全然投入
全無雜念只想做
然放光明不設限
投入真心不費力
入局前途諸事順
轉換心情新思維
何苦設定不悅心
經過幾天沈殿與反省，我弄懂兩件事，有框架設定1.能力不足 2.怕
真的沒學習心、沒操作、沒思考力、腦袋空白、沒當作一回事、也因不想學所有都停滯不前、再説年紀大了、反應慢等等找藉口。
怕：怕多做多錯、越怕越有比較心、越怕心受傷、心越空洞、今要以破杯的心、從新開始加裝新元素、新思維、留點空間、時間思考人生方向。我要補運請神明協助拿掉怕字、開始學習、點點滴滴融入貫通我就會了、我不想卡住、我要快樂向前行⋯⋯
以上
謝謝解樂、解靈兩位老師
謝謝九天玄女。
昨天聽完演講，用APP叫了計程車回家.
司機是位小姐，一上車就跟我說叫車的是謝先生，我說叫車的是我也提供手機號碼,
他說 APP 上顯示的是先生。我真的沒特別注意這個，但回家後發現APP真的顯示的是先生。
很謝謝這位司機的細心讓我有機會把錯誤修正.
司機還問我說假日還要加班？我說不是加班是聽演講，題目現場產生的演講!
他問我講什麼？真的是讓我獲得一次演講後立即分享的機會！
我除了告訴獲勝題名也說了老師要我們做任何事情都要全然投入及給予。自然就可以獲得我們要的，而不是追求完美！並用接六萬元Case說明，但講到一半就覺得不對，他是計程車司機應該用跟他切身有關係的例子才對。果然，當我說老師演講中有用計程車司機當例子時，司機的反應及感受度立刻拉高！她說老師講的很對。但也說很多道理從聽到到實踐真的不容易。
司機也說她從開車也結識了很多好朋友，有很多指定自己開車的客人。但這當中也有一段取捨的過程！因為生存要先顧，以前自己也會怕失去客人，什麼要求都接受，但人與人要互相尊重體諒，後來發現有些客人要求不合理或自己達不到就會直接婉拒了。
這位司機也說，今天很特別，他一直想到內湖接客但是一直都在中間就有客人到其他地方，直到我的叫車才進到內湖！
感受到一位細心的司機用心經營客人，所有事情不是一次就好也是經過調整才可以達到現在的狀態！也讓我看到自己很想要快速達到目標的心，所有就會有壓力，忘了全然投入的去做自己想要做的事，事情做好了目標就可以實現！
很感謝神明安排這個機會，讓自己更清楚的看見自己的心！
表達分享要多練習，想要打動人心增加吸引力，針對不同的人及狀況要懂得彈性運用，就像老師演講時，隨時都可以跟著現場狀況去調整，連同一個笑話都能夠很靈活的運用調整內容！
抓住精神變化萬千！
今天上班的時候，同事說有一個家長態度很不好，她和醫生都協調不來，請我去處理，我看完他的治療計劃之後，先傾聽媽媽的不滿，媽媽覺得她選擇不拔牙的矯正計劃對她兒子是最好的，為什麼我們要一直建議她拔牙？我跟媽媽說，如果不拔牙，在沒有空間的情況下，不拔牙反而會讓上下咬合落差很大，不能切斷食物，透過電腦模擬拔牙矯正，能夠改善這個問題，臉型也會變好。媽媽說：妳這樣說我就懂了，他們其他人只顧說服我要拔我兒子的牙齒，沒告訴我如果不拔牙會怎麼樣。最後媽媽很滿意的選擇拔牙且開心的離開了。以前我也只會去說服患者，現在多了傾聽，想起幾個禮拜前老師教我的溝通，當下只有安裝這個操作程式，今天派上用場了！謝謝老師，謝謝神明。
最近收到一個建商的邀約，希望我們這邊可以進駐他們最新的招待會所，提供我們的咖啡以及點心的服務。當下覺得很驚訝，怎麼會突然有這個機會，所以就想說來好好了解，看有沒有機會可以合作。當下與對方交談的內容我發現對方只是奉命行事，所以他們的需求他本人也不確定，所以就請他幫我做確認，並約隔日請他們的主管回電細談。
隔日與對方主管細談完之後，想說這個不知道是不是可以去合作執行的邀約，所以就致電詢問兩位老師的看法。問了才知道我的混亂與愚蠢，老師就說「聽完你說的，那你的獲利點在哪裡?那你特色的靈感特調能帶過去嗎?帶過去之後那你原本的店面怎麼辦?」等老師問完之後我才發現這些都是我沒去思考到的地方，我去合作了，明明我在我自己創造出來的空間我可以很自由的主導，為何又要跑去做別人的員工受限自己呢?就算對方提供了任何器具、原物料、人力等都是我不需要出費用的，但是我卻被侷限住了，無法把能量再回注到自己身上，去了終將會變成一場空。
最後老師送我一句話「有能力的人是不斷思考如何壯大自己的!」這句話很打中我，因為回頭一看這事件，我以為是個好機會，我以為我都跟對方聊清楚了，但是最後我卻不清楚我能否在其中壯大我自己，甚至當我去執行還會讓自身能量不斷流失卻不自知。感謝兩位老師的協助與引導，讓我離脫那個混亂的狀態，看懂整個局面，讓我不急躁不貪心，明白自己該怎麼做才是真的為自己加分!
在這人世間，角色常常會有變換的時候，無論是家人、同事、上司下屬等等，身上有著許多不同的角色。而這場演講老師並沒有說要如何去扮演不一樣的角色，只有點出最重要的核心─「寬自己的頻」和「學習者」，在每一個不同的角色身分時，都用「學習者的心態」去學習這個角色，不必扮演或是裝，接受、承認自己就是在學，自然會散發出從內而生的喜悅。
就讓我想到自己過往就是常常想要演一個「完美」的模樣，為了不讓對方擔心，或是表現出是弱者的模樣，就會呈現出美好的樣子。好比說跟前女友的互動，對方因為有不太好的經歷、回憶或是正在進行中的問題，而我為了也不讓她再有多餘的擔憂，所以呈現出我可以把自己處理得很好、我會接納她的所有一切、我沒有任何問題的模樣，而沒有把感受、想法給說出來，甚至連衝突都越來越不敢去執行，最後就是話逐漸減少、話題的深度不再，甚至我也在朋友、家人或其他人面前演出一個「我跟對方處得不錯」、「是我問題比較大」、「沒有像一開始常常吵架」的模樣，把自己搞得很累、很苦，還壓抑自己的想法，最終導致在這段關係裡，我得不到能量、愉悅，甚至連最後一刻還要扮演出「我礙於現實」、「我覺得年紀很重要」等等怕對方受傷的模樣，而不是就直接明白敘述內心的累(即使有表達過，但我卻不接受自己承認累，而又開始批判承認及捍衛我沒有)。
不只是感情、人際關係，連我自己都在演給自己看，如同過往在輔導室、諮商室面對那些老師、心理師一樣，我演出像是有學習心、正向、沒太大問題的人，但是往往被拆穿，而我就是持續地捍衛、扮演一個「正常」的人，認為都是統計、情境、事件而產生的混淆。殊不知這樣子只是不斷地增加我自己的衝突、矛盾及內耗。如此一來，從外界的事件撞擊、內心的自我撞擊，我把自己壓得喘不過去，沒有一個安身的場域，因為就是不斷地重複著扮演、批判、捍衛這三者，最後就是連自己要什麼、想什麼都變得不知道、無所謂、都可以，扮演出一個隨和、無欲無求的人，來掩飾內心徘徊於極限邊際的真實。
最後，這場演講就是讓我再次去瞭解及破解中毒的地方，要在每一個立場或角色情境中，把自己定位在「學習者」，去學習這個角色所需要的能力，並承認學習或操作不好的地方，不必去捍衛或扮演，讓自己投入在當下，將每一個操作不好的地方、產生衝突的地方、不清楚的地方，用學習的心去面對、去學習、去找人問，那自然就會在每一次的修正、獲得、瞭解...等等中產生發自內心的喜悅，也不會感到痛苦、累。更重要的是，用這樣學習的心態去執行，無形中就會讓自己越來越寬頻(因為可以運用到每一個立場或角色)，也會讓目前自己所擁有的角色身分演得越來越好，而這個演不是演，是無形中散發出去的呈現。
今天因時間問題沒有去打坐，所以在家請靈出詩，得到：
「 投入當下散頻率，旁人皆會感受其。
毫無恐懼或憂慮，專注眼前盡人事。
內心舒坦無懊悔，接續它事待回音。」
靈告訴我，只要完全投入當下正在做的事情，就會散發出專注、投入的頻率，旁邊的人都會感受得到那股投入其中的感受。而在這投入的過程中，內心是不會有恐懼或是擔憂、顧慮，只會想把眼前的事情處理好，盡完人事所能完成的。最後結束時，內心就是愉悅、舒適的，而不會有懊悔(如：剛剛應該要怎麼做)，再接著做下一件事，並等待著後續的消息。
讓我想到今天研習的術科測驗，除了要跳律動操(動作要大)，還要大聲把題詞給說出來(如：拍手轉一圈)。而我腦中就閃過自己在以前實習帶學生跳早操(或健康操)，就很彆扭、放不開，甚至題詞也沒有去符合學生聽得懂的方式，以及特教班、特教學校、展場活動...等等那些老師們在帶帶動唱的畫面，就是一種投入在當下，表情、聲音都是愉悅的，而旁邊的人也不會因為他們的動作、言詞而覺得幼稚或誇張，反倒是佩服、鼓勵、覺得厲害。
等到輪到我的時候，我就想著如果前面有學生，我要怎麼跳來讓他們跟著跳(或是覺得跳律動很有趣、很開心)，就自然而然地把動作、聲音都呈現出去，沒有感受到緊張、害怕，而是享受著歌曲節奏和舞動的身體，順利地完成。倘若我像以往一樣，沒有去投入到當下或是有偶包，可能就會跳得很彆扭(或是因為有其他學員在，就放不開)、聲音太小、忘記動作、表現得沒自信...等等。
這樣頻率及操作方式是我要去持續操作和熟悉的(因為過去就是沒投入在生活)，所以靈才會時常去提醒、告訴我要去投入(如：生活、工作、準備考試都有提過)，接下來就是持續不斷地執行，讓自己能夠更穩固「投入其中」的操作程式，來讓自己享受在每一個投入中。
我身平第一次主動跟老師說
我要上課！！
我為什么要上課？
早上與我的九天，我的靈對話時，跳出來最近與2位老師去考察竹林步道需要的設備跟造景及有特色的餐廳見學，老師從我的言談舉止中，看到了一些問題校頻我，我剛開始是尷尬、有一點點生氣、有一點點的反駁、甚至說：我哪有........！！
但是回家後深深的省思，我很清楚，我知道自己還藏著很多無形的毒和殘害我的中毒程式，而我自己還不自知，但是我不想要隱藏。
九天問我說：你不覺得最近跟老師的互動，你是開心、你是有收獲認同的不是嗎？ 我說是。
是的！最近與老師們的相處、談話的內容、以及共修日和演講的參與、是讓我更精進、更在日常生活時可以不跑頻！
我清楚確定這條路是我要走的路
所以我為什么要上靈動班！為什麼要上課！因為我知道我要與我的九天共同往美好的道路上走去而途中是需要有好的教練，好的老師，不斷的精進自已，跟上節拍，才不會又打回原形！！白走一遭
我願意往美好的道路上走去
我感謝自己有兩位老師的教導還有自己靈的陪伴，我知道我不孤單！！
謝謝我的靈，謝謝兩位老師，謝謝我們的道教我宗團隊！！
直覺與衝動，老師第一個問題就是，所以你想要什麼，這個問題就讓我瞬間不知道該怎麼回答了，我直接傻住。
其實老師講過後，就是內心很清楚想知道的，就是想要美好，想要所有的事情都很順順，但當真的生活真的都只有順的時候，我又覺得很無聊，美好這件事情，是不存在的，其實這也是我每天壓力很大的原因，重點是這件事情又是不可能，所以就是老師說的內耗，讓自己睡也睡不好，然後也不知道在壓力大什麼心浮氣躁。
我今天收穫最大的就是第一個是更了解靈，從他是怎麼誕生，到他的出現，甚至也讓我更清楚的知道，就算靈給的建議，也不是絕對的，反而最大的心法是，對每一件事情都極致的付出，極致的付出，往往想都覺得很累，但當真的做到的時候，其實是很開心的，像在拍片的時候，其實當下也忘記這個專案多少錢，但就是想把他拍好，我相信應該就是這種感覺。
然後我發現以前的朋友會跟我分享說，自從我當了老闆之後，進入社會後，變的很假，我當時心裡一直說不出什麼叫很假，也不知道怎麼讓自己不假，今天也突然開悟了，因為我在跟每個人相處的時候，都是在想要怎麼跟面前的這個人有任何生意上的往來，當你是真的很極致的在當下，想要詢問，不管是對老師，對比你強的人，都不會有任何壓力，因為回歸到只是與人的最平常的相處，雖然我還是不知道身為老闆，處處都是要想商機，那要怎麼樣跟回歸到最基本的相處，去做一個平衡，這個我目前還沒有想到方法。
但突然覺得心很平靜，因為每次跟人相處，都在想商機，變的很累，都還要想話題，然後要怎麼表現，真的很累，所以也變的很不愛跟人相處，因為覺得都一定要怎麼樣，這是最累的，所以現在也更知道該怎麼跟朋友相處，還有陌生人相處。
最後學到的是極致的付出，從5開始推回1，再談案子的時候，也是要極致的付出，跟客戶去解釋這個專案應該要幫他執行，不要嫌麻煩想說專案都還沒談下來，想那麼多幹嘛，但這也就是別人有很多案子，跟我們之間的差別，感受到服務，感受到極致真的付出，才會讓自己有新的收穫跟也才會讓人真的感受到在意、尊重，當講價值的時候，剩下就是客戶的選擇，也不用太放在心上，也才不會有所謂多做的事情發生。
今天的講座真的很有意義，也讓我突然心情很放鬆，多付出，自然就會回到給予的給我。
這次我想不一樣
看見中毒腦程式
仔細觀察其原因
繼續往內不要停
最近從“怕”的事件之後
我好像又感受到另外一個
我一直沒有過關的事情
每當我面對人際關係時
朋友或是伴侶
明明沒有什麼事情
但我就會很在意為什麼這麼久沒回訊息
然後就會變成好阿那我也久一點才回你
變成一種賭氣的感覺
甚至會想說些傷害對方的話
而這樣的操作下來
不是我先受不了
就是身邊的人受不了
但這幾年我開始進入一種
這次不行就換下一次試試看
只是這樣重複下來
我也開始覺得很疲乏
昨天我又開始有這樣的感受
我開始想
我感覺又面對了這個問題
可是這次我不想再重頭來過
我想要破關
昨天心得寫完之後
我收到一句“繼續挖”
我感受到我是壓抑的
我不敢問為什麼不回訊息
因為我怕衝突怕面對
所以選擇迂迴的方式旁敲側擊
我有我的想要
對方也有他的想要
老師說過人際關係就是輸送帶
我現在就像鬼一樣
一直要也沒有給出對方的想要
當然會造成最後大家都遠離我
所以呼應我的怕
看見我的中毒
了解為什麼我會這樣操作
再繼續挖下去
＃神明出詩
＃道教我宗
＃繼續挖
＃解靈老師
＃解樂老師
＃玄天上帝
答應事情放心中
下次提早做準備
才不慌亂求支援
慶幸此次有想到
悔過之心有收到
玄天上帝
昨天就知道今天晚上六點半有一個網路客訂餐，那時也沒多想，今天上班就開始忙，到了六點我還想說觀音怎麼還沒出詩給網路客準備打電話給羿霖提醒她，突然驚覺完蛋我忘了我答應玄天網路客我要出詩，當下我都慌了，但當時店內只有我跟一個員工上班而手上還有6、7張單還沒做，做完一定來不及出詩，當下思考了一下馬上打給羿霖求支援，跟玄天道歉請觀音幫忙，之後終於趕在網路客來店前寫完。
這個事件讓我知道我沒有把答應神明的事情放在心裡，沒有看重這件事，今天打坐時跟玄天道歉，之後我會把心跟頭腦都帶上，答應就會做到也會提早做準備。
老師這場演講破除了「求美好」的中毒腦程式，我同樣也會每次與人交手，都想要計算出怎樣是最好的狀態，想要達到自己所想的美好，而那個美好是要都可以要到，自己好像都不用付出。不過當老師推到極致的時候，又覺得隨心所欲好像好無聊，而且隨心所欲推到極致，是大到可以完完全全由自己制定遊戲規則，老師也用皇帝的舉例也揭示了，即便當到皇帝也不可能這樣。演講講到這段的時候，我覺得我的頭好緊好痛，後來我了解到不舒服的原因，是靈在提醒自己，老師在內心的高傲那場演講就講過了，我認為的美好都是幻想、不存在的。
演講最後老師傳遞了「付出」的心法，的確我也都是在想怎麼樣能獲得。近期在約訪談的時候，都會覺得自己是有求於人，感受到自己帶著一個頻率，覺得對方接受我的訪談是很沒效益的事，因為明明同樣可以拿來為公司賺錢的時間，為何要浪費在一個研究生身上。我就發現我被這個想法困住，所以要踏出去約訪的時候，都會害怕被人拒絕，我會約不到也是一直帶著這樣的頻率。老師傳遞「付出」的這個心法，是要站在對方的立場著想，當都是在為對方想的時候，自然也會得到自己的要。
我回想近期幾個約訪，看到對方會願意空出時間受訪是因為想要幫助年輕人，想到這邊我就覺得沒那麼有壓力。既然知道對方想要幫助年輕人，我去感受如何滿足對方的要，一來是讓對方有一個更好的分享生命經驗的氛圍，再來是讓對方感受到我真的被幫助到。前幾天我莫名的開始去看訪談逐字稿，把我問問題的方式，去跟對方怎麼回答對起來，因為覺得自己之前沒有經驗，所以很常問太空泛的問題，或是用了不是對方習慣使用的詞彙。然後回過頭來，跟我預計要獲得的資訊對過之後，重新調整自己之後訪談的問題，我發覺這就是在創造對方更好分享生命經驗的方式。另外，我要怎麼讓對方感受到我真的被幫助到，我感受就是真的要把論文寫出來，而我有沒有決心要把論文完成，對方也會感受到我的頻率，而影響願意幫到什麼程度。
老師今天講的「全然投入」，我發覺就如同昨天心得寫的，我在靈動時感受到踩地氣會痛到通，差別在於自己有沒有去感受、做到位，就是全然投入。忽然想起某次演講老師講到，把所有事件追溯到是出自於自己問題點的地方，我發覺約訪不順利，往前推可以推到我自己帶著什麼樣的心態與頻率去約訪！會不順利真的都是自己的心態問題。了解了之後，回過頭來就是調整自己的心態，下定決心要完成論文，同時是對於論文路上幫助過我的人有個回饋，更是為自己生命成長而負責。
這次老師在演講前告訴我不要耍猴戲，演講是很有品質的，對！我每次上台都像耍猴戲一樣，我當下想的是我也想沈穩的主持，那我該如何去操作，沒想太多我就平鋪直述但是很卡，下次準備一下讓整體更通順，另外想著是我怎麼要像耍猴戲一樣？我悟了一個想法是，我認為耍猴戲笑笑就不會爛去哪殊不知還真的很爛，同時也沒有注意到什麼樣的場合，結束後很開心代表之後有機會練習不同的操作方式！
今天的演講點出，會想知道這差別就是因為想一次到位，每個決定都能心想事成好棒棒，可是根本就不可能即便是順風順水也很無趣，更何況老師有句話說：現在的痛苦都是當初的心想事成，所以何必在意決定好與不好？
反而是要去投入事件中，好壞只是個結果，過程才是真正精髓可學習的地方，老師透過身心靈來解構三個面向的狀態，讓我們知道如果要滿足「身」那很簡單就吃睡排，往心到靈那層級就完全不同。我想著我現在在修行那應該是要走在「心」甚至更靠近「靈」的這個狀態，那為何還沒到？關鍵就是「投入」一定是我不夠投入！該處理的事沒處理到好，即便好也還有有更好！當不斷投入才有可能質變晉升，在這過程中思維會進步，那勝出的關鍵就出現了，因為來聽講座來學習就是為了勝出！
結束到家時芸瑄與我討論演講，我就發現我還悟不夠透徹，但透過互相思辨表達又回頭吸收了一些，思維才是真正人與人間差距的地方，沒有完美的狀態但有想完美的心態！
謝謝老師，謝謝神明
今天去參加幼兒體適能教練的證照研習，起初聽同事說主要是在幼兒(孩童)運動時，給予調整姿勢、防護等等的協助或指導，並且在證照考試時，會給予假人進行防護的指導、操作，讓我覺得有些難度，不過為了融入在自己的專業知能、教學設計及畢業所需，我仍需要去面對和學習。
然而，在整個上午,講師唸讀簡報上的內容，配合說明他所帶領課程的實務經驗，讓我感覺到這內容與我曾學習(大學或研究所)的都似曾相似，甚至翻到講義後半部，全都是熟悉的學者、理論，讓我感到一陣驚奇與安心。驚奇於我過去所學習的領域是可以應用得如此的廣泛；安心在筆試的科目所考內容與先前準備考試的內容有所重疊，僅要多學、多記新學或不熟悉的。
等到下午的術科練習，講師講述了活動及考試內容後，我頓時感到錯愕，原以為是防護、調整等等的教練課程，沒想到是帶領幼兒做體適能運動的教練(或教師)，所以術科考試為韻律操(帶動唱)、活動設計(寫教案、規劃課程)。講師首先示範並帶著我們跳一次韻律操，我被前方擋著很難看到教練跳法，所以往身邊看，卻發現我周圍的人放不開跳(旁邊大多是男性)，我還是不瞭解怎麼跳。而在後面體驗合作性質的課程活動時，同組的人，呈現出不配合、不接受的表現(或是矜持、偶包)來參與活動。如：一張A3大的報紙，要求指定人數踩在上面(雙腳都要)，隨著活動進行會改變人數，所以可能需要踩在別人腳上、扶著身邊人的身體或其他種可以的合作方式。 而我就左腳踩右腳想說減少空間，沒想到同組的人只放一隻腳，甚至還說紙就這麼大，哪有可能大家踩上去；我一轉頭看其他組，呈現出的樣子就是我過去所認知的玩法─攙扶、互踩、拉手撐開。
等到一切結束後，我思考今天遇到的事件，他們所表現出來的行為讓今天講師所帶領的活動，我參與的有些卡或是難進行，彷彿他們都沒有融入、投入、享受，而是彆扭、偶包、矜持、批判。頓時間，我連結到自己過往參加團體活動時(尤其是需要合作、放開、展現情緒)，我就是這樣的呈現與操作方式，覺得肢體互相碰觸很不禮貌、覺得把自己展現出去很不好、覺得這種像騙小孩子的遊戲有什麼樂趣...等等，那跟我同組(或是看我呈現的樣子)的人，不就覺得我只是一個很不配合、不合群、難相處的人嗎？甚至還會讓人覺得在演、在假清高。
而我這樣的態度，也無法去學習、瞭解活動的核心精神是什麼，即便我把相同的方式運用出去的時候，也無法讓參與的人瞭解、享受到這活動的核心，以及所要帶給的情意，因為我自己就沒有帶著接受、學習的心來學、來參與這樣的活動，那當然無法掌握！更可怕的是，我在參與的過程也沒去享受，只是在消磨時間罷了！
後來去打坐，請靈出詩得到：
「 舊思顯現去瞭解, 不只操作找條件。
運用所學來應對，調整頻率起向前。
妨礙生存不須戀，才能持有好快活。」
靈提醒我看到自己舊有的思考模式呈現的時候,要去瞭解為什麼會這樣子做，而不是要有條件的才會產生這樣的操作。好比今天遇到的人，所操作出的不接受、偶包，也不會只在這種大多陌生人的情境下才展現。所以我要用學習到的操作來去應對不同的情境，如同我用接受、學習去練習術科的帶動唱、用過去的專業知能去做筆試題目的筆記，把自己頻率調整好與靈一同向前。
靈也藉由今天的歷程，再次提醒我，妨礙生存的操作、腦程式不須留戀，該丟、該改、該加裝的就去做(如：修正自動化批判程式)，才能持續讓自己愉快、舒服的活。
今天跟朋友聊到他的家人回家向父母要資源沒要到很難過，說我小時候都有家裡資源真好，讓我想到這樣真的好嗎？回想自己小時候因為可以向家裡要到資源，日子過得安逸就不努力唸書整天在混，父母覺得以後有個穩定工作就好，反觀我哥很年輕就搬出去住，去外面闖外面學，進貨學習有能力者的操作程式，同樣用40歲來看兩人成就差很多，想到老師說的不會就跟會的學，以前我沒有這樣的思維，自己不努力還老是怪別人，了解原來都是自己的問題，我要進貨並操作出來讓自己更好，謝謝老師教導的智慧。
「如果你從出生就什麼選擇都做對，選擇了對的家庭、溫柔慈祥的父母、每次考試，是非題都能答對、選擇題也都能選到正確的、找到好的工作、娶到顧家的好老婆、生了聽話又乖的小孩，你覺得怎麼樣？」老師這段話講到學校階段，我心裡想著「也太無聊了吧」，而老師舉例完之後，台下一片無聊聲，老師又問「那有一點痛苦，你又覺得很坎坷，你到底要什麼？」而後來，老師為大家剖析「靈」這個字的意思及靈就是溝通天、地、人的能量，再說到「如果靈都經歷了這麼多，祂還會覺得一定要怎麼樣？祂經歷過尊貴、卑賤，祂想要勝出，找一個勝出之道。」讓我想起上靈通班時，我的祭文上寫著「為歷練身心，投胎於堅苦以培養同理心及堅毅道心，心不知明以致思維困己」，聽到老師這些話時，我很難過，因為我自障的心理作用，讓我的靈明明都已經為過關設定好關卡、設定好前置作業，也準備好要過關，但我心的自大、人的自傲，讓靈無法發揮，終於能夠知道過去這段歲月的生活，都是有其目標而發生，但我卻依舊在工作中汲汲營營，每天煩當事人、每天跟一個「煩」人一樣的故步自封，老師曾經和我說過「你如果真的想要知道他們在想什麼，那你就極致的通靈啊，讓他們的靈來跟你說，但這樣有什麼用，你沒有證據啊。」對，因為我即便知道他們在想什麼、即便從他們的某個眼神、或是接收到的訊息知道他在說謊，我沒有證據，就是沒辦法只依靠「我知道」去做決定而起訴。
接下來，老師在演講中說到「靈發現生命能得到滿足的狀態就是付出，生命的目標就是給予價值」，直到老師說「能解決越多人的問題，人的價值就越高」，我卡住了，因為我的工作，每天就是要處理有兩邊不同立場的人，我不可能解決問題的同時讓兩個人都信服，因為勢必有一方會對我的決定不滿。演講結束後，我抱著疑問去詢問老師，因為在過去的經驗中，我只有嘗試過在收到靈的訊息時，跟告訴人說要他放下，放過自己，不要再糾結於被告對他所造成的那些事，而這些時候的告訴人，多半都是哭著表達自己的委屈，而多數也會願意撤回告訴。但當我遇到那些只想堵著自己一口氣又講不聽的告訴人，我竟是用讓他覺得我是站在被告立場去質疑、批鬥他的口氣和他說話，因為我平常說著要接受這些人的思維，但我打從心底討厭這些人的濫訴、造成我們案件量的龐大，因為我不接受，所以我把怒氣也一併放在他們的身上，這時候反而我比被告還要讓他們討厭了，搞到變成他們不在意被告，是不滿我的態度和處理，所以老師和我說，我要處理的是事，也就是案件，但因為案件一定會有一邊滿意一邊不滿意，我要做的就是在決定之後，向要獲得不滿意結果的那一方說明，讓他服氣、讓我自己得到的反撲最小，並且不要站在或偏向任何一方，因為這樣也等同在用情處理事情，用情處理，就表示自己還在纏繞、還自以為用情可以打獵，獵得自己想要的結果。
這篇心得打完，每天每天的工作狀態，依然會有事件來檢視我的操作，靈告訴我「我們的價值不只如此，我們很願意給，只要你不要再愚蠢的認為掠奪才是擁有，我們願意給，給你、給身邊的人、給那些有不同思維的所有人。」謝謝老師、謝謝我的靈，謝謝所有來讓我碰撞的當事人。
拼盡全力知己限
了解為好再突破
忙中鍛煉清思緒
慢下調整再執行
近期忙搬家的事，今天在打包東西時有點不知該從何做起。
神明說拼盡全力可以讓我知道極限在哪，知道不足想要更好就再努力，忙碌是鍛鍊思考能力的機會，不要慌慌張張，停頓一下慢下來想一下怎麼做比較好再去執行。
這次閉關再次上台演講，透過演講讓我更明白了這一個多月在老師身邊學到了什麼！
其實上山後忙著學習新技能不停地擴充腦思維，最大的體認就是明白了自己的無知
以前覺得自己很厲害總用自己的認知去解讀全世界，離開了那個自以為是的舒適圈後發現自己的視野是如此的狹窄
真要說我上山學到的什麼就是看見了自己的低能。
我發現我真的什麼都不會，既沒品味也沒內涵，老師幫我重新朔造改頭換面！
這個重新朔造不是外表的重新朔造而是頻率！打從內在頻率的調整
讓我意識到我現在加裝的是提升人生的腦程式
以前的我太愚蠢，以為人生勝利組是因為外表！因為運氣！是因為會耍手段！
不是的！人生勝利組是因為他們有遠見！有能力！會思考！
以前我總愛鬥！以爲用鬥的就可以鬥出個人生勝利組
我錯了！大錯特錯！鬥只會耗能量！不會有獲得的，要贏就要讓能力展現
沒能力就學，而現在我對輸贏沒有感覺，我想活出自己的人生
活在當下！為自己學到新能力而感到高興！
疲憊勞累想逃避
為創未來續積能
做事積極效率增
現況改善好精神
最近工作與搬家讓我很疲憊，常睡眠不足，心裡一直跟神明說好累喔可以休息一下嗎，神明說你跟那些成功人士的努力相比還差得遠，想成功就要努力。
神明說我因疲憊與勞累會想逃避，但也知道是為了自己好，想要有更好的未來，所以要持續的努力累積能量，不要放棄，做事情再積極點增加效率節省時間，時間增加休息充足精神就好。
謝謝神明教導，我繼續努力。
這次共修因為開始前先去修燈，所以沒聽到主題，坐下來只聽到師姐說到「靜」而周圍同修也很輕柔，就開始打坐感受結果我根本靜不下來！好想靈動揮舞！內心好掙扎…想說應該要先靜下來才對，最後忍不住就站起來動阿動又覺得想到外面去，但這時有覺讓我知道，我要看著我心的念頭，就看見自己的操作模式，最後終於走出去靈動還以為會很揮舞，結果很妙，是我動一下就會有一段自己的時間讓我看，再投入又一個循環，到這我的領悟是神明要讓我看見「我的念頭」與靈覺的差別。
其中有一段我眼睛張開看見逍遙，就聽見「你不是很想逍遙嗎？」
下一句就是「若想逍遙先律己」
我領悟的是，逍遙是很明確知道自己每個念頭，也清楚道的規律，而自己順應合道那便是逍遙
而回頭一看從起初到打坐跟靈動的感受，就看到自己很多設定，對靜的認知與自己的操作模式，透過靈的導引看出差別，更明確知道心念的路徑。
共修結束心得分享時才知道，這堂課是「沈澱」神明帶我從混亂中看見自己的思維，透過靈動看見差異，過程中心隨靈導助我領悟，就像沈澱的目的是要清楚內容物有什麼，是砂石還是黃金？是助長還是阻礙，讓每個念頭都是讓自己活得更通透！
謝謝神明，謝謝師姐，謝謝老師
昨天寫完心得，感覺自己還是卡卡的，早上解靈老師說「要樂在其中」，一整天我整個人都空空的，對什麼事都沒什麼感覺、對當事人、對學長姐都好像置身事外，好像這些都與我無關，最近如果偶爾有睡午覺，靈都會讓我夢到回到大學的某一個午後、某一個走在往學院或圖書館路上的當下，風和日麗、蟲鳴鳥叫，當時的我很享受在當學生時的感覺，因為目標就是要拿到好成績、然後準備國考，靈要我想想當時目標明確，雖然身邊有許多人事物的問題，卻知道自己當時短期、長期的目標是如此，靈問我，為什麼現在生存沒壓力了，目標就似有若無了？如果我把目標設定在那麼遙遠那麼偉大的未來，我怎麼都覺得很疲憊，因為一天天的事件不斷發生，卻無法接受、無法取得能量。
樂於其中中心樂
在清在輕在傾傾
其心自得快活活
中心思想即叮咚
步步踏之步步修
好再更好不怕錯
不美好而要更好
無極至尊 玉皇大帝 題
神明提醒我，想想自已初衷的那份無懼和快樂，在過程中，心境也是快樂的，靈一直讓我感受過去愜意、輕鬆的日子，就是要讓我知道，時刻看見自己的起心動念，放輕鬆、不用力（也就是什麼都接受）的傾盡自己的全力去獲得自己的想要，那種一來一往就像太極的力會此消彼長，看似不使力卻能夠用最有力的方式達到，而中心思想，就是我們要更好，這就是校頻器，今天之所以好像什麼事都與自己無關，是因為要讓自己在什麼事情都不帶情緒、不帶預設、不帶過往會有的操作去看，事情這樣，怎麼處理，體會過就知道什麼是更好。這樣處理起來，人情事故、案件，都有不一樣的結果，神明要我不要再害怕犯錯，因為被再議發回、被判無罪、被指導工作上的疏失、被背後議論等等等等，本來就不可能完全不會發生，我不是美好而且不會犯錯的，所以我們就是來修正犯錯，為了更美好的，所以，以後如果心念起，感覺到自己有批判當事人、不接受自己當初做的決定不好、看凱男覺得很不爽的時候，就想想那片藍天白雲的輕鬆自在的感覺，「不用這麼用力，因為放輕鬆了我們會帶著你經歷。」謝謝我的靈。
聽完這場演講，回頭檢視一下自己過往在學校、社團、社會等群體中的作為，就是一個害怕出頭、嫌麻煩的人，事情不會做到好、也大多不會主動去幫助人、會覺得表現出色的人是他能力好、有資源等等；但是這樣子做也沒有讓緣好，反倒是處於邊緣的位置，甚至還會引來敵人、抨擊，讓自己沒有表現出色，又沒人緣好，那在群體裏就是過一天算一天，想著怎麼結束掉這一天。
而會有這樣的想法、作為，就是從小到的教育或是書本給予的「讓」、「藏」、「別過於張揚」、「謙遜」...等等，就覺得不要讓自己當頭，也不要告訴別人自己會什麼，就造成有時想要不敢要、想表現卻又不敢表現，就讓自己在原地踏步，能力沒增長、沒前進，就完全不用「讓」、「藏」...等等，因為根本就沒有可以藏、可以讓的條件和需求，最後就是產生不敢跟人碰撞、不敢面對事情(不會所以要逃)、對自己沒自信、人際關係處理不佳...等等的操作，而這些操作就是來自於自小(甚至累世)的中毒程式所操作出來的。
這場演講聽完，最重要的就是「創造自己的價值」以及「帶著自私的心去讓自己成長」。不只創造出自己的價值，還要有餘力去幫助對方，將對方變成夥伴(對方也要把自己當成夥伴)，那人緣自然就會好了。而在做事的過程，也要把單點拓展出去，與人產程連結成為做面的事，才能從中去幫助對方、學習、磨練自己所不足的地方。
好比說在這次的考試過程，把份內(資料、計畫等)的事情完成，以及把班務、會議給處理好，並幫助同事處理製作相關的教具和協助採購等等的事物，創造了被利用的價值，以及展現餘力(書也都讀到差不多)去幫助他們，間接讓自己在工作上表現得稍微出色而受到信賴、讚賞，又建立良好的夥伴關係；更重要的是，在這段過程中我並沒有感到勞累，而是覺得很有收穫，如同演講所提到的帶著私心─想知道可以做哪些教具、想知道會怎麼進行這種類型、單元的教學、想要明年也有人幫助自己...等等，去藉由幫助別人來獲得自己的成長、學習，那就不會有痛苦、麻煩，反而是愉快的心，覺得學到很多，甚至還得到未來的潛在幫手。
這種經歷、操作是我過往所沒有的，而在人際關係中卻又有許多群體的存在，無論家庭、學校、社團、職場，那我就得把這樣的操作方式去用在不同的場域，讓自己可以從群體中學習、成長，讓自己的操作程式更加穩固(或更新、寬頻)，就不會再用怕麻煩、想表現不敢表現、怕被忌妒說閒話...等等的心態去讓自己痛苦、停滯成長。
今天打坐請靈出詩得到：
「 念頭一轉路徑開，享受一人又何妨？
時間精力處理己，細數積累批閱判。
學習規劃非受限，應用而出各境通。」
當我看到靈給的詩句時，就想到自己常看的電影常會在七、八月上映，加上會有票券周邊(兩人以上)，所以會想要找人一同去看。而今年卻沒有像以往這樣的想要找人，甚至覺得可以等片下檔之後，再用其他的平臺來觀看，不但較為省錢，還可以自己規劃時間的運用(如：如果跟人一起看，就會被對方或地點給受限)。所以靈藉由詩句來更加敘說，我這樣想找人看電影(或去看電影這件事)的念頭，轉一下其實會有更多的方式，甚至還有更好的結果，加上一個人可以享受到時間、精神、體力、金錢...等等權運用在自己的身上，何必要找人陪呢？
接著再指出現在我要去整理過去累積的事件和經歷，去回顧、檢視、萃取，就好比堆積成山的卷宗，總得要去審視批閱，才能夠瞭解該留、該捨、該處理、該修正....等等。 最後，之前時間的規劃是因為受限於工作，所以規劃剩餘的時間；但是現在的狀況並無受限，所以才更要去學習如何規劃、運用時間。當自己也能夠學習規劃如此的時間時，那就能應用到各種不同的情境了(如：工作、活動、旅行)。
近期在工作上帶工讀生原本都以溫和像朋友用講解的方式在教，2/3個月過去了發現他們很多事情還是沒學會，在趕時間的情況下情緒會差點牙起來，心想明明教了很多次為什麼還是不會，說話口氣就變得比較嚴厲，靈說教也有很多種方式，是不是該換個方式教呢？就算用嚴厲的方式也是因為我知道這樣是為他好而不帶情緒的教，或是了解對方是不是無心學，讓我了解要先判斷而不是一股腦的想把東西都教對方，或許對方根本不想學，因為想學的話怎麼可能教多次還不會，並且檢討自己是否可以調整教學的方法，多方嘗試，或許結果就不一樣了。
決由覺而起動念
心願確實去執行
決表終向何處去
定向目標不偏離
弘慈宮 玄天上帝
這次在弘慈宮的共修，會的神明是弘慈宮的玄天，一開始踩地氣的時候腳沒力，踩下去的時候腳會痛，而且會因為這樣而更不敢踩，後來詩媚師姐提醒說要有力道、踩到位，踩到通的時候反而不會痛。我忽然瞭解到，不管我在做任何事，或是操作執行，就跟靈動的感受一樣，只要還感受到痛苦，代表我還沒有做到位，所以還沒有通。也就是說，當我還覺得哪裡卡卡的，代表我還沒有弄懂。靈動時我感受到跟其他同修同頻的狀態，踩地氣的節奏、節拍自然而然有共振，整個空間在同樣的頻率向前，覺得很舒服。我感受到當一個team當中同頻朝向某個目標前進，就是這種舒服感。
回到共修主題決心決定，這大概也是現階段很大的困擾，從神明給我詩，我感受到決定就是要朝向一個目標，決心來自於靈覺而心願意隨之執行。從其他同修的分享當中，我聽到下決定之後要有決心，就像我說每天要寫心得，但因為我少了要做到的決心，所以很像是在呼口號。另外我也把下定決心想的是太用力的事，當我下定決心，我就會覺得那就是要大破大立，要完全變一個狀態。我從靈動去感受到，從踩覺得痛到通，那也不是很用力的事，而是感受、調整，清楚知道就是要做到位。
今天得知我同學一個月不到論文生產了四萬字，同時得知有一位下一屆的同學，在邊工作的狀態下（並且工作量也很大），邊修實習課的狀態下，達成所上近十年來唯一一個兩年畢業的紀錄。這兩個事件對我來說很震撼，也是碰撞到自己，因為我覺得不可能的事別人卻做到了。而我也感受到，其實都是自己在障礙自己，我為自己做不到而找藉口，但我感受到別人是為了達到目標而找方法，我把力氣花在自己的內耗。
共修分享時，師姐從我的分享當中，聽出我對於要完成論文這件事，並不是那麼清楚與篤定。的確，我都是在為我沒有做到而找藉口，以及我設定這件事很難做到，所以做的過程就會覺得很痛苦。其實想想會痛苦，是因為很多事情沒有做到位，痛苦就是來自於心靈衝突，明知到要做到的事情卻沒有做到。我發覺我花太多時間在空想我寫論文的意義，但這種想都是很空泛、不著邊際，然後又不屑於那種很世俗的想法，例如拿到學位就是碩士，幻想自己很高尚。而沒有接受靈、神明的安排，先去操作再去感受。
之前聽不少人提過，不管我怎麼批判，但至少別人把論文寫出來，操作出來了。我以為我有懂，但其實我一直沒有和自己產生關聯，因為我不承認自己就是在批判別人的論文，幻想自己好像比較厲害。我感受到神明說，即便用人世間的規則去比論文有好壞之分，但這樣比對自己有意義嗎？這只是形式，即便我寫出所謂「好」論文好了，那對我生命有什麼幫助，對別人來說有意義嗎。
印象中老師演講常常提到，神明會安排在眼前的事，都是對自己有幫助，自己可以去做到的，眼前論文看似像是一個關卡，就是自己有沒有決心，決定要不要突破而已，也不用去跟別人比，因為每個人的人生都不同。所以，我真的要去接受這個安排，要有決心完成，不要去空想，先去操作先去感受。
磨練碰撞為己好
轉換想法心不累
事件代表人可進
耐心萃取關關過
神明說要知道磨練與碰撞是來讓我變更好，想法轉換一下心就不累了，事件來表示我的機會來了，要有耐心的處理，並萃取從中學到什麼，這樣任何事情都難不倒我。
謝謝神明教導。
感受自己在哪裡
接受現狀想改變
開口求助是開始
持續累積做下去
昨天老闆突然說臨時來開一個行銷會議
現在負責行銷的入職是剛滿三個月同事
她其實去年才從大學畢業
這也是她的第一份工作
其實我一開始很不看好
因為她並沒有任何外場背景
雖然負責行銷但平常還是要當外場人員
而我很清楚要到一個新領域有多困難
現在她面臨的狀況是
雖然花很多時間拍照、修圖、寫文章
但效益卻沒有以前隨手一拍詢問度來的高
昨天在會議中她開始講述她自覺能力不足
對於拍攝的構圖以及想法目前只能做到這樣
雖然有在看大量的作品
但沒辦法馬上就改變
聽到她承認並且講述自己遇到的困難
我覺得她很厲害
因為我花了很多時間練習
才願意去正視自己的不足
練習求助並且找方法往前進
靈說很多都是需要累積的
不要放棄繼續做下去
小火不滅壺火終開
能力是需要練習累積慢慢來的
重點還是要回到自己
我到底要什麼
看見自己在哪裡
往目標導航
當有天驀然回首會發現
我已經走的很遠了
＃神明出詩
＃道教我宗
＃解靈老師
＃解樂老師
＃自覺
＃玄天上帝
這個共修題目讓我聯想到解樂老師傳的一篇文章『懶惰螞蟻』主要是說：人需要給自己留一點空白，思考自己的問題及人生方向，我覺得很有道理於是跟解樂老師分享：我覺得人真的需要常常思考而我就是不愛思考，喜歡把每件事做成流程這樣就可以無腦的做，所以我最大的問題就是不知變通。後來解樂老師說了一句很精髓的話就是：不是思考而是領悟！
當下我設定領悟好難喔！後來想起了解樂老師在閉關時給我的提點：『因為我設定我不會』於是當下內心告訴自己不是難！是還沒學會！
神奇的是透過這個共修課我弄懂什麼是領悟！領悟就是透過事件我弄懂了什麼！就是領悟啦！因為沈澱！因為反省！所以弄懂了卡住自己的點是什麼，當弄懂了人自然會不想要！又或著積極的往前走。
所以我本來就會領悟啊！因為設定了『領悟』所以覺得自己不會！哈哈哈！好瞎喔！
這堂共修課～神明出詩給我的是
沈著穩定看見己
澱出雜質見問題
與人與事與自己
反思人生去何從
省出人生新方向
心啟宮王母娘娘
瑤池金母
在課程開始的時候
打坐時一直靜不下來
感受到很多雜訊、腦袋也有很多聲音、一直很浮躁
直到師姐經過說「靜下來」
我開始專心聽音樂
漸漸的開始慢慢靜下來
在打坐的時候聽到題目時
我看到一個畫面
就是看著一個瓶子在我面前一直搖晃、裡面有很多的雜質
雜質與清水不斷的交錯、瓶子忽然停止搖晃後、我看見底層很清晰的薄薄一層黑沙、上面的水非常清澈乾淨、行程強烈對比
此時突然很想拿濾網把沙子撈出丟掉
這提醒了我
平時一整天下來就像那個水與沙一樣、浮躁一整天、做事情的當下也會很混亂不舒適、讓自己好好沉澱、靜下來後，黑沙會自然而然的浮現出來，才能重新整理，讓自己冷靜下來、思緒清晰
畫面突然一轉、我看到了「反省」
我看到了我自己過去對反省的誤解
過去對我來說，反省令我害怕、是負面的、批判的、是不舒適沒有能量的
而當我正看著這樣誤解這名詞的自己時
我聽到三太子用很溫柔的聲音對我說
反省不是批判、更不是否定你的全部、而是看到自己的不完美後
接納自己、擁抱自己，看見瑕疵才能知道要修正、當你看到自己能修復的地方、你會變得更好，是舒服的是有能量的、能量是飽滿的，反省是讓自己了解自己、讓自己更好的契機
那一刻，我心裡一陣
「哦～～～～～！！！！！！」
好感動
我重新了解反省的意義
真的很開心
這讓我不會再害怕「反省」這件事，更不會因為反省而批判自己
反省也是一種學習
共修一結束、我整個腦袋變得很輕鬆愉悅很開心
真的很謝謝神明、老師和師兄姊
謝謝我的靈的導引
沉澱是讓自己靜下來、能更清楚的看到自己
清楚看到自己後就能反省
反省也是一種學習心
透過學習讓自己修正的更好！
認真思考是為誰
識而不見最可惡
自己以為了不起
己以了然知犯錯
今事由靈導心做
時日不多莫荒廢
日後無怨無悔做
心中了解自然順
今日共修，我和藍天去老師房間修燈，沒聽到主題。（九天說認識自己） 以上九天玄女出詩
幾個月來與老師近身相處，從老師的談吐中，老師對自己有自信、有邏輯、有思考力、做起事來簡單又不費力。反觀我看到我自己沒自信、緊張、急、能力不足、做事草率、得過且過、怕被了解、更可怕還自以爲是、以為自己很厲害、真蠢。
幾天前在廚房有被老師教頻！當下我才恍然大悟！天啊！真的太誇張了！處事雜亂！做事馬虎！不拘小節！做事不加思考！還以為是對的！
回顧以往，諸多不如意的人生是自己操作而來的。
世上沒有完美的事，只有完美的心態，不懂的，不會的，我要好好的學，好用加習慣我就學會了。
現今有感老師希望我能做事優雅、自在、先後有序、循事漸進、有條理、我也弄懂了。我願意接受老師的教頻、加裝新的腦程式、餘日不多、我想學更好的技能、來日可用。
謝謝老師。 謝謝神明。
今天的共修主題是-沈澱與反省，剛開始完全靜不下來，腦中浮現很多問題，靈說，把最害怕的拿出來。早上要去共修的路上，聽曉玲師姐最近的近況，想到大學的男友，是一個恐怖情人，會動手、闖空門、自殘逼我復合等等，在靈動的過程中，我跟諺霖師姐說我覺得胸口很悶，諺霖師姐說喊出來就沒事了，但我喊不太出來，師姐問我為什麼不喊出來，我才發現我以為我把這些不堪的回憶埋起來就沒事了，那些恐懼、害怕全部都浮上來了，後來喊了幾次，覺得舒服很多。靜下來後，靈說：會處理現在遇到的事件，怎麼忘了處理以前的呢？不把這些垃圾丟掉，怎麼接受新的養分呢？是啊！就像杯子裡的氣泡水，氣泡是依附在杯子上，敲一下就會脫離杯子，這些回憶就像這些氣泡，透過這次的共修又倒了一些垃圾，感覺整個人輕鬆很多，謝謝師兄姊，謝謝神明。
今天弘慈宮共修的主題是決心決定，會弘慈宮的玄天，玄天很柔、很輕，要告訴我，下定決心不用這麼用力，因為當我告訴自己我要下定決心，就會有一種悲憤感，即便最後真的達到目的，我也很痛苦，因為過程都非常痛苦，神明要我看到，當今天要達到的目的是對自己好的、想要的，接下來要做的就是安排，然後做，如果沒做、做不到，就檢討，就像老師說的一樣，做了做結束了。
而在靈動時，我站在神明前面，一層一層的剝開自己、看見真的自己，剝掉自我設限、剝掉惹小、剝掉用開玩笑帶過而不願真實面對的自己，神明要我知道，我接受這樣的自己，也要接受自己一直都沒有成長，接受自己的生命狀態就一直持續在這裡，沒有更好，只有停滯不前，就看我什麼時候會不接受，什麼時候才知道這樣等同等死。回到家之後，我一直想著，怎麼樣才能夠持續地讓自己維持在對的頻率上，靈跟我說「我們不想只有這樣。」祂們要我回去看解樂老師7月初的演講，老師說「我要努力追求比現在好過，不管怎樣我未來都要比現在好過。」因為我覺得還好，因為我覺得生存無虞，所以我沒有這麼強的動力。靈要我做，做我答應祂們的事，每天持續地做，做到成為自己的，不要責備自己怎麼會停滯不前，責備沒有用，只是留給自己犯錯的空間和不進步的餘地。
謝謝神明、謝謝我的靈，當初我想要的這份工作和生活，也許是我現在痛苦的原因，但我會轉成有利、有益的養分，讓我們更好更好。
決定不走回頭路
過去經歷成養分
有了智慧來萃取
與靈同行走一遭
自從前幾天老師回覆心得之後
這幾天就發現胸口開始悶痛
今天去共修時
師姐說我的頻率跟平常不太一樣
感覺悶悶的不開心
我就想說但我沒有不開心阿
靈動時師姐也要我繼續把負向能量排掉
但我就感覺有一口氣一直卡在喉嚨
坐下來之後想說趴一下
沒想到我就莫名開始哭
後來師姐問我最近有心情不好嗎
我就說好像不是我
靜下來跟靈對話之後
我感受到“怕”
老師回覆心得
我並不是怕被罵
我怕的是被告知叫我離開
但我現在很清楚
我自己內心的狀態
我已經不是在演一個學習的人了
所以我擔心的事理應不會發生
是靈累世的害怕
剝洋蔥的時候
我看到了兩世
最後的結局都是只有一個人孤獨的死去
但並不是大家離開
而是因為自己本身的操作沒有智慧
把大家推走了
那都是因為沒有智慧
但這次不一樣了
這是我們來到了我宗
學習智慧練習操作
這次我們決定不要再走回頭路
把靈加進來
把神加進來
把智慧加進來
今天的共修很棒
因為我感覺又過了一關
與靈同行互相陪伴
我感受到決心就是一股很大很穩固的頻率
感謝靈的引導
＃神明出詩
＃共修心得
＃道教我宗
＃解靈老師
＃解樂老師
＃決心/決定
＃玄天上帝
今天的共修主題是決心決定，以及會弘慈宮的玄天上帝。在一開始就有種「篤定感」、「目標明確」的感覺，以及收到一個訊息「沒有決心的決定，就只是預定、空話」。
接著靈藉由動作來讓我感受有決心差異的決定─手的動作到位不踏實與手到位又踏實，然後腦中就浮現了一個鬥劍的畫面，眼睛、劍頭都要對著對方，並把腳步踏穩變換方向，專心凝視著可以進攻的空隙、破綻，然後向前一刺到決定的方向、位置─眼到、手到、心到，一氣呵成毫不猶豫、保留，將精氣神賦予這一擊。
後來收到靈給的詩句：
「 決定無心軟趴趴，有氣無力顯心虛。
心意亦決力勁出，篤定確實氣勢隨。
劍指目標不偏移，調整步法角度刺。
眼盯屏氣蓄時機，達成目的僅時日。」
靈藉由動作的體會、腦中的畫面，讓我瞭解有決心的決定不同，以及在朝向目標的時候，不是盲目地朝著同一個方向衝而已，而是要適時的變換步伐、角度，眼睛直視著目標，等待出手的那刻，那麼，成功擊中目標就只是時間的問題。
這就讓我想到從祭改後到現在，持續地寫心得、聽演講，就是一個下決心的決定，朝著讓自己好、讓自己改變的目標，去覺察、去發現、去挖掘、去感受、去碰撞...等等，用不同的方式、面向去看自己的一切，等待著破綻(中毒腦程式)；而更重要的是，這個「有決心」的歷程才是我最需要的去掌握、穩定的頻率和心態。
因為以往很常下一個決定，就會有各種的拖、懶、賴來延後、放過、暫緩；好比大學的時候，決定要上課寫筆記、早上七點半起床，幾次後就告訴自己寫筆記也不會、考試也不會考、不要選早八的課，然後就結束了這個決定。又或者讀研究所的時候，決定要先把論文寫完壓著不辦離校、實習課結束再來對跟助教詢問結業和加科的問題；結果每年都用「等考上就用暑假來寫」來給自己拖延的藉口，以及打電話確認才知道系統有誤，仍少兩學分。這正是顯現了我並沒有「決心」，而只是如口號般的要決定要完成學業。
所以等共修尾聲在聽分享的時候，有同修說她下定決心的過程很用力，那種感覺很痛苦；而我就想到我自己反倒要有力，否則很容易又會出現藉口、理由，甚至還要有危機感、不改會死得感受才會去有決心。
最後，現在仍有較多空閒的時間，師姐建議可以找些事情做(或是去找人結緣出詩)，我就想到之前靈告訴我，只要下定決心，論文一定可以在這段時間完成(剩下整理訪談資料繼續寫，以及作結論)，那就去做、去執行，不只能讓心裡擱著的一件事少掉，也能去讓自己瞭解到，決定做這件事，不是為了擺脫無聊、消磨時間，而是能為自己好、對自己有利、讓自己得到能量。
今天共修日，漫霖師姐找我主持共修。我很高興接受了！就是接受，只想到我如何做得更好！
當我開始打坐，就收到是玄天上帝來與我們共修，師兄們開始在靈動時，我突然就張開眼睛大聲說：腳踏下去，腹部沒力，腰挺直！！往上拉！
我心裡，哇！好神奇喔！跟以往的共修不太一樣這樣子可以嗎？但 就好像看到所有的神明在靈動！我靈動時，我做的姿勢竟然還得蹲下去，另一隻腳挺直！！我心想這不是葉問的動作嗎！！怎麼可能！！真的不可能！
但是我試著做做看！同樣地也發現自己的核心不夠力。我發現玄天的動作不是只有固定的幾種而已，是非常多樣的！而在靈動的過程中，感受到同修的頻率有的是傷心有的是害怕或跑頻怕出錯！同樣地也共振到我，我也是
今天的主題是決心和決定！
我轉靈台又哭了出來，因為所有答應的事沒做到，都是我！！是我抗拒不願意去做！！幻想著嗯嗯變好變瘦的美好樣，卻不願意去付出執行。我的九天用很多方法來鞏固我的頻率她告訴我，把我想要成為的弄成圖片或把目標方向狀態畫出來，每天往這個目標前進及確實寫心得！！這一次主持共修讓我學習到，我要用專注來做我往後日常的所有行為模式！如同老師說的全心投入的狀態！今天我真的收穫很多！
謝謝有這次機會！
謝謝我的靈，謝謝神明
今天共修的主題是靜，我看到一大片草原，有微風吹來，雖然草在擺動，但整體是讓人感覺到很平靜的。在說我自己雖然人在動，但心應該要是平靜的！不會因為人動了，心也跟著動盪不安。
再來的靈動只有小小的轉而已，後面靖粢師姐就提醒我說動作要做到位！才會漂亮！才能舒展開！其實自己心裡面很怕會撞到東西，九天就問我說「妳相信我吧？」，我自己帶著一點猶豫但最後還是回祂說「我相信妳！」，後面自己也想著隨便啦撞到東西就撞到了，那又如何？
最近在寫詩的時候自己人跟心又在互相扯來扯去，人會質疑寫出來的句子怎麼那麼奇怪？但後來心得分享時，靖粢師姐也說「收到什麼就都寫，覺得很奇怪也不用管它，最後再去問神明說這是什麼意思就好！」，會有這些句子跟文字出來都有它的意義存在，所以人不需要思考太多，當思考的太多，那就是自己又再用力了！並沒有靜下心來！
回家路上也悟到一件事情，我自己很無聊的去設定一些根本不用設定的東西，也沒人說要這樣做的設定。就像詩一定要寫四句、字數一定要幾個字、一定要畫圖⋯，這樣才叫做有打坐有出詩，我人才會覺得舒暢！但是這並不是重點，重點是有沒有靜下來，或是悟到了什麼，這才是核心！
靜是從心來出發
若有疑心變不靜
相信訊息由心生
不需懷疑或批判
九天玄女
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放掉心念去執行
想東想西沒結果
該做的事持續做
過渡期間不用慌
今天一早就有個蛋糕訂單
老闆還特別提醒我不能失敗
製作過程中都照著平常的方式進行
都很順利
到最後一步的時候
倒入模具時因為不太熟悉抹平的動作
花的時間多了一點
結果烤出來的蛋糕
雖然有比之前好很多
但還是不盡理想
當我拿給老闆看的時候
她問我 所以為什麼會這樣？
我就說因為我沒有抹很平 加上有點消泡
老闆回說 摁 繼續加油
回到廚房之後
我感覺到我自己的進步
雖然還是不到標準
但我從成功靠運氣
變成可以知道問題出在哪
要如何排除
下午的時候
終於抓到時間
大家來拍第二部宣傳店內甜點的影片
感覺跟上一次比起來順暢很多
不會覺得自己很放不開
做什麼就要有甚麼樣子
我感受到的就是執行
並且投入其中
很期待第二部影片的上架
感覺很好玩
晚上打坐的時候
我感受到最近的狀態不太一樣了
但經濟狀況還是很緊張
靈告訴我
該做什麼就去做
我只要執行就好
想來想去也沒有什麼幫助
只會讓自己內耗而已
這都是過渡期
也是練功的時候
投入當前要做的事情
不要自亂陣腳
＃神明出詩
＃道教我宗
＃解靈老師
＃解樂老師
＃過渡期
＃玄天上帝
今天去打坐的路上，原本天氣很好，就沒帶傘。沒想到轉搭文湖線才發現正下著滂沱大雨，一出西湖站，雨勢跟颱風的樣子差不了多少。當下產生一個「要不今天先暫停一次？」念頭，隨即又馬上起另一個念頭「搭車到有超商的捷運站買雨傘」，就搭到內湖去買，買完搭回去就沒什麼雨了，不過卻沒覺得有任何的後悔。
打坐的時候就在想著買雨傘這件事，以及另外兩件：第一件是早上告訴自己要起床，但是仍然拖延了一段時間；第二件是昨天有朋友跟我說我心得內容有誤解(對方給予回饋說當下情境影響)。
第一件事我想到的是自己因為太熱睡不好，而造成要開始進行早起(或調整成短眠加小睡)，容易受到自己的賴、習慣(如：習慣要睡滿n小時)而產生障礙、困難，但是如果克服了，並持續執行一段時間，我想就可以成功了，就如同今天突然遭逢大雨，以過去的懶賴心態及操作，可能就只會有一種想法─回家；但是這次卻有著不一樣的想法及操作蹦出來，也直接去執行而沒有多餘的「可是...」、「要嗎？」、「真的嗎？」。
第二件事則是在溝通或是感受上，每個人的背景、歷程、情境、想法...等等的不同，而會有不同的感受，甚至可能受情境不同、立場不同、角色不同、時機不同...等影響，而產生誤解、偏頗、遷怒、抱怨...等等之類的負向觀感、感受。倘若這位朋友沒跟我說，可能我就會誤解對方當時的行為和想法；而這樣的事情，自己也是會發生，就因此讓人產生誤會，導致人際關係產生問題。很謝謝這位朋友願意給我回饋讓我瞭解她，也因此讓我知道自己也會有這樣的狀況，以及可能沒有去釐清、看全局就以自身的理解去解讀他人行為，同樣也是會讓人產生誤會，認為我有成見、設定、偏見、亂解讀...等等。
接著請靈出詩，得到：
「 觀己所為知遊戲，人人相遇必有鏡。
見人修己知己處，再見自己續修己。
是敵是友是貴緣，頻率相吸相長得。」
靈告訴我，只要觀察自己的所作所為，就會知道人生就是一場大型遊戲(如：每日任務、體力、技能)，而這遊戲裡會遇見的人，一定有像鏡子般的作用，能去看見自己的不足、需修正的地方，或是優勢、能力等等；而當去修正後，再次從鏡中看見自己時，又會有可以修正的地方，如此持續下去。
而這些遇到的人(包含自己)，是敵人也是朋友，更是貴人、緣份，因為是自己的頻率去吸引得來的，所以才能從中互相學習、成長、得到收穫，當自己修正、成長、得到後，又會吸引一批同頻率的人，持續至自己遊戲的終點。
現在這段長假，就是來跟自己互動的最佳時刻，檢測自己學到的操作、心態是否能應用、穩定，以及覺察更多需要修正、調整的地方，畢竟有一些中毒的腦程式、操作，是在一個人、時間多、無聊...等等的時候才會出現。
前幾天我意識到我自己對於提出要求的客人我都會有下意識的抗拒感，今天打坐時把這個事件再拿出來探討，我發現我將這些提出意見的客戶都跟難搞、龜毛等負面狀態做連結。我開始去感受我到底怎麼了，為甚麼會有這個連結，當下我回憶起小時候，我們家也是開店的，晚上回到家後就會聽到我的父母在討論哪一個客人毛很多，哪一個客人很麻煩、很難搞等，所以我就自動連結了，以至於自己也覺得，若是提出太多自己的想法會被討厭。這個狀態甚至我們全家都有，還記得有一次全家外出吃飯時，等了許久都沒有菜上桌，雖然說當天用餐人數很多，但是我們等了一個多小時才來第一道菜-生魚片，每個人心情都很不好，也開始在抱怨。當有服務生經過時，我去詢問為甚麼要等這麼久時，卻被我的家人不斷用肢體動作示意不要這樣，這樣讓人家很難做，而我自己也覺得好像有道理就回來，跟著大家乾坐著不開心。今天回想起才覺得奇怪，明明不舒服為甚麼不去處理呢?當你反饋了別人才知道你怎麼了，也才知道你需要什麼。我跳出解樂老師之前說過的「沒給回應怎麼知道做的好或不好，當人願意給出真實的回應，說出覺得不舒適的地方是給我再次處理表現學習的機會」，原來靈要透過這件事情，讓我拿掉對於客人提出要求我就會下意識的抗拒、覺得對方難搞，甚至覺得對方不懂咖啡的問題。從來都沒有難搞的人，只有我搞不定的人。
回想起許多老客人，其實在第一次互動時我內心都會在碎念，覺得對方問題怎麼這麼多，但是一旦我去處理他們的問題後，我發現他也沒我想像中的那麼壞，其實都是我自己的亂想，我們也就開始熱絡起來。甚至當熟悉了之後，他們就會跟我抱怨哪一家店如何不好，我才理解到別人把他當麻煩就不去處理，來到我這裡我內心雖然也有碎念，但被靈抓著去處理把對方處理好了，對方反而就愛上了我們店，變成我們的熟客。
今天在處理客人時我內心也少了很多的碎念，因為我開始意識到他們不是難搞，難搞的是我，而且對方也只是教我如何處理好他們而已，提出意見的人都是在幫我賺錢的人。並且我也發現我自己原本對於提出要求或是提出意見時，我的內心都會有負擔，覺得自己是不是很煩、很難搞，但是這幾天與廠商在互動時，我更敢提出我的要求，因為我覺得若是不提出我的想法與需求對方怎麼能知道呢?對方又不會讀心術。既然都要處理就不要不上不下的，把自己的要求都提出再來與對方探討可能性，如此一來也省得自己在那邊有情緒又不知該如何處理。感謝靈的引導以及過往老師的提點與教導。
心因領悟有所得
再次消化與整理
與眾分享此愉悅
若未如實面內心
看似有得實未得
無極至尊
將近一個禮拜沒寫心得，記得漫霖師姐說過，寫心得是檢測有沒有跑頻的機制，從漏幾天到連續好幾天沒寫心得，顯然就是跑頻了。當師姐問我什麼沒寫心得的時候，我不知道該怎麼回應，每天有告訴自己今天一定要寫，但總是會放過自己，想說明早起來寫，然後總有各種理由說服自己晚點再做。我發覺沒有去寫，其實就是自己心虛，不敢直面自己的問題與狀態而去逃避。
我的心得很常都是在分析自己，當我感受我的心態是什麼的時候，我感受到自己沒有學習心，因為我都是在怪別人，同時我也沒有搞清楚為何寫心得。我發覺我寫心得是為了得到掌聲，所以當師姐看到我的心得抓問題時，我都會下意識地捍衛，即便我很快察覺到自己的捍衛，但我也是在分析自己「對，我就是在捍衛」，然後說服自己捍衛是不好的，我不該捍衛。但我沒有打從心底接受，而是在演一個我不去捍衛的狀態，並沒有誠實面對自己的狀態。
而我真的去剝開那層保護膜的時候，我的內心充滿各種抱怨，只是我不願去看而已，而我沒有去看這些抱怨，因此當我說什麼或有什麼反應，其實核心還是有這些頻率，也就為什麼師姐問我有真的接受嗎，我會有點心虛。上週共修結束時，師姐大致跟我說到感覺他給我很多壓力，實際上我內心就覺得自己被管教了，感受到自己心態很像是一個不想被管的小孩，但如果真的不被管的時候，我又覺得很害怕自己被別人放棄了。我感受到這對於對方跟自己都是消耗。
我感受到我混亂的狀態，我知道按照自己的操作不會變好，想要修、想要學，但當人家真的校頻的時候，我又不接受，然後演一個接受的狀態，不承認自己不接受就會卡卡的，也沒真的有那麼想改、想學。所以寫心得也被我當成形式，我以為我持續有寫心得就是在修、在學，但其實我沒有領略老師、師姐說寫心得的精神是什麼。我沒有去如實看自己的狀態，就是沒有把飄在空中的這些概念跟自己產生關聯，心沒有去領悟就沒有得。
我沒有去看心的問題，我催眠我自己我很好，我不敢直面那些內心不堪的念頭，因為我應該要是一個向上的好學生。那些負面的念頭一直被我壓抑而沒有抒發，也沒有去弄懂。當我真的去看這些念頭的時候，不在自己身上就覺得沒什麼，但發現自己有的時候就好批判。不過去接受自己有這些念頭時，才會去看說留著這個對自己好像也沒幫助。所以以後我真的要去如實的面對自己的狀態，問題才有可能被處理。
昨天開車前往台北烘豆的路上聽「人世間的關係的真意是甚麼」這篇演講，這次聽到最後，最後一段很打動我，演講裡老師說到，其實每一段關係都是老天爺來磨練我們的。這次聽到這邊會有感觸是因為，前一陣子，有一位許久未聯繫的朋友突然私訊我，小聊了一下。當下我就突然想說翻看一下我們之前的聊天訊息好了，我才看見了我自己把一手好牌都打爛了。在最初時我們兩個聊得很好，但是慢慢的我看見了我的自以為是、以師導人，甚至這次再看只看見我文字中的冰冷嚴肅，以及批評他多糟糕。以至於最後我們慢慢地沒有什麼互動了，當時的我還覺得是對方的問題，但是如今再看來卻全是我的問題。因為我說話的心態，讓跟我接觸過的人都敬而遠之，讓人感受到高壓、控制等。
其實細想來，我發現我的人生中這類的事情層出不窮，以前的我自以為是覺得自己很厲害，但是如今看來，厲害的都是依然出現在我身邊的人們，他們能忍受我的狀態還不一拳揍爆我。但是也同時很感謝這次老師的演講讓我再次看見自己真真實實的問題，也很感謝過往那些被我傷害或是與我互動感到不快的人，雖然我如今才看見我的問題，但是看見了就去處理、改變他。讓我開始學習不再拿著劍去咄咄逼人，而是學習看見每個人來要給我學習的課題。再次感謝我的靈以及老師的演講。
這兩天接了兩個寵物走失協尋的個案，其中一個個案順利找到了，當時得知消息很開心（但心態是在於：YES，我說的有中！)。另一個個案至今還沒有下文，還沒找到的這個個案我幫忙協尋到今天是第三天，是隻迷路的老狗，今天有收到個案的訊息說已經往回家的路途前進，眼前的環境越來越熟悉，應該今天就能夠回家了，但至今還沒有任何消息。我在收到個案訊息後反而開始緊張了起來，一來是緊張到底是否真的會找到回家的路，二來是緊張如果沒有如預期，那是否會被委託人不信任覺得我是在唬爛，一直到越來越晚還沒有收到消息，開始自我懷疑了起來，到底是不是自己心念起來收錯訊息了。
我的靈告訴我，不需要懷疑自己收到的訊息，這樣的個案本來就沒有什麼絕對的事情，就算當下收到個案說自己知道路，但個案是活體又是動物，很可能因為種種外在因素而改變了收到訊息當下的路徑，要相信自己收到的訊息，我不該懷疑自己收到的訊息，反而應該要去看的是我的內心，為何會因為結果而緊張焦慮？究竟我是帶著什麼樣的心態去做這件事？是真的想要幫助人，還是想要彰顯自己的厲害？沒錯，我是有想要協助飼主，但我很大部分卻是想要透過協尋成功來彰顯自己的能力，我就是因為自己別有用心，才會對結果感到緊張焦慮有得失心，縱使我最初就有先做好事前說明，告知沒有辦法保證一定找得到，但最後我還是只是focus在我收到了訊息，但是還沒有順利找到這件事，因此心情一直懸掛著，情緒被這件事情帶著走了。
我的靈告訴我，辦事要保持頭腦清楚，一但被情緒帶入，心念就起來，反而訊息接收不通暢，同時提醒我不管是當下或是事後都切忌情緒被影響，一但發現自己有任何的情緒，表示心態有問題，便要即刻的去檢視自己到底是以什麼心態在辦事。
我還是會被心的作用給影響，現在回頭去檢視之前到這次為止的個案，原來我都有抱持著想要表現讓對方覺得自己有準的心態，但這樣的心態很沒必要。我應該專注於好好去感受每一個個案，當我能夠發自內心的用心關懷，發自內心的去協助對方的時候，對方自然感受得到，也不需要特別去展現什麼，便會協助到對方、療癒到對方。而當我專注在當下的感受時，不會有心念的作用，訊息接收的自然順暢，也不會有什麼心念阻礙了收訊的問題，一切都是來自於自己的想展現，反而阻礙了自己。
謝謝我的靈在我放空躺在床上的時候突然點出了我這個問題，讓我回頭去看見我心態上的問題，也即時的調整我的心態，同時再次提醒我，真誠、用心、關懷，謝謝我的靈。
沒有目標來努力
怎能同心又盡力
規則定出有目標
有賞有罰有凝聚
玄天上帝
羿霖可以去閉關我很替她開心她是去進貨，一方面也很替自己擔心受怕因為她閉關回來就換我被鞭策了！因為她會告知我熊掌要修改的地方，過兩天會在次追蹤進度，這個月的議題是員工季獎金給予的門檻與規定，經由玄天出詩我悟到因為以前頂呱呱是沒有這些福利，沒有分紅沒有獎金，所以我沒有這個腦程式，以致我覺得季獎金是多花錢。
雖然季獎金這件事已經發了兩次，但就是沒有一個評分的基準。
出完詩後我確定了要有目標和規範要有sop以後以此為基準。
從這件事反思我要調整心態，不在逃避事情，將準則定出。
持續操作漸佳境
緩慢執行扎根底
想法正確為己好
把燈打開前路明
傍晚看診結束與外醫閒聊，他把研究病因當興趣到幾乎成為業界頂尖，他問我我的興趣是什麼，當下我思考很久，愣在那裡說不出來。
神明說繼續持續的操作會越來越好，慢慢地把根基札很重要，保持一切為自己好、想讓自己更好的正確心態，打開覺知把前方的路照亮，會知道想做什麼。
謝謝神明教導。
早上診所來了一隻情況緊急的貓，呼吸急促隨時有猝死的可能，需要罩著面罩呼吸氧氣，醫生判斷直覺大事不妙趕緊請更專業的醫生由高雄來協助診斷，我在等待外醫來的過程想著怎麼讓自己可以更好，操作上主動與醫生替換照顧貓讓醫生可以休息，看到傷心疲憊的主人試著同理她，整天沒休息的照顧一天下來身體精神都非常疲憊，晚上在我累老婆也忙一天的情況下，為處理新家事宜與老婆起了爭執，靈說不要硬碰硬，我沒體諒她的辛苦還嫌她做不好，後來向老婆道歉並感謝她的付出，喜歡今天想讓自己更好的我。
沒有目標來努力
怎能同心又盡力
規則定出有目標
有賞有罰有凝聚
玄天上帝
羿霖可以去閉關我很替她開心她是去進貨，一方面也很替自己擔心受怕因為她閉關回來就換我被鞭策了！因為她會告知我熊掌要修改的地方，過兩天會再次追蹤進度，這個月的議題是員工季獎金給予的門檻與規定，經由玄天出詩我悟到因為以前頂呱呱是沒有這些福利，沒有分紅沒有獎金，所以我沒有這個腦程式，以致我覺得季獎金是多花錢。
雖然季獎金這件事已經發了兩次，但就是沒有一個評分的基準。
出完詩後我確定了要有目標和規範要有sop以後以此為基準。
從這件事反思我要調整心態，不再逃避事情，將準則定出。
看到影片裡的小兔子，就想到自己其實跟那隻小兔子根本一模一樣，抱著自以為是的對，自以為是的腦程式活著，即便路上有各種可能完整美好自己生命的貴人，都被自己當作是嘲笑自己的人，因為自己的不敢面對，都只為了捍衛自己的對，內心也因為自卑高傲不聽，也不學習，甚至覺得別人都在看不起我或者一股腦的只用自己的方式做，最後的人生結果不僅是毀滅還甚至影響到其他人，最後還是得大家來幫忙擦屁股。
影片的最後也學到如同老師一直教導我的，當放棄捍衛自己的時候，也沒有所謂的羞恥心，而只有學習的心，哪有什麼好不好，只想把自己的世界變得更美好時，真正旁邊所有的人都變成貴人，因為本來就沒有完美，只有完美的心態，那完美的心態就是學習，不再自以為是看世界，自然會發現身旁還有很多可以讓自己更成長更寬更廣更深！
謝謝老師的用心找影片讓我看到自己的樣子，透過影片才能知道原來自己有多愚蠢，不再用這樣的方式活！
我為什麼對現場主管也是我的老闆，產生煩躁感跟不耐煩的心?為什麼每次下達命令都是馬後炮?沒有實際的效果，心裡會不停的控訴跟抱怨，把所有不如意完完全全怪到老闆主管身上。
當我聽了演講，才知道當我在怪跟怨的當下，我的能量在一點一點的流失。回想上個案場，那麼難配合的主管我都能接受。為什麼這個主管。我會這麼排斥?問題出在我自己，我沒有完全接受我主管這個人，沒有去接受他布達的每一件事。我沒有氣量接受這個人，跟在案場他要我做的每一件事，找回我上個案場的感覺，接受每一件事態的發生。這星期我不斷練習，學會接受，看待對主管。少了煩躁心跟想跟他尬的心，少了這二個不好的心思讓我這星期心境更舒坦。
上個月打坐時就有收到訊息說要補運，一直拖到昨天才把衣服給媽媽，我心裡一直卡著的點是在於錢的部分。我自己對於我真心想要的東西都很敢花，那代表我沒有真心了解補運是要做什麼，才會覺得自己只是把錢花掉而已，沒有看到對自己的好處是什麼！
後來自己靜下心來仔細思考，補運也是對自己的一種投資！！讓自己的心穩定，做任何事情才會游刃有餘。當念頭一轉，行動力就出來了，果然做每件事情都要清楚自己的目的到底是什麼。
還有檢討一下最近的自己又開始糜爛了，沒有按照神明說的早上7點起晚上11點前睡，發現自己的精神和身體狀況變差，而且就算在打坐了，心也定不下來！檢討自己永遠都是在喊口號而已，這些事情哪裡對自己好也要好好的悟出來，就不會像現在一樣有一天沒一天的做了！當一件事情弄懂是我自己好時，不用別人催自己就會做了😣
了解何事是為己
自然而然就會動
不需旁人再提點
懂得如何愛自己
佛母至尊
今天去找媽媽吃飯，媽媽突然跟我說，他覺得當初發生的事件他沒有損失什麼，如果不是當初的事件，他現在不會越來越好，我立馬想到了「塞翁失馬焉知非福」。
媽媽在幾年前遇到詐騙事件，當時候所有積蓄和一棟房子全都沒了，曾經痛苦到想直接生命登出，之後花了好長一段時間走出來，並且調適自己的心態。媽媽今天突然跟我說要不是這件事，他不會有機會離開桃園搬回去陪外公外婆，也就沒機會在外公外婆晚年還可以有那麼長的陪伴時光，外公要走之前也對媽媽說，還好媽媽在身旁，讓他不至於感到老人家沒人理的孤單，同時媽媽也感覺自己盡了孝道無遺憾。再來就是因為事件的發生，跟孩子們的互動更緊密，同時也因此重新開啟了新的生活圈、新的朋友，就連現在新家都比之前住的地方來的舒適愜意，所以現在回頭看，當初雖然覺得被詐騙很痛苦，看似損失了許多物質面，但生命繼續往下走，回頭看卻是讓自己生命變更美好的一段過程，甚至是獲得了更多無形面。
聽完媽媽分享心境後，我便也跟媽媽分享了我在我宗跟神明老師學習到的心態和智慧，事件沒有好壞之分，而是看自己用什麼樣的心態去面對，會來到生命面前的人事物一定有什麼是要讓我們學習的，最重要的是要能夠將事件萃取成為養份，轉化為智慧用於生活中操作，看似不好的事情，背後必定會藏著精神跟意義存在，只要能夠將其轉化，什麼事情來都會是好事。垃圾對於會處理的人來說會是寶藏、是資源，對不會處理的人才會是垃圾。透過今天短暫與媽媽相處的對話，得知媽媽心態上的轉變以及又再次讓我從媽媽身上去看到原以為的不好不代表真的不好，而是生命的過程，重點是用學習的心態去看見事件要教會我們的事情。
謝謝我宗、謝謝神明老師、謝謝我的靈，讓我開啟覺知去感受與他人的互動，縱使不是自己發生的事情，也能夠透過他人的事件成為我學習的教材。