共修心得- 李明澈- 療癒自己

今天共修延續高階靈動班的感受和訓練，覺得擔任助教老師有進步，比靈動班前當共修的助教老師，更能感受到師兄姊的狀態，以及能適時給予靈動或排出身體負向的協助，這個感受讓我一直想到，在山上的訓練要能夠帶下山用，也要用這樣的心境和狀態與人相處，尤其在山上越擔任助教或是帶共修，對人的感知力也越來越多，雖然在山下不是協助靈動，但可以透過出詩結緣協助有緣人，更重要的是，能透過這個過程得到成就感和獲得加分！我想這就是用神性生活！這是共修那天我深刻獲得的感受！謝謝老師一直給我機會！之前還覺得要先自己靈動，因為不知道當助教老師能進步的更快。

這次主題療癒自己，我認為療癒自己是一個整理自己的過程，但核心不是療癒，是了解自己，或許像我帶著不接受的心看自己的時候，就會有受傷的感覺，受傷的人才需要療癒，越是療癒，反而核心越認同受傷，就會不斷地落入受傷的迴圈，這不是解決問題的做法！所以，需要的是了解自己、了解真相，就像發現之前卡住是因為不接受自己的無能，想呈現自己的有能來補償心態，焦點會一直注意哪裡可以呈現和刷存在感，最後問題還是沒有解決，越活越緊繃和捍衛！透過這堂共修，我看到想要療癒自己，只有核心想弄清楚問題才有可能真正的「療癒」，即便別人想幫忙，當沒有意願的時候，也無法被療癒，會演變成療癒樣子的依賴模式，生命的遊戲就不好玩了！ 釐清問題，痛苦煩惱解決了人自然就快樂了！ 謝謝老師、謝謝神明、謝謝我的靈！