智耕心田- 黃凱昕- 演講心得- 立場不同如何扮演好角色

老師的這篇演講，真的乾貨滿滿，剛開始聽的時候我不知道為什麼眼淚留下來，只覺得很感動，後面越聽才越明白，我流眼淚的原因是因為，我終於明白為什麼我在以前的無論是感情交友只要是人際互動相處常常到最後都是很容易鬧掰的現象，因為我只想捍衛自己的想法去征服對方，希望是別人改變，然後假裝自己有在學，有在聽嘴上說說要改要改其實沒在改，還覺得自己是受害者很委屈。

這個世界上，每個人的生活環境、教育家庭都是如此的不同，所以每個人看事情的角度一定都會不同，以前沒有這種想法，當時只覺得跟我不同價值觀的人都不對，這樣怎麼可能是對的；現在想想的確蠻好笑的，但也是因為有這些經歷，才會知道自己哪裡還可以更好。

而老師在演講中給予一個最高心法，就是「心態學習者」，因為自己是一個學習者心態，任何來到眼前的人事物就是會處理與不會處理而已；事不會處理，我們就是學習如何處理，人不會處理，就是去了解對方的立場，去試著操作看看對方所說的，因為唯有去實際體驗，才會了解另外一面的角度的看法是怎麼來的，而把這些都當作是學習，因為學習而內化，這些內化進來的東西，會擴大自己的頻率讓自己的頻率越來越廣，而自己頻率越廣就越不需要扮演什麼角色，因為我已經明瞭對方的想法立場也把這些內化，自然我與任何人相處都會是很舒服的，因為我的頻率與他的頻率是一致的，就不會有假假或是征服的感覺，而是自然相處起來舒服的一個模式。

而人際關係相處之道，就是要讓對方感受到是舒服的並且自己也是舒服的模式，才是一個正向的相處模式，因為我們與人面對面就是要去取得能量，所以讓自己與人與事與天地萬物都是保持心態學習者，融入不同角度思維的觀點，讓自己視角越來越寬廣，自然與任何人事物都是舒服自在的。

謝謝老師，謝謝神明。

 生活有感- 洪嘉緯- 領悟 

今天傍晚老師打給我，問我我爸媽吃大閘蟹吃的如何？我當下發現我忘了問，因爲忙到忘記，而且現在才剛忙完下山，不過週五回家的時候，跟父親互動有點不舒服，所以把這問題問老師。

兩位老師協助我到底在不舒服什麼？我父親講的沒有錯，只是我自己當下，覺得父親就應該挺我的心態，又跑了出來，而不是把他看成股東，我當下對耶，我又自我陷入到情境中，覺得應該，但沒有什麼是應該，而是本來就是我要自己操作出來，他只是透過叔叔的事件在告訴我，公司沒賺錢沒人會投資，要我認真好好的做。所以這件事透過老師讓我學會，現在聚元就是要好好的做，好好的展現，當公司賺錢了，就沒這些問題，因爲現在都還在支出工程，一定會有這些聲音，而這些聲音也是在警惕我自己，要把每一件事做好來，也要好好得回報。

通完電話後，我也趕緊問父親大閘蟹吃了沒，他說他吃完忘記打給我，說這次很好吃，問我這哪買的一隻多少錢，我當下害怕他說我又亂花錢，所以告訴他說是朋友送的，一隻好像1000吧，他說這麼貴，我說不會啦，因爲你喜歡所以拿給你吃。跟父親通完話立即回報給老師，透過老師看到我真的是白痴，明明就是我的好意，幹麻還要騙他，說謊是要對自己有幫助，我說這謊反而讓自己扣分，明明就很好的東西，被我說的沒價值。所以我又再次回電給他，跟他道歉，用老師給我的心法，說剛剛被翔榆罵，我幹麻要騙你，這是我那天覺得很好吃，特地買回來給你吃，因爲上次那間沒那麼好吃，這次我覺得很好吃，想分享給你吃，而在講這段話的過程，我哭了，我不知道我爲什麼哭，我越講越想哭，另一投的父親很開心的跟我說謝謝，他說你的心意我收到了，謝謝啦，他說這麼貴明年再去吃就好，我說你喜歡吃一點都不貴。

也在這件事，讓我看到，真心的想給，那就跟他說，用分享的心給他，讓他來評鑑看這次到底好不好吃，也讓我看到過去操作，拿給他被打槍、叫我不要亂花錢，所以我選擇說謊。而這次又是我內心在作祟，拿好的東西給他，不敢說出來，把有價值變成沒價值。反而看到這次操作出來，整個人溫暖了起來，這溫暖是自己給自己，感動愉悅，真心想要給人回饋回來的那種喜悅，好舒服。老師也讓我看到自己的操作差異，第一個就好吃，沒了，朋友送的，沒了，反而是告訴他，專程好吃買給他吃，讓他看看有多好吃，他真的喜歡吃是一回事，但我這舉動，我想把好東西分享給他的那顆心給他，他給我的感受完全不同，這也是過去我一直想要的。

謝謝神明和老師，想要不敢要，想做不敢做，但做了又搞亂，一切都是自己腦的問題，從上次父親生日跟他互動到現在，過去都是自己操作問題，讓我跟父親越拉越遠，現在明白，透過每次互動好好的把握，學習每次的交流，老師的心法，看到我中毒的問題，再一次轉變自己，這就是要把道操作到生活，生命裡，修行不是喊口號，而是執行。

 智耕心田- 陳威霖- 演講心得- 立場不同如何扮演好角色

「願意推翻自己的思維，才有可能產生質變」

「透過改變自己進而改變別人」

「大腦設定了（征服對方）就會好」

「立場不同，永遠也沒辦法解決事情」

「有同理心，才會有高度」

「當能夠樂於改變自己，生命就會開始改變了」

「如果沒有樂於改變，改變就是假的」

「目標是極致的同頻、和諧」

「征服對方而被接受VS感恩對方而被接受」

「每個不舒服，都讓我看到，我自己還是在太極」

「核心是為了寬自己的頻」

「如果沒有這個角度，不會有這樣的我」

「心態是學習者，永遠都是最強的」

「我們都是神，只是不承認自己是神，卻又偏要行使神權」

「知之為知之、不知為不知，是智也」

「用神的心生活很輕鬆，就是學習的心。」

「我們不是來這個世界呈現美好的，而是來學習的」

心得：

這部演講的內容真的是一個很精細的思維—-「征服與感恩」，到底我想控制對方，想讓對方跟我同頻，我用的是什麼心境？我的核心是想讓與我互動的人同頻、和諧、認同，但我用的是什麼方式？

立場不同如何扮演好角色，老師先讓我們看到這個題目的核心，到底是想改變自己還是改變對方？其實是為了改變對方而改變自己，這是一個很好的心境，因為還是懂得先改變自己，而不是把箭頭看對方；但這核心還是有一個問題，就是難道只有為了「改變對方」的時候改變自己嗎？

這樣的改變，其實是一種征服，自己本身是在演戲，當下戲了又恢復原樣，反而很疲憊、耗能。

真正合道的心境是，我就是想不斷的學習，學習是快樂的，不論跟對方是否立場不同？總之我看到跟我不一樣的就是學起來就對了，只要跟我不同頻的都可以讓我變得更寬頻。

從演講看到我自己，我常為了征服周遭的人，不論是家人、同事，甚至是征服想像中的人，搞得自己很疲憊，因為這個征服的過程並沒有樂在其中，而是我想像了、我設定了征服對方可以快樂，但當我征服了我並不快樂，因為我也感受得到那種並非心悅誠服的頻率；當我征服不了我也更痛苦。

感恩的心，感謝一切的發生，太好了又可以學到一件事！

最後聽完演講後，我的心中就冒出了這段話，發自內心的感謝每一件出現的事情，真的生活起來好輕鬆，情緒現在難免還是會出現，但當情緒出現後，懂得覺察而且很清楚每個事件都是禮物，只是某些剛好開箱比較複雜，要好好的給他萃取一下。

這部演講的資訊量實在太大，反覆聽才有辦法統整出精神，但這個「感恩的心」是我最喜歡，也真的深刻體會過的，謝謝老師的演講，也很感謝提題目的朋友。

 生活有感- 陳威霖- 劇本

上次署裡的長官表達可以提拔我的這個事情之後，其實內心是很期待可以去署裡，雖然擔憂收入真的落差很大，但還是一個很好的機會。

後來跟所長聊過之後，所長的態度就是他不希望我走，一部分是人力不足，另一部分是需要年輕人（年輕的肝？）充實一下這個機關的活力。

這幾天有點陷入內耗，就是在想這到底是什麼安排，搞得我真的不懂我的劇本要走去哪裡，我很清楚劇本是跟如妙開了工作室後一起辦事，但在這之前我的劇本到底是怎麼走呢？弄得我很空茫。

昨天晚上我就好好的想了想，我到底要什麼？就跟當初決定考監獄官一樣，我忘記自己要什麼，或是根本什麼都想要，就容易陷入選擇障礙，所以這時候我的靈要我坐下來寫一寫，劇本不能老是靠別人給，而是自己也要會思考自己的劇本，並且重點在執行。

我開始畫我的時間表，除了年底的靈通班很確定，剩下的都是一片模糊，有寫跟沒寫一樣，我不知道之後的路徑是什麼。

神明告訴我，既然後面很模糊，那就用接受的心去看待，反正怎麼走我都認真執行就對了，怕什麼呢？

我就回歸到我的目標—-靈通班，我想上課、非常的想；深刻體會到靈通力打開、變得寬頻，願意改變自己思維的那種美好，都讓我更加期待，上了靈通班我的頭腦又會往哪裡去呢？我的生命可能夠玩到什麼遊戲呢？想到就好興奮、期待。

既然核心拉回靈通班了，那就很明確了，要處理的就是「時間」，結果方向馬上就出來了！真的是一個瞬間而已。

在夜勤我很好安排時間，但如果到署裡，根本不用想，我的長官絕不可能讓我可以離開一整個禮拜，我的業務會滿出來的，但夜勤不會有業務囤積的問題。

就這樣非常清楚，要上靈通班我就要留在這裡，長官也很賞識我、離總廟很近，我可以繼續練基本功，一切都是非常好的安排。

接著就是怎麼告訴署裡的長官，我一直忐忑不安，但我的靈有告訴我你越晚講就是越糟糕而已，讓我想起了演講中的「越早面對，越有主動權」，也就打給了長官。

又再次的看到自己有多麼會「瞎操心」，長官電話一接就說，組長覺得我的年資太短了，可以的話先繼續歷練一陣子，這時候我就放下心中的擔憂了。

真的是有夠會擔心，內心戲好多、好愚蠢，事情來了，就是分析、就是解決、就是調整，這樣而已，用想的永遠想不出任何的進度，唯有執行再調整；既然我的起心動念都是好的、也盡可能同理到長官的需求，那這通電話中，需要道歉那就誠心的道歉；需要說明那就看問題是什麼就自己所知，盡可能說明，就是這樣而已，不用再浪費時間擔憂，做就對了。

上次共修，老師問我調署進度如何？我說所長已經講了，他不會給我走，老師很淡定的說，好啊，這邊的話你就可以好好生活、繼續修煉，這件事情也讓你看到，你的價值是有人欣賞的，這樣就好了。

那時候我才釐清，都是自己太用力了！

我會那麼想調署，我的學習心含量並不高，反而是我覺得可以接觸到很多有能力的人，加速我可以離開員工身分的機會。

這個本質還是走鐘了啊！

什麼時候擔心收入、什麼時候不用擔心，我真的也是搞不清楚。

但靈告訴我，問題點不是什麼時間點要擔心，而是根本就不用擔心、不該擔心，為什麼？

就像打電動，幹嘛用擔心的？當自己會擔心，代表情緒跑出來了，我怕如何如何、我不想如何如何。

在署裡、在所屬機關，只是遊戲不同，然後這兩個角色剛好他們的「固定收入」不同而已，只要冷靜客觀的分析，哪個更有助於我的目標，這樣就好了。

如果連生存都顧不好，是要怎麼更上一層樓？

這時候我才明白，神明要我相信他，但不是每次都要把自己搞得山窮水盡才相信，因為這個本質還是不相信。

現在我深刻感受過美好，何必用相信的頻率呢？何必要山窮水盡才相信呢？兼顧生活品質、有餘裕的狀態下，是真心為了更好而做，不需要再像過去一樣，總是為了「解決痛苦」才讓自己變得美好。

很感謝這個事件的來臨，又再一次讓我整理自己的心境、所學，而能夠跟自己的靈這樣覆盤、討論，那種夥伴感真的越來越強烈，屬於自己的團隊真的很棒。

謝謝神明和老師的回饋與支持，讓我看到自己的價值是真的有人認可，我很清楚自己在做什麼事，但沒有辦法發揮影響力的智慧，有時候就是很可惜、沒什麼路用，而我也看到了我的影響力，唯有繼續做、唯有真正為自己生命負責、篤定的繼續執行，這樣美好的機會和道路就會不斷的出現，真正走出我腦海中的那個劇本。

 共修心得- 洪嘉緯- 極致＆靜 

今天斯涵老師公布題目後，神明讓我看到我的生活有過的極致嗎？這當下我開始受，從引導師兄姐的靈動，和我自己，我看到最近和翔榆忙碌的生活，這些是我們要的嗎？我們不管在做原本公司的事，聚元的事，辦道務，小孩，家人相處，是否有珍惜當下，透過每一件事來看到自己的操作，這結果是不是我們要的結果，每一天我還能做什麼，我有沒有留時間給自己整理自己

最近翔榆告訴我，老師說越忙就越要打心得，所以我們要持續做，我們的問題就是要在每一次打心得中去萃取，而這些都是為了我們自己

所以這次在引導師兄姐身上，看到眉鎖要打開，在乎別人眼光，不敢呈現，這都是我還是沒有完全操作出來的問題，眉鎖沒開，就是緊繃，就是壓抑，那我緊繃什麼，我知道要走出來，這走出來是口號，而真正看到的是現在聚元卡著申請合法問題，現在有員工，廣告還沒有完全曝光，現在收入還不到自己理想，但這些都是自己的幻想，誰說廣告不能出，越擔心就從那去突破，持續拍影片，持續找社團露出，找平台開始上架，這都是我現在能做的，我現階段要拼五六日都客滿，那就好好執行，做我該做的事

在乎別人眼光，不敢呈現，這件事，也在這次演講完，跟老師互動完，發現自己的問題，真心想要為別人好，怎麼還會在意別人，呈現是為了讓一個生命更好，就不會在意別人怎麼想，所以在這堂課，極致想要為自己的生命，為自己的生活更好，不是在意別人，而是看到自己的要，極致的對自己生命生活，活成想要的樣子

靜就是盤整和覆盤，重新的回看自己，所有面向的另一面，對自己好就去操作，極致與靜，生活過得越忙越要靜下來，調整自己再去操作，人生沒有這麼不舒服，只有自己讓自己不舒服，害怕和恐懼都是自己的幻想，開心和愉悅也是自己創造來的，所以所有面向都是一個思維，我要如何，那就好好去操作

謝謝神明、謝謝老師、謝謝師姐、謝謝翔榆、謝謝我的靈

 共修心得- 楊斯涵- 極致

今天的共修在上香秉文時就收到神明給的主題「極致」，這也是在靈動中老師常常提醒我們的，所有的動作要做到極致、到位才會漂亮也才會有下一個動作。

因此，神明告訴我把課程分成上下兩階段，上半堂是極致的靈動課，下半堂則是極致的靜坐課。在導引同修的過程中，我發現無論是靜態或是動態，心一樣都要非常的靜才能真正做到極致，當心不靜而讓心起了作用就會讓自己的動作為了做到位而用力，身體也會因為用力的關係反而更緊繃，緊繃後反而更沒辦法做到位。回看到生活的操作上面也是一樣，沒有透由平常的練習與累積，光是一次兩次就想要做到位根本是不可能，但又想在短時間內達成效果反而用力過度進而產生壓力，忘記中間過程學習的美好！這次透由導引同修的過程中也感受到，真的不是一次就做到位，而是透由一次次的極致，不斷修正調整才能真正達到美好的狀態。

這次給予同修的心得回饋，透由老師的指導也才發現原來自己有中毒的地方，但我真的很高興因為我又弄懂了一件事，老師也在我的表達及陳述中再次抓出是否真正理解，我也明白老師常說的「言傳心音」，或許我們自認為的表達方式其實話語內都藏著核心的問題。真的非常感謝這次的共修機會及同修的心得，讓我可以獲得學習的機會，我真的是那位收穫最多的人！也謝謝老師的教導讓我明白學習真的是在日常中的點滴，隨時保覺知，學到了的感覺真的很棒！完全沒有壓力也沒有批判自己，而是為了自己有了獲得更愉悅更開心！謝謝老師！

 生活有感- 黃瓊慧

下山後一早神明輕輕柔柔的帶我轉靈台，安慰覺得委屈的我

回想過去對感情的操作，看到一直用同一種模式踩空受傷的自己，知道自己高敏，小擦傷也容易在心裡演變為破傷風，會讓生活失衡，所以這幾年，一直用迴避的方式逃避這個課題，無視自己的感受，並放到一邊當作沒看見，讓心思只跟工作連結。

但沒過關的事，總是會重複出現，就像過遊戲關卡一樣，直到破關，不然就會一直卡關，人生一直翻不了另一個篇章

神明告訴我，過去常常覺得心受傷了，是因為自己的操作不得當，不是自己感受有誤，所以修正就好，這件事不該理解為自己不被愛。

謝謝還愛著我的神明跟我的靈

 生活有感- 陳威霖- 分工合作

今天妙妙要在家裡練習證照考試、製作客人的捧花，而我就在旁邊做我的事，打掃家裡、聽演講。

有鑒於上次我都做自己的事，看如妙一個人弄到後面身體累慘，這次我就在摸索如何能夠配合到她，不造成她困擾又可以幫得到忙。

這次就是採用圍繞工作法，我在她的附近先整理，然後演講用音響放，整個房子都聽得到，我們也可以一起聽，然後就是常幫她打掃、整理桌子，要很靈機應變，如果慢了會耽誤她工作，而且會感覺多此一舉；但如果急了，我在旁邊等，她也會有壓力，因此每個時間都要抓的很準確。

今天我在旁邊的摸索，真的很像模擬未來工作室的樣子，妙妙有她的專業性，而我體力比較好、在花藝專業以外的地方可以做很多事，我們兩個是相輔相成。

透過現在每次接的案子，我們就不斷的練習、磨合工作習慣，為我們的工作室預作準備，這樣的練習模式感覺很棒，謝謝神明的安排。

 智耕心田- 治維- 演講心得- 人為什麼都會犯同樣的錯 

聽完這堂課之後 腦袋總結到的就是

否定你的 就是來歷練你的

讓你成長的 永遠都是來折磨你的人事物

人之所以會犯同樣的錯誤

是因為覺得自己沒錯 所以不會成長

下次遇到同樣的事情 還是一樣會犯

因為沒有意識到自己的問題核心出錯

這個社會上遇到的問題 最主要的核心問題就是人與人的人際關係沒處理好

處理好就會好 我們要有自覺力

發現問題 改善問題 有效的處理問題

但是往往自己總覺得問題都是在別人身上

這就是一個迷思 

因為問題在自己身上可以改善 改進

卻往往老是覺得問題都是在別人身上

卻又改變不了 然後又犯同樣的錯

講課裡面有學員提到（活在當下）的意思

字面上意思就是活得開心在當下就好 

未來如何未來再說！

但是老師說活在當下這句話

是指你看的人事物的長度 

看得越遠的人 才會知道如何活在當下

看得遠短 卻越搞不清楚的何謂活在當下

往往越容易犯同樣錯誤的人 看得越短

不容易犯同樣錯誤的人 看的就越長

如果不想犯同樣的錯誤 

要做的是遇到問題 或者不舒服的事

要先想的是 

自己的思維模式是不是有不對的地方

需要改變 需要更新 而不是一直懊惱

為什麼我又犯同樣的錯誤

我們要有在生活環境當中 擁有自省的能力

看看別人 再看看自己 最後再研究原因

不能被情緒 對錯 觀念 帶偏

有時候對與錯 觀念 不一定是對的

這樣我們才會越活越開心 越活越自在！

最後我要感謝神明.老師 

還有我的靈跟各位師兄 師姐

 智耕心田- 黃證翰- 演講心得- 為何做事總是以圓滿出發造成不如己意 

這個月的台中演講主題是「為何做事總是以圓滿出發造成不如己意」。老師在演講中提到每個起心動念都有要。痛苦的產生，來自於我們對“要”的東西有所不同。例如，在競合關係中，我要合，但別人要競，這些需求的差異常常讓人陷入痛苦。透過這場演講，我深刻體會到，追求圓滿的期待往往只是幻想，重點在於自己能否清楚地了解自己的需求，是否能獲得能量。其中最深刻的一句話就是：越不害怕麻煩的人，能力越強。

帶著這場演講的啟發回顧我的生活，經常因為害怕與外聘老師溝通、害怕跟家長對話，而錯失了最佳的時機與機會。在這次演講中，我意識到，沒有“圓不圓滿”的問題，而是一次次累積的學習機會，每一個麻煩背後都隱藏著成長的機會。去操作、學習並覆盤萃取。

以補習班立案的過程為例，當我在進行立案的時候，在建築部分遇到了拖延問題。補運後，老師請我找會計師幫忙，結果在下一個工作日會計師就傳來好消息，說主管已經開始審核。同樣地，到了教育局審核階段，我一開始選擇等待，但老師再次提醒我要跟進進度，於是我立即聯繫會計師，結果聯合稽查的時間很快就下來了。透過這件事情讓我看到自己沒有把身邊的事件好好的萃取，因此我的不如己意起源我沒有好好地學習。

這次台中的演講讓我更加體會到，處事不只是執行，也是一種萃取的過程。當我能在每件事中提煉出核心經驗，生活便會輕鬆自在。我很開心能夠參加這次的台中演講，謝謝神明、謝謝老師每一次的引導，讓我一次次地收穫滿滿。

 共修心得- 陳思沄- 極致

在斯涵老師公佈這個主題的時候

說今天的課程分為兩個階段

上半段是極致的靈動

沒有說停、就不可以停下來

下半段則是要我們靜下來打坐

在靈動的時候感受到從慢動作慢慢的變快

由慢到快的整個過程跟以往不太一樣

這次沒有以往的急躁、焦躁

反而非常的穩、每個揮、展都延伸到極致、很舒服又流暢

整個靈動穩而舒服

心中冒出一個「怎麼會這麼穩？」

透過下半場的靜坐

神明帶我看到這個禮拜的操作

從上週的共修、孫册師兄再次提醒我透過覺察每個起心動念、並把在山上所學帶到山下生活中操作，這也是老師很常提點我的

回想上週

在每個訊息、抉擇的當下

我是以 靈 還是以 心 去做選擇

當我順著訊息來就做

出現兩個訊息、就選擇對於長遠來看更好的決定而去執行

我發現最近很多小習慣都改變了

以往不喝黑咖啡、很愛喝拿鐵的我

因為知道奶類其實對身體不好

但一直以來都戒不掉

但在最近想喝咖啡之前

我的靈會導引我選擇黑咖啡

不為別的、為了身體好

就開始學著喝黑咖啡

之前因為身體的血液循環很差

知道要泡腳可是都很懶得做

自從幾個月前答應美珍姐的神明

要天天泡腳到現在都沒有停過

已經變成日常習慣

身體循環也真的開始逐漸變好

以前我因為懶，都只在睡前打坐

最近也開始早睡、早起打坐、靈動

回想自己在生活中很多的小習慣開始改變、練習、執行

而且越操作越舒服越開心

繼續順著靈的導引、持續的操作累積執行

神明告訴我

「極致」就是一步步紮實的操作所堆疊出來的狀態

「極致」就會是「極智」

當我願意開始順著練習操作

每一個小細節會越來越到位、越來越穩而精確

極致的經歷、極致的做到位

極致的做好就是極致的智慧

謝謝師兄師姐的導引

謝謝老師和神明的智慧和提點

謝謝我的靈

 共修心得- 黃瓊慧- 極致

聽到主題是極致的時候，心想，極致=美好、追求完美，但想到追求完美，就覺得很疲憊，離極致還太遠，更何況我上山前還想偷懶 

最近進到新公司跟大家一起上班，不再是一個人工作以後，開始有了檢討該用自己的節奏工作？還是還是跟上大家工作節奏的思考？

過去自己的節奏就是緩慢的，從每次的練習，多撐一點點，多做到一點點，土法煉鋼，雖然進度非定住不動，但進步緩慢，當然最終還是有可能會成功，但不知道是什麼時候，跟這次共修的狀況一樣

在新公司每個人的節奏都很快速，感受到每個人不同的能量，雖然核心能量一直受到干擾，但也能快速從中學習到不同人處理事情的方式

讓我想到連續的三個事件，

一個是在共修靈動時，師兄讓我睜開眼示範蹲馬步的角度，讓我可以好好的蹲在合適的角度，有問題的角度即使感受到靈想幫我撐著也撐不住，蹲不住又一直在重複在蹲不住的角度，在錯誤的迴圈一直打轉

二是老師在解惑課提醒我打開覺知，跟上，把自己放在局裡；

三是跟同修聊天的時候，感受到她之前很有節奏的工作狀態

雖然自己工作時是需要自己的空間才能好好專心處理案子，衝衝衝的模式雖不完全適合我，但我能重新從中找到自己新的節奏跟平衡。

 生活有感- 陳威霖- 出詩2

今天送工作室的花給客人，我們現在經營的方式是會有一個「靈性籤詩兌換券」給訂購人，如果訂購人有興趣可以拍照回傳，就可以換到籤詩小卡。

而今天我送去給對方，這個人也是我以前的朋友，在去之前我又開始覺得掙扎，覺得乾脆別浪費時間在過去的朋友好了，他們對我都已經有設定了，做再多好像也無濟於事。

路上我就想起靈動班時翔榆跟我說的，她說我不一定要退群組，反而可以先把大家都出籤詩，總會有幾個有緣人，至於沒有後續的，那就是沒有緣分而已，大不了跟出籤詩前一樣，但出了籤詩才有機會有不一樣的互動。

想到這個，我就打算好，照樣出籤詩，把過去認識的人一樣去互動，也作為自己練習的素材。

面交的時候在我朋友的店裡，我跟他說這個禮物是一份籤詩小卡，我今天送過來呢，就由我現場送你這份禮物，我們就直接坐下來開始出籤詩。

過程中我可以看得出他的表情，又驚訝又疑惑，我也感受得到自己，出籤詩其實還是會有心思跑出來，這時我就把天語更大聲的唸，我的心思就更靜，而且不急著下筆，每一句話都等到心很靜，訊息很清楚的時候再寫出來，不急不徐很穩定的輸出。

對方覺得很符合他的狀態，然後這次的解釋，我覺得真的是更不拘泥於要說明，反而是如果聊到某個部分對方想分享了，我就好好的聽，而且這次是真的感興趣，也有點類似找破口、找可以進入的地方，再更深的訊問他是什麼感受，或有沒有具體的例子，然後請他分享。

籤詩中提到「樂在其中就會玩」，他問說什麼意思，我很自然的分享我收到的就是一個「樂在其中」的頻率，神明想送給你的就是這樣的頻率，在生活中的操作，帶入樂在其中的感覺，做起來會更有自信、更享受。

我也跟他說，我收到就是神明想送你這樣一份禮物，我目前也還沒辦法說明到很詳細怎麼使用，但你可以對照到自己的生活中，或許你後面就會感受到哪裡是需要「樂在其中」的了，對方聽了非常同意，也很投入在我們的對話之中。

這次的分享讓我跟他有了不太一樣的互動和頻率。

順道一提-「打扮」，自從上次解靈老師說她出門從來不穿拖鞋，我真的很有體會，因為我是一個拖鞋王，幾乎都是穿拖鞋，但最近越來越覺得真的就是一股「吊兒郎當」的感覺。

因此現在出門如果是會見到人的，我就一律換成布鞋，今天也蠻有感，感覺自己把自己的狀態打理好，講話的自信度、肯定度都更高，而且朋友看我的整個人，樣子打理、還有頻率都跟以前不太一樣，看得出來他也有感受到，進而在聊前籤詩的時候，他更願意投入在其中，最後他感覺很有收穫，還請我要去幫我們的一個共同朋友出詩，他覺得對他會有幫助。

真的每個部分都是環環相扣的，不是單純做好某個部分就可以完成一件事情，面面俱到不是壓力或呈現，而是成就美好的過程。

 共修心得- 陳威霖- 極致

極行道 走逍遙

致自己 至合道

《眾神題》

今天聽到這個題目的瞬間，我感覺收到一個「用力」的頻率，莫名的覺得有點用力。

靈動完靜心，神明帶我看見為什麼會有用力的感覺？例如靈動時，我的手延展出去停住了，但感覺還沒極致，我就會順著那個感覺，慢慢的再推出去，但是那個推出去的感覺是有點用力的，內心害怕會不會跌倒、會不會看起來醜醜。

我才發現我那些怕、擔憂的核心都來自「想呈現」，我仍然想呈現美好的自己；就從靈動來說，我會怕跌倒，但是跌倒會怎樣嗎？而且等於我還是設定了，再繼續延展我會跌倒的這樣的設定在裡頭；再者就是，對靈動的害怕，就是我想呈現自己靈動有水準、沒有在打混，核心是想演戲，演乖寶寶、想得到掌聲、肯定。

這一連串挖的，都是阻礙自己的程式而已，而這一堆的自障迴路，都回到一個最核心的，我做這件到底有沒有「樂在其中」？

我想共修、想靈動，是因為深刻的體會過讓靈帶我操作的美好、靈動完身體舒展開來的美好、轉靈台之後頭腦清楚的美好。

我想做這個事情，是因為我極致的體驗到這樣的美好，讓我得到的愉悅和幸福感是無限量的，但我的人心仍然執著設定好的「回饋」，例如掌聲、肯定、關心、羨慕的眼神等等，這些幻想出來的「美好回饋」。

「過了，就繼續走了」

今天的解惑課，老師分析同修對於轉靈台的害怕；這時候回看到自己，以往的我，當我挖到自己的自障腦程式，我會陷入無限循環的批判，在原地一直挖，常常都挖出個無盡無極，每個原因之間又都互為因果，然後就陷入內耗。

但我現在很清楚，當我發現問題，就是改變，然後在下次執行時，用合道的方式去做，就這樣，沒事了，自然就不陷入內耗，也不會在挖的過程中產生情緒，而是很客觀的在分析、找問題點，找到了，改正，就這樣。

很感謝今天神明的帶領、師兄姊的協助，靈動的細微之處、每個感受之間真的都有智慧在裡頭。

 共修心得- 劉君玫-  極緻

第一次參加共修課程，靈動讓我又驚又喜，過程中宣洩內在負能量和累積許久的壓力，甚至突然噁心感和內在的恐懼感都湧現出來，嘔吐後，長期胃糾結的感覺漸漸舒緩，也可以的跟著靈動。

靜下來後，腦子出現了很多話，其實自己非常在意別人的眼光和看法，自己也很擔心能力無法勝任目前職位，會怕被人瞧不起，所以我用了全力想去證明自己的工作能力，也擔心自己被超越，所以很多時候我會不表態，甚至等別人做錯後才去處理。受到批判，我就會像刺蝟一樣，保護自己的方式就是攻擊對方，反而造成更多誤會。

非常感謝神明讓我知道我也有柔性的一面，在管理上我可以用柔的方法去處理事情，最後的畫面是一片紫色雲霞，好像在跟我說，事情會因自己改變而圓滿落幕。

 生活有感- 許淑慧- 募集貼紙

自從搬到新家有正規的廚房空間，我老公的廚師魂大爆發，幾乎每天看煮菜影片學料理，還很認真研究每種鍋具適合什麼樣的料理，最近他看上全聯集點加購的鑄鐵鍋，需要消費200元才有一張貼紙，我們想加購的鑄鐵鍋需要40張貼紙，等於要消費8000元才能有40張貼紙。

因為消費力有限，我突發奇想po到社群開始募集貼紙，老公也同步跟同事說有去全聯消費可以把不要的貼紙給我們，結果發現身邊超級多人去全聯消費但是不拿貼紙，只因為知道我們需要貼紙，開始主動幫忙留貼紙，後來順利集滿40點加購到鑄鐵鍋，就想著活動到11/21前還可以在換購其他用品，但這次需要集滿一整張70點才能加購。

兩次發動態募集貼紙，當下都沒什麼人有反應，結果這幾天陸續有人私訊問我是不是需要貼紙，說有印象看到我在社群求助這件事，開始有給3～44張各種數量，有的是要好的朋友；有的是遠在北部的朋友剛好要寄東西，連同貼紙一起寄下來給我；還有幾個人是以前工作同事，但至少五年以上沒見過面了，竟然願意幫忙留著貼紙給我，然後來一場久違的相見歡只為了面交貼紙哈哈。

最近我滿心歡喜的跟老公分享終於要集滿一整張貼紙的時候，他不知道從哪裡生出來三大張滿滿的210張貼紙，我們瞬間成了貼紙大富翁，剛好他同事也需要換購全聯的鑄鐵鍋，直接送了一整張給同事，這次貼紙的募集過程變成超額完成，還有多餘的可以給有需要的人。

一開始只是抱著試問看看的心態，沒想到意外冒出很多幫助我們完成這次加購的人，最後能不能換購好像已經不是重點，我們反而是聚焦在這個過程，把它當成一個有趣的遊戲在玩，去看對方今天有沒有募集到新貼紙，看看誰的朋友比較給力，還觀察是哪種類型的人會更有消費力。

這樣的過程多了一種玩味感，原來不是每件事都需要一個人獨自努力，而是可以借力開口求助，不一定每次都有人會來幫助，但至少自己有先努力過，才讓大家想一起幫忙參與完成這次遊戲。

這樣的心境讓我想到過往做保險的那幾年，大家好像更喜歡積極正面的業務員，在我低潮的時候反而沒什麼人願意投保，覺得我是隨時會陣亡的業務，在我突然開竅的某一年變得很認真跑客戶，時常po文跟人分享工作生活的那陣子，莫名出現很多默默觀察我很久而來投保的人，當下想不想要的心態，打出去的頻率也感染別人想幫助我成功，有一次還因此達成當月業績前二名，還是領獎前幾天突然知道要上台領獎，當時的感動至今都還記得，真的很謝謝做保險那幾年願意提攜我的每個人。

現在過的日子已經不再是以前那樣，為了生存而需要拼命賺錢才能存活，我有能力顧好自己，也有餘力顧到家人，雖然還不是理想中的輕鬆生活，但是心境真的差很多，竟然有心情想著怎麼讓生活變有趣，而不是整天擺著屎臉像一團會呼吸的肉在行走人間，心境變得很舒服自在也很快樂，更多感動跟感謝存在心中的每一刻，不再像以往那樣覺得全世界都對不起我，認為我是悲情劇的女主角，雖然偶爾也有走鐘跑頻的時候，但是沒關係～我感覺自己有在進步，覺得未來充滿好多希望跟無限可能，真的很想跟老公這樣繼續玩下去，我們一起加油，也謝謝參與我生活的你們。

 智耕心田- 陳雅琪- 演講心得- 人世間的遊戲規則

人除了本能還有覺知，錢是智力或勞力來的，其實沒有對錯，只有強者或弱者，只有立場和觀點而已，老師說他教育大家變肉食性動物比較強悍，要不要吃肉是看人的選擇，讓我突然愣了一下…

哇～原來強者不一定都要表現出來，是我們自己去選擇的，有時候思維、觀點轉變了很多事情就真的會是不一樣的結果，因為有些事情真的不是我們硬要怎樣別人就會聽你的，覺得你說的是對的…

有些人會選擇無視我們說的，但是如果肯說出來自己為什麼覺得不是這樣的，就會讓我又懂了別人的想法是什麼，也可以讓自己又重新思考是不是真的是自己哪裡有問題，還是說話方式的表達讓別人誤會或是不清楚，也是讓自己學習的一種方式。

事情發生不接受就抱怨，說出來可以和朋友討論，接受的人在想要怎麼辦，怎麼辦的人會想要快點找到辦法，允許事情發生，惹事的人我們不要怪他，我們要看我們學到什麼、領悟到什麼，當我們在經歷的時候要讓自己隨時保持快樂的心態，而不是獲勝的心態，保持學習的心一定可以讓自己越來越好。

 共修心得- 盧曉玲- 極致

今天斯涵老師宣布共修主題是極致，想到極致，就會覺得會有用力、緊繃的感覺，對照今天在帶師兄姐靈動的時候，因為斯涵老師請大家閉上眼睛極致的靈動，在第一階段時間還沒到前靈動不要停下來，過程中就看到師兄姐在操作極致的靈動時，也會有緊繃的感覺。這就讓我想起在做瑜珈的時候，用力或過度緊繃只會讓自己侷限在一個程度，只有讓氣是順暢的，把憋住的氣吐出來，就會發現原來可以再伸展的更多、更極致，所以神明要我去感受＂鬆＂的頻率和狀態，堵住自己的是自己的狹隘的認知、設定、太過用力和不願意學習的心，但是接受了，人就鬆了、氣就順了，跟靈性接軌了，就會發現人的潛力無限，可以做到更好、更多的。最後透過第二階段的靜，是讓我們學習去覆盤過程中的操作，去調整、學習，內化成為自己更好的操作程式，並應用於生活中。

謝謝神明、謝謝老師、謝謝一起成長的同修。

 生活有感- 覃碧心- 擺攤心得

上週六下午潘婷到湖口老街探班，當下就與客人出籤詩結緣我看到潘婷的執行力和定位當下我感受到一股能量更感受到人神合一的氣場，人流也相對的圍過來。

隔天早上沐神後…潘婷跟我分享當她收到神明訊息立馬就過來協助我的攤位聚集人氣。在請老師問事後我開始整理自己的心態…自己還存留著(與其說怕核心就是有著不願面對、不想負責、不知感恩耍賴的中毒)。

當下聽著潘婷把如何設立目標與規劃以及每件事的精神做細部的切割讓我了解，在請教的過程中潘婷用擺攤來舉例：當下我了解到了原來人流不進來是因為我擺攤的心態，我總是哀怨著我的人生一張臉是笑笑待客人卻帶著不甘願的心出攤，當我帶著這樣的頻率人流到面前也只是問問而已，回看當天有兩三位客人問問就離開原來是因為我帶著這樣的頻率而自己也沒有去反思。當下真的懂了很感謝潘婷讓我領悟到當自己設好目標與靈開會每次的出攤就是目標明確，而我人呢！就是很簡單沒有心念肉身與心就是負責去執行與靈一起完成這個目標而已。

感謝神明當天就幫我訂定了10張的目標，我實際操作運用當很清楚自己設定的目標去執行法則一致才真正的悟道「法則一致」的意義。

感謝神明  感謝潘婷的分享和點剖我收穫很大也會帶著運用在生活中。

 智耕心田- 孫敬翔- 演講心得- 如何了解自己

某天意識到自己的狀態怎麼這麼不理想，就是那種心有餘而力不足，有天在工作的時候跟霈霖老師聊到相關話題，聊著聊著老師說：「敬翔，跟你分享一則解樂老師的演講、［如何了解自己］」，第一次聽的時候讓我有所感觸，原來我自以為我了解自己那都是假象，那是我不敢面對人事物的假像，陸陸續續聽了幾次（之中也有補運），慢慢的有略懂到老師想傳達的精神。

起初聽到1/2的機會讓我有所醒悟，原來每一次的溝通、協調、邀約無論在做什麼事都有1/2的機會，只要開口就會有1/2的「成功率」，以前不懂這些道理的時候覺得被拒絕後🟰宣判死刑、會產生自己認知的立場甚至亂了腳步無法跟進。後來我就在工作上去實證這個理論，只要有堅定跟明確的溝通去碰撞自己想要表達的理論，慢慢覺得原來以前的自己永遠都是在用不好的經驗跟經歷再阻擋自己內心的想法而畏懼開口碰撞這些需要真正面對的問題去了解對方真實的需求。

證實過後，在生活中遇到周遭的朋友有類似的問題、會把1/2的概念跟經歷去分享給需要的人、有一天朋友給我反饋並感謝我告訴她這些事情跟理論，內心也不糾結了也不預設立場了。當下的我以自省，欸！我預設立場的怪毛病漸漸減少了，也不會因為事情而結結或是擔心，現在養成一個好習慣、就是知道要做什麼之後把這些擔憂跟顧忌放在旁邊、即刻動身去找方法跟資訊、到了當天要與業主碰面之後就把自己準備好的很有自信並帶有溫度的跟業主商談。這樣的操作方式成功交涉的機率越來越高甚至比以往能合作的意願提高很多。

釐清➡️找方法➡️面對➡️結論（就算沒合作也不會覺得自己不夠好，是還需要加強努力）

結論：釐清後，做就對了，不預設立場，因為結論就在那不需要自己當自己的預測師 更不要當別人的算命師。

 智耕心田- 江佩佩- 演講心得- 如何了解自己 

「極致地經歷才能極致地了解、極致地擁有」

聽完這篇演講，心中就冒出這句話。但其實在聽演講地過程中，我一直對於受到撞擊與再經歷一次從前的事，感到十分恐懼。雖然知道我的靈很想趕快長大，但長大的代價卻是受到撞擊這一點讓我十分害怕。

老師說，了解自己的第一步是敢痛。讓我想到，我時常會思考自己的行為是出於什麼目的與情緒而做出這樣的行為。然而，每次都好像只是了解表面，一要往下挖就會卻步，害怕面對最真實的自己，並不如同自己所期望、所想的一樣完美。然而，老師說，會讓你苦的都是因為不接受。就如同我不接受最真實的我，我雖然有反省，但這些反省都只是表面上的，並不會讓我真正成長，也不會讓我真正在事件中學會，所以我才會害怕面對自己的真實面。

11/10打坐時，一直有一股沉痛的感覺湧上心頭，所以打坐時不斷啜泣。後來我聽到我的靈跟我說：你越怕，就會越痛。

Vivi師姐問我，你會害怕數學嗎?不會。為什麼不會害怕?因為我會、我擅長，所以不需要害怕。

我現在會害怕經歷，害怕了解自己，正是因為我不會，所以害怕。但不會沒有關係，現在有我宗、有老師、有眾神明，當我不會時，我有學習的對象，有能夠學習的智慧。透過學習智慧，再次遇到相同的事時，就能運用智慧，得到不一樣的結果，因此不用害怕。

了解自己為何害怕與清楚了解我的靈有多麼想要成長後，我想，我願意鼓起勇氣，跟著我的靈一起學習、經歷，並且一同成長。

感謝老師，感謝師姐，感謝我的靈

 共修心得- 羅婉瑜- 自障

一進門，看到題目沒多久就收到訊息：

自障如內心築起「心壁」，侷限了自己的視野。

自障也如「幻想」一般，起因於只想而不做。

思維可以透過靈動的轉靈台轉開，

自障也需透過執行才能打破而通達。

接下來的靈動也都是在不斷伸展、拉伸自己的身體，感受著自己身體的狀況。

哪裡容易抽筋、哪處容易痠痛、哪些需要加強……都是透過靈動的拉伸才能感受、發現。

回看生活，也是一致的法則。

最近終於下定決心為自己動筆，寫靈想寫的東西。

除了心得，也開始在練習寫小說、專欄文章，認真思考如何用自己的文筆賺錢。

在寫的過程其實很卡，靈感很快就獲得，但如何操作出來就是我要練習的地方。

不過正因有去做、去寫、去執行，我才發現自己的弱處，比如會寫片段內容，但如何串接成一個完整的故事還不熟練；再比如自己寫出來的文字很容易淪為說教，正是因為不擅長人物情感的描寫。

做了，才知道自己的狀況，才知道如何練習、加強，也才能讓自己成長突破現況。

不然在做之前的一切想法，也都只是「幻想」。

今天在公司寫提案時，也發現自己操作改變帶來的美好。

以前是一定要想好整個提案架構、如何寫才動筆，往往拖到deadline 再熬夜趕工，很痛苦。

但現在是想到什麼就先寫，最後再一起調整、優化，效率反而更快、更能幫助自己思考。

透過這次的共修主題，整理出了自己的狀態：

原來以前的許多痛苦，都只是因自己只想而不做導致的，真的就是「自障」。也感受到突破「自障」的方式是執行，以及通達後的輕鬆。

 生活有感- 曾翔榆- 吃能量

今天前往生技廠商的股東那裡談茶品的製作，主要想要研發幾款舒心放鬆的漢方茶品，適合打坐前使用，讓身心放鬆。

這位股東是嘉緯小時候的同學，產品部分確認填妥後，他們開始聊起了小時候的事情。這位股東曾在低潮時，我們介紹他去上我和嘉緯還未修行前的成長課程

因此這位股東和我們聊起過往的往事，以及他後來繼續上課後的心得。當時我在一旁聽著，心想：「我也好想分享我透過跟神明老師學道後的心得喔！」

可是當股東分享完後，剛好有一段完全沒有人接話、講話的狀態。於是我開口分享了我們學道後所領悟到的精神，股東聽了後很有感，覺得這樣的思維架構、成長很棒！於是我開口問股東要不要參加下個月的生活智慧講座。當下股東說：「好啊，我確實有個問題我真的不會解。我覺得你們的出現一定是要帶領我突破這一關！」

結束後，餐桌上的股東和朋友們都預計要報名下個月的生活智慧演講，當下我覺得好開心！開會結束後，我接著去採購。

一進到賣場時，到處都是人，靈跟我說了一句：「這些也是人。」

當下我有種「！」的感覺。我發現我時常設定自己在什麼場合能分享、什麼場合不該分享，但透過今天的經驗，我感受到，任何場合都可以進行分享。就像在玩「剪刀石頭布，輸了就要跟我走」的遊戲，沒有一個場合不能分享，而是如何分享讓這場合的人樂意開心的跟我一起走！

也領悟到，開口的煽動力真的很強，原本餐桌上大多是股東在說，大家都點頭附和，而一開始我也是，但當我開始開口時，彷彿頭上打了聚光燈，能量流轉到這裡

當下我再次體驗到老師說的「吃能量」：當我講述時，大家投射過來的互動、提問、眼神，都是能量的聚攏！

也明白了為什麼老師每次演講都鼓勵大家上台發言，因為發言可以訓練自己，並透過說話來檢驗自己能否煽動、共振他人！

而今天我發現股東好會說、也好會煽動！看他公司成長速度、員工人數和工作道態度！我深深感到這是領袖非常需要具備的能力！！我也要開始收集問題，下個月上台提問！建構能力💪🏻

 生活有感- 謝侑倫- 少了溫度

自從自己開始在我宗的系統中學習，聽了老師很多的演講，得取很多的智慧，也經過靈動班的洗禮，我的腦程式和思維也提升上去，所以在面對生活中很多人事物的想法和視野，就會用較高思維的角度去思考和處理，但也發現自己好像是得到運用智慧的工具，但是還沒有學會如何善用這個智慧。

這個反思發生在我身邊的人，她讓我知道有智慧是好的，有合道的操作是好的，但是生活中人與人相處之間還有一個很重要的元素，那就是「溫度」。

在與他相處的過程中，有時候會發現一些事情讓她卡關了，她也知道問題所在，也知道自己暫時不想面對，而當她跟我分享時，我也很自然的用智慧和合道的方式，去分享和分析，她也覺得很好很有道理，但此時她就會覺得自己跟不上，或更想逃避，從這件事我也開始反思。

腦海中就會浮現老師的一句話「沒有求助的關心，等同於囉唆！」但是也會思考，要怎樣的關心才能等同於溫度呢？而在最近的相處過程中，我在思考什麼是溫度？

提供對方想要的關心，那就是有溫度的關心，也許對方只是想跟我聊聊她的心情，此時我接收到這樣的訊息時，就可以在心情和感受上做分享和聊天，而當對方想要跟我談論解決的方法或如何突破，此時可以給予合道和智慧的方法，所以回到核心的根本，就是我要能夠了解這段對話中的核心點，才能真正處理到對方的問題，學會有溫度的人際關係。

經過這件事情，我也發現道理和智慧，我懂了，但是實際要運用在生活上，我還不懂，這也表示我還沒真正學會如何運用智慧和合道的操作方式，我還有很多需要進步的空間，才能讓我的生活更如己意。

以上是我在生活中的體悟和反思，我知道以老師的智慧一定可以再看到我更多未發現的盲點，如果還有可以的進步的空間，非常感謝謝老師和神明的提點，能讓我發現自己的不足。

 生活有感- 江佩佩- 補運心得

今天是第一次補運的日子。補運前，我的靈就十分興奮，一直到補運結束，在打坐時，我的靈們還是非常興奮，於是Vivi師姐就帶我到大殿站著感受我的靈。起初，我感受到我不斷的後退，以一種不規則又很急促的方式不斷後退；直到師姐來，我才開始旋轉。結束後，我問老師為什麼我的靈會讓我一直後退?

老師說，你是不是想到要做的事都會拖延、猶豫要不要做，最後都沒有去做。

這讓我想到，我最近總覺得光是給學生考卷跟題目是不夠的，一定要有自己的講義，教學時才能更有架構，也能讓學生更清楚明白。但是實際要執行時，我還是十分退卻，想到講義的內容與排版，就覺得很複雜、麻煩，然後一拖再拖。結果就是學生的成績不理想，雖然家長沒有怪罪，但我知道如果連老師教書都沒有SOP，沒有清楚將重點分門別類，那麼學生也沒有辦法清楚、清晰的了解，解題時也會容易漏掉步驟。

雖然我的靈、我的心都很急，但我總是會拖到最後一步，真的事到臨頭時才會開始燃燒自我，就會變得很焦慮、不知所措。老師說，靈動會反映自身的狀態，我的靈跟我都很急，但從認識Vivi師姐跟奕辰師兄之後，他們就常常跟我說不要急，也不要想著一步就到位，不用第一次就完美。我們來到這個世界上，我跟靈都是來學習的，所以不用急，讓自己靜下來去感受、體會，給自己時間學習、成長。

感謝Vivi師姐、奕辰師兄帶我到道教我宗，感謝解靈老師、解樂老師讓我能夠認識我的靈

 生活有感- 陳威霖- 頻率

今天早上前往山上打坐的路上，我開始反省自己的狀態。

昨天接了長官電話之後，聽到大概的調動日期之後，感覺自己好像又快要離開這個機關了，我發現自己的頻率跑掉了。

到苗所以來，基本上雖然我是決策者，不太需要自己執行，但只要是我需要自己做的，我都是親力親為，沒有給別人幫我做過。

早上要交班時，正常來說我都會做最後的戒具清點，雖然這裡的文化並不會這麼做，但我知道這個很重要，因此我把在嘉監學到的那一套帶過來，這樣比較保險。

今天早上我就好懶，沒有自己清點，而是在旁邊看同仁清點。其實這個並沒有不對，基本上沒有科員自己在點戒具的，都是管理員在做。

原本的我會自己去清點，但這次我真的好懶，為什麼會這樣呢？我內心很清楚是頻率變了，我出現「反正我要走了」的心態，現在看覺得，媽的真的有病，真的是爛底的（台語）。

我的頻率好了，所以吸引來這些幫助我的貴人、事件，結果一個瞬間而已，原形畢露，早上我的靈校頻我，可別再亂搞了。

今天打坐，我繼續挖為什麼會這樣呢？

因為本質我在這個機關呈現的美好，也都是演的，我沒有樂在其中，創造的頻率也不是基於樂在其中。

我就開始靜心，我繼續回看這一切的過程，想起安神的時候，瑤池給我的禮物「不要好了傷疤忘了痛」，真的就是這樣，我會忘記自己曾經是怎麼走過來的，馬上又高傲了起來，而且重點是「高傲腦程式」本來就該拿掉，不管我人生走到什麼階段，這個腦程式都是在傷害我自己而已。

很感謝神明這麼即時的校頻，就是這麼一個細微的動作，就可以看到自己頻率跑掉，當頻率正確，一切都會水到渠成；當頻率不正確，前功盡棄。

 智耕心田- Michelle- 演講心得- 如何了解自己

在過去的兩三年裡，都在處理公司的財務及資產活化的問題，在這過程認識了金融界、中人圈上、中、下層形形色色各路人馬，我們使盡畢生渾身解數，不斷上演著闖關的戲碼⋯⋯我們全家人也在這階段耗掉大量的能量，每個人都感覺很悶，也有很多的衝突，產生社交恐懼，甚至覺得沒有活著的意義，只是憂鬱程度上的不同而已⋯⋯

在這期間，我有一位朋友有資金上的需求，我便介紹一位金主的業務給他，這業務破壞遊戲規則，把整件事情搞得烏煙瘴氣，最後我朋友被告，過程中我與樹曜都得上法庭作證，那位業務吹皺一池春水之後，本身沒有被捲入此事件，只有隔岸觀火，最後雙方以和解收場！

後來我公司的財務問題處理完畢後，換我們的供應商有資金上的需求，我再一次介紹同一位業務去幫助他，該業務在我的廠商那邊講了我三大篇不實的八卦，包括嚴重扭曲了上面提到的法律訴訟案件，說我這老闆娘在老闆背後到處亂搞錢云云⋯⋯很多令人傻眼的控訴！

我很難吞下這口氣，去找了南部的道上大哥訴苦，試圖找人撐腰洩憤⋯⋯在這過程我一直看到自己很沒有智慧，但內心就是過不去，覺得對方實在太過分了！忍不住的想為自己扳回一城，討了公道再回來修行😅😅😅⋯⋯

還好這幾個月𥚃在我宗學習，反覆的聽老師的演講，從寫心得中不斷地整理自己、看見自己⋯⋯

我有七個兄弟姊妹，在傳統重男輕女的家庭中成長，沒有什麼地位，都被教導自己是憨慢的、不足的、凡事要忍讓，父母親都非常的忙碌，感覺被訓斥及做苦工的畫面多於陪伴和關愛的橋段，我們除了足夠的溫飽外，幾乎是自己長大的⋯⋯

綜合以上，在自己的事業中從和先生計較開始，一直覺得自己是受害者，總在收拾別人的殘局，我看見自己透過批判想彰顯自己的能力，事情辦得不順利時，不敢承認自己不夠強，用情緒掩蓋自己的弱，原來我是一個沒有自信的人。

我一路走來，總是喜歡介紹資源給別人，很願意幫助別人，表面上看起來是無所求的，我只要得到對方的感謝、讚美和肯定等等的認同就會很開心，充滿能量！有時候對方沒反應，或覺得理所當然，甚至對過程有所隱瞞時，我的情緒便會很低落，甚至會生氣，消耗大量能量，感覺真心換絕情！

過去成長的軌跡看見自己因為缺乏愛、沒有安全感，才想控制別人，在幫助別人的過程中希望掌控全局並得到肯定和讚美，也因為憨慢不足沒自信，包括去找大哥撐腰訴苦，也看見自己在討拍需要被認同、被支持，這就是我的要！

我既想被需要又需要別人的肯定，才不斷的幫助別人，即便有過不愉快的經驗，仍然重蹈覆轍去刷存在感！

現在跟著老師們學習如何感受自己的靈性走靈命、學習合道的精神，先學會對自己好，欣賞靈，相信靈的導引，學習如何和靈溝通及相處自然可以感受到滿溢的愛和喜悅！

老師在演講𥚃說遇到事情不要抱怨、不要批判，完全認同對方的論點，應該解析自己、看見自己，將對方的論點融入自己的生命中，直到自己完全接受這個發生，成為自己的養分，被撞是因為上天愛我，給我一個增長智慧的機會，原來我是一個被神眷顧的人。

感謝神明！

感謝老師！

感謝my靈！

感謝在我宗學習的每一天！

 智耕心田- 洪嘉緯- 演講心得- 為何做事總是以圓滿出發造成不如己意 

今天老師的演講更貼切最近自己的生活, 我到底在要什麼, 每一件事的出發點我在要什麼, 過去自己總是想著已圓滿, 圓融, 做別人想要的, 但結果都不是我想要, 因為我是在為別人做, 看別人臉色做, 做了又不是他要的, 當下自我衝突與矛盾就出來了

過去我想要這個家是圓滿和諧, 所以他們說什麼我做什麼, 過去跟翔榆相處, 她說的話, 因為我覺得要有責任, 所以不敢衝突, 被員工的勒鎖, 我只能好好地說, 怕是非, 過去的這些造就自己痛苦, 不開心, 因為我都是想著為大家好, 但這好, 為什麼大家都不想要, 但在老師演講裡, 看到的都是我自己的內心戲, 也在演講裡, 我看到的是, 只有把自己事做好, 清楚明白我在要什麼, 人際關係本來就是競合, 家人, 夫妻, 同事, 每一個人都有自己要, 當我的要大到能給, 那我也不會不舒服, 因為我得到我的要, 所以能給對方

跟家人相處, 我知道我想要做什麼, 我開始開創自己的局, 跟家人可以一起, 不是只有掌管一間公司, 兩間公司, 而是在走這條路, 我能把我經歷跟家人討論, 一起面對, 一起學習, 一起擁有更多資源, 我們的互相學習, 共同成長, 各有所才, 我不用讓自己回到過去的自己, 而是開始做我真正想做的事, 讓自己舒服愉悅

和翔榆的相處, 互鬥爭吵, 不說話, 她想要我聽話, 我聽話又不舒服, 走到現在, 我們明瞭一件事, 夫妻互補成圓滿, 這圓是要靠我們自己去圓, 不是再去指責對方, 我有能力我來做, 我有我的不會, 她有她的長處, 那我就讓她去做, 那我能做什麼, 就是發揮自己長處, 讓我們可以一起學習, 一起成長

聽完老師演講, 回顧自己的生命, 人生真的很簡單, 專注在自己身上, 當自己知道自己要的是什麼, 不用在意別人眼光, 而是清明, 因為在意就是心念, 過去就是太在意別人眼光, 所以讓自己人生痛苦, 現在開始慢慢把這面具拿掉, 我不是為別人, 而是為自己, 我清楚我在做什麼, 人也會舒服, 老師說過, 當結果不如己意, 我們修正調整就好, 找到自己問題, 再去做

謝謝神明, 謝謝老師, 自己的生命本來就由自己來創造, 當我知道我的生命想要如何, 就去做, 不對就調整, 因為我本來就不會, 當我心態對了, 任何事進來, 沒有舒不舒服, 而是我如何把事做到自己滿意, 達到自己想要的結果, 出發點對了, 路就開了

 共修心得- 陳寧君- 療癒自己

療癒自己

　　這次共修，神明帶著我開始回想起自己的操作，在進入我宗前，我無疑是把自己的生命操作成了痛苦萬分；在進入我宗後，開始認識靈、與靈對話、打坐，我能夠了解到這些是自己的中毒腦程式造成的，可是為什麼我還是會被偶爾跳出來的回憶、事件當下的人事物煽動情緒，感到難過、悲傷、憤怒，是因為當神明、靈帶著我回過頭去看那些自覺「受傷」的事件及畫面時，是要讓我學習接受自己，認同那些我曾經歷的生命過程，是因為我的驕傲、我的自以為是、我的幻想所操作出來的痛苦，而當我一次次的透過這樣的回看，正視自己真的不會操作以及自己幻想的要，透過詢問老師來看到自己的不當操作、透過打坐回過頭去告訴當時的自己操作的不好，但那些事件不是受傷、不是痛，而是讓我們改變的契機，過往生命所發生的事件，不再與「痛苦」畫上等號，而是與「修正、變得更好」產生連結，我不會再將別人冠上加害者的名義，而是感謝他們所有來協助我經歷、瞭解。

瞭馭自己

　　當沒有受傷這件事，自然也就不會有療癒這件事，神明接下來帶我看到「瞭馭自己」，是告訴我，老師教我們挖自己，是因為萃取自己的每個起心動念，看到自己要什麼、怕什麼，當我瞭解每一個自己的要，為什麼要得到、為什麼要不到，以及這個要背後的法則；每一個自己的怕，以及這個怕背後的原因及計算，當我越來越瞭解自己，我才能夠駕輕就熟的駕馭自己，這個駕馭不是控制，而是如同老師常舉例的街頭霸王，我是遊戲機台裡的角色，靈則是指揮著我的遊戲者，靈駕馭著我，而我是愉悅快活、過關斬將的。

聊育自己

　　當我能夠瞭解自己的要及怕，等同能夠瞭解人性，自然就能夠看懂別人的要及怕，也因為看得懂，我就能夠透過協助別人要得到、解決怕，來發揮自己的影響力、讓自己勝出。這一個階段，神明告訴我，就是透過輕鬆自在的聊天，透過眼前的人的經歷、事件來讓自己學習，當碰到自己不會的，就是透過問來學習，加裝新的操作程式、處理程式，生命中所碰到的每一個人，就都是教材、都是成長的機會。

神明最後告訴我，不論是療癒、瞭馭或聊育，都是在我腦海中的一念之間，當我只想要越來越愉悅、越來越好，任何人或事都無法阻擋我在這三者間轉換而讓自己持續的越來越快樂，只是形式的不同，核心卻都是一樣的－成道。謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈。

 共修心得- 樹曜- 分享溫暖

今天到心元宮共修，打坐開始聽到老師導引，說今天的主題是分享溫暖，就如同太陽散發出它的光和熱一般，溫暖著大家，此時的我分外有感，感覺到心裡滿滿的溫暖，就像剛上樓梯的時候，遇到美珍老師，她跟我說-樹曜今天是你的生日，生日快樂，我回了老師說-今天不是我生日我的生日是在七月，當我第一次來到心元宮問事、補運時，那一天就是我重生的開始，就是我的生日，此時的我充滿了喜悅和溫暖。

打坐沒多久，就感覺到身體充滿了能量，一直想動起來，於是就起身靈動，沒多久中壇就來帶領我靈動，今天靈動的過程中，我可以感受到周遭的師兄姐異常的安靜，不是在睡覺就是坐著不動，這時候我可以感受到中壇騎著風火輪雙手舞動著圈、鎗，祂越騎越快動作越來越大，而開始吶喊起來，祂好像在召喚的大家動起來，深深感受到，中壇用他的能量在引領大家分享給大家溫暖，這時我可以感受到有些師姐開始起身靈動，而透過那產生共振，我忽然感受到中壇的那種自信及熱情，和他無畏無懼的精神，就像我當初創業時天不怕地不怕一樣，充滿了希望，而這樣的感覺是會感染的，就如同太陽分享溫暖一樣。

就這樣持續一段時間後，很特別的是我家的關聖帝君來了，我原來沒有關聖帝君的版型，但不知如何祂會來帶領我，我可以感受到祂的青龍偃月刀非常的重，我雙手握著青龍𠍾月刀揮砍時，猶如橫掃千軍般的氣勢磅礡，在靈動的過程中，我可以領略到祂馳騁沙埸的氣勢，我隱約感覺到祂要告訴我的是，要有為人生再拼一次的魄力，縱使千軍萬馬在前，也要毫無畏懼的向前邁進，開創新局。

沒多久，孩童時的中壇元帥來帶領我，頓時我變得像無憂無慮的孩童一樣，完全不在意別人的眼光讓自己玩得起來非常的自在，這時的我內心感受到非常的溫暖和喜悅，且充滿了天真，但忽然間我卻突然不自覺的鼻頭酸了起來，而眼眶泛淚不自禁的嚎啕大哭而無法控制，我感覺到被我關在內心數十年的小男孩，終於被放出來了，而喜極而泣的釋放了自己。而這樣的情境應該在上禮拜六下午，解靈老師在給我心得分享的指導後，我就應該可以洩池而解放自己，但被我自己給壓抑下來，而今天在中壇的協助下，讓我再怎麼壓抑也壓抑不了，而自然地釋放了自己。

今天的共修過程，讓我充滿了感激和溫暖，在我60歲這一刻，我從來沒有想過，可以像現在過得那麼的輕鬆自在，也不知多久沒有那麼的開懷大笑了，這些印象對我來說都已經很遙遠了，更何況被困在心裡那個小男孩，已經離我好遠好遠，今天非常感謝中壇元帥以及關聖帝君的加持帶領，以及所有神明的的關懷，還有總廟的老師和心元宮的老師，以及同修的師兄姐，讓我找回以前那個小男孩的童真，從今而後我也可以完全自在的做我自己，無所畏懼的跟著靈命再拼一次，去開創我生命中的未來。

原來分享溫暖，是那麼簡單的一件事情，釋放自己壯大自己，讓自已累積了能量，而自然的釋放出光和熱，自然而然的分享出去而無所求。

分分時時做自己

享受靈命不孤單

溫暖他人在你心

暖暖感覺湧心頭

像個孩子一樣真

太過壓抑不是真

陽光照耀暖人心

謝謝 神明

謝謝 老師 

謝謝 我的靈

 生活有感- 曾翔榆- 換一個方式就是新的一齣戲

今天安排了上山巡視谷關的公司，在化妝整理的過程中，嘉緯打電話來跟我說最近我們資金運轉的事情，聽嘉緯的聲音可以感受到他的壓力和焦慮

掛掉電話後，我自己其實也是非常的緊張，因為當我可以開始打工工作後，我的戶頭也從來沒有來過這樣的水位，嘴上跟嘉緯說不要緊張！但事實上自己也很緊張

在開車的路上，我想起昨天與師兄姊的對話

師兄姊們分享了下山後他們創造的神蹟，當下我跟師姐說

天吶！我下山就是那個員工不做，這個員工不做頭好痛啊～～

但今天上山後，我深刻明白了

這是神明安排給我的另一份禮物，原先的廚房窗口決定只做到這個月的15號，當時跟公公回報時，公公表示頭很痛！要我常常上山盯廚房，但我自己明白“盯”等於綁死自己

核心其實是沒有管理好，才需要這樣

當下公公又提起了，不然再找回鍋二次的前主廚回來？我立刻回絕，我覺得為了一顆老鼠屎再找一顆老鼠屎回來這意義真的不大

並跟公公說！我快點找人！

而昨天在上吐下瀉的過程中，我的手機電話一直來，冒冷汗的過程約了一個今日的主廚面試

而今天面試時，我如實的跟廚師說我們現在山莊的狀態，以及我希望解決的狀態，

當下這位廚師跟我說，員工本來就是來解決問題，如果不能解決問題又製造問題，那就是請他離開就好！他在餐飲業這麼久，領悟到一件事情，就是沒有非用誰不可！誰有價值才是真的！

當下我覺得太酷了！

而這位廚師年齡來到60歲，卻沒有60歲的感覺！精氣神都很好！氣色與講話的思路都非常的清晰，這位主廚給我的感覺很像“中壇元帥”有種魄力和能率領的感覺

面試完畢處理完事情後，我驅車下山

下山的路上，我想起以前還在跳舞的事情

當時有一個比賽，比賽前一個月大家會到現場預演，預演會採排順序以及大約跳一下當天比賽的內容

還記得那次有一組選手與我們選了相同的歌曲以及與我們舞風雷同的舞蹈！加上順序他們在我們之前！

當下整個隊伍瀰漫著沮喪與挫敗！不停地覺得“完了完了“這場要輸了

但當下我提出了：不然我們直接換一個舞碼吧！！當時所有的隊友都覺得我瘋了，短短的一個月打掉重來！怎麼弄？

但後來我們真的就換了一個新的舞碼，在一個月內好好的練習、好好的排練、好好的準備！最終我們在這場比賽拿到了第一名

當下我思考著這時跳出的這段回憶，是要告訴我什麼，我發現這陣子的焦慮來自我覺得很多事情一口氣發生，金錢周轉上的緊張，那個公司的誰不做，這個公司的誰不做，好像一口氣的爆發！但靜下來！這些種種不就是如同這個換舞碼的事件一樣嗎？就是告訴我”換一個方式就是新的一齣戲“

員工的離開也是替我換一個新血，讓走歪的局有導正重來的機會，金錢上的緊張也就是告訴我，還可以嚐試更多方法！不要固化自己的行為和思維

而回看，這陣子真的耗散太多能量到處分散了，一下谷關的公司、一下台中的公司，但再回看，我們是因為聚元的誕生才被看到

也如同老師所說的，要把能量集中在對自己最有幫助的狀態上，而谷關公司以及台中公司其實也走到了一個固化的狀態，是我一直希望他們還能再次突破、往上發展

但透過這次我更明白，突破的力量要放在聚元，當聚元這匹馬衝出來時！另外的公司才會被共振也想衝出來！回到家後！我跟嘉緯說！我們把火力放到聚元！讓聚元住宿量打開！大量結緣！客人來業績就來！結緣多信者就多！

 智耕心田 - 曾翔榆 - 演講心得：為何做事總是以圓滿出發造成不如己意

聽完這場演講的隔天，我前往谷關巡視公司，順路拜訪了兩間廠商，一間結合蔬食餐廳的香菇行，另一間是專營生酮麵包的手作坊

我這次去香菇行的原因是因為上次購買香菇時，對方櫃檯忘記開立統編，重新處理發票時花了一些時間。在這段等待中，我和老闆聊了起來，並參觀了他們的蔬食餐廳，體驗了店內咖啡的香氣、商品的多樣擺設，整體氛圍舒適而溫馨

在上次造訪時，我向老闆介紹了聚元和我們的理念，老闆跟我說，年輕人能夠為自己的夢想付出、打拼，他很感動也很開心，並開分享了他的人生故事，從栽種香菇到開蔬食餐廳的過程，他說，把自己的夢想理念呈現在產品裡的那份喜悅，讓人生變得更有意義！很快樂

老闆散發出的氣息讓人感到輕鬆、愉快，拿完發票後，我前往下一間廠商！

這次是我第一次拜訪這家麵包店。老闆拿了麵包出來與我會面，他問我是否了解他們麵包的特點，我先介紹了我們聚元的精神，並提到我選擇這裡的原因：他們主打「攝取原型食物，減少加工食品」，這與我追求健康的理念相同

然而，老闆淡淡地說道：「對啊，但我們的市場很小，不是每個人都能接受。」接著，他說：「像你們的露營區這樣做，聽起來很美，很理想化，但⋯感覺會付出很多學費、會很辛苦」老闆的話語中透出他對市場的挫折感，讓我深刻地感受到他的無奈

在回程的路上，我思考這兩位老闆給我的不同感受，「不是每個人都可以接受」，這句話在我心中不斷浮現，讓我想起自己曾經為了迎合眾人而苦惱，想要面面俱到反而讓自己疲憊不堪

我逐漸明白，真正的壓力來自於「想要討好所有人」，而討好的目地其實是希望得到自己想到的，但當我試圖滿足每一個人的需求時，自己也在不斷變形，老師也曾提點過我，討好、變形，就是我碰到別人時，我不是在別人身上裝驅動程式，而是我碰到別人就先驅動自己，這樣別人不會珍惜，而能量出去沒有回來，最後也變得迷失方向

兩位老闆的對比也讓我重新審視夢想與理想，充滿朝氣的香菇行老闆清楚知道自己要什麼，他選擇走自己的路，把這條路走得發光發熱，吸引喜歡這條路的人自然而然地靠過來，而麵包店的老闆，我感覺他一開始或許也有明確的目標，但在過程中遇到挫折，讓他逐漸喪失信心，但也正如老師在演講中提到的，面對事情的到來、衝突時，看到的是麻煩還是機會？我們的反應決定了我們的視野，也決定了我們的世界

回想過去，我也曾是一個想要處處圓滿、避免衝突的人，即便外表表現得和諧無爭，內心卻充滿了矛盾，經過這場演講和與這兩位老闆的對話，我更深刻地感受到，走一條與大眾不同的道路本身就是一種創新，而「創新」這把刀並不是用來對抗他人，而是割除「既想不凡又希望被平凡對待」的矛盾思維

面對市場，我發現能將靈性志業與專業結合，其實是在紅海之中的一片藍海，充滿了有趣與希望，可以玩的很開心！體驗各種不凡的經歷！而我也與麵包店的老闆分享了老師所提到的「燈塔」：當我們自己發光發熱時，想要的客人就會自然而然的被吸引而來

這次經驗讓我更加明白聚元的身心靈露營區之路，只要我能全心全意地投入，做出發自內心的亮光，自然會吸引認同我們理念的人前來，我的道路是由我自己決定，也由我自己發光發熱！

 生活有感- 許傳鑫- 順勢

今天去工廠載貨時，蛋糕工廠的大老闆看到我在工廠，他就特地繞進來跟我聊天，在聊天的過程，大老闆一直跟大家說我很厲害蛋糕越賣越好，他就告訴大家我大概的模式，然後我也趁機稱讚了他，因為之前大老闆就常常私底下要我不要一個人賣，可以多找幾個點讓更多人去賣，這樣才可以有更多錢可以賺，但是在他跟我說這些模式之前，解樂與解靈老師已經教會了我這些商業模式，而我在跟他們交談的過程，我也沒有說破，我就順勢稱讚了他，在大家的面前說都是大老闆教的好，我照了他的模式才會把蛋糕越賣越好，看到他瞬間超有面子，一直交代其他人，要好好的把貨安排好給我讓我有更多的蛋糕可以衝刺，在這個瞬間浮現了解樂老師在高階靈動班時老師說的，強者是讓別人成為強者，我瞬間也領悟了，原來這樣的力量這麼大，如果把所有功勞都加在自己身上而就不會有這樣的力量！

很多事情別為了求表現，表現自己很厲害，反而順勢把面子與功勞做給對方，得到的會更多，無論是婚姻、事業或是在與人談論中都可以運用上，在我剛創業時，就有一位朋友送了我一句話：做生意前，先學會做人！當會做人了任何事都會變得如魚得水，以前的我就想要證明我自己很厲害，很多事都硬要爭到贏，不管是在婚姻跟爸媽的相處，吵架都為了爭贏，爭贏了，卻輸了感情，事業上用自己的思維下去做，也是為了捍衛自己的思維，接受不了別人給的意見，也是為了證明自己的錯誤思維，也輸的一塌糊塗，而這些我只要轉個念順勢的把球做給對方，一切都會變得不一樣，而且也不用花更多的力量去捍衛與爭贏自己的思維！

謝謝神明

謝謝老師

讓我越來越明白用道過生活的美好！

 共修心得- 盧曉玲- 療癒自我

李晉老師公布了共修主題是療癒自我，我感受到的是一股靜的氛圍。

在引導師兄姐的過程，也看到過去自己的操作，問題出現或情緒受影響，只會一直表現的很急躁，但這樣是沒辦法看到事情的核心，就算做了什麼也不到位、白費力氣。

在靜下來打坐時，感受到的是靜下來自我對話、自我了解的過程，大部分的人包括我自己都只看到自己表象的問題，所以都只解決外在或表象，比如用吃、去按摩、出國旅遊、買抒壓小物各種小確幸讓自己抒壓，以為這樣就能滿足自己。而會需要療癒，往往是對情的方面不了解或心的情緒沒有得到解決，這當中存在著自己的幻想和念頭上的中毒，只有讓心沉靜，真實的去面對自己，挖掘出自己內在核心的問題，從中得到解決才能重新建立新的自己，這就是一個自癒且療癒自我的過程。

最近也因為一件事導致心情有點悶悶的，我也藉此來了解自己，探尋自我，找尋問題，檢測自己，從一開始的不接受到接受，其實一切真的都是思維…

謝謝神明 謝謝老師 謝謝李晉老師 謝謝每位同修

 智耕心田- 陳寧君- 演講心得- 如何破除心念 

破除「聽話照做」的中毒腦程式

　　回想起兩年前的10月，靈曾告訴過我，我以為自己的生命好了、不痛苦的此刻，心就開始狂妄自大，完全忘記了過去是自己的心怎麼操作出讓自己如此痛苦的生命，也忘記了靈是多麼認真的把我帶到我宗，讓我能夠醒悟。當時，我對於心念的批判猶如宣判死刑，覺得心念是如此的罪大惡極、罪不可恕，可是這種操作，其實只是壓抑、只是限制，並沒有真正的弄懂「心念」，透過老師的這堂演講，老師一開始就問了大家「身心靈都是『我』，為什麼要分的那麼清楚？」並提到，在這輩子之前，心、靈每一次都是透過經歷後，操作程式合在一起成為了下輩子的靈，只是我們這輩子可以分了，為什麼就開始批判起心念了？是因為心大部分都不是靈指導，而是來自於社會、父母、學校等人際關係所給予的價值觀，而我們自從認識了靈，就漸漸的開始判斷、分別起是「靈」或「心」所給的念頭或訊息，現在再回過頭看剛開始能夠與靈對話的自己，當時很用力地想區別清楚到底是靈還是心給的訊息，是因為靈給的總是我不想要的、我不習慣的，甚至是我不敢的，所以我一直想要把靈的訊息佯裝成心的，然後再告訴自己，是心的，不可以做，對自己不好。

　　隨著演講的推進，老師說「要破除聽話照做的中毒腦程式」，老師並舉了一個打麻將的例子，雖然有個很厲害的人在背後告訴我要打這隻、丟那隻，雖然贏了，但卻沒有開心的感覺，反而有一點不爽，是因為沒有在學習、沒有明白法則，那些迴路、法則終究都在別人的腦中，而不是我的。所以老師教我們，要開始會判斷、要看到，而不僅只於聽到，看到自然就會選了。就好像老師舉例，當我能夠看到眼前的兩條路，一條通往懸崖、一條是安全的，這時候根本不需要聽誰的話，我自然就會選擇安全的那一條，因為我看得到。

　　老師也舉例，現在的我如果回去過中、小學，我會活得很好，因為參數值夠；同理，現在的我活得不好，就是因為參數值不夠，我要讓現在的自己具備未來、我之上的參數值，就是「目標」，因為目標自然會讓我看見每一個選擇及背後的結果，沒有誰要聽誰的話的問題，更沒有靈批判心、心抗拒靈的問題，我的目標是成道，那麼我的目標就是道，當我合道，我會是一個覺知生命體，沒有聽心或靈的區別，因為我隨時覺知、隨時修正、隨時會讓自己不痛苦而快樂。謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈、我的心～

 生活有感- 陳威霖- 服務態度

早上下班吃早餐，通常我都會選另外一間便宜的，但最近開始覺得不能再這樣亂吃，要找好吃、健康的食物。

今天吃的這間早餐店，其實店員也是態度蠻爛的，但他們的食物好吃而且乾淨，雖然比較貴一些；但當我看到他的態度很爛的時候，過去我一定會很不爽，我以後不來了；但現在我不會生氣，我可以理解一定有什麼原因讓他這樣，我只要記得這個是不好的頻率，我自己不要有這樣的頻率就好了，然後就平靜的享用好吃又健康的早餐。

讓我想到常常在討論的課題「面子」，常常會想說「欸，我人客捏，怎麼這樣的態度」然後就越想越氣；用一個高維的視角來看我的狀態，現在的我能力比較緊、也有很多東西要考量，而健康好吃是首要排在前面的，那面子和態度就可以先放在後面，等我的能力起來了，我就可以一直都是吃好吃、健康、服務態度又好的店家了。

看著自己把尊嚴面子、這些不知道什麼時候進入頭腦的設定，可以運用自如而不是被綑綁，這樣的生活真的舒服好多，也不會意氣用事，讓自己失去很多吃好東西的機會。

 共修心得- 李明澈- 療癒自己

今天共修延續高階靈動班的感受和訓練，覺得擔任助教老師有進步，比靈動班前當共修的助教老師，更能感受到師兄姊的狀態，以及能適時給予靈動或排出身體負向的協助，這個感受讓我一直想到，在山上的訓練要能夠帶下山用，也要用這樣的心境和狀態與人相處，尤其在山上越擔任助教或是帶共修，對人的感知力也越來越多，雖然在山下不是協助靈動，但可以透過出詩結緣協助有緣人，更重要的是，能透過這個過程得到成就感和獲得加分！我想這就是用神性生活！這是共修那天我深刻獲得的感受！謝謝老師一直給我機會！之前還覺得要先自己靈動，因為不知道當助教老師能進步的更快。

這次主題療癒自己，我認為療癒自己是一個整理自己的過程，但核心不是療癒，是了解自己，或許像我帶著不接受的心看自己的時候，就會有受傷的感覺，受傷的人才需要療癒，越是療癒，反而核心越認同受傷，就會不斷地落入受傷的迴圈，這不是解決問題的做法！所以，需要的是了解自己、了解真相，就像發現之前卡住是因為不接受自己的無能，想呈現自己的有能來補償心態，焦點會一直注意哪裡可以呈現和刷存在感，最後問題還是沒有解決，越活越緊繃和捍衛！透過這堂共修，我看到想要療癒自己，只有核心想弄清楚問題才有可能真正的「療癒」，即便別人想幫忙，當沒有意願的時候，也無法被療癒，會演變成療癒樣子的依賴模式，生命的遊戲就不好玩了！ 釐清問題，痛苦煩惱解決了人自然就快樂了！ 謝謝老師、謝謝神明、謝謝我的靈！

 生活有感- 李晉- 對焦

    從開學開始，校長每週看到我（或是主管會議中），都會提到「我怎麼可以排課在星期二早上？」然後在運動會，也在說我就是朝會都沒參加才不知道學校要做什麼事。甚至還問我能不能趕快把課調到別天？起初認為是校長對於特教的排課不是很瞭解，所以有說明，當時校長也只是說下次要跟學校端談，要求不能排早自習（但法規就是只有早自習能排課）。

    而在今天主任開完會後，再次跟我說，校長還是在講這件事，她很在意我星期二早自習沒參加朝會，即便主任有說明特教排課的狀況，但校長就是很執著我沒參加朝會（主任覺得有沒有參加跟知不知道學校活動是兩件事）。

    聽完之後，腦袋跳出「控制」（權），因為校長是一校之長，本身就有對學校、老師的控制、裁量、決策這些權限，只是特教巡迴這個部分，是她不能控制的（因為控制方是巡迴的學校，以及巡迴中心），但是，組長這個職位，是能被控制的，所以就用每週看到我就唸一次、每週開會就唸主任一次的方式，表達她無法控制的控訴，以及她要有被尊重的感覺。

    另一部分，就是沒有對焦，才會無論主任或我跟校長說明、解釋，都是沒意義的，因為校長要的就是「星期二早上我不排課」這個結果而已。所以我回看自己每週面對校長這樣的話語，我做了什麼？就只是在說明規則和回報進度而已。人家在情理法，我在法理情，完全沒對焦、沒有打到對方要的點，一切都是我自己沒有在一開始聽出弦外之音、積極處理，還在幻想對方會接受，忘記職權上就是有位階。

  「焦點對齊好解決

    從中萃取所衍生

    知己所能去達到

    伸縮為要不必爭」

    不只是對焦的部分，校長用每週唸的操作來去達到她的要，旁邊的人感受上就是很不好，讓我想到以前父母一直唸要讀書、要幹嘛，我也會很煩，但是只要做了，其實就解決了！而我自己對別人呢？我就不要用這種方法，因為即便達到了自己的要，無形中也是給自己扣分和製造小人而已。

    然後，靈也帶我看到為什麼父母、校長他們連續的唸會有用，我唸別人就沒用（如：學生、采融），因為我身上沒有他們的要，或是權。尤其在校長的事件，讓我更有感觸，我的假是校長要批可的，後面還會有很多情況是需要請假的（如：共修、閉關、上課…等等），即便校長願意批，但若是扣分的狀況，那就會衍生出更多的問題出來。所以，不用去爭對錯，只是立場所形成的狀態，那現在的狀態哪個對自己最有利，就選擇，如同老師提點到的，當我和采融立場或想法不同時，用「家」來去看哪個選擇對這個家最有利，就選，不必爭。謝謝神明、老師、我的靈！

 共修心得- 黃凱昕- 療癒自己

這次的靈動的過程中能感受到自己很輕柔又自在，真的很舒服，在靈動到時候我看見了不同花在綻放，隨著不同的動作綻放出不同的花朵，真的很美又很好玩。

後來在思考為什麼需要療癒自己，因為每當事情來了，如果我不會處理，我第一個直覺反應就是開始批判自己的不足，而最近聽老師的這篇演講「自我認同他人認同社會認同」提到一個心法我覺得很棒，就是我們去檢討自己的方法，不需要去批判自己，因為批判自己到最後都在內耗與消耗自己的能量，其實事情也沒有解決，所以如果當事情沒辦法達到我要的結果，就檢討自己的方法哪裡錯了，就再修正改進在次執行就好，這樣的話自己也輕鬆很多，因為只是針對方法再改善在進步，而不是批判自己的不足，因為我們本來就是不完美，所以才需要學習，進而改進，在一步一步達到要的結果而已。

這堂共修讓我更明白，事件的撞擊其實只是在檢視自己還有哪裡不會、看不懂的地方，就是再修正方法就好，不需要批評自己是不是太爛太廢太沒有用，這些並不會讓自己更好過，所以就是學習如何解決眼前所遇到的任何事情而已。

謝謝老師，謝謝神明。

 生活有感- 洪嘉緯- 你&我 

上週五早上跟老師回報信駕的事情，這件事讓我看到自己處理事的問題，當下我還是在用我來處理，我一直在解釋，要別人認為我是對的，這就是捍衛的心態，這反而會讓人不舒服，透過老師教的是釐清，要用你不是我，你怎麼會這樣想，那你認為是怎樣，讓對方自己說，自己整理，不是一直把我知道的給他，反而是真正的讓他自己去看到自己說。

這讓我想起離職員工，我跟他的應對，我還是一直說我，不是用你，所以他會用我說的話來回嘴我，但我只要問他你的想法，你的做法，其實自己清了，明白了，不用我說太多，他自己就知道他做了什麼。

這幾天思考老師教我的心法，在過去自己操作上覺的自己好蠢，但就是發現自己蠢，難怪每次與信駕、員工互動都需要花很長的時間，因爲我一直要他認同，但這認同是我強壓性給對方，不是真正的讓他釐清和知道，所以昨天在跟朋友聚餐，晚上和朋友互動，我跟翔榆用老師教我們的心法，不要再把自己的對給人家，而是真正帶對方去看到，這是不是他們想要的，因爲說智慧都是我自己知道，他並不認為這是智慧而是我在說教。

就如昨天喜酒，有一位朋友過來，問說我兒子怎麼那麼愛找她，翔榆說他很想妳啊，她說真的嗎？我們說妳女兒好久不見，看妳PO的照片長好高了，她說真的很高，但醫生有發現她骨齡超齡，要吃中藥調身體，不然月經可能會提早來，我們再關心她，妳這樣很擔心吧。她說對啊，所以現在很多東西不能吃，就這樣別桌朋友找她，她說有空再聊。而就是這樣的關心，問她，關心她，不要再把自己的對給別人，而是讓她自己說，這樣的談話，我們大家都舒服，也不刻意。

謝謝神明、謝謝老師，我現在腦袋裡，只有你，沒有我，不要再把我的認為給別人，而是學習帶對方釐清，關心的角度，去給對方，對方也會舒服。

 智耕心田-謝侑倫- 演講心得- 為何做事總是以圓滿出發造成不如己意

在生活中往往我們都想要去做到符合別人滿意的程度，但事實上每個人滿意的程度都不盡相同，如果我們要去跟每一個人對齊的話，那往往容易失去自我，也會讓自己不快樂，批判自己或否定自己，即便我做了再多再好，都沒有辦法符合每個人的要求，最後可能會迷失了自我。

在我們生存和生活中，都要明白自己的「要」是什麼，如果不知道自己的「要」是什麼，常常會感到不如意而痛苦，所以在做人處事之前，要先學會做自己，事情來了可以幫助我們學習，增長我們的智慧，從人與人相處之間得取能量來充實自己，如果拿世間的是非對錯來框架自己，那會限制我們的智慧，困住我們的學習。

在我們的成長過程中，各種人事物都是要來與我們碰撞的，當我們在碰撞的過程中能夠學習到其中的心法和精神，成功與失敗就不再是一個重要的議題，反過來是每件事件中要教會我們的智慧是什麼，而當學到了智慧運用在其他事件上，那我就能解決更多的問題和困難。

最後我要學習極致的自私，因為當自己夠自私的時候，就會明白如何去與人相處，因為自己會想要得到別人對我的好，我就會反向先去為別人好，建立更好的人際關係之後，對方也會回饋給我期待的美好，而這過程中我要明白一件事情，那就是當自己想要得到利益之前，先讓別人得到他想要的利益。

謝謝神明和老師每個月都能在台中有一場演講，讓我學習到更多人生智慧，讓我能夠開悟在人世間的煩惱事，進而有機會可以去解決別人的問題和困擾，得取人生更多的智慧。

 生活有感- 陳威霖- 轉變

經歷昨天跟媽媽電話、如妙的校頻、我的萃取領悟，再次看到自己缺乏傾聽力，讓我自己操作多麽的自障、而且耗能。

今天跟爸爸講電話，本來打算跟他分享調署的事，但電話一接起來，我很自然的開始去關心他的身體、他跟弟弟吵架的事，他就開始火力全開的噴發，就跟過去一樣。

但這次我好有耐心，我開始不斷地去品味，老爸就像一個特級麻辣鍋，他的每個配料都可以傳達出他背後的意義，例如他說一定要拜拜，代表他過去對拜拜這件事有他的執著、這個執著又有他的原因；例如他覺得叫弟弟做事情沒錯，因為弟弟一直在家裡吃住等等，其實他的邏輯是很清晰的，只是箭頭不斷看別人，而我靜靜的聽，很高興這次我終於有耐心了，看起來是處理他，其實是在處理我自己，真的！

晚上他再次打來，這次說要我幫他寫個法律文件，要去法院公證斷絕跟弟弟的父子關係，這次我也是靜靜的聽，最後他講完了，我問他，爸爸我們聊聊天好嗎？他說好，然後我們就聊了一個小時，我聽他講著過去每件讓他痛苦的事，阿嬤的事、弟弟的事等等，太多人了，全世界彷彿都與他為敵，好像沒有一個人想讓他好過，我繼續靜靜的聽。

到最後，他說他跟阿嬤都有想死的念頭，我就收到訊息了「帶爸爸去問事」。

前陣子其實就有收到了，但當時我不相信，我已經設定了，我媽比較有可能去問事，我爸怎麼可能，他不要出來扯後腿就好。

結果今天的訊息非常的明確，就是要帶爸爸去問，但我覺得這次真的進步很多，我並沒有收到什麼訊息就講什麼，我開始懂得運用了，我靜靜的聽，我放鬆的去感受，現在的我是什麼感受？

到最後老爸噴得差不多了，感覺他也氣力放盡了，我就跟爸爸說了一小段我在什麼樣的機緣下認識老師的，我說爸爸我真的很愛你，我也真心體悟到，為什麼你會願意這樣對我，而我今天想把我深刻體會過的幸福和快樂與你分享。

老爸聽了安靜一陣子，接著就這樣掛上電話了，然後我自己也開始哭了。

真的很感謝神明、老師、還有我的道侶，當我又犯傻，身邊就有這麼多有智慧的資源可以用，讓我即時調整，打著心得，看著自己長大的過程，我已經搞不清楚是我在長大，還是我看到陳威霖在長大，我覺得好感動，原來感受神恩就是這樣、原來幸福的樣子就是這樣。

 生活有感- 陳威霖- 神明之力

今天早上接到矯正署長官的來電，這位長官是我在受訓期間出籤詩給他的，當時他覺得有被關心到，而且覺得很有才、也很特別，他就告訴我等分發之後跟他說我去哪裡，如果署內有機會他可以舉薦我。

當時我聽了很開心，覺得哇！出籤詩真的會產生不一樣的頻率！自己真的太會設限自己了！不過對於調動這個事，我心裡覺得可能也是場面話，畢竟那麼多人在競爭，而且最重要的是我下單位之後的表現，他一定也是會打聽我分發的評價，因此我沒有想太多，我只告訴自己工作要好好幹，剩下的順其自然。

今天早上接到他的來電，他問我要不要回署裡，我真的是驚喜萬分，很興奮、但內心還是有那麼點的恐懼，想說在這個小小的地方，我已經忙到昏頭轉向了，去到中央機關，可能壓力會爆掉。

當我跟長官通話很緊張時，突然一個訊息進來「跳脫圈層」，這時候我就想到，我到了中央可以接觸的人全部都是長官，我可以與更多不一樣的人互動，學習他們的工作能力、思維模式等等。

寫心得同時，神明再讓我看到上次共修老師問大家，如果你的靈跟你說三年內我們要買房子，你們會有什麼感覺？當時有些同修說爽，但大部分都是懷疑、害怕；現在看到我自己，機會來臨了，我是什麼感覺？確實我很興奮，神明真的太強大了，聽話照做的美好（雖然有點懶賴在裡面），但真的很多事情都是安排好的。

不過我內心的那些害怕，也看到自己，當神明要帶著我衝的時候，我還是會有那瞬間龜縮了，本質就是還懶懶的、還想要在舒適圈去呈現自己的美好就可以了。

電話完，第一件事打給老師，因為當下我實在很緊張，感覺打給老師會讓我自己冷卻一下，老師也提醒我兩個正確的思維，第一個是這個事件讓我看到，出詩結緣的效果是人無法想像的，神明要帶我去體驗的人生是百倍千倍，不要想再用自己的思維去臆測，都沒有意義，只是在拖慢神明的腳步、拖慢我自己的腳步。

第二個是我領悟到，不論最後有沒有成功調過去，我在做的事情、我現在做事情的頻率正確了，就會吸引來好的事情；看待工作的態度認真、為自己負責，自然我的工作就會好；出詩結緣的頻率是自然的分享、真誠的關心別人，那就會成為我脫穎而出的利器。

謝謝神明的安排、謝謝老師的提醒

 共修心得- 洪嘉緯- 吶喊&慢

這次上課有兩個階段，在第一階段孫冊老師引導我們吶喊，吶喊的過程，當下我感受到之前在靈動班的晨課，透過聲音，全力的共振，讓自己每一個細胞都活躍起來，不是用喉嚨，是用丹田，所以肚子也會暖起來，身體的每一個位置感受也會更深，到第二階段是慢，也因爲第一階段結束關係，整個人是很放鬆的，這慢慢的靈動，比平時的慢再慢，然後我看到三太子和中壇元帥，當下不懂，我問了神明，神明告訴我，帶著三太子的心情，每一件事都是很開心愉悅，再跟著中壇帶著無所畏懼，和魄力的心往前走，慢沒有不好，而是知道我每一步都是篤定的，我是清楚自己的目標，好好的往前走，明天要比今天好，那就好好經歷，當通了，人也愉悅開心了。

下午的解惑課，讓我看到世界是由我向外，當我有情緒對任何事都是無法處理，就如老師說，在最爽和最不爽的時候都會做出錯誤的判斷，而是靜下心來看這些事，也在處理離職員工一樣，他就已不當我是老闆，所以所有規則他都不想遵守，而是用他自己想法來回應我，當下的我的確非常有情緒，但透過老師讓我自己看見，我應該是感謝他讓我看到我未完善的地方，和如何跟他簽訂離職書，我不用因爲他的行為讓我不舒服，和有情緒，因爲有情緒只會讓我有錯誤的判斷及行為，現在也不用去想爲什麼他會這樣，而是把時間用在整理公司制度。

謝謝神明、謝謝老師，心向外是美麗的，任何事到我眼前都是好的，老師的高思維，把困難的事也變的輕鬆了，因爲一切出發點都在我自己。

 共修心得- 羅婉瑜- 療癒自己

為什麼會需要療癒自己？

每個人的傷源不同，療癒的原因也就不盡相同。

我感受到自己最常受傷的原因——在內心批判自己。

很常在夜深人靜，突然想到自己曾經做過什麼丟人、出糗的事，就會開始批判自己「為什麼要這樣」。或經歷某件事，過沒多久開始後悔自己怎麼會這樣或為什麼不做，哩哩摳摳的雜念像一把把利刃刺向自己、不斷否定自己。

開始靈動時，收到訊息：轉開了，自然就療癒了。

決定跟著靈一起轉到極致，讓自己轉開身體、轉開念頭。

轉、轉、轉、轉…轉到最後，舒展開雙手感受氣在指間流動，感受到整個人被轉開、被放空，身體更加輕盈，彷彿乘著氣借力使力。也感受到心不再控制身體，而是真正地讓靈引導，真正地在「靈動」。

也了解神明和靈想藉由靈動告訴我的事情：轉開了，自然就療癒了；悟懂了，自然就不會受傷了。

在解惑時，也舉手問老師為什麼會批判自己。

前面其實聽得懵懵懂懂，直到老師拿媽媽唸我當例子，馬上秒懂。

每次被媽媽唸，第一個反應都是不耐煩。不耐煩是因爲沒那麼想改變現狀，就不會去思考媽媽為什麼會擔心？在擔心什麼？我要怎麼做才不會讓她擔心？

舉一反三，批判自己其實就是沒那麼想改變現狀的偽裝，演出看似在意的表象。

提到媽媽，之前跟她的互動很冷淡，常常未讀她的訊息，所以每次接到媽媽的電話第一句話都是：「別不讀不回搞消失呀！」

後來意識到這樣的操作模式沒幫助，只會讓自己越來越「媽寶」，因此開始回覆媽媽的訊息，即使是早安長輩圖，也會回個早安貼圖。

再後來又發覺，被動回覆也沒有太大幫助，更應該主動出擊分享自己的近況，主動讓媽媽知道「我過得很好，別擔心」。變成在媽媽傳早安長輩圖前，就會先傳貼圖，也讓媽媽知道我現在作息良好，週末也會早起，不用擔心。

感受這樣的差別，發現當我很想改變、跳脫現狀時，根本不會有後悔、焦慮、批判等心態，只會有對未來美好狀態的憧憬而付出行動。

也終於懂「對自己負責」是個怎樣的狀態，原來就是弄懂自己要什麼，了解自己該怎麼做，做到自己想要做的事，從頭到尾都只有「自己」，不需要別人背書。

 謝謝神明、老師、一起共修的師兄師姊，以及我的靈，讓我再次感受、整理自己的狀態，也讓腦袋思維更清晰了。

 生活有感- 曾翔榆- 出遊 

這個週末因為前幾天的颱風，原本預訂營區的客人取消訂位，瞬間這個週末聚元沒有客人

當下得知後，我的心很浮躁不安，一方面是擔心收入，另一方面是覺得好像一定要去聚元做些什麼才對

但今天我們和公婆全家一同出遊，去到南莊吃大閘蟹和逛老街。透過公公的神情，我領悟到一件事，我的不安與浮躁來源於一種錯誤的思維：我覺得自己應該要多「做」一些、覺得自己「做」得不夠多，所以才會這樣

今天和公公出遊，在老街吃湯圓時，分館同事打來回報問題。電話掛斷後，公公開始設法處理問題，但他並不是立即衝回公司。如果是我，可能就會馬上回去

那一刻我明白了，作為老闆，「做」的方式與員工不同。老闆的「做」是決策和思維，而我的不安與浮躁其實來自於自己誤以為做的「事務」不夠

回想和公公逛老街的畫面，他總是往人最多的地方去，觀察人為何而聚集、又因何而散開

當時有一個賣蔥糖的攤位，表演時吸引了很多人，試吃時也有很多人，但試吃一結束，人群就散了，蔥糖只賣出一兩包

公公說：「哎呀，前面的噱頭做得很好，後面沒有做好」

我透過這句話領悟到，身為老闆就是要透過這些小事不斷調整。如果我總是把自己卡在「做」的細節上，就無法走出去學習、領悟。也從這個事件中明白了，噱頭可以吸引客人，但最終還是要回歸本質，專業是否夠、服務是否到位，這也就是老闆最重要的事件，覺察公司所有狀態

這次出遊讓我更嚮往老闆的生活——能在遊玩中學習、領悟，而公司有員工在打理、賺錢，這真的是最棒的！

這次跟公婆全家出遊，我意外發現婆婆內心其實是個小女孩。吃完螃蟹後，我提議去老街逛逛，婆婆開心地說好。吃螃蟹時，她還說：「那我們什麼時候去老街再覓食？」而當下我也發現婆婆其實內心有很多想要都被不敢壓制下來，例如很想跟大家拍照、很想嚐鮮一些沒吃過的東西，當下我發現後我立刻邀全家拍照、看到婆婆有興趣但又不敢的食物立刻說買來吃看看，整趟出遊讓她特別開心，公公也很開心

最後到了姊姊家開會，談到八仙山廚房的事，我提議可以以火鍋為主題，降低對廚師的需求，當下姊姊問我：「那你要用什麼方式提升價值？」我回答：「可以用一些高品質食材」姊姊回說：「不可能！你們那裡的菜商品質不好」我說：「我們可以找小農或優質的廠商」她又說：「菜價就會提高，誰來送？宅配也要錢！不可能！」

我慢下腳步，發現再往這個方向下去我就入局了，於是我調整心態，說：「確實，食材成本會提高，但如果能解決人事問題，成本就等於轉移到食材上。這樣不僅能解決山上缺人問題，也能讓客戶體驗到優質食材」

後來姊姊說：「確實，如果能解決人事問題，這樣的方式就很好」

回想這段對話，以前我可能會在心裡抱怨姊姊的「不可能」，覺得她想拿否認我，來展示自己多厲害但自從上次靈動班後，我每天早晚都讀靈修心法，深刻的將「無敵」的思維放在腦中，當有「敵」的感覺，就是我陷入立場，而立場會讓人看不清楚！立刻調整

透過姊姊的表達，我感受到她只是擔心我走錯方向而已，但當我把自己的思路闡述清楚後，這件事就成了如何解決，雙方的立場都能融合

最後我跟公公說，廚房的狀況我會再找人解決，請他放心！

今天一整天下來，手機訊息不斷，透過靈動課，我拿掉了防備心，開始與身邊朋友互動，也明白與更多生命、事務交流才能成長，聚元營地不僅是在營地時才存在，而是當我帶著聚元的精神，到處都能「聚」，到處都能引流！到處都是道場

 共修心得- 黃證翰- 吶喊與慢 

今天的共修課程由孫册老師帶領，這次課程給了我很深的感受，像是回到了靈動班的課堂。課程開始透過吶喊，釋放內心的負向能量，同時也讓我重新找回了內在的一股衝勁。

在“慢”這個部分，我更有體會。孫册老師經過時提醒我要慢下來，這樣才能好好地覺察。回想生活中，把事情順順的完成後，卻沒去少覺察與萃取。這讓我反思在補習班事務上的處理方式，以往如果遇到熟悉的事情，我便依循既有模式去完成，忽略了當下的獨特性。然而，今天的課程讓我重新體會到“慢”所帶來的變化，孫册老師與師兄姊們提醒我要慢下來，此時我感受到氣流流動，每一個細胞都被喚醒。我逐漸明白，靈要告訴我：在做事時，除了遵循原則，還要隨著環境和人物的不同，細心覺察當下，找到最合適的方式去回應。這種覺察，正是靈給我的特殊能力。

到了最後階段，翔榆老師提醒我要起來拉筋，再呼吸調整後，動作變得更極致，也讓我領悟到，很多事情或目標看似難以達成，但在重新調整後，其實是可以實現的。這次的共修課程讓我受益良多，也更加明白靈對我寄予的厚望。過去我總是順著感覺完成事情，但今天神明讓我明白，做完後還要內化，內化是為了萃取出更多的精髓。我也發現自己在內化與提煉的能力上還有所欠缺，行動上需要迅速，但內心要慢下來、時時覺察。

感謝這次共修，神明與老師再次喚醒了我內在的靈性，以及對生活的敏銳覺察。