今天一聽到主題：無極，收到訊息：無盡無極。
從一開始靈動時很快，過沒多久就開始吐，過程非常自然沒有任何設定，以往曾經想過要吐，怎麼沒吐，有這個設定在，現在完全沒有，沒有任何預設，完全感受靈的帶領，吐出來真的很舒服，沒有任何設定，自然的跟著靈訊排空，放空。吐完繼續動，動著動，心是靜的。感受到沒有邊際、無窮無盡。
在開始的前面幾分鐘，靈讓我看到流，流向。我隨著這個流擺動，師兄說明的時候，也是同樣的流向。我的身體太過緊繃，太過壓抑。要時刻提點自己，鬆。透過慢、柔的練習，在「無極」狀態中感受自然流動。將全身關節、肌肉放鬆至極致，達到輕空。
謝謝神明 謝謝老師 謝謝師兄姐 謝謝我的靈
今天沒睡得太好，滿腦子都在沙盤推演晚點和朱先生的談話，想著怎麼做才不會又惹事。起床發現真的太緊繃了，還是抱持著對結果的得失心
還好靈動完之後，頭腦清楚了很多。我收到神明提醒我要「放下期待」去談，因為我的每個起心動念，對方其實都感受得到。如果我帶著急躁的心，非要某些結果，反而只會讓這場談判對我不利。
談的過程中，有些時候開始淪為翻舊帳，但我也很快的一直把主軸拉回來，不讓自己被情緒還有不重要的支線影響。我突然看清楚他的痛苦，也看到自己的幸運。我確實因為過去的無明，操作出這樣的結果；但也因為有機會學習智慧，透過生命經歷找到人生的方向和意義，讓自己越活越光彩、越自在。他字字句句都在怪我造成他的痛苦和現在的處境，一方面我也理解，這些話他不好對別人說，他也需要宣洩管道；另一方面，我也看到他其實很可憐，還沒有機會把這些過程轉換成讓自己前進的力量，還停留在受害者的狀態裡。讓他宣洩舒服一點後，加上我比較柔軟的態度，他也確實聽進去我的期待和難處
很特別的是，今天開車時我都沒有想開音樂，就只是靜靜地讓思緒流動。
我承認，我一定還有情緒沒有完全理解通透，也還會有過不去的部分。但到今天睡前，我突然把很多事情串起來了。我很感謝他用他的生命陪我走過這一段。沒有他，我也不會進來我宗，也不會這麼想修行；沒有他，我也沒有機會在這麼短的時間內，在美國有這麼多不同的生命經驗，像是結婚、離婚、開公司、關公司……我就像是到美國玩了一圈人生大富翁。
我對於沒賺錢的股票，都可以不眨眼地止損，把資源換到更能流動的地方去。那對於感情，我其實也只是要學會做到一樣的事而已。感謝這段經歷，但現在我要把我的能量和精力，轉換到更能讓我有收穫、能成長的地方。
雖然最後的結果很可能是淨身出戶，這也是當初我決定離開時做好的心理準備，難免有點可惜，但我現在真的不糾結了。我知道自己有創造的能力，擁有過去這幾年的經歷，加上現在學習的機會，我難道不會過得更好嗎？
我也想到老師教過我們，這輩子真的是來體驗的，我們對很多東西都只有使用權。所以我也只是極致的使用了這些資產，透過它們學習了不同的技能和生命經驗。當我能真正帶走的，是那些更可貴的經歷和學習過程。
啟靈真的好棒，我一天的事件衝撞值大概是過去的3、5倍，一開始有點被撞的暈頭轉向。但每天都加速的撞擊、更快的透過人事物照見自己的狀態，了解自己、了解人性，也一個一個的把那些讓自己不舒服的煩惱解開，加速自己往通透清明的狀態推進
感謝老師和神明！
越是執著越要撞
撞到理解變寬大
一次一次更容納
明白事件會過去
一場遊戲不要怕
累積參數更擴大
不是招攬是聚集
玄天上帝題
今天其實只有一組預約
也只有一杯特調
但我一坐下來
客人就開始瘋狂輸出
我甚至沒什麼機會說話
結束的時候已經三個小時後了
簡單協助客人釐清狀態之後
感受她沒有那麼混亂了
她馬上打電話
邀請她姐姐過來喝特調
後續又有臨時來的客人
突然之間就被塞滿了
整個過程中我了解到
真的不用去焦慮客人的事情
我只要做好眼前的事情
就像一顆石頭掉到水面
那個波紋會一直往前一陣一陣的
我只要持續做好該做的事情就好
而這對姊妹都有同樣的狀態
就是非常的執著
希望一切都照自己所想前進
有控制欲沒有不好
但沒有控制力就讓她痛苦不堪
所以我理解到該做的不是一直想
而且不斷累積跟執行
自然會到達我的目的
那就會是水到渠成的事情
根本不需要控制
回到我的狀態
我同樣也是控制欲很強的人
過去對於金錢我不理解
我只看的到催繳帳單
但我弄懂老師說的
今天711貨架上沒有商品
人家當然不會來買單
所以我持續進貨以及更新智慧
當然這個過程中
神明不斷的反覆碰撞我
一直打破我的設定
過去覺得沒辦法存錢很痛苦
但也不知道要存錢做什麼
現在就覺得帳單繳的出來就好了
錢不夠用那就想辦法再賺
因為我只要都做該做的事情
不可能賺不到錢
現在當我不順的時候
會回來看自己哪裡需要調整
而不是坐在地上怨天尤人
原來真的就跟老師說的一樣
只是真的需要身體力行
不斷修正調整
謝謝神明老師我的靈
還有陪伴我一路成長的道侶
無極這堂課，神明帶給我的頻率是很輕盈的，沒有要使勁，沒有要向前，就像呼吸到很新鮮的空氣一樣，使人感到放鬆與清明。
共修結束後，主持人與師兄都有提點我看起來很累。我向老師提問後，得到的答案是要多靈動、多打坐，而這其實也是我的靈一直提醒我的事。於是在靈動與和靈對話的過程中，我開始反思，為什麼自己會這麼累。
我悟到，自己花了太多力氣忙於他人，卻很少留時間整理自己；再加上暫停了一星期早上固定的靈動時間，讓我產生了一種頻率當機的感受，身心也因此變得疲累。
站在無極的角度回看自己時，我看見了許多能調整的面向。我看見自己與他人交流時，辦事方式還有哪些地方可以改善；我看見自己對於道的不通透；我看見自己的思考如何言變成真；我也看見，自己其實可以每天觀察媽媽的狀態，再決定今天是否要接送她去醫院。
當我重新整理完自己的思緒後，我又回到了珍惜「擁有自己時間」的感受。因為當腦袋清楚時，就能重新感受到能量飽滿，也能安心地過生活。
我不想活得像螞蟻一樣，一直不停地做事，卻沒有整理自己。因為久了，就會退轉回忙碌、麻木又不思考的狀態，而這樣的生活，對我一點幫助都沒有。
神明跟我說：「無極，其實就是將思考面向轉換維度。」不是用力去抓住某一個點，而是將自己拉高，往下看清楚。藉由觀看與整理的過程，讓腦袋重新梳理思緒，進而轉化自己的生命。
謝謝神明，老師給予的智慧
今天到心元宮共修，主題是「轉念的力量」。一開始，美珍老師讓我們抽精油，我抽到的是「化」。
在第一個階段，老師引導我們去看見自己的不舒服，面對那些一直不願面對的問題，把壓抑許久的情緒宣洩出來。那一刻，我突然看懂了自己這一年多來卡住的地方。
原來我一直在耍賴、自暴自棄，一邊告訴自己現在的不順遂只是必經過程，一邊卻沒有真正面對自己的問題。直到那一刻我才明白，看似跟隨，其實內心是在「賴神」，帶著不甘願去做每一件事。也終於懂了，為什麼明明做著一樣的事，頻率卻始終打不出去，因為真正出問題的不是行為，而是心態。
透過不斷地轉靈臺，我也真正明白為什麼靈動這麼重要。因為靈動的過程，能夠徹底突破心性、拿掉心性。
第一個小時不斷地吶喊、踩地氣，踩到腳底起水泡、甚至破皮的時候，我真的很想放棄。每一次念頭升起時，耳邊都會聽到紫亘老師說：「我看不到你們的決心。」
我看見自己的選擇，是要再一次放過自己，還是這一次真的拼過去？
當我真正放掉自己、全然臣服於靈性的時候，我突然發現痛感消失了。甚至水泡破了，繼續轉也不覺得痛。
連續靈動兩個小時後，最後進入站樁收尾時，我突然好感動。好久沒有感受到這種「為自己拼搏」的力量。不是壓抑情緒，而是把情緒丟掉之後，重新生出力量。
靈動結束後再去抽精油，我抽到的是「化瘀解悶」。
我感受到，一開始抽到的「化」，像是一塊又硬又重的石頭，那是我的心性、我的耍賴、我的不甘願，而最後的「化瘀解悶」，像是一塊深層的瘀青，被慢慢揉開後逐漸消散。
最後紫亘老師說：
「不是因為不喜歡結果，才說服自己轉念。轉念的力量，重點不是轉念，而是生出力量。」
真正的轉念，不是強迫自己正向，不是壓抑情緒，而是如實地面對自己、接受自己，在真正弄懂之後，念頭自然會轉變。
謝謝神明、老師，我的靈！
一切源自己思維
小小一點是起源
但沒處理漸擴大
直至無法被忽略
回看己心來回溯
找到源頭來修正
處理核心真改變
玄天上帝題
今天來的客人
神明出了一張結緣籤詩
主題叫侵蝕
寫籤詩的時候
我看到一個畫面
是一顆蘋果
因為有隻蟲咬了一口
本來只有一個小洞
可是因為沒有處理逐漸擴大
後來整顆都爛掉了
晚上跟vivi在復盤時
聊到這個客人的狀態
因為客人由她來問事
聊的比較深入
我才知道這個人
專注在改正自己的行為
因為從她的生命經驗出發
確實改了一些行為之後
她賺到錢有房有車
表面看起來是人生勝利組
所以她認為這樣是對的
以至於她想要求的
是一個變好的方法
我想到老師說的塞翁失馬的故事
眼前的不順到底是好還是不好
生命是不斷的在前進
我沒辦法用單點事件來評斷好壞
因為她的順造就她有錢
但她焦慮到如果沒吃藥沒辦法正常生活
那到底是好還是不好
我了解到真的回到核心思考
其實如同老師說的
我們要溯源
真的沒有多大一個洞
最一開始真的就是一個小洞
是慢慢變大的
所以回到我寫的結緣籤詩
我理解到不要小看中毒腦程式
因為每一個我覺得還好吧沒這麼嚴重的行為
往前極致延伸之後
都可能導向我不喜歡的結果
思維>行為>結果
感謝神明再次的提醒我
讓我看見
如果我只專注在行為
沒有看見自己的核心
從思維去做更改
是沒有辦法真正變好的
謝謝神明老師我的靈
還有陪伴我一路成長的道侶
今天去心元宮共修前，收到朱先生的簡訊，說他想通了，不幹大事了，只要我把房子一半的所有權過戶給他，他就可以簽署離婚。
很難想像，短短兩週內會有這麼大的變化。我相信，一部分是這次要讓我學習的戲碼編排，另一部分也是神明的協助。這樣的轉折也讓我看到，只要我好好聽話照做，就真的會有不一樣的結果。如果兩週前我還是用想矯情、想當好人的方式去應對，那我今天得到的，很可能還是一個被拿捏、持續膠著的局面。
我也透過這件事看到自己對感情執著的部分。以前我對事業沒有很強的建構心，做事比較像是在換取認同感；但對感情，我卻一直放不下。我看到自己對情感有依賴，也習慣向外索取情緒價值。回歸本質，就是要拿掉對外在情緒價值的依賴，學習自己給自己溫暖和肯定，把裁判權拿回自己手上。
我也看到，當我拿掉我和他的角色之後，就沒有那麼多「應該」了，他說什麼也沒有那麼重要。回歸目標，我要的結果就是分開。比起糾結他的話，我更需要清楚、穩定地處理事情，讓自己走到真正想要的結果。
今天雖然感到喜悅和感動，但爸爸也提醒我不要得意忘形。還是要好好用商業談判的方式去拿捏，等協議談妥、事情真正落定之後，才可以鬆懈。這也讓我學習到，開心可以有，但心還是要穩，不能因為看到轉機就太早放鬆。
謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈
我最近因為覺得Michelle師姐的靈療很有感，所以帶我的家人和我的小孩一起去請師姐協助，兩個小孩在等待的過程中，一直打打鬧鬧，我想了很多辦法，例如：我坐在兩個人的中間，或是我給兩個人各兩張椅子，但他們總是會想辦法自己靠近，又互相打鬧起來，甚至有時候吵到已經影響師姐的靈療了，我後來拿出一些小點心給他們吃，讓他們暫時有事情做，就沒有再打鬧了。
後來輪到我做的時候，我媽媽想說他們可能很無聊，就先帶他們兩個去附近的公園玩，我結束之後去找他們，發現小兒子被我媽媽摟在懷裡，我看到我媽媽一直在跟他講話，就知道他們兩個應該有發生什麼事，我過去了解了一下情況，大致上是這樣：哥哥和弟弟兩個人在玩遊戲，結果弟弟輸了，弟弟就打了哥哥一下，弟弟的說法是他並沒有想要很用力的打人，他只是想要跟哥哥玩，哥哥覺得弟弟打他很大力，是因為輸了很生氣，而哥哥被打了就覺得很不舒服，也跟著生氣了，就把弟弟的鞋子踢走，結果弟弟也跟著很生氣，因為他覺得那是他新買的鞋子，所以兩個人就打起來了。
我原本是想要分別向兩個孩子詢問、了解事發過程，但是在我詢問的過程中，我的媽媽就一直說因為怎樣、不要怎樣、應該怎樣，要哥哥讓弟弟之類的，還對我說應該兩個小孩都要講，不能只對小兒子講，但其實我只是正開始在分別聽雙方的說詞而已。這就讓我思考，媽媽這樣的做法其實是落入「講道理」的狀態，孩子根本就聽不進去，也沒辦法真正的執行。
最近看解樂老師示現回答同修的問題時，我觀察到應該要協助大家了解自己的起心動念，了解自己的要，引導他們去思考他們想要的結果，以及該如何做才能達到這樣的結果。所以我開始思考該如何用這樣的模式處理這個問題。
後來我找來兩個孩子，我先問弟弟：「你說當時你其實是想跟哥哥玩，不是想打他，對嗎？」弟弟回答我：「對。」我又問他：「那你之後還希望可以繼續跟哥哥一起玩嗎？」弟弟也說：「希望。」我跟他說：「那太棒了！所以你是喜歡跟哥哥玩的。只是你這樣的力道太大了，會讓哥哥覺得不舒服，那我們下次是不是可以換個方式，不要讓哥哥不舒服，他就會繼續喜歡跟我們玩呢？例如可以小力一點，或是你有其他更好的想法嗎？」弟弟覺得小力一點的方法他可以接受，他開始跟哥哥用非常小力互相輕觸的方式在嬉鬧。我也問哥哥：「那你喜歡和弟弟玩嗎？你之後還想要繼續跟弟弟玩嗎？」哥哥也回答我肯定的答案。我就跟哥哥說：「那太棒了！所以你也是喜歡跟弟弟玩的。但是你把他的鞋子踢走這個行為，會讓弟弟覺得不舒服，那我們下次是不是也可以換別的方式呢？也許可以告訴他你不喜歡他這麼大力打你呢？」我感覺他們對彼此的那種不舒服的感覺有被解開，我告訴他們：「我們都要調整自己、修正自己，不要讓別人覺得不舒服，這樣別人才會繼續喜歡和我們玩。因為我們是希望對方繼續跟自己玩的，對吧？」
也許，這一次這個事件這樣處理之後，他們暫時不會再因此起衝突，但之後可能還是會再發生。不過，我相信讓他們如果把這樣的核心概念建構起來，就算他們下次再遇到衝突的時候，就比較有機會可以想到解決的方法。畢竟我們大人也都沒辦法聽一次老師的教導，就全部學起來了，何況是小孩子呢？所以，一樣要向老師不厭其煩的協助他們建構這樣的核心思維。
謝謝神明、老師、我的靈給我的引導，讓我可以用有別於以往的方式去面對遇到的問題，而結果也比以往來說更是我想要的。
自從開始當共修助教後，我覺得對我有很大的幫助，除了覺知力放大的感受外，在這幾次共修，在引導同修時很常感受到靈的歡樂～
特別能感受到是我的主版型三太子的頻率，非常黑皮，引導同修就像在遊戲一樣！
我曾經很批判自己的太子版型特質，覺得我的特質是幼稚的、是貪玩的、是阻礙我自己的，好像要呈現一個成熟的樣子，好像才會被接受被喜歡，但這樣的我其實也是壓抑著的。
在這次的主題「穩定」中，我感受到穩定我的力量、種種的一切都源來靈，我的存在是因靈而生，是最棒最親密的唯一夥伴。
靈也告訴我，每個特質，都是看我怎麼用而已，不要批判自己產生內耗，要是接受自己，將我的特質用在合適的地方，用在能生出能量的地方！
跟靈一起玩開創的新遊戲！
謝謝靈、老師、神明、貴人！
今天是我第一次擔任共修主持人，心中難免有點擔心，擔心自己沒能做好這個角色。但隨著打坐，心情慢慢地穩定下來，也越來越感到輕鬆。而今天的共修主題是- 穩定，這也正好是我今天心境的過程。
隨著收訊接收主題、音樂的選曲，到靈動共修的主持，我深深感覺到靈性的導引是那麼自然。原來這就是以靈導引，而我的心在旁邊學習。也因為當主持人，因此更能夠體會到如何綜觀全局、適時補位，以靈導心同理對方，也用這個狀態主持心得分享，便更能感受到對方。
下午解惑時，師兄姐一一提出問題，而我卻無法幫他們解惑。就如同 老師指點我的，我有很豐富的人生經歷，但卻沒有真正去挖自己，去挖當初的起心動念，然後才能萃取成我的智慧。如此一來，當對方提出問題時，我才能同理對方的起心動念，而自然地給出建議。這是個震撼教育，也讓我更明白，為什麼 老師一直提醒我們挖自己的重要性，不然再多的經歷都是白過的，如此人生就可惜了！
今天整個共修的過程，讓我體會到- 穩定，是一種心境，也是一種境界，是讓我們的心能夠隨著靈穩下來，朝著目標前進，而這是一種篤定的力量。
謝謝 神明
謝謝 老師
謝謝 我的靈
穩是心性感受靈
定非不動乃堅定
似是而非識是非
一切皆是己心定
佛母至尊題
這次共修感受到很穩定、很篤定的頻率，也是我最近的功課「篤定目標向前行」，過去因為懶賴，沒有真正去釐清自己的目標，但是因為經歷事件學習，往前行不再是被逼迫，而是真的想要往目標前行。
有目標的感受很好、也很充實，看懂自己的無能，再往目標前行的路程，不斷修正自己，也因為有目標進而產生對與錯，對就存檔持續優化，錯就調整修正，神明要我學會反求諸己，不用再想去改變別人，讓我學習合道的思維，他人自動對焦，真正的成長是讓自己的思維提升，而不是仗著自己對去指正他人，這是我最大的誤區。
穩定自己的心，對齊目標對齊靈，對齊合道腦程式，讓自己穩穩向前！
最近老師傳了很多影片，其中有一篇是問小孩5個問題，其中一題是：「當你心情不好的時候，希望媽媽怎麼做？」
我輪流問了孩子們。豆豆說：「只要你陪我聊天就好。」花花則說：「你可以陪我講故事書嗎？我最喜歡你陪我講故事書了。」我反問他們：「為什麼不是想出去玩呢？」豆豆回答：「因為聊天的時候你會抱著我，可是出去玩不會抱緊緊啊。」花花也跟著哥哥說一樣的話。
他們每次坐我的車時，很喜歡聽podcast 裡面講故事，常常結尾都會說可以去翻翻這篇故事的故事書喔，所以花花常常問我：「媽媽什麼時候可以去圖書館看故事書呢？」那一刻我才發現，孩子真正想要的，不是花很多錢出去玩，而是陪伴、擁抱與被專心對待的感覺。
現在我與前夫輪流照顧小孩，所以有時會有一種補救心態，想努力創造很多美好回憶，深怕陪伴不夠，於是會刻意安排活動，希望他們有快樂的假日。但我慢慢發現，其實當我在家陪著他們時，他們反而不會一直喊無聊，而是安心地做自己的事情，玩車子、玩積木、看書。
我才明白，真正的富養，不一定是給孩子多少物質，而是讓孩子在成長過程中，擁有足夠的愛、陪伴與安全感。當孩子知道媽媽就在旁邊、願意陪伴、願意傾聽，他們的內心其實就已經很滿足了，而不是用補救心態去陪伴小孩。
謝謝解靈老師常常分享許多教育孩子的影片，也讓我開始重新看見與孩子相處的方式，以前總覺得照顧好生活、把事情安排好就已經足夠，但慢慢發現，孩子真正需要的，很多時候不是要求與指導，而是陪伴與理解。
最近開始嘗試用不同的方式與孩子互動，不再只是單向的提醒與教育，而是願意停下來聽他們說話、了解他們的感受，也開始有了更多不一樣的交流。當孩子願意分享心情、主動聊天時，我才發現，原來關係的改變，是從願意陪伴開始的。
教育孩子不只是教他們成長，其實也是讓自己重新學習如何去愛、去理解、去傾聽。
今日帶領同修靈動時，內心湧現一股久違的平靜與沉穩。那份「穩」並非刻意追求，而是源於師姐當下的狀態反饋。這種彼此和諧的共振，讓我瞬間進入了深度連結的狀態。
這場體驗也成了我對生活的反思。日常中我們常陷入「一地雞毛」的瑣碎，諸事不順且難以掌控。我們習慣向外索求，要求他人符合自己的期待，卻鮮少省思自己是否成為了他人眼中的安定力量。這種單向的期待，往往是生活中種種拉扯與矛盾的根源。
正如老師所教導，若能時刻「挖自己最初的起心動念」，在情緒翻湧前先反求諸己，看清那些執著的源頭，後續的爭執自然會消弭。當我們內在扎根穩定，外界的紛擾便不再是干擾，而是一面映照自心的鏡子。唯有先成就自己的穩定，才能在生活中轉動出和諧的圓。
謝謝神明！
謝謝兩位老師！
今天的共修主題是「穩定」。透過這一堂共修課，我瞭解穩定的意涵，就是很清楚地知道自己在做什麼。因為當一個人很清楚知道自己在做什麼的時候，就有辦法隨時心安對準目標。
最近透過他人的引薦，有一間補習班找我們合作。起初聽起來條件很好，連我自己都很心動，但也因此猶豫不決，不知道該如何著手進行。後來，透過與解樂老師的對談，我才釐清了思緒。解樂老師常常只需一兩句話，就能點破我的盲點。我深切感受到老師看待所有問題，就像手術刀般直指核心、毫無滯礙，讓我超級敬佩。
藉由與老師的談話，我瞭解到每一次的合作目標都是在壯大。如果去別人的場子，本質上是協助對方壯大，或是去做更長遠的佈局，接下來的取捨就取決於我的時間規劃。在整個受引導的過程中，我深刻體會到：原來當自己明確知道目標時，就可以很篤定地往前邁進；遇到不懂的地方，就單單純純地去詢問、去了解就好。
感謝老師，也感謝神明的指引。
看第一遍時我感受到自己的胸口揪了一下，因為我發現了一個很令我自己難過的真相是：其實他不懂的解決無聊的狀態是我養成的，我填滿了他的空閒，讓他沒有無聊的機會，跟體驗如何從無聊中生有聊的經過。
我不想接受自己的錯誤，和不想接受我認為的「愛」其實是阻「礙」。而我就覺察到這份感受對我自己的成長也是一種阻礙，因為我不願接受，然後從現在開始改變未來。我認為那是對我自己的一種不認可，所以我停在這裡，停止了學習。
當情緒充滿了自己的胸口時，我問靈為什麼我會那麼沒辦法接受自己的錯誤。靈說：因為我錯把過程當結果，認為現在發現孩子的問題就定了終身，我和孩子永遠都無法再改變。瞬間我明白，胸口的整個悶感消失，原來這不過就是育兒的過程。我在他邁向第十年的人生之前，我接觸到了這個影片，我看見了過去操作的問題點在哪，我可以開始改變。這就是重新開始的一個分水嶺。
我回顧自己以前當全職媽媽的時候，為自己的孩子養成了一種習慣就是他可以不用為自己的無聊負責。久了我和他相處時，他就會跑來跟我抱怨他好無聊，然後如果我不幫他想要做什麼，他就會繼續無聊下去，甚至會因為無聊而累積情緒，到最後失望難過的哭說他的週末都沒有跟我玩到。這樣的循環不知道累積了多少次，我每一次的反應都是煩躁的，因為我不知道問題點出在哪裡，我一直用心給他充實的週末與空閒時間，但他反而卻將解決無聊的責任推到了我的身上。
現在我週末常常要上課，他就要自己想在家該跟外公外婆玩什麼，有的時候我會禁止他看短影音，他就只能想還能幹麼。前陣子他突然一直找我媽媽打撞球，因為我媽媽會一直誇他打的很好，他就很有成就感，聽到他的分享時我就很開心。他開始不會吵著一定要我陪他，只會問清楚我幾點的時間不在，然後他自己會去思考要做什麼。其實我們都進步了。
我是被工作和進修的「外在因素」逼迫我不去填滿他的週末，而他是因為我不在的「外在因素」而推著他去思考他該怎麼解決自己的無聊，我們雙方是在無意識的情形下產生了變化。而這部影片只是讓我們可以意識到自己現在不同的相處模式是往好的方向發展的開始，並不悲情，也不可怕，反而是一個好的開始。
我很喜歡影片裡說的一句話：讓孩子在低刺激、高自由度的狀態，才會長出內在動機、主動找出意義，並長出真正的熱愛。
剛開始過程中會有一段痛苦的時間，但如同靈說的：那就是過程。願意靜待經歷這段過程，才能得到豐厚的果實，也就是彼此都為自己的人生長出真正的熱愛。
謝謝老師的分享！晚上就和楀訸分享這部影片，並和他一起討論。
過去的我常常只會帶孩子出去玩，想說用這種方式來填補快樂的感覺。但這種快樂對他們來說，只是多巴胺刺激的一時興起，並不是對成長有幫助的快樂。從老師傳的影片中更可以看到，這種短暫的快樂只會讓孩子慾望無限上綱；之前只要假日待在家沒出門，他們就會說：「爸爸，我們要去哪裡玩？在家裡好無聊喔！」於是我就會帶他們到公園或百貨公司走走玩玩。可是越是這樣子，他們就只會期待放假出去玩這件事。
後來前一陣子老師有分享這段影片給我看，我慢慢用比較多的時間靜下來陪他們聊天，也透過老師傳很多關於教養孩子觀念的影片，我和孩子一起觀看、一起寫心得，並陪著他們一起複盤自己在家裡與學校的生活狀態。
後來慢慢地，他們從一開始只會回答「不知道」。哥哥是頭腦裡面知道，但是講不出來；弟弟是連想都不想，就直接回答不知道。
漸漸地，把這些智慧和腦程式輸入給他們之後，他們也會自己去思考，並且反思、說出自己的心得。無形中，孩子在家裡的狀態也越來越好，我也發現他們越來越能夠主動幫忙家裡的事情，以及學習團隊合作。
在學校方面，弟弟以前常會惹事，或是被老師在聯絡簿說他在學校的表現不好。最近老師都會勾選「表現良好」，甚至還會直接寫評語，說他最近表現非常積極，而且會主動把事情做完。
看到這些轉變，在與他們生活的過程中，我就發現一個道理，也是一個領悟：孩子不是不會，而是沒有好好教他們；孩子也不是故意不想學，而是沒給他們機會和好的引導讓他們學會。透過這樣一點一滴的觀念灌輸和實際生活中的演練操作，短短兩三個月的時間，就可以看到他們明顯的改變。
也難怪人家說從小教育很重要，因為在他們還小的時候，是最能夠去教育、改變與學習的階段。不要等長大之後再來教，那真的會更難教，而且他們也不想變成那樣子的自己。
我想沒有一個人想要變壞，也沒有一個人想要不長進。有時候是原生家庭和大環境的因素，有時候則是身為爸爸媽媽的我們，自己沒有以身作則，讓孩子學習到正確的方式。
所以現在我不再去怪孩子，為什麼給我找麻煩？為什麼不想要進步？為什麼還要讓自己變不好？我弄懂了，最大的原因是因為我自己沒有變好，如果我沒做到，又要怎麼教導並期待他們會自己自動變好呢？
如堅己念教不會
何苦皆因思維卡
學被碰撞才有心
會明人性本生存
看立無極無立場
懂要實踐才真懂
人助我來完善腦
性皆天意無好壞
人性本善是我以前的認知，就如老師說的，我看到一群羊在吃草就覺得這是真相但其實我看到的及認知的世界是很小的，出了社會看到了更多的不同，原來除了羊還有狼、獅子、老虎、兔子、老鷹…..
直到遇到老師才明白人性非本善而是本生存，因為婚姻的強烈碰撞讓我明白我不懂人性且一直用自己的認知在處理事情，所以無法如意產生痛苦。
老師在演講中提到不接受別人的價值觀，是因為覺得接受就是否定自己，但我想給別人建議也是等同在否定別人，這讓我看到自己就是如此，會想給別人建議卻對別人給的建議會有抗拒心，是因為我覺得接受了表示自己不好，但忘了我本來就不是全能，我也真的有很多不會了，我看到自己的思維不是走向學而是逃避。真相是我有的別人也會有，程度比例不同而已！接受建議是為了可以讓自己更好。
所有的學習都要透過操作認證是否真的會，這點我也很有感，我也看到自己沒有法則一致，工作學了技能會去用還能變現，但在靈修道務上，我卻認為啟靈、祭改後就會馬上好，後來才明白就如同老師說的，上了課買了產品要拿出來用，程式灌好了拿出來用才能知道會不會用，把它變成本能。所有的事情都是一樣，我自己都不清楚也會傳達錯誤訊息給別人！從經驗中學習萃取很重要！
這場演講也讓我明白思維沒有對錯，會用，用對地方達到目的就是對！所有的結果都是在告訴我有沒有用對思維操作。我的人生要活成什麼樣子？像蜜蜂、蝴蝶還是老鼠？都是自己決定的！
早上的靈動神明讓我靈悟到神明桌上口不開為你設想你不知，腦中浮現的是一位信者求職過程到廟裏抽到下下籤後來心誼宮求助的事，從一開始的開心找到喜歡的工作到抽籤後的震驚，來到心誼宮求助透過神明的提示，現在她在這家公司也工作多年，同時我也回顧自己的人生，每一個安排都有原因，下下籤是因為神明看到她當下的心態認知會讓她在工作出問題，這是一個機會，接受後找方法弄懂調整自然結果就會不同。
生命的事件碰撞都是來讓我更認識自己也給予我機會去調整改變，這也是我一直很喜歡塞翁失馬焉知非福這句話的原因。
人都為生存也想更好生存更好生活，我也是，用無極的心境人會輕鬆，帶著好奇心，事事關我，接受碰撞，創造自己的價值豐富自己的腦，活成蝴蝶創造雙贏！
今天的共修主題是無極，在導引同修的過程當中，我感受到神明給予無極的頻率是穩定與順暢，順靈導引心在旁學全然的感受自己。
神明告訴我：
無邊無框無立場
極致學習豐宇宙
遊戲本質若明白
造物靈源為學習
無極至尊
這讓我想起老師傳過的影片，靈源創造這個遊戲有祂的目的，每一個分化的靈下來都在玩自己拿到的劇本的遊戲，在紅塵遊歷因為觀念、立場、對錯，還有能力的不足卻要求好求快造成很多的痛苦。這都源於不明白生命的本質在玩一場建構能力的遊戲。當時看完影片就覺得自己很渺小，只要專注在自己身上就好，也感受到在資訊爆炸的時代，不會處理及運用資訊資源反而造成困擾。
神明透過這堂課讓我明白，我想要把自己的遊戲變好玩就要能夠用跳脫立場、拿掉對錯的設定。能夠跳脫是因為清楚自己在做什麼，會專注在自己的目標，就不會落入迷宮。
我最近也感受到我認知的快其實不是快而是急，透過前一陣子聚元春遊協助帳務的過程，還有這陣子想調養身體，我腦中都一直浮現老師說的「快」，我靜下心來感受也明白，其實我並不明白什麼是真正的快，做任何事情都是要為自己好，真正的快是一種能力，可以輕鬆順暢精準的把事做好，在過程當中是愉悅享受的有能量的。而我認知的快其實是急當中沒有好奇及探索的樂趣只是想快點做完，馬上有結果，心境上是完全不同的。
無極的心境是很輕鬆在看待一切，很清楚自己的角色及目的，了解人性不同本質為生存，清楚自己的不足，學會如何知己知彼 百戰百勝才能達到目標。
當一切都回到為自己而做，想要愉悅就要不斷的壯大自己！
這就如同自己現在在辦道務的過程當中，信者坐在面前，講述他的人生故事，我保持神明的高度就像在無極界一樣，可以清楚的看到問題協助理清，才能真正的協助對方！
每天的生活事件都在讓我照見自己，唯有我能時時用無極的心境去經歷才能真正玩好這場遊戲！
感謝神明、老師及同修！
感謝靈！
如堅己念教不會
何苦皆因思維卡
學被碰撞才有心
會明人性本生存
看立無極無立場
懂要實踐才真懂
人助我來完善腦
性皆天意無好壞
《筆記》
相信人性本善-實際上仍然是被灌輸的。
真相-人性本生存。
會想看懂人性，是因為被人性傷了，才會想搞懂人性。
思維卡住都是因為「不接受」。
核心是因為認為自己一旦接受了，就是否定自己，否定自己的價值觀、否定自己的思維、否定自己的識人不明。
當我看懂人都不想被否定，我就清楚不需要給別人建議，因為對對方來說，其實都只是在否定對方。
看不懂人性是因為不敢看自己的人性，不敢看是因為不想被否定。
我們出廠是因為不足，要來這個世界加裝，而不是因為全部俱足了，來這個世上呈現。
很笨-指的是有東西學了對自己很好卻不學，因為這是間接在害自己。
我學不會，是因為我的「己念」卡在前面。
學了有沒有用，重點是我有沒有拿出來「用」。
任何決定跟思維都沒有對錯，當有了目標，為了對齊這個目標，才產生了對錯。
「當我具備給的能力，旁邊的人都是善的。」
當我幻想有人幫我解決，迴路就走到了情緒；當我完全清楚我想解決，迴路只會在怎麼解決。
當人家有情緒，可以看到他們的迴路，因為都從我自己的迴路看懂，就可以理解。
不斷練習想解決事情、分析情緒、看懂人性的迴路直到變成本能。
如果都是順境，我根本沒辦法認識我自己到底是怎麼樣。
讓人喜歡的是品質、是價值；只要專注在自己的能量、價值不斷的提升。
當我有意願繼續往下走，就會感謝過去的事件；當我不願意往下走，不願意把事情變好，我就會一直覺得之前的事件不好。
不需要給沒有能力的人知道問題。
《心得》
演講中提到「人在被建議的時候，會認為自己被否定」，這個就是人性之一。
對應到自己的生活操作，沒錯，我也是，到現在我仍然聽到建議會覺得自己被否定，然後才馬上轉念知道人家建議的，都是看到自己可以改善的地方，都是我的貴人。
從這裡也看到，自己也是一個很愛多多指教的人，所以才會吸引這樣的頻率，常常在「自以為幫對方」的情況，不自覺就得罪了別人，因為自己以師導人的態度。
「面子」
演講中提到自己會不接受、會抗拒，也是因為自己入了局，有了面子、立場的問題，例如工作上，某些東西我就真的不會，但問了又好像很白痴，然後就一直卡在這；事實上，每一個問題存在都是有原因的，當我對自己的問題有批判、有評價，那信者的問題，我也會有批判、有評價，從這件事情看到，自己面對不同的問題，其實跳脫裡頭的立場，只是看到自己沒有的然後加裝，完全不會浪費時間，一個關卡就過去了，不斷地累積就可以成長的很快速。
「看懂人性就是先願意挖自己」
真正的人性只是為了自己的生存，從把自己的起心動念看清楚、挖乾淨，就可以明白別人的人性，因為別人有的，我自己也有。
感謝神明老師、感謝提問者，透過這個演講，也看到自己仍然是「批判者」，而不是一個觀察者，當我全然的當一個觀察者，觀察自己的心性、看懂人性，智慧就能打開，能夠明白。
這次的共修題目是「穩定」，我覺得這個題目對我來說很重要，因為我覺得我的內心時常太過急躁，很想快點有成果。
這次在靈動的過程中，雖然因為上次在山下共修的時候，轉靈台已經沒有跌倒了，對於「怕」的感覺已經很輕微了，但心中還是會有一點點「怕」身上的能量、磁場更強大，不知道能不能夠控制得了的感覺。不過，在這個念頭產生的同時，我又想起我之所以能夠跟上靈的腳步，從來不是因為「控制得當」，而是「感受、跟隨」，本來就不應該去想怎麼控制才對，也不應該有任何的設定才對。
我很驚奇地發現，這一次轉靈台轉反方向的時候，居然沒有上次那種跟不上的感覺，甚至一開始覺得怎麼這麼慢？後來有慢慢地加速，我就很努力的跟上，盡全力地奔跑。可是，這時候，帶領我的師姐提醒我「內心是輕鬆的」，以及「享受」這個過程，我發現我太過「用力」了。太用力同時也是一種急躁，我試著讓自己慢慢穩定下來，用享受的狀態去感受。也把每個動作都做到最大化，我才知道，原來我有很多動作之前都只有做到一半，我今天順著把動作延伸出去，就成了一個非常流暢的一組動作，而不是原本動作做到一半就收回來了。
解惑課的時候，同修詢問了感情之間的相處，我一直不斷在思考這個事件以及處理的邏輯，後來我想到一個疑問，就是不是也在提醒我們要「學習溝通」呢？我問了解樂老師之後，老師的第一句話就直接打中我的核心問題，老師告訴我「溝通最重要的是：自己要位移。如果溝通都只是想要為了讓對方過來，自己卻沒有想要靠近對方，那樣就不能叫做溝通了。」真的讓我感到醍醐灌頂，我之前的溝通模式真的很容易變成想要「控制」對方，讓對方的想法靠近我一點，並不是真正找到兩個人想法的中間點，這個中毒的問題我想了很久，都沒有想出一個答案，被老師一語道破其中的關鍵，真的是超級貼切又實用。我會以此為戒，時刻提醒自己。
我覺得「穩定」這個狀態對我來說太重要了，我要時常記得這樣的一個狀態感受，運用在生活當中。並且學習拿掉控制、設定、怕！謝謝神明、老師、我的靈的教導，我會繼續學習不怠。
今天我帶媽媽去吃飯，一方面慶祝母親節，一方面也想好好謝謝媽媽，在這兩個月我搬回來之後，給我一個棲身之處，也提供給我很多幫助。
回顧我和媽媽上個月的心結和不愉快，到這個月我們陸續把事情談開，也找到新的相處默契。
我也透過這個過程學習，看到自己確實有一種賴皮的心態，會覺得她是我媽媽，就應該接受我的任性和脾氣。我也看到，自己其實還沒有全然為生活負起全部的責任，所以在找地方、搬家這些事情上，也沒有那麼積極。
直到真的搬家後，我才看到這中間其實有很多學習的機會，也看到自己過去有很多被照顧得好好的地方。以前很多事情有人先幫我想、幫我處理，讓我沒有真正意識到，原來生活裡這麼多細節，都是需要一件一件去面對、去安排的。當我開始自己找地方、自己搬家、自己申請、自己付款，我才真的感受到，原來處處都是學習，也處處都在訓練我為自己負責，而不是再賴爸媽、賴另一半。
現在我也看到，自己需要透過建構，讓自己真的長大。這個過程雖然麻煩，但也真的開始讓我感受到負責任的好玩，還有一步一步踏實累積能力的成就感。當我越來越能夠把自己的生活建構起來，我的心也越來越踏實。
我也看到，今天可以這樣舒服的跟媽媽吃飯，體驗不同的餐廳，也來自於我開始學習在人際關係中當一個給予的人，而不是一個索取的人。
謝謝媽媽，也謝謝神明、老師和我的靈，讓我有機會在生活裡一點一滴裡長大！
我今天的靈動很緩慢
感受到的就是極致的拉伸
我的身體需要拉開 太緊繃
後面結束後 才感到舒展開來
再來今天的共修
其實很對應到早上的課
無極是一種狀態
無是非 無對錯 無好壞
老師在早上的課堂也有提到
其實對錯是非好壞
無非是立場不同
之前有聽過老師課堂裡說
身在太極 心在無極
意思就是要把高度拉高
維度拉上來 寬度也是
這樣看事情就會看得明白
無極無極不知不覺的
在我腦袋裡變成了無極限
靈告訴了我 你是無極限的
只有你要不要去嘗試
要不要去學習
沒有什麼不會 只有要不要
極限極限只是給自己設限
無極無極 就是沒有邊際沒有設定
把你的視線角度放在了無極
太極也只是一種變化！
下山之後的實操
我發覺我好像沒那麼急躁了
我發覺我做什麼事情
都是為了我自己
我發覺我也沒那麼忿忿不平了
在禮拜天母親節剛好回家吃飯
我都是直接進廚房幫忙的
以前的我是不耐煩 或者看不慣
我媽的一些想法跟行為
今天的我 我很平靜
沒有心情起伏！
淡淡的說著我要表達的話！
但是沒有急躁 沒有不耐煩
看不慣是因為媽媽
不會變成你想要的樣子
所以我自己來 看不慣煮菜煮太多
就我來煮 開不慣煮菜加太多鹽巴
我來炒菜
看不慣媽媽的急
我叫他去旁邊坐著休息 我來用
就像老師說的一切都自己來 自己負責
就不會有情緒的產生
回到家裡之後
再回放當下的那個狀態！
再打當下的心得報告時 才明白
原來無極無極
就是接受當下的一切變化
然後自己來創造出想要的結果
而不是想要別人來
變成自己想要的結果
謝謝 無盡無極老者
來帶領我的這堂課
當我看著無盡無極
這四個字我就明悟了
允許別人做別人
也允許自己做自己
謝謝神明老師跟我的靈
今天演講很有趣.這次的題目我沒去投這個題目
反而這個題目當選了!
聽完之後才知道原來的我的自以為我看懂人性了
聽了之後才知道我還是有不懂人性的地方
回歸正題:今天我聽了這個題目之後打破了我的自以為
自以為人性還是本善 只是因為外在的因素導致出現了所謂的善惡 是非 對錯
人性人性我聽到這個題目時
腦袋出現了
老師以前在講課裡提到的
人性並沒有本善本惡
有的是人性本生存
有的也只是立場的不同
並沒有絕對的對與錯 善與惡 是與非
老師也說了在這個太極的世界所有的事情都是一體兩面
差別是你要站在無極
也就是更高的維度.
高度去看待
重點:要想改變.首要先接受
碰到事情會卡住只是因為自我的不接受
不接受自我否定.
自我的價值觀.
跟自我的想法有問題
要看懂自我的情緒
並不是否定自己
是要接受自己就是這樣
然後才有機會去改變
因為改變是從自我開始的!
重點:我是來學習的並不是來呈現完美的
只要肯學習一切都有可能
並且都不晚
沒有笨不笨的問題
只有自己要不要學習的問題
完美也是我的中毒腦程式之一
以前我很在意別人的眼光
我以為我拿掉了
但是其實我還沒!
原來還是我的自以為!
因為我想要完美.就是完美兩個字讓自己很多事情都充滿了阻礙
我想要完美表達 就一直不敢上台說話
我想要完美就不敢表達自我的意思
我明白了完美要從我的腦袋拿掉!
行動要植入 有行動才有成長
成長之後並不是完美!
而是完善
在於成長的這個過程 體驗學習過關 這樣的遊戲才好玩!
人生並沒有完美
有的只有完善!
重點:學問學問要學就要問
學是因為碰撞了才會想要學
想學又不問 給自我太多設定
跟阻礙反而學不到
學了要用才是真正的有用.
學了又不用才是真正的沒用
課堂裡也提到了其實
(所有人的思維都是對的)
一開始我不太懂意思!
後面才知道原來所有人
會有甚麼想法或做法!
都沒有問題！真正的問題是在於你的目標是否有達到?
目標要明確！
目標未達到並非錯 錯的是方法不對要修正!
錯的是我們一直
執著同一種方法
同一種想法 同一種做法
要懂得變通接受
新的思路近來!
老師也舉了一個例子
一群難民逃難 路上沒有東西吃 餓到不行
一路上都充滿了死人
活人沒有東西吃 吃死人!
是錯的嗎? 並沒有只是因為想要活下去罷了!
因為活下去才是真正的目標
吃死人只是方法!
所以目標要明確
不要目標不明確搞混了
都不知道自己到底要甚麼?
重點:不要看他人對自己如何.而是要看他人對旁人是如何?
這句話讓人深思 我悟到了
從他人對旁人如何
來找出自己的問題!
當你具備給的能力的時候.
你周圍的人都是善的
所以一切都是從自身為出發點.找出自身問題自身不足
提升自我!
這樣的自我才具備給的能力
就算有了給的能力
還是不能停下學習
有了給自然自己的
要也就如此順其自然來了
讓我想到了老師說過 這個世界不變的真理 就是不停的改變
因為與時俱進 時代在進步
環境在改變 人也在不停地變
重點:（人的情緒產生基本都是不如己意想要別人幫你解決）
情緒的產生就是不如己意
想要別人幫我解決
但是如果把念頭改成
我自己要解決!
在來是如何解決?
就沒有甚麼情緒的問題了
這個關鍵是在於
你的情緒的產生要懂得覺察
覺察自我 覺察周遭你就能知道情緒產生的原因是甚麼了!
就算事件不會處理.自我如果真的想要處理 .
就要去找會處理得人處理
而不是自己一個人在那邊埋頭苦幹.自我研究
之前也聽老師說過
這個世界是可以抄襲
也可以問答案的
不是像學生考試一樣
不能問不能抄
老師也在課堂裡
舉了一個例子:
老鼠之所以讓人討厭
是因為老鼠偷吃東西人人喊打(利己損人)
蜜蜂之所以讓人喜愛
是因為蜜蜂好花也好採花蜜
散播花粉跟產蜂蜜(互利互惠)
聽完這堂課之後
得到了一個總結:
人生沒有關卡
是一件很無趣的事
指望別人不如回看自己
(自己才是根本)
花開了蝴蝶就來了
自我提升 自我進步 遊戲好玩了 志同道合的人也就來了
謝謝神明老師跟我的靈
又讓我上了一課!
其實自己都知道
沒有真正面對己
一步一步來梳理
承認之後才輕鬆
不再逃避來接受
重點還是回看己
玄天上帝題
今天一個很久沒有來的客人來店聊天
分享了一些最近的經歷
同時神明也協助她
從事件萃取出智慧
聊到後面她說
很喜歡聽這些東西
很自然的我回覆她說
因為妳的靈性就是要來學習的
所以就算妳再怎麼逃避
妳最後都會被智慧吸引過來
回看我自己的內心
我覺得她就是過去的我
過去我也曾是這樣子
不願意面對真實的狀態
把自己包覆在幻想的泡泡裡
我認為只要待在這裡
一個大家都在成長的環境
我就也很棒也在成長
但那都是假的
因為成長始終都是在個人
當我對於所有的智慧
都對對對
但卻沒有在生活中實踐時
我變成只會講道理的人
甚至用道來攻擊人
我並沒有比較快樂
我也沒有成長
直到不斷被事件撞擊
撞到我願意改變
也願意不斷修正執行
不再只是喊口號
我才真正的感受到我的成長
重點是不再憤怒了
而是開始感受到快樂
過去的我也曾在神力中迷失
希望神明給我很多訊息
但神明桌上口不開
我才願意學習自己思考
我學習到智慧才是解答
我要靠自己悟通才會是我的
人世間最痛苦的事情就是
明明都知道但還裝作不知道
感謝老師協助我加裝自省機制
協助我離開痛苦輪迴
謝謝神明老師我的靈
還有陪伴我一路成長的道侶
在導引同修的過程中，我發現我以往追求的穩定是著重在表象的，但是那並不是真正的穩定，那都只是看起來穩定，但是經不起任何一點碰撞的。我發現真的穩定就是不斷的接受碰撞，不斷的學習、修正，這才是我們能夠真正穩定下來的底氣!我也發現，當我們若是想要外求時，我們一定得不到真正的穩定，因為所有的一切都是掌握在外界他人手中。但是當我願意為自己負責時，穩定也就隨之跟隨到來，因為我開始願意學習，我開始願意面對我自己的問題時，生命的主導權回到了自己的手中，也才有能得到穩定的真正機會。或許有時在當下看起來跌跌撞撞，但是神明更提醒我的是，在這跌跌撞撞之中，我們是否有所學習與收穫，在這看似起起伏伏之中，我們的整體是否曲線向上發展的這才是最重要的!
感謝這堂課讓我再次審視自己對於穩定的感受，不再追求於外在表象，而是能夠明白其精神的創造!
感謝神明、老師、各位師兄姊以及我自己的靈!
在感受穩定這個詞語時，畫面就是靜止的一條線，這樣的狀態真的是好的嗎？在股票市場上，沒有人買沒有人賣，這張股票就只是一張紙，這樣的狀態是不好的！
原來當我想要追求穩定時，本質沒有開創那就只是停滯，當心境想要用維持的方式去執行事情時，反而耗時耗力而已，這就是我常操作的中毒思維！
在協助同修靈動時，我也感受到，專注在當下，全然的靈動就會是身心靈達到平衡，這樣的平衡人也會很穩，這樣的穩定是動靜平衡，身的動、心的靜就達到靈的極致，生活的操作也是如此，有動有靜、有進有出就能達到當下的穩定！
錯誤的思維想要追求結果的穩定，反而會讓自己很內耗不舒適，會有這樣的思維本質就是自己不成長想要這樣就好，可是反而是讓自己不舒適的點，達不到真正愉悅舒適和穩定！
一直以來常會問身邊的朋友覺得人性本善還是本惡？通常得到絕大部分是本惡。會習慣問這個問題並不是已認定本善或本惡而是我寧願相信本善，因為長久看到、感受到的大多是人性的醜陋面，所以奢望能藉由正向聲音的累積告訴自己其實人世間是溫暖的讓生存帶有希望。
唯一聽到不一樣的回答是證翰說：人性本生存。當時心想怎麼年紀輕輕會有這樣通透的腦袋？後來知道了這個思維來源。今天聽了源頭剖析像是數學解答本裡的詳解，我發現多年來面對所有事都依著自己的價值觀在尋求自己設定的美好，且明知主觀會偏頗但又有某種程度的自以為有想法是好事，總是反複權衡著這人世間的究竟與虛實。
記得媽媽常台語唸我：「不是九就是十一」。她沒有讀過什麼書卻擁有某些大智慧，雖自己也在人世間夾縫生存、也隨時想放棄但仍堅持至今。媽媽在告訴我人生不是只有黑跟白中間有一大區塊是灰色的就是那個「十」。自己教養孩子後才發現媽媽講十句不敵老師講一句。
其實所有萬事萬物皆沒有對錯只有因為在不同的外在條件下所呈現出的不同狀態。今天聽著詳解時必須承認我的部分自我價值觀是阻礙自己、造成痛苦的禍首，要求自己要完美失了體會學習的初衷與真諦、急著讀懂別人忘了先看懂自己的起心動念、用力希望別人好才發現自己的能力存摺餘額不足。
堅持己念只會讓我的大腦呈現鎖國狀態，如果我希望人世間盡是真善美就該以寬廣開闊的心接納所有一切，學習完善自己的能力，在雲端看待人間其實很簡單。
心受是愛，謝謝我自己願意接受神天意的安排以及老師的傳授，願意好好愛自己繼續讓自己更有力量成為真正溫暖的人。謝謝老師的詳解與今天的提問者。
這次上課之前，因為我安座送子觀音，所以觀音的能量很強，讓我在上課時，更深刻地感受這股頻率。
「穩定」這堂課教會我，我的穩定，與我內心的狀態是平行的。所以，如果我想持續保持穩定的狀態，就需要先處理自己的內心狀態。
而我所理解的穩定，不是停滯不動地維持，而是在學習與成長中，持續穩定自己的內在。因為時間是流動的，我也是。只有在保持覺知的情況下，去感受自身、深入感受自己，才能抓得到內在頻率，進而鞏固自己的內在核心。
我每天都覺得自己在上課，因為每天的內心起伏，都在讓我學習。我知道，當覺知打開後，不需要特別挑時間復盤整理，而是隨時都能在腦海裡整理自己。
而我這兩天也在感受安神後的不同，那是一種觀音的柔軟與溫柔，我在店裡辦事時特別有感。
我的語調變慢了，眼神放柔了，傾聽變多了，回應時的感受度也加深了。
我在感受觀音想帶給我的精神。祂在我靈動的時候，不斷從我的胸口打進一道光，不斷地溫暖我。那是一股無形的力量，讓有形的我，開始產生由內而外的力量。
我原本因為內耗而產生的問題，也在這瞬間開始轉化能量。重新了解自己後，我更知道，我必須藉由靈動與靜心，來轉化與排解負向能量。
有時候，不是因為發生了什麼事，而是我要明白，我目前的生活，本身就是不斷在醫院與店裡辦事，並與其他生命體共振。
所以，我的內耗與不穩定，就是持續藉由上課、共修與靈動，不斷復盤整理自己，才能重新平衡與穩定能量。
感謝神明，感謝老師，感謝我的靈。
我很深刻地感謝，自己能擁有時時刻刻教育我的教練，讓我能明白道理，真的很幸運。
用力之前先選擇
不懂就問懂的人
順利是因到定位
若是卡頓檢討己
調整心態為前行
迷霧散去因心晴
玄天上帝題
前陣子制香的機器
有個零件壞了
趕快再請廠商送過來
今天終於送到
結果在安裝的時候
今天上面的螺絲卡的很緊
試了很多方式
都拆不下來
還問了chatgdp
最後拍照問了爸爸
爸爸說這是特殊的螺絲
要用不同的螺絲起子才轉的開
仔細看還真的比一般的寬一點
趕快翻找工具箱
還真的有可以搭配的螺絲起子
然後輕輕鬆鬆的就轉開了
但在這之前已經卡了10幾分鐘
我了解到神明說的
用力之前先選擇
也想到老師說過的
“選擇大於努力”
這真的是非常生活的例子
當我不理解狀態時
我真的非常努力去嘗試
都沒有結果
但當我選擇求助會的人
得到一個方向後
重新再來一次
馬上就得到我要的狀態
所以回到生活的狀態中
我很常處在非常努力的狀態
但現在想想
或許很多都是不需要花費的力氣
我可以直接去請教會的人
這就是用人也是用神
當今天我想為神所用
我就是要執行神的訊息
萃取神的訊息
我了解到當我不合道的時候
我的道路就是坑坑巴巴的
所以會跌倒會痛苦
但當我合於道時
我的道路就會通順
所以當神的力量灌注到我身上
協助我拉高我的視角
透過神力先把我的坑洞填滿
我才會用神的思維回來處事
然後透過操作練習
建構成我的能力
若是我沒有持續操作釐清
就會變成ㄧ再賴神的狀態
最終神力不再
我也會打回原形
現在的每一天
都是在建構我自己道的路上
因為體會過神的視角
所以變的謙虛
因為踏實的去經歷碰撞
所以變的有同理心
也因為一直在了解自己
所以不再批判人
因為我也是一般人
霧會散去是因為氣溫上升
那心中的迷霧會散去
則是因為我的心終於願意放晴
謝謝神明老師我的靈
還有陪伴我一路成長的道侶
今天這堂課題目一下來，神明帶我慢慢地去領悟兩件事：一個是無常，一個是無急。
無常，就是一切萬事萬物都可能發生。所以當事情出現在我面前時，就是要我去領悟和學習：
1. 當會處理的事情，就把它解決
2. 當不會處理的事情，就學會處理
透過這樣子的心境，去一步一步建構自己的能力。
就像現在在生活中，以前對孩子的教養問題，其實都只是站在我自己的立場去看他們，覺得不要來找我麻煩、你們能夠乖乖的就好。但事實上不是這樣子的，後來經過老師的提點，加上自我意識到不能再這樣下去，所以經過兩三個月的操作，我和孩子的關係也越來越緊密。他們對自己的學業和生活也逐漸地越來越懂事，懂得是對自己的行為負責，對這個家有責任和義務，以及慢慢地想讓自己變好而真的去改變。
另外一個「無急」是：不要急著想要一步到位，也不要只想著趕快到達終點。其實最寶貴的是在到達終點前的過程。
現在的我對於孩子的教養也是如此。我不急著要他們馬上變好，也不急著要他們馬上改掉壞習慣，而是透過一次又一次的練習，當他們出現問題時，先接住他們的狀態（其實這也是先接住我自己的情緒）。接著去了解他們為什麼想做這樣的事，瞭解之後，再協助他們思考怎麼做、怎麼解決問題，才能達到他們想要的結果。
透過這樣的方式，孩子能感受到我是跟他們站在同一陣線，而不是對立面。也因為如此，他們就更容易接受我的建議並做出改變。
後來我甚至發現，跟他們相處就像是玩一場遊戲、完成一個任務。當他們動作拖拖拉拉，或是沒有把事情做好時，我就跟他們玩一個遊戲。這個遊戲的精神和方式就是：把每件事情切成一小部分，不要想著一次要把很多事情做完，接著透過計時器的運用，他們也會有好勝心，所以就會想要把事情在時間內完成。
有時候我會再搭配「幫忙遊戲」：當一個人沒有在時間內完成，而另外一個人有完成的話，完成的人就可以請沒有完成的人幫忙做一件事情；如果兩個人都有完成的話，那就大家都過關。透過這樣子的遊戲，他們也會更積極地把自己的事情做完。
而有一些事情是需要透過合作去完成的，所以就不分你我。例如：倒垃圾，因為垃圾有時候比較大包、大件，重量也比較重，所以他們兩個就會合作，一起去倒垃圾，以及做資源回收。
透過生活中的練習，老師也傳給我很多關於孩子教養的影片，並且帶著孩子一起觀看，透過這些內容，我漸漸學會如何教導孩子，也因為在拍攝短影音的過程中，會寫很多關於親子教養，以及孩子和家長會遇到的問題等腳本，讓我越來越懂得如何去處理自己孩子的問題。這種感覺就像在過關一樣，一關一關地通過，事情一件一件地解決，這才認知到，原來這就是順暢不卡關的感覺。
謝謝神明，也謝謝老師的幫忙，教會我如何教養孩子和陪伴他們。當我自己越來越懂得如何引導孩子後，我才能真正當一位老師，去處理更多在生活中遇到困難的家長，這正是在建構我成為老師之路的必經過程。
如堅已念教不會
何苦皆因思維卡
學被碰撞才有心
會明人性本生存
看立無極無立場
懂要實踐才真懂
人助我來完善腦
性皆天意無好壞
我的問題是，相信人性本善，但往往因為羨慕忌妒恨，會看到人性的另一面，我們又該如何用智慧用道看待，而不內耗~
老師就用一句話就像都解決了
（人性本生存、萬物本生存）
人性本善是因立場的不同，所以認為他應該是善的，人性本生存沒有好壞
我懂~只是當下不接受碰撞、也害怕否定自己、其實看懂自己就看懂他人之喜怒哀樂，我們來到這個世界是來學習的而不是來展現完美的，每個人每件事在你生命中出現一定有他的原因，在這件事情中、我學到也得到更看透自己與本心~
老師說了一個故事也覺得非常有感，小的時候爸爸打他可是他恨的是阿嬤，因為他認定了阿嬤應該來救他而沒來救他~
這件事看見了害你的人你不恨他，但你恨那個該救你而沒救你的人~這就是人性
感謝事件發生的衝擊讓我有往前行的動力
感謝來到我宗可以讓我學習如何快速拔刀轉身離開
感謝老師再次解開我的中毒腦程式
我本來是一個很急躁又易怒的人，每當事情發生時，會很生氣的帶著情緒開罵，往往事情沒有解決，得到的卻是反效果，最主要的是我太衝動靜不下來。我一直想修行改變自己，曾經參加過般若自在門7年、天帝教3年，學會了靜下來聽老師在講台上講課，學會了如何頌誥，還學會了讓自己的心情沉澱。
今天共修主題是［穩定］跟我以往追求的目標很像，現在的我已經學會讓心情穩定，無時無刻轉念，凡事以靜制動，冷靜應對，不再暴走，也更能看清楚事情的原委，但是我還是要再繼續學習下去，因為學無止境。
這週的確過得很不穩，近期的生活在適應團隊氛圍出現困難後，在工作上的一個案件，沒有聽靈的建議，面對客戶時又沒有把話說好，致使客戶變成糾紛，造成危機，讓我能量低到只能想著我的下一步該怎麼走，但是是想退路而不是跟著靈向前行，我知道這是我人心又沒有智慧的在操作，又因為過去的慣性處理得太大意了，即便我當下是為了想幫助對方，才會花時間跟對方溝通，但對方聽起來覺得不舒服，剛好今日送子觀音安神以及共修時神明也都在提醒我，要我時時刻刻記得今年的春聯劇本，要互相，當我希望自己被怎麼對待的時候，我也就知道怎麼對待對方。
感謝神明的協助今天讓我排出許多負面能量，也讓我的身體多出一點空間有點餘裕可以整理自己其他仍需處理的議題。
這次的共修主題是「穩定」，音樂一下來就感受到很靜的頻率，感覺沈穩而篤定，頭腦跳出來「靜能生定」這四個字，在導引學員時感受到心如果是躁動的即使動作是慢的也沒有氣，但心靜下來的時候就能感受到身上聚集的氣，除了有氣也有勁。
對應到自己的生活狀態，我發現最近雖然忙碌，看似很多事情要完成，但因為心不夠靜，做出來的事情就沒有力道，而當心靜下來的時候感覺做的事都能夠有能量的回收。
靜心時跳出老師曾在祭文中提到的「靈主身心」，穩定不是動詞，是一個心境，就像靈動時只要心念起來不夠放空時動作就會亂掉、失衡，這次課程開始之前有跟千智師兄聊天，因為覺得他的靈動很好看，也感受到他跟靈完全融為一體，他告訴我差別是「知道靈要怎麼動而想辦法做到那個動作」還是「全然放掉交給靈」，如果讓自己的生活也像靈動一般，不再一直用頭腦控制每一步，而是安住在當下、讓靈帶領，很多原本覺得卡住的事情反而會自然流動。
我也突然理解到，真正的穩定不是外在都沒有事情發生，而是即使外在有變化，內在依然能夠不慌不亂。以前總以為穩定是把事情掌控好，但這次感受到真正的穩定反而比較像是一種臣服，臣服於當下、臣服於生命的安排，讓心不再一直抗拒與拉扯。
這次的共修讓我學習到，「穩定」不是把自己變得僵硬，而是在任何狀態裡都保有中心。就像大樹一樣，風吹的時候會搖晃，但根始終深深扎在土地裡。
謝謝神明、老師、我的靈！
共修開始前，幸運獲得送子觀音提點。
神明提點，對的人一定會來，來之前先修好自己，透過靈動、打坐、聽演講補齊智慧、能量，成為給予者非索取者。
接續今日靈動主題-穩定，感受神明從頭頂灌輸能量，雙手運氣讓能量一絲一絲柔順灌入全身。
隨著靈動跑跳，接收到神明訊息：穩定、靜皆為一種狀態，是流動，不是停滯。
有排才有入，神明予我能量，身心卻裝滿劣質思維，再多的能量我也吸收不進，人也會陷入不舒適！
我的靈兒近幾次共修都在協助排出負能量，靈動尾聲神明再次灌入能量，提醒到要細細品味兩者差異。
滿缸的容器被加持，暈眩想吐
淨空的容器被加持，神清氣爽
「穩定」對應送子觀音提點、靈動收訊、解惑課，領悟到，只有我能為自己成長負責，箭頭朝內反思，心靈合一同行，別總和他人乞討！
當我對齊目標，持續執行，和靈一同篤定前行，一切皆會水到渠成。
謝謝神明
謝謝送子觀音的提點
謝謝老師
謝謝我的靈
我發現，當我沒有固定時間去心元宮，早上打坐、轉靈臺的時候，整體頻率真的就會變得很不穩定。今天感受到一些說不上來的壓力，但我知道，那其實是因為還沒結案的事情，讓我對未知產生壓力。
我也看到自己起了急躁的心，沒有真的讓自己放空，所以也無法好好感受過程，心裡只急著想到達目的地。但回頭看，每一個過程其實都是獨一無二的，也都有它讓我學習和吸收養分的地方。
我學習到，對自己好的事情如果沒有持續去做，就很容易讓自己在生活裡失去重心。即使因為突如其來的事情打亂了原本的計畫，但如果這件事情是不能妥協的，像早上打坐、轉靈臺對我而言就是這樣，那我就應該堅持。立即調整！
透由引導同修靈動，讓我體悟到，自己的不穩定很多時候來自於內心的設定、執著與抗拒。當心中充滿既有認知，與靈產生拉扯時，不僅無法清楚接收靈訊，也容易因念頭陷入內耗，讓自己感到不舒服、不舒適，事情也無法解決。
反思過去，很多事情之所以卡住，不是問題本身難不難解決，是自己內心的情緒、抗拒、逃避、捍衛等負向思維，讓自己陷入不爽與當機的狀態。
但心念一轉，開始接受事件的發生，靜下心來，將焦點回到專注自己，執行和解決問題上時，反而整個人安定下來，思緒也變得更加清明。
穩定不是毫無波動，是無論面對什麼情境，都能讓自己保持清明、專注與篤定。當思緒穩定了，方向就清楚，當自己不再被情緒拉扯，自然就能轉念並順應靈感去執行，走在對的方向上，並逐步達到自己想要的結果。
這次共修的題目是「穩定」，這次共修題目「穩定」，這堂課讓我明白當我全心投入當下不用用力，心境不急不躁，篤定的去做就會自然前行，不用用力演乖學生，而是一切回歸到自己，隨時把自己調整好。
也讓我反思起過去與陳老師之間的磨合。曾經的自己，總是把目光與責任指向對方，習慣認為問題都出在別人身上，甚至因為情緒與執著而產生強烈對立，讓彼此衝突不斷。那時的我，只想證明自己是對的。
後來，我開始選擇不再逃避，願意真正面對自己的不足，承認自己的問題，並開始調整與改變。當我把焦點收回自己身上，願意為自己的人生負責，持續學習、成長、壯大時，我發現生命真的開始產生質變。內心變得更穩，關係變得更和諧，許多衝突逐漸消失，兩人的方向也開始一致。
我體悟到，穩定並不是沒有問題，而是即使遇到問題，也能不被情緒帶走，依然清楚方向，持續往前。
往小處看，是自己想突破與提升，往大處看，則是我們共同成長、共同壯大心聆宮的過程。
真正的穩定，是從內在開始扎根。唯有自己先穩，人生的路才會越走越清晰，也越走越寬廣。
了解始終在我心
專注眼前聚人氣
都有安排會調整
不斷往前別逗留
萃取一切成智慧
看見流向懂安排
今天早上一如既往的準備開店
一邊和自己對話
我終於了解到
為什麼重複的事情持續做
才有辦法抽離
一個技能的學習
當我剛學會
比如出籤詩
我不熟練的時候
會覺得害怕、討厭
各式各樣的負面情緒湧現
沒辦法樂在其中
是因為我沒理解到
學完之後要練習
熟練之後才有辦法享受
我們是主打靈性的咖啡廳
但我們的遊戲規則就是要抽籤
很特別的當我越不想被抽到
我就會一直被抽到
但過程中我慢慢的開始享受
覺得有成就感
直到今天早上
我發現我的心態不一樣了
我發現當我在做這件事情的時候
我會覺得這是機會
當我越來越熟練我會的更多
我就更有成就感
會有很多正向的回饋
我自然就不討厭
當我覺得出籤詩跟呼吸一樣的自然
我就不會討厭
我也不會覺得我是硬要做這件事
我了解到很多事情真的有階段性
就算都是籤詩
老師切入的角度
跟我切入的角度就會不一樣
那都是來自於心境不同
還有對於事件有沒有深入去萃取
我發現當我願意箭頭看自己
我可以解開好多問題
因為真的大部分的問題
都來自於箭頭看別人
所以神明協助我總結
這一切都是我的心靈宇宙的展現
我只要繼續補充智慧的貨就好了
知道做到、實證實修
客人才會一直前來
想要購買智慧回家
就像去年神明寫給咖啡廳的籤詩
心誠相伴出迷途
靈筆解答生樂境
咖啡結緣ㄧ世情
我們都要持續往前
才能聚集想要一同前進的人
也自然的
會篩選掉不適合的人
我只要去看懂未來的流向
繼續做好我該做的事情就好
謝謝神明老師我的靈
還有陪伴我一路成長的道侶
靈非全知全能
要合於道
心能轉境
目標明確
靈下指令給心，
心做一次存檔，
靈感受的到
身（生存）
心（生活）
靈（生命）
學習的心，離苦得樂
苦：養分，樂去做
由於自己轉職仍在適應
原有的領域還沒精通，
新任務又被指派，第一時間會問自己為啥是我？
想到心誼宮共修時聽過的這演講，在闡述心靈的關係，於是
自己告訴自己，靈的層次這是正面學習的新機會，對自己是加分的（目標明確是靈負責的）。但心中會怕，怕原本的尚未學會，又要學新的，無形間影響自己的心（心情及意念）。
跟家人稍微聊一下此篇演講
的重點及自己的看法，的確
這是心面對未知時的擔心是“正常”反應，我知道要相信靈，畢竟靈有累世智慧，讓自己做一次吧，一關一關去克服，如演講提到的學習的心，離苦得樂，要先苦才能感受到樂（成長）。
＂歷事煉心，隨緣了業＂，這是在老師傳給我們的影片裡覺得很有智慧的一句話。幾年前，在還沒安神前的我，內心常常感到焦躁不安，但在安神後，心靜下來與靈更加貼近時，漸漸感受到在打坐、靈動時那種自我相處、寧靜的狀態。
但我們生活在各種人際關係的世界裡，生命開始豐富，人與人之間也因為生存、慾望和利益，開始有更多的碰撞。
但也因為這些碰撞及檢測，才會知道自己的心靈是否有在成長進化。
這幾天發生了一些事，原本還沾沾自喜覺得，哎喲～有進步了喔，但生命的檢測絕對是方方面面的，這也讓我知道，生命的考題跟以前在學校一樣，各種類型都有，歷事煉心，只是讓我更知道，會，不是我以為我全都會了，原來是我哪些部分現在搞懂了，哪些部分我還需要再修煉。
所以，每個事件來，不是要我不能有情緒，而是要我看到自己的情緒，明白自己的問題出在哪裡，是了解後的清明、穩定，不是硬吞後的壓抑。
謝謝兩位老師總是能協助我即時解毒、人間清醒；也謝謝神明安排的每個讓我提升、進步的機會。
今天共修結束後跟媽媽吃飯。當媽媽提出一起吃晚餐的邀請時，我看到自己的起心動念，第一時間其實有點壓力，因為我本來沒有打算吃。但我隨即就答應了，也開始著手備菜。
我發現自己對事情的設定，常常讓我變得不夠柔軟，也不夠有彈性，因此很容易錯失一些原本很好的機會。
其實我也想陪媽媽，只是我很死腦筋地想用自己的方式處理。現在明明有一個這麼好的機會，也是媽媽的需要，而我當下也沒有急著要離開的事，為什麼還要那麼執著。
實際吃完之後，我也很開心，能夠好好地跟媽媽吃一頓健康的晚餐，也能好好聊天。
我學習到，做事情要保持彈性，不用太帶著自己的設定，也要真的理解對方的想要，而不是一直提供我以為對方需要的。這樣，才能真的達到雙贏！謝謝媽媽對我的耐心！
剛好今天遇到送子觀音安神
送我的禮物是「談戀愛」
還跟我確認
真的要談嗎
我回答是肯定的時
神明跟我說
「還沒在一起
都是跟自己談戀愛
直到、直到、直到
這個人和你在一起
在這之前
都是自己和自己的幻想談戀愛
試用期3個月
在試用的過程中
是體驗每次跟這個人交手過程
自己有沒有能量和愉悅
這才是重點
去享受」
我很開心自己可以收到這樣的禮物
不是我不會
而是我忘了
我忘了我本來是這樣操作的
只是因為我得到我要的人的喜歡時
我忘記我要持續成為我自己
因為我怕我成為了我自己
他就離開我
為了把他留在我身邊久一點
我選擇了討好與包裝
成為符合對方期待的樣子
我以為這樣就沒事了
可我們還是分開了
以前的我只會怪人
現在的我知道
當我沒有成為我自己時
就連原本吸引人的特質皆會跟著消失
原來我刻意討好時
患得患失就出現了
越是不安越是失去原本的魅力
原來全是不敢失去而造成的痛苦
我唯一能做的就是每個當下投入享受
在下一次機會來的時候
在我的每天裡
繼續保持學習與成長
共修時的動作偏「靜、穩、定、極致」
每個動作都是站姿
透過不斷去調整重複動作
引導自己、感受身體
不斷收到「腰放輕鬆」
我透過不斷地調整自己理解到
我的學生聽到我說的話
他會需要時間去調整與做到
這個時候我可以緩下來陪他體驗
而不是硬要變換姿勢與動作
這也是讓我練習精確指令的方式
只要我做調整、不逃避
就有機會去擁有最極致的柔軟
「柔軟的靈活 調皮的極致」
「已經在優化的路上 持續保持」
「穩定的愛 要先給自己」
「穩定能量靈能現
調整動作不害怕
靈用身體能柔軟
慢慢感受去體驗
回道萃取得智慧」
這些是我坐下來寫分享心得時跳出來的
我才知道
原來身心靈合一
不會去分身的心的靈的人的
而是自然而然的去執行與調整
當我還在分這是身的心的靈的人的
就表示我尚未統合完成
當我願意讓思維打開
別人所言就不再讓我感到
「受傷、委屈、憤怒、丟臉、捍衛」
我也能透過情緒與行為來認識自己
分析自己、檢視自己
事件發生時
我會用演講聽過的思維來分析我自己
是哪裡卡住了
開始找我卡住的原因
承認自己無能與無知
太認真了導致自己卡住
允許了自己會哭
才知道哭是一個行為
哭完再理智的去萃取事件中要教會我的道
我不合道的地方在那
我是如何解決的
之後如何預防及調整
不再使用毀滅、逃避、受害者心態
箭頭看別人
而是我能怎麼處理讓事件
成合道的方向發展
每個事件來
要學習用道解決
不能因為麻煩而不解決
謝謝解惑課提出關於情感關係的問題
讓我知道現在的我是已經準備好要
跟情感中的自己好好認識了
解樂老師說他出過一首籤詩：
「身人配得動物性
心人相契有時盡
靈性相通到永遠
擇偶切記此要件」
現在的我願意把這首籤詩當作準則
在我生命中經過的人
我能透過這準則了解我們在什麼階段
透過同修們解惑課的經驗分享
讓我也回看到自己過往的經歷
有什麼可以調整的地方
謝謝自己過去提出過的問題
有把老師的提醒給操作出來
現在的我開始實踐
我要用的不是付出與討好
是要用自己的價值、智慧、專業
成為別人對齊的對象
我聽到什麼會開心
那我也可以這樣對其他的人
我要提供溫暖
我要先操作出自我溫暖的頻率
我要提供幸福
我要先操作出自我幸福的頻率
原來我要提供的
是我所學會的啊
還沒有操作出來的
就會有繼續調整與修正的機會
抓出自己的起心動念
才是進步的開始
謝謝事件來讓我練習穩住道心
謝謝道友一語道破我的不純
先承認
因為當我承認我不純
全都解惑了
而我的人也沒事了
還好當我不合道時
我欣賞的對象都不會出現
謝謝每一天的學生與事件
讓我可以認識我自己
認識一組一組的操作程式
進而展現真實的自己
認識到操作程式要如何調整
不再怪我自己
而是提醒自己還要學習
去練習用其他教學模式
帶領不同類型的學生
越來越多真實的樣貌
出現在我的日常生活裡
原來我很有情感、情緒、情趣、靈活
不是NPC
謝謝現在的一切
讓我可以邊賺錢邊練習成為身心靈老師
讓我能擁有影響力
建立自己的口碑、信任、價值
我仍然擁有許多可以進步的地方
當我不服
我就挖自己的起心動念
引導自己去看見自己的核心
一開始很難馬上釐清全貌
只要把道加入
越練習會越順越快的
我要成為的是活出神性的人
謝謝奕辰、思沄
在我不合道時提醒我
抓出我的不純
當我最辛苦的時候
是他們協助了我
當我不願意面對真實時
是他們用了道
用中性的表達方式
讓我願意敞開心扉
道與中性的表達方式
是我不會的
我想要人際互動變得更容易
那我就要去學習道與中性的表達方式
要多聽演講
多跟他們交流
多聽解樂老師如何說的
多聽解樂老師如何拆解問題
從跟我學生們互動中練習操作
這樣才能驗收自己有沒有更新成功
謝謝神明
謝謝老師
謝謝我宗
謝謝每位共同學習的同修
謝謝思沄
謝謝奕辰
謝謝BPY220 竹北館
謝謝每位跟我上課的學生
謝謝每位選擇我成為教練的人
謝謝每位與我交手過的靈
謝謝我的靈
在這場共修中，我感受到穩定就是自己的心在面對任何的事物時，能夠停下、靜下，如同《大學》所述「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得」。也就是透過靜來讓自己能時刻保持覺知，接受靈訊，而不會受到外在干擾而動搖。
另一部分，就是我對於「穩定」是一種設定，要達到怎樣怎樣，或是維持怎樣才叫穩定；但是這樣的想法等同讓自己停留在一個舒適圈，不會有所突破或成長，反而還會對於「不穩定」有害怕、恐懼的心態，導致沒有學習心，無法再進入到下一層。
所以，透過共修的過程，靈要讓我瞭解的是，穩定自己的中心思想與頻率，才會對於周遭所發生的一切都坦然接受，從而萃取與成長，在不斷突破與向上的過程中達到穩定的狀態（不會受到外界影響），那才會有所進步，而不是那種追求穩定不改變的公務員心態！謝謝神明、老師、我的靈。
今天開始的靈動比以往都慢都穩，整個過程都很深入的與靈對話，每一步都是透由他們的帶領踏穩才邁出，回看自己一路從慌亂沒有方向茫茫祿祿的走來耗費了人生三分之二的時間一度以為人生就如此了，有幸進入我宗認識自己的〔靈性〕和〔老師〕讓我看到原來人生這一盞燈的開關從來都不在別人身上，而是自己掌握的。穩不是步伐有多慢而是內心夠安、夠靜、夠清明，現在的我還在不斷的學習與建構，感謝神靈的帶領讓自己的思緒越來越不混亂隨時的調整修正。靜心時神明告訴我穩定是一種相信自己可以的力量，也是力量所產生的一種頻率，今天靈動中很深的感受到靈合一，也是相信會對自己好收訊而去執行，因為相信所以不要畏懼前行。
穩由心起無浮躁
定非定住不往前
每踏一步心不虛
前行目標自清明
地藏王菩薩題
感謝神明
感謝老師
感謝道場眾神
今天的主題是「平穩」，這一週幾乎天天下雨，生活節奏也因此被打亂，晚上開車時，雨勢大到視線不足，有時甚至連地上的車道線都看不清楚，靈告訴我只能先把車停在路邊，等雨小一點再繼續前進，不然看不到就是危險駕駛，寧可停下等待，也不要為了趕往目的地，讓自己陷在危險邊緣。
白天下雨又遇到塞車，我必須更早起床出門，車程常常將近兩個小時都卡在路上，雖然通勤時間變長，但也因為這段塞車的路程，我反而多了可以安靜下來的時間，能完整聽完一場演講，最後竟成了讓自己沉澱與吸收的片刻，也讓我體會到，當心開始穩了，外在的混亂就不再那麼影響自己。
在引導芳盈師姐的過程中，我感受到她進步了很多。她的靈在教她運氣，剛開始她不太懂靈要她做什麼動作，但經過導引後，很快就慢慢上手，透過不斷練習，她的動作開始越來越柔、越來越順。我也更加明白，很多事情不是天生就會，而是願不願意給自己時間去熟悉、去累積，只要持續練習，就會慢慢走向更好的狀態。
而在導引書綸師姐做瑜珈動作的時候，我忽然看見了自己，想到我曾經答應靈，要去找運動、讓身體真正動起來，但直到現在，我卻還沒有開始執行瑜珈與皮拉提斯的課程。我看見自己很多時候都只想用最簡單的方式草草了事，沒有真正對自己的身體負責。工作上也是一樣，進案後沒有完整了解案件內容，沒有想讓自己變得更專業，而是等到有人下斡旋後，才開始去問總幹事車位問題，導致同事與客戶之間出現不同答案，衍生出很多後續問題。
我才明白，真正的平穩，不是表面看起來沒事，而是願意把每件事情踏實做好，願意對自己的選擇負責，當自己總是抱著差不多就好的心態，不只會讓同事失去信任我的案子。靈跟我說遇到事情不要只想結案，過程的學習才是最重要的，當有這種心態才能把遊戲變好玩。
謝謝神明、老師、我的靈
當師兄宣布開始共修時，背景伴隨著重低音音樂，我的腳步也開始自然走動起來。我閉上眼睛後，視線裡竟快速切換著白黃光與黑幕的幻燈片畫面，這讓我內心非常驚喜。因為過去閉眼共修時，我幾乎從來沒有出現過畫面。每當切換到白黃光時，一股難以言喻的喜悅便充滿心裡。我感覺那像是陽光透過總廟的屋簷，再投射進我的眼皮裡。雖然今天天氣並不好，但感動卻不斷從內心湧出，溫熱的淚水也慢慢泛出眼角。我甚至想停下來好好大哭一場，靜靜感受這份感動，但我的腳步卻一直停不下來。已經很久沒有這樣洶湧的感受了，這像是我與自己的靈，共感的時間，感動非常。
在師兄師姐的帶領與照顧下，靈動其實是很安全的。靈帶給我的律動，讓我不斷踏步、旋轉靈台。今天的腳步很多元，有肢體揮舞、跳動，也有穩穩地瘋狂旋轉。而唯一不變的，仍是那道透進眼皮、投射進心裡的白黃光幻燈片。白黃光、黑幕；白黃光、黑幕，由左至右不停切換著，卻讓內心感到非常溫暖。我想，那道白黃光就是陽光吧。就像每次爬山向上登高時，最期待看見的那道光；也像森林裡所有綠色植物一樣，本能地渴望吸收太陽的能量。今天在共修時，我也感受到了。這道光，似乎也呼應了後來公布的主題「穩定」。這份亮光、溫暖與恆久的明亮，好像是在告訴我，美好、平衡與安穩，就是屬於我的穩定境界。
從不令人失望的午餐滿足了五臟廟後，接著的解惑課則充實了我的大腦。在師兄師姐提問的過程中，我簡單記下幾句老師給我的提醒：「自己無缺，才能協助別人無缺」、「麻煩的產生，往往是因為自己不作為」、「大腦釐清後，再導入『道』，無論是工作、人際關係皆然」。關於兩性交往，老師也提到：「當打坐到一定程度，自我提升後，便不會患得患失地去對齊別人。」而今天我最大的收穫，是老師提醒大家：解惑時，要理解對方的心境，而不是嘲笑。雖然現在的我，還沒有解他人之惑的能力，但聽著老師說明如何解惑，真的如沐春風。要先掏空自己、了解自己、不起批判之心，再合道地提供方法。
今天在人與事上的收穫都非常豐富。即使因為眼盲症，我仍記住了幾張師兄姐的臉；也使用了老師為大家新增的廁所設備，謝謝老師！最後帶著滿滿知識量的大腦，以及身心靈充滿的喜悅回家。感謝神明。
搬到新家（店面），我一直想要快點收好、快點開始接工作、快點實現靈給我看的畫面，但突發事件太多了，光是每天都要抓新的漏水在哪裡，就讓我覺得很消耗。客人的預約訊息一直來，但看著我滿是物品的工作桌、住處的雜亂漏水跟睡不好的我，我覺得我目前想要先調整好自己的狀態，所以還是請客人等候。
在共修時，神明給我的提醒是：「照自己的步調，再慢一點。」我會煩躁，是因為我認為我「應該」可以更快、我「應該」可以開始接遠距工作，甚至對於自己還是會為了突發事件消耗，而覺得都是因為自己「沒接受」、「沒修好」，才拖慢進度。雖然這些是事實，但是批判自己是沒有意義的，我在共修時把這些自我批判宣洩了出來。
靈動時我不斷接收到的訊息是，動作再慢一點、專注感受能量的流向、不要管別人會怎麼想。我想到Jaco的送子觀音給我的禮物「合道的萃取」，神明請我在學習萃取的過程中，可以對自己再溫柔一點，重要的是自己有沒有看明白。對應共修的感受，我明白到，即使每次的事件，整理到最後的源頭本質一樣，但總有微妙的不同。這些精神看似簡單，但是要完全達到，本就需要不斷的萃取與歷練。
我現在的焦躁與自我批判，有部分是因為在意別人的眼光，尤其是我的爸爸。爸爸覺得我沒想清楚就搬家、覺得是我當初硬要這個房子才讓自己麻煩、覺得是我身邊「沒男人」被房東「欺負」（房東人很好也很願意溝通）、覺得我思慮不周才會選沒人流的地點、覺得我用現有的家具「很醜」，不去更新是我「不懂事」……。我很知道我在做什麼，表面上是聽聽說謝謝，但我心裡其實很在意他的想法，想跟他「證明」，但其實我只是不會應對他而已，而且我也不能控制他，並不是都弄好了他就不會再說話，我要去看我到底為何還這麼在意他的看法、怎麼樣不會被他影響。這也是「合道的萃取」，要去找事件的本質與真相。
透過這次共修我明白到，如何在混亂中穩定自己，是我正式營業前的功課。這些混亂來自我內心還沒拿完的掌控慾與框架，而靈性是沒有框架的，要全然信神，需要我的人完全放手。
謝謝晨熙及晨熙的神明，在我心得分享完後寫給我一段神明的訊息，我的領悟是，當我完全的放手後，我就會獲得更多。我特別喜歡最後兩句「遊樂園的新設施，新奇、可怕、好好玩」，我現在就是在體驗靈為我的人生遊樂園增建的新設施，我目前的感受，就是有些感覺新奇、有些感覺可怕，但最重要的是在遊樂園「好好的玩」，相信我慢慢調整自己後，就會真的覺得一切「好玩」了。
謝謝奕辰、思沄，跟我分享可以怎麼使用他們的香，協助我搬到新家後透過香的能量，能更快調整好居住空間的能量頻率，讓我住起來的感受更舒服，我回去照做之後是有感覺的。
謝謝神明、謝謝靈、謝謝老師及師兄姐們，我覺得在我宗有很多的支持與資源，我發現當我願意坦誠、願意面對自己的問題、願意求助，我收到的善意與援助非常多，我覺得很溫暖。
這幾週上課我覺得都很有趣，有點像是把一週以來體驗到的事物做一個總結，然後能更聚焦地去釐清。這感覺像是每週都在結清一個課題，把課題順利完成、不再陷入惡性循環，這樣的狀態讓人覺得很輕鬆。
昨天因為去嘉義忙到很晚，去的地方也是在山區爬來爬去，睡眠有點少且感到勞累。今天靈動時，感覺就像在地上喝酒，喝到爛醉、有點茫然的狀態。這讓我反思到我過往的生存方式...事實上，我常把自已弄得破破爛爛，僅僅維持在一種恐怖平衡中...這能說是「穩定」嗎？其實更像暴風雨前的寧靜吧，永遠不知道自己幾時會碎裂…如今，我正在這段自認清楚、實則渾渾噩噩的狀態中，逐漸找回自己的「本我」。目前正在感受是一個從醉漢逐漸清醒的過程。
昨天遇到一位業主，後來發現對方也是修行人，我們聊到了《金剛經》，讓我感觸良多。我們遇到外在的人、事、時、地、物，都像是照射在我們身上的光，而對待事物的心，就像是映照出來的影子。無論影子如何變化，本我是不會變的，會變的只有那顆心。我們本來就該是穩定的，不定的只有人心。心定，面對一切便萬事皆定；心定即遇事穩。所以「不穩」是因為心念有了異動，有了執念與過度求取，才讓自己的本我迷失了。
與他聊天的過程中，講到「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀」，並交流了對「情緒」的見解。他說情緒本身並沒有對錯，只是我們人去設定「這個不好、那個不好」。但事實上，一切都是泡影，有生有滅、有合有分，在時間的流轉裡，它們都只是微小且轉瞬即逝的。你可以生氣、悲傷、快樂，但要去超脫並看透這些情緒的底。我的靈有帶我體驗「如是觀」的狀態...那是一種很空、很舒服的感覺。那位業主當時點出我「對情緒有執念」，這讓我有點嚇到，但也確實點破了我對「執」的看法，這真是一段有趣的緣分。
最後，我深刻感受到目前自己正在「過關」，過一個我之前不願去面對的關。而天地間也派了不少人來幫我過這關。而該怎麼用一種「心定」、「平穩」的心態去面對這一切？沒有過不去的事，沒有踏不過的關，只有不願意過的心。
感謝神明老師、師兄師姊們，以及來陪我過關的所有人、事、時、地、物。
這個主題就像一股能量注入我的身體，因為核心不穩，所以常常飄忽不定的人心，開始感受到靜和穩定的力量，隨著音樂靈動，可以感受到神明要給我的是靜之外還要再更靜的頻率，隨著共修頻率的增加，自己已經比以前還要能夠靜下來沒錯，但是還要再更靜的原因是什麼？是神明要我收訊，要我穩住當下、投入當下的每一個感受，然後操作，
但實際上的我，只想在我的生活中按快轉鍵，想要趕快達成成果，又因為無法快轉而感到焦躁和不安，再去感受最近的狀態，其實是我只想求安穩，而不是創造，所以穩定只會讓我懶賴跑出來作祟和待在舒適圈不動而已，也讓我領悟到，在創造的過程中，是篤定、相信的去做，還是抱持著懷疑和不相信操作的差異，會這麼痛苦和壓力都是中毒的程式操作而來。
今天Jaco師兄的送子觀音安神，收到的提點是觀音要給我女人味，當下滿頭問號，後來經過師兄講解以及感受，觀音的本質是中性的，而我的內在是批判女性特質，認為那是柔弱的，所以用很多方式來武裝自己，但是神明要我感受，柔不等於弱，女性是可以展現出溫柔堅毅的力量的，是被我自己的認知框架了，觀音的美和堅定、柔軟都是可以並行存在的，要我不要害怕自己的特質，反而要多加展現出來。
謝謝神明、老師、我的靈