共修心得- 林子愉- 心悅心怨 

今天靈藉由共修告訴我「心悅和心怨」這兩種心境所操作出來的結果差異，雖然一直以來都知道「眼前的一切都是由自己大腦所創造出來的」這道理，但也因為之前自己的腦中都是「怨」、所以根本不可能投射出什麼好的事物，就只讓深宮怨婦情節不斷上演、惡性循環，所以看什麼都容易有情緒，看誰都不順眼，現在回想起來這一切的主事者都是自己、沒有別人。

還記得在前陣子若蓁跟我說：「其實妳一直以來都沒有在看自己，妳都只是在喊口號」，這句話讓我當機停滯了好一陣子，因為我以為的看自己在別人的眼裡原來都只是喊口號，這讓當時的我很不能接受，也因此開始怨懟所有的一切，我怨為什麼我要修？為什麼我要上山？接著把所有的不舒適都怪罪在別人身上，但我始終沒有看自己的問題到底在哪裡，所以其實就像若蓁說的：我沒有在看自己，我都在看別人。

接著我也陷入自我批判的日子，但自我批判一點幫助都沒有，我所需要做的是思維和行為的改變，這個問題才可能真正的消失，也是從那次之後，我開始練習在每一次有不愉快的事件之後看自己，我知道自己有很大的劣根性存在，所以起初真的很難去調整那個心境，我還是慣性的去看別人討人厭或讓我不如意的地方，幾次下來我發現這樣一直看別人真的好累，因為我的注意力都放在對方有沒有照我的劇本走，當結果不如我所願，自己又沒有能力去驅使別人改變或是順我的意的時候那個掌控欲控制欲就不斷的放大，到最後痛苦的始終是自己。就這樣來回操作嘗試了幾次下來，我體會到了想要結果如自己所願最簡單的方法其實還是回歸到改變自己，當在調整自己的過程當中，很多細小的想法也會跟著改變，所以起初在意的討厭的事情和情緒也就會變的不重要，也就是老師之前常跟我們說的：在100樓看的風景和80樓看的風景不同，因為高度不同，看出的視野自然的也就不一樣。

對應到早上千智安昇龍觀音送我的禮物是「連續打坐六個月才會知道這份禮物是什麼」。其實一開始聽到時的想法是：也太久了吧～但事後我發現這個禮物對我真的是非常受用！因為神明很清楚我容易三分鐘熱度，我知道會三分鐘熱度是因為我還沒看到美好的成果，但近期因為開始執行「看自己的遊戲」 以後，深刻感受到自己的世界是自己創造出來的，更應該要透過每天的打坐來讓自己維持，以前我都會用家裡的磁場不好讓自己合理化偷懶，但其實我可以做的部分是去想看看以我現有的條件該如何去支援升級，就不是一直讓這原因導致自己不去進行的藉口，與其去羨慕別人擁有的，還不如自己去開創。

謝謝這堂共修帶我去回看自己的心怨和心悅，會有這些轉變也很謝謝當初若蓁的一句話，雖然當機了好久，但也藉此促使我有改變的契機，因為某天收到要補運的訊息，但當時我其實是很猶豫的，一方面硬是想靠自己，一方面也會擔心補運的費用，覺得好不容易穩定一點點了，如果去補運就會多加一筆負擔，這猶豫的過程中靈告訴我：我都已經這樣了，為什麼還要用人心去看事情？的確用人心來看是多增加支出，但靈看到的是補運後所加裝的頻率程式就是我現在所沒有的，我沒有去看到加裝後能帶來的改變，而很謝謝緗芸也不斷的在協助我轉開，成為了我去補運的推手之一，謝謝玉天宮思涵師姐和孫册師兄，最終還是謝謝我的靈、我想這就是我貴人法會最大的收穫！