共修心得- 陳緗芸- 轉
我過去的人生是生存模式，認為人生要步步為營、精打細算才能活，很努力也很用力，客觀來看並沒有把自己過得很糟，但也沒有足夠的覺知去看見自己內在的壓抑不舒適。後來走往靈性，來到我宗，神明跟靈一直在教我如何放鬆不用力的好好生活，我很專注在眼前，有了初步的體悟。現在，靈安排與過去類似的情境和事件給我，讓我可以帶著新的覺知覺察去領悟萃取，檢視自己還需要調整學習的部分。
遇到與過去類似的情境，我會選擇用不同的方式來應對，有些是真的會了、懂了，有些則「餘毒未清」，「生存模式」會先出來，尚待我持續整理。道理、心法跟方法我是懂的，我也能抓到我卡住的部分，但是我太容易抓著我沒處理好的地方不放，感覺累了卻不自知。
今天靈動感覺到我的下半身非常緊繃，愈想處理就愈痛，最後我痛到眼前一片黑，直接無力。靜心調整後，靈讓我躺下，透過舒服的伸展動作跟橞潣師姐的協助，那些氣跟卡住的能量很順的出來了。躺下的感覺跟這些動作，不但舒服不費力，還有種在放鬆休息的感覺；躺在地上的過程中，我被靈動奔跑的師兄姐踩了一腳，但感覺不太痛。
這個下半身的緊繃來自我內心的不服輸，這個不服輸不是我要贏，而是不能停，覺得自己停了就垮了。原來靈訊有、有調整也有執行，我卻始終沒辦法輕鬆，不是因為我不懂，而是因為我太累了，讓靈性能量下不來。我不是做不到，我只是需要休息。我總覺得休息會出事，但就像被師兄姐踩的那一下一樣，其實根本不會怎麼樣。透過佳欣老師，神明給我的回饋是：「你有去換方式操作，一次一次修正調整，這就夠了。」沒做好、還要學是事實，但我有在改變的路上，這就夠了。
配合這堂共修主題「轉」，我感受到的是轉念、轉換跟運轉，要把學習到的東西操作出來，要先做的是覺察自己，並允許自己當下的所有狀態。轉念、轉換本就需要透過操作執行跟覺察、復盤，才會真的悟通，讓它真正的成為自己思維的一部分。過去的我不懂除了靠意志用力撐住，還有什麼方法可以讓自己好好活，而現在的人生課題，是要學會相信，就算我停下來，我也不會垮掉，世界如常運轉。事情不是靠我一個人硬撐著才能前進，當我願意放鬆、願意交託、願意相信靈的安排時，生命自然會帶著我往前走！主導者是靈，不是我。
