生活有感- 潘韻婷- 練習

最近生活上很有感的改變，都是從很多細小的事情開始調整起，神明告訴我，一步一步來，不要期待一步到位。

不要小看一小步的力量，一點一滴的改變，長期累積都是大耀進。

最近聽芝君分享，每天站樁10分鐘，我也開始實行，這件事情對我來說，非常有感，因為10分鐘對我來說很簡單，也很容易達標，沒想到也是因為這樣的無壓感，讓我可以持續，也因為每天的小持續，開始有感自己身體的變化，氣變得很足，腦袋更清楚，說話也更有力道。

再來就是聽演講，前陣子神明提點我，要一遍一遍的聽演講、打心得，讓自己更通透，上次聽完何謂思路決定出路後，思維的改變造就行動的調整，我不再拿大目標來壓自己，而是在每天的生活中，收集許多的小成就，人也越來越有活力、精氣神也更飽滿。才實施短短不到一週，改變真的非常有感。

我覺察自己在情緒上的波動變小了，我更能夠不帶情緒的處理事情，因為我清楚，錯不是死刑，錯是幫助我在事情上可以更精進、做得更好。錯是拿來修正的、不是拿來懲罰自己的。

以前的我怕犯錯，但最近因為思維的調整，讓我能夠把錯誤變成養分，變成經歷的一部分，我不再用不允許的方式看待，而是用一種接納、調整的心境迎接，反而因此獲得更加完整和成就我的能力，心境更寬廣、更舒適。

最近在工作上，無論是對自己或同仁，遇到很多做錯事、做錯決定的時刻，我不再用情緒處理，而是真正的看見問題、處理問題、增進能力，幫助同仁也幫助自己，不卡心、快速開機，繼續往目標前進。

即便結果不是我要的，我也願意接受錯誤從中學習，過程讓我增進細節的處理力，更加完整我的能力！

我把自己當作個人品牌在經營，所有回到我身上對品牌有加分的地方，我都願意去調整、去嘗試。

而我與我的靈將因為心性合道而沒有距離、不分你我。

在我宗學習，能夠不斷增進智慧，讓自己活得的自在舒適。

感謝神明、感謝老師，協助我可以不斷進步，越活越自在。