熟悉，先了解自己，才有後續。謝謝老師謝謝師姐謝謝神明

生活有感- 許藝霖

今天的共修主題是活著、生活、生命。

在10/31的心得，老師告訴我：幫就會有怨言。我還是沒有把我們當作一體，所以在看待事情上，還是有分別心，所以在相處上，常常很幼稚互相戳對方，但我們本身就是一個team，我就是他，他就是我，在靈動的時候突然很想吐，諺霖師姐來幫我加持說我有很多小情緒，這一個禮拜的操作，我的覺察還是不夠，即使是小情緒也還是有情緒，我發現我的問題是：不願意承認我的"要"，但我也沒有給對方他要的，當下這個念頭通了，痛苦就不見了！

晚上到大麻鍋物用餐，孫册師兄幫我們解惑，神明說得理要饒人，人會因為原諒了別人而達到「圓」「亮」。昨天看到之前給老師問事的助理，從髮型、眼鏡、耳環、外套到鞋子都跟我買一模一樣，我很不高興，在路上就不喜歡跟人家撞衫了，現在是撞全身，明澈要我去挖到底在不高興哪個部分，我在旁邊看她，她常常擺一個消極的態度，被罵就先找藉口，再來說要改，但實際上也沒有改，只是在喊口號，老師說我對她就是有控制慾，其實看待就好。

謝謝神明，謝謝老師，謝謝師兄姐，謝謝我宗。

生活有感- 共修心得-活著生活生命-陳思沄

今天的打坐和靈動

腦袋完全一片空白

是很鬆、卻又很篤定的感覺

主題一出來的時候

立馬聯想到老師曾經在某篇演講提到的「生存、生活、生命」

生存是給身用的

生活是給心用的

生命是給靈用的

生存（身）其實很簡單

有得吃、有水喝就能存活

而生活（心）開始會有品味、品質、有格調、講究水準

而生命（靈）則是開始追尋人生的目標、創造生命的價值、感受生命的流

在心得分享時，聽見其中一位師兄提到「生活其實不容易」

突然想到

最近身邊的一些朋友

明明經濟條件很好，用的、穿的、吃的、睡的都可以很有品質很高級

但是人卻不快樂

吃得再高級也食之無味、睡再高級的床也永遠睡不好

若真的只是要生存，看似很簡單

吃飽、睡飽就可以了

但是人有身、有心、還有靈

當我不了解靈性

也不了解心是來學習和成長

會活得鬱鬱寡歡

即便物質生活非常優渥

但是心靈卻是空虛又難受的

靈透過我們的身和心來豐富生命經歷

透過身體的感官覺知、享用美食、享受身的舒適、擁抱愛人

再透過心來感受事件的感動、喜怒哀樂、五味雜陳、百感交集

層層堆疊出來的感受

豐富了這個生命體

並在每個階段後再開創下一場新的遊戲、再繼續遊玩

對於靈來說

生存、生活、生命都是遊戲過程、去享受和成長

師姐也有提到：生存、生活、生命是交錯的、也是合一的

是一體、需要平衡的

我突然感到很幸福

以前的我只活在身和心，從來不知道靈、也不知道什麼是生命

活得混混噩噩、也曾有過想不開的時候、不知道為了什麼而活著

直到遇到我宗、遇到老師和神明，我才能夠認識自己的靈、感受靈的導引、擁抱自己、接受人生的撞擊並萃取養份讓自己成長

原來人生不是三餐溫飽就好

原來撞擊是來成長和學習、是來豐富我人生經歷的

這一切真的太感動了

謝謝我的靈帶我來到這裡

謝謝老師、謝謝神明

讓我知道原來生命可以有這樣的狀態

讓我從過去只有身和心

到現在能有靈性導引是這麼可貴的事情

我會好好的享受這一切

謝謝神明和老師的智慧和導引

謝謝各位師兄姊的分享

謝謝我的靈

共修心得- 林采融- 勇敢- 會中壇元帥

勇敢-中壇元帥

神明告訴我，勇敢其實就是操作。

但要先清楚的知道自己的目標、目的為何，才能知道方向，而後全意的朝目標前進。

從靈動中看見自己的狀態，像是一條蟲軟趴趴的沒什麼力道，像一隻無頭蒼蠅般東鑽西竄，不知道方向在哪裡。

神明讓我把意念拉回自己，把目前該做的事都去做好了，傻傻的跟著就好了。

靈動最後拿到一支筆，神明叫我寫，一直寫一直操作，會越寫越有貴人～

生活有感- 共修心得-勇敢-陳寧君

今天共修的主題是勇敢，會中壇元帥，呼請完之後，感覺到中壇與過去所會的不同，平和、柔柔的，一度懷疑是不是只有自己的觀音，沒有會到中壇，接著，做完暖身操後，中壇站起來踏步，而後跑步，那個跑步與過去的狂暴踩地氣準備要殺殺殺的不同，而是真的往前跑步，中壇讓我感受這個往前跑步前進的感覺，就是三太子與中壇的差別，中壇是知道自己有目標而且明確，並且會思考什麼樣方法、如何帶兵打仗才會獲得自己的想要，那過程就不會累、會「樂在其中」，而且不需要勇敢，因為要，就會做，要不到，就修正。

坐下來之後，中壇一句話劈頭下來，「怕犯錯才需要勇敢」，因為不知道做了這個決定會不會錯，才需要勇敢，當我不怕犯錯，我只要一直往我要的去，就算犯錯，那也不是輸或丟臉，更不是不可以彌補，因為我們總是在二選一，下一次選不一樣的、用新的思維就好了，而神明、我的靈會一直陪伴著我，我也不需要勇敢，因為我只要執行。老師曾在某一篇演講中提到，勇是甬需要一股力量破繭而出，因為看不到路，才需要一股力量，才需要勇敢，但如果都要看得到路才走，那遊戲還有什麼好玩？中壇讓我把左腳撐地，左手肘靠在膝蓋上，用左手托腮看著，代表想著一步一步如何走，不到幾秒的時間，我只覺得好無聊，中壇告訴我，對，用想的、一直想，就是這麼無聊，所以去做、去執行，自然就有機會可以修正，而不是紙上談兵。

在坐著的靈動時，我發現中壇一直重複重複著做一件事，不同的動作也重複的做，做到雙手帶出能量、感受到柔軟而蓄積能量，直到正確的時間出擊。中壇說，這就是在做的過程中累積經驗，從錯誤中學習，當累積到了、有了經驗、能量，更不需要勇敢，因為一切都會理所當然，就算錯了，也只是多了一個可以學習的地方，而不是犯錯、跌倒、好痛。這些都是過程，而這些過程並不痛苦，是美好的。

讓我想到今天早上起床前，我做了一個很清晰的夢，我知道我大概要醒了，但頭卻隱隱約約的痛，我心想完蛋了，這個痛、這個位子，是標準心靈衝突的痛，我起床打坐，卻好像收不太到訊息，隨著頭越來越痛，我坐在椅子上，本想像以前一樣大哭求饒，可是我知道以前那樣的求饒，心態多半都還是想敷衍，讓靈放過我，我心放空、告訴祂們，我知道我一定哪裡沒做好，請讓我知道，我會做、會修正，靈突然好幾句、好大聲的說「你都沒做！你都沒做！你都沒做！你都沒做！你都沒做！你都沒做！你都沒做！」接著一堆畫面跳進來，包含靈要我約婦產科回診檢查是不是息肉又復發、預約牙醫去檢查蛀牙、預約政府提供的健康檢查、運動、報名駕訓班等，靈接著又很大聲的說「妳明明知道我們要做的事這麼多，要有很好、很健康的身體，才能夠一直玩下去，妳這樣，我們要怎麼玩！」當我開始預約、聯繫之後，頭就漸漸不痛了，再一次，我看到了我心的不負責任和懶惰，以為不去看醫生就沒事，還有對靈寶、靈的不負責任。呼應到今天的主題，雖然心會怕，會怕檢查之後發現自己真的有問題，但我所做的那些事根本在做之前也不需要告訴自己「要勇敢去做」，因為這些事都只需要做，當我清楚的知道我要什麼、目標是什麼，就會做了，而且是樂在其中的那種，啊原來我這樣刷牙有問題、啊原來我還是會復發，我是不是做了什麼、或沒做什麼，導致息肉又復發，啊原來會開車的感覺是這樣。謝謝神明、謝謝老師、謝謝最愛我的靈。

生活有感-蔡政翰-服務

最近選舉近了，很多候選人都有拉票活動，各出招數爭取選票，隨然有些里是同額競選，也很努力做好該做的事情，想起老師說過政治人物當選時的是支持度最高，後續就要看他的施政過程是否有信用。

做業務也是一樣，成交當下信任感最高，之後才是檢驗的開始，服務是否到位，是否物超所值就看業務員的服務態度；老師說過心法不變，方法千萬種。我過去不懂變通，常常想用一種方法搞定所有事，成效都不佳，現在開始知道想要服務的心不變，想要朋友客戶更好的心不變，但服務的方法有多樣性，才能服務好更多不同類型的人。

神明出詩 - 李明哲  - 共修心得 -勇敢

         今天共修的主題是「勇敢」以及會中壇元帥。在起初感受勇敢這件事的時候，想到老師有篇演講提過沒有敢不敢這件事，接著就感受到需要「勇敢」去做一件事，就是一種設定，設定這件事對自己而言是「怕」、「難」、「不太合適」...等等，其核心就是想要不敢要、逃避、拖延、懶惰、依賴...等等。

         好比說以前要找打工或是找兼職，還沒去做就會先產生「如果對方覺得我擔任不起呢？」、「面試我不曉得可以怎麼說」...等等之類的話，然後再去告訴自己要勇敢面對、勇敢去做、勇敢承擔，或是會羨慕其他人很勇敢；然而，在這部分會有想要「勇敢」，心態上就是怕、不甘願、想逃...等等，甚至連人際關係也都是如此(如：不敢拒絕、受人委託等)。

         接著收到靈給的詩句：

「 想要不敢直接要，知道又怕受傷害。

  不知做了對己好，只想逃避拖懶賴。

  悶在心裡口難開，就是去做去執行。

  哪有敢或不敢念？皆是設定幻想怕。」

         靈告訴我，就是想要不敢要，或是知道自己要什麼，卻怕受傷所以不行動；不曉得做了有什麼不同，所以就想逃、避開、拖...等等，結果到頭來反倒給自己形成了悶氣(如：羨慕別人有做、給自己災難話的想法)。所以，就是去做去執行，沒有任何猶豫、遲疑、怕，那也沒有敢不敢的問題，就是要篤定、堅持，而那些怕、擔心、搪塞的藉口都只是自己的設定和幻想！收到什麼就去做、去執行就對了！不必有所設定或怕，因為過程和結果都有著學習與收穫！

         最後，在感受中壇元帥的時候，跟之前所認知與感受到的有所不同，是一種較為平靜的感覺，但是一樣有著果決、篤定的感受，對於事件也是沒有多餘的擔心、害怕，而是知道自己要做，就去做！將執行力展現出來！

神明出詩-李奕辰-共修心得-勇敢

勇於表達內心想

敢去面對你的要

沒有失敗這件事

遊戲皆贏則無趣

從無到有才好玩

就去執行沒損失

一次一次收穫豐

今天的共修主題是“勇敢”並且要會中壇元帥

我感受今天在靈動時沒有想像中的快速激進

反而是一種沉穩

一步步往前進的感覺

坐下來收訊時

我感受到其實根本不需要勇敢

因為只要清楚知道自己想要什麼

然後去執行就好

其實就是很簡單的讓念頭通達

那既然是這樣

為什麼平常都會說需要勇敢？

我想到我自己以前也都是這樣安慰自己

或是幫自己打氣

我要勇敢！

但其實還是得過且過

不願意去正視自己的要

或是根本沒這麼想要

我想那種感覺就是我不願意脫離舒適圈

但當我開始練習覺察自己的情緒時

我發現我根本就只是把念頭壓抑住而已

我就是想要阿

當我壓抑自己的情緒之後

我開始變得不快樂

甚至久而久之我開始不知道我到底要什麼

或是我已經反射動作的壓抑自己

到我不知道我現在在壓抑

這是一件很可怕的事情

還好有老師有神明有我的靈

重新喚起我的覺知

不用努力不用勇敢不用破釜沉舟

其實真的很簡單

我想要什麼

那就往那個方向前進

走就對了

走著走著

遊戲就開始了

不用害怕面對問題

把心放在會被碰撞的地方

感謝神明一切的安排

我已經不是以前的我了

＃神明出詩

＃道教我宗

＃解靈老師

＃解樂老師

＃共修心得

＃勇敢

＃玄天上帝

生活有感-詹梓卿 

最近交新男友，原本自己設定了可能會很不習慣，畢竟人生還是免不了比較，上一段感情在物質生活上太舒服，我也曾擔心自己眼睛長到了頭上，但沒想到跟男友心靈踏實的相處遠比那些物質的滿足自在愉悅，好開心有這種踏實感。但內心當然還是希望能一起努力把物質生活也變美好🤣最讓我覺得可貴的是，不論怎麼提起有關信仰的內容，男友都是全然的支持，也主動提說他也想了解自己的版型，跟我分享曾經接觸冥想的經驗，昨日晚上替他出詩，我們的互動對話能量飽滿，期待上山找神明老師查解。

工作上各區的邀約分享不斷，很感謝選擇這間公司（也是當初神明選的）有很大的舞台讓我發揮，每一次的分享都再默默播種，意外地是每月都有不同區域的邀約，而這些邀約是口碑建立而有的效應，新人指導、晉升分享、參選當選店長分享、到現在是年度仟萬超業分享，回歸核心，我知道中壇要的是什麼了，起初我是覺得好玩場場邀約都同意出席，到現在才知道中壇的影響力，一封封郵件訊息回饋，新人說因為我的演講而有力量繼續下去，資深參選的學長姐給予我肯定鼓勵，這一點點的影響就是我的神明想做的，老師有一首詩說：「文字無法傳，語言無法達，苦啊真苦啊，在此等你來！」傳達透過意念透過靈來結緣，不需費力努力，但就像老師演講說的「凡事都要刻意」我知道我刻意去接這些分享演講、刻意去做報告、刻意排開客戶行程，只為了做更好的分享，而這個刻意是我打從心底想做的，做起來有難度但很開心。

好一陣子沒有打出我的心得，對於修行我總是不太乖，但又算乖，越來越舒服坦然面對自己，也非常清楚感受到自己的不一樣了！我依然不懂愛，但我知道我越來越愛自己了🥰我好棒，每天都想給自己一個大大的擁抱，也越來越開心的迎接每個新的一天！

最近是這樣想的，我常常一下很神一下很人，不要衝突，接受這個過程，有覺知自己狀態不好，就穩穩過，期待下一次高峰！

謝謝生命中一切神人事物🙏🏼

神明出詩 - 王澤穎 

勇於跨出有進步

想要更好再繼續

前人是你學習路

一腳一印踏過去

近日開始在共修後與同修出詩結緣，得到正向的回饋讓我較有信心，神明說我勇於跨出去做很好，有進步，繼續的執行下去，師兄師姐也是這樣從練習到熟練的，要一步一腳印的克服難關扎扎實實走。

很久沒被神明稱讚了，願意並執行內心也踏實與愉快了很多，謝謝神明，謝謝老師的教導。

生活有感-蔡政翰

昨天和朋友吃飯聊到他過去在工作地方被霸凌，我就想到國中也有類似狀況，國中我數學能力不錯，有些同學想跟我借作業去抄，那時秉持的自己寫才能學會的精神，拒絕借他們抄，然後就發生腳踏車被掛在車棚上面，還有言語上的刁難，後來我是沒有跟家人老師說這件事，我覺得只會更麻煩，索性既然他們要炒作業就給他們抄，畢竟人生是他們的，沒練習到，以後考不好也是自己負責，後續霸凌才得以結束。

我覺得後來有影響到我的個性，碰到事情不會去爭取，也不敢要求對方，大都逆來順受，或是沉默表示抗議不認同。

到這幾年聽老師的演講和定期共修打坐，開始接受當初是自己沒處理好事情，才遭後面的問題，後面問題發生後，選擇沉默妥協，現在回想其實有其他方法可以處理，只是當時沒有去思考求助，任何事情都有辦法處理，只是看人有沒有用心處理而已。

神明出詩 - 李明哲 -  心無用力

       今天老師提醒我可以多喝酵素、靈動來讓自己恢復加快，就想到現在因為身體關係，心的作用力沒那麼強，那就是一個好好去感受由靈帶領生活的時機(之前只有工作時讓靈來引導)。就感覺到跟平時的感受不同，彷若每一個動作、講述都是有目的，加上頻率有一種氣勢和篤定，甚至面對問題時就是直接想怎麼執行和解決，沒有過多的想法；而最重要的是，會有一種愉悅、樂趣感，是之前所沒有的。

       等到下班去打坐請靈出詩，得到：

「 沒有心來辨是非，全然由靈帶你隨。

  無有立場僅事變， 如何解決何更好。

  體悟現在未用力， 更能輕鬆走下去。」

       靈告訴我，因為現在身體的關係，心的作用力沒有過往來得那麼強烈，所以面對事件(如：學生的狀況、不配合)時，就沒有去判斷對錯、怎麼做才是對、怎麼樣才是身為這份職業該做的...等等，所以讓靈來導引、上班、生活的時候，可以更全然地去感受、體悟，甚至面對事件時仿若沒有了立場，就是「事件」，只想著要怎麼解決或是可以怎麼樣做得更好。

       最後，要好好去感受、體悟現在這種沒有用力(或是心的作用力沒那麼大)的狀態、頻率，之後才能用輕鬆的心態、身心持續走下去。

神明出詩 - 王澤穎

勇於跨出有進步

想要更好再繼續

前人是你學習路

一腳一印踏過去

近日開始在共修後與同修出詩結緣，得到正向的回饋讓我較有信心，神明說我勇於跨出去做很好，有進步，繼續的執行下去，師兄師姐也是這樣從練習到熟練的，要一步一腳印的克服難關扎扎實實走。

很久沒被神明稱讚了，願意並執行內心也踏實與愉快了很多，謝謝神明，謝謝老師的教導。

生活有感-陳寧君

「第一個念頭」

早上收到文狀時，剛好有兩件被告在國外而被通緝的，一個是辯護人聲請撤銷被告的通緝，一個是說被告的護照被沒收，無法返國，詢問我如何處理。我的第一個情緒是「煩」，但因為知道事情拖延無用，所以要書記官先把卷給我，再度確定當初通緝的程序有無問題。前面的那位被告，我從收案等了他一年，都不回國處理，但我們有辦案期間的問題，所以最後還是只能通緝他，我去詢問主任該怎麼辦並處理後，晚上我跟凱男說這件事時，我還是有情緒，而且我是批判他的，覺得他鬧事。而第二個，就比較不同，寫狀的是被告的弟弟，他想解決問題，但不知道該怎麼處理，雖然他可以去外交部辦事處詢問，也可以詢問律師，但他認為來問我們最快，因為他直觀是認為他哥哥被通緝，才會被沒收護照。這一個當事人，我確又可以很快的轉念，阿，這個我真的不知道耶，被告在國外被通緝，護照失效要怎麼辦？我請書記官去詢問外交部後，得到了一個流程，就是一個新的學習。

打坐時，跳出了老師在「有心法可以治癒疾病嗎」那篇演講中開門就點出的問題，「在你面前提問題的人，你認為是添麻煩的人？還是給你機會？」第一個念頭，就會影響到我的力道，反思為什麼這兩個當事人我會有不同的想法，因為第一件的當事人有請辯護人，而我認為有請辯護人的較會爭執，而我在詢問該如何做的時候，有同學跟我說「律師難道會不知道要返台才會被撤銷通緝嗎？」當下我是附和著，可是又想著，律師也許真的不知道，或是律師覺得有轉圜餘地，甚至律師只是應當事人的要求寫了這份聲請狀，可是我為什麼要預設他的立場或是他到底知不知道？

「該怎麼做就怎麼做」

也許以前我並不會覺得這有什麼，但自從前陣子因為自己程序上的疏失而被申請送評鑑後，我開始有了害怕，但靈告訴我，我的程序上如果沒有問題，我就經得起檢視，我如果要擔心每個人都陳情或申請送評鑑，這就是一把雙面刃，一面是我被檢視完之後依舊屹立，因為我的程序沒有問題，反之，就是對我不利的處罰。那件事所要教我的，是建立書記官的回報機制，以及自己的細心程度需要更琢磨，那時的心得寫完，老師回復我「犯錯不可怕，是讓自己有勇氣面對學習反省修正的機會！」再往後看到今天，我發現我一樣有害怕，我害怕犯錯、害怕被檢討，只因我不願付出更多一點的心力，「你知道現在付出的，以後都會變成養分，為什麼你會害怕呢？」靈讓我看到一個史萊姆，一直一直被撞擊，我看起來好痛，可是一次次的撞擊後，他變成一個很大的球體，所有的東西他都能納入，而他說，我不會痛，因為我知道這些是我長大所必須、必經的。

謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈，讓我看到我因為事件所留下的後遺症，因為覺得痛、覺得是一個傷，所以成為了後遺症，但我卻忘記了他是一個機會，導致自己有了有神、無神時的差異，感覺很不舒服，所以要持續以老師在演講中所提到的第一個念頭來較頻自己，做的更好。

生活有感-周若蓁

今天一位朋友跟老闆問完事，因為之前曾經找過老師補運，也參加過一次共修（但是沒有參與心得分享），下樓後這位朋友來吧檯找我聊天，他稍微跟我聊了一下問完事後的感想，同時也跟我說老闆有問他說有沒有打算要跟我們一起共修。我當下也鼓勵他可以跟我們一起共修，而這位朋友表示說他已經有參加過，而我知道他當時候只是純粹補完運後跟著共修一起打坐，但是沒有參與到之後的心得分享，我就與這位朋友聊了我對共修的感受和想法，還有共修對我來說的意義，我認為共修是一件非常有幫助且珍貴的事情，因為每個人的腦思維就是這樣，而透過共修，神明上課，老師、師姐導引去領悟，事後的心得分享，除了分享自己領悟的東西外，從每位師兄姊的心得分享中交流到許多與自己不同的思維，明明是同一件事情，每個人領悟到的卻大不相同，同一件事情切入的角度和觀點也不同，對我來說這是一件非常珍貴的事情，因為這就是在搜集許多人腦的數據，不斷的在幫自己的腦程式加裝，是一件非常有意義、非常值得持續進行的事情。

分享完給這位朋友聽後，這位朋友突然講了一句：「也是」，我又再度鼓勵他可以從頭到尾參與看看，去體驗看看，朋友說他再安排一下。

雖然說不曉得這位朋友後續是否會一起參與共修，但是透過將自己實際操作過後的心得傳遞出去給他人，那種篤定且發自內心想為對方好而建議對方的感覺，我感受到了有種渲染的作用，對方也能感受到我是真心誠意地在分享，也會願意聽我說，這是一種篤定卻又柔和的頻率，實際操作過後分享的力道就是不一樣，讓我感受到了老師說的，真正操作過才會是自己的，今天這段小插曲只是讓我體會了實際操作過後分享出去的篤定及美好，而接下來持續聽演講後在生活中操作領悟是我要持續執行的事情，持續做、持續悟，讓工作、生活、修行融合在一起！

生活有感-蘇千智

今天有位客人來點特調，在籤詩中寫到，這位客人輾轉難眠內心不安，其原因便是他生命中的事件總像是一波未平一波又起一般，不斷的反覆如此，讓他每天都提心吊膽的。在解籤詩的過程中，收到神明解說他的這狀態來自於他的想太多與拖拉的性格，所以事情到了最後一秒時他才很衝動的下決定，通常都容易下錯決定，所以才不斷的有事件來。這讓我看見了我也有類似的狀態產生，因為當事情發生時我內心的懶賴有出現了，內心總希望著對方可以直接幫我分析、蒐集資訊，讓我知道該如何下決定，所以事情就被我一拖再拖，往往都是到了最後一刻才趕快去了解，然後給對方回覆。今天我從這位客人身上看見了這個我一直以來的問題，總想著如何好過活，但是能夠好過活的決定權不是對面的人有多聽話或是多好用，而是我真的有意願來處理我生命中的每樣大小事，並且是主動的，而不是被推著走的，一但被推著走，內心總是充滿著不甘願，如此也不會好好地去瞭解這一切，自然腦子混亂後果也就跟著麻煩起來。神明就告訴我要處理這一部分就是要好好地學會「今日事，今日畢」的這一個操作程式，在每個當下都去結清，而不是放著他，希望他自己會解決的幻想，當隨時結清事情，腦中的容量、運算狀態也就跟著順暢起來，腦子好使了就不容易下錯決定，就算下錯了，也能快速地協助自己將心態轉換成學習，而非抱怨與逃避。就如同看見老師在處理事情時一樣，有任何想法或是疑問，就是拿起手機開始查詢資料，或是連絡了解的人來排除內心的疑問與問題，在這過程中感受到兩位老師在理解每一件事時都是一個開心喜悅的狀態，我自己感受起來一是因為事情得到了解決，另外便是又學習到了一個不知道的事情。感謝神明的提醒以及兩位老師的示現讓我可以再次學習與整理!

生活有感-莊偉利-冷漠

晚上大約10點鍾，當時我人在好朋友志豪家吃飯，突然隱約聽到一個聲音，當我還來不及反應發生什麼事，志豪人已經衝了出去，我走出去看的時候發現外面發生車禍，隔壁的阿姨過馬路被一輛轎車撞倒在地

當時外面正下著大雨，我看著志豪忙進忙出幫忙拿傘指揮交通，坦白說當時我站在騎樓下大約有3分鐘的時間（內心很糾結、自己要多管閒事嗎）還在思考該不該加入幫忙的時候，我抬頭看到對面馬路圍觀的人很多，卻沒有人幫忙…

猛然回神回想起每次只要我有來志豪家吃飯，阿姨都會跑來跟我打招呼，突然一個念想「冷漠…」兩個字閃過

我立馬抓起雨傘跟著勇呈也一起加入去幫忙救人

志豪負責指揮交通、勇呈幫忙擺三角錐、我負責幫阿姨、醫護人員撐傘直到救護車離開

回到家洗澡的時候，我突然有種感覺，為什麼我可以這麼冷漠、給人疏離感、如果今天躺在地上的人是我的家人，我也是這樣嗎

想起曾經老闆也跟我說過，我是漠不關心、冷漠的人，突然對自己有好多的問號，會有這樣子的狀態一定是我曾經遭遇過什麼事情（因），才會造成我今天個性上對人的冷漠、自私（果）

我問神明自己到底發生了什麼事，從什麼時候開始我變得這麼冷漠，我靜下心來放空靜靜的回想

突然跳出了一個畫面，回憶起十幾年前我在汐止超商工作，某天晚上下班，記得那天晚上天氣很好月亮很亮，當時不知道為什麼心血來潮、個性耶小（台語假掰的意思）突然覺得想慢慢悠哉的騎車走五指山山路回家，印象中騎了好久好久的山路，好不容易總算差不多快騎下山的時候，突然機車滑了出去我摔車了⋯⋯

我記得當時我的左手骨折了，我躺在地上許久接著打電話給朋友求救，但是根本沒辦法很清楚的告知我位置在哪、那年頭手機更沒有定位功能

這時候我看到遠處有燈光，有一輛摩托車，上面坐著兩個人一男一女朝著我這裡騎過來，心想應該有人可以幫忙我

但是並沒有，他們只是很冷漠的看著我騎了過去…

不知道過了多久，我緩緩的爬了起來，很勉強的牽起摩托車慢慢滑行下山去醫院（我當時很害怕），從那時候起，我就告訴自己人一定要靠自己，就這樣這個信念就一直跟隨著我很多年

神明告訴我，就是那次的驚嚇，我心裡產生了對人不信任的中毒腦程式、不相信別人只相信自己，我必須要跟這段過去做結清

 生活有感 蘇思諭

既前一天的抱怨文，與老師聊過後，發現自己在當下還是有很多錯誤的思想，其實也是一直在反省到底為啥會這樣，也知道自己也有錯。

晚上下班就去和伯母道歉，但也跟她說這樣難聽的話真的不舒服，當下也是有聽，她也在思考，晚上就傳訊息來和解。其實也沒什麼事，就這樣搞的腦子混亂，經過這事情，卻也學到一件事，下次遇到可能會有不一樣的結果，但讓自己去接受去學習，認清一些事也是很棒的。謝謝老師

生活有感-潘昱瑄-印章

最近自己在找新工作銜接，心理又有設定說如果換了又不適合怎麼辦？九天就說「不適合再換就好啦！重點是要妳去經歷去學習，誰說一定要撐到多久才可以？」

打坐時祂讓我看到正在蓋印章的這個畫面，就好比我自己在還沒做某件事之前就為它貼了標籤，認定一定是怎麼樣子，自己侷限自己。還好有九天的提醒，我今天馬上把履歷投出去了！就算沒有錄取也沒關係，老師說只要再嘗試，永遠有二分之一的機會！

今天打坐原本沒有想出詩的感覺，因為每一次出的時候非常的卡，很用力才擠得出來🥲我就跟九天說我們來練習吧！在出詩的過程中，九天也說了，妳都沒有認真去看完每位師兄姐的心得，只因為字太多快速滑過，難怪詩都出不出來！！每位師兄姐身上都有能學習的地方，該靜下心去看完。

之前知道我自己有這樣的問題卻不想改，所以我的詩才一直出的那麼卡！我該為了我的想要而去改變！

設立框架限制己

心想突破但難達

有事沒事想太多

無需糾結自在心

九天玄女

神明出詩 - 李明哲 -  事件是來提醒自己

        今天回到工作岡位，說不到三句話就像是運動到喘氣的那種累感，加上開口說話就會很容易咳嗽，可見後遺症的影響真的很大，還好這兩天是期中考，不必說太多的話(頂多唸讀考卷)。

        只是在幫忙唸讀、說明的時候，學生呈現出完全聽不懂我到底在說什麼(題目在問什麼)的情況時，就好比題目說著將三個數字由大排到小，已經用手比著三個數字的地方，問哪 一個最大，寫進去空格(重複三次)，但就還是用著筆比著那個數字看著我；又或是已經示範寫一次算式(學生也確實自己回答後寫了出來)，卻在下一題完全寫出不同的東西，即便有對照能看，似乎就是不明白剛剛寫的是什麼，寫出來的還是完全不一樣，讓我的累感會更加的明顯。

       明明他們的反應就跟過往一樣，那為什麼我會感到這麼明顯的累？才覺察到之前其實都知道，但就下意識地壓抑下去、沒去感受，所以無形中這種累、悶、無奈...等等的負能量就累積了起來，間接造成影響(如：悶氣)；只是因為現在身體的因素，讓我接近放空與回顧自己，所以才能夠意識到這一點。

        等到下班去打坐請靈出詩，得到：

「 見力難及知心悴，平時忽視積壓力。

   用力過度傷身心，用此學習看待事。

   一切必然有目的，瞭解其中根本意。」

       靈告訴我，現在因為力有未逮，所以在面對學生呈現出的困難時，心會有更憔悴、疲憊的情形，而這其實是我平時沒有去注意(或忽視)的壓力來源之一，甚至還會過度用力去處理，結果搞得身心都有影響。因此用學習的心態去看待後遺症這件事，會發現這是一個必然的安排和目的，而我要去了解這樣的用意是什麼。

       因為自己過往操作很容易讓自己緊繃或是無形中壓抑，而這次確診後的後遺症，反而讓我更能感受和覺察自己的感受，以及身體的鬆；這一切就像安排好的一樣，逐步地再去檢視自己周遭(包含自己本身)的一切，然後進行調整、修正、安裝...等等。這次確診的事件撞來了，心態上就是一個學習的機會，而不是煩，就能發現它所要提醒、告訴我的事(如：作息、忽視感受)。

生活有感-蔡政翰-換了心境的植物

之前去朋友辦公室，看到一盆徒長這植物，朋友辦公室在地下室，只有日光燈沒有陽光，所以植物徒長很高，葉子小小的，朋友知道我很會照顧植物，請我帶回去照顧，回家後我把它換了盆，放在陽台上曬太陽，大概兩週後，葉子變大，變得很有精神了。

要給植物適合的環境，才能長的好，就和人在不適合的環境待久了，就會有狀況，只有離開，才會恢復活力；但在一個不適合環境待久了，也會慢慢習慣這樣的不舒適，到最後自己都變得不是自己，而且自己很難發現問題，就算有感覺不舒適，也會忽略這種感覺。

以前我也有過這樣的幾年，都待在家不想見人，覺得和人互動很麻煩，那陣子唯一固定的事情是每個月都聽老師的演講，後來慢慢要求自己每天一定要見到人和人說話，調整到現在能有好的人際關係，而且心情很輕鬆。

回想過去才知道自己那時很慘，但也感謝有那段經歷，讓我知道不能再回到那狀況，也能分享幫助有類似狀況的朋友；現在每天寫心得，讓我腦袋一直運轉，思想正向，再來就是要執行操作，讓生活充實豐富。

生活有感-陳寧君

今天買完晚餐要回家的路上，我突然想起上週收到一件判決，我開始劈哩啪啦的跟凱男說我辦那個案件調查了哪些、傳了哪些人，我給了被告很多次機會，告訴他這種買賣糾紛，如果他還錢（在這個案件中，2個告訴人，總共2萬元），並不是不能從輕處理的，但他每來一次，我提示給他看一次，辯詞就更改一次，每次都等他1、2個月的時間讓他還錢，他還是每次來都有藉口，直到某一次，證據明確了，這樣起訴，即便被判無罪，我也覺得我盡我所能，我帶有情緒的大聲吆喝他，他也很有情緒的大聲回我「檢察官，我們國家的刑事訴訟法，不是主張無罪推定嗎？你一直這樣逼我認罪是什麼意思？」因為他也大聲了，那一秒，我發現我為什麼會有這麼大的情緒，於是我緩了下來，淡淡的說著「就是因為無罪推定，我才給你這麼多次機會。」

而我上週收到的判決，是他在法院認罪了，法院讓他減刑，最後判了10個月，且不得易科罰金。

說到一半，我很生氣，我問凱男「我為什麼要這麼生氣？明明我贏了、他被判有罪了，我是不是不愛自己？」凱男說，對，我不愛自己，才會讓自己在辦案過程中先生了一次氣，收到有罪判決，還要再生一次氣。

我為什麼要生氣？是因為我覺得我給他機會，他不把握，我也告訴過他，這是一定要入監的刑度，他卻堅持不肯承認自己犯的錯、也死不還錢，我為什麼要用他的這些操作程式來讓自己不開心？因為我不接受，我不接受自己沒有程式可以開啟這個人的心，讓他認罪、知道他還了錢，結果真的會大相徑庭，於是我用情緒來處理，換得一個大家都不開心的一次開庭。

另外，就是我覺得我贏了（就是有罪判決），「我贏了」，本身就是一個中毒的腦程式，檢察官追訴犯罪本來就是應該的，為什麼會有我贏不贏的差別？因為我把自己當成告訴人去跟他較勁了，這也落入老師說的，我把自己放入其中一方，而我的立場再也不公平，導致最後不利的那方反而比討厭另一方更討厭我。

到此，我知道我的情緒來自於沒有操作程式可以開啟這樣的被告的腦程式，等同於辦事，我卻灌不進對方的腦思維，所以才會如此，以後，遇到這種證據已經明確的案件，我要練習的就是找到被告真正核心的點，去站在他的立場為他分析，告訴他認罪、賠償，對他來說真的是好的，而不是要拼我的不起訴或是法院的無罪。

謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈，也謝謝許多在我面前的當事人，讓我看到自己的不足與有待學習、練習。

神明出詩 - 王澤穎

詩不重視人難救

沒有決心想打混

混來混去數十年

人也沒有啥做為

重新檢視己狀態

下定決心走出去

人生換來更精彩

這才會是我想要

今天在準備出詩時，翻過出詩本，看到前幾天神明都有出詩給我，但是我都沒有整理寫心得，神明說我以為詩出完就沒事了？有調整嗎？出詩給自己的目的是讓我知道哪裡可以更好，而不是為了交功課，用交功課的心態我一點也學不到東西，不寫心得整理思緒，表示我根本不重視神明給我的話，不想要進步，那就很難幫忙，到現在還是想要打混，但混了這麼久也沒有混出什麼來，再好好想想自己的狀態，要不一樣就走出去，去做，要換什麼？換一個更精彩的人生，這才是我想要的。

這幾天有脾氣上來時神明都很明顯的讓我感受到我在不高興了，再反思自己為何生氣，因為不如己意就生氣，但生氣問題沒解決自己還當機，要學習用智慧把事情變成如己意才是厲害自己也開心，謝謝神明、謝謝老師的教導。

智耕心田-樊詩瑜-演講心得- 如何補充流失的能量

上次在山上霈霖師姐有針對我的問題，推薦我來聽「如何補充流失的能量」這篇演講，一開始聽到的時候想說，原來我有流失能量哦自己都沒有發現，但我真的來聽演講的時候，又發現了更深層的問題，就好比在演講時解樂老師說的，會說到「流失」是因為失去，那我們就要回想是什麼時候失去的，但如果一開始就沒有這個能力或是能量，那根本就不是流失，是我們根本沒擁有過，只是幻想自己流失而已！

在演講的過程中，解樂老師一開始就告訴我們何謂「能量」，老師說他定義的能量是，有「能力」處理人事物的力量並接受一切的「氣量」，老師就問說有能量的人會怕事嗎？大家都回答「不會」，因為有能量的人會有能力處理並且都會接受這些事情的發生，所以他們不會怕事，可相反的沒有能量的人遇到事情時，只會選擇逃避、選擇不接受，自然就會覺得自己沒有能量，就會誤以為能量流失了，但其實是從來沒有擁有過！

而在解樂老師一一拆解什麼是能量後，透過不同的事件來讓我們明白，能量就只是有能力處理問題而且接受生命發生的一切的氣量而已，當我們完全接受發生在生命中的事件，並且想辦法解決問題時，我們的能量自然就會源源不斷了

會有能量消失的感覺，是因為受到挫折、自己的自信心不見了，才會感覺能量消失，所以我們更應該要找到在甚麼情況下消失的，然後回到那時候去思考，我為什麼會受挫受傷、我哪個地方卡住了，才會導致我的能量消失，而找到後就要想辦法解決、想辦法處理，而不是逃避，因為逃避只是讓自己無法成長而已！

在聽完演講後，我看見了自己的問題，第一是我原本認為的能量流失，其實有時候是根本沒有那個能量，只是「幻想」自己有然後因為失去才會讓自己沒有能量，但從頭到尾都只是我的一廂情願，只是我的幻想跟逃避，沒有想解決的心而已！

再來是看見了自己的不勇敢跟不面對，如果我真的有流失這些能量，但我卻從來沒有想過要找回來，就只是讓它這樣流失而已，就像好幾年前就已經有跟我的靈統合，明明都有很好的能力跟能量，可是自己不善用不在意，才會讓我到現在才慢慢的覺醒，現在這個結果不能怪別人怪環境，只能怪自己當初的不會操作，才導致自己到現在才真正體悟到這些事情！

所以當我明白何謂能量、什麼時候流失的、跟面對事情的發生以及真正的自己，然後一一去面對跟處理，真的會發現就像解樂老師說的，回來的能量絕對不是只有自己當初失去的那些，而是會更多更多，如果以當初自己那種愛計較的心態，我只會計算只會想說把失去的補回來就好，那這樣我很快就會再次失去，因為我並沒有從核心中找到問題，並沒有要面對真實的我，甚至可以說我根本沒有想解決問題

有時候會覺得真實的自己其實很醜陋，但如果我自己能勇敢面對自己的醜陋，然後明白為什麼我會變成這樣，再去從那些事件中回想自己的操作模式，我很快就會看見自己的問題出在哪裡，但如果我死不面對、不接受，那我就會漸漸的失去能量失去自我，因為我就只是想活一個「看起來」很好的我而已，但一切也都只是「看起來」，所以當我有「氣量」的接受我生命中所有發生的事情時，並且有「能力」可以處理這些人事物的問題時，就會像老師說的一樣，我的能量會「取之不盡，用之不竭」

一點都不需要擔心自己會有失去

透過這次的演講又讓我對自己看的更清楚，也看見了之前的自己到底有多「自障」更加明白了九天一直以來要教會我的就是要面對自己，要接受自己跟發生的每件事，而不是遇到困難時就逃避就對九天生氣甚至擺爛自己，當我的心態開始改變有學習心的時候，就可以更加的和我的靈一起並肩前行，也不會讓靈拖著我走，這樣前行的速度真的也會越來越快！

感謝兩位老師當我們「中毒」時，都會明白的點出自己的問題然後我也才能真正的改變，感謝我的九天在我以前這麼無理取鬧的時候還是願意拉著我走，而現在我也不會再用以前的心態來面對，會用在這些過程中萃取到的「道」，來面對跟處理事情

最後我感謝「現在的自己」真的願意改變跟接受，如果自己沒有要往前的動力，沒有現在這些學習的心，我很快就會跟以前一樣，這些改變的感動我也不會明白是什麼感覺，所以就像九天跟我說的，如果我失去了學習心，我就會慢慢變的枯萎然後逐漸失去能量以及自我，也因為有感受到現在改變後的美好，更加的篤定跟相信九天，不再自我懷疑也不會再去拖累自己了～

生活有感- 許藝霖

今天和明澈一起工作，他整理建議書和要保書，安排接下來的行程，我也開始準備11月的考試，將來他去當兵，我可以幫他處理一些工作上的事。我有睡午覺的習慣，但昨天看了一個下午的考題，我竟然沒有想睡覺，反而筆記越做越起勁，他也誇我做得很好，晚上去弘慈宮的路上拌嘴，通常照我的中毒腦程式，大概就是翻臉生氣，到弘慈宮打坐，玉皇說：何必去看你沒有的，要去看你有的，還比別人更有優勢。對阿，幹嘛羨慕別人長得漂亮身材好，那也只是我認為的，我很喜歡我的直角肩和蜜大腿，這也是別人沒有的，終於把這個中毒腦程式丟掉了！才剛打坐完，就收到兩個患者要預約做矯正，生意就這麼來了，11月還沒開始，我就已經達標了～謝謝神明，謝謝老師點出我的中毒腦程式，謝謝玉皇。

生活有感-智慧神救援-晨熙

上週五發生一個很奇妙的事件，我一早要出發台中去講早會，7：30的高鐵，我6點多開始叫計程車，我家離高鐵大約15分鐘車程，原本計程車說3分鐘到，我等了一下發現竟然變16分鐘！想轉公車但公車才剛走，我就開始慌張了！後來一下變9分鐘，一下又變更久，最後坐上車竟然已經7：30了，我整個大當機！想說第一次去就給別人不好的印象，然後自己訂的商務艙票現在可能只能坐自由座，各種負面情緒讓我很混亂，然後我就趕快聯絡台中接洽的同事還有改高鐵票，原本一直買不到對號座，後來好不容易買到之後到窗口他很好心幫我退掉，跟我說用原本的票就可以了還叫我去找商務艙的服務人員請他們安排位子，坐定位之後我還是無法冷靜，因為原本安排8：30到他們辦公室可以悠閒的看看環境、跟大家聊聊天緩解緊張情緒、複習一下簡報，結果沒辦法提早到反而還會遲到半小時，然後我就打給老師問怎麼辦，老師跟我說：上台先鞠躬跟大家道歉，然後說對不起我遲到了，沒有任何理由，但這件事讓我看到即使有提早準備還是會有意外事件的發生，就像我們在做保險無法預知風險什麼時候來臨，所以買保險最好的時間點永遠是現在！

然後老師說現在已經遲到了等等就要拿出最大的誠意好好講課就好。

到了之後區部主管先幫我撐了半小時的場，然後換我上去的時候還是很緊張，所以講得有點快，他們還是很熱情的問問題到11點，有一位同事問得意猶未盡到辦公室繼續問，後來因為後面還有行程就先離開，回台北出詩給那位同事在筆記本上寄給他當禮物

回想整件事情神明都安排好了，從一開始的高鐵重複訂票要花兩倍的錢遇到好心的服務人員怕我虧錢幫我退掉多買的票、原本的位子是靠走道的後來換到靠窗的商務艙，神明也讓我看到自己在遇到事情的時候馬上就當機，老師教我的解決方式除了把事情解決還幫我加分，老師想的永遠是如何會更好，而我只想息事寧人，思維上的差異原來可以讓結果大不相同！之後如果要去外縣市講課我就前一天先去住，神明希望我能優雅但我每次都衝來衝去所以才發生這件事讓我看到任何事情提早準備絕對是好的，謝謝老師、神明的神救援！

 生活有感 蘇思諭

昨天做了一件事，結果被家人罵到很難聽的話，當下情緒也是覺得我又沒做什麼，為啥要聽這些，說什麼胎神會被我趕跑，說我越來越不聽話，我就聽到老師的話說，規則是給弱者聽的，你們要遵守就去吧，我不要遵守這些。但整天家裡生氣就大吵，大小聲，這樣的解決方式是對的嗎？小孩要是被趕跑也不是我的錯啊，難怪都沒人要待在家裡，隔天堂哥傳訊息來說，老人家順著就好，如果好好說不就好，每件事情都生氣，家庭不和樂，怎麼會好？什麼叫大方向好就好？大家都像虛假的，表面好卻有許多不滿。像今天大家又像沒事一樣的吃飯，沒有人討論到底發生什麼事，而我也只想離開。

發生的當下我是有激動，但騎著車子晃一圈，想著老師說的話，心情就馬上回來，沒有糾結很久，感覺比以前好多了。謝謝老師

神明出詩-蔡政翰-咖啡事件

昨晚和朋友約喝咖啡，鬧了烏龍事件，本來我打算約朋友上班附近咖啡店，朋友也記錯我辦公室位置，講了朋友以為我辦公室附近的咖啡店，還好我有早到的習慣，到時雙方才發現，我們各自記錯雙方的辦公室，鬧了個大烏龍，後來才約了正確的位置。

烏龍事件來提醒

沒做紀錄會搞錯

別把以為當事實

再次確認很重要

三清道祖

三清說這次事件是要來提醒我，不要把自以為當作正確的，要再次確認，如果記不起來就要做紀錄，才不會惱烏龍事件，造成朋友客戶反感。

我常常覺得我可以記很多東西，懶得做紀錄，但做好紀錄可以降低造成錯誤的機會，接下來要把過去省略的紀錄都補起來。

昨晚發生雙方搞錯地點時，我那時想的是怎麼朋友不覺得地點有問題，怎麼沒再次確認；當下驚覺這樣的念頭是矛頭對別人，這樣對事情沒有幫助，要思考的是下次我怎麼避免類似的事情再發生，老師說過我宗的宗旨是把自己處理好，任何事情發生都是自己造成的，思考是什麼腦程式造成這件事。我覺得我是懶得紀錄懶得再次確認地點，想說朋友應該會知道我說地點在哪，有問題也會提醒我，所以才造成這次事件；接下來我要落實做好極了，有不清楚就要馬上確認，避免重複的事情再發生。

生活有感-蘇千智

今天上台北烘豆，在走路時突然有一種感覺，感受到自己的每一個步伐，與此之間身體的相互配合所產生的一連串的動作，在感受到這細緻感受時，我才突然發現，原來我的每一個細小的動作、語言、狀態的背後，都是代表著我的頻率與思維，我的頻率與思維是一個很抽象的存在，但是他會透過這個身體與心的呈現來讓每個人感受到。就如同我感受到我走路時都是輕微前傾，這代表著我內在存在著急躁的情緒，同時又感受我自己的駝背，背後是因為對於自我狀態的不滿意並與他人做比較後所產生出的自卑感。並且透過今天這樣的感受領悟，我更能體會到玄天上帝的頻率，他的頻率透過這身體所傳遞出來時，就是滿滿的篤定感以及乾脆俐落，就如同在校正員工時，這樣的頻率就很容易的產生，若是單純是人心的狀態的話，我就會產生動搖，產生「這樣會不會太兇」等等的想法，但是當神明的頻率出現時，會很清晰地感受到整體做事的邏輯以及許多不可被動搖的原則，當被影響了產生偏差了就是迅速地做處理，要真的清楚知道自己是一個老闆，而不是用朋友或是同修的心態在處理員工。就像今天在上班時，我發現員工在做事時貪快，會容易造成出餐的水準不穩定，我立馬阻止，並且跟他說為何不可以這樣。在事後員工有跟我說其實可以不用這麼砲火猛烈的感覺，當下我反思我是不是太兇了，但是隨後神明的頻率傳遞進來了，我很清楚知道就是要用這樣的頻率去校正他，因為我是老闆，我不是來跟你交朋友的，所以我必須去處理好每一件事情，並且透過神明在校正員工的過程，我開始理解罵人的精神，並不是真的要罵，而是人在被糾正時往往都會有捍衛的情緒，或是他會停留在自己認為的邏輯裡，這樣我們好好地說頻率根本打不進去阿!透過強而有力的聲波，讓對方的亂頻停下，才有機會重新做校正，這才是真正罵人後要做的，並且同時也要讓對方知道做事哪裡有問題哪裡要修正的!同時在這過程神明也要我再好好的反思自我中心思想的不夠堅定，才會搞不清楚不知該用甚麼態度處理員工。透過今天一連串的感受，更能看見我的頻率與神明的頻率的差異與感受，不斷的讓心跳脫出去感受，感受自己的頻率與思維並改變才有機會重新打造這生命!感謝神明與老師的教導與提點!

神明出詩 - 李明哲 -  回溯 

         今天請靈出詩，得到：

「清空身心歸白淨，瞭解此感應用事。

  積累浮現即處理，輕盈放鬆伴身心。

  回歸日常多注意，持續學習入世情。」

       靈告訴我，這段時間讓的修養身心，將累積的壓抑、悶氣、疲憊...等等皆已清除乾淨(除了舊有需挖掘處理的)，要瞭解這樣的感受並去處理、面對接下來的事物。倘若感受到開始有累積，或是一浮現，就要立即去處理掉這冒出來的事件、問題，讓身心能夠持續地在輕鬆的狀態。最後，回到日常的生活(如：家庭、工作、人際等)，就是多注意自己的狀態、頻率、操作，讓自己可以持續學習如何處理、面對、接受、看待...等等世間的事情。

       明天就要回到職場與日常生活，會開始有直接面對的人際互動、衝突、事件...等等，要讓自己時時有覺知以及注意生活的一些細節或需注意的地方(如：飲食、作息)，才能讓自己不會又產生悶氣、壓抑、心靈衝突、免疫力變低...等等的情況，這次的隔離真的瞭解、感受、悟到很多，謝謝神明給予的機會與安排。

生活有感-蔡政翰

今天下午朋友跟我說她學我在FB寫心得，雖然她第一次寫，也把她的過去生活都寫了出來。

朋友說想要過得更好，覺得我寫的心得讓她學到很多，也想自己寫心得來成長。

看完後我覺得很感動，感覺有人因為我寫每日體悟，想跟進一起寫一起成長，這位朋友是我進保險業初期認識的，這幾年常跟我講家庭工作上的問題；以前我只能聽不太能分享或給什麼建議，這些年聽了老師演講和靜坐，也會和朋友分享，今年我朋友來補運後，至今成長進步很快，也開始寫心得，讓我覺得能幫助人過得更好，是件很開心的事情，也讓我覺得我要再更成長才行。

生活有感-莊偉利-換位思考

今天比較早下班，心想已經很久沒有到阿麗姐姐、姐夫店裡坐坐，晚上特別開車繞過去店裡跟大家敘舊一下

過沒多久我老爸也出現了，經過了上次神明出詩給爸爸，這段時間的調整可以感覺到他身上「懶」的頻率改善很多，身體也不像之前那樣走路一拐一拐的

老爸都會有個習慣，會擔心我下班比較晚到家，車子會沒有地方停車

大家吃飯聊天到一半，老爸就說要騎車去幫我看有沒有停車位，我告訴他你就坐著好好聊天不用麻煩，如果門口沒地方停，我停遠一點走路當作是運動

吃完飯當我準備去拿車離開，我就看到老爸騎車比我先走一步離開，我很清楚他要去幫我找車位，當時我的情緒不由自主上來，心想我不是已經明確表達不用麻煩了，為什麼他會控制欲要這麼強烈…

很想把他叫回來店裡好好坐著聊天，這麼晚了不要車子騎來騎去怕危險

深深吸了一口氣，神明告訴我，要懂得換位思考、了解對方的狀態，老爸不是控制欲，這是他的為人父母的慈愛、有被需要感

神明幫我轉個念想，讓他去做他想做的事，你不是一直希望他多運動不是嗎  

只要是在他身體狀況可以允許的安全狀態下，多做多動都是好事

智耕心田- 李明哲 - 演講心得 -人為什麼會玻璃心

       這場演講講述了會有玻璃心是因為立場和思維的關係，以及人與人互動是為了裝入驅動程式；其中最重要的在於生命有沒有核心的目標，如果有核心的目標，那自然就不容易受人驅動或是感覺到受傷。即便有受傷、痛苦的感覺，那也只是來提醒自己在互動上、操作上、心態上有所問題，才會感覺到如此。

        這就讓我想到自己長期以來在人際關係的互動中，容易是被驅動的一方，尤其被說「如果你不這樣，就是怎樣」、「不給我面子是不是」、「難約耶」...之類，就會讓我感到一種莫名的壓力、恐懼、擔心、憂慮...等等(這部分前幾天發現是孤單感要成)，然後就會被驅動去做出對方想要的行為，但是我本身卻是壓抑、無奈、沒能量；而演講中也提到，如果驅動是讓自己越來越失去自我、害怕、擔心，那就得去終結掉這段關係，讓自己脫離這樣的圈子、狀態才能夠讓自己的生命改變、人際關係改變。

      這也讓我連到這次生病的隔離，以及老師的提點下，要認清、回見自己的人際關係，生命要浪費在美好的人事物上。好比昨天的事件，自己以前就是操作得很不好，容易受干擾、驅動、跑頻...等等，使得在人際互動上被定位是弱者(或是打從心底看不起)，所以才會被盧、被逼問，覺得我到底哪裡好(因為對方最近狀態不是很好)。

       不過最重要的還是在於，自己的中心思想跟核心目標(如：想成為怎樣的人、什麼樣的生活狀態)，只要設立了，就朝著那個目標去執行、去學、去問、去求助...等等，讓自己可以越來越往目標走，也不會被旁人所影響、動搖。

        最後，也要讓自己在這過程多去表達，產生影響力，讓周圍同頻的人事物越來越來多，才會讓自己越來越快樂、越來越舒適，讓這遊戲變得好玩，可以玩下去！而現在能先做的就是錄音、找會的人來影響自己、釐清和整理目前周遭的人際關係。

神明出詩 - 李明哲 -  生命的目標

         今天請靈出詩，得到：

「 尚無中心在人世，謹聽靈訊走入世。

   接著多觸覓己要，擁有核心輔靈要。

  多走多看多見廣，執行體驗感受闊。

  自有目標在其中，共同完成到最後。」

        靈告訴我，我現在就是單純聽靈的訊息去做，而沒有自己的中心思想地回世間。現在該要去多接觸不同的事情來找尋自己的要，讓自己有個核心的目標來輔佐靈想要的。(如果只是單純聽而行，就還是會發生人不知道、心心衝突、心靈衝突等)。所以要多去增加自己的視野，以及體驗不同的事情、感受，就會發現自己想要的目標，如此才能共同完成到最後。

       在隔離的期間，靈不只是讓我更靠近自己，也讓我去檢視自己目前的人際關係，接下來就是要去確立生命的核心目標，並非只是考試考上讓自己經濟獨立這樣而已。目前要先做的就是先去感受、體悟生活，對周遭、對生活、對各種事物有熱情、有興趣、有活力。

生活有感-陳寧君

今天陪凱男去台中比賽籃球，出發前，那就要我帶著出詩的小小本子和筆，並告訴我可能會為誰出詩，以前陪他去比賽，回到家我都會很累、而且很容易頭痛，後來才知道是因為球場上每一個人的不想輸的心、覺得自己表現很差的心都是一種負面頻率，不會處理的我接收到，不知道要處理、不知道如何處理，靈就讓我感受到不舒服。

但今天，我有目的，而我放空，去感受每一個人的狀態，感受每一個人在球場上的狀態、失誤、批判、保護自己等等。今天幫一個凱男的隊友出詩，之前就認識，也知道他是一個有情緒的人，即便已經30出頭，在碰到打球時還是會像個孩子一樣鬧脾氣。今天打完後，他們只拿了季軍，他很不開心，我過去出詩給他後，和他聊了聊，他以為出詩的內容是在針對他對於隊友不給力而輸球的情緒，但靈要我告訴他，這場比賽會是他年紀更大一點、平常都有在打球比賽的隊友也都老了以後，他會碰到的情況，靈建議他可以把這份熱情轉去其他可以變現卻又能夠保佑這份熱情的事，例如擔任教練。「接受就是第一步」，這是今天靈出給他的詩的倒數第二句，同時也是4年前我第一次的千智店裡點靈感特調，他寫給我的最後一句。靈告訴我，發生的事，我還沒有全部接受，不論第一時間，或是已經過了多年，我還想抗拒這個不需要接受，用我的賴、懶、不願學習，就像老師昨天跟我說的對於要起訴的當事人的心法，老師說我還沒真的弄懂，我真的還沒弄懂，因為我懶、我衡量、計算，我還不懂那樣子做的利益是什麼，即便老師已經告訴我，但我會去嘗試，因為執行了、得到經驗的、萃取後的，才是我的。

「才能看見己真值」，是今天靈出給他的最後一句，還記得靈跟他說，不要一直看著別人的好、厲害，要看自己的美好、懂得欣賞自己，價值感就會出現，因為他愛自己、不會讓自己痛苦，就會越來越是太陽般的存在。

老師曾說過，一個在溺水的人，要先把他拉上岸，再教他游泳，在岸上就跟他說要學游泳、要學游泳，他根本聽不下去，我想著，他有溺水嗎？他有，但他不覺得自己溺水，靈說，那就這樣就好，把前幾天老師教的「會去想了之後，如果有需要，再來找我」跟他說之後，就結束了。

第一次，原來以前以為很無聊、沒能量的事，是因為我心裡認為那是別人（凱男）的事（比賽），可是現在不是了，我選擇組的每件事都有我的目標導向，自然不無聊，因為有學習，也自然不虛耗能量，因為我轉出了能量，轉出了看到自己還沒有全然的接受的心、並且又再次練習出詩後，帶往後續的機會。謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈。

生活有感-方鏃凱-馬上行動

今天是休假日就會比較晚起床，起床後第一件事就悟到要把心樂宮的打坐室打掃一下，立馬趕緊漱洗完畢後，馬上派出心樂宮剛加入的新成員--掃地機器人--來幫忙打掃，我就先吃早餐了，邊吃早餐邊觀看手機它打掃的進度如何，等到掃得差不多了，我也吃飽了，準備換我下去拖地了，邊拖地的時候感覺就很輕鬆，不像之前做家事那種疲累，快拖完地的時候，感覺地藏王菩薩在微笑> - <看著我，事情很快就做完了，而且感覺明亮了許多，心情也跟著愉悅起來。

現在人過著忙碌的日子，當然也是要靠一些自動化或是更快速的機器方法來分擔事情，不然人只有一個根本沒有這麼多時間&體力全部做到位，當然也就是借用輔助工具來完成嘍。

結果早上打掃乾淨後，下午馬上就有信者來打坐室打坐，當下我還跟宮主講還好早上有處理，沒有拖拖拉拉的，不必猶豫太多，不然下午信者來就有點漏氣了。

今天這個事件讓我學習到，想到就應該立馬去試，而且不用猶豫，解樂老師常說二分之一的機會嘛！幹嘛猶豫勒。而且又有掃地機器人在幫忙，自己根本不用在意會因為累到翻而又沒有做到位。