在這次四個題目裡，我瞭解了自己的人心終究還是在計算，計算怎麼做對自己好，但是這個計算往往只是短視近利，因為我看不到長期操作後的流，反倒一味地去將靈訊給掩蓋在腦後。
如同從小被植入了許多中毒的程式，在透過神明、老師和靈長期的教導下，腦袋對於許多的狀況或問題都是知道的，但我的心仍沒有完全的從。好比說玩遊戲這件事，我若真的看懂花時間在這件事上對自己沒幫助，那為什麼還是會繼續做？正因為自己的心想享受當下的玩樂，而沒有看見自己失去的是每天能夠一點一滴累積的時間，或是能夠做一些把身體變更健康的時候（如：超慢跑）。
除此之外，也代表我所得到的領悟也沒有完全通透和執行，才會讓自己的生命仍然處於這樣的階段，或是緩慢前行；同時，我的萃取能力也有問題，才沒有從他人的成功或問題裡拿回來用。從老師跟靈給出的示現就能明白自己根本沒萃取，只是放在腦袋而已。
所以，我人心的計算只是在殘害自己，沒有任何的意義，唯一的意義就是要讓我領悟到我的心只會殘害我。同時，我有沒有從別人的事件或示現裡萃取到，就是從我有沒有用在自己身上，以及執行的結果得知了。謝謝神明、老師、我的靈。
這幾日感冒的關係讓身體都有些沉澱感，透過共修的過程，感受到身體的狀態會影響自身精氣神，等同無形中花費許多的力量在維持和支撐身體的運轉，甚至因為身體的狀況，讓運轉的速度較低不少，導致養分的吸收也下降，陷入一個循環。
但是，靈要告訴我的是，精氣神充足的情況，也會加速身體的修復與能量的循環，所以不是身體會影響精氣神，而是我的精氣神會影響身體；如同睡眠不足、飲食習慣不佳，身體就會不好、抵抗力差，連帶精氣神就受到影響，所以，保持精氣神飽滿，就是從「身」的保養開始。
另一部分，就是自己的精力常常花在內耗上，導致能量無端地浪費，等同浪費在無意義的事情上；如同神明給我的回饋：聚焦在哪裡，成就就在哪裡。我把能量放在對自己好的地方，就會在那個地方好，而不是消耗在如同把錢丟水溝的內耗上。
上星期四離開辦公室之後，就感覺到身體在發寒，
還一直不停地流鼻水，才發現自己感冒了。
原本不想吃藥，但隔天一早要陪同當事人去警局作筆錄，
想說至少要先把流鼻水的症狀壓下來，不要影響到隔天的警詢，
所以睡前先吃了感冒藥。
也因為一早就要出發去警局，所以也讓自己提早上床休息。
那幾天相較前一陣子，都比較晚睡，
這次感冒也是讓自己的作息能夠重新調整，
讓自己回歸早點就寢的習慣。
閉關結束後的星期一下午與寧君一起去看中醫，
這次看診真的覺得醫生很厲害，
幾乎講中我全部的症狀，
例如感冒、多夢、睡不飽、肩頸緊繃、肩膀跑掉，
也剛好趁這個機會請醫生幫我做全盤的調整。
這次感冒也讓我重新檢視喝酵素對自己的必要性。
以前很不喜歡喝酵素，除了不喜歡酒味之外，
更不喜歡喝完之後那種醉醺醺的感覺，
皮膚甚至會有輕微發癢的症狀。
而且喝了之後好像什麼事情都沒有辦法做了，
所以一定要在晚上喝，
但距離睡覺時間太近的時間攝取太多水，
又會影響到睡眠，
讓我有很多藉口不去喝酵素。
這禮拜剛好有喝到紅酒的聚會，
讓我發現之前請絢臻師姐幫我提高對於酒精的耐受度是有效的，
喝完紅酒之後沒有像以前那樣覺得很不舒服。
在解惑的時候也請教解樂老師如何解決太晚喝酵素的問題，
老師說可以早一點喝，然後開水稀釋多一點，
而且要慢慢喝，不要一次喝大量，
讓酵素可以停留在體內多一點的時間。
這樣喝了之後比較不會有茫茫的感覺，
也可以早點將尿液排空，不至於影響睡眠。
後來想一想早一點喝酵素也涉及到做事效率，
可以把事情在白天早點處理完，
也不必擔心晚上喝酵素之後沒辦法做事情，
因為入夜了，本來就是要準備休息。
這次身體的不適讓我重新檢視作息對我的重要性，
以及喝酵素對我的好處。
睡對時間比睡多久更加重要，
酵素更是幫自己排毒，讓自己的睡眠品質更好。
今天一開始打坐收訊，神明就給我一句話「時間花在哪裡，成就就在哪裡。」
當我把時間花在心靈智慧，那我的心靈智慧就會成長，生命經驗就會豐富；當我把時間和心思都放在物質追求，就會忙碌一生。
而我有多久沒有好好的關注在自己的身心健康？只怕不曾有過，而是一直沒有意識地活到現在。
這堂課我領悟到，其實我在學的心靈智慧，不是從來都在無形中，而是一切皆有道、一切就能量。
我的身心靈都是一體的，當我很清楚「做對我好的事」，我自然想要領悟萃取，因為可以讓我有更好的思維使用，操作成更好的結果；當我明白身體健康之於我人生於此的經歷，我自然會想好好的執行對身體有益的事情。
我的底氣，就來自我是不是真的都做對自己好的事情？還是其實做一大堆會心虛的事？
所以精氣神其實是我對自己生命的底氣，我好好的照顧自己身體、我好好的經歷學習、我好好的把握能夠來到這一世經歷的機會。
就像演講老師說的「寫自己的墓誌銘」，我能否在我的墓誌銘寫上自己不會後悔的人生紀錄，其實就看我現在每天是否都有這樣的渴望，並且對得起自己的執行，做不到，至少也得到了修正的機會，再做一次就能改善，所以每一件想做的事，只要開始做了，就一定都可以做到。
謝謝神明給予我們的這堂課，收穫豐滿，真的有沐浴在神恩的感覺，太幸運了。
一、心都知道為何不從
二、領悟與萃取
三、如果直覺跟問事老師的想法不一樣怎麼辦
四、如果對付固執的爸爸又是一家之主
《心都知道為何不從》
這部內容跟我的狀態真的非常像，好長一段時間都一直維持這個頻率，我知道做這些事對我有幫助，但我卻又一直心靈分離，內心不臣服。
演講的過程整理了自己為什麼不從？因為其實我真的沒有明白，也真的忘了自己一路走來到底怎麼回事，過去自己的思維就是不快樂、不精彩，過著人腦設定的日子卻感到痛苦，因為神跡開始願意接受，等到一切好轉之後，我的老思維又開始主導。
其實從一開始我就沒有真切地明白，這些事情真正要帶給我生命的意義，到頭來一切都會消失。
當我很清楚明白，快樂、極致的經歷，因為自己變好，有能力去協助別人，這個過程累積的信任、美好，是真正可以讓自己胸口飽滿、內心溫暖。
當我明白這些事情我的舊思維，是真的做不到，而我拿掉就思維其實就是真正在玩的遊戲時，真的就不會想「不從」了，而是知道就做啊，就像桌上有好吃的就吃，不會在那邊想一大堆，真心想完成。
《如何對付固執的爸爸又是一家之主》
這一題其中一段是老師為一位師兄解惑，老師真的看得很深遠，其實早就看懂爸爸的思維程式，但對方還沒授權之前，老師不會隨意的挖進去，而是讓對方明白，真的想處理這個問題，就要願意接受真相，當對方也願意接受真相時，這時候老師才讓對方明白爸爸的思維程式是什麼，而在這樣的思維程式下，師兄要如何能夠「好活」，能夠活出自己的生命、快樂精彩。
這個解惑的過程真的收穫滿滿，第一是看到老師解惑是有條理的，常常我也知道結論，但當我直接講出結論就真的都是在講道理，頻率打不進去；但老師會從各式各樣的比喻、邏輯，來讓對方產生畫面，一步步在對方腦袋構築出結論，讓對方自己產生這個結論之後，對方才真的能夠接受、明白。
從這次的解惑對比自己操作的方式，看到可以改進的地方，而這樣改進能夠真的協助對方解開，然後對方了解爸爸的思維，能夠讓自己拉高到第三視角，有意識、有覺知的調整接下來的生活操作，這樣的生活變得有希望感、執行變得有方向，這才是真正的助人。
今天的演講收穫滿滿，感謝老師神明，謝謝提題目的大家🙏
今天的演講老師協助解惑了以下四個參加者的疑惑：
1、心都知道為何不從？
2、領悟與萃取
3、如果直覺跟問事老師的想法不一樣怎麼辦?
4、如何對付固執的爸爸又是一家之主
透過這場演講更讓我清楚我的認知有限，不懂不會的事情太多，又沒有意願沒有好奇心，所以人生走走停停時好時壞，還好有老師有解惑的機會，可以協助我去理清更新。
我的心都知道為何不從？
這讓我想到改變會變好為什麼做不到，真相是因為沒有意願也不明白做了會好，本質喜歡待在舒適圈，看不到去做了會更好，也怕萬一做不到可能會失去所有，也有面子問題或想與眾不同，沒有想學的意願，這些都是我有的思維。
當我把思維改成我可以、我要的時候，我的意願造就我的行動力，帶著發現的好奇心
領悟與萃取
這個題目讓我明白學習的寬闊度，什麼事都能學，領是我收到的，我透由事件的踫撞來看我的起心動念，明白為什不順？為什麼有情緒？這件事情是來教會我什麼？怎麼樣可以更好。
萃取是透過外在別人的生命事件來協助我學習，像是新聞事件，愛迪生的故事、書籍等等，雖然不是發生在我身上的事或自己的親身經驗，只要自己帶著好奇心有想要了解的意願，都可增加自己的認知與智慧，這就是老師說的天地萬物皆能為我所用。
道務、出詩、問事、助教等都是在給我領悟萃取的學習機會。
今天演講後老師要我幫同修帶他的信者補運衣服下山，我收到這個訊息後就先打電話確認他今天在哪裡上課，得知當晚學生會來上課，我考慮到下午共修可能會很晚，所以請另一位演講後下山的同修先把衣服帶下山，這樣可以確保補運的人晚上就可以拿到。我的思維認爲這件事情這樣處理好了，但下午老師跟我說衣服其實可以請某師兄帶下去就好，我告訴老師了解狀況後，衣服已先請那位師兄先帶下山了。從這件事情我看到自己缺少回報的機制，因為是老師交給我去做，我處理好要跟老師說，另一方面我也看到老師會持續想怎麼樣會更好，如果我一處理後就跟老師回報，事情就可以更快的結案。從這件事情領悟到我還是沒有大局觀，事情真正的圓滿處理是要考慮到相關的人，交辦、處理、結案回報確認才是真正的圓滿完成。
這件事情教我學到要去檢視自己未來在處理每件事情的時候都要真正的考慮到各個層面，把事情處理有始有終真正圓滿結案。用事事關我的心境生活，生活就會充滿樂趣。
如果直覺跟問事的老師的想法不一樣怎麼辦？
老師在解惑這個題目時讓我明白我對「老師」的認知有問題，就如同我以前會認為神明無所不能，老師也分很多種，這也提醒我去思考自己要成為什麼樣的老師。解樂老師說他不會用想法去回答問題而是用「道」，因為想法是個人主觀認知而道是法則真理適用天地萬物運行法則，是真正可以用來檢測的，不會因爲特定人事物而改變，也明白為什麼老師一直傳遞給我的是合道思維，也只有透過事件碰撞處理才能明白自己是否合道，真正可以讓我好活的是合道思維，自己合道才能給出合道的答案。
問事的本質是有自己無法決定或不會處理的問題所以才會去問，既然問了就依照建議去做，而不是想為自己的答案找背書，真正接受自己不會是正常，求助時就不能堅持己見，否則事情永遠無法解決，緣是一個機會，無緣是因為自己的執著與不接受，買不到自己想要的東西自然就無緣。
如何對付固執的爸爸又是一家之主？
在我的印象中我好像沒用過「對付」這個詞，我的直覺也認爲這個詞不好，好像會吵架會衝突。今天透過老師的解惑才明白對付是一種交換，我給對方要的對方就給我要的，本身是中性。
其實我也常常只想得到自己想要的卻忽略要給對東西，但每個人的思維都不同所以在要之前要先明白對方的思維及要什麼才能給對東西。每一個人的原生家庭都有要讓自己學習的地方，或許會羨慕有些人生在富裕的家庭但是不代表自己就能衣食無憂，處理事情的時候，明白自己的角色定位很重要，定位不清就不可能解決問題，每個人投身的家庭都有其目的與意義，只有當我願意靠自己去開創自己的人生才是別人無法搶走的，因為能力建構在自己身上，沒有依賴與期待就沒有失去。當自己在怪別人的同時更重要的是回來看自己為什麼會有這樣的想法與認知。我也曾經很在意家人也想從家人中獲得認同，但現正明白，家不是讓我取暖的地方是讓我開始學習成長的初始地，我先要認同的是自己，為自己負責靠自己去開創自己的人生，打開認知與學習意願，當我有被需要的價值別人會自動對焦。
今天的共修主題是「精氣神」，這讓我想起查流年的提示會有病氣、元神耗弱，這些提示都是在提醒我的生活沒有合道，長期累積下來的結果。睡覺沒有依照養生的作息早睡早起，久了身體沒有得到適當的休息充電一直沒充飽，飲食吃東沒有了解自己的狀態，依據四季養生吃當季的食物，沒忌口，因此免疫系統下降人就會常常生病，精神不濟頭腦不清楚生活就受到影響，無法有清楚的頭腦思考，也會常常力不從心。
精氣神的狀態讓我看到真實的自己，身體就如一部機器，氣血循環不佳、心神不安定就會影響到運作的順暢，環環相扣缺一不可。
精氣神的狀態也看出自己的認知與思維，因為我的認知造就每天的選擇運作結果，都是累積來的。
今天在導引同修的過程當中感受到她長時間讓自己處於很緊繃的狀態也有很多的負向情緒累積，因此神明透過這堂課讓她把心靜下來透過緩慢的動與伸展去感受自己的身體也透過拍打去排卡在胸口的負向情緒。
這個過程當中協助她學會自己如何處理及正確的做到位才會有效果，不是我去拍打她。這個差異在於學會了自己以後就可以幫助自己。
這讓我明白我的學習方式也是透過別人的協助來幫助自己學會而非一直依賴別人的幫助。
當自己的精氣神飽滿，生活合道，人是不會急躁也不會有情緒，因為生活大小事都有合道的處理方式，所有的不舒服狀態都是在提示我的思維認知出了問題，不合道了，給我機會去調整弄明白。
回顧自己也曾氣若游絲肺活量很弱身體很不健康，而現在可以聲音宏亮不再那麼容易疲累也是因為神明老師的協助接受建議去執行更新思維。
今天透過這堂課讓我明白精氣神飽滿才能愉悅的去經歷想要經歷的事情，三位一體缺一不可，唯有讓自己思維操作合道，精氣神飽滿身心靈愉悅的狀態是必然的結果！
感謝神明、老師及同修！
感謝靈！
事來了，大腦設定了是好還是壞？
事情本身沒有好壞，真正決定感受的，是大腦如何設定它。
以業務來說，客戶的麻煩，就是自己的價值所在。因為願意處理問題，才能在其中創造價值，進而賺取金錢。
如果我的大腦將事情設定成「這是在阻礙我」，又看不見自己能從中學到什麼，就會開始產生抗拒、抱怨，甚至想逃避。
但換個角度看，每一件事情都可以是雙向奔赴。
對方有需求，而我剛好有能力提供協助，我被需要，也因為解決了對方的問題而創造了價值。事情從來不是來折磨我，而是來讓彼此完成一場價值交換。
我也突然理解，所有的勝出者，其實都在「賣」。
賣理念、賣想法、賣知識、賣商品、賣服務。
而大多數人，都習慣站在「買方思維」，等待別人給自己答案、給自己機會、給自己價值。
當我開始站在賣方思維，就沒有逃避或面對的問題了。
因為每一件麻煩，都是一筆生意，每一次解決問題，都在累積經驗，每一次服務他人，都在累積自己的財富。
老師一直在幫我植入的大腦心法，就是「持續進貨，才能持續給予」。
我想賣什麼，就要先進什麼。
如果我想成為一位老師，就要持續進智慧、進知識、進解惑的能力，如果我想成為能幫助他人的人，就要先讓自己不斷學習、不斷成長。
在一次次出貨的過程中，我會累積經驗，也會不斷修正、改善自己的能力，讓自己的價值越來越高。
這一切都不是天生的，而是學習來的。
當別人還不會，而我已經會了，別人還不知道如何解決，而我已經能夠處理，那就是我的競爭力，當我不會處理，還能夠學習如何解決問題的時候，怎麼算，都是我賺到。
真正的勝出，不是比別人厲害，而是不斷進貨、不斷出貨，讓自己成為能持續創造價值的人。
經過上一週的熱衰竭，讓我深刻發現身體健康真的非常重要，沒有好的身體，真的什麼事情都做不了。之前總覺得自己的精氣神和身體狀況都還可以，但在一夕之間真的說變就變。幸好平常自己的身體底子不算太差，再加上有神明補運的效果，身體很快就恢復良好，精氣神也都回到了充足的狀態。
今天在解惑課上，我向老師提問，也從中瞭解到做每件事情的邏輯。根據邏輯的因果關係，能更清楚地看見一個人的疑惑卡在哪裡，或是問題究竟出在何處。
就像我跟君玫之間的相處，其實是因為對方比較缺乏安全感，需要彼此互相照顧，才能建立更多的安全感與信任感。對方會覺得在付出的同時，也同樣需要有所得。其實我也是如此，在與對方相處時，也是因為自己有所要，才會主動靠近與給予。
但最核心的部分在於：不該是因為「想要得到」才給予，而是「給予之後」，自然就會得到我所想要的。透過老師的解惑，我也進一步去挖掘、審視自己對感情的認知，以及內心真正想要的是什麼。
經過這幾天的思考與和君玫的相處，我發現其實彼此照顧、互相給予並持續相處，自然而然就會走到結婚的這一步。這件事急不得，更不是情勢所逼、非得在當下做出什麼決定，而是要透過日積月累的相處，才能慢慢釐清自己嚮往的生活與共同目標。
我確定的是，現在的我們就是透過彼此相處，來照見自己的不足、從中學習與成長。
非常謝謝兩位老師替我加課與開解，讓我能更明白，用道來相處，感情才能走得長遠。
聽到今日共修題目是「精氣神」時，我想這不就是我這幾個月都欠缺的東西嗎，因為最近工作太忙，不正常的加班與過長工時，使得生活除了工作還是工作，漸漸地身體累到不想做任何事，打坐也無法收到靈訊（會睡著），直到今日上山前都有點渾渾噩噩，提不起精神。
但很神奇的是，上山拜拜、打坐及開始聽演講後，頭腦從原本混沌到開始能專注、吸收，原本累覺得生活工作好無聊，也在老師的演講中久違的找到學到新事物的充實感，累感也慢慢降低，這份感受一直延續到下午共修。
跟隨靈與助教師兄的提醒，確實伸展後再搭配其他動作持續循環，每次伸展放鬆後，都能使後續靈動動作更加確實、完整與順暢，我才瞭解到，原來靈一直想要提醒我「放鬆」與「放慢」的重要，但因為我的心總是在趕，而導致無法收到訊息且越來越累，另外威霖師兄檢討時也提到，當我看到下個要做的動作時，可以試著放慢，去感受中間的過程，這也是靈想讓我體會的，這些都讓我在這次靈動收穫很多，也讓身體和心變得很輕鬆。
後續解惑課程，老師針對我的提問，直接點出一直以來我未能覺察的問題，我總是在做第一步時，就分神去想後面步驟或結果，以及抱怨，導致最終只剩10-20%的算力去處理手上正在處理的事！「100%專注處理一件事情」是我之後要練習的操作程式。另外，老師也提到，我與嫌疑人溝通時未能考慮到彼此的「認知差」，在尚未讓對方認知自己有犯罪的前提下，就希望對方能繳回犯罪所得，顯然不可能達成，我跳過太多步驟，直奔結果，所以才會一直被撞擊。
也正因為有了老師的提醒與教導，讓原本擔心下禮拜要詢問的我，開始變得期待可以運用老師今天教的方式，去練習面對讓我苦惱的嫌疑人，也使原本是壓力來源的事情，突然間變得有趣，真的很謝謝老師，謝謝神明！
在一聽到主題時，跳出來的第一句話是「當我抓住了某樣東西時，我就少了體驗其他的機會。」當我想要抓住什麼或是握有什麼時，我的執著就產生了，而這執著讓我無法去看見其他的，只會卡死在其中。
我在導引同修的過程中，我發現對方的心中有著對自己的人設，覺得自己不該犯錯，應該要呈現一個美好且完美的樣子，不該出錯。回想我過往就是如此，覺得自己應該要呈現完美的樣子，所以很用力很逞強，讓自己很緊繃。現在回頭去看，真的覺得自己很白癡很有病，真的好就如實呈現，真的不好也如實呈現出來，因為每個人都看得清楚明白，只有自己不清楚，還想要捍衛與呈現自己心中那個幻想。而如此的狀態更是讓自己鎖死了，無法再次學習與成長。如此就成了一個很荒謬的狀態，希望自己呈現美好，心中其實知道自己沒能力，但是不願面對又不給自己機會去學習，讓自己完全卡死在其中。
但是透過這一陣子的操作，我真的發現人生真的很簡單，就是如實的面對自己就對了。真實地看見自己，看見這個自己的不足與不堪，然後去面對改變他，真的讓自己活成自己快樂美好的樣貌，不用再向外看他人的目光與認同，因為沒有什麼比自己活得快樂更重要。
透過這堂課，我明白最該放下的就是我心的認知與想法，最該提起的便是靈所給予的全新思維。去操作他，不斷的透過操作，去覆蓋重寫自己過往有毒的腦思維。
今天在導引同修時，發現同修一直撞到牆、撞到人，每當碰撞發生時，她的心念就會起來，腳步也開始亂掉，原本順暢的靈動瞬間變得卡住。
看著這個過程，我突然也看見了自己。
原來我在生活中也是這樣。很多時候，靈已經給我訊息了，但我總會先想一下，腦補、判斷，擔心做錯、害怕結果不如預期。當心念一起，執行力就慢了，原本可以直接操作的事情，也因為遲疑而錯失了最好的時機或做錯選擇。
這次共修讓我體悟到，真正要放下自己的心念與害怕犯錯的設定，提起直接操作的勇氣。
很多事情不是想清楚才去做，而是在做的過程中不斷修正、調整。就像靈動一樣，碰撞是檢視自己當下的心念，心念起時要如何放下心念順應靈的導引？而不是因為碰撞，就亂了陣腳。
反思應該放在執行之後，放在執行之前叫做腦補。當願意先去經歷、先去操作，再從每一次的經驗中萃取智慧，能力才會真正累積。若一直停留在思考裡，只會讓自己錯過一次又一次成長的機會。
放下心念，不代表不用思考，而是相信靈的帶領，先勇敢跨出去，在一次次的操作中修正自己。當願意這樣前進，每一次的碰撞都不再是阻礙，而是讓自己更靠近目標的養分。
感謝神明、感謝老師、感謝我的靈。
課程結束後，神明要我放下自己的思維，讓它自然滾動，去感受自己內心的每一個念頭，讓我明白，現在所呈現的自己，其實就是一直以來思考模式的結果。
無論是順利或碰撞，都是為了讓我醒悟的過程。但我也可以提醒自己選擇不同的操作，因為我想要擁有更好的生命品質，就與靈訊一同執行，助自己、拉提自己。
在引導師姐靈動的時候，我體悟到，大腦才是自己世界的主宰。當機是我，正常運轉也是我。當我開始對自己下新的指令時，很多時候都是在建立新的操作程式，因此舊有的思維就會跳出來阻礙。
譬如，我希望女友能照著我的想法與我相處。
當這個念頭出現在腦海時，另一個聲音就會提醒我：「她是一個獨立的生命個體。」當我想操控她，卻又無能為力時，真正痛苦的人其實是我，除非我能做到真正的放下。
我往往痛苦的原因，是沒有覺知到自己的無能為力，仍然執著於想改變別人。
所以，「放下」讓我學習到的是先去了解自己。當覺知打開，開始理解自己的念頭之後，我才能夠「提起」自己，依循靈訊教導我的方式，走過每一次的不舒適。
在這樣一次又一次的循環操作中，我也在老我與新我之間，選擇讓新我出來運作。這樣的方式，讓我最近一直感受到自己的改變。我發現心情好了很多，也沒有以前那麼容易生氣，因為我才明白，過去其實一直都是在生自己的氣，因此累積了許多悶與怨。
當自己沒有覺知時，真的一直都在傷害自己。
謝謝神明，謝謝老師的課程，讓我一步一步學會看見自己，也學會陪伴自己成長。
這一、兩年因為生活作息改變，身體狀況越來越好，但我卻忽略了隨時隨地都要有覺知。
之前因為抽菸、喝冰的，常常整晚夜咳，身體很不舒服。後來戒菸後改善了很多，只剩偶爾會咳，我就放過自己，讓這件事就此翻篇。
直到這一段時間思維改變，也開始感受到呼吸會喘其實是不舒服的。我看到這個狀態不能再繼續下去，想讓自己的身體更好用，所以跟老師說想買酵素。
老師點醒我，是因為喝太多冰的，再這樣下去可能會心肌梗塞。當下其實我嚇到腦袋一片空白。之後在打坐時回看自己，我才發現，為什麼我一直不把吃冰當一回事？
我看到自己核心裡有著「靠勢、得過且過」的心態，覺得不改也沒有影響。在原生家庭的觀念裡，吃冰是一件很正常的事，所以我也理所當然地認為這沒有問題。
直到老師提點，我自己回看，從小我的身體就不好，長大後氣管也不好，反正這裡不好、那裡不好，身體好像從來沒有真正健康過。但我卻選擇得過且過，過著沒有覺知的生活。
而現在，我要改變，我要好好過生活。我知道吃冰這件事對自己沒有幫助，自然而然就不會再去做。
老師的一句話常常出現在我的腦海裡：「妳為了妳的要，做了什麼改變？」
現在，我願意為了自己、為了我的新生活、為了讓自己好用而做。
謝謝神明，謝謝解樂老師，謝謝解靈老師，讓我重獲新生。
2.領悟與萃取
3如果直覺跟問事老師的想法不一樣怎麼辦?
4.如何對付固執的爸爸又是一家之主
今天的題目都很有意思!
聽完之後都有一個共同點 就是圍繞在認知上!
1.心都知道為何不從
老師在課堂裡提到認知是環境造成的
人心都充滿幻想 幻想未來會如何如何
卻從來沒想到那我現在該怎麼做?
再來又給自己很多的設定
設定:如果失敗怎麼辦?卻不會去想如果成功怎麼辦?
為何不行動 因為怕失敗
有一個中毒的腦思維在裡面 卻不自知 失敗是不好的
但是老師也把他常說的老師愛迪生提出來
愛迪生在發明燈泡之前 用的材料也很多 失敗也很多
所謂的失敗 只是成功的原料 累積失敗的過程就是成功
在於你的行動第一步是否踏出 失敗不可怕 可怕的是你沒行動
累積在於你是否實際去操作 失敗也只是過程
心都知道為何不去做只是因為做了很多幻想還有設定
幻想成功之後如何又如何 但是又設定了失敗了很可怕
這個我在股票投資上我聽過一個理論 也就是所謂的風險管控
何謂風險管控 在任何一次的行動上 不要怕失敗
怕失敗只是因為後果不能承擔
所以要在能承擔的失敗上去行動 再去修正
失敗只是因為內建資料的不足 要去建構學習!
幻想對我來說就是慾望 當慾望大於失敗就會行動
所以我給我自己上了一個設定
慾望可以有 第一 對自己是否有幫助 第二 失敗後是否能夠為自己的失敗買單
不要讓自己的慾望吞蝕掉自己 要讓目標準確的自己來掌舵
更不要因為人性的懶跟賴來拖延!
結論:照見自己的起心動念 對其自己的目標 風險的管控 行動上的執行力 修正自己的方法
2.領悟跟萃取
這也是我在以往的課堂裡常常聽到的詞
領悟-事件衝擊-照見自己的起心動念-悟-萃取
還有一點就是當對方認知跟自己的認知不再同一維度上時
用自己更多的認知來提升對方的認知
老師用了一個比喻
今天一扇門你要打開他
地上有很多鑰匙
你會一直用同一把鑰匙來開這扇門嗎?
所謂鑰匙就是認知
門就是對方的心門
結論:
用別人的故事來萃取(養份)
用自己的事件來領悟(養份)
3.直覺跟問事的老師不一樣
這個我也很有感
在我初次來我宗的第一次問事就是這樣 後來我才明白
那不是直覺
那是我的心 也就是這個社會上以往的環境給我上的很多設定
才明白原來有靈跟心兩種模式
老師在課堂裡也提到了一個重點 問事 問事 問了之後又懷疑 不相信 也不願意去改
那麼有問跟沒問一樣
所以不管老師是否很厲害 自己也要有一個可以在不同的情境下 去萃取的能力
因為改變首要條件是先改變自己 自己大腦的中毒腦程式
那麼所謂的直覺還是心的聲音 其實就會分得很清楚了
所謂老師 就是可以提升周圍的人的認知來合道
也可以解決自己不會解決的問題
認知在於出發點
要在自己身上找答案
老師的一個比喻也很明確
一個要整型的人 然後又叫醫生不能動自己的臉 要怎麼整?
結論:
檢討自己才能真正的改變
帶著一顆誠心檢討自我不管在什麼樣的環境都能改變
4.固執這個詞我聽了之後
我也浮現了我的家人
我的爸媽
我的爸爸固執 我的媽媽偏執
聽完這題之後 我才明白原來最固執的是我自己
固執的想要用自己的認知去改變他人
老師說了
你要先認清出自己的位階
也就是認清楚自我的定位 不要想輕易改變一個人
定位不清楚 也改變不了什麼?
要想改變 首先要改變的自己 自己的設定 自己的腦迴路
對付對付 這兩個字拆開來就是當你給出對的東西
對方就願意付出你想要的東西
結論:
對付自己的固執而非他人
謝謝神明老師跟我的靈
今天的共修題目一下來沒多久
老師就先叫我們靜心
在靈動的過程當中
我領悟到到了
精是指我的體力 電池 容量
氣是指我的決心跟魄力
神是指我的做事態度
在靈動的過程中我滿頭大汗
可是我感受到我一點都不累
靈說了你體力 電池 容量都有
但是你缺少了氣跟神
氣做事情的氣魄跟決心
神做事情的態度
決心跟態度就是我所缺少的
我挖了我為什麼缺少了決心
因為我不知道我做了
之後會得到什麼?
我也挖了我的態度也是因為我既然不知到後面會有甚麼?
態度也會很消極
我明白了
是因為我的認知還不夠
還要提升
當維度拉高了 你就看的到後面會有什麼?
路徑也會出現!
最後的畫面就是一直出現認知兩個字
靈告訴了我
因為現有自我認知定位不清楚 所以才會沒有決心跟態度
靈動的過程中
都是張開手掌一直的循環舞動
我就問靈
為什麼都沒有握拳這個動作
靈告訴了我 你握拳
你能抓住什麼?
你張開了你的手 你才能接住
要我放開設定 欣然接受去執行
最後威霖老師
給我的提點是順勢而為
就是要我放開
順應靈的指引去行動
自然就能水到渠成!
謝謝神明老師跟我的靈
我今天的演講心得就是爸爸覺得我很煩，其實事實就是我就是他最大的雜物，所以只要自己賺錢了就可以做主。
原本我還是聽不懂為什麼他認為我是最大的雜物，後來媽媽舉例不好玩的玩具放在那裡，又要每天清理它的話，就會覺得好麻煩，然後我就懂了，因為爸爸覺得我如果不按照他的意思，又有問題的話很麻煩。
所以爸爸是一個覺得賺錢的是老大的人，他覺得自己賺最多錢所以大家都應該聽他的。而且他不喜歡生小孩，所以他覺得我跟雜物一樣麻煩。知道以後我要對齊爸爸的對，就是把自己讀書讀好、照顧自己身體、把交朋友關係搞好、他說什麼我就去照做，他就會付給我東西。
這禮拜的共修「放下與提起」，讓我明白要放下過往的迴路與操作模式，才能提起我想要成為的模樣。
在共修過程，潘婷師姐帶我靈動，我覺得震到我長久以來內心深處的執念，把那些深埋的塵土揚起，但我知道最後其實還沒有完全宣洩完。
過程中非常感動，也很感謝。師姐說神明問我「輸贏是什麼？贏了又怎麼樣？輸了又怎麼樣？有那麼重要嗎？」這句話深深地打在我的心上，過去在人際關係上，我常常是有選擇權的那個人，還沒有遇到我喜歡的人不喜歡我的情況。所以當我被對方選擇轉身離開的時候，讓我覺得很傻眼，但也覺得蠻好笑和驚訝的，因為從來沒有這種體驗，覺得人生又多了一個經驗值。雖然後來對方又回過頭找我，當下確實有一種讓我覺得我「贏了」的感覺，但我也知道這個心態是有問題的，卻不知道怎麼解。
可是其實我一直都知道，對方並沒有想認真走下去，只是暫時短擇這段關係，這根本不是我想要的對象，我卻一直緊抓著不放。神明要我思考輸贏的意義，我才突然發現，為什麼要追求贏呢？我原本就知道是怎麼樣的結局，本來就都只是經歷，哪有什麼輸贏。我反而應該要感謝他，帶著我人生許多不同的經歷才對。
解惑的時候，我問了老師有個朋友找我出詩問跟父親的關係為什麼這麼糟，他想知道因果，但不想解決問題。我突然想到很久以前的我，也是這樣。總想為自己找一個合理的理由去怪罪對方，或是給自己一個理由去脫罪。但走了一遭，發現這麼做的結果，在未來的日子裡，並不會因此而改變，一樣很痛苦。
老師的解惑再次讓我明白，一直抓著過去不放，對我是沒有任何幫助的。就像拿到了一副麻將，不需要去想我是如何拿到這副麻將的，而是該去想，我該如何在這個前提之下，把這局麻將玩好。
我每次出完詩都會用那首詩回看我自己，我發現真的都是在寫我自己。我跟我父親也有距離感，從小我也覺得不被他愛，我覺得其實我跟同年紀的人相比，已經「很乖、很聽話」了。從小我除了讀書之外，其他事情都叫「浪費時間」。沒有看電視、聽音樂、畫圖、跟朋友出去玩。我記憶裡我沒有犯錯的權利，我就算犯了一點點小錯，我就會被打、被體罰、被說的一無是處。所以我只要犯一點點錯，都會非常緊張，覺得天要褟了。我覺得我是全世界最糟糕的人，因為我會犯錯。
我變得很害怕犯錯，什麼事都要再三思量才敢去做。直到長大以後，我才發現，原來別人也會犯錯。而且我更發現，我會允許別人犯錯，但是我卻不允許自己犯錯。我會覺得我犯錯是一件很糟糕的事情，會不斷地否認自己。進入我宗之後，才慢慢明白，犯錯沒有這麼可怕和丟臉，人本來就不完美，不需要如此自我批判。
我今天在家靈動的時候，想起這首詩，也突然想起他說過的另一句話。因為他父親年輕的時候，跟一位「阿姨」在一起了，最後離婚了。他一直無法諒解父親，也不想跟這位阿姨有什麼交集。但他說他「從來沒有怪過媽媽」，他能諒解媽媽去找屬於她的幸福，不怪她沒有再來看過自己。雖然可以感覺的出來，他其實內心是很缺愛的，只是表面上沒有表現出來而已，就跟我一樣。
而且，我真的發現他的出現，是給我的「救贖」。因為我也離婚，孩子跟父親生活，雖然我每個禮拜都會跟孩子見面相處，但內心仍然會覺得對他們虧欠。我的朋友讓我看見一個在這樣的家庭環境長大的孩子內心的想法，尤其在他心中是不怪母親的，這給我很大的慰藉。
靈讓我從我小時候內心缺乏被愛、安全感、害怕犯錯，到離婚後對孩子的虧欠感，徹頭徹尾的讓我把這些痛苦都挖出來。
靈教我「哭」，聲嘶力竭的哭喊出來。從小我都是非常的壓抑，哭都不敢出聲，我永遠都是哭沒有聲音的，這次我徹徹底底的宣洩，終於把內心深處的脆片震出來。
我因為有追蹤聲未盡，在我靈動前跳出新的一首歌《人間皆是借》。我一邊播這首歌，一邊靈動。裡面的歌詞又是震碎了我，又是接住了我。讓我很有感覺的歌詞是「是你把未曾發生的明天，當成今生的誓言」、「你向無常討一個不變，向緣盡套一個重圓」、「若相逢是借來的光，告別便不是你虧欠」、「真正的慈悲，是允許來者來，也送遠者遠」、「是那場無常替你開慧眼，讓執念跪在慈悲的面前」、「你終於不再像昨日，追問誰負誰欠」、「原來這一生從沒有永遠，握緊的名字也終會走遠」、「你熬過長夜求一個答案，天亮才知答案就是隨緣」、「你曾經受苦不是為沉淪，是要把眾生的苦都看見」。
我覺得內心得到了解脫，感覺有人說出了我的心聲，也給了我答案。終於不必再執著於過去，可以走向未來。
謝謝神明、老師、我的靈，帶領我更認識自己，也學著玩好人生的遊戲。
回看到我自己，很多事情也因為放下了，所以才能繼續往前，在我人生中遇到這麼多的故事裡，也因為有所領悟，所以才願意去放下，就像昨天來了一位客人，我出籤詩與她結緣，在跟她聊天的過程中，我也一點一滴的看到我自己！
她因為手受傷，所以從那個時候開始怨天怨地，怨自己為什麼這麼可憐，老天爺為什麼會讓她遇到這樣的，過了這麼多年了，她還是一直執著著這個怨，就讓我回想到我自己，如果當初的我遇到老婆過世、生意沒了、房子賣了，我一直還在執著這些到現在也10年了，那我也浪費這10年在內耗！
很感謝神明與老師，讓我能把這些我所遇到的事情去內化去轉化，而讓我能用這樣的正能量去協助更多的人，也讓我自己內心的能量更有所飽滿！
當我富有了這樣的正能量，我就更有能量去協助更多的人包括我自己，讓每個人的生命經驗透由與我的交流有所學習與成長！
謝謝神明
謝謝老師
這次共修導引師姐的感受，很像在撥洋蔥，透過神明的導引一層一層的被扒開，直到挖到內心最深層的不安與恐懼，才整個人鬆了下來。
我發現很多的痛苦都來自於要不到，想證明自己也是一種要，想要被愛也是一種要，但是思維如同沒有調整過來，就還是在向這個世界索取，人心就很痛苦、活得很用力。
我回看自己也有相同的毒，緊握這個毒真的很不舒服，所以透過這堂共修，我感受到，唯有真的放下執念、放下人心的操作，鬆開手讓靈來導引，人才能真正的輕鬆。
師姐哭的那一刻，我知道是一種釋放，當下我感覺到她的心鬆開了，我的心也鬆開了。
我感受到這次導引能夠有層次的推進，是因為我真的放掉想控制的心，帶著協助的心，讓神明透過我的身、我的嘴、傳遞神的頻率去導引她，如果我當下念頭不合道，不可能操作出這樣的局面。
也因為真實的放開心讓神明導引，才真的能夠幫助到師姐，讓她感受到靈性最純然的美好，協助她放下緊繃的心，提起靈性與修行的美。
感謝神明、老師給我機會學習和體驗，唯有放下自我的執念，提起一刻愛好學習的心，真誠的付出關心與協助對方，才可以把靈動導引好。
這次的主題，讓我對過去和現在重新去做了整理。
在帶靈動的過程，透過引導同修，也看到我過去對於生活的幻想，以為每個月靠股票、工作收入、租金…..有2、30萬，就很好活了，生活還算無虞，但心卻很虛，因為不知道這些錢是怎麼來的，只是跟著股票市場玩價差，也沒去做功課，就這樣過了二年左右，當時覺得很開心，但後來才知道這些虛的都像用沙子堆起來的沙雕城堡，一沖就散，一次黑天鵝事件就讓我負債累累。
過去的經驗讓我學到放下幻想、放下想一步到位的執著，因為就算得到，那也不是我的，終究會操作到財來財去一場空。
靈來到我們的肉身，是要我們透過事件去累積經歷、收集大數據，一次一次的嘗試，從錯誤中學習，從經驗中長出能力和智慧。
所以我也鼓勵同修，也提醒自己，給自己機會去嘗試，放下幻想、提起腳步去執行，結果會從一次次的執行告訴我們答案，能力也會在累積中滋長發芽、茁壯成大樹。
謝謝老師，謝謝神明
最近來問事的信者
我感覺又再進一階
因為這些人的共同點
都是他們對於成長、智慧、靈性
都有一定程度的探討
就像是要跟已經帶有既有觀念的人
要討論事情一樣
所以當我沒有真正理解到核心
我就沒有辦法真正的協助他們
我理解到
如果只是理解字面上的智慧
那就不是我的智慧
我只是鸚鵡學舌
我必須透過事件操作萃取
才會變成我的智慧
不然就會卡住
變成我都知道但過不去的狀態
沒有真正理解到精神
昨天也遇到一個信者
其實都不是大事情
可是就是小的情緒一直在累積
累積到變的非常痛苦
所以我了解到很多事情都是累積來的
並不是一直要很大的撞擊
一點一點累積的也很痛苦
我最近開始喜歡做累積的事情
但我也看見
我過去也在不自覺的累積痛苦
所以才需要讓自己結案
重新整理自己的思緒
讓自己專注在累積能力
得到快樂的過程
謝謝神明老師我的靈
還有一路被我成長的道侶
今天神槕山演講共有四個題目，其中一個題目是我幫楀訸問的，題目叫做「如何對付固執的爸爸又是一家之主」。老師一開始就講到他的核心問題是不清楚自己的位階。一開始我聽不懂，直到後來老師拆解後我就完全看懂了。
所謂的一家之主是主要負責支撐經濟來源的人，而楀訸的爸爸是家裡的經濟支柱，同時又有一個「有錢就是老大」的思維模式，因此他的爸爸認為我是家裡最會賺錢的人，你們就都要聽我的。楀訸生活在這樣的價值觀之下，他沒有辦法理解因此才困住了。後來老師分析了楀訸提到的事件，楀訸說他的爸爸會把雜物放在他的房間，然後他就會跟爸爸說為什麼雜物不放在雜物間要放在他的房間，然後他的爸爸就回他說：如果你連這件事情都要管，那你去日本的機票也自己買、你吃的飯也自己買。老師就說：所以從這件事情上我們看到了一個很扎心的真相，那就是你的爸爸是一個自我享樂族，所以他覺得你和雜物一樣是個麻煩，他只想追求物質的滿足，讓自己過的舒服，但他的心靈卻是匱乏的，同時他也沒有智慧教導你和陪伴你長大。所以當你有問題的時候，爸爸只會覺得你很麻煩，但不會真的給你答案，因為他沒有智慧、他沒有答案。講完之後我以為楀訸會難過，結果反而在演講結束後，他跟我說：原本我就覺得爸爸不愛我，但是透過老師再次的把這件事情講清楚之後，我就懂了。而我感受到他的頻率是一股輕鬆，說明他已經放下了執著，執著於他爸爸對他要有愛。
我從這裡明白到一件事，就是過去我們都會向對方要一個對方沒有的東西，那如果別人沒有，我就去看這個能不能自己給自己，可以就自己創造，不可以就去別的地方找尋，但如果還要執著於跟同一個人拿取，那就是執著、那就是痛苦的來源。
所以這一篇演講對我來說最大的收穫是我看懂了我的兒子和我前夫的相處關係，因為一個只追求物質滿足，不追求心靈滿足而導致心靈能量匱乏以及智慧不足的大人，就會把親子關係經營的很不好，讓雙方的相處產生僵局。當我站在一個第三人的視角不入戲，就覺得這個收穫可以讓我協助引導這個孩子，每一次當他又執著於某些他要不到的東西時，我可以順勢地引導他，在他的爸爸身上雖然得不到心靈與智慧，但那不是誰的問題，那只是爸爸來訓練他的，讓他可以自己創造，也培養他幫自己解決問題的能力，讓他願意為了將來要賺很多錢，現在專心的在學校學習、進貨，讓自己在離開學校後有很多的能力、技術、智慧可以幫助他變現，同時爸爸也讓他看到一個只追求物質不追求心靈的人是不幸福的。爸爸會抽煙、喝酒來傷害自己的身體，只因為他沒有智慧處理人生當中的困難，只因為他不重視自己的心靈能量，導致他雖然賺再多的錢也沒辦法真正的幸福快樂。這個家人只是讓楀訸看到他想要的更多，他想要快樂、平靜、幸福，那就開始為自己累積能力，未來能為自己創造幸福快樂的人生。
感謝老師這次在神棹山上為大家的解惑，對我自己和楀訸的相處，以及未來他再遇到與自己爸爸相處上發生問題時，我能夠有能力協助他找回合道的思維，讓自己是輕鬆舒服的狀態去面對。
感謝神明、感謝老師、感謝我的靈，感謝我的同修楀訸！
當我放下心念，不再急著思考，我才真正感受到自己。
承接著昨天的共修課，期待今天收到靈的訊息，但因為髖關節的不適，靈自然帶著我的身體伸展。那是一種久違的靈動體驗，沒有預設的動作，也沒有任何雜念，只是安靜地跟隨。身體在動，心卻格外平靜，彷彿身與靈重新連結，透過手、腳以及全身的律動，我再次感受到自己的存在。
心裡安定的感受慢慢充滿整個腦海，我忽然明白，真正需要經營的，不是外在行為滿滿的行程，而是內在的穩定。原來，我總是急著往外尋找答案，卻很少停下來聆聽內心；內心給我的回應很簡單，因為我還不夠相信自己。
感受共修中的靈動，再再連動到今天的主題：情緒，唯有自己穩定了，才有能力解讀外在的變化；唯有知道自己的想望，才知道該往哪裡走，而不是像無頭蒼蠅般不停空轉。我也提醒自己，不要再望這山、看那山，不要期待誰能替我找到答案，更不要把希望寄託在別人身上。
羿霖老師提醒著：每一件事情都要回到「起心動念」。挖掘自己為何「起心」、怎麼「動念」，沒有責怪或對錯，過程也許醜陋、難堪，但這都是認識自己的入口，了解自己的手段。
使用領悟到的方法，「相信自己」，持續向內探尋，時時檢視自己的起心動念，在每一次迷惘時，都回到自己的內心；當方向清楚了，腳步便不再慌亂。在靈的陪伴下，這份向內求、向內穩定的修行，不是一時的體悟，而是我要持續經營的人生。
7/16
加課後回家當天晚上爸爸打視訊來，接起視訊我看到爸爸的臉第一秒，我內心有一股強烈的排斥感充滿心頭，好不舒服，就在我的臉差點皺掉歪掉的時候，我看到爸爸一如往常開心的表情在跟我說話，我感覺就像斷訊聽不到聲音，只有他的嘴巴在動，彷彿我進入到另一個只有影像的真空世界，我看著他的臉心情極其之複雜。
想起老師說不必多說，我眨眼晃腦提起精神，盡可能一如往常地與爸爸互動。
爸爸看見我腫了的眼睛問我怎麼了？
我：今天跟朋友上山拜拜有很多感觸莫名地一直哭。
爸：不要哭，對身體不好。
我現學現賣說：不，想哭就是要哭，不要憋住，憋了才傷身。
爸爸更強勢的說：不能一直哭，因為XXX(一個非常年長的遠房親戚，我也不知道他是誰)一直哭就瞎了。
我：真的假的？你是怎麼知道她哭瞎的呢？
爸：阿嬤說因為她老公過世後她一直哭就瞎了，真的！
半信半疑的我就是很較真，掛完電話後我問AI哭真的會瞎掉嗎？結果有非常多的文獻證實要哭瞎的機率是微乎其微，長輩會失明絕大多數都是因為老化眼睛退化。我忍住沒轉發給他，因為我知道他會很不爽，他一定覺得只是在關心我或心疼我。
7/17
一早醒來打開手機就看到了黃子佼的新聞，我馬上想到爸爸，雖然跟爸爸表面是不同的狀況，但我覺得根本上都是心理有問題。心情還是很複雜，雖接受他不愛我，但實際面對不知情的當事人還是會有點不知所措。尤其繼老師拆解我的病症後我問了解法，真的沒有不讓他受傷的辦法，但我也不想再繼續受傷了，覺得有點尷尬，老師說遵從自己內心當下的意願，而我覺得他又在用自己的思想毒害我的感覺還是很濃厚，結果我還是轉發了兩篇有醫生屬名的報導給他。
過去的我一定會安撫他，但這次我沒有，我看著他已讀不回也沒有回覆。
7/18
解靈老師說起靈後要再聽一次"如何了解自己"，結果我今天聽的時候前半段一直被逗笑，有種上次聽怎麼自己以為自己懂了的感覺。第一次是在啟靈前，我覺得跟我跟老師的思想邏輯是一樣的，我認同，我也以為我有這麼做。這次是第二次聽，聽到大概一半的時候我就覺得資訊量太大了，後半段有點難集中精神，不太好吸收。但我知道我轉發新聞給爸爸代表我也沒真的放下，真搞笑，於是我就想在下次解惑課時想問老師關於"何謂放下"的問題。雖然後半段是邊放空邊聽完的，但是我感到快樂，我就是看待生命唄！我想到我超前修了太多學分，知道我的未來很美好就很開心。
晚上睡前我發現我胸悶、呼吸不順的情況有點往上移動，深呼吸時變成在細細的氣管的地方吸氣吸不太上來有點刺刺緊繃感，但胸口感覺鬆了。
7/19~22
最近有物件要進出移轉，每天大致更新進度給爸爸，我發現我可以很平靜地順暢的跟他溝通沒有什麼不舒服。
7/23 共修日
今天有物件需要有重要的談判進度及爸爸要辦理一些銀行手續，打掃完我趕緊看手機跟回訊息，果然爸爸讓我回電，我打給他之後了解到他除了卡在自己的執著做無謂的、額外的一些手續之外，還搞錯了一個款項的操作。
我告訴他不是的，應該怎麼做才對，因為是一個完全可以挽回的錯誤，很簡單，所以我覺得是很小的事情，我的語氣很平靜。
他說是我說錯了，由於我真的不可能說錯，因為是我親自思考規劃的，我反射動作就回他前天我在教他怎麼做的時候有重複確認他有沒有理解，他說有我才說OK晚安，我重複一次操作邏輯給他。
哇塞，我話還沒說完，很久沒對我生氣的爸爸發出不屑的聲音，爆氣掛電話留下錯愕的我。
愣了一秒再思考個幾秒我發現，噢！他在生氣的是他自己。
咦？我突然覺得這個感覺有點似曾相識。啊！是上禮拜解樂老師才教我的不要批判自己，原來我無意識複製了爸爸的思維，哈哈哈，突然看得更清楚了，那是他的課題，我是在幫他做事賺錢，那就交給他自己消化嘍~
7/23 加課
因為解惑課時我本來不好意思讓同學知道爸媽都家暴我，於是問題解決一半我的心也懸著，我好想知道後面是怎麼拆解問題根源的邏輯，又跑來問老師，感謝解樂老師引導我思考，讓我更確信我可以勇敢活出自己、做自己不要害怕，甚至開玩笑教我說既然他喜歡說反話，那下次就順著他講的反話用肯定句重複給他鬧他。
例如：那你知道你錯了就好，我原諒你吧！(氣死他)
或者是我可以打電話跟爸爸說我負債三千萬，看他有什麼反應。
我面有難色說：吼~不要這樣啦！(內心覺得不要這麼北爛！)沒必要這樣對他啦！這樣對他我也不會覺得比較舒服呀！
老師說：會啊
我：???
7/24
在跑步機上重複思考了解樂老師的思維邏輯，我確定現在是我爸沒有我會比較辛苦，我有沒有他真的沒關係，左思右想沒什麼破綻之後...咦？那好像也是可以來鬧一下耶！？就算他恨得牙癢癢可能也是不敢怎麼樣耶！或真的鬧脾氣生氣不理我，那他會損失很大喔哈哈哈哈哈～不小心用想的就笑到不行，笑到感覺隔壁跑步機上的鄰居是不是覺得我怪怪的？可能會誤以為是在談戀愛偷笑？哈哈，真是開心的一天。
今天接到一通巡迴老師的電話，詢問未來學前組長的辦公位置會在他們的辦公室嗎？我當下覺得很奇怪，因為這位未來的學前組長（8月開始擔任）在6月底問過幼兒園的主任，7月也有問幼兒園的老師，並在這週一也問過我。
然而，在週一時我就詢問了未來的新主任（8月就任），得到了同樣在幼兒園辦公室的回覆，就將主任的回覆告知這位8月就任的學前組長，而對方也表示瞭解。後來跟這位巡迴老師釐清，才瞭解是這位學前組長昨天打電話給巡迴老師問的，等同她得到答案後，又再去問人一次。
我就想到這位學前組長的行為，其實就是拿著想要的答案在詢問，本質上不接受被安排在幼兒園辦公室，才會得到了答案又持續問，期望問到她要的答案，拿著這個答案來告訴其他人。
我就想到我自己也會幹一樣的事，明明內心有想要的答案或決定，非要持續問到有個人說出來。實際上就是自己不接受罷了。如同這位學前組長，不願意在幼兒園的辦公室裡，又不說出為何不要在這間辦公室，或是說出更改辦公室的理由，只是一味地在詢問辦公室在哪，期望別人給出她要的答案，順著她的期望去辦理。
所以，當我得不到我要的結果，要回看問題在哪裡？要怎麼去達到我要的，以及為什麼我得不到我要的結果，而不是期望他人去做出我所想的改變，或是幻想著會有人替我辦妥。
帶著滿身的「燥」來到臺中心聆宮共修，我原以為只是這幾週事情太多、步調太快，直到今天羿霖老師一語點破，我才發現真正困住我的，不只是燥，而是燥背後那一層層放不下的執念。
我一直以為，只要不停地行走、不停地安排工作與行程，就能讓內心安靜下來。然而，愈是向外奔忙，內心反而愈加躁動。我開始無意識地想找人吵架、想惹出一些事情，好像唯有情緒被點燃，才能宣洩心中的不安。而在工作上，我又努力壓抑這股燥，反而事情做得零零落落。
在靈帶領的同時，我稍稍放下執念，轉靈台的那一刻，感受到身體像是在重新調整方向，強烈感受身體的疲累，但內心卻油然而升久違的喜悅。原來，真正的控制，不是緊抓一切，而是能夠放下那些一直緊握不放的念頭。這份重新掌握主導，不是來自外在的改變，而是來自內心願意鬆開。
也因為一直陷在燥與執念之中，我甚至忘了今天共修的主題。直到心慢慢安定下來，我才發現，放下執念本身，就是最好的修行。
我開始享受那份放下的狀態，當心念回到平靜，一切都自然回到自己的目標與方向，不再因外界而迷失。原來，真正的清晰不是努力追逐而來，而是在放下之後，心自然看見該走的路，能接收到靈的訊息。願自己記住今天與內心的這場對話，在每一次燥起之時，都能再次提醒自己：放下，不是失去，而是重新找回自己，在靈與神明帶領下，並肩前行。
今天復盤今年以來神明的安排，突然看懂很多事情其實早就佈好了，只差人有沒有跟上、願不願意執行，才能一一開箱安排好的事情。
年初神明要我找自己的住所，也要有實體工作室；年中又要我勇敢花錢在事業上。現在回頭看，原來是要透過外在實體的安定，讓我的內心也向下扎根，不要再一直在台灣、美國之間流浪。
雖然當時有收到訊息，但我很怕被綁在一個固定的地方，所以遲遲沒有積極執行。現在看懂，那時候的我其實就是沒有決心，也沒有畫面。我根本不知道自己真正想做什麼，自然不會有想要落地的動力，也不會真的往這個方向走。
今年回來後，我開始把握機會出詩結緣，邊談業務邊出詩，也因此遇到很多貴人和同道中人。我發現年初會遇到的人，跟現在開始不太一樣了。
今天剛好又遇到一位年初曾經出詩過的設計師。當時我只覺得他好執著，現在再看，我卻看得懂他卡在哪裡了。然後發現，這不就是我那時候的狀態嗎？我以前真的也太瘋了吧，好好笑。也真實體會到，為什麼搞懂自己之後，就會開始看得懂別人。
最近跑業務也開始有人問我：「妳的店在哪裡？」我才真的感受到，原來有一個實體的平台這麼重要。它不只是做生意的地方，也是讓緣分有地方可以進來、讓我有機會練習辦事解惑的空間。我很開心神明這樣安排，也讓我看到事業和道務結合可以這麼自然、這麼美好。
我也想到，過去我一直期許自己能做類似商業顧問的角色，現在才發現，其實透過辦事好像就在做了。身邊的朋友遇到問題會來問我，我可以把自己過去工作、創業、感情、人際一路撞過來的經歷拿來協助別人。以前覺得那些事情怎麼這麼煩，現在反而很感謝，走過的路都變成了養分。
我也重新看到自己跟錢的關係。我對錢不太執著，但有蠻大的不安全感。現在看懂，我的不執著是不夠愛賺錢，還有懶賴的心；而不安全感也是來自於我不想開創，只想著錢慢慢用、日子好好過就好了。
但如同老師說的，錢賺到了、生活過得去，如果沒有下一個想拼的目標，就是在等死。這樣想想，日子真的也蠻無聊的。
過去兩週，我覺得自己好像在過一種「清醒的生活－轉靈臺版本」。生命推進得超級快，忙到根本沒有時間想東想西，甚至等不到心念起來拉扯，事情就已經要執行了，只能一路做做做。
我也因此感受到，神明好像就是要讓我看到，原來很多時候真正障礙我的就是自己的心念。當念頭一過、願意全然相信去執行，一切可以被安排得多快，進度又可以推進得多迅速。
現在就是往前衝了！該花的錢就花，信任靈和神明的安排，不會的就建構能力，帶著學習的心，開啟新的遊戲。
而且我不斷看到未來想做的身心靈園區的畫面。現在的住所、店面、事業、辦事、出詩結緣、遇見的每一個人，好像都在讓我一點一點練習、佈局、磨刀，累積能力，直到有一天真的可以實踐生活在一個照顧身心靈健康的修行園區裡的畫面。
謝謝神明、老師開啟我的靈性。這100天走來真的很感謝，也透過一次次事件的碰撞，讓我有機會跟需要汰換的思維、人事物結清。
我也感受到自己因此變得更柔軟了，不再硬梆梆的撐出一個樣子。這些都來自於跟老師學習智慧，一點一點看懂自己。回頭看，真的覺得這一切的安排好有趣！
這次共修的主題是「放下與提起」，讓我想起前陣子搬新家組裝書櫃的經驗。組裝時，不停地提起錘子、放下錘子，一個釘子一個釘子地敲直到書櫃完成，錘子也自然收了起來。需要時拿起，不需要時放下，是一件自然的事情。往往讓人困住的，不是手上有沒有拿著錘子，而是在不對的時機仍然緊抓著它，甚至執著地相信繼續抓著會得到想要的結果。我們不會洗澡、睡覺也拿著錘子，不只是錘子，每一個人事物、每一個思維，本質上都只是工具。工具沒有好壞，關鍵在於是否能幫助自己完成目標。這堂共修，讓我體會到真正需要的不是放下，而是了解。了解眼前的思維、方法或執著，如果已經無法帶自己走到想要的結果時，放下是一種自然的選擇。
靜坐的時候，我也反思自己的狀態，發現自己其實有時候沒有在每個當下感受到學習和成長，因為把生命的價值放在未來。我察覺到自己會不自覺把價值建立在成為某種人，在那一天還沒到來前彷彿都只是過渡期。讓我想起上一段婚姻，當我想把另一半變成自己喜歡的樣子，而不是欣賞他原本的樣子時，我就失去快樂的能力。那一刻我忽然弄懂，原來我對自己也是這樣，真正的快樂不是完成目標的那一刻，而是能欣賞當下的自己，也享受一步步學習、修正完善的過程。目標依然重要，目標為我的人生遊戲指引方向，有趣的是享受成長的當下！謝謝老師、謝謝神明、謝謝靈！
今天在導引同修時，我看到一個現象，只要她一碰到別人，就會立刻轉向180度，完全往相反的方向走。我感受到她很害怕做錯事，因此在她的認知裡，「碰到」等於「錯」，而錯的反面就是對，所以她總是做出完全相反的決定。
讓我想起小時候的自己。
以前的我也很害怕犯錯，因為害怕犯錯就會被討厭、不被喜歡。幼稚園有一次吃午餐，菜裡有紅蘿蔔，我因為怕沒吃完會被老師罵，就硬逼自己吞下去，結果整口吐了出來。
來到我宗後，我才明白，原來每一次的錯，都是讓我知道，如何離自己想要的結果更近一步。錯誤只是修正方向的開始。
回到今天的主題，在靜心時，我感受到的是，放下執念與設定，提起慾望。
當我們對一件事情有執著，或帶著既定的設定去體驗，就永遠只能活在自己的框架裡。就像當年的我，早就在吃紅蘿蔔之前，先設定它很噁心，所以真正讓我害怕的，並不是紅蘿蔔，而是自己的設定。
後來當我願意放下這個設定，再重新去品嚐時，才發現原來紅蘿蔔甜甜的，也沒有想像中那麼難吃。當放下預設與執念，我們才能真正看見事情本來的樣子，而不是自己以為的樣子。
提起慾望是因為我們都有想完成的事、想成為的人，所以要帶著開創的心，勇敢承擔自己的每一個想要，並一步一步去實踐它，不逃避、不退縮。每一次的體驗、每一次的突破，都在擴大生命的容量，而這些經歷所萃取出的智慧，不會因生命結束而消失，而是會生生世世陪伴著我們的靈性！
謝謝神明、老師、我的靈！
靈動的感受輕輕的、鬆鬆的
原來不需要特別用力放下或提起什麼
而是自然而然就有流動
導引的同修提醒我
我是不是很害怕犯錯
因為我遇到碰撞我會直接轉180度離開
好像我認為轉向就是絕對
當下我並不認為這是我
也不曉得原來這句話開始讓我轉變了
不曉得為什麼我突然意識到
如果我跟別人立場不同時
我可不可以換成理解的方式去看待
去了解、去認識、去感受人
如果我每個碰撞都不再深入一點
我會失去的是感受這件事的機會
老師解惑課前問了我
心得中的爬牆男是誰
老師提到爬牆是有出軌、劈腿的含意
是真的很精確
老師當下
說到我是不是意淫他
我下山還特別查了什麼是意淫的意思
最白話就是對別人幻想色色的事
我透過這些認識自己
我發現自己不允許自己是個學習者
我不容許每一個我不會到會的過程
我在感情中是受害者心態
所以我才矯情、不自然
嘴上很大膽、行動很膽小
因為我心口不一
我不敢為自己的選擇負責
我也懶到沒有這方面的執行力
口交課的體驗
讓我重新看待性這件事
我有沒有在過程
自己感受是自在、愉悅、享受
才有辦法創造流動
如果彼此當下的交流順暢
那麼那一場交流就會很自然
性是創造歡愉的能力
我對我自己能自在、愉悅、享受
那麼我就有創造生命的能量
透過口交課上課
我跟爬牆男的互動
我開始剝開我自己的真實
我的設定與矛盾
來自於我對自己一直下達指令是
我不可以跟非男友做愛
可是我的事實是
只要我不排斥這個人
就算他不是我男友
我可以跟他做愛
我沒辦法享受其中
是因為我一直用框架綁住自己
而我一直在打破框架與框架中穿梭
而且我不單純
我不純粹的享受性、感受性
而是自己仍有設定在用力、在比較
相較之下
爬牆男比我單純
因為他在每個跟我互動的當下
都知道他的要
是他先讓我如意
謝謝他給我學習的機會
讓我看見真實的自己
謝謝我的生命經歷
讓我可以活出有道的自己
謝謝我的現在
有個新的平台可以創造新的生活
謝謝神明
謝謝老師
謝謝我宗
謝謝每位共同學習的同修
謝謝思沄
謝謝奕辰
謝謝心靈咖啡
謝謝我的靈
謝謝爬牆男
謝謝BPY220 竹北館
謝謝每位跟我上課的學生
謝謝每位選擇我成為教練的人
謝謝每位與我交手過的靈
這次共修主題是放下與提起，直覺就是放下執著與提起勇氣
當音樂一下，沒有太多的想法，就開始靈動，不去做過多的想法專注在當下
靈動結束，主持老師要我們靜下來，接收訊息
在還沒進我宗和心麗宮之前，我偶爾也會在家佛堂打坐，但心念從未斷過
想當然爾，這次我也是收不到訊息
但打坐過程中，有一個直覺進來，要我放下優柔寡斷，提起勇氣說不
於是靜下來思考後，心想沒有啊！身邊的人都告訴我做事別衝動，所以一直覺得我是阿莎力的人，於是我又繼續往內探索，我發現當我要做決定時，我會有很多的假設
就以這次醒靈為例，一開始糾結在我要不要醒靈，當我決定後，另外一個小劇場又來了，我能持續嗎？我能持續多久......就這樣來來回回內耗了三個月!
提起勇氣說不
舉例如下
媽媽還在世的時候因為一場意外，讓媽媽全癱，自己又自做聰明，想說
家裡兄弟姊妹們各拿5000，來分擔聘雇看護的費用，也為此開了家庭會議，家裡七個兄弟姊妹，有的爽快答應，有的拉扯，
孝養金大約付了15年左右
媽媽就這樣被這個癱瘓的軀殼囚禁了將近20年後,功德圓滿
去年兩個姐姐要求要拿回孝養金，就是當年開會時拉扯的兩位姐姐
當下兩個姐姐不敢回來要，是我姐夫以探望爸爸為由，當天姐夫鋪陳了很久，最後在離開的當時，不敢跟爸爸要，而是快速的跟我說，兩個姐姐，想要把之前的孝養金拿回來
姐夫說的理由是我和妹妹，弟弟，都有拿到爸爸的財產，現在你們都有錢了，所以想要把之前付的孝養金拿回來
但當年爸爸要做財產分配的時候，爸爸有把所有把兄弟姐妹叫回來開會，明確告知，要照顧他們兩位老人家到終老的人，可以分配到大部分財產，此時還蠻心酸的，那沒有錢的父母怎麼辦
當年姊妹們沒辦法照顧的理由，大多是因為要上班工作，記得當年我也在上班啊！到後來也就我，妹妹，弟弟，3人照顧父母
所以姐夫跟我講要拿回孝養金的當下，我覺得怪怪的，但我答應他了！
事後讓我感覺姐夫挑好講話的下手，因為弟弟是只要錢到他的口袋，要從他的手上拿回錢是不可能的
所以後來是我和妹妹把這筆孝養金還給了這兩個姐姐
照顧父母不是每個人的責任和義務嗎，小時候他們無怨無悔的照顧我們，為什麼當他們老了，做子女的總是會有很多的理由和推託，不願意照顧
藉由這堂共修讓我學會要勇敢的說不
，因為當下不讓姐夫難堪，為了維持兄弟姊妹的情感，最後是我和妹妹付了這筆錢
共修心得寫著寫著，心境瞬間突然產生轉變，覺得是放下防禦心，提起慈悲心與包容心
記得當年前男友說我就像一個刺蝟
當時我也沒多加思索
在查解時，老師也說我的防備心太強了，但我也沒做太多的反思，就認為我真的是這樣的一個人啊！也沒做太多的改變
但在描述孝養金的整個過程中，我發現，我在描述的過程中一直在批判，我一直覺得他們是自私的，但在瞬間我突然了解，人之所以會自私，都是內心不相信自己是安全的，而是種種不安，與匱乏，所以才會拼命的向外抓取
姐姐是開公司，月入數百萬，他們並不是真正沒錢，而是心靈上的匱乏
但當我放下防禦和批判的心時
我看穿他們的行為背後，心靈的匱乏，不禁讓我從憤怒轉換為憐憫，我突然覺得自己好富足
而透過這個反思，不再讓我自己覺得我是委屈和忍耐的，而是讓我了解他們的內心痛苦與侷限
透過這次共修讓我學會放下自以為是的正義，原本一直耿耿於懷的孝養金，也就不在乎了
而當我的心量變大了，內在的包容也隨之而起了，糾結忍耐的情緒便隨之消失了，謝謝神明，老師，我的靈
聽到今天主題的時候覺得很奇妙，因為"何謂放下"就是我今天準備解惑時要問老師的問題。
但今天靈動時我的狀態一直斷斷續續，很難專心。對於自己很用力要拉回專注的感覺卻一直失敗感到很失落，要分享心得時發現自己很認真為了要靈動完全忘了要思考主題的感受，想了想我有什麼領悟呢？
哇，腦中出現了靈動前宏縉給我的小禮物：神明說要我放下完美主義，不要堆積事情都做一半，提起勇氣繼續行動。
太神奇了我這禮拜的狀態真的就是超級多待辦事項，收了斡旋也付了斡旋、無限修改PPT、新的商業模式也還沒想好怎麼調整、很多投資人合作也都談到一半，這麼多未定案的事情讓我心情是一直感到壓力的。感謝神明的提醒，直接給了忐忑的我答案，讓我不害怕，我相信我當下都能做出最好的決定，我這禮拜就拿出勇氣與相信自己的力量與執行力來解決待辦事項。
而解惑課下課後，再次被解樂老師高超的智慧與幽默絲滑搭配驚豔到。我的第一個想法是我想打臉兩周前的自己、說不想修改犀利話語的自己，我覺得過度犀利只是想證明自己比較厲害，並不是真心想幫助對方。加上從上禮拜發現自己也是一個沒有病識感的人之後，我真心覺得心疼沒有病識感的人，而要真心想幫助對方是要給對方當下他需要的能量，我也馬上連結到老師演講錄音說：能夠聚眾的才能聚集能量，回推到最原始的狀態人都是需要獲得能量、都是在搶奪能量的。那我想變好我就必須這麼做。
去年的7/10，是我開啟神性道路的第一天，這一年歷經了完全不同的人生道路，經歷了初階、高階班的洗禮，越來越懂我宗的精神「修自己」。
這一年來也看了許多師兄姐安神，心裡也總想著有一天自己也要安神，但其實一開始也不懂為何而安，只覺得別人都做所以我好像也要，然後開始為錢掙扎，收到訊息也不敢說出口，直到我領悟到原來安神，是為了讓自己與靈的聯繫更加緊密，神明在山上與總廟眾神、兩位老師朝夕相處學習，除了有香火供奉外，對我而言更加心安與穩定，訊息也更加強烈且清晰。
我以為離安神的日子越近，我會越加興奮，但直到安神當天看到神尊，心裡一直是平靜而感動，靈告訴我不用再像個孩子一樣情緒波動起伏明顯，而是要開始學習「平靜而穩定」的心，唯有更加的沉穩，才能成就大事。
我記得當初慈軒安神送師兄姐禮物時，我問她妳怎麼知道要跟他們說什麼，她只說就是收到訊息跟畫面。這次，我終於懂了，每位師兄姐來到面前，天語一唸訊息就來畫面就現，這就是我想要的辦事畫面啊！也透過這些禮物，讓我更回看自己，世界真的好大，用我以往的思維與眼界，根本無法開創，我還有好多事務要去體驗與學習，與靈共創。
今天的共修題目放下與提起，神明也告訴我，放下過去就思維，結清老我，然後提起精神，接下來我有好多的事要學習與執行，靈要帶領我往更高的境界，少計算，因為這一切是我算不到的。
謝謝神明謝謝老師協助我改變自己，跳出舒適圈，換到新公司開創屬於自己的道路。
謝謝慈軒引領我進入我宗，一同修行一同成長。
謝謝曉玲、君玫、荷琇、遠諭安神準備的禮物。
今日在共修時一開始老師要我們靜心靜坐，這是我的腦海中浮現出以前的過往，這時我還不懂為什麼靈要帶我看這些，我覺得過去的事情過了不就過了嗎？
直到我在靈動千智師兄帶我時降龍出來打了一套我從未接觸過的拳法，在過程中靈要我倒下千智師兄也要我倒下但我的人心不敢，怕受傷怕無法工作就沒辦法賺錢了，這時聽到千智師兄很兇的說倒下去相信靈，我就義無反顧的往後倒接著就是一直倒一直摔，到也奇怪身上卻一點傷也沒有，這時靈告訴我其實過去的事情是過去了但我卻沒有放下過去的思維，我還是一樣的固執而山上所學的思維卻沒有拿出來使用，靈告訴我放下過去固執思維提起新的思維，去改變現況去執行未來，而在靈動前師兄的太乙真人安神，所送我的禮物就是跟上，在師兄安神時我的太乙真人說早叫你跟上我的腳步，整天算東算西算了這麼多日子也沒過的多好為什麼不跟著靈性走，最差也就是這樣為什麼不拼一次呢？
在解惑課時有師姐問了問題
老師給的答案也對應上我的靈所說的，其實我什麼也沒失去賺錢的能力依然還是在我自己的身上，心態也很重要為什麼要去做等待機會的人，而不是去做創造機會的人，只有自身有能力了才能去選擇，而現在的我能力卻還不夠是因為自己帶著過去的固執，使用山上所學的心法所以才卡住，因該是放開過往的固執選擇新的思維去操作，這次上山真的是讓我自己恍然大悟
謝謝神明老師、謝謝各位師兄姐
今天的共修主題讓我學習到「放下懶賴、提起新制」
這禮拜在處理彰化教室行政人員的問題時，看見自己還沒做好完善的公司制度，以至於先前總想著員工本應該知道自己的工作品質和態度。但就像老師說過的：制度往往是因為人無法管理自己、遵守本分，才需要外在環境與公司訂定規則來做管理。如果沒有制度，才會讓員工有機可乘，導致遲到早退、工作延誤，甚至出現金錢漏洞。
謝謝這一次的事件提醒我制度上和人事管理的問題，並謝謝君玫協助我、教我如何管理。
於是我開始仔細研究法規，訂定了公司的考核表及工作規範，除了讓我有機會整理出協會內部整體的工作事項，也可以讓員工瞭解準則和規範，大家在工作上，才能瞭解自己的權利和義務。
另外，我也趁這一次的機會，我親自到彰化實際把行政事務操作過一次，看哪裡還有需要修正的。自己也會有所成長，工作上也能夠更踏實和全面。
謝謝神明的安排，讓我學會了這一局；也謝謝老師的智慧，讓我懂得如何去處理問題。謝謝君玫走在我前面，教會我如何做人事管理。當我願意學習的時候，身邊都是機會，也都是貴人。
不舒服就先放下
調整之後再提起
弄懂我要非設定
讓己舒適才前行
若是不明為何做
讓己痛苦不清楚
釐清我要是什麼
才能調整不抓緊
動力源自我想要
才能往前不捍衛
步步踏穩奠根基
都要時間來累積
玄天上帝題
這次的共修主題是放下與提起
靈動的時候
神明給我一個很簡單的概念
“不舒服就先放下”
我腦中浮現拿重物的畫面
我可以停下來休息一下再繼續
我可以調整姿勢 讓手放鬆
不用一直硬撐著
然後停下來了解我自己的狀態
是哪裡不舒服
為什麼不舒服
這個時候我感受到
並不是執行讓我不舒服
而是要放下會讓我不舒服的念頭
會想要提起
是因為我想要繼續往前
找到我的動力
調整到讓我自己舒服的狀態
最近的生意沒有很穩定
我的頻率也不穩定
透過靈動時的宣洩
我重新再回來看自己
神明告訴我
一切都要時間來累積
為什麼會沒有人
因為需要重新洗牌
每個階段都有每個階段的人
當我往前就會有新的人
那都需要時間累積
當我真正轉變
才會有新的人到來
晚上回家打坐的時候
莫名我的念頭轉變
我看著過去客人給我們的評論
我感覺到
對啊 我們是心靈咖啡耶
一路走來我都是踏實的累積
碰到問題就問 然後練習往前
所以我心不虛
那我怎麼會這麼動搖
真的是太短視近利
就像老師說的
我的算計很短
我把自己放的很大
所以失去了學習心
才會覺得麻煩
那這樣就會阻礙了我繼續往前
拿掉阻礙我的內心戲
看見我核心的問題
感謝有解惑課的存在
謝謝神明老師我的靈
還有陪伴我一路成長的道侶
放下舊思放空心
下上之間去拿捏
與靈與身修爲好
提起身心去對齊
起心動念皆清晰
總廟 玉皇大帝題
今天靈動的時候一直有一種突破感、好像要突破什麼一樣
每個動作都極致延伸
感受到當下就是放空感受
放下心念和原有的舊思維
提起覺知與覺察力、有意識的去對焦靈性
最近開始接觸一些沒有嘗試過的新事物、或是學習新技能
心裡會冒出一些念頭
「要是以前先開始學開始做就好了？現在還來得及嗎？要是以前知道這些就好了？現在才學會不會太晚了？」
會有一個可惜感跑出來
但我的中壇總會插播進來跟我說：
任何時候開始都不晚
任何時候都來得及
隨時都可以開始、不用等到準備好
也讓我聯想到
最近我們開始撥出時間運動
連續幾個禮拜下來
發現肌耐力變好、體力也是
尤其是我會讓自己在睡前請靈帶著我拉筋、像是把運動結合靈動
心變得更靜更舒服
思緒也變得更清晰
任何「我想要的狀態」
都是在我的當下實踐出來的
時刻都是學習者也是練習者
隨時放下設定與雜念
提起身心去對齊靈性對焦目標
神明最後跟我說
「放下可惜、提起精神往前開創」
過往不論是可惜還是後悔的
已經都是不可改變的歷史
未來是活的、是未知的
可以由現在當下的我開始每一步去堆疊創造！
當我了解和接受所有的狀態
我連放下都不用
而是順其自然的往前！
共修主持老師也回饋我
過去的經歷也都是我拿來堆疊的養份
感謝早上師兄安神給的禮物是
「順著靈、不急、慢慢順著流走就對了！」
謝謝今天的共修
謝謝老師神明我的靈
謝謝一同學習
這次共修的主題是「放下與提起」。
這次我導引的是遠諭師兄。當降龍羅漢出來時，剛好千智師兄就在旁邊，我就請千智師兄協助我一起導引遠諭師兄
千智師兄跟我說：「就讓他倒，因為他的靈就是要倒。」
第一次看到遠諭師兄整個人直接倒在地上，「啪！」的一聲，真的把我嚇了一跳。我第一個念頭就是：「他會不會受傷？」第二次導引時，看著他再次倒下，我還是很緊張，一直擔心他會不會撞到、摔到。
千智師兄看著我說：「不用害怕，靈不會讓他受傷。」
到了第五次，我發現自己已經完全不害怕了。我只需要在旁邊幫他注意不要撞到柱子就好
那一刻，我真正體會到「放下與提起」。
放下的是自己的設定、自己的控制，以及「一定要照我認為安全、照我認為對的方式」，提起的是接受、允許與信任，每一個人都會經歷自己的生命道路
這份體悟，也讓我看見自己在生活中的模式。
我一直希望睿娟可以趕快跟上，因為我知道來到我宗後，自己真的改變很多，也越來越好，所以總想拉她一把，希望她也能趕快感受到這份美好。
直到有一次，她跟我說：「妳想想，當初妳慢慢變好的」
聽到這句話，我瞬間懂了。
原來，我一直想把自己現在看見的美好，希望她也能一起看見這個美好，但是每個人的因緣不同、課題不同、步調也不同。不是每個人都會走一樣的路，也不是每個人都會在同一個時間開悟。
後來在宏縉安神時，太乙真人又送給我一個很大的禮物。
謝謝我讓他的靈兒看到，來到我宗是真的可以改變人的一生，因為他來到我宗，一路看到我從不好變到好，是真的可以改變的，所以更加篤定自己的道路持續前進
那一刻，我終於把前面的體悟全部串起來了。
神明讓我看到兩個完全不同的狀態。
一個是我一直想拉著往前的人，另一個是自己看見希望後，願意主動往前走的人。
我才真正明白，當一個人真的想改變、想進步時，不需要一直推，也不需要一直拉，他自然會朝著目標前進。
而當一個人還沒有準備好，再怎麼用力拉，也只是我的執著，而不是對方的選擇。
這次共修，我終於真正體會到「放下與提起」的意義。
放下的，是自己的控制、自己的期待、自己的設定；提起的，是信任、接受、允許，以及尊重每一個人的選擇
每個人都有自己的時間，也都有自己的道路。
而我，只需要繼續走好自己的路。
這堂共修由瀞云師姐來協助引導。課程結束後，她給我的回饋，正好呼應了今天的主題。
她感受到我的內心像有一個洞，在靈動的過程中，那個洞吐出了許多沙子與灰塵，彷彿把累積已久的負向情緒排了出來。
今天早上醒來前，我知道自己做了一個夢。平常做夢，大多一醒來就忘了，但這次卻記得特別清楚。夢裡有兩位前同事送我禮物，一位男同事送我毯子和暖被之類的用品；另一位女同事則送我禦寒的衣物。
夢中的這位女同事，曾經和我的關係非常緊密，如同閨蜜一般。後來為了維護自己的利益，最終不歡而散。就像老師所說：「朋友利益變仇人。」
曾經無話不談的人，最後變成最熟悉的陌生人。這段經歷，也讓我之後的人際關係越來越窄化，對人失去了原本的信任與敞開。
直到聽了「為何當下真心事後變心」這場演講，我才開始慢慢釋懷。
回頭看見自己，其實一直存有「希望友誼長存」的執著。這份貪念，也是我很深的一種中毒腦思維。因為害怕失去，所以在人際關係中開始變得不會處理、不會互動，操作模式也越來越當機。慢慢地，與人的相處開始不自覺以利益為導向，變得容易算計、設防，也越來越封閉。
不知道是不是神明巧妙的安排，先讓我做了這個夢，再讓我上了這堂共修課。夢像是開啟了一扇門，而靈動則讓我心中的洞口，慢慢排出過往積累的塵埃。
回看到自己在這段關係的要，打開這個結與思維。看懂了也就放下了，明白了也就提取智慧了。
就像淘金一樣，在一盤散沙之中，真正值得帶走的，是那一粒粒寶貴的金子。
這兩週我很深刻的感受到，我一直在理解「我是誰」，還有「翻篇」這個課題。
我才發現，我過去認識的自己，很多其實是我壓抑出來、配合別人變形後的樣子，是我「希望自己呈現的樣子」。我以為我要懂事、獨立、有能力、不造成別人的麻煩，那才是好的我。
但其實我也會脆弱、會憤怒、會難過，也會有很多不好看的念頭。透過啟靈，我開始真實的面對每一個情緒和念頭，不再急著把它壓掉或修飾，才發現這些也都是我。我要先如實看到，才有機會真的認識自己。
這幾天前夫陸續傳影片訊息給我，間接告訴我他還很在乎我。剛好分配資產線上公證的部分也需要約時間談，我就卡住了。
我去看自己到底在怕什麼，原來我怕跟他通電話的時候，又遇到我答不出來的話題、再次被他拿捏。那我的要是什麼？我也看到自己對他的控制欲。因為我駕馭不了他，他不能如我所願，對過去的我來說就是失控，所以才會變成一個這麼深的執著。現在他再次冒出來，我會當機，其實就是有想「扳回一城」的心，因為我不甘心自己過去的選擇和操作結果
看到自己的神經病之後，事情突然就簡單了。對事不對人就好。他對我叫囂也好、噓寒問暖也好，都跟我要處理的事情無關。我只要把最後該處理的資產處理乾淨，好好結清就好了。
今天解惑時，也透過別人問的問題，讓我反過來看到自己一直誤解了「一個人的美好」。
以前我以為一定要有怎樣的家庭型態才叫有愛，旁邊有個伴才叫幸福，好像一定要有人把旁邊的位置填滿，我才是完整的。
但我仔細想想，尤其今年以來，我為自己搬回台灣、找了住所，在外奔波結束會期待回自己的小窩充電放鬆，才發現其實一個人超爽！
我根本不需要等旁邊被填滿，我才能是幸福的。我想做什麼就做什麼，不需要等誰，也不用配合誰的時程。這不是說我不需要別人，而是當我有能力自己給予自己的時候，我就不怕失去
後來煮飯的時候，我看到今年一路走來的畫面。從有了自己和小狗的窩，到現在有自己的店面，很多以前覺得「如果只剩我一個人怎麼辦」的事情，現在回頭看，我不是也一件一件走過來了嗎？
而且當我深刻體會，現在有的一切都是靈一路安排來助我的，我就感受得到與靈同行的美好。我的安全感不需要再抓著一個人，我有自己，也有靈。
所以現在翻篇，對我來說就不是逼自己忘記過去，而是看懂了也感謝，自然就不見了。過去的人事物讓我更認識自己、長出能力，留下這些就夠了。
我也不用急著成為某個「應該很好的我」。真實的認識自己、接受自己、愛自己。從珍惜自己開始，重新了解愛是什麼。
謝謝神明、謝謝老師一路以來的引導指教
謝謝我的靈這麼疼我
在共修一開始，感受到自己要放下的是執著與人心。但是執著本身並無對錯好壞，對於對自己有幫助的事，自然會持續做下去，而對自己沒有幫助的事，持續做下去而屢勸不改，那就成了一種執念，也就是該拿掉的。
而在老師的說明下，會用「放下」，就代表自己是在硬吞、壓抑，只是礙於當前的情況，才會用「放下」來告訴自己。但是，當看懂核心的思維和釐清精神，就沒有放不放下這件事；如同把手伸去碰燒開的水壺被燙到，就不會再做第二次，就沒有「我要放下不碰燒開的水壺」這件事。
所以，只要瞭解到核心與精神，或是這件事對自己沒幫助，自然而然就不會去做，也就沒放不放下的事了。同時，「提起」本身就是一種分享，當自己領悟到、萃取或學到時，就會提起；好比被燒開的水壺燙到，向別人提起不要去碰燒開的水壺，會被燙到，就是分享自己的領悟與學習。謝謝神明、老師、我的靈。
這次的共修主題我學習到的是老師講的「放下舊我」，當我不再執著於自己是對的，也不執著讓自己變成是在用情緒去面對問題，我便能「提起新我」，用新的腦程式「解決問題」的方向去應對生命當中遇到的事情，為自己人生的全部負責。
最近彼岸的兩首歌對我影響很大，一首是「空，不是什麼都沒有」，另一首是「金剛經｜到達彼岸的智慧」。第一首歌的歌詞裡面提到我不是形狀，而是那團泥，當形狀被捏掉了，泥土的本體卻沒有少、沒有消失，而是有重新開始的機會，所以重視的是想成為什麼樣子，而不是執著於維持那個樣子。它對我的影響是它點開了我過去的一個既定認知，是認為自己沒有達到一個目標或是維持一個設定的樣子，我就是一個失敗。所以比喻做泥，我想捏獨角獸，但我捏的很醜，或是很不像獨角獸，我就會在過程當中感到痛苦，我沒有一個思維告訴我「我還在捏的過程」。接著好不容易捏的很像以後，不小心被碰撞到缺了稜角，我就會非常的難過，很容易被他人左右影響自己，認為批評就是否定我，但事實上我是那塊泥，我不過是被碰撞了、凹了，我並沒有不見或是價值沒了。我只是又有重新開始的機會、調整的機會。
回看自己五月那時候，因為爸爸的一句話情緒崩潰的自己，是沒有看見自己在經營營隊時的收穫，也沒有清楚知道自己在做這件事情是為了累積自己的價值，那更深的核心是「賴」。我還想依賴爸爸的認同，而得到資源。但老師只告訴我一句話「你可以自己創造」，這句話帶給我的力量是「一個簡單卻深刻的提醒」。來到我宗的富二代師兄姐們一個一個的透過老師的輔導下，在專注的執行過後，都各自走出了屬於自己非凡的道路。我卻遲遲的用恐懼來捍衛自己的懶惰，跨出一小步就縮回一大步，不懂得改變的珍貴。
這首歌在這段時間給我的是「重拾信心的力量」，但真正的關鍵是在每一次的解惑和閉關的時候，老師給我的「方向」和「信念」，真的很謝謝老師。
第二首歌給我的是一個深刻的提醒，它提醒了我「修行的本意」，是修改障礙自己、帶給自己痛苦的個性。那個個性就是原本有稜有角的蘿蔔，它不堅持「我」的稜角，而是在鍋裡燉煮，吸收各個材料的精華，最後成為了沒有稜角但是有豐富滋味的蘿蔔。我是那個蘿蔔，我如果堅持自己，就沒辦法吸收宇宙智慧，更沒辦法萃取養分精華，成為一塊入味、風味十足的蘿蔔。所以提醒的正是「放下」。
而老師在解惑課拆解了我宗體系說的「放下」，不是刻意的放下什麼，而是願意給自己「悟」的契機，然後執行修正過後的必然結果。老師一直教我們去回看自己每個當下的起心動念，是要我們看到造成自己困住、痛苦的來源，然後在看見那個點的時候，用老師傳遞給我們的合道思維去為自己解惑跟排除痛苦。痛苦消失了以後，接下來就學怎麼處理，及調整更新自己下次的回應。排除痛苦來源的那一刻會自然的「放下」，那不是無奈，而是真正明白，把那不需要的思維放下，拿起對自己有幫助的思維往前。
感謝神明與老師，因為有了我宗這個學習的地方，讓我一次一次的學會過去38年沒有人教我的事情。
最珍貴的是「覺察」自我、「更新」思維的機制，讓我能感受生活的全部，從中萃取生命智慧，活的越來越輕鬆自在。
今天共修，我體會到其實重點不是「放下」或「提起」本身，而是我的心是不是真的接受和臣服。放下執念，提起意願。
回頭看自己過去很多的怕，我會因為曾經受傷，就預設未來可能又會發生一樣的事；因為怕失去，所以想留退路、賴著一些資源；因為怕選錯，就不敢真的投入。表面上是在保護自己，其實是一直拿過去的經驗限制現在的選擇。
但這幾個月一次次的碰撞也讓我看到，過去發生的事情不是要讓我拿來害怕未來，而是讓我從裡面學習、長出能力。當我真的看懂、學會了，那些經驗就已經完成它的價值，不需要再抓著不放。
共修老師今天送我一句話：「放下對過去的怕和擔心，好好擁抱未來的光明和美好！」
我突然更理解，真正的放下，是接受已經發生的一切，也接受現在真實的自己，不再用過去預設未來。
而「提起意願」，是相信未來可以更美好，也相信不管事情最後怎麼發展，我都有意願把它往更好的方向處理。不會的就學，做錯了就修正，遇到問題就建構能力。不是因為我知道未來一定會照著我的想像發生，所以才不怕；而是我相信不管發生什麼，我都有能力繼續往前操作。
過去留下經驗和智慧就好，不需要留下怕。未來還沒發生，也不用先替它擔心。相信自己會持續學習、持續調整，也相信自己有能力把生命一步一步往更美好的地方帶。
上禮拜解惑課問了老師我工作客訴的問題
回家覆盤後發現自己有一個很嚴重中毒的腦袋思維，當自身利益受損的狀態下，每個人都有自己的「道理」存在，基本上就是不可能有「圓融」的處理方式
這個圓融包裝了我想演一個好人的完美人設，但認真往內看自己也因利益損害而感到不愉快，產生了自己很委屈的想法，而委屈這一詞就是有立場的存在
為什麼我會害怕衝突？為什麼屋主用了付我滿%服務費這說詞，我會感到不舒服？
原因是我不敢對自己說出來的話負責、自認為自己能力不足、自我價值否定，即便諮詢了律師說我沒有做錯的地方，我還是不敢說，自我否定在先，就看不見自己提供的服務價值在哪？就會被他人騎的頭上，提出一個又一個不合理的要求
從這事件裡看到腦袋不靈活來自於沒搞清楚自己的「工作範圍」、「服務價值」，所以把很多不該是我工作的事都攬在自己身上，最後演變成自我委屈
委屈讓我看見自己的情緒，原來我的退讓自以為的圓融，而是對應我的能力不足、沒有設立好自己的遊戲規則又逞強覺得自己應該要練習處理，把一切的事越搞越複雜
也看見自己的談判很有問題，沒有適當的表達利他的想法，也沒有能力導引客戶看見事情後續的嚴重性
也沒讓客戶清楚知道我現在做的都是額外的服務
我的額外服務可以是熱心，但不是義務，所以接下來的功課是釐清我能提供的服務是什麼，價值是什麼，面對不合理的時候才能知道問題在哪，勇敢練習有智慧的衝突
這事件也呼應了共修主題「更新」，靈要帶著我更認識自己的情緒，看見自己不會做的事，接受自己的不足，更新是新舊思維的打架，弄懂不足的地方時，超越了自己的情緒，這時候我想我就在更新了
謝謝神明老師的帶領與解惑，看見自己設定了「演好人」思維是有毒的
謝謝我的靈，在我年初的時候跟靈許了願，希望今年的我可以更專業、更有能力、更有智慧
靈真的帶著我在學習看見自己的情緒，再超越自己的情緒，才能讓自己越來越有智慧
回想以前要去會靈求財，心裡會很期待獲得神明賜與金銀財寶，心境上帶著「要」和「求」，但這次去會靈，早早就把祭文備好，因為經歷事件，看到自己的問題與不足，很希望透過閉關和會靈，可以再更新轉換認知，透過思維的提升，讓自己可以聚足更多的能量，把自己做好，並進而在道務和工作生活上與人交流，有更多的成長
會靈武財神
收到篤定的執行力和相信的力量，體悟自己在過去的人生，執著在角色的理所當然，以本我需求為出發，把期待和要求放在別人身上，操作的透射看似對，卻常讓人不舒服而無法交託，表相的互動回應心裡明白也常有不踏實感，因而在人生的路上，有很多的遺憾和可惜，感謝有靈訊和老師的提醒，在事件的經歷中轉化，看見自己的認知造就外相的一切，在調整執行中感受到過程中的不足並非阻礙，而是給自己重新對焦調整的機會，透過學習驗證並架構能力
會靈地母
看到一路走來的自己，點點滴滴，所有的發生，沒有白費的經歷，都在幫助喚醒、協助更新，會靈過程神明賜予理解力和傾聽力，讓我更加看懂執著和理所當然，不當的操作會延伸的痛苦阻礙，對應老師在年初給的春聯提醒，讓自己在接下來的調整更有方向
會靈九天/玄天
在參拜九天和玄天時，收到「承擔」，在那一刻有茅塞頓開的感動和感謝，也明白承擔不是壓力，而是願意提升自己，願意付出並給與，讓自己更有格局和能力可以開創，並透過執行助己助人~在會靈的過程，感受執念化消帶給自己的放鬆和安定感
回總廟的會靈、靈動，感謝神明帶著我感受到「無我」的自在，透過蓮花的畫面，體悟轉化的力量，不需執著擁有，因為明白沒有失去，一切都在經歷中前進~
謝謝老師送的禮物，提醒我們下山後的操作，要時時保有覺知，在做每件事時「觀我關我」，確認是在幫自己還是在害自己，當願意為自己負責且樂在其中時，發現時時刻刻都能保有清明自在
這次閉關的收穫很多！
印象最深刻的是老師分享「德不配位」的精神。
老師說，我們的心靈狀態，決定了靈能放心交給我們多少。先有無形，才有有形，真正限制一個人的，從來不是能力，而是心境。
老師以股票為例分享，當一個人的心境還駕馭不了財富時，即使短暫得到巨大的財富，也可能很快失去。聽到這段，我突然看懂以前的自己。
以前總想著賺很多錢，讓生活變得輕鬆一點。這樣的心境，自然顯化出來的就是急著成交、急著證明自己，少了真正的關懷，也少了溫度，所以成績有限。
現在的我，把焦點放在學習，把每一件事情做到最好。不是為了得到別人的認可，而是全然地為自己而做。當心境改變了，成績自然會慢慢顯現，更重要的是，我的心不再害怕失去，因為我知道，只要願意學習，就能持續建構能力，而能力才能創造無限可能。
這次去跑靈山會見不同的神明也感受到自己的狀態不同神明給的東西也不一樣，以前都是收到一點元寶、錢等等的，這次收到的是厚厚的一本很重的名單！神明告訴我這本名單裡的人就是讓我碰撞學習的，當我願意大量碰撞再去萃取學習，錢財自然會具足！
也透過這次的跑靈山弄懂老師說的「水到渠成」，剛進入我宗時看到師兄姐們開賓士車心裡好羨慕啊！沒想到這樣傻傻的跟著，成為了弟子，可以坐在賓士車的後座一起參與，到我買了第一台雙門賓士，永遠記得坐在自己的車裡感動到流淚的心情。
現在換了第二台賓士休旅車，有了自己的對講機、天線，成為車隊駕駛。
六年的時間創造了這麼多！不是我強求來的，而是神明、我的靈、老師帶著我一步一步學習、一次一次建構能力、修正得到的結果！
謝謝神明、老師、我的靈！
心得道務分享時，師姐分享到達成業績、突破自我的過程，是心境上的轉換，打破了自己內在「這樣就好了」的設限，從為了達成業績競賽，轉換成跟自己比賽、突破自己，使自己比之前的自己更好，而最後達到了結果。我聽了很有感觸，唯有為自己做、跟自己比，才會時時充滿動力、安定，全然地樂在其中、專注其中，享受培養能力的過程，每天都帶著期待與熱情去打磨自己，這樣的生命遊戲才真正地好玩！
身體真的很重要，而身體也承載了很多心靈的訊息。做瑜伽時，老師分享透過做瑜伽去感受自己身體的緊繃，來自於日常生活中的操作，而操作背後就是心境。透過身體去學習、調整自己的思維，藉由回顧自己的生命去認識自己、萃取經歷，用學習到的智慧和道，讓自己的思維通暢，幫助自己，真正懂得去愛自己、珍惜自己。這樣的精神要好好落實與實踐，透過每一次傾聽身體來修煉自己！
感謝每一次神明給予我的機會，讓我能夠培養能力，開展自己的生命道路。唯有能力才是自己真正擁有的，而每一次培養出來的能力，都可以不斷地拿來使用。能力是無窮無盡的寶庫，培養捕魚的能力，比拿魚給我更加珍貴、有價值。最重要的是，培養能力的過程是很有趣的，好玩之中培養能力，學習之中滋養心靈，安定又愉快！
找到問題就不害怕了。這次師兄身體忽然不適，在處理急救的過程中，不斷地找原因，各種方法都去嘗試，最後找到問題根源，師兄狀況好轉後，老師在旁邊說：「找到問題就不用怕了。」真的指出了，人會害怕的本質，就是害怕問題無法解決；而問題無法解決的原因，是不知道問題發生的根源是什麼。一旦釐清、找到了，自然就不會怕了，只需要去處理、去執行，就會改變了。人有方向了，就安定了。不管是我自己的生命，或者是來到心元宮的信者，透過耐心細細地拆解、邏輯地釐清，只要能夠看到那個問題產生的源頭，真的就不用害怕，更能帶著希望去改變自己的生命。解惑多麼重要，破除思緒上的空茫是多麼舒暢，念頭從糾結、迷霧到暢通、清明，真的能量滿滿。所以碰到任何事，就去嘗試、執行，找原因就好了，沒有解決不了的問題！
每次閉關都收穫滿滿！謝謝眾神、老師！最重要的是執行、執行、執行！回到我的生活，就是我成長的修煉場，是可以練習、內化的地方！
這次閉關又是收穫滿滿，知道自己醒來了，對事務的學習和心境的調整自然就輕鬆！
鏡子
在生活道務分享時，俞安師姐提到了她和我在心明宮的相處，時常會被我提點不要再解釋了，此時老師馬上補充提點我，如果我自己在生活中也能做到直接接受而不再解釋，俞安師姐也就不會再解釋了，原來俞安師姐就是我ㄧ面最真實的鏡子，她完全在演示我的狀態，我完全清楚自己的起心動念就可以理解俞安師姐的起心動念就不會有情緒，我理解她的解釋其實是在捍衛自己沒那麼錯，原來我自己也常在啟動這個沒那麼錯的捍衛程式，在聽她的解釋時我感受到不合道而不舒適，我就要回頭來看到我在解釋時的不合道也讓對方感受不舒適，從此拿掉這個對我自己在人際關係甚至在生命旅程很扣分的「愛解釋的捍衛程式」，感謝神明、老師安排俞安師姐來到我的生活成為我的鏡子，她的優點是我可以學習的，她讓我看到我也有的問題是我要拿掉的！
被信任
解樂老師在這次閉關中再次給我們一個心法，所有賺錢的遊戲都來自於「被信任」，一切機會和能量的獲得就從此開始，這個心法在我的工作上最能體現，剛好在這個月有大量的業績，真的完全感受到是因為過去與客戶的互動已被信任而能快速的得到客戶的接受而成交！在這過程中我也體會到老師說的：真正關心別人、協助別人、願意給予，就能解決自己的問題！這段時間跟客戶的互動，真的一心想著如何讓客戶可以有更好的選擇，協助客戶做更安心的理財規劃，就這樣重複的操作，回頭看我的生存問題也同時解決了，這就是合道的操作帶來的善循環！
這次會靈草屯敦和宮的武財神和埔里地母廟的地母至尊，武財神提點我一切回到自己，自己對賺錢的道能通透就能協助到周遭朋友或前來求助的信者！地母至尊告訴我用樂於出詩結緣的心境持續操作，有緣信者自然出現！回到總廟會靈總廟眾神，玉皇送我四個字：樂在其中，玉皇告訴我道就在輕鬆的生活中，現在懂了也在執行了更感受到所謂的輕鬆美好，道在其中自然就樂在其中！
最近生活上很有感的改變，都是從很多細小的事情開始調整起，神明告訴我，一步一步來，不要期待一步到位。
不要小看一小步的力量，一點一滴的改變，長期累積都是大耀進。
最近聽芝君分享，每天站樁10分鐘，我也開始實行，這件事情對我來說，非常有感，因為10分鐘對我來說很簡單，也很容易達標，沒想到也是因為這樣的無壓感，讓我可以持續，也因為每天的小持續，開始有感自己身體的變化，氣變得很足，腦袋更清楚，說話也更有力道。
再來就是聽演講，前陣子神明提點我，要一遍一遍的聽演講、打心得，讓自己更通透，上次聽完何謂思路決定出路後，思維的改變造就行動的調整，我不再拿大目標來壓自己，而是在每天的生活中，收集許多的小成就，人也越來越有活力、精氣神也更飽滿。才實施短短不到一週，改變真的非常有感。
我覺察自己在情緒上的波動變小了，我更能夠不帶情緒的處理事情，因為我清楚，錯不是死刑，錯是幫助我在事情上可以更精進、做得更好。錯是拿來修正的、不是拿來懲罰自己的。
以前的我怕犯錯，但最近因為思維的調整，讓我能夠把錯誤變成養分，變成經歷的一部分，我不再用不允許的方式看待，而是用一種接納、調整的心境迎接，反而因此獲得更加完整和成就我的能力，心境更寬廣、更舒適。
最近在工作上，無論是對自己或同仁，遇到很多做錯事、做錯決定的時刻，我不再用情緒處理，而是真正的看見問題、處理問題、增進能力，幫助同仁也幫助自己，不卡心、快速開機，繼續往目標前進。
即便結果不是我要的，我也願意接受錯誤從中學習，過程讓我增進細節的處理力，更加完整我的能力！
我把自己當作個人品牌在經營，所有回到我身上對品牌有加分的地方，我都願意去調整、去嘗試。
而我與我的靈將因為心性合道而沒有距離、不分你我。
在我宗學習，能夠不斷增進智慧，讓自己活得的自在舒適。
感謝神明、感謝老師，協助我可以不斷進步，越活越自在。