透過這一堂課，我深刻感受到自己內心其實藏著許多害怕與設定，而這些害怕與設定讓自己陷入限制，也讓我想起老師曾提醒過的一句話：「生命不是怕來的。」
在課堂中，我重新回望自己的內在。隨著老師的教導與創業的歷程，我學會了獨當一面、學會做決定，也在不斷實踐中成長。然而我也發現，內心深處仍有怕的影子。這堂課讓我體會到，拿掉設定與恐懼，才能真正學習，學習傾聽、學習看見核心、萃取看到道、學習用適當的頻率與技巧去溝通、與他人共振。
這週上課時，有學生主動來找我聊與家人互動的困擾。學生覺得爸媽管太多、限制穿著；他試著溝通卻無法達成共識。我陪他一起分析父母在意的核心是什麼，發現爸媽核心其實是擔心孩子的學習態度，因為他在學習上缺乏責任感，才引發家長的擔心。這段過程讓我反思，原來我自己在面對問題時，心裡也常有怕與設定，這些讓我不敢往前、不敢清楚地看見事情的本質。事實上，很多時候根本沒有那麼複雜，只是學習我還不會的東西而已。
透過這堂心悅，當我拿掉怕、拿掉設定，回到如同嬰兒般的起點—靈性學習的本質，內心就可以達到真正的喜悅、無所畏懼的，。感謝神明、老師，以及師兄師姊們的引導與陪伴。
在引導同修的同時，就讓我感受到，很多事件不是做不到，是自己不接受，老師也常常提點我，做很多事情都只是做應付的，我都沒有真正的為自己做的事情樂在其中，所以做很多事做不好其實就是這樣來的，我也看到我自己為什麼總是這樣，其實就想要不勞而獲，不願意努力就想要有好的收穫，我也一直在勉強我自己，要用愉悅的心情去接受很多事情，跟做好每件事情，當我自己用勉強時，我就沒有真正的想要去做這件事，我要把這樣的腦思維改掉，做任何事，我只要想盡辦法的去做到最好的這種心態去做，自然而然就會有所學習與獲得，也就愉悅了！
其實就像老師說的，做任何事情只要帶著學習的態度，一定有所學習的心去做，從中獲得，自然而然心裡的滿足感就會一直提升，自己當然就愉悅快樂了！
謝謝神明
謝謝老師
可以讓我不斷不斷的學習與成長！
共修主題心悅，靈給我的是心越。當我心越的時候，才會心悅。靈告訴我，人會一直成長進化，認知也會隨著生活的體驗累積，當我把日常停留在只是感受時，就無法越過感受，跨過自己觀察自己的限制，看到自己每一個起心動念的當下。
靈要我先心越，是要先跨過自己的慣性，理解自己為什麼還有這些慣性；不是因為要先理解如何做才感到安心，不是因為有了結果才出現價值，更不因不懂而感覺焦慮，當我只想抓、找每件事的答案，用腦袋一直分析判斷時，我就會很痛苦。
越是一個跨越與轉變，越過過去的自己與舊習性。因為開創在走的路不是複製別人的路，或許一開始建構時有前人的痕跡可以模仿，可是生命的階層進階之後，就會逐步重整資源，重整佈局，當我能夠跨越心的障礙，明白自己不是迷路，而是正在開路時，自然而然會感到心悅，不是逼自己往前、不批判自己的想法，只有如實允許每一個當下的發生，聚焦在讓自己執行的過程裡。
今天在共修主題我聽到心閱，我就感受到當我做事是心在主導時，反而會太過於用力，因為心所想要獲得的都來自於別人，而非內在自生的能量，但是由靈性主導，讓心在一旁感受時，可以共同學習探索，反而獲得更多！
我發現，只要我念頭出現應該、覺得時候，那就是用心在操作就是用心為主導，有立場在處理事情，就是舊有的思維，就要修正心閱，讓每一個當下都是閱讀自己的行為再回看起心動念，才能夠真正的去挖到核心，也才能夠看懂看透而達到悟的點！
在協助同修的時候就是如此，我們在一旁感受同修的頻率、狀態，當同修急躁時，透過感受、觀察、引導協助，讓同修不會因為心的思維而有急躁感，這樣的狀態，不就是我人在執行時，心在一旁感受，為什麼靈會讓我這樣做，是哪一個部分卡住了我，我才有這樣的情緒，因為當我全然去執行時，就不會有心念及情緒，所以就表示還有個點卡住，當弄通了，人就會自在愉悅每個當下！
今天是玉天宮佛母安座的日子，內心一直都有一種莊嚴又熟悉的感動。當老師一踏進茶堂，馬上提醒我們一樓茶堂的磁場濁氣很重，要定期淨化！我才驚覺自己的覺察力還是不夠敏銳。原來空間的清淨，不只是環境的乾淨，還有能量的流動與更新。老師也提到，人的濁氣是會附著在鐵壺上，如果沒有每天擦拭清理，鐵壺就會變得霧霧的、失去光澤。那一刻我真的恍然大悟——這不就是靈動班時，老師要我們天天擦窗框的用意嗎？原來那些看似簡單的動作，其實都是在訓練我們「持續覺察、維持清明」的功夫。我卻沒把這個動作及精神落實在自己的茶堂裡。
安座完後，老師協助要我們為公婆淨化加持，神明示現出一份感恩的心，提醒我們要珍惜感謝他們平日的護持。因為正是有他們在背後協助支持，我們才能無後顧之憂地在修行路上前進。接著老師要我們呼請神明，持有形香及令旗淨化磁場。當神明淨化茶堂後，整個空間的磁場立刻變得明亮起來，那股清淨的氣流讓我深深體會到「靠勢」其實是一種懈怠的心態。我以為二樓有玉天宮的神明坐鎮，就不需要再特別淨化，但能量的運作是相通的，無論哪個空間，都需要我用心維護、用行動落實，而非用靠勢的心態來操作自己的人生。
如今佛母安座，我感受到「制度」的重要性。就像神明鎮守秩序一樣，我也要為茶堂建立清楚的打掃規範，讓每個人都能在清明的環境中工作。我也明白為何佛母一直要我把祂安出來，因為我們真的很不足。
最後，老師也在茶堂示現他常常告訴我們的話——茶堂其實就是輕鬆解惑的氛圍，聚眾聚人氣。當下我更明白，這就是老師的狀態與我們之間的差別。兩位老師的那份自在與清明真的是我們一直所嚮往的。而我們現在要學習的就是一步步將這份清明與輕鬆落實在日常，讓玉天宮及茶堂真正成為每個人身心靈都能安住的地方！
謝謝總廟眾神明！謝謝兩位老師！謝謝玉天宮眾神！
這次共修的題目是心悅，當聽到題目時馬上跳出四個字「心悅臣服」。 此時神明馬上給我今天在廚房協助的畫面，看著老師在教導師姐用最簡單、最當季的食材煮出一鍋香氣四溢的雞湯，我就更明白心悅臣服的精神。我發現，原來「使用當季食材」本身就是一種臣服。是順應天地、順應時節，去接受此刻大自然給我們的最好安排。老師沒有刻意要加什麼特別的料，只是信任食材本身的味道，讓它自然釋放出香氣與滋味，而這樣的信任其實就是臣服，臣服於天地法則。
這也讓我想到在火鍋店的創業經驗。以前我總希望讓客人吃到「最特別」的東西，常常想著要用什麼新食材、特別的做法。但透由老師的教導與指點我才發現，原來選用當季的食材才是最正確的選擇，因為不僅好吃還節省非常多的成本。我也發現，當我開始順應時令選用食材，用當季的蔬菜放在菜盤上，整鍋湯頭的能量都變得不一樣。那不是刻意創造出來的，而是從湯頭裡自然散發出的甜度及鮮度。
我才真正體會到其實心悅臣服並不是單單只是愉悅地去接受，而是讓自己融入並順應這份流，內在自然就會生出喜悅與滿足。
煮湯也好、煮鍋也好，都是一樣的道理。當我不去急、不去控制，只是用心面對當下手中的食材，用心去煮，那份味道就會鮮甜有味。
心悅臣服對我來說，就是讓心回到最自然、最空的狀態。當我帶著這樣的心境運用在生活、工作及道務上，我自然會愉悅飽滿。
今天打坐靈動，靈帶我感受自己的自尊心和玻璃心。我這輩子很多時候，只要遇到有人對我的方式不是我喜歡的，我就會產生情緒和攻擊性，久了也成為了我的主思維模式，我認為誰說了讓我不開心的事情，就是在傷害我（傷害我的自尊）。
但是今天在轉靈臺的時候，靈說了這句話：你現在的自尊是自以為尊貴，真正的自尊是對自己的尊重。就像老師跟我說的，我以為我很在意自己的感受，但真正在意自己的感受是真的去面對自己做不好的地方，把它做好了才可以讓自己好受。所以我過去的情緒和玻璃心，是我以為別人傷了我的自尊，所以我不爽、我難過，我控訴別人為什麼要笑我，別人為什麼要嫌我笨，因為我內心認為沒有人可以說我的不好，因為我自以為我沒有任何不好，我是完美的存在，說我不好的人是不懂我的人，我活在了自己的幻想裡，我認為自己是無敵、無缺、宇宙至上的。所以為什麼修到痛苦，是因為老師講的真相我不接受，我不接受我是不足的，我是來學的，所以痛苦全因為我以為我完美無缺。
然後我就看見我過去因為這個自尊和玻璃心而與人相處出問題的畫面，非常的真實真的很想分享。我看見我的學生對我說：你真的很笨耶，連這個都不會。我就生氣，因為我覺得我是老師你怎麼可以這樣講話。但是我又要賺錢，所以我假裝沒聽到，然後我開始在幫他解題的時候，故意刁難他，或是很殷勤的告訴他我知道他這題為什麼搞不懂。諸如此類的畫面一一浮現，我真的覺得有夠丟臉的。但是我就明白這樣的思維讓我自己有多麼的扣分。我變成電影裡那個很想要別人注意我，然後在那邊愛現、講大話的小孩，同學都覺得我很討厭，並沒有因此而喜歡我。原來這些行為全是我自以為尊貴和玻璃心造成的。
然後我就感受到當我要拿掉這個思維，我轉靈臺就是在把這個思維轉出去，身體會感覺到起雞皮疙瘩的不適感，可是當我想拿掉，我就堅持持續的轉，好像我要把瓶子裡全部的黑沙子倒光光一樣，沒倒乾淨我不停。最後留下幾粒沙子的時候，靈停下來讓我開始吶喊，像是要用聲音的震動頻率把剩下的小沙子震到消失和震出我的體外。就這樣震了好一陣子之後，我又挖掘到自己更深的中毒思維，就是這個自以為尊貴和玻璃心的背後是那個「自我否定」的小女孩。因為我一直覺得自己很爛，而弱小的人都會受到幫助，所以我就覺得自己反正是爛的，我就一直靠別人就好了，靠別人也能生存。但老師說過那是小時候，小時候本來就沒有靠自己生存的能力，必須靠別人來保護和照顧，可是我都長大了，我卻還沒更新這個腦思維，才會導致我現在的痛苦。然後我就想到，我現在明白能力要靠自己學來，我只要專注在培養自己就好，那他人對我說的話，他們與我的對應都是在教我，是在幫助我改變，就不用再玻璃心了。
最後我的靈就跟我說，與人對話時沒有自尊而產生的防備心，就會回歸到最原始「認真的傾聽」，因為我想要學習，我會認真靜下來的去聆聽與思考，做出共好的決議。
今天這堂早課收穫滿滿，感謝我的靈帶我感受這一切，讓我下定決心徹底拿掉自尊和玻璃心，好好的活出自己。
感謝神明、老師教我智慧！
感謝宇宙道場的人們教我！
這次共修的主題是「心悅」。今天剛好是千智昇龍觀音安神，去領禮物時，神明送給我的禮物正是「愉悅」。神明提醒我，自己常常做出「認為該做的決定」，而不是「內心真正想做的」，所以在執行時會帶著不甘願的情緒，勉強自己往前。
神明說，要用愉快的心情面對每一件事。這句話直接打到我，我想到今年神明提點我要發展組織這件事，我其實是帶著「不明白」的心在執行，不明白的執行，就會讓每一個挫折都被放大，因為根本不知道自己是為什麼而做。
共修結束後打坐時，我的腦海裡跳出「心悅誠服」這四個字。我突然明白，所有的痛苦都來自於「心想控制」。當心裡有得失，就會產生「不悅」。回想這一年，從一開始的滿懷希望，到接近年底時的失落，雖然業績沒有如預期豐盛，但我的心性、智慧、抗壓性，都有顯著提升。是我自己選擇把目光放在業績上，才會感到痛苦。
我突然明白，心要「悅」，就是讓自己停留在當下，而不是遺憾過去或焦慮未來。當我願意把眼光放回「此時此刻」好好經營現在的自己，美好自然就在後面等著我。
而「誠服」要「服」的是天地、「服」的是道。承認自己當下所有的狀態，接納它，用欣然的態度去迎接生命給的一切，才是心悅真正的起點。
所以，心悅不是外在環境給的，而是我對生命的探索慾，與願意學習的心。當我用「體驗」而非「控制」的方式面對每件事，靈性就會帶著我愉悅前行，謝謝神明、老師、我的靈！
這篇演講的內容，讓我重新審視我過去那些「以為失敗的人際互動」，其實全部是我自己操作出來的。
隨著我每天的學習、覺察、我無法百分之百說我每次交手都完美無缺，只是我學到的是我在每個互動中認識自己的是與不是，我有沒有是我自己。
我前後不一的原因是「我既要又要」，是我貪心要維持在對我最有利發展的控制欲。原來這些都不會讓我更快樂，而是讓我更痛苦。
演講一段話，我要開始建立在我生命中的是「站在無極去運太極」。我在陳述的話語，他要能夠是包含所有的立場，如果是以這篇演講，就是要能給變心的人跟被變心的人聽都受益；換到我的生活中，我要做的就是：知道對方的立場、我的立場，去釐清怎麼做才是可以達到整體利益最大化。即使是爭執，我要能穿越語言、情緒，去找到事物核心的本質，類似於《底層邏輯》這本工具書。看書跟聽演講，我發覺老師的智慧（結論->舉例生活/時事/影片等故事->讓我正確用道釐清認知->聯想我自己的生命經歷與道有相關連故事->用道釐清我在故事中是哪裡卡住了->萃取出智慧->接下來是換掉腦程式->生活中操作->練習->操作->練習->...->自然呈現出道的樣貌），是來自於「生活樸實的樣貌」，而且比看工具書更容易讓我加裝程式，我開始有疑惑：真的要多閱讀嘛？
我近期開始發現：生活可以很簡單，是我硬要加很多東西、元素在我的生命裡，讓我以為我是真正在活著，我卻沒發現我如此用力、對自己這麼愚蠢。
我曾經能創造各種學習體驗，可是我卻很少問我自己：為什麼我要做？做這些有對我的生命加分嘛？本來我以為我才我花了不必要的錢，在做當下我會快樂、但是沒有投資我自己未來的事，可是因為聽完這篇演講，我明白了沒有白付出去的學費。其實我從中也學到了不少～
一個我生命中自己當下真心，事後變心的事：我花了12000考Open water潛水證照。
當下的我以為我會做是因為我想要去體驗人生、我以為我會喜歡海底下的世界，但是我清晰後，知道我是因為當時的朋友想考，對我來說也是一場新的冒險，我決定一起去做的。我考到這張證照後我沒有再去潛水了，我發現我其實不熱愛潛水、我對海底世界沒有太大興趣，看過了、就好了。而且對我來說，氣瓶好重我不想揹。聽完這篇演講，我對這件事有不同的想法，我幫自己的未來省下了許多不必要的花費，未來，我能多問問自己3個問題：
1.這件事我為什麼要體驗？
2.對我的長遠生命有益嘛？
3.我要得到的體驗，會再這段過程中中擁有嘛？
如果是肯定的，那我就去享受過程。唯有我跟我自己對話過後，去做出的選擇，我才會承擔一切的責任。
這篇演講讓我發現了我有往「道」靠近，許多事從共修、聽演講中，往更深層的自己去挖、去認識、去看見我暗下來的地方。當我自己照亮的時候，我才知道原來我過往的那些跌倒，都是1/2的機會，我的痛苦源自於我每次當機（當在機會點）選擇的1/2是痛苦、而不是轉換。
我不是不會轉換的人，我會活成不是自己的原因，是因為我分享我轉換的思維時，被家人否定、被別人說你根本就是活得很幸福，你才不懂有多辛苦呢。說這些話的人，其實沒有錯，因為我當時根本沒有智慧，講出來的時候，不是同理、真的是白目。在當時我沒有足夠的智慧去認識自己、沒有方法去看到自己，所以我才會因為「別人說我是，我就是」 。
可是真正有智慧的人，他們是能接納我當時的立場，會引導我去看見怎麼做會更愉悅。所以現在我有新的校頻器，我要做的事，是自己用道當校頻器。
我知道過去是因為我沒有智慧的分享，聽起來確實就是我活在幻想裡的樣子；可是當我有智慧的時候，我就能去用道轉換分享的詞語，既能避開狂妄、又有剛剛好的力道。
我承認我的控制欲，我也決定拿掉了，確實在練習的過程中，不斷讓我發現我的隱性控制欲，仍在產生。可是透過一件事，我徹底停下來，回到認識自己：就是我韌帶拉傷。這件事來到我的生命中，讓我回到自己本身，我去學會自愛、我明白這時候為什麼我是一個人，為什麼我會留在這些地方，為什麼我學習突破自己，因為我沒有要走我以前的路，所以我才會讓自己待在有智慧的地方、去做我不會做的事：靜坐、聽演講、寫逐字稿、寫心得、不斷出籤詩了解自己、透過共修來轉換自己的腦程式。接受我的無能、願意重新建構我是誰。
我也在學習成為自己的老師，把道融入在我的生活中，也跟老師分享我自己聽演講時，也會在老師提問的時候，去回答我自己的看法。
我覺得在聽演講中，除了打逐字稿以外，加入這個回答機制，也能讓我自己越來越合道，並且增加趣味～搞不好我以後有機會在台上分享時，也能慢慢增加自己的幽默感。
現在的我也在練習，把自己的生命經歷、體驗，變成故事的方式，融合道、智慧，轉換成自己最適合的分享，散播出去。
這篇演講很精彩，精彩的點是我能知道自己操作爛掉是我的問題。可以知道我更新之後，要在新的環境操作，不是花更多力氣在舊的環境、舊的人操作。
可是我可以在操作過程中，發現卡卡時，跟同修、老師討論；被校頻，就繼續拆解自己、去看見事件原貌；
發現不好，會讓自己的人際互動朝不想的面向發展，那就拿掉這組程式。
演講最後一part內容是：
「修行是一件很危險高可怕的事，因為它會讓你舊朋友越來越少。因為你的生命會產生一種莫名的洗牌。」
「因為以前你不懂，你就亂交，把很多不需要的元素放在自己的生命裡面；當你越來越懂的時候，你會發現這個元素是我不要的，你開始在調整的過程裡面，莫名的，其實那些舊關係會產生一種撕裂拉扯，那是一個必然的過程。可當你到達一個定位的時候，其實他，事後回想，他不盡然會怪你，懂嗎？」
「因為你的長期付出，等於剝奪他的能力，當你沒有付出，可能他的能力，會怎樣，跑出來。人當自己有能力的時候，是最愉快的；不是自己沒有能力，一直借別人的能力，那是不愉快的。可是人有個莫名，有的借的很愉快，他不知道更高的愉快是自己怎樣 有能力，所以當你看得懂你在操作什麼的時候，你會因為你的無情，達到了真有情；你原本的人生，會因為你的有情，搞到最後，兩個人都很無情。 」
以上三段內容，讓我釐清我選擇的路，他走的流向，所有的互動，最後只會留下「真」。過往的我假，那麼我要去當真、成為真、留下真。
轉變，有時候不舒適，可是我知道，對自己是有益的。
沒聽演講、沒修之前，我是老師說的那種被拋棄就自尊心受損的那類人；修了之後、聽了之後，才知道自己要把這個腦程式拔掉。
還有繼續拔掉受害者心態，沒有人欠我、沒有人有義務教我！
謝謝神明
謝謝我宗
謝謝每一位共同學習的同修
謝謝心靈咖啡的眾神們
謝謝我的靈
悅的起因在無痛
痛怎產生由事來
事情解開心自由
不再綑綁我心懷
這次共修，神明要我理解怎麼產生愉悅，這源頭是將自己內心所在乎的事情解決，無事就會感到輕鬆與自在，就不再把自己綑綁在內心的感受中。
從這兩個星期的生活裡，我在不斷感受自己跟同步的看自己，我的視角拉到身體外看自己的操作，譬如說：當我又跟女友起爭執時，我直接請我的靈性教我怎麼做，在同步的過程裡，我說了我以前沒思考過的話，邊說我自己也在吸收甚至感受到心的抗拒跟不舒服，但對話結束後，發現我女友心裡直接舒服！
如果是以前的我講完，結局只會讓彼此更怒。
我就在想，怎麼結局差這麼多？！我真的可以這樣說話齁？！我真的要好好學習說話，因為我要的是結局是讓彼此好過，不是自己心裡想說什麼就開口卻對彼此無益，這樣很蠢。
我在經歷這兩個星期的從外看自己的視角後，我才會懂自己非常需要調整，我的靈很厲害，一直帶著我要我學習感受，搞自己就好，只要會搞自己，事情就會比以前快一點好。
所以愉悅是練習處理自己的事情而來，謝謝神明、老師、我的靈，教我處理自己。
此次共修主題為「心悅」，聽到主題的當下，我收到的訊息為「愉悅」，我感受到我的靈每一位都十分愉悅開心，他們告訴我，我能在回到山上，回到這個可以讓我們共同學習的環境，他們十分的開心，也告訴我，能再一次讓他們能夠好好與我對話我們都值得開心。
最近我的人心找不到心悅的感覺，迷失了很久，感覺自己的能量掏空，在靈動的過程當中靈告訴我，我現在會有迷茫的感覺是因為我找不到方向，藉由靈動導引我把心放下，把腳步放慢，慢下來，靈說只要慢下來就會看得清楚，看清楚後就能篤定自己的方向，拿好我所有的工具，慢慢的往前走就好，堅定自己的步伐，就會找到自己的路，亦會找回心悅，找回快樂。
我在轉靈台的過程中跌倒了，在跌倒時靈說，跌倒了也沒關係，不要急著站起，學習慢下來，調整好自己再往前進就好，在一個不好的狀態逼迫自己往前並不會得到好的結果更不能達成目標，跌倒、失敗不用放棄，但要先進行調整及修正，在繼續往前，這樣才能好好的走下去。
今天神明給我的最後一課，學著穩定自己的人心，學會不要被他人的情緒及狀態影響自己，學會抽離看待，別人是別人，我就只是我自己而已，當我穩定好自己、照顧好自己，才有能量，往自己的目標前行。
這次共修的學習，不要急，慢慢走、放下人心，慢慢看，不要害怕跌倒，調整好自己再出發，只要跟隨靈、傾聽靈，把自己照顧好，與靈同行，就可以找到愉悅，當身、心、靈皆舒服，及會達到心悅的狀態。’
謝謝神明的導引，讓自己在今天的共修課程當中得到學習及釋放。
這次的共修主題「心悅」，同時收到「心越」，我感受到這次的主題與上週的「禮物的意義」有關聯，繼上週共修領悟到，帶著感恩的心去接受來到生命面前的事件並且弄懂時的領悟，就是最大的禮物。而要讓心悅正是如此，事件來到面前時將自己拉高維度去看，不讓心停留在表面，讓心能越過去，看懂生命事件的安排，同個事件，一念之間成為寶貴的生命經驗禮物，對事件沒有是非對錯的判斷，只有來到面前要教會我什麼？我怎麼了而有這件事情發生？當一切都回歸到挖掘自己、以自己為主來做改變時，人是會學習成長的，而不斷學習的過程中慢慢有智慧，逐漸建構出合道思維，如此一來，人也會輕鬆，腦袋清晰，自然就愉悅了！
解惑課時老師在替同修剖析被詐騙的事件，老師帶著同修看見事件的美好面向，帶同修看見希望，用更長遠的生命角度去看這件事情。當如果只是看到被詐騙，失去了金錢，心一直將焦點關注在失去，那會不斷地內耗流失能量，而若是將焦點往外走，往開創的方向去思考，本來覺得麻煩的事件瞬間都變成了成長的機會。老師透過破解同修的被詐騙事件，馬上呼應到了今天共修的主題「心悅」所領悟到的，當心不再難過，而是用更高不一樣的思維面向去看見自己所獲得的，讓心越過對於失去的執著，看見事件帶給自己的學習及對於生命後續所產生的價值，心就開了、自在了、愉悅了！
感恩神明老師、感恩同修願意將自己的生命經歷提出來讓大家一起學習、 感恩我的靈！
心中所願得所獲
願意相信藏自傲
悅從內在來處理
越能通透不複雜
輕鬆自在嚐不同
隨著內在不斷走
便利自己做交換
實質內心挖核心
自制自製我核心
建構能力逐佈置
積累穩固每一步
口說無憑反效果
創造畫面自有力
默默無名皆累積
浮現價值先給予
熟悉能力後善用
不必強求學放鬆
用此感受去共振
人來人往做交換
通透自己腦思維
《瑤池金母、昇龍觀音 共題》
第一次聽到題目「心願」；而後再聽到「心悅」。
在這兩個名詞之間，發現我的頻率不一樣，當一開始聽到心願，我冒出的畫面是一個目標在遠方，我要去、我要拼、要努力，是一個很用力的頻率，不是那麼的放鬆、也不是很舒服，但感覺很有「拼勁」。
當我再聽到「心悅」，我有種莫名的「鬆了一口氣的感覺」，原來是這樣，好放鬆、愉悅。
我才發現我是什麼狀態，真的都是自己思維的設定而來。
我的腦袋已經設定了「心願」是我想要的目標，它在未來而不是現在，代表我現在不快樂，而我要達到快樂的狀態，等於現在是壓抑、忍耐，甚至以為自己在轉念，其實是壓抑跟忍耐。
共修結束，我感受這兩者的差別，這就是老師教我們的「我們修的不是努力，而是思維。」也就是當我的想法和思維不一樣，我當下立刻就可以快樂了，為什麼還需要等到未來的某個狀態呢？
不是為了未來能變好，而是在什麼狀態下，都可以讓自己變好、變快樂。
《解惑》
這堂解惑課，讓我深刻地感受到，自己最近沒有寫心得真的很可惜，因為當老師講的每一個道、給我們的每一個畫面、比喻，我幾乎都可以立刻跳出我生活中哪裡可以用。
「做任何事不是為了投入，而是為了離開」。
當老師說了這個智慧，我立刻跳出我的工作，最近在夜勤經歷了一些困境，我也在神明教導我的過程，改變過去「蠻幹」的操作，順利的過了這關，而我過了這關之後，真的也就要到日勤，前往下一關了，就跟老師教的「做好其實才是離開最快的方法」，畫面如出一徹。
「結婚，是為了離開賴人的感覺、自己獨立的感覺。」
當我聽到這個，跳出的畫面是我跟如妙，我內在其實不敢承擔，我知道我沒有能力，但我又想賴著她，不敢給承諾，核心是不想努力和改變。
而當我現在進入了「完全為自己執行」的狀態，我也很清楚這世界沒有人在乎我，因為每一個人都在乎自己，我反而變得輕鬆，我全然的把精神力都投入在我實際的「每一個操作」，很專注，打掃專注、賣蛋糕專注、上班專注，不只專注更是輕鬆悠然，因為沒有人在乎我，根本沒有任何丟臉和包袱，所以一切都這麼的輕鬆，而我輕鬆了，不是為了別人而做了，我反而有力量，因為都是「我自己想做的」。
當我開始很清楚我做的每件事都為了自己，都是我要做的，就好像在泳池裡面，踩得到地板了，那種安心和踏實感，讓我有了力量、讓我清楚我能把自己變好，就沒有什麼事情會變不好，反而我對我跟如妙之間變得有信心，我能夠負起責任、我願意執行、我不會放棄、我願意改變，這就是一個獨立成熟的人的元素，看到我跟妙的生活和感情，看得到自己從「賴人」轉向「獨立」的一個頻率，這樣的過程很開心、很踏實，而且很不一樣。
「一個好的主管是能夠教人，不是管人。」
這句話讓我看到，對欸，所以本來老師教我的道，我都是亂悟！亂用！
自己操作過，才能真的同理、才能教的會、頻率打得進去。
所以我工作狀態一直起起伏伏，根本的原因是我並沒有自己先「徹底的學習」，當我沒有把工作的每個細節、甚至在執行的心境，都好好的去經歷過、操作過，我就沒辦法全然的教同仁，我沒有把他們教會，而只想一直管，就等於我要一直管，所以教會了才是真的修好，而要教會的前提就是我自己要真的懂。
套用到工作，我現在花了時間去把同仁的工作細節都弄清楚，反而變得有底氣，我設定自己把自己「做小了」，但這完全是有毒，小不小是我的心態，不是我做什麼事，面子跟架子、官階，一切都是虛假，真實存在的就是我這顆腦，灌滿了操作程式和人生經驗的腦，這顆腦跟一堆不同的腦互相交流、互動，彷彿神經系統的運作一樣，其實就是這樣而已，而我的「突觸」越多，我就是越健康、越強大的神經細胞，這是一樣的道理。
「做業務，是導引客人說出內心的答案。」
我跳出的畫面是，我很喜歡提前教同仁、控制同仁，我也很喜歡控制另一半、控制任何人，根本控制狂。
「你根本控制不了任何人」
我才看懂對欸，我永遠都在情緒勒索而已，誰能被我控制？我連自己都控制不了自己，我還想控制別人？
當我理解，其實所有的人內心都有答案了，所有人的生命都自有安排跟劇本，其實我只是看待，看待的過程，就像拿著一把鑰匙開看看，開了門就打開了，打不開換一把，但我老想著一把鑰匙戳到底，我希望這個世界變成我想要的樣子，但這件事不會發生，所以我只會繼續不開心。
當我懂了，我是在爬山，掉進沒有道路的草叢，我會很不舒服，但當我走出草叢，回到道路上，突然就覺得好舒服哦，我幹嘛要在草叢裡硬搞，我順著道路輕鬆愉快看風景，這個頻率就是現在的感受，一切就是順著流，在這個流當中，看我的起心動念、看我有什麼情緒，看對方的思維、看對方的想要，繼而看我自己面對這些資訊，有沒有能力處理、有沒有機會，而我能不能協助。
一切變得輕鬆自在，反而沒有那麼多的用力，過去的自己因為幻想自己被關注，本質是我想被關注，但我想被關注為什麼會感受這麼多壓力呢？因為我想紅，卻沒有紅的本錢，沒有讓自己成為能紅的商品，所以怕被檢視、被看破，才會緊張壓力想遮掩。
當我理解了「這個世界沒有任何人在乎我」，真的就是放鬆，原來是這樣啊！我就做我想做的事，但這樣會變成想耍廢、瞎搞嗎？也不會，因為當我不用再為了任何人，我不是演戲給神明看、不是演給老師看、不是演給爸媽看、不是演給如妙看，就是單純我想做、我就做、不想做就不做，我反而能夠完全沒負擔的靜下來問自己，所以我想做什麼？
我想做可以讓我變好的事，自然而然就不會想再耍廢，因為躺床其實很無聊、滑手機其實很無聊，家裡髒髒的其實很不舒服，這些東西都是每分每秒貼著我的「人」，我這個人都真真實實在感受這些事物，而我只要感受到了、所以去做，然後就會有舒服的感受，就這樣子而已，一切都很輕鬆、愉悅、喜悅。
謝謝神明老師
謝謝主持人，好喜歡今天的共修，感謝這一切的發生。
今天共修的主題是心悅，與上週六的共修主題喜悅相近，這兩個主題都滿符合我最近的心境，因為在我的道路上有很明確的目標，當我有目標的時候，心情自然就會愉悅和喜悅感，生活中即便遇到一些突發狀況或事情，但仍然不影響我想達成的目標，因為我知道事情來處理好就好了，即便比較難過，但還是能過得了，只有當自己不想過去，才真的過不去。
這星期五聽到了一個消息，第一時間想說我從來沒遇過這樣的事，在想說該怎麼處理，也請教老師和會處理的師兄姐，於是我一邊收集資訊，一邊了解狀況，一邊思考要如何處理，現在已理出一些方向和頭緒，目前仍持續思考和計劃中，在這個過程中我感受我自己的心境和思緒是平靜的，且知道要去面對和處理就可以了，
從這件事情上我體悟到，當事情來要去面對和處理，即便可能有所損失，但只要留著青山在不怕沒柴燒，所以我相信我有能力去把損失的再賺回來，我也很清楚知道，我不需要為了這件事情而煩惱，我只需要明確知道每一步驟如何處理，然後一步一步往下走，而我一樣正常生活和工作，繼續開展新的版圖，如此就沒有事情可以阻礙著我。
謝謝神明，謝謝老師，謝謝師兄姐，協助我處理事情，很慶幸自己能在我宗的大家庭裡，有這麼多貴人的幫助，讓我無所畏懼，篤定前行。
今天的課程主題是「心悅」，上次的課程主題是「喜悅」，感受到這個「悅」更聚焦於心。我有時候也會問靈開不開心，靈的回答都是正向的。讓我理解專注在感受自己的起心動念才是重點，悅是結果。
找到不悅的點修正後才能真正的悅，就跟老師說的煩惱痛苦解決了，人自然就快樂了，是一樣的道理。
在今天的導引同修的過程，我感受到痛苦與不悅是來自於心將期待與希望放在別人身上，幻想為別人而做就會得到自己想要的關愛與滿足，我自己也在最近與朋友的互動中感受到這樣的心境，這樣其實是不舒適的，我感受到這是我的控制慾。另一個信者因為感情問題很痛苦，很想挽回，在與她的對話當中，感受到她的積極，但是這個積極不是真的改變自己而是呈現一個我在改的狀態，這樣的操作也不是真的明白自己需要改變。所以無法建構能力在自己身上，不安全感也會一直都在，我也回顧自己以前在碰到情感問題時，也會幻想有人來救出自己脫離痛苦，但最終還是要靠自己弄懂走出來，看到自己的能力與價值，為自己負責，真正靠自己才是給自己安全感也才能真正的心靈安定。
真正能讓我心悅的是與靈同行去做我們的事，所有對外的互動碰撞的結果，都是讓我照見自己給我修正的機會，老師演講中提到要清楚自己的目標，所有與我互動的人都是來協助我完成目標，這在這一週的生活學習中感受深刻，也讓我把專注力放在達到我的目標為主，清楚做每件事情的目的且專注從操作中看到自己內心！就是關我！
心悅來自於從每天的操作中有所領悟與學習，跟著靈的導引去執行一起的愉悅與輕鬆！
感謝神明、老師與同修！
感謝靈！
心與靈身為一體
悅把所想能兌現
達成三位皆想要
自然愉悅快樂明
穩定核心鞏固己
做好該做往前進
玄天上帝題
今天的共修主題是心悅
一開始就收到神明的訊息
有什麼好不快樂的嗎？
我了解靈性隨時都是愉悅的
在靈動的過程中
我感受到自己抱著一根柱子
我了解到就是要這麼穩定穩固的感覺
神明告訴我
身心靈是一體的
悅就是要把心所想要的來兌現
把身心靈想要的都達成
自然就會愉悅
我感受到
神明讓我的人生變的很簡單
就是好好的協助來到我眼前每一位信者
不斷的照見自己的樣子
做好我該做的事情就好了
前陣子在跟客人的互動上
我發現我很容易遇到想要情勒我的客人
但我老婆就不會這樣
我發現是我沒有鞏固自己的核心
所以被客人信者牽著鼻子走
前幾天又發生一樣的事情
明明店內有規定不能的事情
客人還是想要我為她們打破遊戲規則
但這次我很輕鬆但堅定的回答
不行 。店裡有店裡的規矩
客人就接受了
在那個當下
我了解到
幫我感受到自己被情勒時
我自己不開心
但為什麼不說出口就好？
你可以要求但我當然可以拒絕
透過這場共修
我了解到回到我自己身上
所有的不快樂
都是我的心造成的
釐清自己的想法
鞏固自己的核心
說該說的話
一切就是這麼簡單
謝謝神明老師我的靈
還有陪伴我一路成長的道侶
緊隨著祭改完的第一次共修，可能是剛剛才祭改的關係，身體很快的開始擺動了起來，隨著師兄的引導，身體揮舞的幅度越來越大，正當我ㄧ步步重踏地板時，我踩到身邊人的腳趾頭，一股愧疚的感覺慢慢生長出來，我還是繼續舞動，愧疚感也持續茁壯，直到我完全停止舞動。老師和師兄很快發現我的狀況，並帶我去較開闊的地方繼續靈動，很快換我的肚子被別人碰了幾下，我才意識到有碰撞是很正常的，不用過度放大我的愧疚感，有師兄師姐護著不用擔心靈動時自己或其他人會受傷。
結束時的打坐讓我感受到身體和精神一起舒展開來的放鬆，但對於心悅兩個字沒有什麼特別的想法，可能跟最近狀態不好有關係，總會在騎車時希望並行的是一台砂石車，又或者行走時旁邊的工程單位不小心發生點什麼。
我覺得靈動完的放鬆感是在告訴我，這就是心悅的感覺，不需要賦予它過多的意義，好好記住這種感覺，過得越來越輕鬆。
剛開始有點忐忑的閉上眼睛，調整呼吸讓自己平靜下來，隨著老師的指引，手腳開始了微幅的擺動，就好像坐在小船上輕微的前後晃動，聽著耳邊的聲音，感受身體的狀況、呼吸的頻率，就像是在做冥想一樣。當聽到我可以往前走了的時候，一股悲傷跟眼淚不自覺的往外流，手腕以及腹部傳來非常強烈的震動，整個人止不住的顫抖，聽到老師和師兄說身體想動就讓它動，手腳就像被人拉著似的動了起來，一片黑暗中，好像戴著VR眼鏡一樣有無數虛線在身旁，手腳就隨著虛線的軌跡划過，逐漸進入狀態的身，逐漸平息下來的心，逐漸貼合一起的靈，一種平靜的感覺油然而生。
當舞動接近尾聲，咦？結束了喔？的想法浮現出來，當下有種稍微輕鬆一些卻未釋放完全的感覺，回想開始時的哭泣，就算知道釋放情緒是很重要的事情，但情緒真的湧上來的時候還是習慣會壓下去，試圖讓自己不受情緒的波動所影響，我覺得釋放情緒是一件很累的事情，但釋放完就好多了，接下來可能會比較頻繁的釋放情緒壓力，希望在一切釋放完以後可以保持著舞動時平和的狀態來面對遇到的任何問題。
今天共修的主題是「心悅」。不過我一開始就把這個主題丟到一旁——不是不尊重，而是身體太快被靈帶動。瘋狂轉靈台的我，在師姐的協助下，終於找到節奏。那種旋轉的感覺，很單純，也很專注。腦中沒有想法、沒有對話，只有身體與能量在流動。我突然明白，也許「心悅」就是這樣——當壓力全都放下，身體自然會被能量填滿。那股力量不是亢奮，而是一種溫柔的充盈，好像靈在對我說：「你不必再撐著了，放下就能流動。」
下午的解惑課，讓我心裡震了一下。老師說：「幫別人的邏輯是不對的，因為人本來就該先幫自己。」這句話我起初有點排斥，但越聽越明白。就像上班這件事，表面是在幫公司，其實是幫自己換取薪水與經驗。老師又說：「選擇永遠有二分之一的機會；做一件事，是為了離開，在你能量滿的時候。」——我突然覺得這句話在說我。也許我那麼拼命，是想離開一種困境，也可能是在充滿自己能量後，準備好前往下一段。聽著聽著，心中有一種鬆動。那不是否定現實，而是重新認知「為自己而活」並非自私，而是
解惑課最後，老師提到：「人在社會上，不要想錢，真誠為人解決問題，錢就來了。」還說：「人生的算盤，不是算賺多少錢，而是算生命經驗的增加。」這讓我靜默良久。我想到自己在職場上那些反覆的掙扎與努力，也許都該被重新定義。不是「值不值得」，而是「我學到了什麼」。在回覆師兄姐的疑惑時，老師又說：「做一件事沒效果，不是事情不好，而是方法不對。」這句話，像是今天的收心語。我帶著這份體會離開共修現場，覺得自己輕了很多。原來「心悅」不只是喜悅，而是一種「把自己重新放回中心」的力量。
今天打掃分配到乾拖大殿，我自己平常使用靜電除塵紙的時候不會很大力，因為我覺得靜電紙吸附灰塵不需要很用力就可以達到效果。解樂老師看到就跟我說：「你手要用力壓下去才清的乾淨啊！」我回了：「好。」我心裡沒有抗拒，我想的是我來學習理所應當要配合跟理解更高的標準，就改成雙手用力下壓乾拖。解樂老師接著說：「好什麼？應付嗎？」我就愣住了，感覺內心很委屈，我那時候想的是，我沒有應付打掃工作的想法，我說的「好」也不是在應付老師，是真的有接受，為什麼老師會說我應付？但當下我不知道該怎麼反應，只繼續打掃，這件事就過去了。
後來我一邊拖一邊感受，我想到過去我被別人誤解的情景。曾經我跟別人討論事情的時候，當下我覺得很糾結、聽不懂，跟對方一來一往的對話，但是聽著聽著，對方講了某些話我突然轉通，我就會直接說「好。」然後對方就覺得我只是想結束對話敷衍他，就對我生氣了。我以前只會覺得我被誤解很委屈，但這次的事件讓我明白到，別人又不是我，不知道我的心態跟想法，我如果要讓別人理解，說清楚本來就是我自己要去做的事，甚至只是多說一句「好我改進」，都比我只回一句「好」清楚多了！我要去看我表達的目的，去思考我應該如何表達，說清楚是我自己的責任。我當初覺得我都講實話了對方不信不甘我的事，但如果我真的這麼想的話我根本不會委屈，我會委屈是因為我自己沒有確實傳達我的意思，不要再箭頭看別人讓自己不舒適了。這讓我檢視到，原來過去我跟人溝通不順是遇到這個問題，提醒自己不要再這樣理所當然的回應了。
另一部分的領悟是，我對於老師說的話會覺得不舒服，是來自我自己的投射。是我太怕自己做不對、做不好，以及骨子裡的沒自信，把那句話當成了指責。拉掉情緒來看，這句話其實很普通，就是在澄清而已，我根本不用愣住，就回老師說「好我懂了，我沒有應付，我會改進。」其實就沒事了。
整理好之後，我就沒有情緒了。這件事除了照見自己溝通的問題，也對應到我在今天共修的體悟。事情本身不大，沒做到標準被指正也很理所當然，但不要因為事情理所當然就忽略掉情緒，才能找到自己需要覺察調整的部分。
最近的感受是，靈動班把負擔清理掉之後，真實的自己就出來了，因為現在沒有負擔了，所以懶的話就是真的懶，沒有外力因素，我覺得看到自己的不同面向是很有趣的事！今天靈動的時候感覺都蠻輕鬆快樂的，師兄姐過來時提醒我，要自在展現。
今天撞到人、被踩到很痛的時候，我什麼都沒想，也沒管我痛不痛，繼續靈動，就讓事情過去了。靈提醒我：「願意修正的人才會感受到碰撞。」讓我回過頭思考這些碰撞要帶給我什麼。
我理解的是，因為有做到接受碰撞是正常且稀鬆平常的事，所以我已經可以用平常心看待碰撞了！但被踩到很痛的時候，我還是慣性無視，覺得這很正常、不用管……這表示我還是有過去的操作，覺得道理知道就不需要在乎情緒跟感受，如果沒有覺知，以後累積起來又變成壓抑，也會像剛剛默默讓事情過去一樣，忽略了事件要帶給我的提醒。
想知道自己還有沒有要修正調整的地方，就如同今天的靈動一樣，不要害怕、盡情展現就好，在過程中感受自己、發現自己。
我認為心悅不只是愉快而已，更多的是真心對眼前的事感到喜歡且能享受過程。我以前很害怕碰撞，覺得修正的過程很苦，現在進步成了平常心看待，若能保持覺知，看到意義，以後對「碰撞」這件事，就能更升級，回看時感到「心悅」。
心安定因我踏實
悅靈悅己又悅人
合一踏實能量輝
步步紮實在建構
我創我造我編織
心靈愉悅每一刻
中壇元帥 海龍王 共題
在一開始的時候我能感受到踏實
也感受到靈的快樂
我問我的靈：為什麼祢常常都這麼開心快樂？
祂回我：因為我很享受從無到有的過程阿
我的靈一直以來都這麼開心、是因為祂一直在無中生有、一直在學習建構和創造
祂告訴我心也是
心的安定和愉悅是因為我感到踏實
近期很深刻的感受是
我和我的靈很踏實紮實的在建構、創造、學習
這個過程會不由自主的感到快樂
靈也告訴我
祂有祂會的、祂會教我
但祂也有不會的
我們就可以一起學、一起成長
課程的最後神明告訴我
「悅」這個字是一個心一個兌
讓心兌現、就是愉悅
持續用快樂好奇的心學習和創造、時刻收穫、每刻都是心靈愉悅！
謝謝老師謝謝神明
謝謝我的靈的導引
謝謝和我一起成長的道侶
謝謝今天的共修
今天早上沒辦法參加到共修，但是不想錯過解惑課所以工作一結束就衝上山，剛好到的時候趕上了上課時間。
第一題同修的發問就直接解惑到我第一個想問的問題。早上我聽完「人世間的遊戲規則」後，想問老師在工作上如何得取能量。結果老師在回答同修的問題時，我看到了我的心態出了很大的問題。我雖然包裝我是想要學習「如何得取能量」，但那只是在包裝我想從公司身上賺更多錢的心態。但老師告訴我們的精神是，我不是在「幫公司工作」，而是公司「給我錢還栽培我」，所以頭腦運算的不應該是跟老闆計較工作量還是薪水，而是去想我如何把工作做好可以幫老闆賺錢，還有我如何完善我的每一份工作來建構我未來用得上的能力。這讓我想到今天我也算是一個上班族，我在為我的老闆辦營隊，而我要去想的不是我能賺多少錢，而是我可以在籌備過程中建構什麼能力：了解辦一場營隊所需花費的成本，哪些該花哪些能省；預算編列及訂價方式，做市調了解周邊客群的生活型態；去思考招生行銷該怎麼做，學會去拜訪客戶，學習向小學端的主任、校長和報名的家長們噓寒問暖（詐騙教會我們的事）；企劃編寫除了課程創意，也要了解校方（老闆）考量，在實際執行時需克服哪些問題，才可說服主辦單位合作辦理，並在辦理活動期間也能更順利進行工作。所以老師提醒我們的不是只看自己可以賺多少錢，更重要的是算自己可以賺到多少經驗值。對我來說那才是最重要的，因為我能力、智力都不足，我在別人的眼裡根本沒有價值，想要再多的錢也是空想而已，真相是我根本要不到。
這週剛好透過很多的事件碰撞出我好多不會的東西，我打電話問老師，老師就告訴我：取悅別人而活是痛苦的。要為自己而活，做真正的自己才會真正的愉悅。
所以我要真正的活出自己，是把時間放在栽培自己身上，而不是討好別人與幻想別人會給我。
而要建構能力，就是不斷的透過事件去學習，還有上山來學習。上週老師也在解惑課時告訴我，如果自己都還不會引導自己，就不要去引導孩子，因為我會給他中毒的思維。反而是自己要多上山來共修、解惑、聽演講、打給老師，學習道，了解怎麼玩這個世界的遊戲規則再去操作。不要去逞強硬搞，只會越做越「錯」，也就是往讓自己痛苦的方向前進那就錯了。
所以我後來問的問題是如果自己還沒修好，還能在山下分享在山上聽到的智慧嗎？老師只問我一句：如果你說你還沒修好，那你在山下都分享了什麼智慧？我突然恍然大悟，對啊，我沒修好說明很多事情還是都不會處理沒弄懂，那哪來的智慧可以分享？當然老師也不是在笑我沒有智慧，而是告訴我，我還在建構的過程當中，一定會一直遇到沒操作好、不會操作的時候，所以是操作中學習，然後練習分享的階段，其實也就沒有什麼可不可以。
最後我就舉例我這段時間遇到大學生來找我的對談，有一個是只想告訴我他要賺錢請我不要對他的成績太苛刻，根本沒有要我幫忙，另一個則是我引導的當下並沒有真心想協助她釐清所以不了了之，兩個是不一樣的問題，前者是傾聽力不足，後者是心態不對。這也都沒錯，就是因為我長期以來如此的操作，才會變的貴人遠離，不懂得如何真正協助他人，以及哪些人是真正有意願想改變，哪些人只是吐苦水。而這就是我來這裡要學的。
這些人不過是讓我看到原來我還有「聽聽而已，沒那麼有意願改」的核心，才會聚集這樣的人來到我面前只為了倒垃圾。拿掉這個毒，這次真正為自己而活、而修正就好！
這次的共修解惑收穫滿滿！
我好喜歡這種學習方式！
感謝我宗神明、老師、同修！
感謝佛魔至尊！陪伴我一起茁壯長大！
今天靈藉由共修告訴我「心悅和心怨」這兩種心境所操作出來的結果差異，雖然一直以來都知道「眼前的一切都是由自己大腦所創造出來的」這道理，但也因為之前自己的腦中都是「怨」、所以根本不可能投射出什麼好的事物，就只讓深宮怨婦情節不斷上演、惡性循環，所以看什麼都容易有情緒，看誰都不順眼，現在回想起來這一切的主事者都是自己、沒有別人。
還記得在前陣子若蓁跟我說：「其實妳一直以來都沒有在看自己，妳都只是在喊口號」，這句話讓我當機停滯了好一陣子，因為我以為的看自己在別人的眼裡原來都只是喊口號，這讓當時的我很不能接受，也因此開始怨懟所有的一切，我怨為什麼我要修？為什麼我要上山？接著把所有的不舒適都怪罪在別人身上，但我始終沒有看自己的問題到底在哪裡，所以其實就像若蓁說的：我沒有在看自己，我都在看別人。
接著我也陷入自我批判的日子，但自我批判一點幫助都沒有，我所需要做的是思維和行為的改變，這個問題才可能真正的消失，也是從那次之後，我開始練習在每一次有不愉快的事件之後看自己，我知道自己有很大的劣根性存在，所以起初真的很難去調整那個心境，我還是慣性的去看別人討人厭或讓我不如意的地方，幾次下來我發現這樣一直看別人真的好累，因為我的注意力都放在對方有沒有照我的劇本走，當結果不如我所願，自己又沒有能力去驅使別人改變或是順我的意的時候那個掌控欲控制欲就不斷的放大，到最後痛苦的始終是自己。就這樣來回操作嘗試了幾次下來，我體會到了想要結果如自己所願最簡單的方法其實還是回歸到改變自己，當在調整自己的過程當中，很多細小的想法也會跟著改變，所以起初在意的討厭的事情和情緒也就會變的不重要，也就是老師之前常跟我們說的：在100樓看的風景和80樓看的風景不同，因為高度不同，看出的視野自然的也就不一樣。
對應到早上千智安昇龍觀音送我的禮物是「連續打坐六個月才會知道這份禮物是什麼」。其實一開始聽到時的想法是：也太久了吧～但事後我發現這個禮物對我真的是非常受用！因為神明很清楚我容易三分鐘熱度，我知道會三分鐘熱度是因為我還沒看到美好的成果，但近期因為開始執行「看自己的遊戲」 以後，深刻感受到自己的世界是自己創造出來的，更應該要透過每天的打坐來讓自己維持，以前我都會用家裡的磁場不好讓自己合理化偷懶，但其實我可以做的部分是去想看看以我現有的條件該如何去支援升級，就不是一直讓這原因導致自己不去進行的藉口，與其去羨慕別人擁有的，還不如自己去開創。
謝謝這堂共修帶我去回看自己的心怨和心悅，會有這些轉變也很謝謝當初若蓁的一句話，雖然當機了好久，但也藉此促使我有改變的契機，因為某天收到要補運的訊息，但當時我其實是很猶豫的，一方面硬是想靠自己，一方面也會擔心補運的費用，覺得好不容易穩定一點點了，如果去補運就會多加一筆負擔，這猶豫的過程中靈告訴我：我都已經這樣了，為什麼還要用人心去看事情？的確用人心來看是多增加支出，但靈看到的是補運後所加裝的頻率程式就是我現在所沒有的，我沒有去看到加裝後能帶來的改變，而很謝謝緗芸也不斷的在協助我轉開，成為了我去補運的推手之一，謝謝玉天宮思涵師姐和孫册師兄，最終還是謝謝我的靈、我想這就是我貴人法會最大的收穫！
心是靈動靈開啓
悅見己心思毒剔
我帶著很多很多的毒在生活著，有幸來到我宗修行，把所有中毒的思維一步一步剔除，漸漸打開心中沈重的大石頭，我感受到有毒和道同時存在在我身上，我在學習排毒的過程中，不需要過度的批判自己，接納並存，不排斥！從有毒到合道的轉換過程，是愉悅的必經之路，看懂這個必然的過程，就不會因為痛苦而自我批判，而是明白這是成長的必經之路。因為從痛苦轉換成合道的過程，是在萃取養分，痛苦也只是在提醒我需要轉換，一切轉換至合道的路徑，感受心悅臣服的喜悅！
感謝神明、感謝老師、感謝師兄姐互相分享共振。
在一開始共修時，就突然想到了之前神明跟我說過的概念。我們來到我宗，就像是加入了一個旅行團，而我們每個人的導遊就是我們自己的靈，靈帶著我們四處去體驗。在這個旅途過程中就是不斷的感受，我可以是心不甘情不願的走，也可以是享受的走。在這旅行團的遊覽期間的感受決定都是在我。當我願意前行時，其實一切就真的像是在旅遊一樣，不斷的有驚喜出現，不斷的有我從未體驗過的樂趣發生。
近期的心境就真的有這種感覺，這堂共修也讓我回頭整理這感覺。整理時我發現，其實生命發生的沒有差異太多，真正有差的是我的心。當我覺得一切是麻煩時，什麼事情的到來只會讓我煩躁有情緒。但是當我一改變念頭時，我發現我真的是在玩遊戲，處處充滿著樂趣驚喜與收穫。
起心動念一直都是老師在提醒的，通過這堂課，更是明白了起心動念的重要性。因為一切都因我而起，一旦我改變了，我所給出去的也就改變，而我所得到的回饋也就不同了!生命的改變也就在那一念之間!
上個禮拜一整周，我都在趕一件需要在10月底結案的案件，這讓我睡不好，也一直有種被追趕的感覺，回想自己為什麼會讓自己變成這樣，是因為我的幻想和逃避，之前就是因為不會處理這樣的案件所以放著、逃避，幻想也許某一天，會有一個新的制度或例外規定，讓這個案件變成別人的。
延續著老師早上的演講，老師問提問者：「一個人的時候，有在思考、建構賺錢的畫面、能力？」當老師這樣問的時候，我了解了，我之所以會感到不舒適，是因為我逃避面對、逃避學習，也自己將增加能力的機會用盡全力拒之門外，但這些不會處理的問題非但不會不見，反而會讓自己無時無刻都感受到壓力，當生命有了越來越多的壓力，就好像沉入水中，只會有越來越多的重力，把自己壓到窒息。
我固然可以透過其他的事物而讓自己快樂，可以短暫的將那些造成自己壓力的事物忘掉，可是沒有處理的終究存在。
透過這堂共修課和上一周的操作回顧，我了解了會讓自己痛苦的核心原因是因為自己沒有意願想要學會處理、加裝能力，所以轉而開始幻想、期待別人來幫自己處理；但當我有意願，我只想著如何解決、處理，找人教、找人協助，而當我著手去了解和學習，壓力就已經開始化消了。雖然這個案件最後還是被長官認為有些地方要處理而需要再進行，但有了這次的經驗，我知道逃避和幻想只會讓我不舒適，轉而馬上開始處理，一切就都在前進的軌道上了。
真正的喜悅是我很清楚的知道，我不會因為怕犯錯、怕失敗、怕被笑自己不懂而讓自己躲起來、不願學習、不願面對，而是我有意願攤開一切自己的會與不會、腦中的中毒與合道思維，逐一檢視、增刪，當我只專注做這件事，喜悅是從我的內在生出來的，喜悅不是因為逃避而追求外在短暫的快樂，而是因為我清楚的知道自己願意學習、願意更新的那份很飽滿、平靜的喜悅。
當聽到寧君老師公佈的主題時，
我第一個念頭是「玩」、「play」。
連結上一次閉關的時候老師講到「玩」的核心精神，
其實是「有能力」加上「懂得遊戲規則」。
玩麻將或是打麻將的差別，
在於會玩的人知道遊戲規則，而且還具有能力，
例如會記牌，知道還有什麼牌還沒有被摸出來，
還可以透過別人丟出來的牌判斷這個人在等什麼牌，
因此贏牌的機率比別人高很多。
但不會玩的人，就只能依照手上的牌，靠著運氣摸牌和丟牌，
繳學費的機率當然就大大增加。
又如同布萊德彼特所主演的賽車電影「F1」，
主角有基本的能力，
不過成績始終因為年紀、傷勢等種種因素而無法名列前茅，
但是主角憑藉著經驗以及對於規則的熟稔，
藉由一些遊走規則邊緣的「技術性行為」為團隊爭取最大的利益。
能力是一直培養出來的，
既可能來自先天，也可以經由後天不斷培養，
一直抱持著學習心，原本不具備的能力終將變成自己的能力。
現在自己執業，不再是受到餵養的公務員，
才能真正體會到外面的世界是如此大，
自己尚需要學習的事物非常多。
非常感謝神明的牽引，
讓我有機會在短時間接觸到大量的同類案件，
可以快速累積經驗。
而且原本實習的老闆的專長也是在這個領域，
現在回想起來，才發覺原來神明早已安排好一切。
又連結到解樂老師上午的演講-「如何快樂的一個人獨處」。
當我懂得一個人、兩個人甚至一群人在一起的遊戲規則，
我也具備獨處、結伴或是與他人合作的能力，
然後去獲得我想要的能量，
我等於是無時無刻都像是在玩，而且玩得很快樂、很喜悅。
沒有生命的核心目標＝NPC
我一直到大學都還會玩線上遊戲，對於NPC這個角色非常熟悉，以前也聽老師說過NPC就是程式人的概念，但這次透過演講，我才了解原來NPC的本質是沒有生命的核心目標。這也讓我發現我以往其實對NPC是有控制慾的，我覺得為什麼要讓自己這樣日復一日、完全沒有任何樂趣，但當我了解了NPC的本質是如此，NPC其實並沒有好或不好，是我自己設定錯誤，以為每個人都應該要發光發熱，但發光發熱並不是我所設定的那樣眾所矚目、光鮮亮麗，而是在自己現處的角色中踏實的經歷著，而地球遊樂場這個遊戲要能夠一直進行下去，NPC就是一個不可或缺的基本卻重要的角色，如果大家都是玩家，遊戲也玩不起來。透過這次的演講，我了解了NPC的角色和定位，看懂了，就不會想亂七八糟的用力或控制了，每個人都有每個人的角色和定位，只要每個人都在自己的位子上經歷這場遊戲，就都是最適合的。
有錢或花錢？
老師問了提問者，覺得「錢不夠」，這個腦中的錢，是有錢還是花錢？我從沒想過這兩者的差異，但老師剖析了有錢是有賺的能力；花錢是買買買。而提問者之所以會痛苦，是因為腦中只有買買買，而沒有建構賺錢的能力和畫面。這讓我非常有感，最近我和凱男報名了買買買，雖然抓了安全水位，但也剛剛好都用完了，一直以來，我都覺得只要我一直做著對的事情、做好我該做的事情，錢就會來，也是透過這件事情我才知道原來凱男並不是如此的想法，所以他總想著下一個案件哪裡來，但透過這次的演講，我清楚地知道，凱男現在正在建構許多能力，我是同時透過他一起學習、建構能力，更重要的，是「一起」，我若只想賴著他賺錢讓我好過，我會痛苦，因為我把我的期望、增加能力的機會寄託在他身上，他也會承受雙倍甚至更多的壓力；但當我們一起討論、學習，我們倆是同心協力的，我不會心虛，也不會成為他的壓力，反而成為彼此並行前進的支點。
賺錢與否只是一種表象，實際上是因為我的腦思維對了，自然就會有了，真正的有錢不是存款簿裡的數字，而是透過數字如實的反映出我的中毒腦程式的多寡，我刪除中毒腦程式、加裝合道腦程式的過程，當我們願意一起學習、一起創造，錢只是反映我們是不是持續產生價值、增加智慧的鏡子，而不是拿來自己嚇自己的或是成為自己可以維持不變的假安全感。
我好像現在才漸漸懂得老師曾問過我有什麼好賴凱男的？我不賴他辦案、不賴他結案，也不賴他養活自己。原來這個賴並不是如此單純的表象，而是內心對於自己及凱男的定位及核心的心態，是想賴凱男創造給我，還是我們一起創造。
今天中午在醫院吃午餐時，我找到一個位子是跟人家共桌的。因為我把擦拭完桌椅的濕紙巾垃圾放在離對面的客人較近的位子，對方就告訴我那個位子有人坐了，我回答他我知道，接著他就說那你怎麼把垃圾丟在這裡，我瞬間愣住當機。
後來我打電話問老師，當別人這樣對我的時候，我怎麼箭頭看自己，當下的我完全不覺得自己這樣有什麼錯。
老師就還原事情的本質給我聽，告訴我如果今天換位思考，對方把垃圾丟在你的面前，你告訴他那是你的位子，結果他說他知道，你的反應呢？我仔細回想，如果是我會對這個人印象不好。老師說那為什麼你要覺得自己這樣做沒什麼錯，還要覺得委屈。我就哭出來了，然後我就看到因為我一直以來生活習慣即便不好，家裡的人也不會說什麼，也都是包容，所以就算我知道自己這樣做不好也覺得無所謂、理所當然。但是社會上的人才不鳥你，這世界本來就有規則，這個人不過是在提醒我，讓我看到自己的生活習慣有多不好，大剌剌的很隨便，我卻有失禮貌還仗著自己的弱小要別人不要跟我計較。所以我一直活的很痛苦，因為重複的事情一直在發生，根源就是我沒有看到自己不好的行為讓身邊的人那麼不舒服。我哭的時候我就說老師我好像只在意自己的感受，我沒有去檢討自己。老師就再教我這不叫做在乎自己的感受，如果真的在乎就會把別人給我的提醒納進來改變自己，把壞習慣改掉之後不會再犯，那才是真的在乎自己的感受。
哇，這真的是我一直以來最大的問題，不願意承認自己的錯，還覺得這世界就是要順著我意運行，因此而對別人的提醒產生對抗，用別人對我口氣大聲來包裝捍衛自己的錯，一直重複才會讓自己活的在這個世界上越來越多討厭我的人。
感謝今天遇到了這個人，老師教我讓我把這個人變成了菩薩身邊過，我因此看見了我該改變的問題，從此言行舉止變好，不造成別人的困擾。
最後老師也教我以後兒子遇到類似的問題也是要這樣教育他，才不會跟我一樣到處在外面惹事，讓社會來教訓。
導正了、更新了觀念後，就拿掉壞習慣，改用新的腦程式，讓生活變得更快樂！
謝謝老師、謝謝路人與事件的教育！
這次的演講非常精彩，是站在「我本來就很了解自己」的前提下去看，我是認知出了問題，智力出了問題。我一直認知自己的不足就是不好的，不足就是很笨、很糟糕的。但原來不足本來就是我的本質，沒有好與壞，只是在告訴我我哪裡還沒能力做到，我去問做得到的人，我去補足這個能力，最終都是為了讓自己能達到自己的期望和結果。
而我其實早就了解到自己沒有能力了，卻不願意去接受自己是這個樣子，才會覺得自己不夠了解自己，事實上只是沒有想要承認自己無能而已。
所以這篇演講老師重新導正我的認知，去看見一件事情就是我是神分出來的一個小靈體，而這個靈體本來就因為被分支出來而不足，來到世界上是為了學習、學習、學習，透過每一個事件的碰撞和每一個帶有不同思維的人，來補足我沒有的能力（智力）。所以如果一直去納入那些和我不同的思維，而不是為了尊嚴和面子在對抗和捍衛，我就能往神/有能力的生命體去靠近。
這段時間我仍然為了捍衛自己「沒那麼錯」，而掩蓋和停止學習，就是讓我背馳了往神的方向。很多時候這都是習慣到自己都察覺不到的，反應速度比光速還快。
我聽完演講有一種被鼓舞的感覺，於是我上去分享，我的起心動念是我想要突破我自己。我很少在台上提題目，也很少上台分享心得，因為我總是想要呈現最好的一面我才要上台。但老師常常教我們不是準備好了再開始做，而是做了再來調整，這個想法是老師的，是與我不一樣的，如果我不接受就是在對抗。但老師說的這個核心精神就是認知到自己是不足的，操作才有機會來學會這個能力。為此我就感覺到過去我從來沒為了自己願意去做什麼突破，今天演講都聽得如此有收穫就要去執行！
當然我上台講的時候沒有完全整理好，講的時候還要看我自己畫的重點筆記，但是我踏出了一步，不再去掩蓋，而是真實的呈現讓所有人看到但不去在意，同時去感受自己這麼做之後的感覺，是緊張的為什麼？還沒整理好，為什麼？給自己機會去看見自己的不足。
如何了解自己二部曲是讓我真正的翻轉對自己的認知，也是對反面思維的認知。
拿掉那些大腦裡的尊嚴、面子，單純的做一個靈的載體，去透過問題來建構處理能力，去透過事件來看到不足，去透過人來補足能力與思維的不足。
謝謝老師！
我今天又弄懂了一件事情，就是我會把修行弄到很痛苦只有一個原因：我沒有在第一時間接受「我錯了」的這個事實。譬如說高鐵列車長這件事是我沒有做好時間管控所導致的，但這件事情透由老師教評後，我沒有全然的接受那全都是「我的錯」，所以我當下只是在「硬吞」，因為我還是要修，但事實上我內心還有捍衛沒有拿掉，沒有全然接納。
為什麼師兄姐有時會跟我說我太用力了，其實用力的核心問題就是在不接受。假設我接受了，我試圖的去弄明白，其實這都不是用力，這只是我學習的過程。也就是說我沒有第一時間的完全接納與明白，我才需要用力。而這也都沒有好跟不好，這就是我要得到領悟畢竟的過程。
而老師在演講裡提到一個現象，說今天一個人會卡在不敢問問題因為怕被罵，還是說對方的波頻好大讓我好害怕，甚至是說對方又沒有做到憑什麼教我，這些其實都是在找理由而已。因為自己在一開始的時候就沒有真的接納，也沒有真的想去弄懂，所以才開啟了捍衛機制，找一堆理由只為了捍衛自己的對。我就發現自己過往會如此的用力，修的如此有壓力，其實痛苦來源都來自我自己在被教頻的當下「不接受」，然而老師說真正有智慧的人，是全然的接納自己錯，然後願意去修正，願意去弄懂。這樣的思維才能幫助自己成長茁壯，與神性統合活出愉悅人生。
感謝老師用心的教我，即便到上週共修的解惑都還是在讓我看見我的壓抑與不明白！
感謝這段時間師兄姐的提點！
感謝今天一早靖粢師姐的提醒，讓我看到自己的捍衛！
感謝神明感謝我的靈，讓我經歷這段時間的不舒服，讓我能夠真正的領悟！