閉關心得- 李晉- 核心/道心/抱樁
1.「我為什麼還沒有能力導引」:在知道題目以前,就有在共修導引其他師兄姐的時候與采融討論過,而這一次也運用一個星期的時間去挖我自己為什麼還沒能力導引。
只是在這個問題裡,我挖不到自己的核心,只挖到了自己有設定存在,覺得每一個來到面前的都是可以學習的師兄姐,也都很通,我何德何能導引呢?導致我會懷著「怕」而使自己不夠篤定。接著,也發現自己的「被動學習」,都要等神明、老師、靈、事件…等等來告訴我、撞擊我,才會去學,或是我不想負責、不想承擔,讓我不想增加能力;除此外,我有個比較心,覺得別人比我厲害、比我好,覺得自己很多不足,然後就產生自卑,進入了一個循環裡。
在這個課程的結束時,老師點出我的核心就是懶賴、想被服侍又不想被控制,我才弄懂我的被動學習、我的比較心、我的設定…種種,就只是這個核心所呈現的操作,才讓我沒有去培養能力,覺得這樣就好。
2.「不會欣賞自己」:在個人演講的課程結束,老師問誰講的好,我聽到有師兄姐提我的名字,我當下反應是「我又沒挖到核心,怎麼會是我?」然後感到有些不自在,這就讓我想到自己生活或工作上被別人稱讚或提到的時候,我都會覺得「我沒那麼好」,或是很不自在。原來我根本不會欣賞自己好的地方,我還沒有真的完全接受和愛自己,連這次會有「為什麼我還沒」的題目都是神明看到終將會有,我是自己自障自己,那為什麼我不會欣賞自己呢?
3.「道心」:我曾思考過,打坐、聽演講、寫心得、聽話照做,就是有道心嗎?我認為不是;但是我又不敢在共修的解惑課問這個問題,也不敢直接問老師,導致對道心是什麼還是很模糊。直到這次老師破解了道心就是一心追求生命的真理、在每一個動作和念頭裡去萃取,我才弄懂自己也根本沒道心;甚至還搞不懂打坐、聽演講、寫心得就是來讓自己從這些行為裡學習「萃取」、「修正自己」、「時時覺察自己」…等等能活用於所有一切來讓自己合道,用道心來控人心。
就讓我想到「導引」就像是用道在箭頭上,拉弓瞄準射出,並從風向、角度、拉力、射程…等不斷調整、修正,來讓自己正中目標(核心),所以沒能力,也是表示我沒有時刻去調整、修正自己。
4.抱樁:當自己整骨完之後,更能感受自己的肌肉因為以前的骨架問題,而有習慣的施力方式,所以在第一次抱樁的時候,發現我的腳會不自覺用力在右腳,導致施力點有問題,就跟生活常常用力在不對的地方,導致很常發炎。除此外,在姿勢正確的時候,真的感覺到有一股氣從頭頂打下來插住身體,完全不會有意識去注意痠,而是像打坐一樣;即便腳很抖,還是穩穩的蹲著,之後要排入每日的行程裡。
這一次閉關也是滿滿收穫,尤其是知道了自己的核心問題還是懶賴,但也在後續詢問老師的過程裡,明白當自己能力培養出來的時候,把事情交給別人做,是分配工作(因為出問題自己也能解決)。所以我要的不只是主動學習,也是要讓自己能從每個念頭、行為裡去萃取,進而讓自己有修正(現在也只有工作遇到問題會主動問),把能力培養、具備好!謝謝神明、老師、我的靈和各位師兄姐。