生活有感- 張瀞云- 看自己

這個週末莫名的忙碌，沒有時間好好的休息和打坐觀看自己。

早上看了翔榆師姐的心得後，今天晚上睡前決定還是好好的來打坐，與靈對話和復盤這段時間的自我。

這兩天線上解籤的時候，都會寫出「問候自己」「關愛自己」「不順遂時換個角度去看」。一開始與對方解籤，都有個直覺認為這些寫出來的東西我都會做，所以口氣就會變成也要對方照做，做了才會好，非常的強硬、不溫暖也不同理。

打坐完我突然感受到這些話都是來提醒我該去做這些事情，我這段時間都沒有做。我聽完演講沒打心得去領悟，我寫完籤詩後也沒有拿來回醒自己，情緒發完沒有挖與回看自己，所以才會累、才會卡住。

於是我開始回醒自己，有一首有緣籤詩寫著：

情勢不如你想像

發展速度預期快

能否掌握沒把握

不如放棄去努力

事情永難如預期

改變想法世界變

藍采和仙人 題

在與這位有緣人的談話中，他覺得自己這段時間並沒有如籤詩寫的不如意不順遂的地方，我再更深入問他時，他聊的都是最近在工作上的情形，都沒有讓他覺得有什麼不如意的地方，後來神明再提到人際關係之間相處狀況的時侯，他一樣只想到了工作方面，還是無法對應到籤詩想提醒他的事情。

打坐後我發現其實他就是我，如果這篇詩籤對應在我的工作上也是沒有描述到，但如果是在與男朋友的相處上，我就感覺有對應到。我覺得自己其實還在這段關係中磨合與探索，心裡常常會覺得對方好像不如自己預期的好，所以會去跟對方計較付出的多與少，意味著有不想再繼續、想放棄去努力的想法。但靈告訴我要從這段關係中學習付出與照顧他人，我雖然照做了，但我卻常常在付出中一直計較，去看我付出後對方有沒有給我超出我給的東西，當我感覺沒有的時候我就對他生悶氣或發怒，常常讓對方不解我到底在生什麼氣、在要什麼。

這個詩籤提醒我的是我要改變自己一直去與對方計較的那個念頭，不要再認為對方應該給自己什麼，而是去看自己能給自己什麼，並且用一個好玩的心情去學習照顧他人，如何用幽默的方式去逗別人開心，還是嚴肅的方式去溝通彼此之間的需求等，在每一次的互動中去感受自己是什麼樣的人，而這段關係想要什麼樣子自己可以主動出擊的去創建，不再等別人給予或等別人出擊，自然而然的雙方相處也會輕鬆愉悅，不強求。

對應後就明白其實自己還是在關係中有我認為的應該，也理所當然的將一段關係的好壞賴在對方身上，要對方全權的負責，所以才會累、不快樂和怨懟。

如果我要有一段快樂的關係，我就要學會自己創建。

這個想法就能讓我真正的自在快樂！

 生活有感- 張瀞云- 挖為何忌妒

挖自己為何忌妒，我發現我想要的東西很多，最希望的是眾人的目光。小時候我會希望大人的目光都在我身上，因為我長得可愛，我又很乖又會做事，不像我哥哥只會調皮，所以我希望大家目光在我身上，一直誇獎我，說我很棒，就像偶像明星一樣。後來弟弟出生，大人也會把目光放在他身上，又因為他一直不講話，大人就會擔心他就會更關心他，但是我就會忌妒他，覺得為什麼長的這麼胖又愛哭又不會講話卻得到那麼多眼光，都沒有我會做事情，為什麼還能得到別人的注目，我覺得自己在意的是目光。

而這個目光我覺得自己身上要有，我才活在這個世界上是爽的，是開心，是有意義的。如果這世界上沒有人看我、在乎我，那我就會失去活著的意義。而且我希望別人注意我，是我表現好的時候，最好表現不好的地方不要被看見，維持好的形象，因為好的形象人人愛，我想要當人人愛的人。我不喜歡被討厭、被忽略，因為那樣的人生一定是很無聊吧！

我也會希望大家都一直稱讚我，覺得我很棒，最好不要過來跟我說的是誰誰誰好棒或其他人好棒之類的，如果要說這個還不如不要說。當我在看翔榆的成長時，我覺得是羨慕、是覺得也好想變成那樣。但是看到芝君的啟靈，跟她分享啟靈，我會忌妒她，只因為我認為如果我有那個錢我也會啟靈，而且我的表現不會輸妳，我也會懂妳講的那些道理，也能做得到把孩子帶好。我是覺得自己就是缺了那個錢做這件事而已，不是我不能跟我不如你，所以是一種比較，比較自己其實也很厲害的，而且是可以比別人厲害的，只是缺了臨門一腳，不然我也是可以的。回看以前常常會覺得別人怎麼樣我也要怎麼樣，因為那樣看起來比較厲害。我希望在別人面前看起來是厲害的，而不是處處比不上別人的遜咖。

所以總結我發現自己是希望呈現完美，為了得取眾人眼光，希望大家都喜歡我，覺得我很棒，所以一直以來我也會去用力的迎合別人跟滿足別人的要求，不去判斷這麼做到底有沒有能量回來給自己，我追求的是偶像明星的光環。

另外我也會去看到別人比我厲害的地方，我會用我自己的幻想去嘗試效仿對方在做的事或者呈現的樣子，我希望自己能有一天跟他一樣厲害甚至比他更強，最終還是希望目光放在我身上，讓大家覺得我好厲害。

這兩個觀念是我認為自己活在這個世界上的意義。如果沒有達到這樣，我活著就沒有意義。

所以當我還沒達到別人那樣的狀態的時候，或者我還沒有成功得取別人讚許的眼光的時候，我就會忌妒那個已經得到的人，我會覺得憑什麼你有我沒有，然後給自己很多時間去講別人怎樣的閒話，卻不想想自己都做了什麼努力去達到這個狀態。過程中即便開始為這個目標努力，卻還是有個比較心卡著自己，過程中做的時候會心累、會不懂，會迷失焦點，反而變成了想打敗別人而做，不是真的為自己想要達到美好的狀態而做。

寫到這邊會覺得自己好像一輩子都在為了這些眼光而活，忘記了自己要到這些眼光之前，我在經歷的是什麼，為何而經歷，我學到了什麼，沒辦法享受在當下。這也是為什麼這段時間線上解籤，都是告訴對方要把眼光放回自己的身上，其實佛魔是要告訴我「我」該把眼光放在自己的身上，為自己的美好而努力，為了當下的學習而快樂、而享受。這段時間做的一切是為了讓我帶自己回到當下，享受建構的過程。

謝謝老師提醒我挖自己。

讓我看見原來根深蒂固的自己眼光是向外看的。

而現在的我懂得自我認同與接受事件來臨時覺察自己，那麼我就不再需要把眼光向外看，而是將眼光放回自己身上，內觀自己、享受當下的每一刻經歷。

 智耕心田- 林姿涵- 演講心得- 人世間的關係的真義是什麼 

人世間的關係只是個「輸送帶」，不應該是被這些關係牽絆著。老師說人世間所有的關係就是「能量循環」，人和人之前一定要能產生循環，這個遊戲才能一直玩下去而且越玩越好玩，反之～如果沒辦法產生循環，遊戲總有一天會玩不下去。

而老師說的「能量循環」，更進一步的說明了：關係不是單向的付出或索取，而是一種雙向的流動，能量的循環～彼此給予、彼此成就。只要還能循環，這段關係就有意義；一旦循環停滯，或是不想要循環，只剩單方面的消耗或依賴，那這段關係就會變質，甚至走向終結。

這讓我回看到我和我媽媽的關係，我活到39歲都被「親情」這兩個字綁住，特別是「她是我媽媽」、「我不能不孝順」、「我應該感恩」，這些社會和文化灌輸的觀念，往往會讓我忽略了一個重要的事實：媽媽也是一個個體，她有她的課題、她的想法、她的限制及她的人生，她也未必能提供真正為我好的需要與支持，但我卻這樣長期忍受她的控制。到底要的是什麼？當我開始看見～「她是我媽媽」這個角色，只是這場人生劇本裡的一個安排、一個人際關係，而不再是讓我要無條件委屈、討好或承受的枷鎖，我才能開始真正「自由」。

謝謝神明，謝謝老師，謝謝我的靈讓我了解到也許我媽媽沒辦法給我真正適合我的能量，那我可以先給自己能量；我甚至可以選擇～如果她無法和我產生能量的循環，我就放下那個想從她那裡得到理解的渴望，轉身去連結那些能夠和我互相流動、互相滋養的人事物吧！

 共修心得- 黃柏儀- 玩

今天的共修主題是轉，但我聽到的是「玩」，而且音樂聽起來也很活潑，所以當下我想那就開心的玩吧，心情放鬆腦袋放空全然交給靈。

一開始靈動時覺得還是放不開身體很緊繃，整個人很ㄍㄧㄥ，但是慢慢轉起來之後似乎有種停不下來的感覺，身體想停但靈不想停，我想讓自己慢一點怕跌倒，但卻又有念頭告訴自己說你可以的，於是我不斷地調整呼吸讓心隨靈轉，並且也在師兄的引導下越轉越順，同時還能加上手部動作做拉伸，共修結束後我不但沒有覺得像往常那樣的疲累，甚至覺得這是我轉靈台以來最輕鬆自在的一次。

而就在解惑課結束準備下山時，解靈老師突然安排了一項震撼任務叫我替師姐出籤詩，我當下真的覺得要崩潰了，雖然從上週共修完之後，我給自己設定目標每天替自己出籤詩，但因為那是在沒有時間壓力下所完成的，所以心情比較自在，但此時此刻師姐就坐在我面前，我整個人頭皮發麻、心悸，即便我看著師姐

看著他的名字，我真的腦袋一片空白毫無頭緒

，握著筆的手一直發抖連呼吸都不順，老師叫我靜下心來收靈訊，我知道這是老師在訓練我給我機會學習，所以我努力的收訊，即使只收到兩三個字也盡力地把它拼湊出一句話，雖然真的很慢，慢到出完給第二位師姐時她都已經要下山離開了，但我心中卻有莫名的喜悅，原來我也可以辦得到，就算我一直覺得那是我自己想出來的話，但老師說那就是靈給你的訊息，你就是靈靈就是你，是靈在辦事不是你。

我後來覺得今天的出籤詩也蠻符合共修的主題「轉/玩」，當我卡在一大堆的設定裡認為自己辦不到、怕東怕西時只會停滯不前，何不轉念大膽嘗試，錯了就修正再學習，把它當作是在玩遊戲、在闖關，能力不足時就添加裝備，只要現在比剛剛更好、明天比今天更好，無需和別人作比較，持續朝對的方向前進，終究能到達目的地。

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我的靈

謝謝讓我出籤師的師姐

 生活有感- 珮琪- 醒靈第十天

在7/3「醒靈」後，誼霖師姐和我分享「如何了解自己」。

每天都會看大家的心得，獲取新知，每天也會為自己打坐充電，因為靈也是要充電的。

一日在打坐同時也ㄧ邊播放「如何了解自己」。

在某幾個段落，我的靈也會靠近音頻，靜靜聆聽一下，當下覺得好特別。

這兩天的打坐，也發現我的「靈」每天都會在我打坐時調整我的「身、心、靈」。

一開始接觸，認識老師，是因為我有一種說不上來的（心）不舒服，發覺有種困境困住我，而我的（心）不知道怎麼了，原來是「靈」在傷心，在醒靈後，這兩天總覺得「靈」在幫我的心「急救」，讓我心靈平撫、身體鬆軟、平靜心靈。

記得昨天起床後腰痠背疼，在打坐拉伸後，身心就愉悅、舒緩。

感恩師姐讓我認識老師、認識靈。

 共修心得- 黃證翰- 轉

這次的課堂中，透過傳靈台的過程，讓我有機會真正地讓腦袋放空，不再被過多的心念干擾。隨後的靜坐，也讓我更真誠地面對自己。像孫册老師分享的精神，我了解到當我靜下來，會看見自己的另一面：渺小、固執與能力不足。當我意識到這些，我才開始有機會去理解自己、修正自己。

在靜坐的過程中，我也體會到，每個事件都有不同的面向。即使是同一個環境，坐在不同的位置就會有不同的視角，而每個面向也都會帶出不同的情緒。這讓我反思：當事件發生時，我選擇哪一個情緒來面對，會讓我更有力量、更能處理得宜？

回顧最近的生活，君師補習班在本週有兩位老師因心態與品行上的疑慮被請離開。我深深感謝神明與老師的引導，總是在最關鍵的時刻讓我看見問題、做出調整。

我也更清楚地看見自己在壓力之下，常因思維混亂而做出對自己不利的決定，這反映出我在靈性上的不足。同時也覺察到，自己對於老師的教導並未完全接納，這源於內在的自以為是，太過放大自己的能力，結果常在錯誤中「瞎搞」。

這事件也讓我更深刻體會到：分辨人與環境的品質是非常重要的。如同老師與神明為我們打造了一個充滿喜樂、同頻共振的學習場域，聚集了許多優秀的同修。作為君師的負責人，我也有責任維持這樣的品質，確保平台的優質。因此，對於不適的人事物，我應更加篤定而果斷地處理，因為同頻共振不只是原則，更是一種能量，能持續在正向的軌道上成長。

這次的解惑，讓我有很多新的領悟。我發現自己對道的理解根本還不夠，打坐點數太少，也看到許多痛苦的來源，往往正是來自於自己對事情的設定與執著。

在這次的傳靈台、靜坐與解惑之後，加上下山後的實際操作與重新調整課程與師資安排，我發現，自己竟然也騰出了時間，能排出週六的上山。我也體悟到老師說的，一切的改變，其實都來自於決心。謝謝神明、老師還有事件的碰撞。

 生活有感- 朱芳盈- 啓靈後第13天

昨天打包得宜，今天一早準備好就出門了。我習慣出國前一定要吃個早餐再出發，不疾不徐地整裝後往機場移動。這次慈航觀音帶我到濟州島，對韓國我沒有感想，不過藉由工作我得以拓展這方面的經驗，祝我旅途愉快，因為會很愉快的。

旅途期間，腦袋突然爆出：不想完美的感覺！這是很奇特的，因為這輩子奉行的標準就要盡善盡美，今天突然天外一筆，我竟然直接、也接受了這個想法。

跟上海同事約定、抵達飯店集合後，我們前往本地餐館用晚餐，同樣是公司同事但一起工作、吃飯氣氛就是不一樣，契合多了也較順心，不過我的靈提醒：與人之間的交往還是秉持著禮貌並拉開小距離。有時候我會被這種幻想給蒙蔽了，以為現場的氛圍很好於是容易把自己和盤托出⋯，感謝我的靈一路陪伴、提醒還有神明的帶領，我的心智更加成熟了。

 生活有感- 張瀞云- 嫉妒

今天聽到媽媽跟哥哥講電話，讓我不自覺的煩躁起來。我就在想其實他們之間談話的內容那是他們的事到底與我何干，然後我就真實的感受自己。我覺得這是嫉妒心，因為我總是覺得媽媽比較疼哥哥跟弟弟，不管他們怎麼樣的態度對她，她終將是會原諒、會給他們資源。

我挖的更深，想到兩年前我因為還不出貸款，壓力大又不想再拼結果直接情緒崩潰，媽媽也是心疼我所以幫我全部還清，但後來我狀態好了之後，我並沒有因此對她態度好轉，有時候還是會生她的氣。

所以媽媽其實對我們都一樣，那是她成為母親的一種樣子，而我有什麼好批判她的選擇和她的觀念。

所以我在這件事情上看到的是自己的嫉妒心，讓我產生了憤怒和批判，所以聽他們講話會不舒服，其實起心動念都還是來自於我的嫉妒心。

前陣子因為一件事情讓我發現到自己很容易羨慕嫉妒別人，而且還會延伸出不想要別人比我好，而去討厭對方的情形出現，讓我靜下來反思這不是我想要成為的樣子。站在正向與看自己的角度去想，其實當我看到別人有我想要的東西時，我不是去嫉妒，而是去想我要怎麼做也能得到，把專注力放在我做了什麼努力去可以得到這個東西，我接下來要怎麼得到，這樣就好。

這是我持續在練習的，因為我知道我不想再花時間嫉妒和討厭別人，我想花更多的時間在充實自己、往目標前進，靠自己得到我要的東西。

感謝我宗神明與老師，和師兄姐的心得分享，讓我可以快速的轉變自己的思維，活的更輕鬆自在！

 生活有感- 林姿涵- 啓靈第二十四天

今天爸爸百日，回南部祭拜爸爸。回去的路上還覺得這次我要回家面對媽媽的心情好像不太一樣了，輕鬆很多、沒有懼怕面對。沒想到回去後還是和過往一樣帶回了滿滿的情勒。

媽媽問我那天開庭的結果，我稍微說明7/31要開調解庭，調解看看對方要支付我多少錢…從打這個官司開始，媽媽就是「希望」我一定要拿下房產，所以每當她聽到我不要房產時就是一堆她的見解和想法，所以我也不斷陷在這個拉扯之間；原本以為這次很篤定的我，應該不會再受到媽媽的言語影響，沒想到我還是被影響了！她說：「我就是得拿下房產然後搬回去和小孩住，我是一個失職的母親，丟下小孩不顧」「拿下房產我才有翻身的機會，不然除非我中樂透，不然我沒有能力在台中買到像那個房子那樣條件的房子」「我比妳多活好幾年，不會害妳，妳不聽以後會後悔」「我是全世界唯一個會真正為妳著想的人」…總總負面的話語，我不回答她說我都不溝通，她不知道我在想什麼，但當我說出心裡的想法，她句句反駁字字批判～

拜完拜我只想逃離只想回台中，媽媽又說「她是在為我好，我這樣就生氣了嗎？」「全世界只有她是真正為我想，永遠把我放在心上的人」，我還是很堅持我要回台中了！不得不說我還是被她影響了…我開始批判自己，我是不是真的是個失職的母親？然後還打電話問律師，我到底要什麼才對？

整個把自己卡死！這時候只有一個聲音告訴我～打電話給老師～於是我馬上打給解靈老師，是解樂老師接的；我跟老師說「老師，我卡住了！」老師聽完我講，告訴我「那些全都是你媽媽的想法，你在意什麼？」「她看不起妳，覺得妳沒能力，妳自己也看不起自己嗎？」經過老師的較頻…我才解開～難道我又要回到過去的我嗎？我媽媽用她的思維活成今天的樣子，是我想要的樣子嗎？

為什麼我要在意她說的話？我明明就是有能力的人為什麼不相信自己？啓靈後這二十幾天我不是覺得很美好嗎，怎麼又要回到過去呢？我已經被她控制39年了，難道我想一直這樣過？她永遠都說是對我好，但事實上我也一直被她逼到心裡出了毛病，所以真的是為了我好嗎？是她自己想過的生活，她自己想要的樣貌，但並不一定適合我；我應該多替自己想，而不是被她導入她的想法套在自己身上。

謝謝老師讓我看到，我自己還不夠堅定、不夠穩固，才會因為別人的幾句話又陷入那個坑，老師提醒我「如果今天是一個朋友跟你說這些話，你在意嗎？」只因為她是我母親，我就這麼在意，表示我還是被親情綁架了，沒有看自己要的是什麼。

 智耕心田- 黃翊淳- 演講心得- 天意

這篇演講我聽了兩次，第一次我聽的時候，我的思維得到提升，好像遊戲的感覺在聽，不斷的有積極的心態出現；可隨著生活中看似「一成不變的生活正在延續」，加上我有起伏，就發現「我還是會很痛苦欸」；正當我有這個「我還是會很痛苦欸」的時候，我聽了第二次這篇演講，聽到「老天其實站在最簡單的角色，就是開始；而我們要負責收尾」，我的天啊‼️超級貼切—我生命中的每件事，確實都是自己要負責收尾，而這個收尾，心態是由我自己決定。

我要接受我自己的懶賴，這個懶賴的點是我想要突破我自己可是我沒有接受我現在需要累積。

我只要願意給自己時間、機會，要做什麼就去做到極致，它就會在適合的時間，有適合的樣貌出現。

原來，我一直在用「相對而非之上」來看事情，所以我批評自己、不願意面對其實我的創業根本就沒有個軌跡與目標；這讓我發現的是：其實我的人生根本就不需要規劃，而是需要歸靈；回到人世間是我要解決現在的什麼問題？生存、生活、生命。

透過這篇演講，我可以再釋懷一點「上天沒有要我完成什麼，是我自己框架了我」。我很感謝潘婷師姐帶我共修時對我說的話：靈沒有要逼你什麼。

我沒辦法一步到位的時候，我還是需要在某個地方具備實力，我會體悟是因為這件事的體驗：我的目的地是科技大樓（文湖線-棕線），最近的路程是綠線轉站出，我在綠線的轉站處忘記下車，下一個轉站處為紅線再轉文湖線；多了一些轉折，仍能到達目的地。

關於路徑，我能轉換；可是關於我的生命，我卻無法靈活運用；我現在知道我怎麼了—因為我拿了一個自以為的理想人生綁架自己：社會標準30歲的買房買車、我也想要一個安穩人生、我沒有在30歲成家立業、還沒有社會成就（舉例：成為某領域的管理職），還有我沒有想要向自己坦誠，我其實只是想要耍廢的過我的人生：耍廢的前提是我也要有能耍廢的本事；什麼是能耍廢的本事呢？還有我的生命慾望是什麼？這都是現階段的我可以去跟自我對話的。人生不是想出來的，但我也只是停在想而已。我也沒有看見自己每天的累積，沒有看見的原因是我沒有看到所對應的成果。

因為「目的地」概念，我才忘記我是來體驗人生的；我想謝謝Vivi跟奕辰，謝謝他們願意不斷與我提醒：我就是來人世間體驗一場「職涯諮詢師」的人生—如果我沒有經歷過現在極致的痛苦，我是沒有辦法真正協助到我眼前的人。 謝謝他們還為了我點了兩款香：停心重整跟重整心靈穩定，讓我平靜下來後：我自己為了走這條路，我有多瘋狂：時間、金錢，把一切利益最大化的投資在自己身上。

也許未來，我會讓這一段路程，成為我生命中的寶藏。原來對自己的極致失望、極致難受、更能激發出自己的求生慾望。

我現階段沒有學會，是下個階段的養分；我能持續轉換自己的心靈衝突，我才可以理智與彈性運用。

我要如何享受我的人生呢？演講打開的是我的框架，而真正要往前與萃取智慧的方式，還是回到我的當下，去創造體驗、去遊玩。

無聊太久了，才會行動去找人互動。

因為我無法待在一個狀態太久，我就會想動。原來，我目前是這樣啊！

謝謝神明

謝謝老師

謝謝每一位共同學習的同修

謝謝我宗

謝謝我的靈

 共修心得- 孫册- 轉 

今天播放護駕的音樂，讓人很興奮，聽到證翰老師公佈主題是轉時，我就跳出思維的轉變，轉圈360度，就是回到一樣的點，念頭的轉換，看起來好像沒什麼，其實，內在已經大不相同，以往認為轉就是要很有改變的中毒思維，原來，全然的蛻變是360度，是思維的變化！

今天在協助同修靈動時，過程中，我感受到同修的氣收到氣同修喊不出來，我開始在感受並且照見了自己，原來我遇到事情會當機說不出話來，是我掩飾了我的害怕衝突，更核心是我對於事件都是恐懼與無能，然後長期的操作讓我以為我沒問題，所以遇到事件就還是這樣操作，但是這樣本質是不舒適！

真的是自障了自己，就是轉個念頭，我幹嘛還是不把這個毒拿掉，還一直珍藏是在幹嘛？這樣的自己才會是最愉悅的，不是在演愉悅！謝謝神明謝謝老師謝謝同修讓我收穫滿滿！

 共修心得- 李明澈- 玩/轉

今天的共修主題是「玩／轉」，護駕音樂一下來，整個氣氛立刻轉變成輕鬆、愉悅的玩樂狀態。那一刻我突然感受到，原來只要一個意念、一段旋律、一種能量，就能讓我們的心轉向玩樂，轉向開放。當我想到「玩」這個字，腦中浮現的是自己在某些狀態下的那種大膽與無懼。為什麼能那麼大膽？因為當下沒有設定，沒有預設立場，沒有非做不可的結果壓力，有的是嘗試中學習的自由。

星期一老師的演講中提到：「玩」和「掙脫」是靈性的本質。這句話讓我非常有感。原來靈性的提升不是變得更拘謹、更嚴肅，而是能自在地掙脫舊有的框架，進入一種真誠、活潑的存在狀態。我意識到自己過去常常想找「對」的道路、尋求「標準答案」，其實是躲在主流價值觀和他人期待中，不敢真正面對並接納自己內在的原始能量與不完美。

玩樂是生命本來的樣貌，是我們來到這個世界的初衷。孩子玩耍時沒有目的，只有當下的喜悅與探索的渴望。而我們長大後，玩樂反而變成了負擔，不是因為玩錯了，而是因為我們設定了太多條件，覺得必須完美、要有成果、不能失敗。於是玩就被壓制，「轉」也變得遲鈍甚至困難。

這次的共修讓我開始思考，重新把「玩」帶回生命，我發現關鍵在於轉念、在於允許。允許自己不完美、允許嘗試錯誤、允許未知與無法掌控的存在。當我用「玩的心」去面對當下，無須硬要扮演某個角色、完成某個期待時，生命就有了轉的空間。轉的不是外境，而是我看待事情的方式，就重新擁有了內在的自由與創造力。謝謝老師、神靈 ！

 共修心得- 謝誼霖- 轉

這次共修主題是「轉」，今天的音樂讓人非常的振奮，感受到滿滿的活力，每天的生活都應該像這樣充滿活力與喜悅！

主題公佈後我收到的是「轉念跟轉向」。

不論我自己要不要轉世界都持續的在轉動，萬物都專注在自己身上，我也要把專注力回到自己。所有的轉都是為了讓自己更好。

最近自己也會有無力感，因此很多事情想做卻沒有動力，就如同老師提醒我的，我的心得是在整理分析沒有回觀領悟，其實在整理的過程中我也感受到了這個狀態，但卻只想趕快把事情做完，沒有去思考做這件事情的目的，把它做好才重要，沒有動力也是這個心態造成的。

早上看到翔榆的心得，感受到自己也有跟她一樣的狀態，心中很清楚有什麼事是應該要去做，但是因為累就把它放在一邊，認為休息好了再做會比較好，但其實心裏掛著一件未結案的事情，就是會睡不好。

這也很呼應，最近來補運的信者讓我看到的狀態「本末倒置」，其實我也在做相同的事。

心裡的舒坦，是因為把事情做好自然有能量，人會輕鬆，我的念頭不轉開就會一直卡在相同的狀態。

看到才有機會調整，改變自己的操作，轉個方向就自然看到光明！活力來自於此！

感謝神明、老師及同修！

感謝靈！

 生活有感- 朱芳盈- 啓靈後第12天

還沒起床，就感受到全身酸痛的

症狀浮現，這是昨天共修的成績，我很久沒有共修後全身酸痛了，這是告訴我昨天都有做到位。

今天整體狀態：身體微恙但心靈電力充滿；梳理共修後感想：沒有具體的計劃，但是身體卻在執行著 - 工作項目跟進、打包、做好心理調適等。不知道為什麼把心理調適也放入完成項目，因為心理狀態驅動著所有事情的成敗，我想這是主要原因吧。起靈後的我腦袋沒有很多想法，偏向實作居多，工作、生活都是這樣，不假思索地就行動了，似乎把中間聯繫的動作刪除，進而增加了完成的速度。

我還在適應這種直接、快速、有效率的生活感，有種操之在我的自信，不是成什麼大事，但小事累積起來在生活上就成就了所有，以心靈穩定為出發點，大大小小事得以化解，即便不得化解轉數也快，這些細微的改變一ㄧ滲透到我的新生命當中，感謝靈的陪伴和神明的帶領，一天比一天更好。

 共修心得- 楊慧珍- 轉

今天共修主題是「轉」剛好符合這幾天南下之旅，所有的事情都是峰迴路轉，不設定也抱著好奇的心態去開庭。

我是原告，回答每條法官的問題，我都是帶著微笑篤定的回答，反倒是被告請的律師，又換了一個看起來很厲害卻文不對題，被法官多次提醒要不要再確認，又因他在現場跟相對人傳訊息，一邊問一邊回答的樣子，被法官請出法庭，請他準備好再進來。

看到這一幕我豁然哼哼笑出一點聲音，我就知道靈要來協助我們要一起來演一齣法中情，而庭上的法官、書記官以及坐在對面的對方律師，就入了我的劇本，而我的角色就是扮演我，面對這整場戲也就游刃有餘了。

今天的靈動，我很自然就進入動的狀態，轉靈台碰撞了我沒有緊張也會微調，所以也覺得我有進步，感覺聽到被誇讚，很棒！

謝謝神明、謝謝老師、謝謝同修～感恩惜福！

 共修心得- 林姿涵- 轉

今天共修開始時，我靜下心後就開始不斷得起雞皮疙瘩，持續很長一段時間～直到題目「轉」下來後，我的靈告訴我，妳知道妳為什麼起雞皮疙瘩嗎？因為妳對於妳自己這麼大的轉變與蛻變覺得很不真實，無法相信自己的成長如此快速，靈告訴我現在的我才是真實的我，要我去好好享受感受這樣的自己。

我開始去回想去感受，身體也不自覺的轉了起來，在轉靈台的過程中，和之前不一樣的是，我看到的都不是過去的自己、過去的苦悶了，我看到的是很明確向前行的道路、看到的是現在這麼開心的自己，輕鬆感受當下的自己和我的靈是多麽的愉悅，就這樣持續的轉動了將近40分鐘。我打坐時靈出詩給我～

轉身離開換蛻變

換取能量與智慧

轉念僅在一念間

念你念他念自己

轉變自己他人轉

變化無常順己念

轉頭轉心轉靈台

情緒放下自在轉

緒勢待發往前走

     九天玄女   題

神明告訴我，「轉」有很多面向，轉身、轉頭、轉換、轉念、轉變、轉情緒全部都是「轉」，但其實不管是哪個轉都僅在一念間就發生了，只是一個心境的轉換，神明告訴我，改變不一定需要漫長的過程，它可能就是在一個願意放下的瞬間就發生了，神明送我一句話～「當心轉，境就轉；當念轉，路便廣」；又應證老師的一篇演講「離開心更寬放手路更廣」。

靈也告訴我，轉是自己轉而不是希望別人轉，真正的改變，是從自己開始的；我也深刻的體會這句話，自從啓靈後，我開始改變自己時，也發現身邊的很多人也默默的有了改變，就像地球的「自轉」一樣，我們每個人都要靠自己轉動，靠自己內在的動力去突破、去調整、去成長，而不是等著別人改變、世界改變、命運改變，改變是先從自己心念的轉變開始。

謝謝神明，謝謝老師，謝謝我的靈一直陪伴我去悟出很多人生的道理，也讓我開始慢慢懂得享受感受世界的美好。

 共修心得- 廖宏縉- 轉 

延續著祭改後的感覺及帶著疑問進入了共修，一開始聽到音樂時心裡想確定要放這麼吵的音樂嗎？這樣靜的下來嗎？然後聽到師兄喊著今日的主題是轉，雖然我不太懂知道主題後需要做些什麼，但我馬上想到是不是就跟剛剛祭改一樣，要開始旋轉我的身體，閉上眼後在師兄的引導下我開始走了起來，而且很快我就開始旋轉，過程中記得師兄一直信心喊話，要我放鬆、拋下一次，都決定上山修行了，就不要讓自己白來，然後我開始越轉越快，直到我快要吐出來，第二次進入狀態後，可能因為剛剛轉到想吐，心裡開始害怕轉動，所以一直讓自己維持走動的狀態，這時師兄開始引導讓我喊出來，幾次之後我告訴師兄我卡住了喊不出來，師兄表示會拍我的胸跟背，接著就開始拍，越拍我越痛，我開始哭，我不知道我為什麼會哭，師兄說我的怨氣都積在胸口，要我喊出來，不要忍著，繼續拍打我的胸口，越拍打我心中的冤屈感受越來越明顯，終於我開始喊了出來，一開始還不知道怎麼喊，然後覺得有包袱不敢喊，到最後不管三七二十一的亂喊，越喊越悶，越覺得不夠，最終我莫名的又開始轉動我的身體，而且這次真的覺得轉的很快，我的雙手也完全展開，快到有好幾次我快跌倒，感謝師兄在旁接住讓我沒有跌倒。

共修快結束時進入打坐狀態，這時我開始想，為什麼我會想哭，為什麼我有那麼大的委屈在我心中，我以為我已經過的很好，但我竟然會如此難過，難道真的如老師跟師兄說的，我把自己過的太緊繃，太用力的活了嗎？

下午的解惑時間一直讓自己放空，到回家的路上，我突然感覺到巨大的不安，今天的祭改跟共修結束了，然後呢？接下來我要做什麼？應該要怎麼做？怎麼沒人跟我說？

還好隔天師兄安排了時間與我碰面，我才知道，不是我不知道要做什麼，而是我不相信只需要做「打坐、共修、聽演講、寫心得」就可以改變，因為我的起心動念是為了女友而不是為了我自己，如果我想要改變，那應該是為了自己而改，為了自己而做，然後我要學著讓自己放鬆、放空。雖然還是有很多疑問，但我必須讓自己像剛出社會的新人一樣，聽話照做。

謝謝神明

謝謝老師

謝謝師兄

 生活有感- 廖宏縉- 祭改心得

因為女朋友開始修行，對於宗教本就無感的我，開始與之一系列的爭吵，只期望過平凡生活的我感覺到生活將迎來變化，所以開始反抗，但越是爭吵越認知到，如果沒有一方願意認輸，這段感情終將結束，於是我給了自己一次機會，上山找老師查解。這次的查解讓我一改第一次陪女友上山時的印象，老師的籤詩句句打中我心，或許這是一個改變的機會，經過了一個多星期的思考決定問看看祭改需要多少費用，但當聽到費用之後，整個震驚不已，也開始有點卻步，但想著如果就此打住，結果就回到原點，所以在心中還是想要維繫這段感情的心情下決定上山祭改。

整個祭改的過程，讓我充滿了非常多的疑問。一開始老師看出我非常緊張，讓我調整自己，閉上眼後學著讓自己放鬆，慢慢的開始感覺到自己身體真的越來越鬆，然後不知為什麼的我開始走了起來，隨著老師的引導，步伐越來越快，過程中手開始想要舉起來，但這時候閃過了一個念頭，這真的是我自己想動的嗎？應該是吧？那既然腳想走手想舉，那我就讓他動吧，但又有另一個疑惑出現，克制著我的身體的動作，就這樣我反覆著身體動作，突然間我感覺到一股拉力，好像要我轉圈，這次沒有想太多，就隨著那股力量開始旋轉我的身體，隨後在師兄的引導下我感覺越轉越快，一直到我開始覺得頭暈，我告訴自己必須放慢，不然我會跌倒更可能會想吐，然後強迫自己的身體放慢，終於停了下來，祭改的過程也告一個段落。

去燒香時，師兄跟女朋友都告訴我其實我剛剛轉的很慢，我非常驚訝，因為在當下我認為我都快飛起來了。然後我陷入了一段放空，為什麼我會想做這些動作？真的是我身體想動還是我是因為聽到老師跟師兄的引導才做的？再來做這些動作我就能改變了嗎？再帶著疑問的情況下，進入了共修時間。

 共修心得- 李奕辰- 玩 

這是遊戲我來玩

我來探索我學習

展現我能更成長

願意明白是我要

這是遊戲快樂玩

這是遊戲放輕鬆

這是遊戲別壓抑

這是遊戲沒有苦

拿掉設定靈同行

        慈航觀音題

這次的共修主題是轉

但我聽成了玩~

正常靈動過程中

我感受到我的慈航觀音

想要發揮展現

如同上週池府王爺一樣

我了解到

我的靈性都各自想要發揮

想要有自己的舞台

祂們都想要帶我來看見

其實真的不苦

都是遊戲都很好玩

因為我們有自己的平台

現在我們可以自己制定遊戲規則

然後邀請人來玩

屬於我們的遊戲

走在屬於我們的賽道上

所以觀音也在協助我

重新定位自己

因為我還沒真的用玩的心態

我還是很容易陷入錢的設定

當我設定我有錢關

錢關就一直來

我的心就一直很累

然後說服我的身一起累

一起沒有動力往前

所以透過這場共修

重新定位我的心

讓我回到玩的狀態

打破內耗的循環

讓我的心願意一起來玩

讓靈帶動身心一起往前走

謝謝神明老師我的靈

還有陪伴我一路成長的道侶

 共修心得- 黃翊淳- 轉

我今天聽到的不是轉，而是還：訊息是「還給自己」。

我要爆哭濕身之前，我其實只有一個很簡單的想法是「我想要選擇一份心靈會快樂的工作」，有那麼難嗎？

我現在可以回答，當真難。

我在滑工作時，我沒有任何一個讓我心靈在此時此刻想要嘗試去做的工作。

我沒想到我會哭成淚人兒，但靈動結束之後我知道沒有哭完，心中的酸澀讓我感到不適，而我接受這樣的不舒適，答應自己要回來把它哭到靈說可以了。

我會爆哭是因為我的靈祂告訴我：我不夠相信自己、我一直覺得自己不夠好，祂很難過。

祂從來沒有要逼我找工作，而是我要先快樂，我想要的都是我散發的頻率吸引而來的。

我接下來大爆哭是因為這次靈動閃到的畫面好多，是我一直以來沒有處理到的深層次自我，以及每一個我付出的畫面，那些畫面中的我，是我自以為的快樂，但是深層次我根本就在自我欺騙。

我不是真正的快樂。

我想被好好珍惜。

我還在愛回自己。

我不會操作。

我還在熟悉我自己。

原來，我才是自己最熟悉的陌生人。

此時此刻，我想擁抱真實的自己；去理解我現在的局勢，盤點自己的資源，回到我現階段的狀態，用自己的節奏穩住我自己的核心。

解惑課也很謝謝老師協助解惑，讓我去理解其實我的操作當中，帶有的是很深的「積怨」；如果我願意把角色拿掉，做一個能量給予者同時兼教育者，去關心對方、與對方討論金錢的整體流向，這樣的操作，才會降低不舒適。我拿掉角色後，我釐清我怎麼了；我自己對他沒有耐心：是因為發現他對我而言沒有價值，我還要提供給他，讓我感到厭煩。

謝謝神明

謝謝老師

謝謝每一位共同學習的同修

謝謝我宗

謝謝我的靈

 共修心得- 李晉- 轉（玩）

    今天主題公布時，我聽到的是「玩」，接著就收到靈的訊息─「不想死，不感活」。因為不想死，所以還活著，但又「無感」地活，所以對一切就會合理化、這樣就好，沒有好奇、沒有興趣、沒有熱情…沒有感受般地活。

    接著，在導引師兄姐的過程裡，感受到對方的靈帶給我的動作和畫面，從協助動作到位、傳達靈訊的過程裡，感受像在玩遊戲一樣，一來一往，這樣不行就換方式，那樣不行就再找方法，持續嘗試、持續下一步、持續與靈討論，就是想把畫面和訊息傳遞給對方。

    我就想到自己平時遇到人事物的時候，如果都帶著這樣的心境，就如同老師說的「人生是個遊樂場」，一切都像是遊戲，每個人、每個設施、每個環境景色...等等，都是勾起好奇心、讓人體驗的存在。

    等到心得分享時，聽到主持人說主題是「轉」的時候，忽然懂了自己聽到「玩」，就是因為我的腦袋、視野、心境要「轉」，從麻煩、無聊、都一樣、就這樣...等等的思維、起心動念，轉成在玩一般的狀態，才能夠激起好奇、熱情、感受和覺知，從「不感活」變成「很感活」！謝謝神明、老師、我的靈！

共修心得- 尤衣驊- 轉 

今天共修主題是「轉」，一開始聽見的是「還」。

接收到還的訊息，眼前看到玉皇大帝

大河川流向我來，喜歡自由，無拘束

喜歡遊覽世界，看世界各處，這才發現警覺

我一直以來的夢想，就是環遊世界，忙碌的生活中，我將此遺忘，在旅遊中獲得開心獲得能量，這趟去澎湖，我一直挑戰征服突破自己的不敢，在船上時，很奇妙的身體一直收到訊息，突破，這二字一直出現，跳水跳了約七八次，從突破、教練叫我嘗試其他動作，雖然沒有成功，大家都說是自殺式，每個人都說很痛，但真的我卻一點都沒有覺得痛，我收到船長教練給我的歡呼，每位都說我超勇敢，我發現收到這樣的鼓舞，我的勇氣會更大，力量會更大，繼續挑戰！躺在海上時，感受大自然的流動，我們是如此渺小，在大自然面前。

這趟旅程相較以往很輕鬆很不同，想去哪就去哪，想做什麼就做什麼，完全跟著自己的感受跟腳步。這讓我想到，我很想去獨旅的心又上來。

放開自己，做自己，就會得到很多。每次共修靈動完，思緒都會源源湧入，就像當下一樣，打字源源不絕，平常根本超懶得打字，不喜歡打字，打字手的舊傷會痛，就會不想打，現在卻可以一直想不斷不斷地打下去，不想停止，很難停止。

壯大自己，不受干擾，我收到訊息，還，大世界中，好多東西要還給我，我長年之來付諸的眾多，滿滿地向我回來。那些我沒有去要的，自然中一直回來，過往只要有人找我幫忙求助，我總是很難拒絕，犧牲了自己的睡眠時間等，以往的我單純的一直付出不斷給予他們所需的協助，師兄說，我是為了得到什麼？信任？或是？我發現，是人與人間的互相，我被幫助過，我也想盡自己能力所及多少能幫上忙的地方。

今天看到武財神，真的好開心，超級無敵開心那一種。

感謝我的靈，感謝我的神明，感謝師兄姐，感謝老師。

 共修心得- 楊斯涵- 轉

今天共修的主題是「轉」，當證翰老師公佈主題是，心裡浮現的就是轉念、轉向，我收到神明告訴我，當心境轉了，路就開了。

這時，我感受到「轉」不只是方向的改變，而是氣的轉動、能量的流動。當我卡住的時候，其實最需要的不是更多的思考，而是那一個願意鬆開的念頭。一念轉，氣就動了。

同時在導引同修們靈動時，看見他們的狀況其實對我來說我是一種很深的提醒及照見。透由導引同修的過程中，看到同修因為一開始的害怕不敢轉靈台所產生的衝突，到最後將心拿掉隨靈導引，自然地順著靈性，反而身體自然跟著轉動，沒有了抗性，更沒有心念及恐懼，路自然就開了。過程中也感受到他越轉越開，心裡也替他開心及感動。

同時我也反思自己，也讓我對應到我自己的一些狀態。很多時候明明知道該轉、該動、該做了，卻因為怕做錯而卡住不動。外表好像是「還在準備」，但其實是內心的抗拒。在那一刻也明白了，我如果想幫助她轉，我就不能著急。我要先「轉」我自己—從期待變成陪伴，從控制變成支持。因為真正的轉，不是我去推動她，而是她感受到有力量可以靠近時，她自然會動。

這次帶領轉靈台，我更深地明白「轉」的本質是一種心念的變化。每一位同修的身，都像是自己內在狀態的呈現。越願意信任、越願意鬆開，身體就越能動起來；越想要控制、越擔心別人眼光，氣就越卡。

我也更明白神明告訴我的，如果我真的想要越來越多人來玉天宮，那我就得先轉，先從自己的緊、期待、用力，轉成一個鬆、穩、願意給的狀態。因為人不是被吸引過來的，是被感動、被同理、被共振而靠近的，就如同神明最一開始告訴我的「心境轉了，路就開了」。

謝謝神明及老師的提點與智慧，更感謝同修們的示現讓我有機會照見自己。

 共修心得- 謝侑倫- 轉 

今天的共修主題是「轉」，神明給我的訊息是「轉念」，轉念是一念之間，轉開就開，轉變就變，轉化就化，轉動就動，當事和情卡住了，就是該轉了。

「情緒來了怎麼辦？」

了解-接受-轉念-修學-執行

「了解」：了解自己的要，同時看清對方的要，以高思維了解雙方的立場。

「接受」：接受自己的狀態，能力不足，接納對方的觀點，納入自己的腦程式裡。

「轉念」：轉開自己內心的糾結點，換位思考，正反兩面，允許任何人事物的發生。

「修學」：修正讓自己痛苦的操作，學習讓自己舒服的新能力。

「執行」：設定目標後，確實操作執行，邊做邊修，在過程中的成長和蛻變。

今天的主題也呼應到，昨天協助行政人員和老師轉念，不僅讓她們的工作效率提高，也解開心中卡住的情緒，當然這也讓我的協會更加穩定，幫助別人的同時，也幫助到自己，正所謂渡人也渡己，順著神明的操作，不用刻意安排，而是在適當的時機，給予適當的協助，達到共好的效果。

「為什麼照顧長輩是痛苦的？」

媽媽把照顧小孩的事設定為自己的事，但小孩長大後照顧媽媽，小孩不是設定為自己的事，反過來會覺得是麻煩。此時要先調整自己的設定，設定我身邊的人的事，都是我的事，那我就不會不耐煩和有壓力了。接受病人會有什麼事，然後當事情來的時候，已經有心理準備了，人只要去處理和執行就好，認知一件事，「會出現在我面前的事，都是我能處理的，如果沒辦法處理，只是我還不會或不熟練而已。」

謝謝神明和老師，每次的共修和解惑，都有滿滿的收穫，靈性和神性的智慧，真的能滿足人心，若僅透過物質和金錢是無法滿足的，現在越走越能體會。

 生活有感- 朱芳盈- 啓靈後第11天

今天一大早起床，準備南下去山上共修；感冒較好了，我知道今天會好的。感謝師兄的幫忙，從台北很順利地抵達我宗。今天是上山共修的初體驗，我很期待、果真也收穫滿滿。

由於一早有會議，選擇了安靜的角落就連線了，開會同時我開始打嗝，到底哪來的肚子好多氣，我想是總廟的能量幫助我排出來的。隨即開始共修就進入狀況，神明能量非常強大（或師兄師姐集體散發出的），我感受到一波一波的能量環繞著、不斷加乘、不斷提升的把現場包圍起來，我的靈帶著我進入轉靈台的世界了，瘋狂的轉啊轉，心無雜念的執行著⋯。我沒有收到任何畫面或訊號，但這就是我熟悉的充電場域，專注在自己身上，做自己的功課。

午膳後進入解惑環節，我好奇地想了解師兄姐在生活上遇到的問題有哪些，洗耳恭聽：藉由他們的分享，我知道每一個人都有自己的故事與難處，但是透過共修了解自己的靈，生命上的大大小小事都有解答，即便沒有，那也是時候未到。截取了老師回答的精華：「不要有本位主義，就不會有對立面⋯」、「所有的事要回到核心的本質，不要悍衛⋯」，我沒有把問題記下來，因為我認為上面的金句，是適用的所有情況的。

今天不只餵飽五臟廟、心靈也充飽能量、知識的電力，面會多位師兄姐，與之談論生活中的大小事，真是今日一大收穫，感謝靈的陪伴與神明的帶領，無可言喻的滿滿收穫。

 生活有感- 潘韻婷- 改變一個人的是心境不是環境

前幾天接到了雪莉的來電，他跟我分享他在新工作的學習心得，還有上台領獎的喜悅，我靜靜的聽著他說，心裡想著還有哪裡可以學習的地方，他說大家都羨慕他的成績，也說他換到新環境之後運氣很好，但是沒有人可以理解這些成績的背後，是他用一次次的試錯換來的，過去的他因為剛加入房仲這個產業，第一年花了很多時間適應學習、衝突與打架，最後也因為一次次事件的洗禮，讓他明白人生終將靠自己，所以他告訴我真正改變他的不是環境，而是思維與心境。曾經因為很想要依賴，所以換到了新的工作環境，換來的是被控制與被壓制的對待，但也因為看懂了自己內心真正的核心，是因為想要賴人才換回這些，於是他改變了自己的心境與思維，決定要把能力建構回自己身上，路打開了事業也越做越順。

聽雪莉講完一番話，我開始去思考這其中的轉折與轉變，曾經因為他們的離開我很難過，也很自責甚至批判與懷疑，但是現在回頭看，一切都是最好的安排。如果雪梨沒有離開，他不會明懂學會不依賴別人，真正的靠自己才是在社會生存的不二法則，如果雪莉沒有離開，我不會明白業務和主管之間思維的差距，當我學會開始怎麼去照顧別人的需求，我才有存在的價值與意義。業務的時候我照顧客人，現在當主管我要照顧我的夥伴，而真正的照顧，是協助他們把能力發揮出來，是讓他們與我一起工作，成為更好的自己。這件事情真的讓我學習與收穫很多，更讓我明白真正能夠改變一個人的，是心境而不是環境。

我現在終於理解佛母要的通靈團隊，是要讓我明白有神的核心價值，是用神明的心境與高度去看事情，和學會處理事情，是無時無刻的學習，用老師的心境在學習，用神的高度在學習，當我看到有神的可貴、靈性的價值，我就懂得明白，我們不過都只是來學習的。而我要成為一名真正的開創者，就不是抱怨事件、抱怨環境，而是想辦法創造出讓自己舒適的環境，把遊戲變好玩！

感謝神明、老師，一切安排讓我學習、成長。也感謝雪莉的故事讓我學習成長很多！

 共修心得- 潘韻婷- 轉

轉念之間行道理

心會虎躍向前行

行行轉轉動態恆

一切自在行道雲

            無極至尊

今天共修在導引師兄姐的時後，感受到人心壓抑了靈意，透過神明的導引，一步步解開心念，讓靈來導引身，心在一旁靜靜的學習，回想自己一開始靈動的時候，心中總是會有各種抗拒，無論是靈要做的高難度動作，或是一直轉圈圈的轉靈臺，都讓我痛苦萬分，但是隨著一堂堂的課程，心境的轉變，靈動才有了大突破。以前常常聽老師說，靈動的狀態反映了心的狀態，後來導引師兄姐的時候，我才明白這其中的道理與連結，看似靈在動其實是心在主導，回到自己的靈動也是，一直到上次閉關跑靈山完的會靈，感受到自己靈動的進階，其實是心的坦然與釋然，當心願意把身交給靈來主導，很多意想不到有別於以往的動作全部都跑出來了，也透過靈動讓我看見自己平常是如此的框架靈，心念是如此的狹隘，真正的靈動，是很輕鬆很愉悅很自在的。每一次的課程從初階靈動班到高階靈動班，又或是平常在道場或共修的練習，其實每一次的突破往前，都是來自於心的轉念，心有沒有意願和靈一起，心有沒有想要讓靈主導，心有沒有想要讓靈發揮，心有沒有想要學習，也呼應到這次的主題『轉』。透由一堂堂的共修，我感受到每一次的進步來自於心的轉念，當把心靜下來，心不急躁好好的讓靈發揮，心在一旁學習，一個念頭的轉變，一次次練習的轉變，靈動就有天壤之別的躍進，所以轉是要轉到內心深處，深層的去挖掘自己的內心，看見自己的起心動念，人生的轉變一切皆由轉念開始，心境轉變了，人生就轉變了！

 共修心得- 陳惠莞- 轉

今天共修主題「轉」

一開始聽見的是「船」，眼前浮現出一艘大遊艇，讓人感到期待、興奮，我知道代表著出發、探索、自由。

但當我真的上了船，它卻還沒啟動。感受到了壓抑、不安，好像被困住了。原來是我自己把船留在了碼頭。想太多、害怕太多，反而錯過了出發的時機。

直到我放下那些雜念，鼓起勇氣讓船啟航。風景真的在路上，一切也慢慢變得輕鬆、快樂。

想做的事就去做，不是等有信心才出發，而是出發了才會生出信心。我們總是想太多，把船留在原地，卻忘了，只有讓船出航，才看得到海上的風景。

一開始轉靈台時，心裡其實有些害怕，怕自己轉一轉會跌倒，連身體都不自覺僵硬了起來。

但在師兄的引導下，我慢慢放下那些「如果怎樣怎樣」的念頭，試著讓自己放空、去感受那從風中吹來的寧靜。就在那一刻，彷彿什麼被鬆開了，心也跟著輕了起來。

轉完後腰酸得很有感，師兄說，神明想傳達給我的意思是「害怕會卡住執行力，把害怕拿掉，才能真正展現執行力」，很多時候，困住我們的不是做不到，而是「想太多」。當放下恐懼，執行這件事就不再是負擔。

 生活有感- 張瀞云- 進步

營隊開始第二週了，回首這一年下來自己的進步，從帶領營隊團隊中能感受到自己的操作變的不一樣了，心境也調整的更輕鬆了。

我記得幾個月前我在一次共修的解惑課問了老師一個問題，我詳細已不記得問了什麼，只記得老師說我的根本是對自我的否定，當下立馬想哭但是不敢哭憋住了，但心中無比的心酸。從那次開始，我正視自己的自我否定，也開始去觀察自己的一舉一動、言行舉止中是否來自於這個自我否定。然後我開始漸漸的做回了我自己，我就發現到那是因為每一次我問老師問題，老師對應的方式都是接受眼前的我任何的思維想法，並告訴我這樣想為什麼不通，然後問我那有沒有想過另一種可能，讓我一直灌入新的思維、新的想法，給我的感受是世界很寬闊，很多東西思考的面相有很多，不是單一的用自以為的對去想所有的事情。

好比說這次隊輔們也有不合的狀況，我一開始整個陷入了他們的局，被其中一方牽著走，我會認為好像應該幫其中一方去處理另外一方。可是後來我操作到覺得這樣只是讓另外一方的更不知道該怎麼做事，因為很害怕做的不對又要被唸，所以乾脆有的事情就不先去做，搞得兩方變的分工不均，處理到後面變成我的心很累。後來我問老師我不知道該怎麼去處理的時候，老師就告訴我一個很簡單的思維，拉高去看這個狀況，對會做事但愛抱怨的員工就要誇獎他，然後也讓他知道你可以去溝通但是效果不見得會好，這樣這一方有讓他感受到他被重視，另一方我也不用很用力的覺得自己一定要教會他們，反而更輕鬆的看待。後來我照著老師的方式跟那位員工說，她就說好的她知道了，也會學習去看待，瞬間我就沒有壓力了。而另外兩個我也就放寬心，當看見問題的時候再找時間去跟他們談。談的過程中，我也會想到老師曾經告訴我要帶著好奇心跟想要了解的心去了解他們為什麼這麼做。於是我就帶著這樣的心境去了解，結果他們就開始願意告訴我他們的狀況，進而讓我能夠理解到問題出在哪邊，原來是哪裡還沒弄懂，協助他們釐清跟學習。過程中我不感覺到壓力，而是很輕鬆的。

因此我很有感觸，感覺到自己真的在每一次的解惑，和共修與靈更統合，再聽老師的演講，潛移默化的我已經開始建構了一些處理事情的能力。比起過往只是緊張害怕犯錯、用道理說服自己、不會解決就產生情緒的我，這樣活的更輕鬆舒服。

謝謝老師用道幫我建構好多處理事情的思維，讓我不再用情緒去處理事情，而是會踩住煞車思考，並用對的心境去面對來到面前的人事物，讓自己不壓抑和內耗。

 生活有感- 朱芳盈- 啓靈後第十天

感冒沒有舒緩，但是我一點都不在意，因為這些都是過程。生病的時候讓我能慢下腳步來思考所有的事情，我覺得也蠻好的：工作慢慢來、好好吃飯、好好睡覺、好好休息和好好想事情。

下午外出，一個讓我能透氣的機會。我的工作是需要跑來跑去的 （這都要感謝神明的安排），當初對工作的設定其中之一——可以一邊養身體，看似不穩定的工作型態，對我來說是綽綽有餘，全台走透透或國外出差等。當我走來走去、車來車去、飛來飛去的跑東跑西，感覺到能量在運轉，在行進當中我的腦袋也在轉，靈感往往由此而來，我知道有你們，感謝靈的陪伴。

今天不意外，工作也有不開心的事，但我不想管因為管不著，我的意思是說：執著在不開心的點，也於事無補喔，所以我就下班去做我的事了。以前的我很難抱持這種輕鬆的態度，以為凡事都要有 ‘責任心’ ，久而久之工作上的責任心對私人生活就變成負擔了；如果因此而感到開心、有成就感就算了，但是通常是不快樂的。謝謝靈的陪伴與神明的引領，我感受到這一切快速運轉所帶給我的改變。

 生活有感- 謝侑倫- 用道處理工作 

今天一早進協會準備上課，但因為下大雨，家長都請假了，於是有時間和機會與行政人員和老師談話，發現她們在工作上遇到一些狀況。

「行政人員」

因為近三個月來，行政都有加班補時的狀況，起初看到怎麼每個月都要加班處理事情，是她的工作效率問題，還是工作量較大，還是工作程序複雜繁瑣，於是我就坐下來跟她談談了解為什麼？

談完後，發現她在報表的設計和紀錄上花了很多的時間，有時建好檔案，但用了一陣發現不適用，就需要做調整，此時我認同她的處理方式，並且也與她一起復盤工作上有沒有需要調整的地方，確實發現一個問題，那就是上課日期和核薪問題，不僅影響到每個月內帳的出入，也會攸關社會局開補助的問題，於是一起檢討完後，我們就更清楚之後如何處理家長的要求。

經過這段談話之後，她也知道要有效率處理工作，同時也有被認同和肯定的感覺，而另一方面我也是暗示她，不要常加班，因為我也是要多付薪水，要能在上班時間內完成工作，一來是關心，二來是協助，再來是提醒。

「暑期班的老師」

現在正值暑假期間，我們有開辦暑期全日班的活動，我有請一位老師負責處理，但她因為師資安排上不順利，其中有一位資深的老師因為薪資不符她的期待，表示不願意合作平日全日班。

經過了解後，我們所開出的薪資，也招聘了多位合作老師，而其中這一位待業的資深老師，我的負責老師覺得自己好心給她一個工作機會，對方不領情還鄙視給這樣的薪資，不如去找工讀生就好，於是情緒就受到影響。後來我跟負責老師說：「我們的收支和師資配置是經過詳細討論的，所以有人願意與我們合作就來，如果不願意我們就找適合的人就好，對方說的也沒錯，我們需要的人才，最主要是能夠照顧孩子安全和平安，所以找有責任感和能控場的助教就好，不需要資深的老師來上多厲害的課程內容。」

聊完之後，負責老師自己就說：「是自己情緒用事了，轉個念想，請適合我們的老師就好，願意就來，不願意也沒關係」，確實沒關係，因為我們知道自己的定位和課程目的，我們也還有其他的老師可以安排，後續我就繼續協助負責老師。

感謝神明和老師的教導，經過今天這兩位行政和老師，我能用高思維和管理者的角度，以及清楚定位自己的模式，一一解惑和處理人事物的問題，我的頭腦是清晰且靈活，遇到事情自己沒有情緒，甚至也能協助他人處理事和情，大大能感受到有智慧真好。

 智耕心田- 林姿涵- 演講心得- 愛與被愛誰是幸福的

「幸福」的定義是什麼呢？聽完老師的演講發現，原來幸福是一種內在狀態，而不是外在給予我們的。其實自從啓完靈後我也深刻的感受到，幸福是一種內在的滿足與平靜，是對當下的自己及生活的接納與實踐，是來自內心深處的安穩與喜悅。所以幸福不是從他人身上得到，而是自己不斷的突破、成長、放下與選擇。

這也應證到我自己身上，雖然離婚了，但現在的我覺得滿幸福的，來自於明白自己是誰、想要什麼，並勇敢走在那條屬於自己的道路上；即使孤獨，也能自在；即使失落，也能重生。就如同老師說的，不是別人給予你什麼，而是你願意為自己點亮心中的光，讓自己成為發光體、活出價值就幸福了。

謝謝神明，謝謝老師引領我不斷邁向幸福，而且不再是靠別人，不再期待他人填補空虛，而是自己給自己能量與自由，讓內心富足。自然而然幸福就找上門了！而且自己要先擁有幸福，才有辦法給予他人幸福。

 生活有感- 林姿涵- 啓靈第二十一天

今天去開庭，家事案件的法官通常都希望大家可以用調解的方式來處理；其實這官司已經打了將近兩年，至今該調查該調閱的資料也其實都差不多到一個階段了，要判決之前法官今天開庭時詢問雙方是否有調解的意願。

其實今天要去開庭時我的心情和往常完全不一樣，心境完全不一樣，不再執著於我能拿到多少錢，或是我過去付出多少、被傷害多少、10年的付出值多少，所以今天法官問我問題時，基本上我都直接表示同意，法官問房地產時我直接說我不要房子，孩子住在裡面我不想動到孩子，法官說「那太好了！就談錢就好了！」

最後結論就是雙方回去思考可以接受的範圍，7/31調解庭談。

開完庭出來，律師在和我分析的同時告訴我「其實今天不管判多少錢都無法彌補我過去的付出或造成的傷害，而且時間也是金錢，我們要往未來看往前走」；其實今天要去開庭前我突然想起老師的一篇演講「離開心更寬放手路更廣」，不要把過去加進來，不要被過去所綑綁，只要看眼前的人事物能讓我獲取什麼能量；我離開了前夫確實我得到了更寬心、更能做自己、自由的空間；也因為我學會了放下放手放過自己，所以我現在的路更寬廣。

剛剛打坐靈告訴我，今天不管我拿到多少錢，我一定是最大的獲利者、最終的贏家，除了得到錢，我得到的是空間、時間、自由、能量、智慧，這些是再多錢也買不到的，金錢只是表象，真正的「贏」是我內在的成長與解脫。正在走向真正屬於自己的道路，而這樣的贏，才是真正長久且無價的勝利，今天不論外在發生什麼，拿到多少錢，這份內在的轉化和成長，已經讓我立於不敗之地。我也明確的知道這場官司會在7/31和解庭結束了。

感謝神明，感謝老師，感謝我的靈，讓我花了五六年的時間，學習經歷考驗、痛苦、等待與掙扎，但也因為這些，我學會了看清、看破、看淡、看待。我一步步放下不屬於我的，一點一滴拿回本該屬於我的。我知道，這一切沒有白費，看似漫長，卻是我成長、重生的重要歷程。

 生活有感- 沈晏如- 運勢

今年的流年平順，可是我抓著平順兩個字，認為很多事都不該發生。我想起同修有一篇心得裡面提到的平順，「時間是讓我們學習的，我卻把平順當作沒事，所以才半年內心空空的感受不到什麼事。「平順」應該是要把該做的都做好，讓事情順利。要透過智慧處理事情，要真接受真合道，讓自己的內心平靜，才不會看什麼都不滿意，自然就懂得什麼是平順。」

上週找老師問事完，老師用大智慧幫我解了許多中毒，也讓我看見了自己許多劣根性都沒有根除。看到、知道、行道。不管是神明說的、靈說的、老師說的、師兄姐說的、若蓁說的。我都只是看到知道，並沒有行道。我有意識到，也有覺知，可是並沒有真正落實，看到知道不代表轉化與改變，我還是把這些念想放在頭腦裡，沒有去真實行動出來。道，是透過不斷的操作才能印證與實踐。

收入掉下來的時候我是斷掉舊的操作思維，趕快跟靈同心對齊辦道，還是持續緊握這份我自以為的做烘焙就會變現的安全感與面子自尊不放，與靈願、靈命背道而馳，導致生命的樂趣停滯。吵架的時候我是用自己的立場跟情緒在判斷事情，還是我是承認並接受不會處理，把情緒收起來，承認自己真的很弱，真的很不足，而不是緊抓著用舊資源來補現在困境。新的資源跟能量持續在流動，是我人心封閉與阻礙，讓靈能無法開展，靈勢無法流動。我是自己最大的魔，沒有任何人跟我衝突，是我要跟我自己衝突，唯有跟自己的思維衝突，才能真正轉化質變。

颱風走後的這兩天，店裡沒有什麼客人，之前我會很慌，想著沒有業績怎麼辦，但路是人開的，收入是自己創造來的。如果以前烘焙接單可以不停下來，持續的安排，為什麼線上籤詩隨喜活動不能持續引流？靈留時間給我，是來重新整理自己、釐清自己。時間是留給我學習的，停滯是給我機會釐清念頭，整理好後去實踐。

昨天中壇跟地藏要我把從踏進我宗第一天開始，所有寫給自己的籤詩、老師解惑時的筆記、還有自己的領悟，全部一條一條整理出來。在這個過程裡面，我看到了自己很多的不足還有缺陷，我也重新用老師解惑的筆記與道來一條條檢視，接下來如何修正自己。

三年了，就如老師說的，我浪費了好多時間在情緒上。我給出去的都是情緒，用情緒內耗掉自己的能量，浪費靈的時間，用情緒跟靈打架，用情緒跟老師反抗，用情緒違背道，理應合於道，我讓自己困於道。

沈運今年開始降，晏權印削氣勢弱

如用己對堅己要，靈能已聚心阻揚

道理全知做不到，一切磨心磨到開

尊嚴面子是什麼，已無所有怕失啥

靈訊清楚心不從，接受轉念道路開

當神明跟老師把籤詩寫出來的時候，我看到運途降，權印削氣勢弱，腦海浮現中壇的法相，祂的能量，祂的能力，祂的光彩，要被我糟蹋光了。我問老師為什麼會變這樣? 我不是平順嗎? 老師帶我看到，流年氣運節奏是流動的，走人命就是會起起落落，但是走靈命就不會有事。

問事完的隔天共修，帶信者上山祭改，聽著老師說明祭改文，其中幾句讓我記到現在「有智有慧，轉禍為福，轉心啟智，轉運造命」，從共修那天下山後，我重複翻開籤詩，不斷跟靈討論，翻看自己的劣根性，去理解為什麼生命安排這樣走，一切都是我自己佈局來的，靈只是順著我自己的佈局來淬鍊我，我自己把自己逼到死路裡，但靈要我無需怪自己，一切的走向只是為了磨乾淨我的心，讓靈能安穩的住在裡面，讓心成為承載靈最純淨的器皿，也是感受經歷並淬取智慧的地方。

氣勢的削弱，是要斷了我的舊慣性，我用情緒來包裝自己，內在其實根本沒底氣。一切的削弱只是為了把外殼剝開，將內在翻出來，外殼是依賴、逞強、面子、自尊、情緒、角色、舊資源、是不敢接受不足、不敢接受自己其實很弱什麼都不會，這些擋住了靈真正的柔軟、智慧與能量，我的人心捍衛了這些外殼，合理化自己所有的角色，當把這些外殼剝除以後，靈要我知道，當我什麼都沒有的時候，我還有祂們。所以生命的真相是，根本沒有角色、沒有立場、沒有自尊面子、沒有怕、沒有呈現、沒有認同，一切都只是假的，當我用假的東西在硬撐這個人生，我什麼都撐不起來，所以我反覆的內耗。

平順，是進入軌道的緩衝時間，目的是為了讓我學習養出內在真正的底氣，在沒有外力干擾的情況下，有時間抓出中毒排毒，一切回到自己的內在，不是來讓我混日子。平順的順，不是讓我順著拖著人生走，拖著別人當我的墊背或是藉口，而是趁這樣的順穩住自己，重新調整行為慣性，看見釐清情緒的根本。過去的自己靠著外力支撐自己的生命，靠外在認同與肯定，靠面子靠自尊撐出來的角色，都是假的。什麼都不用守，不用怕失去，不用硬要扛起什麼，全然的鬆開以後，才會跟靈真正統合。

「有智有慧，轉禍為福，轉心啟智，轉運造命」

老師已經給我智慧了，接下來我如何在行為裡操作出來，而不只是把筆記全部翻開整理，更不只是寫出籤詩，也要持續回看是不是還有這樣的操作，持續修理自己，造命是我如何操作讓自己活得更好玩更愉悅。

生命從來都不會有最糟的結果，只有最好的契機。權印削弱只是讓我看到，不用再靠外在所有一切有形無形來撐著我，因為外在的東西也會限制自己，唯有從自己內在與靈一起建構的底氣，才是最能讓生命開闊自由的力量。

 共修心得- 張尹人- 轉

一開始我其實沒聽清楚今天的主題是什麼。靈動的時候，身體很自然地在轉，雖然過程中會覺得想吐，但感覺比起以往輕鬆很多。

神明在那時跟我說：「你現在腦袋會脹，是因為你真的太累了，什麼都想靠自己、扛太多事，難怪會覺得壓力這麼大。」祂提醒我，可以讓自己放鬆一下，好好睡一覺、好好哭一場，或是什麼都不想，讓心安靜一下也好。

難怪我今天靈動到一半就停下來休息了，不像以前總想撐到最後。現在回想，好像連身體都在告訴我：「夠了，可以放一下了。」

後來才知道，今天的主題竟然是——「玩」。當下有種恍然大悟的感覺，覺得也太有默契。也許神明一早就在提醒我：是時候放下那些沈重的包袱，去玩一場，去找回那個輕鬆、快樂的自己。

雖然後來發現今日主題其實是「轉」，但也沒有關係，因為我聽到了什麼就是神明想要告訴我的！

 共修心得- 許妤柔- 自我對話

今天的共修感受到靈非常的開心想要旋轉和跳舞，但是自己設定了這裡的場地問題所以沒有辦法起來靈動就設限了自己，導致腿半麻和全麻，當下調整一個舒適的方式，靈帶我拉伸後緩解~

今天的主題是自我對話，讓我想到昨天晚上ag打電話給我,只是講一件簡單的事,但我聽起來是抱怨了一個半小時，這些內容當中我反問告訴自己如果發生在我身上到底會是如何的結果，內心就冒出一句老師所說的話處理自己最簡單處理別人太困難，他所說的每件是箭頭都指向別人，所以事無法處理的~

我只處理事情不處理情緒-釐清-討論-執行

解決他的問題

我最常自我對話的時間就是再觀察別人處理事情時，內心就會有很多的小劇場~

如果換位，我會如何處理如何做，事情會是什麼結果！

現在打坐時也會自我和靈對話，有時也不確定是自己想還是靈訊給的，所以現在每日給自己出詩，看看內容想想自己的狀況好修正調整。

感謝神明 老師

 生活有感- 楊慧珍- 補運

星期六山上共修完，想約老師的時間補運，老師說他星期一和星期二都沒空，要等到星期三以後，我說來不及，因為我星期三7月8號，下午屏東地方法院開庭，老師跟我說7月8號是星期二，我才驚覺我之前掐指一算，是算錯了時間。

星期日補運完，下午跟老師說我會慢慢開往南走，星期一或許可以去台中聽演講，老師就提起也可以直接住心明宮，我心想會不會太打擾師姐了？卻沒有想到，除了氛圍很好，我也睡得很好，索性就大膽要求連住了兩天，所以凡事都有最好的安排，人心何必先設定呢？

星期二早上和老師、師兄姐一起用早餐時，又多互動了幾句話，也因為老師對我說的一句話，讓我很有感：「妳會的東西很多，每一件就像一顆佛珠，妳要懂得把它串連起來」，其實我本身很怕讓別人評論，總是設定別人會認為我東做一個西做一個，說我一事無成，其實所有的一切都是自己想來的。

吃完早餐，老師提醒我也該準備下南部，我又掐指一算，還回老師時間還很夠，還有兩個小時可以摸，殊不知還好有提早離開，這一路，從台中、彰化到西螺的高速公路，可怕的雷雨狂炸，下暴雨誇張到幾乎看不到前面的路，高速公路車速平均只有30，到達屏東地方法院的時候，還遲到5分鐘，還好路上有先打電話通知書記官狀況。

最後終於是平安到達目的地，開庭時我的心情很平靜，過程比預期的還好，也順利結束了。

這三天很難得的機會，可以和老師近距離相處，真的受益良多；也察覺自己對事情不夠上心，才會狀況連連，對自己的事情更要有責任感，如果幻想太美好，或設定太多，都用人心揣測，心靈才會搖擺，人才會心虛。

謝謝神明、謝謝老師、謝謝同修～感恩惜福！

 生活有感- 陳芝君- 啟靈第二十天

親愛的己圓融學

我將自己做中來

原來合道是多麽快樂，因為我的人心衝突造成自己不如意，靈只是要我把根本問題解決，才能真正的醫治病根，結果人心再打架，原來我的靈會這麼想讓我成為弟子，因為我太多事情常常會人心，當弟子可以直接讓老師校頻的學生，不然靈常常去跑去求救，但因為我不是弟子，老師就只能等到我自己求救才能來校頻

老師今天傳了一段錄音檔，廚房沒有的菜永遠端不出來，因為我們頭腦永遠都搞不出來，所以才要聽靈的話，去執行才會學到如何讓自己能力建構和釐清內心的思緒，而不是鑽牛角尖用舊的思維把自己搞得痛苦，這是最愚蠢也最自障

來到道教我宗，跟著神明、老師、靈學習，我再次深刻體會到「合道」是多麼快樂的事，那種快樂，不是金錢能買到的商品，而是一種來自內在深處的安定與喜悅。

同時，我也再次感受到「不合道」的痛苦，那種偏離正道、心神不寧的煎熬，真的是難以言喻，這讓我更明白，神明、老師、靈的智慧是多麼珍貴指引著我們走在正確的路上，少走彎路，也少受苦，真的是最幸福的事

謝謝神明、老師、四大靈

 生活有感- 謝侑倫- 跑靈山會舍利洞九天玄女

今天陪姿涵去九天玄女洞，因為她前一天收到靈的訊息，想去會靈，於是就安排今天的時間出發，一早的台中傾盆大雨，但我毫不猶豫就是要出發，因為相信神明要走的路，一定平順安全，果真到了苗栗天氣很好，沒有下雨還出太陽，也讓我們順利平安到達。

今天在九天玄女洞打坐，一坐下來就收到一個訊息：「要好好照顧人家」，我問要照顧誰？神明說：「我的九天靈兒啊！你旁邊那位」，我接著問：「那還有嗎？」祂說：「還有你兩個小孩」於是我就問為什麼？神明說：「因為我要學照顧人的能力，不是只是自己好而已，所以照顧我的靈兒，就會懂得如何照顧身邊的人，照顧我的孩子，就會學會如何處理學生的問題和解決家長的困擾。」

其實我一直以來不太會照顧別人，往往是自己好就好，但經過九天玄女的提點，我知道「照顧人」是我要努力修學的課題，同時在老師的演講中有說到：「我愛，愛我的人」，此時我也懂了：「我照顧，照顧我的人。」所以我不是大愛，我也不隨便，我會把心力投入在「跟我有相關，對我有幫助，且有價值，還要願意靠近我的人。」當有緣且相信我的人，我們就能一起共好，一起往前邁進。

謝謝老師曾經帶弟子們跑靈山，今天我也有機會自己跑靈山，這是一趟靈性之旅，很輕鬆舒服，也很有能量，現在的我跟著神明的腳步走，生活和生命真的越來越美好，人生是滿足和快樂的。

 生活有感- 君玫- 補運心得

         這是上山共修後的第一次補運，會想補也是因為對以前過逝的人情感放不下，再來是因為要開會的關係，想改變自己處理的方式。

          這次開會的前一天，某一大股東還在群組說現金帳冊有問題，覺得混亂沒有寫清楚，我深深覺得被黑了，我在群組再次將所有的做帳流程說明一遍，自己心裡很不舒服，但老師說過，股東本來就有權力詢問，於是我也退一步的說開會時可以麻煩大家給意見，看怎麼改進。

        當天開會的早上，老師的聲音又出現了，交代著：

1.學會把問題回回去給對方。

2.目前不能處理的事，可以下次開會再決議。

3.數據整理呈現，就不怕別人質疑。

4.大家都是股東，都有權力提出想法。

5.自己沒做過的事，何必心虛害怕，把自己當成羊。

6.事情已提早佈局人脈，要學會用人為自己所用。

        開會的過程，很神奇的事，整體狀態我是可以自然的笑著開會，冷靜聽他們的想法，照著流程完成每一個議題，前一晚提出問題的大股東也自己輕描淡寫的說自己只是看不懂某一部分，我們也現場討論解決方案就結案了，這次的會議非常順利完成，這是開業3年以來，心情最輕鬆的一次。

        當天開完會後，慧珍也關心我的狀態，剛好慧珍在山上，我很開心的說著不同的地方，解樂老師說：「是因為我變了，周遭的事物也就變了」，開會後又過了這兩天，發現以往我會在開會後還是糾結很多不如自己預期的事，而且還會有強烈的控制慾望，但這次很平靜，發現自己會花時間去聽他們說話，雖然大多數都是講生活的瑣碎事情，但自己突然被打通，很多事情不是自己用力再那拼命工作就可以得到人際關係，而是也要陪伴他們去聽取他們會在意的事情，再適時的給情緒價值，整個氣氛都很和諧，就像老師說的，要適時的培養人脈。

         情感糾結這部分，我比較大的感受是，居然想起來不是悲傷，是感恩，而且以往心中的結很沈重，補運後那個感覺不見了，很神奇，4年多以來就是無法釋懷，現在不是忘記，而是更明白往前走的用意是自己原本就有內心的要，那個要是為了自己，回頭看自己每步走出來的成果，都很謝謝曾經的自己，也覺得自己很棒，希望未來可以達成自己更想要的藍圖，所以是為了自己，自己的價值是自己給予自己的，這愉悅感很舒服，內耗感覺也消失了。

         非常感謝老師神明的幫忙，我宗的同修關心，順靈去操作，更能幫助自己成長，看見自己不足的地方，補運真的很強，腦程式被安裝了很多，真的太謝謝老師神明了，真的非常棒。

 共修心得- 莊凱男- 交換

當聽到寧君老師公布「交換」這個主題時，

我跟麗秋師姐收到一樣的訊息，

就是萬事萬物都是交換而來，

不論是有形的或是無形的。

我想要什麼？我要用什麼去換？

例如前兩年我開始準備考試，

我想要的是考上，我想要金榜題名。

因為我是在職準備考試，

所以我最需要的是時間，

但我當時還想要繼續打球繼續爬山，

每個人每天都只有24小時，

所以我必須把打球、爬山等行程拿掉，

我才有更多的時間可以讀書。

其實交換的法則大家都懂，

只是想要以少換多，或是付出了卻換不到自己想要的，

所以才會心生怨懟。

這時候腦海就出現了老師說過的種蘋果樹的心法。

每個種蘋果樹的農夫都希望種出來的蘋果又大又甜，

想要讓結出來的果實又大又甜，

必須種植在合適的土壤，配合適宜的氣候，

給與適當的養份等等條件。

農夫也需要花費時間、金錢去學習種植的知識，

也需要時間成本、金錢成本去改良自己的種植方法，

這些都是必經的過程，才得以交換到自己想的結果纍纍。

也很感謝解樂老師在後續的解惑課中提點我的一個中毒腦程式。

阿妹的歌聲也是上天給與的，

但是她並非完全只靠天賦在唱歌，

一般人只看到她現在在舞台上光鮮亮麗的一面，

卻忘記她在五燈獎奮鬥的過程，

她也曾經經歷過失敗，才又靠著自己的努力爬到現在的位置。

通靈的能力也一樣，

是天生的，但也不完全是天生的，

通靈能力除了好幾個輩子的積累，

也有這輩子自己的積累，

我也是花了很多時間、金錢和努力，

跟著老師學習、跟著寧君學習，

在考試的過程中學習，

在工作中學習，

在與人相處中學習，

現在會的一切都不是憑空而來，

是上天的禮物，卻不全然是上天的給與，

這一切都是交換來的，

因為我付出了什麼，所以我得到了什麼。

當我對於「交換」有了正確的認知，

知道付出是天經地義，

自己獲得的時候也能夠心安理得。

 智耕心田- 莊凱男- 演講心得- 解惑六則

一、如何成為一位好老師

二、如何擺脫恐懼增加信念讓金錢能量回流

三、如何共創神蹟

四、陽宅風水

五、如何從單點思考提高格局變成佈局

六、愛的原則

這次在山上的演講，

老師又再次示範如何一次動了6個手術，

將每個問題從外到內層層剖析，

而真正的核心就是自己要具備能力。

有能力協助學生，學生自然願意傾聽進而學習，

學生與老師有良好的互動，

自然會成為一位好老師。

自己有能力協助別人解決無法處理的問題，

別人也自然會用金錢能量來做交換。

與靈一起向神明學習自己本來沒有的能力，

神明協助人學到能力，能力是人自己的，

不用陷入能力隨時會被收走的恐慌，

當具備原來不會的能力，

這就是一個共創神蹟的過程。

遇到不會的事情，先不要急著想說我到底要怎麼解決，

而是想著如果是解樂老師或是神明，

遇到同樣的事情會如何停看聽，然後提出處理方案，

當具備能力的時候，

就可以全方位去思考，而不是單點思考，

分析任何可能的肇因，預設任何可能發生的情境，

不管遇到什麼狀況，都有方案可以去應對。

當自備能力，也可以瞭解風水就是古人結合建築與自然的智慧。

也可以提供自己的價值，不管是智力、勞力或是財力都好，

才有辦法與別人交換自己想要的價值。

6個題目，一以貫之的就是具備能力。

有些能力是與生俱來的，有些能力是後天學習的，

但大多數的能力都是部分的天賦再加上部分的努力，

讓能力可以愈來愈好。

當遇到不會的事情時，

就知道自己還不具備處理這種事情的能力，

就是一個學習的機會，

當學會了，能力就變成自己的，

再遇到同樣的事情，我自然就會處理。

而不是天生會做燒餅，後天也很努力做燒餅，

然後生生世世都在做燒餅，

這樣的人生真的會很無聊。

所以要如何具備能力，

當然就是要有學習的心，

世界不停在變化，

可以學習的東西愈來愈多，

學無止境，所以也不用幻想學習到萬事萬物，

只要學習到會處理自己眼前的事情就好了，

把所遇到不會的事情變會，這輩子就足夠了。

 生活有感- 林姿涵- 啓靈第二十天

今天早上6:50被雨聲吵醒，台中下著超大的雨，傳訊息給侑倫說「天候不佳，有辦法去山上嗎？」（舍利洞九天玄女）侑倫回應：「可以喔！那邊路蠻好走的」…於是我又繼續睡～到了9:20我家外面雨真的是用倒的，我又傳訊息給侑倫「雨超大欸！不要去了吧！這樣走山路太危險…」，侑倫回應：「沒事喔，放心～神明要走的路都是平順安全的」。

10:00我們出發時，台中還是超大的雨，開著開著…雨越來越小，大概到后里居然沒有雨，到苗栗還出太陽，真的應證侑倫說的話。跟著神明的路走，不會錯的。到了山上，廟方也說，早上這邊雨用倒的，現在好天氣了。感謝神明。

到了九天玄女洞，在裡面打坐，真的靈量滿滿，九天問我「妳現在快樂嗎？」我說：「快樂啊！」祂說：「記得現在的感覺，會越來越好，這是妳該有的快樂，妳多久沒吃頭痛藥了？」我才驚覺，喔…對欸，原本每天頭痛，幾乎每天都要吃頭痛藥的我，從啓靈到現在，在神明的護佑、靈的照應之下，我沒再吃過頭痛藥了！也讓我回想起解樂老師在我啓靈前跟我說，妳啓完靈就不用再吃頭痛藥了，頭痛藥都可以丟了。謝謝神明，謝謝老師。

打坐完有簡單的靈動，神明一直引導我用力吸進那邊的正能量，然後用力吐出體內的晦氣和負能量，神明告訴我，妳現在已經好很多了，很棒了，但記得如果有負能量進來時要排得更徹底，正能量才會持續進來。持續幾個循環後，我突然覺得一種「空」的感覺，空到我突然有種害怕不安的感覺，這時候神明告訴我，這時候不該出現不安的感覺，而是去享受這種輕鬆無負擔的感覺，當下我懂了！我太習慣把什麼都往自己身上背、往心裡放，久了全都成了負能量，正能量也就進不來了。

也謝謝侑倫的陪伴，讓我在神明發願的隔天就能馬上實踐、馬上行動；更謝謝神明賜予我們一個好天氣，在颱風天的隔天可以晴空萬里，說走就走無後顧之憂的的去跑靈山會靈。感謝一切的發生。

 生活有感- 盧曉玲- 回報機制 

禮拜天帶朋友上山問事查解，結束之後一方面因為還有其他的事情，另外更重要的是我自己也還沒整理好要怎麼回報，所以直到隔天，老師打電話來了解，老師就問我知不知道回報的精神？其實回報就是要看到自己在當中學到了什麼。後來透過跟老師說的過程，也謝謝老師幫我找到我的問題，這是自己一個很大的迷思，會覺得信者聽完之後應該就會知道接下來該怎麼做，所以當對方還在消化的時候，我就會覺得怎麼好像沒太大的反應，所以也不知道該怎麼回報。但是老師舉例問我，你那時候離開家，你就知道接下來要做什麼了嗎？對啊！我也沒有，那我看別人的時候為什麼要那麼急。每個事件都有發酵的過程，我在聽演講、在學東西…，很多時候也都需要慢慢消化、理解，但為什麼對身邊的人不能同理、將心比心的對待，而是急於看到成果。很謝謝老師讓我發現自己的問題，其實我只需要做好我該做的事，了解對方的狀況、告知後面該注意的事項、關心及協助之後的狀態並做好回報以及復盤這次的學習和收穫，而不是等待結果。

謝謝老師的提點，讓我更明白回報的重要性，如果沒有老師打來，我就還卡在不知道怎麼回報，沒學到原來是自己沒有同理心以及凡事都要回來檢視有沒有做好自己該做的事、學習到事件的收穫。

 共修心得- 陳寧君- 交換 

神明在給這個主題時，讓我看到了當空氣從鼻子進入，一路到氣管、肺部去交換氧氣，直到成為二氧化碳排出，這樣一連串的行為，我們根本不需動腦，因為已經是自然。神明要教的是，萬事萬物都不可能從「會」開始，「會」是因為我有學過、操作過，而被內建進入我的思維、操作中。

延續著老師上午演講關於「愛的原則」這個題目，老師提到，既然不是無私的愛，就把愛拿掉，當時聽到這句話時，我傻住了，想說，這什麼意思？

老師接著說，既然認清也接受自己並不是無私的愛，那幹嘛還要愛？就把愛拿掉，從此以後都是價值交換，我讓自己具備價值和人交換，而不是期待用愛來綁架別人無私給予我。

下午共修時，過往與凱男相處的各種操作歷歷在目，無論是無理取鬧、裝可憐、演哀怨或是攻擊凱男，都是我腦袋中要愛的操作程式，我原本的腦中並沒有「我有什麼價值可以交換」的操作程式。透過這堂課，神明將所有人心計算的內容，包含丟臉、怕被笑等等的中毒撥掉，讓交換純粹的回歸到本質，就是有進有出、有來有往，就像身體交換空氣一樣。

其實交換的本質並不困難或難懂，是自己首先不願意誠實的面對自己是要用交換的，而自己真的沒什麼價值可以換，又帶著這樣的心知肚明去選擇過往學會的那些討愛的操作程式去操作，僥倖的看看是不是有機可乘。

為什麼我不願承認自己沒價值？我發現是因為我把「沒價值」與「我很爛」畫上等號，但就像老師說過，無能並不代表全部，只是我有部分有能、有部分無能而已，把這樣的等號拿掉，從與人交換的結果讓自己越來越看清自己的價值，承認過往的自己不會換，而我想要更會換，換到愉悅、換到信任感、換到被尊敬，交換的遊戲開始了，就開始會盤點自己有的、沒有的，接著想辦法去學、去補足了！

 智耕心田- 林姿涵- 演講心得- 身教與心法

身教其實不過就是心態的教育，「身教」=「心態」，「心態」=「身教」。

所以「教」不是在教育他人，而「教」在於一顆受教的心，處處留心皆學問，只要心存謙卑、保有一顆學習的心、受教的心，處處都是課堂，人人都是老師。每一件事、每一個人，甚至每一段經歷，都是我們的一面鏡子，映照出我們的不足與能夠成長的空間；生命中的種種相遇，無論是順境或逆境，都是為了引導我們學習、領悟與成長。教與學，其實是一體兩面；當我們用心體會、虛心受教，就能在不斷的學習中提升自己，進而從任何的人事物中成就一個更圓滿、更成熟的自己。

當我們在面對問題時，能夠先回看自己，檢視自己的思維、行為與能力，看看是否還有不足之處，其實就已經解決了問題的一半，因為自省帶來成長，而成長才是真正能改變自己局面的力量。而這種思維方式不代表我們要一味責怪自己，而是願意從自己開始行動，是一種強者的心態；不是讓自己處於弱勢，其實是掌握了解決問題的主動權，因為改變自己永遠比改變他人來得實際，也更容易，甚至更有收穫。

謝謝神明，謝謝老師帶給我的心法，老師也讓我知道不是只有聽演講就能長智慧，而是要把它實踐在日常生活中，這陣子大量聽演講，讓我成長很多，也讓我遇到任何人事物都可以慢慢帶入老師的心法並付諸實際行動，也讓我知道自己還有很多不足與可以成長的空間。

 智耕心田- 謝誼霖- 演講心得- 解惑六則

* 如何成為一位好老師？

老師一開始就提示了聚焦問題才能解惑，這個問題的核心是提問者做不到自己認爲的好。

想要好首先要明白自己的角色「老師」，老師是一直保持學習狀態且樂於分享所學，一位好的老師是會承認不足，懂得去請益學習。

如果我不懂老師的精神，就不可能做出那樣的行爲，所以一切還是要回歸自己的起心動念。

如果核心想要的好的狀態是控制，想要學生聽我的、跟我有好的互動這是幻想，所謂知己知彼，百戰百勝是一樣的道理。

好來自於對方的感受而非自己，知道自己不足才能真正的學習，我感受到的好老師是一個對生命充滿熱情與好奇心，願意傾聽，不斷在學習協助解決問題增加自己的智慧的人！

* 如何擺脱恐懼增加信念讓金錢能量回流？

這個問題我感受到的是不論學什麼技能最終就是要有變現的能力，因為能量出去能量要回來。

會無法變現是因為自己沒有操作成被認可的價值所以價格無法產生。

另一個方面是自己的思維認知有問題或被普世價值觀影響，才會恐懼。

交易本身是對價關係，我不會所以需要找會的人幫我解決問題，我付費是合理，比方剪頭髮，找律師，找醫生等

現在自己在做的道務也是提供服務是一種職業，協助解決來求助者的問題，只要我可以解決求助者的問題就是在對方生命有價值自然價格就被接受。核心還是回到自己的解決問題的能力。我把遊戲規則定好提供好的服務自然遊戲就會好玩。是創造雙贏的職業！

* 如何共創神蹟？

這個問題老師讓我看到拜神的精神及道教我宗的神明的智慧，做真正對自己好的事情。

以前拜神會祈求神明保佑協助解決問題但本質是祈求神力，這樣的心態會讓人害怕失去，能力永遠在神明身上。

我宗的神明及老師要傳遞的精神是能力回到求助者的身上，讓自己越來越有能力就不會一直處於害怕失去的恐懼與不安全感中。

神明教導靈合道不中毒的操作思維，人去透過操作用實際的經歷獲得能力與智慧回到自己的身上，這才是真正共創的精神，最終人會尊敬神！

這也回歸自己的操作思維，獲得被尊重是在別人的生命中創造價值，不怕失去，因為有能力的人會一直在學習成長，不怕給予，越給自己獲得越多，每一個人都是來協助我增加能力的！

* 陽宅風水

風水不是玄學是科學，是古人將建築與大自然連結的智慧。

不論是住宅的座向還是格局的規劃、佈置都是符合力學與動線規劃。

老師說人最重要的風水就是自己的嘴，講出去的話回應回來的結果，都是自己為自己造風水，這也在說明表達溝通的重要，每個結果都是為自己佈局的結果，學會幫自己佈個好風水就要學會傾聽與精確的表達。

* 如何從單點思考提高格局變成佈局？

老師一開始就點出設定的錯誤，如果用「我」為出發點的思考就永遠是單點的思考，會只想到自己，如果設定我是未開悟的神，問題發生，神會如何解決？老師會如何解決？ 人就會靜下心來。

專案，有開始也有結束的時間，中間的過程起承轉合，老師引導我們去思考在規劃的過程中，在處理事情時有沒有彈性？有沒有不同的選擇及替代方案？有沒有思考每個環節可能產生的狀況如何因應？這些都是一個有效提案中要考慮到的。這就是佈局。我的思維高度決定出會佈出什麼樣的局。目的相同但方法可以千變萬化！

* 愛的原則

提問者認爲愛是無私！

但自己的心念是有私卻希望別人給予無私的愛，所以會錯亂，因為法則不一致，只想要不想給。

但人本就是玩價值交換的遊戲，都是為了讓自己得利。

老師說，真正的原則是建構自己的能力，真正的愛是做讓自己變好的事。

所以要先讓自己有給的能力才能換到自己要的，不論是智力、勞力或財力。我想成爲怎麼樣的人？閒人還是認真的人？

很認真一直在做事的人只能賺工作的錢，而成功的人會找時間收集資訊，讓自己有閒，懂得收集資訊，借力使力做大，讓別人幫自己賺錢，這是富人及老闆的思維。所以看似閒人其實是懂得用智慧讓自己狀大的人！真的愛自己的人！

 智耕心田- 陳威霖- 演講心得- 改變會變好為何做不到

改人容易改己難

變數結果是模糊

會的既會怕不會

變是宇宙永恆理

好更要好保生存

為啥而活己是啥

何苦皆因不識己

做了主角控全局

不怕累苦享過程

到了新境回頭悟

《心得》

看到這個題目，讓我想到自己經常有這樣子的狀態，常常想著要改變，但其實沒有那麼大的意願，甚至其實只是自己用「想改變」來包裝自己努力上進的形象，好讓自己可以接受自己繼續不改變。

演講中老師帶我看到，改變會變好，而這樣的「變好」對我來說是模糊的、不可預期的，我自然就沒什麼動力，因為腦袋中是很短視近利的思維，沒有立即的收穫和好處，就會懶懶的，當我的懶走在前面，剩下的理由、藉口和包裝就會開始幻化出來。

回過頭來看，那我想要這樣的改變，是自發地還是被要求的呢？

想要改變的結果是我自發地，但改變的過程是被要求的，所以格局停在這裡。

格局會停在這裡是因為我忘記遊戲的本質，當我知道是遊戲、思維轉化成遊戲的狀態，我可以看到樂趣所在、我想要的道路所在、自然就開始因為好玩、因為想經歷，而去執行，當我開始執行那就是正在改變了，不會做不到，只是在過程。

例如工作上遇到的事情，千百個念頭可以讓我變快樂，但莫名的就是抓著那個讓我不快樂的念頭，我會產生「啊我就是沒辦法轉念啊」，難道真的沒辦法嗎？

當我靜下心感受，其實這是我再蒐集到數據的一次機會欸，以後遇到這種狀況，我就知道我要怎麼回覆、當我用新的方式操作之後，看到對方、看到事件用不一樣的方式去運作，就會產生成就感、看到立即的成果，看到自己又多了一組可以運用的腦思維。

「好的才要改，不好的是直接拿掉」

這個思維真的打破過去自己的設定，為什麼我會陷入批判？因為我總是想緊抓著我認為「自障」的思維，想盡辦法要去改，可是這有什麼好改的？直接不要用就好，幹嘛一定要走那個sop呢？我內心又設定好「學習」的標準流程，沒有一種學習的方式是所謂的標準，但共同的方式都是要繼續前進，在前進過程中改變方式而已。

當我看懂了，我開始懂得肯定我自己，因為我有靈性、我有我的身體、可以去經歷這一切，光看到這一點，就讓我感到興奮可以開始衝，就像校外教學衝到遊樂園一樣，開始玩就對了。

「長大或變老？」

這個真的非常的寫實，生活中真的超級常遇到對我這樣講的長輩「你還年輕啦，我已經老了沒辦法，你要好好把握，不要浪費了喔」這類的言談，當下我都會感覺，是自己給自己的理由吧？

但看到我自己，我也是這樣，有時看到別人的成功跟美好，就想著「啊他有⋯的條件，所以才能夠這樣，但我大概也來不及了吧」會有這樣的想法，但這是非常懶賴的想法，這樣的想法對我的成長和快樂的增加是完成沒有幫助，只會讓自己停著。

當我開始懂得欣賞自己的優點而不是批判，看到自己有什麼好的點，讓他發揚光大、放大他的效果，對別人也是，感到別人操作好的地方、好的經歷，學習甚至好好運用，就能真正進入萬物為我用的狀態，自己也會因為不再批判而有能量繼續往前、繼續經歷。

那我是長大或變老？真正的差別是能不能夠繼續更新我的腦思維，我願不願意用新的思考、新的行為模式？如果我只想一直用舊的模式去操作、待在一樣的環境和狀態，不論我多年輕，當下的我已經是變老了；相對不管到人生任何階段，願意用不一樣的思維和行動，那時的我就是正在長大、蒸蒸日上。

聽完這部演講，感覺被充飽電，搞懂原來真正運用自己的優點、不好的直接拿掉，是可以這麼輕鬆和具體的做到，一切變的很輕鬆自然，這樣的過程也不會覺得用力，而是可以真的跳出來，用旁觀的方式去經歷和萃取，不再會有情緒、也就不會有人心，任何一切都接受之後，不會去設定什麼是改變，而是很單純的不斷去執行「對我好的選擇」而已。

謝謝老師的演講和智慧，謝謝神明帶我整理所學到的智慧，並且能夠回去檢視自己哪裡有做不好的，而且這個過程的收穫開始很具象化、看得到，讓自己進入一個好玩的賽道。

《筆記》

「找到優點和好的地方，對自己、對別人也是」

我所想要的改變，是自發的、還是被要求的？

不會做不到，只會沒有意願，為什麼沒意願？因為變數是模糊的。

想改變的是別人和外在環境，而不是自己的行為和思維程式。

當改變不是想改變自己，就永遠不會變。

人對於模糊的東西，不會很努力。

好的才要改，不好的直接拿掉了。

找到我好的東西，想著如何讓他變更好；而不是不斷地找不好的東西，想著如何讓他變好；就是直接拿掉就好。

長大和變老，差別在腦袋是不是裝進新的東西。

改變就是，腦袋裝進新的程式，並用新的程式去執行。

我在食物鏈的什麼地方？

當我沒有站在食物鏈的頂端，我永遠會感到疲累、感到痛苦。

沒有做不到，是不知道變好對自己有多好。

想要才會改變、想要才會變好。

 智耕心田- 謝侑倫- 演講心得- 人為什麼會自責

人常會自責後，然後就沒後續了，以至於停在自責而已，沒辦法往下走，就沒有改變和成長。自責只是一個點，弄懂之後馬上找會得人學，或開始自學就好，不需要停太久而內耗。

人要讓人舒服，貴在無形的，個性、情緒、說話態度⋯等，都是會讓人感覺舒服的來源，如果只是有形物質上的滿足，很快就失去新鮮感，也會覺得空虛。

人一直在想「解決無聊」和「掙脫現狀」，小孩沒事就會說無聊，大人沒事就會想找樂子，所以人要讓自己有事做，而這件事是能讓自己成長的，進而就能掙脫現狀的困境，往下一步前進，跳脫現在的舒適圈。

碰撞是為了找到新的參數，有新的參數才能讓自己有更多的數據，讓自己的能量越加飽滿，並且用玩的心境找到解脫之道，一邊玩一邊找到解脫之道，就不是因為壓力或抗拒來讓自己前進，而是因為好玩有趣，而主動願意去嘗試和挑戰。

人本著自己是最完美的，所以不容自己有過失，但我們生來就是不完美，生來就是有缺少，有很多不會和不懂的地方，當我們搞清楚自己的缺，也就不會自責和內耗，而是不斷碰撞和納入新的操作程式，讓自己不停增加能力。所以跟每個人交流時，就像賺一塊錢一樣，當我跟這個人交流，就能賺到一塊錢，接觸越多人，我就越有錢。

我設定我會，我設定完美，所以當我不夠好時，就會產生自責的想法。當我設定自己是不完美的，任何指教都是我的養分。

為什麼會急？因為不想學，就會想趕快跳脫，如果只想著學，不是想著趕快一步到位，無形中自然就會跳脫。這也反應到之前的我，很想要趕快能問事辦事，於是就設計了很多文宣品，但發現當我慢慢地與人出詩結緣，自然就有人主動詢問問事，我也不需要去打廣告。

以後對孩子或他人的說話方式，要從「這個怎麼不會？」改成「這個不會沒關係，我們來學怎麼才會？」不是帶著反向式的激問法，而是用協助的心態幫助他人。

謝謝老師精彩的演講，讓我明白了自責的真正意義，自責就是提醒自己哪裡還不會，要繼續學習並且往下走，不需要停留，只需要找人學或自學，就能改變現況越來越好了。

 生活有感- 朱芳盈- 啓靈後第八天

早上起來莫名的全身酸痛，是Monday Blue之酸痛感嗎？打起精神起床，吃早餐、去上班，台北沒有颱風假，我想是有原因的，果真今天很忙啊。

身體有種快感冒的感覺，昨天吹冷氣啊，接著傍晚颱風範圍靠近使得氣溫降低，牙敗！就是這樣，所以冷到了。週一的工作是排山倒海而來的，雖然鼻子不舒服、頭脹脹，還是一一的把公事給處理了；是一種打電動破關的感覺，並沒有很壓力，但是就是面對、處理了。中午與IT和相關部門吃飯，除了公事以外，也聊得很開心。這是我組織的聚餐，我很喜歡跟磁場同頻的人一起共事，不過不是每個人都和我同頻，這是我學習的點。

我的工作還是很多，但是我和我的靈有約定的事要做，告一個段落以後，跟老闆打個招呼就準時下班。以前的我是不想理他的，包包拿了就走；但莫名的調整了自己的態度也沒有什麼不好，我想這要歸咎於我無聲的靈帶著我的身體行動，因為一切都是為了自己。每一天的無聲配合（目前）都讓我朝著自己的目標前進，感謝我的靈（我知道你們都在）與神明的帶領，在成為更好自己的路上，我很有感。