智耕心田- 林艾蓁- 演講心得- 修行需要刻意練習嗎

每場演講有趣的是老師會帶我們抓住核心是什麼，對方真正想了解的問題，如果沒抓住對方的心講一大堆也沒有用。老師再細分一個人會想問問題一個人是想求知一個人是想拒絕（就範），因為對方內心已有答案，要我能心甘情願走入對方要的結果。

從這點照見自己在關心對方的時候，是否能走入對方要的結果，過往在關心朋友的時候，常常會糾結在對方給的字句去延伸，如果沒有抓住那個要，我給的意見聽起來就變成對方採納的其中一種道理而已，聽演講老師一開始都會引導分析給我們聽，真的跟解神明出的籤詩真的息息相關。

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這題目中我覺得是解「需要」兩字，老師卻從中指出如果以需要、刻意、練習切入去說服他都會成為負向感受，但老師請我們用心去感知提問者只因為不了解修行，所以繞了一大圈最後選擇回來正視修行想解決。

老師講述任何事情都是法則一致性，所以這個主題拿掉修行，改成開車、跳舞、讀書或自己熱愛的事，就把它破解了，需要、刻意、練習都轉成正念了。

讓我學到這題如果我不會解就先角色互換，先不糾結對方文字，而把自己想做或熱愛的事情套入這個出來程式又不一樣了。

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老師再傳一個心法給我們，「為什麼我們認為的我會卻無法勝出呢？」，因為我們的會跟勝出是不相干的。

其一我們目標不明確所以在二選一的時候會選擇自己認為比較重要的事，而勝出者目標很明確知道自己的目標在哪裏。

其二要勝出要刻意練習的才會變成專家，那我們要為了修行換到什麼，所以常常當下的真心事後的變心，會變成內心拉扯的狀態。

過往我的修行經驗對我這個修行小白太空泛了也被格式化了，導致我後來修到很用力很刻意很壓抑的說服自己，既定格式以成佛為目標，卻總是不懂該如何做，老師常以西方極樂世界的佛來比喻，現在想想時間到了每天念經那其實我也就在人間可以執行了，那然後呢？是我要的嗎？

了解了背後的精神是來學習萃取的，在道教我宗學習用靈智，修自己把自己修的比上一秒好，不需要比較心，修到哪裡都可以的自由心法，最後創造自己的天，只恨自己挖不出問題學不快，每天都在跟靈比賽！

雖然偶爾會感傷過去的自己沒有創造生命的意義，現在知道了就好好學習、修正，助靈成神，快樂每一天。