神明出詩 - 李晉 - 運用操作程式
今天去打坐請靈出詩，得到：
「 時間不白費，排程做完全。
步步了該事，萃其精神核。
有捨方有得，減理身上擔。」
靈告訴我，安排計畫是為了不讓時間浪費，所以要執行完該做的事情，才能夠一步一步了結事情；而在了結這些事情的過程，不只是做事，也是在萃取、吸收其中的精神。想要得到就得捨掉(如：玩樂的時間捨掉，得到讀書或做其他事的時間)，去減少和整理身上背負的東西。
就在昨天睡覺前，就先詢問今天可以怎麼安排，就收到早起去換敬茶、打坐→寫考古題→回家順路吃午餐→聽演講和整理論文；當下覺得論文有一陣子沒碰了，靈會安排代表有著什麼可以讓我去瞭解的，就等著起床去執行。
把上午的計畫執行完後，下午打開論文檔案讓自己回憶，接著就把想到的先打出來，然後將這些文句給潤飾，才發現時間就已經來到晚上(只打完一節)，並發現接下來要做的就是得把訪談的內容給整理出來，才能繼續完成剩下的兩節。頓時間，我想到了自己過往都覺得訪談內容很難整理，不知道怎麼繼續寫下去；但在今天這時刻，我連結到昨天的事件，覺察到把訪談給轉化成我要的資訊，不就也如同聽核心、聽頻率一樣嗎？要去傾聽和萃取出這些內容想表達的意涵、精神，然後與我研究的題目做連結，再整理成我自己的話。
除此之外，平常在寫考古題的網站和app恰好從下午維修到明天，如果是過往，可能就會把時間花在做其他毫無幫助的事情上(如：出門逛、看影片)，所以靈也是讓我瞭解，不要讓時間白白浪費，以及告訴我可以怎麼解決論文卡住的地方，而這個解決的方式也是在生活上、工作上、人際上...等等都可以運用的。
最後，靈也告訴我，當前就準備好小學的考試，研究所就只要注意論文在考上就職前完成就好(因為可以加薪，以及結清這件事)，其餘的就先捨掉、放著(如：學程)。謝謝神明、老師的提點和我的靈，持續運用攻略，逐漸把外掛的變成內化。
