共修心得- 陳則鳴- 轉

今天在收到題目時，就先問了一下靈，是不是要學「轉化」？結果馬上被嗆：「你都快被化了，光轉有什麼用？」靈這才說是「轉達」。最近的課程就像一環扣著一環，從拿掉設定、打破桎梏、回歸本身，到今天則是吸收並發揮出來！

一開始靈動時是降龍在打醉拳，憑空變出酒來喝，我覺得這是要叫我學會從周遭的一切去學習。後面換達摩出來打太極和玩能量，手上有一顆光球，越搓越大。這時師兄來到我旁邊引導，讓我試著將氣發出去，感覺有點像……波動拳？把聲音也一起喊出去，有種將最近累積的負面情緒一併發洩出去的感覺。然後覺得氣越轉越大，越聚越實，從圓球變成有彈性的狀態。學會掌控資源並加以運用，這可能是我最近的功課？

這週在工作上，發生了一點小小的不愉快。我其實一直隱忍著，因為靈叫我不要到處亂噴，先把情緒收起來：「我是一顆石頭，這不關我的事。」但心裡還是累積了一些負能量。到了星期一，我實在有點忍不住去表達（因為這真的涉及我負責的工作部分了）。一開始力道有點沒收好，但我立馬察覺，趕緊調整態度好好地跟對方說。

事實上，有時看著對方就像看到以前的自己，才知道自己原來也曾給別人帶來這麼多的困擾。每個人都是帶著功課來教我的，能學到多少全憑我的悟性。有的是用快樂、友善的方式，也有的是透過傷害、仇恨或傷心難過來呈現。但把控好自己的情緒，轉化並吸收其中的課題，再用最適合的方式去「轉達」，這是我現階段要繼續加油的！

感謝神明老師和師兄師姊們，以及與我相處的人事時地物們！