今天一開始不曉得共修主題是什麼，但整個共修的過程中都有好舒服、好平靜的感覺。
我也透過這次共修去思考，那我是在什麼時候會不平靜？
靈也告訴我：「接受」就是平靜的第一步。
我發現很多情緒的湧出，都來自自己的中毒程式。
很多時刻都來自於自己對於事件的接受度是低的是慢的，我想到這是很自以為的思維，因為神都允許發生，應該透過這樣的經驗，就有機會了解其背後的路徑以及發生的緣由。
在這堂課很深刻的感覺到，真的所有事情都是中性，也都是可以發生，都無對錯，但當我有目標時，就是時刻對焦讓自己往通透的路徑前行，往讓自己調整到舒適思維。
這一週的共修主題是「回到平靜」。前陣子，我感覺生活似乎來到了一個臨界點，那種看似穩定卻停滯的狀態，一度讓我感到恐懼。但也正因為這次的共修主題，讓我在參與後重新找回了能量。
在回到平靜的過程中，我深刻體會到內在的靈性其實一直都在。在身心最緊繃的時候，越是需要沉穩地去感受自己。最近補習班陷入了瓶頸，一陣子沒有新生來試聽或上課，起初我感到心慌。但我這幾週，我還是專注把日常做好。這兩週我建立了每天早晨的固定儀式：換敬茶水、打掃廁所與環境，整理每天的上課影片。
就這樣做著做著，日子一天天過去。我發覺雖然外在的客觀條件似乎沒有改變，依然沒有新學生，但我的心卻慢慢沉穩了下來。這份內在的穩定感，甚至讓我開始有餘裕去規劃未來，思考如果聘請一位行政人員，每天的具體工作內容該如何安排。
近兩日，神明又給了我機會，安排試聽生。透過這一兩次的出詩，我越來越能領悟其中的精神，我並不是在展現我會讀心有多厲害，而是我真的能夠靜下心來，看清眼前的孩子和家長究竟遇到了什麼困難，以及他們為什麼不敢跨出那一步。
經歷了這樣的沉澱，覆盤這陣子的操作，我發現外在的學生人數其實就對應著我目前的內在狀態。我似乎也真正弄懂了，什麼才是發自內心的真正協助，是不論他有沒有要報名我都很想瞭解他的瓶頸，並一起學習走過。也很神奇調整過後，這一陣子又陸續有學生試聽和報名。
共修時看到大家還有解樂解靈老師永遠都充滿正能量，讓我更有能量繼續往前。加上這堂課讓我回到內在的靈性，找回學習心，繼續在學道創業的路上繼續奮鬥。隨著我內在的頻率修正，最近就很多試聽和有同學報名，人生的遊戲真是太好玩了，謝謝神明老師還有大家。
自從上完高階靈動班後，我發現自己在出詩及收訊息時，有了很不一樣的轉變。原本在課程前比較少出現的淨瓶觀音，反而在課程結束後越來越常出現。
回想高階靈動班的學習過程，淨瓶觀音帶給我許多不同的領悟與體會，也讓我多了兩把配劍，幫助自己斬斷更多錯誤及中毒的腦程式，重新調整自己的思維與操作方式。
上個月，我收到淨瓶觀音要安神的訊息，神明告訴我，透過安神可以讓自己在未來的收訊及操作上更加篤定。當我向老師說明想要安神的想法後，沒過幾天就找到了合適的神尊。
這個過程也讓我有很深的感受，彷彿神明早已準備好了，而我也要趕緊跟上腳步，繼續在這條修行的道路上學習與成長。
在準備安神的過程中，從挑選供品、收訊感受神明想要的東西，到自己額外做功課，希望能為神明準備一些特別且不一樣的心意，每個環節我都非常投入，也樂在其中。或許正因為如此，隨著安神的日子越來越接近，我的內心反而一直保持著平靜，沒有太多的緊張與不安。
唯獨有一件事情，讓我始終有點害怕，就是安神時「神明送禮物」的環節。因為我一直擔心自己到時候會說不出來，或是沒辦法把收到的訊息好好表達。其實事情都還沒發生，我就已經先在腦袋裡設定好「我一定講不出來」、「我一定會講不好」。
為了這件事，我還特別詢問其他已經安神的師兄姊，他們告訴我：「不用擔心，只要站在那裡，自然而然就會說出來了。」
結果真正到了送禮物的環節，真的讓我非常驚訝！原本擔心自己說不出話，沒想到當下訊息卻不斷地湧現，劈哩啪啦地一直說、一直講，完全沒有原先想像中的卡頓，連我自己都覺得真的太神奇了！這也讓我再次看見，原來很多時候不是自己做不到，而是事情還沒發生，就先用自己的想法限制了自己。
真正困住自己的，往往不是能力不足，而是自己早已設定好的錯誤腦程式。
而這次安神，另一個讓我印象非常深刻的體會，就是靈動時內心的狀態。
過去在靈動時，雖然也能感受到神明的帶領，但這次淨瓶觀音卻讓我體會到一種前所未有的平靜。當下的自己完全專注在自身的感受上，彷彿外界所有的聲音都瞬間被按下靜音鍵，周遭的一切不再干擾自己，只剩下內心那份非常純粹的平靜與專注。那是一種很舒服、很愉悅的感覺，讓我真正享受在靈動的過程中，甚至希望自己能一直維持在這樣的狀態。
淨瓶觀音也提醒我要把這份感受帶進日常的操作中。
因為當自己的內心真正安靜下來時，思維與判斷反而會更加清楚，不容易被外在的人事物及情緒干擾，也更能看見事情真正的核心，而不是一直停留在表面問題上打轉。
很巧的是，這份體會竟然也與下午共修課程的主題「關心（觀心）」產生了很深的連結。
在這次共修中，我開始看見自己一直以來的操作模式。不論是在生活還是工作上，只要身邊的人遇到問題，或是出現不開心的情緒，我總會想盡辦法協助對方，把事情處理得圓融，希望能讓對方從原本不開心的狀態，重新回到開心、愉悅的心情。
我發現自己其實很懂得如何關心別人，也很願意花時間、花心力去照顧別人的感受。
但當同樣的事情發生在自己身上，當自己遇到問題、不開心或感到委屈時，我卻沒有用同樣的方式來照顧自己，更沒有好好地處理自己的情緒，讓自己重新回到愉悅的狀態。
這讓我突然意識到一件事情：
為什麼我知道如何讓別人開心，卻不知道如何讓自己開心？
為什麼我願意為別人付出這麼多心力，卻沒有把同樣的關心留給自己？
既然法則一致，我能夠為別人做到的事情，為什麼卻無法用在自己身上？
原來一直以來，我都把注意力放在如何讓別人好過，卻忽略了自己的內心是不是也需要被理解、被照顧。當對方有情緒時，我會想辦法幫忙化解；但當自己有情緒時，卻常常選擇承受、壓抑，甚至不斷說服自己沒關係，最後讓自己走向委屈與內耗。
看似是在關心別人，卻沒有真正觀照自己的內心。
這也讓我開始思考，為什麼自己會形成這樣的操作方式？為什麼總是習慣先處理別人的感受，卻把自己的需求擺在最後？
而在我分享完心得後，透過佑倫老師的分享，也讓我對這次的課題有了更深一層的理解。
神明要我學習的不只是如何「關心」別人，更重要的是先學會「觀心」，好好正視自己、認清自己，真正看見自己內在的想法、情緒與操作模式。唯有先把自己照顧好，讓自己的內心保持在正確、清楚且穩定的狀態，當我們再去關心別人時，才能真正給予合道的關懷與幫助，而不是在不知不覺中犧牲自己、委屈自己，甚至產生更多的內耗。
關心別人是一份善意，而觀照自己，是讓這份善意能夠長久且合道的根本。
回頭看這一天的經歷，才發現從安神時的靈動，到下午共修的課題，看似是兩件不同的事情，卻都在引導我學習同一件事——把注意力帶回自己，真正看見自己的內心。
而在安神結束回到家後，還有一件事情讓我覺得很有趣，也帶來了意想不到的收穫。
其實在安神當天，看到淨瓶觀音神尊時，我就特別注意到神尊後方有一隻侍鳥，當下心裡便產生了好奇，為什麼觀音身旁會有這隻鳥？牠又有什麼特別的意義？
回家後，因為心裡還是對這隻侍鳥感到好奇，便特別上網查詢相關資料。原本只是單純想了解牠的由來，沒想到查詢後才發現，原來這隻侍鳥背後竟然還有屬於自己的故事與典故，讓我覺得非常新奇，也對這尊淨瓶觀音有了更多不同的認識。
這個過程讓我體會到，其實學習不一定只來自課程或等待神明給予訊息，有時候只要自己願意多一點好奇心，主動去觀察、探索與了解，就能發現許多原本不知道的事情。
也讓我明白，除了收訊與感受之外，自己主動學習、累積知識與提升理解能力，同樣是修行道路上很重要的一部分。
回想這次安神的整個過程，從安神前用心準備供品，到安神當下突破自己原本害怕說不好的限制，再到靈動時感受到前所未有的平靜，以及下午共修所領悟的關心與觀心，甚至連回家後因為一隻侍鳥而展開的主動探索，都讓我獲得許多不同的體會。
過去總覺得自己需要不斷地向外付出、關心別人，才是在給予幫助。但現在慢慢明白，原來真正的修行，不只是學會如何幫助別人，更是要先學會如何讓自己處於對的狀態。當內心安定了，思緒自然會清楚；當自己不再被情緒與錯誤的腦程式牽著走，才能做出更合適的判斷與選擇。
而當自己真正懂得關心自己，才有能力將更純粹、更合道的關懷帶給別人。
安神後的隔天，我依然能感受到自己的覺知力非常清晰，心情也持續保持著開心與愉悅。那份平靜與篤定的感受，讓我更加珍惜這次安神所帶來的領悟。也讓我明白，安神不只是迎接神尊，更像是提醒自己，要開始用更認真、更篤定的態度，去面對自己的修行與人生。
很感謝神明、老師，以及一路陪伴與帶領我的靈，讓我在每一次的學習與經歷中，都有機會看見自己不同的面向，修正過去的操作方式，一步一步走向更美好的道路。
靈的力量與帶給我的體悟，真的常常超乎自己的想像。但我也知道，不能只是感受到這份力量，更要透過自己的行動與實踐，真正將這些領悟落實在生活中。神明已經準備好了，而我也要更加努力學習，趕緊跟上腳步。
從關心別人，到學會觀照自己；從害怕做不好，到願意相信自己；從習慣委屈內耗，到學會讓自己的內心平靜而愉悅。
這是淨瓶觀音安神帶給我最深刻的禮物。
因為唯有真正看見自己、照顧好自己，才能從內心散發出更自在、更快樂，也更有力量的自己。
這個月送別了一位夥伴，近期也準備要再送離另外一位，兩位的離開其實我都有心裡準備，並沒有太意外，一位是我主動請離、一位是因為個人財務問題離職。
兩位的離開其實都是我預期中的事情，但我還是受到了影響，我發現我真的習慣性會把問題丟給別人，第一位是他自己個人的出缺勤長期不良，另一位是個人財務狀況不佳也間接影響到店內同仁。
我看見自己的大腦面對兩位同仁離職，其實內心是批判的，認為是因為他們自己的問題所以才離職，但更深一層，批判他們只是為了掩飾內心我對於自己無能的遮掩。
其實真相是，我沒有能力協助他們賺到錢！
我承認也看見自己真的好無能，但是內心好想要好的慾望對照現實自己的無能，強烈的分離感，讓我整個人很痛苦。
今早因為身體不適在家休息，也讓我有了自我整理和靈動打坐的機會，神明帶我看見無力的真相是高傲，我把自己放的好高，離他們好遠！我高高在上的看著他們，指責他們的無能，但是我沒有真的走到他們身邊，給予最需要的陪伴和協助。
帶人真的就跟導引靈動很像，回想當助教在導引時，我的心要夠靜才能導引眼前這個人，協助對方把每個動作做到位，一旦我產生批判心，我便無法真的協助對方。
現在單位裡成績很好也很優秀的新人，回想他的成長經歷，是老公一次又一次的陪伴、帶看、輔導、親自教學，也是我一次又一次的親臨現場洽談、導局，加上他自身的學習意願強烈，夠想要、夠投入，才能夠在房仲的第二年，完成買房、收入破百萬等成績。
曾經我以為的帶人，是我示範一次給你看你就要會，但我現在領悟到，一個團隊不是需要一個高高在上的領導，而是當需要的時候，用高度和胸懷能在旁輔導、協助、支持他們的人。
做業務時，客戶是我最好的老師，現在學習當店長，同仁就是我最好的老師，他們讓我看見學習我不足的腦程式和思維，讓我可以透過這個角色、歷練出我的經驗和能力，當我把自己放太大時，我便無法學習，但是當我把自己放小，我會由衷的感謝，每個陪伴我一起成長的夥伴，因為如果沒有他們，我不會有一次次珍貴的學習經驗。
換個位置換個腦袋，但我並沒有做到！
從單身到婚姻，從業務到店長，因為我懶賴的心態，想要一招打天下沒有學習新的操作程式，造就了我的痛苦。
感謝我的老公，過去因為我的自視甚高，我總是帶著批判和他相處，看不見他的優點和付出，但是現在我明白，他是團隊裡很重要的存在，如果沒有他的無私付出、陪伴關懷，同仁也得不到相對的溫暖和協助，他有我沒有的無私、也有我沒有的胸懷，他也是我最好的老師，現在工作上遇到問題，我們會互相探討，不再像以前一樣針鋒相對，因為我願意放下我的高傲、承認不足，才能夠真的對應任何一段關係，都能夠互補一半成圓滿。
感謝神明、感謝老師、感謝老公還有我的同仁們，所有人都是我的老師，過去真的是我太高傲，失去了很多學習的機會，現在的我願意放下、願意承認、願意看見，原來痛苦不是懲罰，是要提醒我方向錯了、思維要調整，也是重新找回內在力量的起點，用一顆最純粹、最簡單學習的心，持續往前、持續學習。
不知不覺，我也邁入了六十歲的門檻，生活步調逐漸慢了下來，開始有了幾分退休的悠閒。
回頭看這三十多年，我和另一半一起白手起家。那段日子，每天睜開眼就是忙事業、照顧家庭，像個不停轉動的陀螺。我們為了生活拼命向前衝，總覺得停下來就是一種奢侈。在那些風雨兼程的歲月裡，我很少有機會能停下腳步，好好問問自己：「我這一生，究竟是為了什麼而活？生命的真諦到底是什麼？」
直到走進我宗，我才深刻體會到，原來六十歲不是青春的終點，而是重啟生命另一個篇章的起點。
在這裡，我跟著大家一起共修、靈動、拜師閉關，靜下心來聽老師的演講，更幸運的是能透過神明的加持力讓老師親自帶我們上課、解惑並引導我們去理解「合道」的思維與智慧。
每一次的共修與閉關，都像是一次內心的深度大掃除。
以前的我，心總是掛念著外界的起伏；現在的我，慢慢學會了覺察與放下。當我試著把心靜下來，才發現真正的力量，其實一直都在自己心裡。
這段修行歷程，讓我從過去那個永遠在奔波、心神緊繃的自己，真正慢慢地「回歸平靜」。這份平靜，不是什麼都不做的停滯，而是一種歷經世事後的豁達與明朗。我很感謝過去那個拼盡全力的自己，更感激現在有這個福報，能優雅、覺知地走向合道的人生路上。
人生下半場，心安了，路就寬了。
謝謝神明！
謝謝兩位老師！
以前總覺得事情等一下再做也沒關係，常常告訴自己「等等再做」、「晚點再處理」、「明天再用」，結果事情越積越多，最後不是忘記，就是得匆匆忙忙地處理，反而讓自己變得不舒服。
記得老師教要隨時時把事情處理完結案，我開始練習把事情當下處理、當下結案。能處理的就馬上完成，需要安排時間的就排定日程，不再只是放在腦袋裡想著，卻遲遲沒有行動。
實際操作後才發現，原來很多不舒服是自己一直把事情掛在心上，沒有真正去面對和處理。事情沒結案，心就一直惦記著；事情一件件處理好，心裡的負擔也跟著放下了。
回歸平靜，不是把自己的情緒壓下來，而是願意面對事情、釐清問題，回看自己的起心動念，找到該做的操作。 當事情有了處理，該完成的完成、該安排的安排，心裡不再掛念，自然就能回到平靜。
我也體會到，平靜不是刻意讓自己什麼都不在意，而是有能力把事情處理好，不讓未結案的事情持續消耗自己。
今天又是期待已久上山共修聽演講的日子，每次的上山都是一次學習與「進貨」的過程。
回歸正題，今天的演講題目是「夫妻相處之道」，在今天的投票表決中勝出。這題我有投，因為在我的見解中，我理解到關係是從「本是一體」逐漸變成「夫妻各自是個體」。
在老師的拆解中，提出了「夫妻是否是人際關係的一種？」
我的想法原本是肯定的，但是老師緊接著問：既然是人際關係的一種，那麼同事、同學、朋友也是，你可以對同事說「我要回家，走，我們一起回家」，或者跟朋友說「我肚子餓，去幫我買吃的」嗎？
那麼夫妻之間做這些事情是可以的，為什麼朋友、同事、同學不可以？夫妻到底是不是人際關係？
重點一：夫妻並非人際關係，而是「共生」
在以往的設定中，我都認為夫妻是人際關係的一種。但在後面老師的解析中我理解到，夫妻在一起組成家之後，就並非單純的人際關係，而是「共生關係」。
共生，就是共同生活、共同打拼，朝向同一個目標一起前行的合夥人。家就像一家公司，兩個人一同經營；心在一起就是「家」，心若是分開就只是「宿舍」。
重點二：夫妻既是個體，也是共同體
在我之前的認知中，剛結婚時覺得夫妻是「共同體」（認為什麼事情都要一起行動、一起完成）；到了後來，我的認知又改變成夫妻是「個體」，各自有各自的想法（予以尊重）。
而在老師這次的解析當中，夫妻既單純不是個體，也不僅是共同體，而是一種「共生」的動態關係：
* 個體：是指各自出去帶回資源，給這個家予以灌溉與滋養。
* 共同體：是在發生問題、面對困難時，一個人難以過關，需要另外一半搭把手，齊心協力一起過關。
家，是指兩種不同的思維一起將這個家壯大。往往夫妻之間在一起會吵架，是因為「你沒有聽我的」亦或者「我沒有聽你的」。（其實方法有很多種，目的只有一個，無須執著於自己的堅持。）
還有一個關鍵，就是在一起時「權利與義務」沒有講清楚，才會在那邊爭吵不休。在我後來的理解中明白，夫妻是一起的，雖然各自有各自的思維，但出發點都是為了壯大這個家！我明白到了：要先尊重對方、理解對方、認同對方，才有辦法好好地表達自我的想法。
重點三：夫妻就是「另外一半不足的自己」
兩個人剛開始在一起的時候，都是因為欣賞——「你有我沒有的特質」；可是當結婚在一起久了，卻都變成了指責——「你怎麼跟我不一樣？」
剛結婚時滿是欣賞，結婚之後才開始有了挑剔。這點讓我明白，要懂得不管在什麼狀態下都要保持著「學習心」。只要保持學習心，就不會有指責與「你怎麼這樣……」之類的抱怨。剛開始在一起的出發點，都是帶著對方擁有自己沒有的特質才吸引結合，但在一起久了，卻常常忘了這個初衷。
重點四：100 + 30
在老師的課程當中說到：你身上有 100 元，加上了另外一半的 30 元。但在一般的自我認知當中，常會下意識想：「那我不就變成了 65：65 平分嗎？」
老師的解析帶著我們從更高的維度去看：你怎麼不想 100 + 30 = 130，你跟對方都一起擁有了 130 元呢？
突然間，我的思考角度變得不一樣了！原來這就是雙贏——既不是「你贏我輸」，也不是「我輸你贏」。當高度拉高了，看事情的角度自然就不一樣了。
重點五：不要只想著自己的改變，也要看到對方的改變
這點是後面看到佩諄上台演講時感受到的！
自我的改變可能會很清楚，他人的改變反而容易覺得理所當然——這是我自我覺察到的問題。因為我要懂得欣賞才會看到改變；不懂得欣賞，反而會全變成抱怨。
此時此刻看到佩諄，優點都變成了值得欣賞的特質，不再是挑剔的缺點了！
結論
帶著學習的心走入兩性關係，能夠一起學習與成長的關係才可以長久。一切都是為了自己，才去改變自己！
謝謝神明、老師跟我的靈。
以前遇到預期以外的事情，心裡就容易起情緒，總想著事情為什麼要發生？別人應該怎麼做，當現實和自己的想法不一樣時，就很焦躁憤怒。
透過這次共修，我體會到是自己太想掌握事情的預期，總希望一切都照著自己的想法走。當我一直不接受，就很難看見當下真正破局方法。
回歸平靜，不是要求事情都順著自己，也不是不要有情緒、不要有事情，而是當事情不如預期時，能先看見自己的念頭，不急著判斷對錯，也不急著反應，而是回問想要的結果？發脾氣能達成嗎？看自己的起心動念
當我願意放下原有的設定，就會發現還有其他做法，不需要一直困在自己的堅持裡。
我領悟到，平靜不是沒事，是事件來時，自己仍然能轉念調整。 不再要求每件事都符合自己的期待，而是靜心看清事情、靈活應對，這才是我真正要學習的回歸平靜。
感謝神明、老師、我的靈。
在與靈對話的過程中，神明讓我看見體內細胞的畫面。
畫面中，我的細胞因為不適的情緒而產生變化，我看見細胞在尖叫，變形的細胞開始吞噬正常細胞，逐漸群聚、累積在身體的淋巴系統裡，形成一群群的小塊狀。我看見了一個如同腫瘤形成的過程。
神明跟我說，要打開自我的覺察度。
當我靜下來，好好感受自己，從呼吸、頻率、狀態、氣場、心跳、內臟的感受，到身體的每一個器官，都能成為我覺察自己的線索。
我要學習靜下來，好好感受身體所傳遞的訊息，透過這些回饋，了解自己怎麼了。
當我懂得幫助自己，適時宣洩情緒、整理思緒，就像整理一個弄亂的房間。當我看見房間亂了，就要花時間好好整理，整理自己也是如此。
只要每天順手整理，就不容易累積到難以收拾的程度。保持整潔，來自平常養成的習慣，而持續回看、覺察內在，也是照顧自己身心健康的重要練習。
如此一來，我就能在日常回看自己的過程中，發現自己哪裡跑頻、哪裡操作有問題，再從中學習與調整。
這就像健身一樣，有實際鍛鍊，肌肉才有機會成長，如果沒有行動，即使天天說自己有運動，也不會因此長出肌肉。
回歸到舒適的自己，是我在這堂課最大的學習。
保持覺察心，學習靜下來感受自己，從日常生活中持續整理情緒、思緒與狀態，讓照顧自己成為一種自然的習慣。
這次共修參與到同修後半段宣洩的過程，感覺到一股無能為力的無助感，事後剛好也有機會聊聊，發現一件事情真的很重要，就是＂釐清問題＂。
很多時候事情來了，情緒也跟著來了，情緒沒有不好，因為它是讓我們對不夠理解的事情發出的信號警報，讓我知道我現在在生氣、沮喪、失落、懊悔、嫉妒….有的時候為了讓自己好過，會用掩蓋、壓抑的方式讓它過去，但它並沒有真正的過去，在未來的某個時刻、某個事件或某個不經意，它還是會跑出來，擾亂你的思緒、考驗你以為的過關。
所以這才發現，為什麼老師常說挖自己、整理自己、萃取事件是很重要的，因為真正的釐清問題、理解、通透，看清楚生命的真相，才能讓內心回歸平靜，才能建立自己的道、自己的中心思想，不被世俗的事情輕易捍動、擾亂自身。
謝謝老師
謝謝神明
最近自己時不時會被牽手的情侶給吸到目光
目睹幾次
我同事男朋友手牽手送她上班的畫面
聽學生分享婚外情的始末
還有我發現我的學生們八成都有交往對象
或是老公
當下第一個念頭居然是
我好難過我沒有每天陪在身邊的另外一半
回家之後我抓出這個核心來梳理自己
為什麼一定要有男朋友才會快樂
是要一個怎麼樣的男朋友
來到這裡我就卡住了耶
因為我沒有一個具體模樣
才恍然大悟
原來我要一個男朋友
這是一個框架
因為要一個具體模樣
就是要這個人符合我的所有條件
而條件會隨著閱歷不同而調整
所以我真正要的
不是男朋友
我要的另一半
是能與我一起不斷調整思維的人
我挖我自己我發現
是因為我的深層次還是有需要被愛的證明
我仍有想要成為某個人世界的唯一
我仍有想要用忠誠換得被愛的權利
我仍有想要交換的心
（付出身體換愛、付出金錢換情）
我仍有想要被一心一意對待
我仍有想要討愛、討好的心
我仍有幻想童話故事幸福美好的日子的希望感
我仍有想要被所有人關注的心
給我單身其實是給了我可以體驗的機會
而我因為不會操作只好回來專注自己
我很清楚自己對於性很好奇
只是玩不好、不知道怎麼讓自己更精彩
甚至對於某些場合、網路經營沒有興趣
就連要我去主動認識新的人
我會抗拒
我更想要拿來提升自己，做自己要做的事
不覺得自己一定要好用力去主動認識人
才明白
是我太心急了
當我急著要
就不會有
從現在開始
我要練習著去享受每一次機會
每一個交手
不是用現在的無
去焦慮未來
而是調整成有的心態
在現實中建構出
與我相處後就不想離開我的能力
謝謝神明
謝謝老師
謝謝我宗
謝謝思沄
謝謝奕辰
謝謝心靈咖啡
謝謝我的靈
謝謝BPY220 竹北館
謝謝每位跟我上課的學生
謝謝每位選擇我成為教練的人
謝謝每位與我交手過的靈
今天上山參加演講共修
到了總廟 演講開始前
我先在神桌下打坐
結果靈一直要我提題目
我想說 我根本想不到什麼題目啊
然後這次剛好坐在最前面的位置
就硬著頭皮提了一個題目
「參加靈動班要做什麼準備」
然後心放空上台拉票
突然間我覺察到當我參與度提升的時候
演講的整個過程變得好好玩
學習如何解釋自己的題目和拉票
沒有得失心 只享受過程
坐在離老師最近的位置聽演講的體驗
跟坐後面或是聽CD是完全不可以比擬的
專注度提升 老師講的內容很容易撞擊我的內心
透過跟老師的互動 讓我更能進入深層思考
而最後在解惑課和打掃結束後老師和師兄姐也很熱心的給我很多參加靈動班的建議
平常的我不論是聽演講或工作都喜歡遠遠的觀察 當一個局外人
而人在局外就等於喪失了玩遊戲的體驗和學習的機會
透過今天靈帶領我做的改變
我學習到當參與度拿出來
真的放膽下去玩
整個學習的效果是指數成長的
謝謝神明
謝謝老師
謝謝師兄姐
謝謝我的靈
這個主題就讓我回想到小時候，小時候的無憂無慮，沒有什麼煩惱，玩累了就睡，睡飽了就繼續玩，小時候的狀態就是這麼的簡單，對每件事情的好奇，所以當醒來的時候，就是一直找東西玩，而不會覺得會與不會玩，先玩再說！
為什麼現在的生活裡，讓這麼多事情來讓自己忙不過來？因為自己設定事情來了是忙，如果把每件遇到的事情，變成遊戲去玩，都很好奇的想要嘗試，就沒有這麼多的煩惱了！
每天的事情很多要處理，但是當自己心越亂越處理不好，這堂課讓我領悟到，神明要我思緒要清楚，事情不管再多，都要穩、靜下來，才有辦法好好的處理，就像老師常常教導我們的，事情很多，先從會的先處理，一件一件處理，自然事情就會越來越少，如果一直在原地想著怎麼處理？事情終究還是在，而且還會一直增加更多的事情出來！
謝謝神明
謝謝老師
「共修靈動復盤2」
你還是心在主導。
在公司上班時靈一直跳出訊息
要我去檢視我每個靈動的問題
每當我靈動開始出現重心不穩
急躁不安時
心就會跳出來主導 想調整一切
後面就開始變成心在動而不是靈在動
「心只是來經歷的」
以前我只知道要把心念放空
但如何真的做到空的精神
每次只要放空 雜念就會源源不斷跑出來
透過今天的復盤
我學習到「空」的本質不是完全不思考
而是誠心呼請內在靈性的導引
把心的算力運用在覺察 收訊上
覺察自己的不舒適 心念跑出來
告訴自己心只經歷不控制
謝謝我的靈
今天這堂課確實很靜、很舒服!
我感受到日常操作時的不平靜，來自於得失心和想要呈現的心。想起老師說「人都幻想自己很美好」，我也看見自己的空洞，原來是忘了自己一直都還在學習的路上，卻期待自己已經是很好的樣子。
我也體會到，自己真的很喜歡這種平靜的感受。那要怎麼讓日常也能經常保持這樣的頻率呢？我感受到，就是持續打開覺知、學習調整。當遇到不平靜的時候，代表眼前的人事物對自己還有難度，正好可以拿出來看，學習怎麼處理。
最後我也感受到，人需要透過平靜，才能真正看見自己的樣子和起心動念。如實面對自己，才有學習的起點。原本不敢看的狀態，也可以中性的看待，它就只是一個當下的狀態，與心中想要的美好還有距離，那就繼續學習、調整、建構。
原來平靜不是什麼事情都沒有，而是遇到事情時，能看見自己的狀態，不急著掩飾或抗拒，透過每一次的學習，讓自己越來越自在。
謝謝神明、謝謝老師！
這週發生了2件事情，第一件事情是小孩半夜哮吼送急診。很感謝這件事情發生的時間，是在我照顧、陪小孩睡覺的時間。因為前夫不會陪小孩睡覺，小孩就自己睡一間，前夫都會在客廳睡覺。當天晚上聽到他們分享去抓螃蟹跟騎腳踏車的過程，我就有一個念頭，慘了怎麼會帶小孩去海邊呢？
半夜2點就開始有犬吠樣咳嗽或呼吸急促的情況，到了急診後，打完類固醇讓支氣管擴張，呼吸的聲音就舒緩很多。但以往每年都是晚上就會再次發作，因為藥效退了就會再次送醫院直接住院。急診後小孩就跟前夫回家休息，我就在想要不要打給解靈老師幫豆豆補運，還是說如果真的有到住院後再補運？因為晚上我沒辦法陪伴小孩，我怕她爸沒有注意到，我會擔心。所以為了不讓自己一直處在懸著一顆心的狀態，我就打給解靈老師，請老師幫豆豆補運，隔天因為要過戶摩托車，跟前夫拿身分證，就看到小孩完全沒事了，我就放心了，真的太感謝神明了。
第二件事情就是摩托車過戶這件事情。這週前夫就叫我把摩托車過戶在自己名下，但條件是要給他2萬元，我就不想要給他2萬元。我才剛幫豆豆補完運而已，就跟他說，那我自己買新的一台摩托車，等我買好，我就把摩托車還你。
結果我在看摩托車網站的時候，他又傳訊息說，算了，你就過戶吧，不用給他錢。後來我就趁他還沒反悔的時候，跟他拿了身分證跟印章，去監理所過戶，結果監理所說這台摩托車有罰款，是因為強制險沒有保，有罰款跟費用要繳才能過戶。當下突然覺得，如果他沒有叫我過戶，我到現在都不知道這台車子沒有保強制險這件事情，我現在每天上班都要靠這台車代步工具，真的覺得我很幸運，至少在這期間沒有事件的發生，繳了罰款後驗車，驗車的時候，前面一台車在驗車時前輪胎被磨平了，所以過不了，要去換好輪胎才可以過戶拍照。當下我就想到解樂老師的演講裡面有講過，如果我只想著要花錢，又要跑一趟，很浪費時間跟金錢，我的心情就會不開心，但是如果是這時候提醒我，至少下次下雨，我就不會打滑跌倒，我應該要感到開心至少他提醒我，結果到我的時候，也被檢查到後輪要換胎的事情。結果我當下就是很開心的，因為我每天都變成機車代步，我要好好地對待自己，不能讓自己有什麼意外發生。
所以這2件事情真的讓我回歸到平靜。因為以往的操作，我就會往不開心的方向去看待事情，但這次兩件事情都可以讓我順利地解決事件的發生，不帶任何情緒，事情很快就會結束，也很感謝神明安排的兩件事情讓我用平常心面對。
這次的共修主題是「回歸平靜」，透過這堂共修讓我領悟到，真正的平靜不是安靜的坐著，也不是刻意壓抑情緒讓自己靜下來，而是願意如實面對內心的每一個念頭，將情緒與心裡尚未結案的事情一一釐清，當心中不再有罣礙，自然就能回歸真正的平靜。
透過這次導引同修的過程，我也看見了自己內在的設定，以及尚未做到真正的心靈合一。
這次有機會在羿霖師姐身旁學習，讓我更深刻地感受到什麼是「讓靈來導」，也更加理解老師說的，其實導引的過程同樣也是在靈動。
同樣是在導引，為什麼羿霖師姐的頻率能夠打進去，我卻做不到？回頭檢視自己才發現，核心還是不夠認同自己，也不夠有學習心。因為害怕犯錯、害怕做不好，所以總是在過程中懷疑自己的感受，反而讓人心阻礙了靈的展現。
我也領悟到，真正有力量的導引不在於說了多少話，而是自己是否足夠通透、足夠篤定，並且真正發自內心的關懷對方。當自己不再執著於對錯與結果，而是帶著學習心全然投入，頻率自然就能傳遞出去。
謝謝神明、老師、我的靈！
今天的共修主題是-回歸平靜，在導引師兄姐的過程及靜心中，我有非常深刻的體悟-原來真正的平靜，並不是要求外在的世界變得鴉雀無聲，而是在於我們能否學會抽離外在環境的干擾，在內心深處保有那一處不被波瀾牽動的沉靜。
當我們能跳脫情境、抽離當下的情緒框架時，內心便如同一潭清澈的湖水。這時，我們不再是被外在狀況牽著走的被動者，而是能夠清晰看透事件的本質與外部的真實狀況。唯有在這樣的狀態下，我們才能真正做到應對自如、游刃有餘。這樣的心境，不僅是一種心靈境界，更是我們面對生活時，心境開始產生質變的極致展現。
帶著這份體悟反觀自己，我開始回顧過往的生命經驗。過去當我面對周遭紛擾的人、事、物，或是突如其來的衝擊與挑戰時，我的內心究竟呈現出什麼樣的狀態？是能冷靜沉著、以平靜的心用智慧應對，還是陷入了焦慮、急躁與不安之中？坦白說，答案顯然是後者。過往的我，往往太容易被外在的風浪捲入，讓情緒佔據了理智，進而錯失了更有智慧的處理方式！
這次的共修就像是一面鏡子，照亮了我思維上的盲點，也指明了未來的方向。覺察到了過去的急躁，以及沒有智慧的對應，而如何以平靜的心面對所遭遇到的一切，並更有智慧地去應對，這不再只是一個抽象的概念，而是我接下來要切實努力與修煉的核心目標。未來的日子裡，當挑戰再次降臨時，我希望自己能先停頓幾秒、深呼吸，學習抽離與觀照，在平靜中找到智慧，在智慧中展現力量。
謝謝 神明
謝謝 老師
謝謝 我的靈
「靜下心，才能看到自己在做什麼。」
這堂課我感受到真的是非常的寧靜，今天從早上起床，內心就非常的篤定，從起床到準備、早餐到山上，整個流程非常有效率、不會想拖延，讓自己早早上山，提前準備讓自己靜心靈動，把自己的狀態調整好。
今天的導引非常有感，體會到讓靈導引，用感受而不是用眼睛看，講出來的話和頻率才真的能打進去。透過這樣的平靜，也了解到，真的要讓自己靜下來，才會看清楚自己在想什麼、做什麼。
「接納回歸平靜的過程。」
分享心得時，主持人給我的回饋，讓我看到其實我內在還是很急，當我感受到「靜」的美好，變成會批判靜不下來的過程，然而能夠讓自己靜下來，也是到我宗以後學習到的，每個人都有過程，我自己也是
「有智慧的衝突。」
導引的過程，在最後的階段，協助同修排負能量的過程，感受到一股很強的力量匯集在手上，感受到神明要透過我的手拍打她的背部，去引導把胸口的氣拍出來。這時候剛好聽到主持人要進下個階段了，我的人心起來，想說打下去會不會很痛等等，開始有這些心念。
結束之後檢討，發現自己心境是有問題的，她就是自己排不出負能量，所以神明要協助他，結果我卻擅自用我的想法決定，還是在跟神搶主導權，反而讓對方少了一個可以處理問題的機會。而我也因為這樣又少了一次透過拍打的學習，看到自己的核心還是「自己想自己對」才會這樣。
結束之後感受到非常的可惜，用我的人心只會一再的可惜，不會進步，也看到自己靈動值的不足，所以這麼容易被自己的心念影響。
看到自己，核心沒有全然的照做，作為助教，就是全然把我收到的訊息和感受去執行，只有執行了，神明的頻率才能夠打得進去。
今天謝謝神明老師，謝謝同修，看到自己搶主導權對事情是沒有幫助的，也讓自己錯過再成長的機會。
這次的共修，無論是在過程中還是結束後，我的內心都不平靜，一直有一股很強烈的負能量從我的海底輪衝上來。那股負能量讓我看見的，不只是單純的負能量，而是一整片天空的烏雲就這樣衝了出來。烏雲衝出來後，我感覺到自己的腳和身體越來越重，也放鬆不下來，內心也非常沉重。這直接照見了我過往累積的壓抑，對身體和心靈造成的影響有多大。
在共修結束後，我整個人只感覺到生無可戀，也覺得自己的身體正在散發黑色的烏雲和負能量。不過，這次我沒有馬上做出任何反應，而是看待處於這個狀態的自己，覺得不開心就不開心，沒什麼好勉強自己的；覺得累就累，也沒什麼好硬ㄍㄧㄥ的。直到打掃時，我一邊復盤，一邊跟 Jaco 稍微聊了一下當天的狀態，才突然看見那些烏雲裡有各種顏色的小星星，就像晚上在山上看到的星星一樣，一點一點的。我隨即收到靈的訊息，告訴我那些曾經的壓抑也是自己的養分，因為現在的心境足以讓這些壓抑成為養分。那麼，這些養分要怎麼吸收？當自己開始釐清壓抑是什麼時，才會真正開始吸收這些養分。後來靈就跟我說：「你把它畫出來。」我沒想太多，隔天就馬上畫了。老師也跟我說過，神明說什麼，我們就執行，並在執行過程中萃取神明要給我們的精神和智慧，所以不用懷疑神明說的話。畫完之後，我馬上領悟到，不用預設任何結果，直接執行就好。果然，按照靈的話去做，就會有截然不同的結果。我起初收到的畫面就是烏雲上有星星，我放空畫著、畫著，突然靈感乍現，靈叫我畫出光從烏雲中照射出來的樣子。畫完後，隔天我才發現，每次畫圖時，靈給我的畫面都不是最終完成的樣子，而只是繪製過程中的某一個畫面。真正完成的樣子，需要透過自己實際執行，才能獲得最終成果。這也讓我悟到，我曾經想依賴靈給我的畫面，但那些都不是最終的樣子。我必須自己去開創、去執行，才有辦法看見最終成品，才能給需要幫助的人正確的資訊。
過了幾天，等我的腦袋逐漸清晰一些後，我好好靜下來打掃，靈才又出了題目給我：「壓抑是什麼？壓抑的定義是什麼？」我一邊打掃，一邊思考。剛好星期六共修後解惑時，師兄提問了壓力的定義是什麼。結合老師解惑時對壓力的說明，我理解到壓力是自己產生的。之所以會產生壓力，是因為自己對那件事情抱有捍衛、懶賴的心態還帶著對抗的心。如果自己是用學習的心態看待事情，又怎麼會有壓力存在呢？目前我得到的結論是：「壓」是自己產生的壓力；「抑」是用不合自己道的方式，將當下無法處理的情緒壓抑下來。兩者結合後，就是在事情發生時，用自己產生的壓力和不合自己道的方式來壓抑情緒，而壓抑之後，又不敢說出來。為什麼不敢說出來？因為自己抱著錯誤的認知，以為自己會被反駁，乾脆不說、不處理、不釐清，就一直放著、堆積著，越堆越多，積沙成塔，最後成為自己身體最大的負擔，隨之而來的就是身體慣性的緊繃與僵硬。
剛好在星期六共修後，寧君告訴我：「你的身體真的很差、很僵硬，你可以從轉靈檯時，當下哪裡緊繃、僵硬，去對照平常生活中，到底是什麼讓你這麼緊張。」我直接被寧君這句話打醒了，才發現明明轉靈檯是最輕鬆的時候，為什麼每次被引導放鬆後，刻意讓自己放鬆，肩膀卻又會不自覺地緊繃起來？眉頭也幾乎是放開沒幾秒，就又習慣性地皺起來。復盤過後，我才發現自己已經習慣了一旦完全放鬆，就會有事情發生，所以大腦的機制就變成只要一放鬆，就會發出警訊，提醒自己等等可能會有事情發生。因此，我必須時刻繃緊神經，久而久之，就形成了慣性緊繃。後來我也問老師這樣該怎麼辦，老師就說放鬆就好，因為這是一種習慣，沒辦法在短時間內改變，只要持續用放鬆的心境度過每一天，總有一天就會好轉。真的很謝謝寧君，每次引導我之後，都會協助我釐清靈動時遇到的問題。其實，在她說出我的問題點時，我就發現自己又更放鬆了一些，也看見是因為自己有很多問題沒有釐清，才會沒辦法持續讓自己更加放鬆。
所以，這次靈給我的延伸共修主題，其實就是「暴風雨回歸平靜後的開悟」。在山上的這段期間，我真的獲得很多，也很感謝神明和老師們的教導，不然我真的不會進步得這麼迅速。雖然進步得很快，但仍然有很多需要學習的地方，也感謝這一切的發生與安排！
謝謝我宗眾神明
謝謝老師
謝謝師兄姐
謝謝我的靈
回來看見我的心
歸位一切回到己
平靜之中梳理清
靜動循環我平衡
再次對焦我前行
中壇元帥 題
今天靈動的時候
有一種返璞歸真、回到一片空白
思緒被完全被抽空、淨空的感覺
我去感受「回歸平靜」
為什麼需要回歸平靜？
腦中浮現我們上週很忙碌的畫面
回想以前很忙碌的時候
一忙完、就會只想早早休息
沒有想好好靜下心整理、復盤
上週雖然忙碌
但我們會回放我們各自在解籤詩時的錄音檔、邊聽邊整理
晚上我們會討論信者的狀態
還可以怎麼導引會更好，邊探討、邊梳理大腦
白天的「動態」是執行、累積、落實操作
晚上的「靜態」是梳理、復盤是重新整理
腦袋跳出掃地機器人的畫面
出動的時候打掃每個角落、忙完後回到充電樁充電
系統更新、重新整理
透過「理清」的過程
讓自己反思、檢視自己的思維和行為
也是讓自己更清楚方向、再次對齊目標
讓自己在動與靜的循環裡更透徹、更明白的往前進
當我一直在這樣的狀態裡
就不需要刻意「回歸平靜」
它是一種動態平衡
讓自己自然而然順著操作
透過累積操作、復盤整理、心自然靜
神明跟我說：繼續累積和操作
自然會漸漸游刃有餘、也更流暢
謝謝神明提點
謝謝今天的共修
謝謝老師神明我的靈
謝謝與我一起學習的道侶
回到自身專注己
歸是結合我經歷
平能自然不用力
靜靜感受這場戲
讓己抽離來梳理
原來起伏來學習
認識自己更前進
不是看見批判己
接受面對我的心
然後前進與靈行
玄天上帝題
這次的共修主題是回歸平靜
一開始的靈動
其實心情非常的躁動
但在不斷的吶喊靈動後
就慢慢的沉浸其中
神明讓我看到一個畫面
很像一個人站在海浪上
浪不斷的前後拍打
我在這個其中
我就是看著他流過去
感受這一切
並且不需要執著
因為每一次的浪花
都是一場經歷
不可能有一模一樣的經歷
而每場經歷
也都有著不同的心境
我要做的是專注在連結上
連結我所有的經歷
萃取出屬於我的道
透過這幾週的共修以及解惑課
我再次的感受到
我的不舒適、不篤定
都來自於不夠清楚
當我清楚我現在該做什麼
我現在就是要經歷這些
我就不會執著
我可以看待這一切的流動
我感受到是我入戲太深
事情發生
我就會認為完了
但都還是過去了
也沒有真的完了
也只是讓我看見
如果我沒有萃取
沒有拉高角度去了解
我就會活成過去的樣子
不斷陷在情緒裡面
抗拒事件、不接受發生的一切
最近當我卡住的時候
我都會重聽“如何不讓自己被困住”
第一句話“如覺侷限是己造”
老師說
如果你開始感覺
自己被限制住了
你一定要把所有的問題
回推到是自己造成的
你的問題才有辦法改變
如果你的問題
永遠都是別人造成的
你永遠沒有辦法改變
因為你要改變的是別人
老師簡單的幾句話
每次都協助我重新校正自己
如果今天生意不好
我怪景氣怪地點怪東怪西
那我就永遠沒有辦法改變
我發現有時候還是會
陷入一個批判的狀態
而這次的共修靈動時
神明帶我做一個動作
把烏龜拿起來 並且看著他
事後我感受這個動作
我悟到龜蛇象徵我的慾望
當我願意面對自己的想法
不再使用批判壓抑時
其實沒有這麼不堪
只是有點蠢也很好笑
但那是真實的
我也不用躲藏
當我心境ㄧ改變
世界就會改變
我要專注的是我的心態調整
不是物質上面的好壞
我也不用硬要裝出一個樣子
讓自己去符合那個框架
那就不是真實的我
用力的狀態
也會讓人感到壓力
過去是我悟錯了方向
我以為要有的是老師的樣子
那是很細微的感受
很感謝老師解惑課
特別點出來我的盲點
我只要給予溫暖就好
適時的協助他解惑
走出他情緒的漩渦
而不是讓他有跟我一樣的感受
覺得自己不好
進而批判自己
謝謝神明老師我的靈
還有陪伴我一路成長的道侶
今天共修佛魔至尊帶大家回歸平靜，我明白到這堂課是為了幫我上的，因為我時常需要帶著自己回歸平靜，我不是時時刻刻可以保持平靜。我感受到佛魔上課時帶著我專注的去感知每一位同修，也透過這樣的覺知與視角帶我體會沒有靜下來和靜下來的差別，讓我自然的知道哪些人還沒全然的靜、哪些人則是純然的在靈動。為什麼帶我感受，是因為平時的我也很容易在靈動時起了心念，讓自己達不到純然的感受。所以當我每一次的靠近與提醒同修時，說的話正是在提醒我自己。也因為我曾好幾次達到過純然靈動的舒服，所以我能感受到差異。
下山後我突然看懂自己。當我在處理事情時情緒來的時候，我看到自己之所以無法隨時保持平靜，是因為我「怕麻煩」，我無能處理卻又不想學。這個念頭讓我沒辦法隨時保持在平靜的狀態，容易當事情來的時候覺得這是麻煩事。所以我就突然想起老師在閉關時舉了一個例子，有一位師姐以前很容易不耐煩，因為這個不耐煩導致她辦事對待信駕也會不耐煩，但當挖到自己有這個念頭，它深深地影響著自己，讓自己不舒服，那只要拿掉這個念頭就舒服了。我就覺得變得好簡單，其實我就是看到自己情緒來是因為不會處理、內耗是因為不想學，那是舊的、讓我痛苦的思維，我就拿掉，然後轉換成老師曾經傳給我的智慧：我來到這個世界上本來就不足、無能，我是來學習的；當我隨時保持著我不足，來到我面前的事件不是來罵我無能，而是來教會我的，我自然回歸平靜。
那是真正承認自己是無知、無能，所以一切都是學習。那種感覺真的會帶給我一股沈穩的頻率，讓我抱著平靜的心情生活。
謝謝神明、謝謝老師、謝謝佛魔、謝謝師兄姐、謝謝生命中的每個事件！
一上山就感受安定沒有雜念的頻率，共修前的靜心深深的感受自己現在的時間雖然滿檔身體偶也會有些疲累感，但心越來越趨於穩定。靈動開始我發現我會慣性的聳肩、皺眉靈動就會用力但今天全然的去感受自己在過程中的每個動作，才發覺人心的動和靈動的差異性與舒適度，更能感受我的靈從展翅到飛翔都不用力而我只是順著那股能量便能輕鬆自在的融合成ㄧ體好簡單。畫面跳到自我在覺咖啡工作從一開始的焦慮害怕擔心到現在逐步的平穩而那穩的感覺就像是一種無畏有些力道的穩，我開始回看原來能讓內心安、穩是自己在學習上一步一步的把空洞補上，老闆無私的傳教，把能力建構了心自不虛更明白就只是學而已即使是我不曾接觸過的領域當我不再抗拒而是接受自己的不足用學習者的心境拿掉呈現完美的腦中毒程式我發覺心會靜下來專注當下事情自然順行。真的很感謝老闆和眾神讓我能在這麼好的平台和氛圍中學習。謝謝今天的共修
感謝眾神
感謝老師
這次的共修，對我來說就像上了一堂VIP課程，好多位師姐輪番上陣來協助我。從一開始無聲地流淚、想哭卻發不出聲音的啜泣，到後來慢慢把壓抑在心裡的情緒宣洩出來，整整哭了兩個小時。
也是直到最近幾次的共修，我才突然發現，原來之前的宣洩課，我好像都只是在交功課。心裡想著趕快哭一哭、宣洩完就沒事了，卻從來沒有在過程中好好感受自己的悲傷，也沒有真正的正視自己的情緒。
因為在我的潛意識裡，一直認為自己不能難過太久，也不能消極太久，畢竟日子還是要繼續過下去。所以過去面對情緒的操作模式：
哭泣 → 理性分析 → 壓下情緒 → 繼續生活。
我以為自己很快就能走出來，現在才發現，很多情緒其實根本沒有被好好消化、處理，只是被我一次又一次地掩蓋過去。
這次共修時，出現了一個讓我印象很深刻的畫面：小時候的我，拿著自己最喜歡、最心愛的蛋糕，想要分享給家人，但他們卻不以為意也不在乎。
這個畫面讓我看見，原來自己一直以來對家人有著一份乞討愛的心態，以及對親情連結的渴望。即使心裡早已知道，家人未必能給我期待中的愛，卻還是希望得到他們的認同與重視。我以為透過付出、幫忙處理事情，就可以證明自己在這個家是有地位、有價值的，是被需要的。
我曾經說過很喜歡去宏縉家吃飯。每次晚餐都是他爸媽一起下廚，看著兩老忙進忙出地張羅飯菜，大家圍在一起吃飯，聊著生活中瑣碎的小事。這些看似再平凡不過的日常互動，卻一直是我對家庭溫暖的憧憬。我也曾經幻想自己的家是不是也能有這樣的畫面。
透過這次共修，我明白自己需要學習的不只是把情緒宣洩出來，而是願意停下來感受它、承認它，理解自己為什麼難過，而不是急著把情緒處理掉。
我也承認，即使現在已經長大，童年的某些經歷仍然會讓我難過。因為那個小時候的自己，確實很希望被家人看見、被認同、被重視。我也理解他們不懂愛也不會愛，有些期待不是我再怎麼努力付出，就一定能得到回應。理解他們不代表認同過去的對待方式
這次共修非常珍貴，不只是一次情緒上的宣洩，重新看見自己的渴望與委屈，理解家人的局限，學習接受事實與放下。
我想，修親情不是修到沒有感情，而是學習有愛卻不再強求，有責任卻不再委屈自己。
從向外討愛，到學會自己肯定自己、建立自己的價值。
愛自己，勝過很多人愛你。
感謝協助的師兄姐們
感謝神明與老師
開始共修時就聽到有師姐的哭泣聲，瞬間再次察覺到自己很容易與他人的悲傷產生共振。然而想到今天的主題是回歸平靜，下意識地想把這股情緒壓回去讓自己保持平穩。感謝引導我的師姐敏銳地看見了我的狀態給予協助。
當師姐提到女兒時，原本維持的情緒突然鬆開，眼淚毫無預警地流了下來，當下並不知道自己究竟在哭什麼點，奇怪的是內心並沒有因此慌亂，也許是因為沒有急著追問答案，就只是靜靜感受，平靜並不是要自己完全沒有任何波動而是在情緒來臨時不再抗拒、讓它自然的流過。
靜心時看見了自己的悲傷源自對孩子們的罪咎感。一直以來總覺得是我自己決定帶她們來到這世界，卻沒能給她們一個傳統意義上圓滿的家。若是往常這樣的念頭會讓我隨即深深陷入不見底的黑洞，但今天我卻能在跌入前迅速將自己拉起，腦中浮現她們曾溫暖地對我說過：只要媽媽覺得好就好。但這股自責內疚並沒有消失，只是我看見了並劃出邊界讓自己處在「看待」狀態而不被情緒瞬間淹沒，我知道自己需要更高的智慧轉化這種深植於心、動輒重複出現在人生當中的消耗。
感謝主持助教在心得分享時提醒我，我也同時是女兒這個角色，可以再去探究這個區塊。確實，從小我能理解看懂媽媽的苦，但她常說都是為了我才沒有拋棄這個家，這在我心底綁上了一個無形沉重的枷鎖，自責是自己害了媽媽必須長期承受痛苦，而這份愧疚甚至部分化成對媽媽的怨堆疊在心底。看清這點讓我深刻體會到，我不希望往後人生再對任何人產生這種因罪咎而生怨的連結。同時我感受到自己對孩子們的爸似乎也產生了這種自我束縛，夾雜著同情、愧疚與怨懟，但這些類情感上的觸動卻始終沒能滋生出真正的愛，這也是我正在剖析探究自己人性面的真實。
今天這堂回歸平靜的課題再次帶領我踏上無數次自我覺醒的其中一段，相信隨著一道道的解鎖能讓生命走得更加坦然自在。
這次的會靈跑靈山，因為國慶連假怕塞車，神明和老師讓我們提早入睡，提早起床出發，這樣巧妙的安排，在我的認知裡，是想都想不到的，但老師透過執行，讓我們在整個會靈的過程裡，不僅流暢，也順利避開人潮和車潮，感謝老師再次示現「聽話照做」，接收靈訊後的確實執行，相信神意給的方向，智慧安排每個環節，也讓我省思看見，預做準備才能讓自己從容優雅，也留給自己充分的應變彈性
這次會靈，感謝地藏王破除我深存已久的迷思，我請地藏王化解我辦事能量不足的因果業力背負，地藏王說是我設定了，因為我帶著怕處理事情，帶著怕前進，常常是還沒進行，就預設了自己如果做不好怎麼辦? 明明期待會有美好的結果，又在心裡莫名擔心會不會有變數? 會不會……(一堆小劇場)，我問地藏王：那怎麼辦? 地藏王教我如實的感受、傳達、粹取就好，就不會卡卡了~ 會靈結束後，我發現會讓自己處理這樣的狀態，看是沒自信、不篤定，其實是沒有發自內心的愛學習，但又想得到能量，想交換獲得卻又算計，沒有信念是因為核心還想賴著被協助和救贖; 其實跟老師一直以來傳輸的道法一致，真的是自己自障卡太久
整個會靈的過程，眾神明給自己的提點，都是在「相信」與「執行」，讓自己時時能保有覺察，能看見自己的每個起心動念，發現自己為什麼會進步慢，容易又用舊的操作慣性，是因為一直停留在表相、表面的調整，而沒有深挖核心，拿掉中毒思維設定，例如：自己一直存有心急動作慢的問題，導致時間管理狀態不佳，雖有從作業流程檢討，但在不同的事件時又容易再落入同樣的問題裡打轉，這次閉關下來，發現自己核心最中毒的是「老大心態」「以自我為中心」，謝謝老師提點和師兄姐的分享，過去我用「要」與人互動，得到的是距離感和失落，誤認「得到」才是被照顧、被肯定，但生命的成長歷程，就已都是獲得，重要的是自己能轉化萃取後給出什麼，其實一直都是在收穫，但讓自己卡關的，真的都是思維和設定
謝謝神明老師和師兄姐，閉關收穫滿滿
『共修靈動復盤』
今天靈要我好好覆盤一下上週共修靈動的過程
我是帶著怎麼樣的設定靈動的
我想要好的靈動 那什麼是好的靈動
轉靈臺轉到吐 為什麼會吐
我覺察到最近幾次靈動都帶著恐懼
有好多新的動作 充滿著未知 擔心撞到
轉靈臺的時候 重心一偏掉頭就好暈想吐
所以每次靈動都下意識地在抗拒每個動作 只接受自己有把握的動作
反映了我在生活上學習新的事物時 都是被動接受的
執著在自己已經會的 想呈現完美
造成學習過程都是痛苦的
在解樂老師演講裡常常講到心是來體驗經歷學習的
就像打遊戲一樣 把遇到的阻礙當成關卡在破
既然心都是要學習不會的東西
痛苦的學和快樂的學 我當然要選快樂的學
每一次靈動打到東西 頭暈 吐
都是學習的機會 不是痛苦的結果
會打到東西 是我的心想要主導腳步往靈想去的反方向走
會頭暈想吐 是我的心害怕了 想降低轉速
我終於能理解靈一直帶我做新的動作
是想讓我看見 我還是習慣心主導一切 結果都是心在動 不是靈動
但智慧能力不足所以容易害怕 又固執不想學習
現在開始每次靈動都要很仔細的去復盤每個起心動念
直面卡住的問題點 帶著玩遊戲 經歷的心 放輕鬆學習
謝謝我的靈
今天共修很開心，也很平靜，整個頻率打下來，當下真的覺得超級舒服。
但是在上山前，心裡其實很多小劇場，有了上次共修導引的經驗，心中原本有點不安，很怕導引不好，但這都只是人心的設定，上課前我讓自己先靈動，找回安定的頻率，更重要的是，我把自己歸零、歸靈。
和以往不一樣，以前我總是設定我會了，所以遇到導引時不順暢，第一反應就是對方有問題，從沒想過是自己不會導引不會帶領，還會試圖想要用氣勢壓制對方，但是有了上次的經驗，老師的提點，我明白這樣的我不但沒有辦法真正協助對方，也會失去了學習的機會。
於是今天，我把自己回歸靈性，老師說當我導引不了對方，就協助對方把心靜下來，今天的我先讓自己靜下來，一開始導引時，旁邊就開始有很大的聲音，但我還是專注自己，專注在我與師姐共振的頻率裡，我先讓自己把心靜下來，全然的讓靈來導引，一步步導引師姐靜下來，我不再急躁，而是靜靜去感受，對方真正需要的是什麼。
真的很神奇，當師姐的心靜下來時，靈動變得很順暢，此時的我其實真的沒有以往設定的需要十八般武藝，只是靜靜的讓靈導引，協助對方靜心，我把自己全然的交給靈，也感受到師姐開始放下緊繃的身心，交由靈性導引，靈臺越轉越順暢。
後續結束跟師姐互動時，才知道原來今天竟然是她第一次轉靈臺，當下我真的很開心，因為我知道當我心態不一樣，我是真的在協助她而不是阻礙她，今天的導引也讓我看見，心不急著與靈爭鋒、也不搶主導權，靈性才能真正發揮。
已經很久沒有這樣把自己歸零、歸靈的感受，真的很舒服、也很安定。
感謝神明、老師的提點，也感謝師姐讓我練習導引，我相信我只要帶著老師教我的心法，在生活中不斷操作，我的生活也會更游刃有餘、更輕鬆、更自在。
這場共修中
我越來越投入靈導身操作心協助動作的狀態
去感受每一次的動作
卡住的位置
調整的姿勢
感受身體的變化
進一步做到靈要的展現
風拂過我的身體
感受很舒服
我感受到原來輕柔不是什麼都沒有
而是會有一股淺淺細微的流動
從氣流中感受到流向
就是我在學習的
在山下可以多覺察流動與變化
共修最後引導我的人輕描淡寫問我
什麼時候感到最平靜？
我看到了三個畫面
回家點香、在教學時及山上共修
靜坐時與靈共同覆盤與討論
是要修得人間清醒
而不是假裝自己很清醒
不是假裝跟硬吞
就要重新從所有體驗中去萃取感受
成為有道的海后
回到自己的身上
歸於靈性相信己
平等對待你我他
靜下心來旁觀靈
不再區分身心靈
豁出去來再調整
不期不待於他人
而是從己生能量
生出能量助自己
回歸平靜得自在
—普賢菩薩 題
謝謝神明
謝謝老師
謝謝我宗
謝謝每位共同學習的同修
謝謝思沄
謝謝奕辰
謝謝心靈咖啡
謝謝我的靈
謝謝BPY220 竹北館
謝謝每位跟我上課的學生
謝謝每位選擇我成為教練的人
謝謝每位與我交手過的靈
昨天解靈老師提醒了我的心得落入只有描述沒有萃取
這讓我陷入了一些思考
是什麼原因產生了這樣的演變？
什麼時候開始學習從動力轉變成壓力了？
聽演講萃取好像變得有點費力？
工作生活上開始變得平順後
是不是出現了一些這樣就好 自滿的頻率？
是不是沒有時時刻刻保持覺知？
我覺察到的我落入了一個平台期的狀況
在我人生經驗裡有很多例子
前期進步快 開始自滿
到某一個程度後覺得這樣就好了
結果又退步回去
所以對於現狀的我來說是非常危險的
執變妄固自生苦
了明天意變是恩
翻了上週紫亘老師共修出的詩
突然對這兩句好有感
當我出現『這樣就好了』的頻率時
就是執著希望這世界不要有任何變化
但是宇宙不變的法則就是變
妄想世界不變 不久後我一定又會開始痛苦
有變化 遊戲才好玩
突然間我萃取到
根本沒有所謂的『平台期』
一切都是我的心所設定出來的框架
當我明白這世界是不斷變化的 順應這些變化去學習成長
那我也就隨時會進步往上走
透過今天的內省 我把我內在腦迴路重新整理了一次
學習的動力又慢慢回來了
謝謝神明
謝謝老師
一下山就聽到車子壞掉的消息，當下我第一個反應就是，我的靈是不是要懲罰我，當我見到老公的時候，他卻告訴我，老婆我們真的很幸運，神明真的很照顧我們，沒有讓車子在跑靈山的重要時刻壞掉，而是在回來以後才出狀況，當下我聽完我馬上愣住，這就是思維的不同，一樣發生事情，但是老公跟我看到的不一樣。
當下我內心就升起了愧疚，爲什麼我總是害怕被懲罰，為什麼好事在我心中變成是獎勵，我到底在怕什麼？
神明、老師帶我用另一個角度去看交換，交換沒有不好，只是我腦中的交換，是我表現好神明就應該給我，我表現不好就會被懲罰，所以生命中所有的好事變成了獎勵、壞事卻成了懲罰，帶著害怕得不到的心，小心翼翼的往前，看不見別人的付出、神明的愛戴。
這次閉關神明、老師教會我，真正的交換是用神明、老師的智慧，替換掉我原有不足的操作腦程式，用神明、老師的智慧去操作，自然結果就不同。
今天早上神明跟我說，好不是好、壞也不是壞，每件事情的發生，我怎麼去看待才是重點，神明要我帶著一顆輕鬆快樂的心，去學習、去經歷。
這次在山上的事件，讓我看見自己的大腦遇到事情第一時間，想到的是損失而不是獲得，看到的是利益而不是學習，我以為的失去，只是神明換個方式在教會我，在幫我掃毒。
我總是把自己放很大、用我自己的對在看事情，所以對生命充滿了不安、恐懼，也常常想捍衛自己壓制對方，這樣的狀態真的讓我很不舒服。
很感謝老師這次點出我的很深中毒，老師用「愛自己」、「大局觀」、「小」的三個心法，讓我下山回去操練，回來的第一天，其實還不是很習慣，但是真的去操作，發現自己以往的大，錯過了很多生命的精彩、學習的機會。
其實真的沒有人要懲罰我，是我有毒的腦袋在阻礙自己，神明老師給的很高級，是我有毒的腦、膨脹的心，讓我無法吸收、真正的學習，要改變的從來都只是自己，但我總是透過想控制外在得到改變，所以才會這麼累、這麼辛苦，其實我真的只要改腦就好。
這次會靈更然我感覺到神明能量的強大，生命所有的空白，都是神明給我一個悟的契機和學習的機會，當我看懂自然會帶著感恩的心前行，而不是走著走又忘了，當初是靈性讓我找到安定，是神明、老師的智慧讓我改變人生，是我有毒的大腦阻礙了自己，我是來學習神明老師的智慧，替換掉我有毒的舊思維，而不是帶著理所應該的心，把自己膨脹、當老大。
真正的愛自己，是要讓自己學習老師的智慧、神明的高度，輕鬆的過生活。而不是走著走著，忘卻了學心，那真的是會很可怕，也會毀了自己的學習和如此珍貴的修緣。
感謝老師在這個時候點醒我，讓我有機會醒來，才沒有繼續操作有毒的思維，斷送了自己的修緣。
這次閉關我們一天跑了三個靈山，老師把時間安排地非常流暢，很巧妙的避開了當天很多大宮廟進香團的車潮，我們第一次晚上6:30就睡覺，凌晨2:30起床梳洗準備出門，一路上都沒有塞車，因為我們選擇了和別人不同時間的作息，讓我明白想要成功，要選擇與別人不同的道路。第一站台南新營太子宮，一開門我們就已經在門口等候，有別於以往太子宮的熱鬧繁華，清晨的太子宮人潮稀稀疏疏，卻可以感覺到眾神、中壇們的雀躍與歡樂！ 進到宮廟後，馬上感覺到非常有活力的能量，我眼中浮現中壇元帥踩風火輪向前衝的無畏氣勢，中壇問我：「你覺得能力是什麼？」，我說：「能力是能夠解決問題的本事」，祂說：「不是，是你的意願」，那刻我領悟到沒有什麼事情是天生會的，都是學習而來，當我有決心想把每件事處理好，就會從無中生長能力，能力不是預備而來，而是過程中因為想要而創造出來！
跟著老師的節奏快又有效率，很快來到第二站九華山地藏庵，一進來和太子宮完全不同的氛圍，莊嚴又有種清靜的感覺，內心也漸漸變成沉靜，隨著老師稟文，頭腦和身體也變得輕盈，感覺到負向能量排除而神清氣爽，站著感受時，我領悟到到中毒腦程式是一切遊戲的起點，也是我悟道的起點，無須批判弄懂後它將是我人生道路的養分！ 第三站是半天岩紫雲寺佛母至尊及昇龍觀音，在佛母至尊這邊，我領悟到規矩、制度都是為了讓事情運轉，精神是為了運轉，天地萬物不需要有人，它本來就在道中運轉，而我的思維用什麼運轉？可以運轉多久？ 內在的制度是什麼？ 我發現過去自己的思維常讓自己運轉無法長遠，因為背後總想冒險走少勞多得的捷徑，也讓很多事情沒有持續累積耕耘。到昇龍觀音，我第一次繞著觀音神尊公轉又自轉轉靈台。過程中發現自己並不穩定，常常踩到階梯而踉蹌，但我知道這是心念作祟，當我越平靜感覺腳步越穩，觀音訓練我的心性與韌性，最後順利地在大太陽底下完成繞一圈靈台，也謝謝後來有師兄協助帶我！
最後一站回到總廟，老師說請我們每個人感受中壇來靈動，第一輪結束後我已經精疲力盡、節奏盡失，但我知道仍是自己太用力加上身體很差，而沒有融合進中壇的節奏，後來老師請我們每個人獨秀進大殿，當時我的確感覺到腳軟與疲勞，結果一背上中壇的娃娃包包，瞬間想起第一次靈動班被中壇降駕的感覺，整個熱血沸騰，衝到最後我竟然跌倒兩次，兩次我都已經感覺不到腳而墜落，但那一刻我只有浮現魔童電影裡的台詞：「我命由我、不由天」，那一刻我明白了這不是驕傲，天是外在的世界，我是內在的思維與意願，身處在怎麼美好的環境，而思維不對也無用；身處不利的環境，有對的心境也終將突破，那刻我好感動，然後摔了狗朝天，起身後老師說去感受神明要給我們的禮物，我問神明這次的禮物，神明只跟我說：「你已經領到了！」，那刻我忽然明白，原來禮物不是結束後的結果，而是過程中的萃取！
這次閉關收穫好多，也在最後解樂老師的解惑中明白，我們以為去其他宮廟得到很多不一樣的體驗，其實背後都是老師早已傳授的道與智慧，只是透過校外教學讓我們帶著玩樂的心境吸收與體驗，我們以為那些訊息是宮廟的神給的，其實這些智慧是我宗眾神在背後所給予的，這些智慧與道存在天地萬物，有幸能夠認識老師與眾神，讓我與靈性能夠晉道與成為幸福的生命！謝謝老師、謝謝眾神、謝謝靈！
這次閉關跑靈山因逢連假，神明安排我們兩點半起床，三點半準時出門，上半天就跑了三個宮會靈，一路都暢通無阻。
這讓我反思自己，如果是我收到訊息，我會相信嗎，我會如實照做嗎？
我覺察到很多時候我是帶著懷疑的心，甚至收到訊息是我的腦袋難以理解的，就會覺得是我收錯訊息了不去理會。
我看到阻礙我成長的念頭，我還在以自己心的念頭為主，反觀若站在靈的角度，我會覺得很幹，這麼難用的靈兒放生好了，謝謝這次神的安排，讓我透過事件看見自己的高傲與愚笨。
新營太子宮
第一次來到新營太子宮，在會靈當下以為自己會像過往認知會到太子/中壇一樣，馬上就要騎起來踏起來。
當真的靜下來感受會靈時，我感覺到一股很沉穩、很安定的頻率，很舒服很安心的感覺。
神明告訴我當我越沉穩，我的品牌就越聚氣，而這個品牌指的不只是穀舞，更是林采融這個人。
而沉穩是一點一滴實力的累積，當遇事敢承擔、敢經歷，就能越來越穩！
九華山地藏庵
第一次會靈地藏王菩薩，我感受到手中的錫杖不停揮舞，神明告訴我：敲醒自己，當自己醒了，身邊的人也會跟著醒來。
我也開始思考，我的目光向外看，思考到這的時候，神明又告訴我：腦袋裡都是毒，目光看出去的世界也都是毒的，瞬間我覺得很好笑，對啊一直向外看，但我能改變的就是自己，老師教的，箭頭看自己，是讓我們最有生命主動權的！
紫雲寺佛母/昇龍
佛母至尊給我設立sop制度的思維程式，回去一一把神明交代的大方向先做完再去與祂討論。
昇龍觀音告訴我：賺錢就是戀愛版的偷拐搶騙。
一開始真的搞不懂，很執著於想知道偷拐搶騙在戀愛中，分別是對應何種情境。
經由老師的分解我才了解，賺錢就是在「要」而付出給予本質上也都是為了要獲得。
而戀愛中的我，是一種一心一意，全然的想著彼此的狀態。
所以神明提醒我，對客人與對我的品牌，就是在一個全然投入，竭盡所能的心態。
總廟
回到總廟會靈時，我會到我的主版型三太子，內心一股很強烈想哭的情緒湧上。
已經很久沒有跟我的太子一起靈動了⋯是我的心把祂壓抑住了，我批判自己的三太子特質。
我看到小時候的我在演一個成熟的樣子，當時為了生存，把自己的特質掩飾，其實我是壓抑著的，但靈告訴我，這樣的經歷也是我的成長素材。
接受就是成長的開始，好好運用童真的特質，讓自己永保學心，遊歷世界！帶給自己溫暖與愉悅！
傳道
這次解惑課老師分享了三大心法，讓我們可以把舊的思維做替位。
·愛自己
·看大局；不是自我奉獻犧牲小我，而是在一個團體中，不會因只顧自己私人的事而顯得格格不入。
·把自己變小；因極盛而衰，在極度膨脹極度大的狀態，就準備爆炸了。分子越小，越能暢行無阻。
謝謝老師與眾神，這次閉關透過總廟神明認識各個宮的神明與老師傳道三個心法，真的太精髓了，我回顧我生命中的事情，真的無大事，用這三個心法就能夠破解。
這幾天跟李晉的相處也開始運用，發現心情很舒暢，因為我不再自以為的大，就不會膨脹爆裂，謝謝老師與靈與眾神！
閉關恰逢雙十連假，安排前往南部跑靈山，讚嘆神明課程的精心安排，使此次行程順利圓滿。最後一站佛母半天岩正巧舉辦活動，若晚到十分鐘，停車位恐怕難以尋覓，真是神明庇佑，令人感佩不已。
到新營太子宮會中壇元帥時，能深刻感受到祂的活力，會靈時整個人想動起來；靈動過後，靜心體會必須在行動中學習能力，讓自己領悟領導的心法。任何行動都是經過深思熟慮後才付諸實行，絕非無目標或不守規矩的盲目行動，而是充滿謀略與智慧的行動。
到地藏庵,會地藏王時感受祂透由每個毛孔，清理我中毒的腦程式，並告訴我要懂得溫暖自己，才能溫暖別人。
到佛母半天岩的蓮花臺，靈動時感受到自己能量不足。剛開始靈動時，頭暈暈的，身體也在邊緣轉動，無法轉到中心。知道自己平時靈動較少，來到這裡就很珍惜當下能靈動的機會。一邊靈動，一邊覺察自己，讓自己順著靈動起來,心在旁學習,就這樣在蓮花臺動了快一個小時。聽到老師喊收工時，才讓自己慢慢停下來。真的隨靈在動，動完一點也不覺得累，反而精神飽滿，氣色很好。
解惑課程中，解樂老師提到，學習的第一步就是看自己，察覺自己的起心動念。進入道教我宗之前，生活的非常痛苦，原因在於我一直向外尋求，總是抱怨別人為何如此對待我，認為自己已經盡力而為，卻不明白為何上天仍不幫助我。內心充滿怨恨，卻從未真正反省自己，反而自以為完美無缺，實在愚昧。其實，我只是無法承認自己的不足罷了。
現在因為在道教我宗學習，開始懂得看自己反省自己，也能承認自身的不足。當發現自己有情緒時，會先問自己「想不想變得更好？」自然就會修正思維，讓自己朝著合道的方向前進。
感謝我宗眾神
感謝解樂解靈老師
感謝同修道友
感謝我的靈
這次閉關的跑靈山會靈之旅，以及 老師的生活解惑智慧心法，讓我有了非常深層的感悟與收穫。
過去對我而言，傍晚 6:30 就寢，是件幾乎不可能做到的事，但神奇的是，當天就像深夜一樣讓我一覺沉睡，兩點醒來時竟然精神飽滿，這讓我再次見證了神明的加持與奇蹟。在 神明巧妙的安排下，我們清晨 3:30 準時出發南下，一路走訪新營太子宮會靈太子爺、地藏庵地藏王、半天岩會靈佛母與昇龍觀音。行程從容不迫，回到總廟會靈時，感受到中壇元帥的熱情與活力，這股氣場讓我自然靈動、一路跳進大殿，體驗到前所未有的頻率共振。
這趟旅程讓我深刻體會到放下心念與神明會靈的重要性。當我拿掉心念全然放下，去感受神明的頻率時，心便隨之敞開。同時我也透過這次會靈深刻反省，平常的打坐及靈動的點數還有待加強，而修行必須時時維持頻率，才不會被外界干擾所困，讓靈性真正開展。
生活解惑/智慧心法
拆除自我違建，把自我變小
脾氣和執念往往源於心中覺得自己很高大、愛面子或心生對抗。真正的成熟與強大，不是脾氣大，而是時時以大局觀，敢於承擔、對團隊與社會有實質貢獻。當我們把自我縮小到極致，消除內在的膨脹，就像水分子穿透牆壁般，在人際與各種局勢中就能暢行無阻！
誠實面對自我與終身學習
面對過失或盲點時，最好的應對是當下誠實承認，而不是行使抵抗權或試圖合理化。將每個人與每場考驗視為豐富生命的養分，以終身學習心面對一切，便能永遠處於成長狀態！
正確的用神與用師
我們常對 神明抱持全能的幻想，把問題全推給外在力量，但 神明與 老師本質上是能力比人強、能幫忙處理事情的靈性生命體，其存在是為了讓我們理解其智慧，並轉化為自身的真實本領。我們應破除盲目崇拜，將重點放在汲取智慧、提升自心。
透過 老師的生活解惑與自我的心境盤整，我學會了在生活中遭遇挫折與衝突時，不去看表象或往外探討，，而是深入檢視自心、更新內在的操作程式，帶著這份清朗與感恩，我將持續在日常中修心，讓靈性在覺察中不斷蛻變與成長！
謝謝 神明
謝謝 老師
謝謝 我的靈
謝謝神明、老師這次安排的跑靈山行程，感悟很多，收穫滿滿，這次有很深的體悟，真的當自己真誠所選擇的道路，並且去執行以後，天地萬物都會來協助幫助我。
新營太子宮的中壇、九華山地藏庵的地藏王、半天岩紫雲寺的佛母及昇龍觀音，每一尊神明給予的法器或是提點，都是讓我更加篤定的去執行。每一個階段的我收到的禮物跟提點都不同，但都是自己當下所需，並且可以帶著那股頻率去操作。
跑靈山結束回到總廟會中壇元帥，以往會中壇，我都會有一絲的抗拒跑出來，以前真的很懶得努力或是執行，但這次整個的總廟會靈感受到滿滿的開心跟回到小時候無所畏懼的感覺，很極致的靈動，在極致靈動後的靜，沒有什麼可以形容，只有爽這個字。
最後的心得是從上一次的單件破百萬業績的案子到回來新竹上班的第一天車子拋錨，我都深刻的感受到神明的愛戴與眷顧。
車子很無預警的就發不動了，但都是讓我在重要的事情都結束以後的發不動，上山閉關、跑靈山、回總廟、下山回家，每個時機都有機會發生，但都沒事，就在我上班第一天一樣安穩的停到停車場以後，要跑行程的時候就沒辦法發動了。
我跟老婆說神明很厲害，安穩的讓我們跑完靈山回到家，她說我心態怎麼這麼好，但我當下所想的就只是感謝此刻謝謝神明讓我所擁有的一切。
謝謝老師、神明及老婆
這次閉關一上山，就立馬感受到睡眠的氣息，完全可以躺下去就能睡著的狀態。在還沒上山的時候，想說太早睡應該是睡不著，結果一到山上，睡意立刻湧上來，完全感受到神明安排的時間不是我們能設定的樣子。躺下去立馬入睡，半夜12點有醒來一次，感覺睡了很久，怎麼還沒到起床時間。這種感受真的很不一樣，早睡、半夜醒，竟然不影響身體的能量。出門完全順暢不塞車，回程也沒有塞車，整個過程都很順利。
第一站是新營太子宮。
剛來我宗的時候，那陣子新聞很夯很多人在討論，幾個宮主拿著大隻的ｌａｂｕｂｕ跳進去。因為這樣我家中壇帶著我去抽ｌａｂｕｂｕ，因此開啟了這條道路。一直期待很久的太子宮，我終於來了，一進去的時候，就感受到氣氛特別快樂,會靈的時候，太子讓我看到解靈老師在瘋狂轉靈台的畫面，告訴我要極致地使用現在住的地方，認真轉靈台及打坐，讓自己擁有神性的自己，才能走出自己的道路。
第二站是九華山地藏庵。
地藏王問我說：「你知道你以後要辦陰的嗎？」我說：「我知道，但我會害怕。」這時候地藏王跟我說，這些陰的其實都是在陽間時有家庭，也是有溫暖的一面，會來求助都是有需求才會來。告訴我要用憐憫的心，就不會害怕了。這也讓我了解到，當自己面對害怕的事情時，可以試著轉換思維，不要只是停留在害怕的感受裡，而是用憐憫的心去理解對方。當思維改變了，面對事情的感受也會不一樣。
第三站來到佛母半天岩。
我在昇龍觀音前面轉靈台，剛開始轉的時候，整個人都快甩出去。昇龍觀音跟我說，要好好珍惜現在所擁有的人事物，不論是工作也好，還是修行也好，這份工作又能好好地修行，又能讓自己增長智慧，要好好珍惜。這讓我重新看見，現在所擁有的工作，不只是工作，也是一個可以讓自己修行、增長智慧的機會。既然有這麼好的環境，就要好好珍惜，把握現在所擁有的一切。
回到總廟會中壇。
剛開始我就進大殿靈動，就有背上其他宮的娃娃包。一背上去，整個能量特別不一樣，完全可以感受到中壇特別的嗨。後來老師叫大家都要背一輪，背第二次靈動時，背上去都很有活力、很快樂，一放下來立馬上氣不接下氣。收訊的時候，中壇問我說：「你上次這麼快樂的時候是什麼時候？」中壇告訴我，如果你現在心情不好，遇到這件事情，你也嗨不起來，所以是思維的問題。當你的思維都合道了，做任何事情都會很愉悅、快樂。
這讓我體會到，同樣一件事情，當自己的心情與思維不同，感受也會完全不一樣。原來，快樂不只是來自外在發生了什麼事情，也跟自己當下的思維有很大的關係。當自己的思維能夠合道，面對任何事情時，就能用不同的心境去感受，不再只是受到當下情緒的影響。
老師在講「變小」、「大局觀」、「愛自己」的校頻器，很受用。不論是在什麼角色裡，都要善用，尤其是母親的角色。因為我把自己變大了，所以就會對小孩有情緒。以前可能會站在自己的立場，認為事情應該要怎麼做，孩子應該要怎麼表現，當事情不如自己的預期時，就容易產生情緒。但透過老師傳授的心法，讓我重新看見自己在不同角色裡的思維，讓我們可以在生活上不斷地改寫自己的腦迴路。
謝謝神明
謝謝兩位老師
這次閉關收穫依舊很多，但筆記本上的東西卻少了很多。
我漸漸明白，老師所要教我們的，不是聽話照做或照抄，而是因為更清楚老師所要傳遞的心境，我的心也嚮往如此而朝這個方向前進。
在跑靈山到新營太子宮時，太子告訴我「瘋出來」，我思考著為什麼我不敢瘋出來，以前我常被靈說是瘋子，我心裡對於「瘋」這個字有了設定，可是一路上，我回想自己當時的瘋，其實就是箭頭看別人、千錯萬錯都是別人的錯，喊口號說自己要學、要改，但其實遇到事情還是一樣只怪別人。
瘋出來，是我很清楚地知道靈無畏無懼，而我的心仍會怕、有包袱、有算計，可是我可以看見心的這些思維，都是阻礙、都是讓我不輕鬆的原因。
讓我有不明白的地方卻不敢問，因為不敢問而心虛、開始逞強。
可是當我問了，會了，就好了、過了。
心一直想逞強、呈現自己沒有這麼廢，其實也只是過往環境和經驗的誤解。
這次在廚房，有一個濾青菜但還剩下湯汁的鐵盆在水槽內，我很自然地把它洗了，但解靈老師跑過來說這個是精華，等等還要用。
那一刻，老師惋惜的表情讓我明白了一件事，老師從來不是責怪，可是以前的我會連結到責怪、感覺自己好像做錯事，是因為我腦袋中設定了一個好學生、乖寶寶的樣子，就是聽話照做。
但老師本身所傳遞的精神，是大局、是道。
根本無關做錯或對，而是怎麼做才是為大局、合道的。
那一刻我笑了，我感覺自己很輕鬆。
以前我一直想證明自己是對的，
後來我一直想證明自己有在改。
但現在我開始明白，我不需要一直證明自己，而是要看得懂自己的起心動念、自己的要。
謝謝老師、謝謝神明！
這次閉關跑靈山的行程，
其中讓我印象最深刻的是九華山地藏庵。
當走下樓梯到神尊面前時，
我最先注意到的是謝將軍與范將軍。
謝將軍是謝必安將軍，范將軍是范無救（咎）將軍，
也就是俗稱的七爺八爺。
兩位將軍跟我說要好好跟著老師及神明修行啊，要修到沒有遺憾，
以後要來帶我的時候，我才不會對這個世界仍存有眷戀。
解樂老師也特別講解「用」老師、「用」神的概念，
用老師、用神乍聽之下，好像人的地位比老師或神明還大，
但其實用老師、用神的核心精神是用老師的智慧、用神明的智慧。
也就是先借用老師及神明的智慧來汰換自己原本的思維模式，
接著去實際操作，在執行的過程將智慧內化為自己的思維模式。
解靈老師常常說不要把山下的壞習慣帶到山上，
要把山上的好習慣帶到山下。
但我發現更多時候是將山上、山下分得很開，
不會、更不敢將兩者混為一談。
易言之，在上山的時候就切換成山上模式，
下山之後就切換回來在山下的模式。
當有辦法在這兩個模式切換自如時，
固然在與老師相處的時候會少了很多「麻煩」，
但也失去了可以改變的機會。
這也是老師所說的，如果是用演的，
老師就沒有辦法適時給予提點、指正。
反而如實地將山下的操作也在上山的時候盡情展現，
老師也才有辦法協助我找到中毒的腦程式。
也謝謝師姐這次無私的奉獻，站出來當教材讓大家學習，
讓我萃取到想要真正輕鬆地與老師相處，
不是在老師面前演一個好學生，裝出一派輕鬆的模樣。
而是表現出自己真實的樣子，
以利老師協助自己將不好的東西拿掉，
腦子乾淨之後才有辦法真正與老師自在相處。
這個月的閉關有小跑靈山行程，適逢國慶連假，神明早早就將行程規劃好，凌晨3:30從總廟出發所以早早就到達新營太子宮，太子宮是陣頭特別多的宮廟人潮總是滿滿，而當天我們就像包場可以盡情地跟太子宮的眾神交流，這種感覺特別好！接著到嘉義九華山地藏庵，原本是沒開放停車場因為我們的早到被通融可以停車，試想在嘉義市區我們車隊九台車光停車就是一個很頭疼的事，我知道神明已喬好再加上解樂老師有適度的跟廟方人員開口，過關了！第三站來到半天岩紫雲寺一樣的停車順利，回程準備開車時停車場已爆滿並出現一位難求的塞車現象，我們又過了一關！整個過程因為神明的有智慧規劃再加上老師的時間控管，外在的連假必塞、車多人多的問題都沒有影響到我們的行程，這讓我看到神明老師再一次示現讓我們學到我們無法改變外在環境，但自己的心境和做法是可以改變的！
為了這次會靈太子宮，總廟中壇邀約心元宮、心聆宮、心明宮一起籌備了吊飾娃娃大背包與太子宮神明交流，為了收集這麼多的吊飾娃娃，大家透過很多管道收集也花費不少心力，很感謝老師和心元宮、心聆宮的協助才能順利地收集到這麼多神明要的娃娃，因為我一直認為自己的成長過程少了一點童貞跟這些吊飾娃娃很不熟，一開始完全沒頭緒也沒有試著找，但漸漸的也被感染這種氛圍，在外面不自覺的會去看到有賣娃娃的地方進一步挑選我們中壇要的娃娃，我知道是我們家中壇引領我去看到賣娃娃的地方，看著這些娃娃越看越喜歡越看越可愛，我悟到了不是不喜歡而是自己設定了，太子宮的中壇送我兩個字「熱情」，回到總廟後老師讓我們每個弟子輪流背著娃娃背包靈動，我全程跟每位靈動進大殿的師兄姐交流，我感受到我的熱情，接下來靜坐時我哭了很感動的哭了，我以前很期待別人給我熱情，當我自己有滿滿的熱情，無關對方是誰我都有能力且願意給，根本不需要外求！
很感動也很感謝總廟的中壇佈局這個以為只是有趣好玩的活動卻給我深深的體會，原來是要讓我找回自以為沒有的童貞和熱情！
這些年來我終於可以透過老師的指導漸漸的把總廟的清潔好習慣帶回自己的生活環境，所以也非常希望能在閉關時將總廟的乾淨清潔維持好，神明與老師已將總廟的1.2樓建構完成給我們非常舒適的活動空間，但這幾次閉關我常常在宣導環境的清潔與規範，總是有一些地方不盡理想，老師決定用分小組的方式讓這些問題可消除，而我當時沒理解老師的用意竟然還請老師再給我們一次機會先不要分組，因為我執著於來到我宗就是要把框框架架拿掉讓自己過得更自由自在，我設定了分小組使用浴室廁所就是一種限制！
後來老師讓我看懂我們就是一個小型社會在這麼多人的環境裡，有少數人還沒打開清潔的覺知就會沿用自己的舊習慣而不自知，既然不自知再怎麼宣達一樣達不到教化的效果，老師透過分組讓四個人管理一間，自己就會警覺而謹慎，其他隊友也會協助檢查提醒讓這些原本不自覺的師兄姐們打開覺知變成習慣，這才是真正的可達到教化的效果！
我看到了自己不僅沒高度還沒看懂老師的高度質疑老師的做法，我更挖到了自己更深層的起心動念，原來是害怕承擔分組後大家對我有怨認為是我持續宣導造成的後果！透過這事件我整理清楚只要我做的事是合道的，根本不需在意旁人的想法與看法！
真的很感謝神明、老師，每次閉關總能帶著滿滿的感動與收穫，並看到自己的心變柔軟，對周遭所有的人事物充滿感謝！
感謝每次老師與神明的導引與安排，總是讓我穫得很多的經歷與體悟，背戴著童真、好奇、希望、活力與可愛親切，感染、感動人我的心靈，在靈魂的光亮中漸漸走上一同改變人生的修行道路，真的很感謝也很開心自己有幸參與這場盛宴，最重要的是，我能透過這一整個過程吸收滿滿的心靈成長能量，真的很飽足，而能夠跟他人分享其實是最幸福的人，就是因為自己收穫了心靈的飽滿、豐富了人生歷練、提升了智慧，才能夠有能力跟他人分享，所以看似給予但事實上是，收穫最多的人才能給予，所以『給』根本不是失去而是多到滿出來的，而分享的那一刻，會收穫更多甚至加倍的心靈共振能量，希望共振成熱忱、動力、魄力、勇氣、感動與智慧、慈悲、溫暖等等，一直在加倍、昇華著心靈能量，這就是我腳下正在走的道路，能夠如此玩人生這場遊戲，體會到無懼無悔的境界，真的非常美好，而能夠體會到這些美好，真的是那麼長時間地透過每件事件，透過神明、老師、靈性的協助，回頭將自己內在迷思化解、化轉，慢慢亮起那簡單純真的學習心，一切就從地獄轉化成了天堂，一切都是心境而已，回顧從過往苦難走到安然愉悅，的確苦磨來自於喪失了學習心，而真正的美好始於一顆純粹的學習心，當我終於透過一切回到本來的純粹，就從外在的一切解放、超脫，能夠得到療癒自我的心靈解藥，解藥就是學習，在這條路程中，需要生命的事件，需要老師、神明、靈性的智慧牽引，這一場旅程不會是立即見效，因為要時間去化轉那長期累積甚至承襲世代的思維、價值觀、慣性，但是每解除一條就能立刻得到一分輕鬆，只要不要放棄，一直走下去，終究是智生蓮花，謝謝老師、神明，還有一直在我身邊最愛我的靈性！
閉關前生活異常忙碌，因為緊接著要前往首爾以及中國邯鄲、上海進行為期八天的考察行程，許多工作必須提前安排妥當。這次是由合作十多年的美食集團業主邀請招待，過去我最多只到中國開會，能造訪首爾是最近看過韓劇後的念頭。非常感謝貴人法會後神明的牽引，讓我的願望心想事成。
這次閉關巧遇國慶連假，我們安排了跑靈山三個地方的行程。神明與老師為了讓我們避開連假塞車與進香人潮，特別交代我們在出發前一晚晚間 6:30 就寢，隔天凌晨 2:30 起床。原本擔心會失眠，甚至做了最壞打算「大不了不睡」，沒想到躺下後竟不知不覺入睡，完全沒有輾轉反側的印象。後來才知道，原來是老師請神明特別下了符咒協助我們安眠，好讓我們有充沛的精神應對接下來的歷程。
新營太子宮——重拾生命活力
來到新營太子宮，太子元帥便指出我有水土不服的現象，當場賜予我「活力」，並指點我明年開始會越來越好。回想今年結束了長達十多年的工作模式，剛開始確實常感到氣力放盡、有氣無力。一方面是長期累積的壓力讓自己身心俱疲；另一方面，過去總是被工作追著跑，人雖忙碌，心態上卻很被動，因為許多事情並非出自內心的甘心樂意。如今雖然需要主動規劃生活步調，但許多狀態仍未步入軌道或完全明朗。這讓我深深體會到，為什麼許多人退休後若失去人生目標，容易選擇活一天算一天——那其實與等待生命枯萎結束無異。我能感受並理解那樣的心境，但同時也覺得萬分可惜。透過太子爺的提醒與加持，我更加確信：活出自我未來的價值，才是更有意義的事。
紫雲寺——無私付出與心念轉化
在紫雲寺會見昇龍觀音時，剛開始因氣場能量強大，轉靈台時有些頭暈。後來我索性脫下鞋子盡情旋轉，身心靈統合的狀態隨之變得十分愉悅。過程中，我也主動協助旁邊的同修旋轉，在那種無條件投入的當下，我才驚覺：前陣子因自己能量不足、產生自我懷疑，導致變得不敢主動伸出援手。然而，看似在協助他人，真正獲得心靈滿足與愉悅的其實是自己——付出越多，接收到的能量回饋也越多，過去原來是自己的心念把自己框住了。
總廟會靈——身體與心靈的警醒
最後回到總廟會靈時，原本想極致地展現靈動，體力卻逐漸跟不上，出現上氣不接下氣的情況。神明知曉我的心肺功能較弱，中壇元帥特別指示我，往後靈動時要常呼請祂，這樣日後才不會像媽媽一樣需要安裝心臟支架。這番貼心的提醒，讓我深深感佩神明的護佑。
非常感謝神明與老師的精心安排，讓我明白「一切唯心造」的道理。未來我願意帶著充滿活力的學習心態迎接每一天，也堅信自己一定會越來越好！
1.走一步退二步
幻想與現實的落差
靈動真的是一個人操作的自然顯化，透過靈動原來可以清楚看到是人心作用的靈動還是真的是靈在動。
這次在半天岩昇龍觀音前靈動，感謝有羿霖師姐和小熊師兄後來的引導，也謝謝他們的反饋，才知道原來我在不熟悉的環境下，人心起來在靈動是進一步退二、三步，後來他們在身邊，知道自己安全無虞，才放下心念安心靈動，順利轉出外圍一圈。藉此，也看到自己還是沒那麼相信靈，還是會被外在影響，不敢完全閉眼，所以第一次才沒轉完又原路轉回來，但是後來在師兄姐協助下，放下心念，讓靈發揮，原來是可以很快就轉出來的。
後來回總廟，也感受到中壇元帥出來帶動，能量之大，只是中間一小段突然人心起來，阻礙神明和靈的發揮。
這就看到自己的心性還是不夠穩定，人心大過靈性，才會讓自己進步的那麼慢，不然我覺得我的靈真的是蠻厲害的，都會挑到神明喜歡的供品，是我沒有好好跟靈互動，讓祂們的能力盡情展現。但隔天的靈動，讓心念放掉，感受到身心靈極致合作下的靈動，痛快又舒爽，能量飽滿。
也透過靈動發現到，我們閉眼的靈動，如果是人心起了作用而不自知，就會幻想覺得自己的靈動很厲害，卻沒發現自己的盲點和不足，所以在身邊提點的人就很珍貴，也感謝有這次師兄姐的引導，才看到幻想與實際的落差，其實這也是我們帶靈動時會感受到的，這次更了解原來是這麼回事。更感謝老師長年看到我們生活上、行為上的落差，給予我們的提點、協助，給予我們真正對我們好的關愛。
2. 大與小 （學海無涯 /不足才會自我膨脹 /愈有智慧的人愈謙卑）
這次對老師說的大與小也很有感，最近老師傳遞給我們的易經，是要告訴我們，天道法則—盛極則衰，當我們順勢而上又不斷放大自己到達頂峰時，就要開始走下坡了。但是當我們了解生命的無盡無極、了解對宇宙萬物的敬畏之心、了解學海無涯學無止境，看到自己的渺小、也把自己放小，就永遠沒有極盛，就永遠不會衰。
我就感受到，人為什麼會要＂大＂，是因為內在知道自己的不足，但又不想被看不起，所以才會用自我膨脹包裝自己，短時間是可以裝腔作勢唬唬人，但經不住時間的檢驗，泡泡終將會破滅的。
而小，是看到世界之大，永遠都有我還不會、可以學習的，永遠是紮實飽滿向外不斷擴張的，所以小才是真正的大，所以愈有智慧的人才會總是顯得謙卑。
就像老師舉例的魚網，小的魚才過的去，愈大反而被抓走；這就像我們的人生，當我懂得看到自己的渺小、對生命有敬畏之心，我才不會被生命的魚網卡住，才能讓自己不斷地過關。
謝謝老師每次在閉關帶給我們智慧的提升，也讓我再去不斷地檢視、修正自己的心態和思維。為自己，是自己發自內心，而不是永遠被動的被推一步走一步，只有讓老師的智慧內化到自己自發性的做出為自己、愛自己的操作，才是真正修的開始。
謝謝老師
謝謝神明
謝謝我的靈
我和育茹計劃了12月的兩人日本小旅行
有找了一個攝影師幫我們外拍
今天跟攝影師約了討論拍攝風格和細節
攝影師是很有趣的人
希望了解我們相愛的過程和有趣的小故事
在跟育茹回想時 才發現短短幾年
有好多當時兩人的美好 如何被對方吸引 都被淡忘掉了
他喜歡我有想法 會煮飯 會唱歌 手漂亮（？）
我喜歡他平靜的氣場 認真做事的美麗 和平常兩人相處才會顯現的反差感
他做事腳踏實地 使命必達 嗅覺敏銳
我比較藝術家性格 仰賴靈感 天馬行空 聽覺敏銳
個性迥異的兩人卻吸引著彼此
共同點是我們都很感性 會因為人事物而感動
回想到這 覺得很感動好想哭
這幾年兩人相處久了 好像很多事變得很理所當然
變得口氣不好 家庭 育兒 等現實問題漸漸把兩人感情沖淡
從戀人 變成夫妻 到現在變成家人 生活夥伴
透過今天的回億 我找回了一些以前的感動
帶著當初如何愛妻子的心 繼續經營這個家庭
謝謝育茹
這次閉關會靈讓我有很多領悟。
中壇元帥透過買娃娃的過程教會我快速結案。知道自己該做的事，就不要拖拖拉拉，拖延只會增加內耗，不如直接執行、快速完成並結案。
地藏王告訴我，自己終於開始磨刀了。以前都在磨個性懶賴，真正開始學習後，才是磨刀、累積能力的開始。
昇龍觀音讓我看到師姐靈動時很特別的狀態，一直卡在同一個地方來回。這讓我領悟到，靈帶領我們往前走，但只要心念一起，就會產生拉扯，走一步、退兩步，反而讓自己困在原地，無法前進。當願意放下心念，不再拉扯，很快就能轉出來。
回到總廟後，透由娃娃背包的靈動，讓我重新體驗到分享的輕鬆感。單純分享自己喜歡的事物，真的會讓人感到愉悅；反觀，當分享帶著目的和設定，反而失去原本的歡樂，也未必能達到自己想要的結果。
透過神明的提點，加上老師的解惑，讓我更清楚看見自己過去的問題。原來自己以前有很多情緒，是因為把自己膨脹得太大，看不見自己的問題，也不覺得自己有需要修正的地方，只會覺得事情不如意，心裡不斷冒出「憑什麼？」都是對方的錯，等負向思維。
當我願意把自己放在能力不足、需要學習的位置，原本膨脹的心就開始消風，心境也完全不同了。不再覺得別人或事情不如自己的意，而是能回頭看見自己的問題，知道自己還有哪些地方需要學習和修正。
謝謝神明的提點，謝謝老師的解惑，讓我看見自己的不足並還能再修正的地方。
跑靈山收穫：沒有不可能的事
去年11月，老師說總廟中壇要我們準備35個娃娃別在後背包到新營太子宮祝壽時，當下狹隘的人心想：這要怎麼完成？再則，我的人生也不可能做這件事！現在回頭看這一切，太幸運能參與其中。透過準備娃娃過程有許多學習與照見。
為了準備這一切，我跟紫亘老師多了許多機會流連在泡泡馬特、其他盲盒公仔店，與神明一起在每家店探索找尋娃娃，生活中增添了樂趣。也讓我看到神明的童真、好奇心、堅決篤定、風趣幽默、勇於嘗試。我們跟神明一起精心準備每一個娃娃，從35個增加到最後將近90個，心態從遲疑到最後同心全力達成，別上琳瑯滿目的娃娃，踏實地到新營太子宮會靈。
在我宗的學習環境就是不斷突破設限經歷神明給我們的任務遊戲。依我的特質是不可能有這樣的經歷。但透過跟神明買娃娃，我看到自己跟神明、老師的差異是：面對沒做過的任務，當下第一反應是質疑、有可能嗎？的負面思維，而神明、老師是立馬操作，念頭裡沒有不可能。老師常跟我們說，收到訊息有時也不知道神明為什麼這麼做，老師會聽話照做從中領悟、學習。
這次長達10個月的買娃娃，喚醒沉睡的童真、好奇心、探索的活力。感謝神明帶領我一起經歷。原來，我的本質並非我想的那樣固守成規，這是後天一點一滴操作累積出來的。就像廚房裡的平底鍋油污不洗乾淨就會堆疊更多油污，到最後彷彿變成鍋的一部分。
而神明、老師透過各種任務、活動協助我刷洗累積在我身上的油污（人心負向思維）回歸本性（神性）蛻變為有生命力的人。有生命力的人會充滿希望、童真、好奇、探索的心，自然不會抗拒面對的人事物。如同神明引領我，一切就是輕鬆有趣經歷。謝謝神明、老師精心安排，再一次洗滌人心的塵埃。
永保學心
最近，常常感受到我宗神明老師安排跑靈山每座宮廟主祀神明給的無形禮物、智慧、閉關多元課程、兩位老師智慧開示都是協助我們排除「不願學習」的腦思維並且內建不退轉的學習心。
在我宗修學的環境非常棒、神明很厲害、兩位老師如實示現修行的狀態並且很有耐心地傳道、授業、解惑。但關鍵還是在於自己願意不願意學，接著透過操作持續修正、學習。
老師曾說大部分的人都不喜歡學習，我也是大部分其中之一。現在能夠轉變成為有活力的人開始享受學習的好處，除了神明的力量內在靈性開啟外，不斷透過事件碰撞，神明老師的協助引導看見自障自己的懶賴、不負責任等等腦思維，被動地去改變，接著看見自己的不足，沒有能力，用習得的道與智慧念頭逐漸轉變看見改變後的美好，不再為了痛苦學習，此刻，老師傳遞的道才深植進入心裡。內心很感謝感恩我宗神明、老師總是孜孜不倦在教導我。
對應到最近與人聊天聊到年紀時突然意識到已50有餘，當時有種怎麼不知不覺已到了這個年紀。心境上如同老師常說我宗修的是無齡感，感覺自己還很年輕，原來是我現在活得有生命力、有活力、有希望。現在就像海綿一樣，每天都是新的學習，即使一樣的事物也會有不一樣的狀態。這次閉關看見自己還有不通透的地方，學習老師傳的智慧下山操作執行。
每個月的閉關收穫，心中感謝萬分。謝謝神明！謝謝老師！
這次跑靈山我學習到很多，這次會靈新營太子宮，中壇元帥教會我，當我自己心境篤定，魄力就會油然而生，因為清楚地知道自己做得到，也不用怕做不好，因為事情都是從不會開始學，「不敢」永遠踏不出第一步，也會因為不敢而失去讓自己學習與成長的機會。在過程中，全然地去樂在其中，沒有設定，輕鬆地去體驗。
九華山地藏庵，地藏王讓我處理自己，從頭開始把自己清一遍，清理身體的寒氣。透由地藏王提點，我領悟到，要擁有美好一切的根本是擁有一個健康的身體，先把自己的身體處理好，不然一切都白搭，神明教再多也沒用。
昇龍觀音廣場前，剛開始轉心念，起心想要轉好，反而適得其反，整個頭暈目眩。放下心念，不帶設定，覺知打開，感受靈的帶領，轉完整個身心都是舒服的。
透由導引師兄姐的過程，我領悟到神明教我無私、無算計地給，對方相對也會感受到一樣的頻率。在看到眼前的師兄姐因為我們的引導而靈動開了，我也得到滿滿的收穫，且從中更深刻了解，放下心念、不拉扯，才能有覺知地感受。
回總廟會靈，透由背娃娃包包靈動，我看到我的靈比我還關心我的身體。當祂們知道我身體已達極限時，我身旁的陳老師莫名地就出現接手，說換她來背。這也讓我看到，當我全然地由靈導，一切自有安排。
這次老師說的大與小也很有感。當我不斷放大自己到碰不得時，就失去了隨時吸收萬事萬物知識的機會，變成箭頭，看別人一切都是對方有問題。
而小反而才是大，因為知道能力不足，願意以學習者的心，才能真正接納萬物跟吸收智慧。對萬事存著敬畏的心，珍惜眼前的人事物，任何人事物都有讓我學習的部分，也讓我有所成長。
謝謝神明、謝謝老師，每次閉關帶給我不一樣的課程、不一樣的學習，讓我有所收穫與成長。
（傾聽內在執行）
這次閉關透過跑靈山，跟著自己的內在靈性玩了一場遊戲。過去買供品時，我總是習慣依賴另一半，覺得她品味好、會挑東西，而我沒時間；但同時我也失去了學習跟探索的機會。這次透過自己親自採買供品，我更能深刻感受到內在靈性的執行力，以及那顆像充滿童趣、勇於嘗試的心。
過往自己常常有選擇困難，我發現這是因為不願意真正成長，總是受到金錢考量侷限，許多選擇只能用最保守、CP值最高的方式處理。
透過老師的教導與思維導正，我更加明白：唯有提升自己的能力，讓自己不再壓抑內心的真實想法，想辦法去達成、去構建，而不是害怕停滯而選擇自我封閉。
我明白我宗最珍貴的地方，在於讓自己活得更加無懼、開創力、安裝新的技能。所有事情的解方，其實就是一顆想學習、想解決問題的心。我感受到這樣清明的頻率在心中升起，讓我真正安定下來！
（大）
透過老師的提點，我終於明白自己為什麼進步緩慢，我是一個自視聰明的人。常常學了一點皮毛就覺得自己會了，容易自我膨脹、放大自己，因而忽略了還能繼續成長進步的空間。人生是無窮無盡的，當我覺得「沒問題」的時候，就代表我又安逸了；怎麼可能沒有東西可學？生活處處都是能讓自己更加美好的學習機會。我深刻明白，自己的驕傲與依賴讓自己停滯不前，也讓自己陷入不舒適的狀態中。
此外，我內心依舊在乎外在眼光，總是只想呈現美好的樣貌，常常需要裝作沒事，其實這樣真的很累。我這才理解老師與神明的智慧，是在協助我把這副盔甲拿掉，讓我能活得更輕鬆自在。我真正明白，人生本來就是我自己的，生活哪裡有問題就去面對、去改進，就是這麼簡單而已。
另外，我也發現自己總想要「一步到位」，卻忘了能力都是一點一滴積累而來的，從不會到會也都是透過碰撞與學習累積而成的。我明白，真的不是靠我一個人就能走到今天；一路上有神明、老師、內在靈性，以及身旁所有人事物的碰撞，才能讓我變成逐漸成長的自己。
所以，回歸基本功，透過每日不斷的打坐、靈動、領悟與萃取，讓內心更加通透。真正的「沒事」，是透過這些練習來協助自己真正獲得自在，並從每個事件中萃取道理，讓自己的中心思想日漸穩固。
老師輕點了我的問題，更深入的解釋讓我看清自己的狀況，真的滿滿的感謝！
這次閉關的第一晚，可能因為擔心隔天要早起，結果整夜都難以入眠。內心不斷浮現不安與雜念，讓自己陷入焦慮。我也去挖掘自己為什麼總是這樣？最後才看到，原來是因為覺得自己能力不足、對很多事情沒把握，結果導致無限的內耗……
但其實背後隱藏的，往往是對安逸生活的依戀與逃避。就像腦袋裡有一套舊有的內耗程式，習慣性地引發負面思維。在靜心的過程中，我深刻體會到：過去自己習慣尋求外界或神明給予加持與力量，但那樣的力量終究是暫時的、會耗盡的。真正的關鍵，永遠在於從自己的思維開始改變，把舊有的內耗與逃避程式替換掉，不再被習慣性的焦慮牽著走。
會靈第一站：新營太子宮
在會靈的過程中，起初我或許還帶著拿香跟拜的心態，處於放空狀態，沒有特別想要趕快去收訊或感受磁場。但當身體感受到一股力量帶動時，起初我不認為那是神力或靈力，這時耳邊突然傳來一個聲音：「你不是說你都沒感覺嗎？」內心立刻收到了警醒與敲打：不要妄自菲薄，神明的連結其實一直都在，只是我們自己的心沒有「通電」、沒有對頻。接著我就靈動了起來，而且也在該停止的時間點完美收工，這種感覺真的很特別，完全不同於以往的感受！
會靈第二站：地藏庵
當心靜下來後，我祈求地藏王菩薩幫我加裝自動排邪氣和濁氣的程式。過程中我瘋狂打哈欠排毒，淚水溼滿了臉龐，但整個身體也因此變得放鬆許多。
會靈第三站：佛母半天岩
記得好幾年前，曾有一位師兄跟我說我的緣分來自於這裡，所以我先前也造訪過幾次。直到到了我宗總廟查解，才知道自己有昇龍觀音的靈版型。來到戶外昇龍觀音碩大的雕像廣場時，有一種莫名的溫馨感。在這裡靈動的能量非常強，能感受到強烈的暈眩感。雖然身處烈日照射下，但有機會能在這裡靈動會靈，內心覺得非常開心與感動……
第四站：回總廟
帶著會完新營太子宮的喜悅和能量回到總廟，我那久違的中壇元帥能量大大回歸！當我靜心下來的那一刻，一股喜極而泣的感動油然而生。那不只是神聖力量的送達與鼓勵（就像為自己注入動力、打開蓋子一樣），更是提醒自己要跳脫「自我縮小、膽怯不足」的格局。當學會以童心去闖、放下恐懼去實踐，並把自我縮小、看見自己的渺小與不足時，反而能體會到學海無涯的寬廣，對宇宙萬物保持敬畏之心，才不會自我膨脹、走向盛極必衰的循環。
這次閉關帶給我最大的啟發，就是心態與眼界的轉換：不再自怨自哀：以前容易把自己放得很小、心生畏懼，或是把痛苦放大。但當我們能站在高處看大局時，會發現許多困擾不過是微不足道的瑣事。
學習與承擔：學著把焦點放在「學習成長」與「做大事」上，而不是被小情緒卡住，總覺得自己最大，需懂得看大局、展現格局，才不會給人留下狹隘的印象，也才能真正吸引貴人與好的機緣。
敬畏而不畏懼：對天地與道心懷敬畏，帶著篤定與執行力去面對挑戰，不再因為「膽怯不足」而裹足不前。
這次閉關不是結束，而是一個全新的開始。神明與兩位老師的教導一直都在，唯有告別過去習慣逃避與安逸的自己，更新內心的思維程式，不再被動地被推著走，而是發自內心地為自己做出改變，才能在人生的修練場上真正開始成長。
謝謝神明！
謝謝兩位老師！