共修心得- 君玫- 流動
公布主題「流動」後,就開始將內心的悶喊出來,宣洩後,身體開始有通暢感,想到以前的自己,明明內心篤定的事情也充滿信心想去執行時,自己的思維會因為別人的三言兩語就懷疑自己,擔心別人的眼光,自己就掩飾內心的要。
靈動時,靈跟我說:不要害怕別人的拒絕和不同的聲音,穩定自己核心,當面對情緒時,先將自己靜下來,傾聽後再用柔軟方式去處理,而不是看表面的表象就認定,有不舒服可以說出來,不內耗和逃避。
自己感受到別人的狀態,想表達關心,自己是表現出淡淡的樣子,讓人也搞不清楚自己到底要幹嘛,然後自己就開始出現很多腦補畫面,但如果簡單點操作「與對方直接表達溝通和關心」,就可以避免很多的猜忌和懷疑,才能更與人輕鬆相處流動,更創造1+1大於2的能量火花。
自己會因為情緒困住了自己,自己就開始產生不確定感和質疑,謝謝神明提點「將情緒剝離後,自己的光芒就會輕鬆展現,而不用力」,之前一直在尋找自我價值,想用工作可以達到怎樣的狀態、賺多少的錢、生活可以達到怎樣的水準來證明,面對自己想證明的背後就是怕被別人瞧不起,身段放不下就會有情緒,當自己學習著不斷操作修正,不足不懂就學,當自己每秒都學習變的更好,就是自己價值所在,愛自己接受真實的自己,更好好享受人生遊戲。
靈動後靜坐時,靈說這世間很多人都很努力,但不一定可以得到自己想要,而自己有多麼的幸運,身邊有這麼多的萬物皆可為自己所用,所以要更好好修行,進我宗後,我從容易批判和抱怨的思維轉變到來到我身邊的一切都是滋養自己的腦程式,非常謝謝神明、謝謝老師、謝謝共修們,讓我可以遇到卡點後又很快豁然想通,讓我開啟靈修道路。