共修心得- 潘韻婷- 轉

轉念是一件快樂的事情，也是靈動帶給我很大的感受，每次在靈動的時候，大腦會很輕鬆，身體也很放鬆，這一切的轉變，都是心念轉化成靈導的差異，也因為透過靈動，增加了轉念的速度。

開始修行後，我意識到自己大腦很僵硬，帶著不知變通的大腦，生活也無法獲得真正的改變，所以在學習把能量轉回自己身上時，發現轉念是心不再內耗的起點，也是學習的最好開始。因為很多事情我確實不會，透過靈動、打坐、共修、解惑，帶給我的好處是，轉念的時間變得越來越快，而且生活中的練習也絕對不能少，我把自己當成是學生，生活中的大小事，都是我拿來練習轉念的題材，這樣人生也會輕鬆很多。

覺察情緒也是關鍵，當情緒來臨時，身體真的是會很不舒服，也驅動讓我開始去找源頭，想趕快解決這個不舒適，我發現轉念越快、不舒適就越少。甚至可以練習到，完全不會不舒服，這也是修行的終極目標「逍遙遊」。

現在最大的改變，就是我意識到當我不舒服時，我一定就是有問題，怪別人不會讓我更好，我要從自己身上找答案。

最近因為和同仁溝通上有遇到阻礙，我原本還在責怪對方不受教，後來我發現只要我願意站在對方的立場，真心的協助她，並透過討論的方式導引她，對方舒服心自然會打開，也更容易可以達成導引同仁的目的。

今天公司有同仁抽煙亂丟煙蒂，過去我看到會直接大爆炸把他罵一頓，但是今天我選擇停下來，我看見自己因為對於這位同仁長期出缺勤的不良，導致內心積怨已久，所以只要他出問題就想找他開槍，後來我冷靜下來去分析「事」和「人」的差異，其實亂丟煙蒂並不會對於公司造成很大的影響，以營運的角度這一件很小的事情，只是因為我對於這個「人」有不滿，所以我想借機發洩，這就是我的舊操作。於是當下我立馬課題分離，我看到自己想借機開刀的念，於是我立刻冷靜下來，針對事去處理，於是我就好聲好氣的提醒這位同仁，請他以後把煙蒂丟到一樓垃圾桶，不然會影響到公司的環境衛生，於是他也很爽快的答應了，這件事情就解決了。透過這件事情，我看到我有一個總是想要「惹事」的大腦，當我靜下心去感受內在神性品質的頻率，我自然的就轉變成「會處理事」而不是惹事。

感謝神明、老師、同修，讓我來到山上學習更多轉念的機制，可以帶下山操作練習，也因此讓我看到自己有毒的大腦，才是無法真正讓我好過的元兇，我的生命中沒有人是來害我的，全部都是來協助我建構的貴人，而我要負責處理好自己大腦，就會越來越愉悅、快樂。