共修心得- 黃瓊慧- 神性

一到總廟，心情很複雜，連最簡單的三句稟報詞都說不完，只能勉強呆站在大殿前十多分鐘勉強完成。所以靈動一開始無極至尊老者馬上給了我這句話「一切都可重來過（一切都不重來過）」。告訴我我最近犯的錯，修正之後還是有機會的。

共修開始時，因為外在環境的聲音，其實聽不清楚共修主題，但靈動開始沒多久，我又跟上次共修一樣，透過神明的引導，開始哭、開始吶喊、開始宣洩，要把壓抑的負面能量排出，但隨著自己越來越空，我知道當下這個在哭在吶喊在宣洩的身，已不是黃瓊慧在控制，也清楚感受到是神明的帶領。

在此同時，我生氣的用手用力拍打著地板，我知道我的手很痛，痛到以為自己下一秒手會流血還是斷掉的程度，但我卻不想停下來，因為想記住這肉體的痛，就跟我用人心過生活一樣，好痛，痛苦不會結束，隨著越打越用力，因為太痛了，痛到讓我終於可以對我的靈對神明對無極至尊老者大喊「我不要了，我再也不要這麼痛苦了，我不要再這樣過生活了」

神明讓我跟我的靈懺悔這段時間我的無能、我的無賴跟我的不負責任，並且要我深挖我的懶賴。

透過複盤，靈問我「為什麼你不相信？」 ，我看到我在對我的靈耍無賴，所有靈要帶我去的美好，也都還是要我肉身的操作的，是人神共創的，但我的做法就是賴給靈、賴給神明，我看到明明就是我的操作造成的事情發展不如預期，這能怪靈嗎？不能呀，是我自己造成的呀，是我自己的問題呀，所以沒有什麼好抱怨或埋怨的，沒有什麼好對靈不諒解的，雖然我不知道是不是永遠都有二分之一的機會，但下一次改進就對了。

謝謝神明的所有安排。

 生活有感- 張瀞云- 不服弱惹的禍 

今天上少女峰時我高山症發作，讓我看見了自己內心深處有多不服弱與逞強，導致了自己身體極度的不舒適。

在坐纜車上到半山腰的途中，我就感覺到自己肋骨處膨脹痠痛，就想這是不是高山症的其中一個症狀。我自己查ChatGPT，上面寫這是高山氣脹。接著我問它可以如何緩解這個症狀，上面寫到可以緩慢調整呼吸、不要久坐起來走動、喝薄荷茶或菊花茶來舒緩腸胃的不適等方式。沿路我就開始調整自己的呼吸，還有含著補充葡萄糖胺的含片，但是脹氣的症狀一直沒有緩解，沿路我開始焦慮，對媽媽和孩子有都開始有點不耐煩。後來我們要進電梯去到更高的樓層時，我當下已經沒辦法判斷什麼事情了，只想到ChatGPT說要動一下身體，然後我就用走樓梯的方式上樓。結果我爬了約三層的樓梯，一到樓上我就喘不過氣來，接著我就忍不住的哭了出來。我們團的團員一看到我的臉色不對勁，就跑來關心我，帶我去旁邊坐著的地方休息，然後開始教我怎麼呼吸，遞熱水給我，後來還去買了氧氣罐給我吸。過程中一位團員跟我說：身體不舒服就不要硬撐，雖然我知道你一定是想著要照顧媽媽跟小孩才開始焦慮的，但是自己有不舒服就要休息。聽完我整個人肩膀鬆了下來，開始慢慢的才能夠調整呼吸。後來慢慢的下樓層後，我的症狀才漸漸紓緩，但整個人還是頭腦茫茫，身體虛弱。

這件事情讓我學到最深刻的是了解到自己內心深處不肯服弱、硬撐亂搞的恐怖思維。今天是發生在我自己的身上，但我如果沒有覺察到，去發生在幫助別人的身上的時候，是害了別人。

在上山途中我的不舒適反應，我不是去主動開口問旁邊有經驗的團員跟領隊，而是自己查網路資料，心裡抱持著我自己搞也能把它搞好的僥倖心態，沒有想要照顧好自己的心態，不知道事情嚴重性的心態，僥倖認為自己只是脹氣，走走路就沒事，基本資訊完全沒有搞清楚，一直用自己的方式在治自己，結果反而讓症狀跟情況變的更嚴重。

我就記得媽媽常常說我爸都自以為自己是醫生，哪裡不舒服吃什麼藥，不愛去看醫生，只因為愛面子，不想被別人看到自己生病脆弱的樣子。可是久了現在爸爸老了，他反而不敢離開那些藥物，身體機能已經老化的差不多，又到處都是新的病痛出現，藥吃到有時候身體也會有不舒服的反應，心裡極度的沒安全感。如果我繼續這樣，我老了也會跟我爸爸一樣。

很感謝這次事件的發生，讓我看到自己自以為是到差點害了自己的糟糕一面，讓我有機會從今以後改變思維，活得更有覺知，不再愛面子逞強。

謝謝神明老師！

謝謝我的靈！

 生活有感- 鄭如妙- 急躁

繼上篇心得，老師讓我再繼續挖掘為何會急？我發現我的急躁來自我的幻想，想完美心態以及想要一步到位。

當我有畫面時，我會想要迅速就到達畫面中的樣子，而這過程不是享受，是戰戰兢兢的做，做的過程是疲憊的，因為我總是讓自己處在一個急躁狀態而且緊繃，又幻想著自己很可以，自以為的厲害，但殊不知結果並沒有達到我所想的那樣，在今天靜坐過程發現，這些幻想都是拿來阻礙自己而已，也因為自己想要快，所有的事情會擠在一起，腦袋就會一團混亂，時間規劃就全亂了調，透過開始共修後，把自己的步調放慢後，那種內心寧靜的感受好美好可貴，看任何事情都會特別清晰，這兩種感受完全天壤之別！

另外也發現自己容易失去目標，只看見眼前小利益，卻忘了自己的最終目標是開宮辦事，也因為這樣，會不知道為了什麼而拼勁，事情來就急忙處理，就像無頭蒼蠅亂了方向。靈告訴我若想要達到目標，就應該要分割成小目標，逐一對齊，時刻提醒自己。

最後靈也給我很特別的畫面，舉例了減重的過程，最近開始飲食控制，讓自己刻意的有意識的吃東西，且在正常時間吃飯，會有這樣的執行，是我發現自己的身體變得沉重，再去細想，自從開始跑市集後，吃飯時間變得不固定，連吃的東西都變得隨便，只要有吃到東西就好，也就是因為這樣隨便，而且急忙的吃，沒多久身體的不適馬上就反應出來，而發覺到身體不適後，我開始調整自己，讓自己停看聽，讓自己身體慢慢恢復，這段過程看似緩慢，但身體是自己的，可以感受到些微變化，而這變化是自己一步一步紮實靠飲食及運動調整而來。看似慢但一點也不慢，靈告訴我急躁反而讓自己承受更多不必要的痛苦，當意識到了就是接受並調整就好，就如同我正在執行飲食調整一樣。很謝謝老師及我的靈，讓我又了解到自己的操作模式。

 生活有感- 朱芳盈- 啓靈後第48天

今天一早不知為什麼起得特別早，索性起床去爬象山。一路走在山林裡，空氣清新，陽光灑落，汗水不斷從額頭滑下。雖然瘋狂地冒汗，但內心卻感受到一種被激勵的力量，彷彿大自然正在對我說：「你正在努力著，繼續前進吧。」這樣的心靈對話讓我覺得自己被自然擁抱著，也提醒我只要一步一步踏實走下去，內心的力量就會慢慢被喚醒。

下山後去早餐店報到，運動過後的身體讓我食慾大開，每一口都覺得特別美味。坐在那裡悠閒地吃著，心情仍延續著山中的平靜與鼓舞。我感覺整個人好像被重新調整過，思緒不再那麼急躁，反而多了一份穩定，像是為一天打下了平順的基礎。

下山後要去南港，把日本伴手禮交給姐姐。雖然生活裡我們偶爾會有些分歧，但她的家依舊讓我覺得安心與自在。到那裡後，心情完全放鬆下來，甚至還小睡了一會兒。醒來時，覺得這樣的安排剛剛好：從早晨在山林中和自然的交流，到午後在熟悉空間裡休息，整天的節奏自然而和緩。也許這正是我最需要的提醒──努力與放鬆，都能在與靈的對話中找到平衡。

 智耕心田-黃翊淳- 演講心得- 如何愛自己

這篇演講是我在山上收到的禮物, 我趕快買來聽聽～

聽這一篇演講的時候, 滿多被碰撞的感覺～我發現其實這個議題, 是我「PLUS999+的毒」吧！

老師那句話打中我 ”這篇演講其實是要叫如何承認愛自己“。

為什麼這麼說只是因為我們都會說是 ” 為別人、為你好“。

但我們真正的目的是 “因為你沒做這件事, 是妨礙到了我”。

老師舉例：”聽父母話去念某科系, 是因為我不想被罵、不想要叛逆“, 

我終於發現：是因為我“怕”, 而不是因為愛我爸媽, 我決定做這件事。

我骨子裡很叛逆, 但我不敢去當不一樣的人：是因為不一樣很痛苦, 我會很孤獨，再往下深層原因是：我懶得浪費口舌去解釋。

老師的演講讓我打開視角+對焦我的要, 是老師有提到：自己在台上，是因為自己喜歡講話。

這句話幫我校頻回來, 讓我發現我想要做的事—錢是工具, 但深遠而言是為了我自己的成長、成就。

我想對自己坦誠, 我很喜歡追求“增長智慧”、“找到智慧”、“發揚智慧”後, 用智慧賺更多錢：

因此我所做的每個節目、每個企劃、每個來賓,

於我而言都是帶我長大、與我討論智慧的人。

謝謝這些人, 與我互動, 在我生命中扮演角色;

只是, 我仍會因為我離開他們或他們離開我而感到捨不得。

這篇演講跳出幾個我需要被打開的腦程式＆我恐懼的核心：這篇演講根本就是邀請我光臨我內心的恐懼與真實。

[我跳出：我為什麼矯情？]

我發現是因為我不接受我不被喜歡：

因為我不接受我喜歡的人, 他不喜歡我。

我不接受我追求不到我喜歡的人。

我沒有自己想辦法讓自己快樂, 我只想要別人滿足我。

最深處是我的幻想：我幻想全部跟我相處過的人都要喜歡我, 想要成為我的另一半。

我開始深層次的探尋我的幻想：

但我忘了問我自己, 我要這些跟我相處的人, 喜歡我什麼？

他為什麼要把我當他的另一半？我的特質是什麼？

我要他喜歡我的談吐？喜歡我的內在？還是喜歡我的外表？喜歡短暫的享樂？

還是以上我全都要？如果沒有我現在要的究竟是什麼？

我的矯情是我假裝接受對方與我不一樣, 我沒有允許事件有多樣性的發生。

[我跳出：是我的懶賴, 我把認識自己的責任託付給別人]

我把認識自己、理解自己的任務交給別人20幾年了, 那我現在很辛苦, 是正常的～

因為別人幫我負擔了很多, 現在起, 這是我的功課, 我的路程; 如果我怕, 那我要問我怕什麼？！去挖出真實, 看見我自己就可以了。

沒有人有義務對我有興趣, 如果我要開創自己, 那我要自己去找尋機會。

如果我真想要別人針對我有興趣, 我可以去主動與人互動, 真誠與人交流。

[我跳出：角色對我的加分與扣分, 模糊時要怎麼辦]

進而讓我發現, 我可以是不同角色, 但這些角色全要對我這個人是有能量的。

我如果想要客戶, 我可以展現專業

我想要讓人了解我, 那我要使用不同的說話方式

他們都是我, 只是角色定位不同。

角色定位是我的家庭系統中的一個課題與潛移默化的價值觀, 因為我在角色上的模糊,

才會到處碰撞～但現在我開始增長智慧, 未來當碰撞來時, 我就不會感到痛苦, 而是知道自己怎麼了。

[現在的我覺察到]

小時候我沒做到的事, 謝謝我現在有機會, 能重新認識自己、與真誠的建立我想要的人際關係。

我開示意識到我不小心會把工作模式的自己, 帶到生活中;所以我忘記我包裝了話語, 沒有精準表達我的內心。

現在我知道我要認識我的內心感受, 才知道我可以在發生那個感受時, 練習勇敢說出我的內心心聲。

我會繼續學習 ”允許“ , 要擴展, 我要來自己創造我想學習允許的碰撞; 相信自己現在的智慧, 即使操作出一個結果, 可以再換個方式去調整; 龜縮就龜縮, 我就大方接受吧！

[現在起]

我怕被罵、被討厭, 有很多幻想, 是因為我不夠篤定。

因此我就是來學篤定、相信, 基本要紮穩, 不然我就會回到社會框架的生活。

跳脫很難, 但回去對我來說：更難。

保持學習心, 我的機會我自己創造。

謝謝神明

謝謝老師

謝謝每一位共同學習的同修

謝謝我宗

謝謝我的靈

 生活有感- 朱芳盈- 啓靈後第47天 

今天回到台北的路上，天氣特別晴朗，天空藍得透徹。在高鐵上，我的心情隨著窗外風景變得安靜下來，也開始想著待會回到台北要做的事，看醫生；回公司處理一些事務，最後去健身房報到。到了公司，桌上果然堆滿了文件和信件，我只能一一清理。邊做邊想，有時候心裡會浮現疑問——我的工作能帶來什麼價值呢？或許有一天，我能做些更能幫助別人的事情吧。不過我沒有深陷其中，只是把這樣的念頭輕輕放在心底。

一直忙到傍晚，眼前的事處理到一個段落後，我便收拾東西準備離開，因為心裡一直掛念著健身房。運動對我來說並不只是鍛鍊，而更像是一種放鬆的出口。也許整天都被瑣事佔滿腦袋，只有在健身房裡，我才能把自己抽離出來。那是一個屬於自己的小小空間，讓身體和思緒都獲得喘息。

到了健身房，隨著動作開始，汗水慢慢流下，我感覺負面的情緒也一點點被釋放。那不是拼命地用力，而是透過一個個簡單的動作，與心靈重新連結。結束後走出來，看到台北的天空依然亮著，晚霞還掛在天邊。那一刻，心裡湧上一種莫名的感動，好像這座城市在提醒我：無論再怎麼忙，還是要為自己保留一些呼吸與光亮的時間。

 生活有感- 周若蓁- 自以爲是 

前陣子的一篇心得提到因為原生家庭的關係，所以現在只要遇到身邊的人不斷內耗低氣壓我就會不想理會，用冷處理的方式去處理，老師提醒我還只是看到表面，要再深入挖下去，我擱置了好幾天，一直到看到侑倫師兄那篇「自以為的道」的心得後共振到我，看著師兄的那篇心得，一字一句彷彿就是在對我自己說。

「因為自以為自己有道，拿道來對焦人事物，當不是我想像中的道，就覺得是不合道，那我才真的是不合道的人。」，這段話深深打到我，讓我同時聯想起小時候在原生家庭中，因為看到媽媽一直因為爸爸的關係，所以每天鬱鬱寡歡、以淚洗面，我感到壓力很大，內心其實充滿很多的批判，因為我自己常常覺得自己的思維是對的，卻也沒有真正去感受過對方的感受，所以當媽媽在憂鬱的時候，我的內心會有種「這到底有什麼好把自己搞成這樣的？」心態出現，但我沒有去同理過，只一昧用我自己的認知去安慰媽媽，當媽媽一而再再而三的反覆發生時，我便會有「講都講不聽，算了，那我就都不要管」的思維產生，久而久之形成遇到與自己想像的狀態不符的情形出現時，我就用冷處理的方式，用「將焦點放在自己身上」包裝自己外求的內心，其實當還是會受影響及有情緒的時候，代表自己還是想處理別人、箭頭在看別人，就還是在希望別人改變，而不是真正回歸內觀自己，還是在自以爲是，想用自己認知到的道來「教」人，而不是從這些狀態中「學會」。

從小父母沒有教我這樣的思維，我便是這樣的思維，所以正確來說並不是原生家庭影響到我後來的操作，而是透過從小在原生家庭的操作看見這是我本質上根深蒂固的中毒，這個毒一直跟著我沒有解開過，因為我根本沒有真正的去看到過，當然解不開，所以當我身邊的人所呈現的狀態與我認知不同時，我便會啟動這個中毒腦程式。

「以師導人，忘卻學心」，就如同師兄在心得中提到，「站在教的角色，打出去的頻率就是自以為，也忘了自己只是一個學習者，學習同理，學習傾聽，學習解惑，把所有一切人事物都納進來，這才能真正壯大自己。」，我就是只想處理別人而沒有透過事件來學習萃取，來壯大自己，用自己的認知套用在對方身上，沒有辦法真正解決問題外，反而讓對方更覺得我在用上對下的方式，讓對方更不舒服。這讓我看到了我在跟每一位親近的人相處時有多麼的自以為是。

看到自己有多麼的自以為是，也看到自己多麼不合道，真正有智慧不是用道理去教別人，而是當有道的時候，如同老師在100樓，但老師可以在這100層樓中任意遊走，而不只是侷限於在100樓往下看，跟樓下的人說100樓風景很好趕快上來，而是可以下樓去帶著大家一起往100樓邁進。真正有智慧是隨時能夠調頻到與所有人都同頻後去同理對方後再告訴帶著對方一起往美好之道走。

很感恩神明、老師的教導以及身邊有著一群志同道合的同修能夠互相分享經驗以及不吝嗇的協助自己看到盲點，再來就是為什麼老師一直要我們往下挖，當只是看到表面問題時，劣根一直還在，就會不斷地發芽，斬草除根，春風吹了才不會再生，透過不斷挖挖挖，每挖到一個劣根就能夠將其砍掉，當一根根砍掉後剩下的就是好的根，就不會有雜質來搶養分，成長速度才能快速，變得跟大樹一樣！

 共修心得- 陳芝君- 神性

今日安佛母至尊，靈動過程中發現，原來某些動作屬於佛母的靈動，以前誤以為是其他靈的版型，神明送禮物時，第一位領禮物的是佩佩。起初用「人心」說話，被老師提醒要讓佛母發揮，心靜下來後，佛母的訊息開始流入，耳朵聆聽著佛母要對師兄姐們說的話，發現那些話同時也是對我說的，感受到神性的溫暖與智慧，聽到大家回饋收到佛母的禮物時，內心特別開心。

共修時，Michelle 要我到大殿內靈動，原本打算在外面靈動，突然想到她一定有道理，發現大殿靈動的感覺像在上高階靈動班，空間穩定不會有碰撞，靈得以盡情展現，耳邊聽到外面有人哭得很崩潰，神明說：「這就是你以前的樣子。」接著帶我回顧從剛進來到現在的歷程，每一步都是為了讓自己變得喜悅，雖然中間有喜怒哀樂，但這些都是累積能力與智慧的養分。

收到「要安蓮花觀音」的訊息時，已經不再問真的嗎？下課趕緊跟解靈老師說，老師說我們的靈很聰明，都想來山上學習，並提到農曆七月雕刻師傅不開工，加上明年要開道場，這些事早晚都要做，現在有能力當然越早越好。

謝謝神明、老師、四大靈

 智耕心田- 董慈軒- 演講心得- 如何了解自己

如何了解自己，其實根本是如何讓自己碰撞。

沒有碰撞就沒有覺知，也不會發現自己有潛藏的另一面；任何撞擊生命的人，

都需要去感謝他，透過撞擊才有機會去了解更深層的自己。

老師提到：有修的人，生命事件不會重複。

「而沒有修的人，生命事件會一而再再而三的重複發生」。

或許場景不同，或許對手不同，故事大綱發展情節跟結局大都雷同。

這讓我想到過往的戀情，因為從小缺愛，在家裡總覺得自己是多餘的，在我模糊的印象中，大概在幼稚園大班時期，我就懂得要離家出走；

因為從小缺愛，青少年時期到三十幾歲，人生很多次的重複遇到類似的感情問題。

直到我35歲我才弄明白這是怎麼回事，我回頭檢視好幾段感情才發現，在面對感情，基本上這個人長的還行，我不討厭反感，即便不到喜歡，對方若示好，我會嘗試交往看看；好幾段感情維持很短暫莫名被分手，或是對方沒來由的消失不見，也不乏遇到一些渣男。

我經過一段時間去思索，也曾經懷疑自己是不是

不值得被愛，還是我的命運就是要孤單一輩子？

直到我結束婚姻後重拾對感情的信心又再度被重擊，這個故事情節的對手在交往五個月左右莫名的消失，句點也沒有畫上。經過這次的打擊我才深刻的意識到，我根本不愛自己，我根本不知道我是誰，在感情上我要的是什麼、適合的是什麼，還有處理感情問題的無能為力。

也因為這個事件的大碰撞，我重新了解自己，療癒自己愛自己讓自己在感情上成為一個有底氣的人。

這個過程，也讓自己經歷克服人性….

沒有再讓自己掉入了人性的漩渦裏；

知道自己心頭上扎了一隻針，必須要忍著痛也要將那隻針從心裡拔出來。

如何深刻的了解自己，第一步就是痛，痛過了，才會有這些體悟。的確也是要感謝那個渣男，我才能更深層的了解我自己。

修行就是修到了解自己、了解人性，會處理事件，有智慧的去面對事件。

學會了，自然就不會重複發生。

感謝老師的大智慧

 共修心得- 鄭如妙- 神性

聽到主題後，第一個跳出來的訊息是沒有框架，靈動過程感受自己的變化，以第三視角看著我這個人，發現很好玩，原來靈動可以這麼有趣，以往靈動會有制式動作，但近期共修發現都有不太一樣的動作跟感受，當我不再那麼用力去體會，放鬆的讓靈導引，真的是輕鬆且舒服的！在靈動中後段，千智師兄的導引帶動，更讓我感受到愉悅自在的頻率，跳起來動起來完全不會累，而且越動越開心，就這樣笑了出來，這一切都好自然，這讓我回想到一開始感受到的‘沒有框架’，當我不再設限範圍、設限自我，而是勇於嘗試，勇與和自己碰撞，所撞擊出來的全都是來讓我成長及壯大自我的。

而靜坐過程，反思自己的操作，發現自己會有畫面，而急著想要到達畫面的樣子，反而什麼事情都做不好，因為在急躁過程，我會聽不見靈訊，甚至有了也無視，因為只想著快，看到自己的短視近利，也因為這樣變相走向壓抑的生活，變得不快樂，這樣的操作就是在未接觸我宗前的模樣，也就是人性思考模式；而接觸我宗後，聽著靈訊做事，反而很輕鬆而且以往覺得無趣的事情都變得有趣好玩，這種感受完完全全不同，看似一樣的生活，但心態上心情上都更輕鬆且愉快，很幸運能在我宗學習，感受靈性的美好，而這樣的狀態也就是神性，讓神性靈性導引，開闊自我心胸及視野，接納入各式各樣的人事物，全都是來讓我學習成長而已！

解惑課也讓我學習及了解到認清自己的能力，在出詩結緣過程，我們就是實習生，每位有緣人都是來照見自我及學習的，當無法解決對方的問題，那就是再引薦給能協助的師兄姐或是老師，而透過引薦也是讓我學習的機會，一切都是善的循環。

謝謝神明謝謝老師。

 共修心得- 楊斯涵- 神性

今天的共修主題是「神性」，而我感受到神明要教我的是神性品質。

神明告訴我，神性其實不是外面某個很神聖、很遙遠的東西，而是本來就應該生長在我內心的。當我隨時保持在神性的狀態裡，心就會是安的，人也會是穩的，自然看事情就會通透、不容易被外在因素所牽動。

我也反思自己，一旦我離了神性品質，心裡的情緒和小我就會跑出來，說的話、做的事都會多了雜質，我也明白其實我並不是去追求要到什麼特別的境界，而是時時提醒自己回到這份純淨、純粹，就像平常山上老師的生活一般簡單卻富足。

每次在山上與老師的近身相處，看著兩位老師的吃食作息，我能深刻感受到這就是神性品質的體現。早上的時候，大家優雅地用餐，每一口都細嚼慢嚥，像是在品味，而不是匆匆填飽肚子。桌上的菜色每樣都擺放整齊，色香味俱全，完全能感受得到老師的用心。用餐時沒有聊天的喧鬧，也沒有滑手機的分心，就只是專注在當下，品嚐食物最初的滋味，日常的作息也是如此，規律卻不僵硬，節奏很穩，不急不躁，猶如神仙般的生活。

今天還有一個很深的體會，是在廚房和老師一起準備食材的時候。老師切菜、洗菜、擺盤，每一個動作都不急不慢，專注而安靜。刀落在菜板上的聲音很輕，像是在對食材溫柔地對話。那一刻我發現，神性品質不只是坐在靜坐墊上的靜坐，而是可以融進這些日常的小事裡。當心是靜的，連切菜、煮湯都帶著能量，最後端上桌的食物，不只是滋養身體，也滋養人心。因此每次上山共修真的都是一場身心靈的饗宴。

最後我更明白，神性品質不是要去找，也不是只有在靜坐或靈動時才有，而是當我維持神性品質，它會落在我生活中的每一個動作，也可以透過我的眼神、我的語氣，傳遞給身邊的人。而當我能隨時保持這份神性品質，那麼不管外境如何變化，內心都能保持清明、穩定，從內而外充滿神性那就會是生活最美的樣子。

 共修心得- 孫册- 神性

今天共修主題是神性，由總廟無極至尊帶領大家，我就開始思考，神性是怎麼樣的感覺，無極至尊就說很輕鬆、很自在，遇到事件來臨時都可以很悠然自得不疾不徐的面對處理事！

我就回想，老師常常說，搞不懂我為什麼不做神要做人？原來我就是常做人，就是任何事都把自己處理進去，也就是用情處理，到最後又沒辦法把事情處理好！為什麼會這樣操作？我看到以前我對於自己沒自信，也不覺得自己有價值，認為只要被認可滿足別人，就能創造價值，就能獲得被肯定，所以在人際關係中被肯定時，我就會很努力，沒有被肯定時，我就認為是我付出不夠，我就繼續付出，所以我就用付出在跟別人做朋友，把自己搞得一點價值都沒有，以為是好人，其實是爛好人，對我自己沒有任何的幫助，用人操作越操作越卑微越沒有價值！

用神性操作，就是任何事是合道，像是這陣子，媽媽因為血尿後去檢查發現是癌症，開始要頻繁去長庚檢查與治療，真的很謝謝神明和老師，在我剛開始創業時，就請明澈協助我們全家大小保險的規劃，也因為現在媽媽的狀況，就能透過之前的醫療險與長照險讓我們減少後續龐大的金錢負擔！

我就更明白，神性和人性的差異，神性是透過每一次和人的互動佈局，是來協助未來的我，能夠有能力處理事情，而且是越來越輕鬆自在，但是用人性操作，看起來也是佈局，但是這個局是讓我綁在其中，遇到事件不僅沒辦法越操作越愉悅，反而是讓自己越來越辛苦而已！謝謝神明謝謝老師謝謝共修主持人曉玲及同修的分享學習！

 共修心得- 許傳鑫- 神性

最近跟幾位師兄姐聊天的過程中，也幫對方的惑解開，解開的過程中，也一直在幫自己解惑，很特別的是在解開迷惑中也看到自己過去也有一樣的操作，但是他們用另外一種方式操作的結果會是這樣，我用的方式操作出來也不一樣的結果，讓我領悟到原來同樣的事件用另外一種思維去操作出的結果不好，那我就可以不用再用那樣的操作方式去操作，甚至可以請教老師或是會的人的思維去操作，就不用再浪費時間去操作就可以學習到另外一種的操作模式！

這就是為什麼要出詩辦事，在出詩辦事的過程中，可以幫對方解惑又可以學習到對方的操作，又可以跟對方增加黏著度得到信任。

在生活中，時時刻刻都有學習心與好奇心，就可以隨時領悟，在領悟的過程中，不斷的學習與獲得，任何事件就會變的很好玩很有趣，心裡的滿足感也會不斷的滿足！

今天在引導師兄姐的過程中，我也看到師兄姐的靈動卡卡的，所以就引導他們把手放開，肩膀放鬆，當下在靈動的師兄姐他們會不自覺的聳肩與害怕碰撞而靈動的動作卡卡的，所以才需要助教老師幫忙引導，就像我們在生活操作的過程中，我們的靈在引導我們一樣，因為靈知道我們的操作是不舒適的，所以要我們怎麼修正，當我們聽靈的話去操作就可以，不需要再抵抗，抵抗的過程會需要花更多的力氣去抵抗，倒不如就順著靈的方式去做，不浪費時間與力氣而還可以獲得內心更強大能量！

「神性」，要時常保持神性就是常常保持好奇心與學習心，讓自己遇到任何人、事、物，都可以有所學習與領悟，內化完之後可以讓自己增加能力，也可以幫人解開迷惑！

謝謝神明

謝謝老師

 共修心得- 李明澈- 神性

今天的共修主題是「神性」，一開始曉玲老師讓我們呼請神明帶我們感受真正神性的靈動是什麼，我感受到非常非常地靜，同時看到我的念頭跑來跑去、時不時會跳出來分別和判斷：「這樣對嗎？ 下一步是什麼？」。

共修結束後在靜坐中，我忽然明白：真正的神性，是一種全然無念的感受，不是刻意壓制念頭，而是自然地超越念頭。不需要用力去思考什麼是神性，也不必問要如何活出神性，當下的存在，當下的自然流露，就是神性！相反地，若心落在山下，也就是落在過去、未來或虛幻的情境中，不斷分析、判斷、比較，反而築起了隔閡，讓靈動被阻礙！

也讓我想到前一陣子看了一個短片，學生跟師父一起去爬山，爬到山上大家都呈現的疲勞和喘氣，只有師父面帶笑容非常地愉快，學生就問師父說；「為什麼師父這麼愉悅？」，師父就說：「因為在爬山的時候，你們的心在高處，而我的心在爬山」，這正道出了心境的差別，透過共修引導讓我們體驗神性，成為神性，而不是思考神性。活在當下，不是放棄思考，而是讓心不再被思緒牽引，回到當下的存在，結束後再回看為什麼會有這些念頭就可以找到答案！讓心越來越通透，謝謝老師，謝謝神靈！

 共修心得- 盧曉玲- 神性

今天共修主題是神性，會生成這個主題是因為我們常用人心在操作，所以讓自己變成平凡人（頻頻在煩的人），也總是用是非對錯、立場來看事情，把自己搞的很痛苦，但靈很厲害，知道我們不甘於當平凡人，牽引我們到我宗來跟老師、神明學習，老師曾說我們把自己定位在＂人＂才會這樣，要把自己定位在＂神＂，去想如果是老師是神明遇到同樣的事會怎麼處理，所以才請示神明，是否可以在共修的時候請無極至尊帶我們去感受神性、感受什麼是神性品質。

在共修開始前，我先讓自己靈動，在開始沒多久，我感受到自己的靈動好像訊息不清楚，所以有點卡，但當我意識到我還在判斷是這樣嗎的時候，發現原來是我人心起來了，才會那麼卡，馬上重新調整，讓自己靜下來再度放空，接下來的靈動就感受到流𣈱感，也讓我知道，不要懷疑順著靈訊去執行就對了。

後來在引導師兄姐靈動也用篤定的頻率，把感受到的講出來、執行出來就對了。

這次的解惑，雖然還是沒處理好，但很開心看到更多自己可以再學習、改善的地方。總體來說，我還是太心急了，在面對每個提問，都沒有進一步去了解情境，就想直接回答問題，所以就算講了也是很空泛，對提問者完全沒有幫助，而我學習到老師的處理模式，是先弄清楚情境，再針對情境去引導、釐清，一步步聚焦，解決疑惑，協助他找到自己的答案。每次的解惑都是在建構自己，增加自己解決問題的能力，謝謝老師和神明給我的機會，我也會好好珍惜每一次學習的機會。

共修心得- 潘韻婷- 神性

遇事不慌

處變不驚

一切有神

隨神思緒

一切有神

萬事不難

今天在導引師兄姐的時候，無論我怎麼把大家分開，最後還是都撞成一團，於是我開始思考，神明要我體悟什麼？回看平時日常的生活，每一次的碰撞都是來學習，靈當初設計了這場遊戲，也是為了透過肉身，碰撞學習習得智慧，不斷壯大提升自己的心靈宇宙。所以我感受到神性是一種頻率，是一種碰撞後所獲得的智慧頻率，而智慧的根本就是宇宙運行的道，如何在大量的碰撞後，萃取神的心境，神的品質、神的智慧，為什麼要有碰撞，碰撞後得到什麼？是要靠自己去萃取成養份。

在導引的過程中，我發現我用人的思維我就會把自己困住，因為我設定了碰撞是不好的事情，但是透過碰撞，可以看到為什麼有的人他不會被影響，為什麼有的人一碰撞就慌亂了，也讓我看懂問題不在事件本身，而是在思維的調整和走向。神明讓我感受到我坐在一個很高的地方往下看，我看到的是山、是雲海，感受到一片寧靜的氛圍，當我擁有這種心境，隨時把自己放在神的高度，學習神的視角看事情，遇事不慌、處變不驚，我便能時時保有神性！感謝神明、老師、師兄姐讓我透過這堂共修，有所領悟！

 共修心得- 黃翊淳- 神性

這次體驗到我們是自己，能在每個碰撞、行進、停止、吵雜的所有過程中，讓一切流過。

是不帶情緒、而是自然的轉彎。

神明提醒「沒有人逼你」，是自己的框架綁住了自己。

神是允許一切自然而然流動，而「人」的操作才是關鍵：感受是心的，靈是創造體驗給心感受的。

（如果神住在我們的心廟裡，那麼我們的神就是我們的靈）

每個人都有神性，可不是人人都能活出神性。

如果我要活出神性，我就要行動來靠近神，學習靈跟心同步。

今天的禮物，是我可以有自信的出發、前方是光明的；還有學習愛自己（聽演講：如何愛自己）。

謝謝今天的結緣籤詩，讓我知道我在人際關係的操作恐懼基本上是我「空」想出來的；我會怕，可以更加深入的探討下去！釐清之後、心會更清晰。

解惑課讓我學到的是：老師再協助我們解惑時，會先詢問提問者情況是什麼，這個舉動讓提問的人也可以重新整理自己，去真的對焦要解決的問題，精準去幫助我們看到我們內心的核心。這個回頭到我自己的心靈溝通時，也可以這樣問我自己（我正在學習中）；原來真正的解惑，重點不是放在解決、而是幫我們解除心中疑惑，因為心中疑惑解開，自然就知道我們下一步要怎麼解決了。

謝謝神明

謝謝老師

謝謝每一位共同學習的同修

謝謝我宗

謝謝我的靈

 共修心得- 宏騏- 共振

這週的共修主題是共振，一開始老師引導大家靜坐，之後讓大家體驗頌缽，缽體的振動音很有穿透力，當老師將頌缽拿到耳朵邊時，感覺聲音從耳朵一直傳遞到身體的每個角落，雖然今天樓下釘槍施工的聲音很大聲，但透過頌缽的課程很快就將心的燥動穩定下來，之後開始靈動時內心反而很平靜，隨著靈的引導更能專注在動作的執行，整個課程中完全聽不到釘槍聲。今天的靈動也跟之前不同，許多都是靜態的動作，才發現靜態的動作一點也沒有比較輕鬆，越慢的動作越是考驗心態的穩定，內心的燥動、不篤定、抗拒、懶賴心態，都會在更緩慢的姿勢中產生越明顯的干擾，阻礙動作的平穩與流動性。

原來都是聲波與音頻的共振，卻會對我們產生完全不同的影響力，有讓人心情煩燥生怒的，也有讓人平靜安祥的，這就像我們自已散發出去的頻率一樣，有些人散發出的頻率就是愉悅快樂的，有些人一靠近就是滿滿的負向頻率，好像任何事都看不順眼滿腹皆是批判，當我在接收別人的頻率時，別人也在感受我傳遞出來的共振，於是當我不過度用力，真心把一切當遊戲在體驗，才不會一直傳遞出嚴肅、抱怨、批判這些頻率，自已心態不健康不舒適，其它人也沒意願加入自已的遊戲，就操作不出自已想要的結果。

最近在店裡訓練新進同仁，也是一種共振的互動，我給出一個篤定的頻率，員工接收並給我回應, 過去因為對員工心裡有怕，並且偽善的想演一個好老闆，總是不敢嚴格的要求工作執行的細節與態度，經歷過去一年的洗禮與老師的校調，現在知道自已要什麼，應該怎麼達到自已想要的畫面，同仁工作未達要求的部份會追著員工去達到標準，我發現只要拿掉怕，針對事情的規範與本質該調整就請員工調整，彼此不但不會有情緒，工作也很快就能進入正向的循環與狀態，吧台工作順暢，跟員工合作的不舒適也消失了。

共修下山前，芝君來找我，說她的靈要出詩給我，籤詩完全點出我現在的狀態，內在的迷霧被吹散，清徹的看見自已的問題，原來最近我不知不覺中，都把焦點放在柏儀身上，冀望她改變和進步，好像這樣就足夠了，其實就是懶賴的心又發作，忘了自已才是重點，忘了要修要調整要進步的是自已，忘了是我想要改變、想要創造自已生命的價值，回看自已才真的能讓自已往前進，謝謝芝君中壇元帥的協助提醒，謝謝神明老師。

 共修心得- 蘇千智- 神性

在一開始時，我不斷地思考著甚麼是神性，突然一個意念進來告訴我「那是你的人心」，當下我突然明白了，我一直想要去揣摩、思考神性，在這當下我的就是我的人心在作用。而神性是甚麼我並不知道，所以我根本不需要思考，只需要好好感受就對了!

在這一堂課中，我感受到的神性並不是多麼的高大或是雄偉，其實就只是很純粹的「感受」。渴望著感受這個世界的一切，體驗這個世界的一切，就只是這麼的單純簡單。

我也反思起了我自己，我發現我一直以來會想要辦事，說實話我都只是因為很早就知道，然後覺得好像有趣，感覺也可以賺到錢才會想開始。但是從今天收穫中我回想到，我不管去哪個地方就很喜歡看著他們員工做事情，因為很好奇他們在做甚麼，也很好奇他們在我看不到的時候都在做些甚麼，甚至是他們會碰到甚麼事情或是要操作甚麼樣的機器。我也會很好奇一個人遇到事情時他會如何做思考執行選擇。其實我的內在也是如此地想體驗!而辦事這一件事就是最好的事!以前聽老師說這句話只是感覺因為做這件事會得到尊重、錢財、好過活等而已。但是如今一想真的是最好的事情，每個人雖然是帶著問題而來，但是更是給我機會可以透過面前的人去探索這個世界，在這短短的時間內可以透過同理以及神明的視角去體驗對方的經歷，同時又協助別人並提醒自己相同的問題不要犯。

感謝這堂課讓我重新校正我自己，也重新的了解為何要辦事，不再只是為了錢財而是為了深刻體驗這世界感受這世界!

 生活有感- 朱芳盈- 啓靈後第46天

颱風過後，天氣轉晴。今天的行程是前往高雄巡店，先後到了義大與高雄遠百，這些都是既定的安排。我從台南坐火車到高雄，再轉搭計程車上下前往各店。對我來說，這樣的行程一點都不辛苦且並不排斥，甚至有一種安定感。我想，或許是慈航觀音在默默陪伴著我，讓我能慢下腳步，不急不躁地走在自己的路上。

在巡店的過程中，我專注在自己的工作節奏裡，也讓思緒有機會停下來。從義大到高雄遠百，再回程，時間就這麼被從容地填滿。雖然行程對別人來說可能很累，但我卻不覺得，反而覺得在這樣的旅途中，多了幾個空檔，正好可以用來整理內心的天馬行空，常常在這移動的過程當中，我能夠釐清思慮有了新的想法。

傍晚回到台南的飯店時，天空忽然下起雨來。我站在窗邊，看著雨點拍打玻璃，心裡浮現一種被安排好的感覺——彷彿這一天的行程、每一段路程、甚至回到飯店後的這場雨，都是在提醒我：想做什麼，就去做什麼，一切自有安排。

 共修心得- 江佩佩- 神性

這週的共修主題是「神性」，今天的靈動一開始，我一直在騎馬，不斷地往前、毫不猶豫的騎馬，原本我很困惑，因為我的靈裡面沒有馬，但邊騎，就發現自己在鞭策自己，也收到了三個字「執行力」。後來我又靜下來捧著一本書在閱讀，就像在學校一樣讀書、學習。最後靜心時，無極至尊告訴我：「神靈來世來經歷，性由心生來礙己。」我才發現原來神明透過今天的靈動，想讓我看到我在山下的操作其實是缺乏執行力，也缺乏耐心靜下來學習、萃取。

靜心時，我的腦海中也跳出了昨天投稿的詩作內容，內容講述一個木偶怨懟醫生沒有將他的臍帶(牽繩)剪斷，讓他不斷在舞台上演出一場被人觀賞、指定的戲，最後因為想活出自己而掙脫牽繩，卻又陷入另一個尋找自己與自我懷疑的過程。

起初在寫這個詩作時，我的感受是站在木偶的角度，共情它被控制的人生，也認為自己在遇到我宗之前，就像木偶一樣受到父母、長輩、社會眼光所控制，以至於難以活出真正的自己而感到痛苦。然而，靜心時，靈卻跟我說，我以為的臍帶是他人的期待，實際上不盡然如此，這個臍帶也代表著我對於操控我的一切有所依賴，明知這樣的情境不會讓自己活成自己真正喜歡的樣子，卻還是耽溺於被掌控的保護之中，甚至將自己現在的非自願歸咎於家庭與環境。

而現在好不容易來到我宗，認識了自己的靈，也開始學習獨自建構的能力，我卻還是常常在建構的過程中自我懷疑而卻步。但靈很清楚的告訴我，建構本來就需要過程，而這個過程本來就是要不斷去經歷、學習，才能有所成長，而不是因為遇到一些從前沒有遇過的困難就認為以前沒有困境的生命才是好的。我只需要不斷操作，從每個事件、碰撞中學習，並且拿掉自己心中對於過往的懶賴，真正去把靈性、神性活出來，才不會又回到從前自己不想要的生命中。

感謝神明、老師讓我可以透過不一樣的生命經驗更了解自己，也讓我在年輕的時候就可以開始學習道、認識自己的靈性。

 共修心得- 李晉- 神性

 

   一開始沒有聽清楚主題，只感覺到一股輕飄悠然的頻率，彷彿置身度外，又存在於此看著自己的感受。在導引師兄姐的過程裡，沒有任何情緒、沒有任何懷疑、沒有任何心念，就是感受頻率和轉述收到的訊息。

    最特別的就是，以往看到師兄姐快要撞到一起時，就會想要趕緊去分開，或是護住，即便收到讓他碰撞，也會去想「真的嗎？」；但是在今天整個過程，就是依循著收到的訊息，去讓師兄姐碰撞、去進行分開，也沒有在想「真的嗎？」。

    等到結束時才知道主題是神性，才明白剛剛的過程就是一種沒有任何價值設定，一切都只是感受、接受，就像是神明在提醒我，從靈動班收到的頻率要時時運用，內建出24小時維持這樣的頻率和心境，不參雜任何人心的設定和認為。

   「神性輕鬆樂逍遙

     人心計算腦風暴

     帶有隨處神仙境

     人不過是在學習」

     從靈動班下山後，每天面對工作和生活，大多數情況都是變得輕鬆、順暢，沒有以往的人腦運算；但是在遇到別人詢問問題的時候，就會人心浮起，認為自己可以處理。如同解惑課詢問老師，一位家長看了我出給她的籤詩後，詢問小孩的教育問題，我想要導引她，但是不知道怎麼做，所以想要解惑課提問；但是，老師帶我看見的是，為什麼我在當下不會還想要硬搞？我就承認不會，協助他去找會的人，轉介給老師或師兄姐就好了！然後再從旁學習。

    原來我的起心動念就只是想要去呈現我會（捍衛自己的無能），才要去硬搞，讓對方覺得我有能力，殊不知我這樣反而沒有辦法真正協助到對方，甚至還給自己一堆壓力，搞得腦袋心裡都卡住。

    所以，這次的共修，不只是感受神性所擁有的心境和輕鬆，也是再次挖掘自己的捍衛無能，壓力源都是自己給的，根本沒有難事，只有我不承認不會而亂搞的事。謝謝神明、老師、我的靈！不會就是找會的人學、找會的人求助，才能給自己學習的機會，不然我就只是在丟擦完屁股的衛生紙，沒有去學怎麼擦屁股。

 共修心得- 楊晨熙- 神性 

今天共修的主題是「神性」。無極至尊來帶領我們上課，我立刻感受到氛圍的轉變。雖然四周迴盪著許多師兄姊的吶喊聲，卻像與世隔絕一樣，絲毫不受干擾。我很清楚知道那裡有聲音，但內心異常安靜，每個動作緩慢而踏實，不需過多力道，卻輕盈而堅定。能感受到每一個指節、每一寸肌膚、甚至每一顆細胞的細微感受。就在這一刻，一句話忽然跳出來，「當下，就是神性。」

早上師兄姐安神領禮物時，神明點出了我的狀態：最近心覺得很累，像是做了很多事，卻總不如預期。確實，這陣子那種無力感一直壓著我。透過這次共修，我明白了，不開心的感覺，其實來自沒有活在當下。總是擔心未來，或懊悔過去，心自然就被煩惱纏住。但若能專注在這一秒、活在這一秒、感受這一秒，煩惱根本無從生起。因為，唯有在當下，才能真正觸碰到神性。就像今天靈動的體驗像踏實、舒暢，安心

謝謝神明、老師、我的靈！

 共修心得- 謝侑倫- 神性

用神性生活，內心寬大而平靜，用人性生活，框架自己而窄化。

我有身心靈，這兩個禮拜，我的身心在當老大，就是用人性在生活，雖然我也有聽到靈的聲音，但就是不聽話，所以碰撞後才發現自己用身和心搞，是不會得到我想要的結果的。

所以這兩天開始複盤自己的起心動念，讓靈性和覺知放大，挖看自己的問題，也透過旁人的照妖鏡照見我自己，更感謝老師的旁敲側擊提點，漸漸發現當人真的會誤事，會害了自己，也害了別人。

曉玲師姐問：「我是想體驗當人嗎？還是什麼原因呢？」這個問題讓我去思考，我有一個體悟是，過去的我就是很人，即便知道神明和靈性的美好，但還是用舊思維操作，靈就說：「好吧！那你就去搞搞看吧！」 如今證實聽靈的話，才能過神性的生活，所以一切一切的碰撞，真的來讓自己修正和成長的。

神性是寬容的，就是「學習心」，我要繼續學習，以情修道，這就是我的人生大課題，因為這就是我生命的一部分，沒有這一塊，就少了樂趣，更少了成長的機會，也讓我更悟懂一件事，我不是要與「誰」修情，我是要與「情」修情，所以我不再執著任何人，而是認清一切都是「自己的情」。

謝謝神明的安排，讓我有機會碰撞過去不會處理的情，現在再次碰撞後，開始改變了，雖然還有不足，但我知道我成長了，更謝謝老師的提點，以及師兄姐的分享。

 共修心得- 李奕辰- 神性 

為玩遊戲而到來

解開中毒腦程式

創造自己的品牌

吸引有緣人到來

步步改造己腦袋

往前往前再往前

無形先改有形來

還是操作才能玩

找到方法能過關

總廟無極至尊題

今天的共修主題是神性

但過程中我只收到“神的模樣”

靈動的時候

我收到一句話

“無形的先有 有形的會跟上”

我了解到

我要先改變無形的腦程式

然後去執行這個無形的新思維

才會展現出有形的成果

這個時候我想

那如果當遇到問題的時候

神會是什麼模樣？

我想到演講中老師說過

他遇到事情時

會先有個前提

事情一定會被解決

所以剩下的

就是去想怎麼達到這個結果

我了解到原來

這個就是“無形先改有形來”的意思

我必須要先相信

一定都可以往前

一定都會到達

我才能真正的到達

最後在聽大家心得分享時

我了解到

這次的靈動非常的極致

這個就是神性

而靈動就是與神統合的過程

我需要透過不斷的打坐靈動

與我的神性統合

讓無形的腦程式改變

我才能回到山下

操作出神的模樣

謝謝神明老師我的靈

還有陪伴我一路成長的道侶

 共修心得- 陳惠莞- 神性

今天分別收到安神的小禮物「相信自己」、「快樂」、「按部就班」，相信自己可以做到，按部就班的去排工作行程，就會得到快樂的力量。這些小禮物的串聯，讓我更有目標的想去執行。

今天靈動的動作需要很柔軟跟慢，一開始覺得自己的每個關節都很僵硬，平衡感也因為僵硬而屢屢快跌倒。經過師兄的提點帶領，慢慢的找到能夠讓自己平衡不跌倒的柔軟跟慢，也體會到了手中的氣流，感受到神明給我相信的勇氣。每每到了自己沒辦法做的動作時，放空自己，給我的靈帶領，感受到那種舒適又柔軟，把每個關節都延展。一直以來我的腰很容易痛，經過延展後，感覺卡住的那個點被打開了，也有暖暖舒適的感覺。

 共修心得- 謝誼霖- 神性

今天公佈共修主題前，神明讓我感受到是輕鬆篤定的頻率。共修後的靜心，我問神明，什麼是神性？

無所畏懼

全然經歷

行有高度

明白人性

照見修己

無極至尊

剛好今天有三位同修安神，神明提點我的也正是我最近的狀態，這些狀態都是自己的心念造成，用神性操作不會有想要又猶豫的心、怕的心、不會時好時壞，我很想找回那個曾經快樂的我，最近最大的感受就是突破自己的惰性，讓自己要把作息調整好，身體健康，想做的事就去做，不讓自己後悔。想起端午法會時濟公師父的提點，不懶就會有。老師也透過與他的互動中讓我看到自己的貫性思維阻礙了自己的學習，事件碰撞讓自己看到自己的思維就有改變的機會，我做越多才越有機會找到問題，心境改變世界就變了。

在導引同修的過程我感受到他動作很卡，很不協調又急躁，透過導引在神明的導引下調整後感受到活力與愉悅。神明讓我看到用心操作跟隨靈導心的差異。當自己沒辦法操作出自己想要的狀態，跟著靈性的導引跟著會的人的導引去做才是真正能讓我離苦得樂。

今天剛好有位很久不見的同修來共修，我們有機會聊了一下，也感受到他的狀態真的不太好，當下我告訴他中午有機會或許可以獲得剛上完靈動班同修出詩的機會幫他解惑，後來我發現自己智障了，我也可以出詩啊，我們在談話的過程當中可以感受到自己以前也有與他相同的狀況，所以很能感同深受，神明出詩給他也會協助我找到我的問題，是一舉兩得的好事！共修後我馬上跟他說神明要跟他出詩結緣，他也很開心。

我感受到帶著神性生活，會很想去探索也會想讓自己更好，用互助的心，沒有怕只有學，所以生命充滿活力，人真正的能輕鬆愉悅，因為一切都是為自己！

感謝神明、老師及同修！

感謝靈！

 共修心得- 張維元- 神性

想哭、發洩、感動、相信

這是今天上山共修的心路歷程，第一次參與上山的共修，其實在決定要來的時候，心裡還是帶有很多的「心聲」，但真的開始踏上開往苗栗路上的車子之後，意外的心境比平常還要再平靜一些。

到了山上今天很幸運的碰到三位師姐安神，所以領取了三個小禮物，

當第一個佛母一講說最近工作很不順的時侯，我就快要哭了，那種卡關很久，那種想放棄、想逃離的心情一擁而上，然後師姐問我說妳覺得是為什麼，我一開始回答是因為沒有智慧，但後來師姐跟我說，是因為你的心都沒有靜下來過，以及追求完美，但我明知道沒有完美這件事情，這個中毒腦程式只會讓我自己不斷內耗。

第二位佛母小禮物說看到我是一個非常非常胖的身軀，並且走不太動，因為我身上背負著太多不是我的東西，別人的期待、別人的眼光、別人的完美、別人的想像，但這些都不應該是我要承受的。

第三位昇龍觀音小禮物說，我是不是不會跟自己相處，我需要把自信拿出來，學會跟靈共事學習，等到時候就不需要透過別人說我很棒，而是自己會發現我真的做的很好。

這三位師姐的小禮物對我來說真的很重要，也很觸動我內心的心情，等到開始真正的共修，我一如既往的靈動，平常在靈動通常都會是靈寶天尊出來，因為他的每次出現都是叫我「慢」跟「柔」，這次靈寶出來後，一直很想出來的鍾馗跟關聖帝君也出來了，鍾馗很愉快的靈動、關聖帝君的赤兔馬也出來了，今天在山上靈動的時候，可以感受得到祂們那種很久沒有出來的感動跟喜悅，那時候的我也很感動，但不久後開始轉靈臺到一半就開始吐，排負能量，然後再次起來後，沒過多久師姐、師兄來拍打我排負能量，我又吐了第二次，靈動結束後，

我身心舒暢但卻轉為很難過的心情，當坐下來要分享前，跟久違的師姐聊天，她問我最近好嗎？才將第一句，我就忍不住爆哭，你可以感受到這段時間沒有用靈去處理事情，一直跌跌撞撞的委屈跟疼痛，讓我的心情一直很難平復。

透過這次上山共修後，我看到了自己的操作程式，我看到了沒有靈操作的樣子是什麼樣子，把自己搞得一身傷，最後謝謝老師讓我被出詩，九天玄女說，我心想要立招牌，但我的靈訊斷掉祂本來是要帶我打天下的，他說我這段時間基本上都快忘了祂，我明明跟祂合體就會變成不同的視野去看事情，就不是凡人，最後他用一句，相信祂就會帶我飛，那時候真的能感受到相信的力量。

對不起我的靈我一直反反覆覆的相信與不相信，因為我總是被既定的印象跟形象給綁住，卻阻斷了我們之間的連結，從現在開始我會跟你好好學習，請我的靈帶領著我繼續變的更強，也謝謝老師跟師姐師兄不斷給我鼓勵

最後今天的共修主題，神性，我知道用心處理事情的話，久了就會心虛，而神性才能真正用更高的角度去看事情，並且在解惑課也解開了我心中的一個程式，想被看見，被看見然後呢？當我自己在專業上或是在生活上，能夠解決別人的煩惱，創造價值，自然而然就會被看見，以上是我的心得分享。

共修心得-王威凱-  祭改與共修神性

這週三，我與解靈老師約好在颱風天上山祭改。出發前，家人因風雨擔心，建議改日，但在這段時間，我感受到周遭家人的改變，也察覺到自己內心深處對轉變的渴望。於是，我果斷決定啟程。祭改時，我的身、心都顯得僵硬，不易靜下來。內在有太多待處理的問題與不確定性，所以當老師詢問我的感受時，我的心是渾沌的。老師建議我試著與自身的神靈溝通。回到家後，我聽著解靈老師叫師姐瑄聆(小妹)傳給我的音頻”如何了解自己.MP3”以及依循老師與師姐引方式，調整呼吸靜坐，但當時並沒有明顯的頓悟。

今天參加共修時，收到三位師姐送來的「禮物」——分別是「沒自信」、「不快樂」與「孤獨一人」的場景描述。當下我不知為何淚水奪眶而出，雖努力壓抑情緒，仍走到道場前方靜靜平復自己。靈動開始時，我依然靜不下來，只想透過音樂旋律讓自己放鬆。在過程中，我看見黑暗中帶著深綠色的球體緩慢轉動。隨著師兄引導，我開始釋放情緒、哭泣、把內心的感受透過吶喊喊出來。接著，我又看見兩個白色轉動的球體與靈體動態的畫面，並透過師兄要我堅信神靈的腳步踏出，相信內在神靈一步步帶我向前。

當我最後放鬆躺下時，周身充滿暖黃光，內心得到紓解與平靜。午飯後聆聽老師的解惑與音頻內容，我明白——神靈允許我們在碰撞中學習成長。但我也意識到我常常用心及情緒在做事，即使遇到不公平對待，我常心軟自我安慰，而這是否是我不快樂的原因呢？我經常為了他人的觀感而活，甚至否認自我。別人的眼神、語氣，容易激起我的憤怒與壓抑。師兄轉述我的神靈心聲：「捨不得你這樣對待自己。」這讓我反思——我真的愛過自己嗎？還是一直追求那個不屬於自己的理想形象？

我常用鴕鳥心態逃避，卻又無法果斷改變，陷入不斷循環，內耗嚴重。感謝師兄今日賜籤，提醒我——唯有強化內心，破除既有設定，才能到達目標的那天。這次的碰撞，讓我真切反思自己的缺點，也啟發我要增強能力、相信自我信念、並學會處理事情的先後順序。我願意追隨我的神靈指示一步步走向更強大的自己。

謝謝神明及自己的神靈

謝謝老師及各位師兄姐

謝謝每一次的碰撞學習

 共修心得- 君玫- 神性

         今天請無極至尊帶領靈動，畫面來到宇宙之間，神明說「宇宙浩大，為何要執著一點小事，神看事情沒有是非對錯，只有修正改變創造」，靈到了這世想完成的事情，也就是我這輩子要去操作的事，越相信靈的訊息，越能直接達到目標，自己收到訊息就直接操作，不要懷疑。

        人本來就有七情六慾，每個關卡都是來體驗的，在靈動時，與同修碰撞狠狠跪地，內心想著「這也太痛了」，靈馬上跟我說「跌倒自己可以爬起來，遇到痛的事件，都要記取爬起來的經歷和萃取智慧，改變自己，而不是一朝被蛇咬 十年怕草繩，每個經歷對未來走向靈性的路上，才能更明白對方的內心感受」。

          靈給的功課，一定都是可以過關，人性久了容易陷入框框，而「上山共修」是在幫助自己跳脫舊的思維，在這生活上可以好好運用，確實在我宗，停止很多抱怨，在工作上，如果方案不行我就會立刻更改再與行銷討論，學會雞蛋不要丟在同一籃，每隔一段時間就檢視成效，不行就換素材，網紅影片持續做，持續培養客群，讓客人對我們的黏著度提高，加強細節，也把自己的原則告知美容師，而不是用生氣的方式在處理事情，我也將每個月開銷重新盤點一次，當自己能夠處理這些事情，那同時也將能量拿回，底氣也變更強，增強許多能力，靈也會給我方法，讓自己可以更進步，這在我宗改變了我很多操作思維。

         在最後的轉靈臺，靈跟我說「不要在快樂的時候還在想著苦，就好好享受，不然再多快樂給自己，也不快樂」，拿掉那個「怕」，反思自己「我怕好的時候短暫，太快樂怕樂極生悲」，所以所有的不如意感，都是自己給自己的幻想，這頻率就被我共振到自己會內耗，其實好與不好，都是自己設定出來的，靜下來，想想還是比其他家好，但當然自己的預設目標還未達成，就會覺得還沒那麼好，有時候會氣自己不可以放鬆，但反而把自己逼很緊，做起事來變成無力感更重，這部分我還在學習如何拿捏，如果我更有方法去規劃，就可以在輕鬆心態下完成很多事情。

         很謝謝神明，老師，各位同修的陪伴，當自己陷入某一個心魔時，就會得到提點，很感謝靈對我的慈悲，一直在路上保護著我，雖然會碰撞，但每個階段過關後，就得到不一樣的世界。

 共修心得- 林子愉- 神性 

共修主題是神性，當下靈只給了我一句話：「打開心門接受靈」，接著要我去將早上三位師姐安神送的禮物回過頭來看一遍，就會明白今天的主題了。

首先我收到的是芝君佛母的合道：芝君佛母說感受到有漸漸的走在合道的路上，雖然看似辛苦，但其實是靈的用心良苦，要我自己去體會這一切。我想著因為前期的不接受、讓自己常常陷入在「怨懟」的狀態當中，心不甘情不願的進行一切，而最近開始把這些都拿掉，只去看「為什麼是這樣的安排」，做完ㄧ件挖一件，才發現要挖自己才能往下看到問題源頭，不然只看表面還是不會有改變，只有自己與靈更融合，才能越來越走在合道的路上。

接著是Michelle昇龍觀音的蹲低再跳高：當我覺得為什麼還拿不到在高處想要的東西同時，是該想想那我自己有夠努力嗎？如果不夠、那我是不是願意蹲低再跳高，因為蹲低雖然會累、但使出來的力道相對更有力！另外我對應到另一個層面的意思是要告訴我：不需要一直跟靈做拉扯，放低姿態，更臣服於靈。

最後是慈軒佛母的投入靈動：

因為我常常在靈動到某個階段，會因為覺得呼吸不順暢就開始覺得好累，然後讓自己鬆懈下來，而佛母跟我說要更認真投入在靈動之中，練習調整呼吸，因為那是在讓能量進入體內，不要因為不舒適就停止。

所以在今天的靈動過程中，我開始將專注力放在呼吸上，而當我專注在呼吸上時，靈動反而更流暢也不會覺得累，讓靈帶動著的感受是非常舒服的，這才發現到原來之前的靈動有些都沒做到位，在靈動的最後階段靈要讓我做伸展，之前因為都是自己慢慢拉，所以其實根本沒把筋拉開也不知道，今天透過嘉緯師兄的協助，我終於將筋給拉開了！起初師兄在幫我壓的時候，一直感受到超級強烈的痠痛感，一度快要放棄的同時，嘉緯師兄告訴我：不要因為一時的不舒適就讓自己停下來放棄，去體會這個痛苦的感受，再來享受最後帶來的結果。聽完這句就馬上對應到早上的禮物，我就決定不要再這麼輕易放過自己，調整呼吸後再繼續拉，當拉開的那瞬間真的是超級爽，很謝謝嘉緯師兄的協助！

最後靈告訴我：今天這些過程都是神性所帶給我的，而且這一切都有著關聯性：挖自己的病毒、拿掉以後才會走在合道路上、接著姿態放低臣服靈、自然就可以蹲低使自己跳的更高，最後透過靈動將人心轉開靈能轉開，讓能量回流到自己身上，保持神性。

確實今天的這堂共修讓我感受到一股莫名的愉悅感，靈要我去看為什麼會有這些愉悅感？跟之前一樣都是「聽話照做」，但在心態上其實差很多，今天的心態就是沒有一絲怨言就執行，只有全然投入並感受和享受，也是因為全心投入在這當中，自然不會去看「不好不舒適」的那面，只會有做完的輕鬆愉悅感。

 生活有感- 李奕辰- 被看見 

今天在共修結束後的解惑課

有位師兄提到了想被看見的問題

我也有相同的感受

我一直希望被看到

一直想辦法做行銷

想辦法新增產品

想辦法從生活中萃取智慧

但一直沒有達到我要的成果

其實過程是苦悶的

老師比喻超人是什麼時候被看見

是碰到事情大家沒辦法解決

超人出來解決才會被看見

老師也提到是商品先做好

才要被看見

如果沒有商品

就算被看見也沒有用

因為沒有商品賣

所以要先把自己建構好

自然被看見也有能力變現回來

我連結到

這幾天在打坐靈動時

我一直收到一把令旗

但我自己設定覺得

又沒有開宮也沒有兵馬

為什麼會有令旗

但靈動就是舞起來了

後來私下詢問老師

老師回覆

就像打仗要舞旗

就是要昭告天下我們在這裡

所以神明要我舞旗

就是要昭告天下

讓天地四方眾生都可以過來

心靈咖啡準備好了！

感謝神明老師我的靈

還有陪伴我一路成長的道侶

 共修心得- 陳思沄- 神性

神人皆由靈性來

性來造就各不同

的確無聊玩遊戲

品味人生此一遊

質本操作賦予義

好奇好玩好學習

好透好通好清明

 總廟 無極至尊 題

今天透過無極至尊的導引

整個靈動過程非常輕柔

輕柔到很若有似無

無極至尊讓我清楚的感受到「靈」最原始、最純粹的狀態

那種感覺很像

什麼都有、也什麼都沒有

那一刻我想到老師的「靈修心法」

裡面有一句「靈本無聊」

神明告訴我：

沒錯、靈就是因為無聊

所以投胎到這裡

為了無聊來玩的

所以祂對任何事都非常好奇

透過投身到人的身上而延伸出人性、心性、社會化

而人透過人性、心性創造出各種遊戲、局面、碰撞

對於靈來說

就是真實版家家酒、大富翁的遊戲實境秀

神明透過這堂課讓我再次釐清

當我對任何事都好奇

就是主動想學習「怎麼解決麻煩」的心

腦袋就會飄出老師的經典名句

「錢都藏在麻煩裡」

也透過這堂課我再次複習

越理解自己、就越了解人性

就能越通透、越清明

神明最後跟我說：結合所有收穫

帶著好奇心去理解自己

越理解就越會處理、就越會玩遊戲，帶著好奇去學習和處理

就等同神性！

感謝早上三位師姐安神贈送的禮物：篤定、相信的去執行、

越執行越清明、心會安定、人就輕鬆！

透過每一次共修

不只是能量飽滿

更是讓腦袋再次清明通透

也讓我更篤定執行、心裡更安定謝謝老師謝謝神明

謝謝我的道侶謝謝師兄姐

謝謝我的靈！

 生活有感- 張瀞云- 深刻體悟自己

這次出遊不忘早晚打坐整理自己，也透過看師兄姐的心得分享、聽老師的演講，幫助自己更有覺察力。

昨天早上狀態很好，但到了下午經歷了一些事件後，又感覺身心俱疲。

先是連續兩天遇到一位異性團員請我幫忙拍照時，都會摸我的手。第一次我以為是不小心的，但第二次感覺就有點故意。當下的我超級當機，只覺得自己的手好不舒服，好想趕快去洗手。事後我感受自己，並把我不舒服的感受寫下來，寫著寫著才發現到一來是覺得對方很噁心，二來是自己當下不知道怎麼處理沒去處理而感到生氣。於是我就明白這次的發生就是給我機會學會怎麼保護自己，如同老師說的「事件來教我」。我跑去跟我媽媽說這件事情，問他我該怎麼辦。媽媽告訴我現在知道了就避開他，他請你拍照就直接拒絕，如果以後還有這種事情發生就情緒保持穩定但直接了當的告訴對方我不舒服請他不要再這樣。心情才慢慢的恢復正常。後來我就照媽媽教我的，和這個人保持距離之外，非要對話的時候也保持距離並冷淡回應。

從這件事情上面，我也看到自己的無能與軟弱。如果我很清楚知道我不舒服了，為什麼不為自己發聲，為什麼還要想這樣做會得罪別人，為什麼只會當一個柔弱的受害者。是自己從小被保護的太好，沒有經歷什麼事情，就算經歷了也是找家人、找老公訴苦抱怨，從不自己學習出手保護自己，還是回歸到自己的賴。而這樣賴久的我，什麼都不會，什麼都害怕遇到，什麼都在控訴別人，然後活到現在的我什麼都不會處理。

這次事件讓我更深刻的體悟：不能再這樣的活。

早上打坐，靈告訴我：放鬆的應對眼前的每一件事情，做回真實的自己，事件的來臨學習處理，越來越懂得照顧自己就活的越來越輕鬆自在。

感謝神明老師的智慧和師兄姐的心得分享。

感謝事件的來臨，讓我更新自己的腦思維。

 共修心得- 朝如楓- 神性 

今天的主題是神性，剛好對應到近期一直在困惑到底什麼是修行，修行之後又可以有什麼不同，今天剛好有三位同修安神，也有被神明問到為什麼要修行？我很直觀回應修學辦事，神明說：不是，這個是最後才會到達的目標，但是短期目標是要好好的愛自己要鞏固自己的想法，最後才可以變成自己想要的終極目標。

曉玲老師給我的反饋是練習專注在自己身上，每一次有不同的情緒可以反覆的復盤，持續的復盤可以讓自己更進步。

自己會一直對自己的靈覺醒這塊很緩慢會覺得很討厭，會很不自覺的一直想跟別人做比較，會覺得為什麼別人可以這麼快，自己這麼慢，雖然五月找老師查解的時候，老師也有跟我提到我的進步會比較慢，讓我慢慢來沒關係。但自己的心念還沒有轉過來，還是想要加快腳步前進，所以導致自己近期都變得卡卡的。

也很感謝靈讓我了解到很多事情不是心急就有用，也是需要按部就班的前進才會有好的效果，感謝靈帶我看透這件事。

感謝神明

感謝老師

感謝師兄師姐

感謝我的靈

 共修心得- 葉書綸- 神性

聽到這個主題，讓我思考著，我在做每一個選擇以及我的每一個起心動念，都是用人性、神性，又或者是我都還在用我的心性在做決定呢？人性是在教我，人會有這些性格是正常的，一開始我因為不懂人性，所以不會玩人世間的遊戲，玩得亂七八糟，跌跌撞撞地走到現在，心性就是我的個性，我沒有看懂我自己、了解自己，導致很多的操作是內耗且沒有智慧的，現在我在修行了，神性對我來說是什麼？是不用向外求且輕鬆自在的，在今天的靈動過程，感受到自己的抗性、不自信和賴，一方面想要神性帶給我的美好，卻又害怕不敢往前，以前的我真的常常不敢做自己害怕的事情，因為我會設定很多不好的結果，但其實是我在很多事情上，我都只在乎結果，忽略了很多的過程，這個過程我有沒有發揮自己的全部或者想盡辦法解決問題，來得到我要的結果，也都沒有！而我還會找理由和藉口，在靈動的過程中我看到了在調整自己的畫面，不是行為的調整，而是思維的調整，當我開始轉變我的思維，我的行為才會開始不同，才不會像以前一樣想要用一樣的方法達到不一樣的結果，神性就是來讓我看見我的中毒腦思維，並且落實在日常生活中

謝謝神明、老師、我的靈

 共修心得- 覃碧心- 神性

今天在靈動的開始每一個動作都是柔、軟享受，已經好久沒有那麽的享受其中透由師兄的導引讓我放軟再放軟當整個人完全沒有心念由神明在帶領的當下那種感受就是飄飄然的享受當下，接下來第二段的靈動定住站樁我感受到無極至尊帶著我把心念抽離在旁觀看，我看到的畫面是穩定、篤定、安定，當下一點都不覺得累，神明傳遞給我去領悟這些都是自己有能力可以建構的，同時也收到了三個師姐安神的禮物是放過自己、安定還有一個是芝君佛母的一句話（當收到靈訊來的時候要先去了解我為什麼會收到這個訊息而不是把心門關上抗拒）當下超有感的三個禮物原來就是看回我身心靈的一個循環，我一直在尋找所為的安定是沒有處理腦中混亂的來源而混亂又來自自己的幻想，當然不會有安定的心又怎麽可能帶著不安定的心還能接收到神明的訊息呢？難怪自己常常錯亂的來原，因為已經看不到神明給予我的一切！也看到自己的人心一直是最大的問題我用人心與靈相處甚至討價還價把自己當老大自以為是，看到核心還有中毒的程式，真的很開心開心的是看到不再抗拒不批判自動刪除讓自己能夠又一次的突破自己的接受度~也領悟更感到唯有神性的視角才能帶領我走向安定

神性溫暖又輕柔

感受不由人心亂

走在道路則一致

直搗核心看問題

不生枝節自擾心

以靈為主人為輔

人非完美何需演

呈現真我才是我

            無極至尊

感謝眾神 感謝老師

 課程心得- 王美珍- 宮主D6

時間好快，宮主課已第六天了。每天神明不斷傳輸頻率給我，打坐時與天地能量連結非常舒服。這幾天我的室友-美如師姐通常會在4:30時叫我起床，這兩天開始4點就自動起床。這也讓我看到，人要改變調整真的很簡單，一切都在一念之間。這也是宮主課讓我透徹明白人是可以隨時改變。

同時，6天與兩位老師相處，生活作息非常規律，每天吃兩餐、下午茶。在旁邊學習的我最深刻的地方是，老師準備餐食很輕鬆及快速。煮出來的食物營養均衡又美味，吃完身體跟胃很舒服。當吃對的食物後不容易餓也不會想吃有的沒的。就算餐跟餐之間餓了頂多吃一塊小餅乾就可以，完全不會嘴饞。

我記得病倒後，深刻體悟到身體的脆弱開始認真養身體，一星期重訓3次，吃營養均衡健康的食物。最後開始自己煮並且詳細紀錄每天吃進去的碳水化合物、蛋白質、脂肪量，這樣維持了兩年的時間。因為當時是帶著恐懼害怕再發病、不安的心情做這件事，並非真的懂養生的精神，很用力的做不但沒有輕鬆愉悅還覺得很有壓力，如此不合於道的心境最後就不了了之。

這幾天下來，跟著老師一齊備餐煮飯，老師的食材會事先分裝小份量，放在冰箱後再有序分類。老師示現身心靈合於道，煮飯對她而言是讓自己身的能量飽滿對自己有幫助的事，頻率是輕鬆不用力，菜色都在她的腦袋裡。

解靈老師分享一個小故事，剛開始煮飯時她煮不出媽媽的味道，就問媽媽要怎麼煮才能跟她煮的一樣好吃，她的媽媽說：有心。聽到這非常共振。跟老師對比，我非常慚愧。自從搬到現在心元宮後，因為自己的不合道，生活作息飲食長期不正常。我常常用忙碌來搪塞合理化自己的不合道。核心是不願意正視面對到底哪裡出了問題。我是沒有意願要處理的。再則，不是只有我一個人。我的生活中還有我的道侶-紫亘老師，我連日常生活都沒有照顧好他，常常讓他餓肚子。因為長期操作下來精氣神不飽滿，本來胃口小的我食量更小。但紫亘老師年輕，體格比我大隻食量是正常的，每次他問我要吃什麼時我常常回不知道，真的不關我不負責，我真的不是ㄧ個好道侶。

透過這幾天的整理、認識、釐清自己，挖自己，我是道的頻率，首要先把讓自己遠離道、不合道的行為改掉。沒有改不了的習性、沒有做不到的事，一切都在我要不要。

傍晚晚霞好美，忍不住在平台最前端打坐，很平靜心如止水，能量一直傳輸在我身體。第一天時我也坐在這個地方看著外面感受到天地之大。此刻，我只感受到我自己，我的每一個細胞。幾天下來只做一件事：認識自己、釐清自己、整理自己、挖自己。最大的心得是所有的經歷結果都是我自己造成的。老師常說我宗修的是：修我！到此刻才真正明白什麼是修我。修正讓自己不舒適所有的起心動念是為了輕鬆愉悅。

 生活有感- 張瀞云- 隨靈導心

昨天是來瑞士玩的第一天比較累，加上行程和住宿的安排不盡理想，所以媽媽跟其他幾個團員都紛紛抱怨，當下在聽的我也跟著被影響情緒，心裡就在想他們好負面，出來玩為什麼不把自己心情調整好，有問題就直接跟領隊反應就好，為什麼要一直抱怨覺得聽了好不喜歡。

以前我會跟著一起罵，或者會擺臭臉讓他們感覺到我的不悅然後可以停止抱怨。但最近常常共修提問，老師都會提醒我每個人有每個人的想法跟感受，自己會被影響要回頭檢視自己，並且去看為什麼自己一定要別人都跟你一樣，然後要別人來在乎跟配合你當下的情緒。於是我自己默默調整，把自己靜下來不去受到情緒的控制，默默的聽就好不用回話，同時感受自己慢慢的靜下來。

今天早上我在洗頭的時候邊與靈對話，靈帶我看到我還是對遇到的每件事情沒有打開靈覺，當下我對他人的抱怨有情緒，卻沒有設身處地的去想為什麼他們這麼不滿，是因為他們覺得花了這麼多的錢卻沒有換到他們要的舒適與愉悅，其實是情有可原的。如果當下的我用我的內在靈性去覺察，我就會懂得同理和關心，傾聽他們讓他們感覺好一點，也就會像靈修心法裡講到的「身在太極 意境無極」，而這樣的心境也會真正讓我保持平靜和喜悅。

最後打坐時，靈提醒我要讓靈用我而不是我用靈，這個精神就是讓靈性完全的運用我的身體去感受與體驗這個世界的萬事萬物，不要讓自己的心念（情緒）來左右。如同靈動，不要有自己的主觀意識去控制靈、控制表面的事件，這樣的生活才會輕鬆，也體會的更深刻。

感謝神明老師的教導，還有師兄姐的心得分享，智慧和心法放在我的內心深處提醒著我保持覺知，改變自己的思維模式讓自己活得輕鬆。

感謝我的靈，用智慧陪伴我活出精彩的人生！

 生活有感- 謝侑倫- 自以為的道

從昨天到今天我就一直在思考，「什麼是道」，因為自以為自己有道，拿道來對焦人事物，當不是我想像中的道，就覺得是不合道，那我才真的是「不合道的人」。

昨晚聽了姿涵的心得分享，發現她真的卡住了，老師直接告訴她：「妳卡到鬼了」，原來那個鬼就是我，我不要再幻想了，我頓時清醒，回看自己的操作，真的是拿道來包裝自己私慾的鬼，於是我開始複盤這段時間的自己。

「自我為對，見人知非」

在生活中，對很多人事物有覺知，也會萃取智慧，這樣子的美好，我體會過也很享受著，而自己搞自己沒問題，但是一旦我用我的價值觀或聽到有智慧的道，就要套用在別人身上時，就會產生碰撞，就像碰碰車，撞人的人會覺得爽，但被撞的人一定不舒服，更何況自我為對的價值觀，老師常說要幫助一個人，真的不是用自己的價值觀，套在對方的身上，那沒辦法真正解決問題，反而製造了更多問題。

「以師導人，忘卻學心」

我站在「教」的角色，打出去的頻率就是自以為，也忘了自己只是一個學習者，學習同理，學習傾聽，學習解惑，把所有一切人事物都納進來，這才能真正壯大自己。所以我在跟姿涵分享時，她感受到頻率更像是在說教，那就是我「忘卻學心」了，唯有「學」的精神，我才真的能去了解和解決問題。

「天上飛的智慧，不是智慧」

我一直覺得有智慧，很棒很厲害，所以我常會有「追智慧、追道」的心境，但是經過這次的碰撞，我發現我自以為得到了智慧，但還是遙遠的智慧，因為真正有智慧的人，是能在1到100層樓，自由穿梭和運用的，我只是拿著天上飛的智慧，跟人家說多棒多美好，你應該怎樣怎樣的，那我是癡人說夢話而已。反過來是，我有智慧，不用呈現給誰看，而是與人相處時，自然就會散發和感受到。

「互補、抓錯、甩鍋」

兩人相處是互補，「我有他無，他有我無」，每個人都是不完美的，接受自己和對方的不完美，才能把不足的補進來，讓自己越來越圓滿。常常聽到這道理，發生在自己的身上時，才真能感受和消化進大腦裡，最近都在挖看自己的人際關係，尤其是與親近的人相處時，會更看清自己的盲點，一個人還不自覺有問題，兩個人馬上就露出馬腳，「抓錯和指正」，就容易出現在生活中，有學習心就會覺得舒服和飽滿，沒學習心就會防備和抗拒，當一方抗拒，一方就會更想要進攻突破，「控制欲和心念」就不自覺浮現腦中，當改變不了就想「甩鍋和看待」吧！那兩人怎麼會「共好」，都還只是「自己好」而已，我發現過去的我就是這樣，核心問題就是「不負責」，不想為自己的「無能和不會」負責。

現在弄懂了互補之後，抓別人錯前變成「複盤自己」，甩鍋前變成「提升能力」，當我都做到了，那就真的是兩人互補成圓滿了。

「挖自己才能真開心」

很幸運自己能有我宗的老師和神明的教導，還有同修師兄姐的經驗和智慧分享，老師常說要「挖自己」，一開始挖的時候真的會痛，但是現在越挖越爽，因為挖出來的東西，轉換後是智慧，是蛻變後感動，所以我越碰撞就越開心，越挖就越乾淨，謝謝姿涵讓我有機會挖看自己，讓自己更壯大和有能量。

 共修心得- 郭靜遐- 睡覺ㄐㄩㄝˊ

        今天的主題是睡覺ㄐㄩㄝˊ，一開始覺得真好，中午沒有午休，現在可以休息一下。躺下去後其實精神很好，師兄來加持後覺得能量滿滿，眼睛就張開來了，然後我就起來打坐。師兄說著要讓自己在最舒適的情況，我也就懂了最放鬆的狀態有很多種，打坐也是最放鬆的狀態，剛好整理了一些剛剛還沒上課前跟師兄討論的話題，為自己覆盤也是最舒適的狀態。

       當我整理好思緒後，我就慢慢的躺下去，因為旁邊有師姐在靈動，所以我就往桌子裡面鑽，但是頭在外面，還是踢到，我就整個人縮進去桌子下，想著這樣就不會影響師姐靈動。分享完抽到神明要給我的「悟」字，孫册師兄跟我分享這個悟要我從不同的方向去悟，就舉例與人碰撞我只想著再縮進去點不要影響別人，但另一個想法可能是人要跟我互動。

        透過這個「悟」，我想到了我的思維很固化，常常不懂變通，而神明提點我要從事物中不斷地去悟，而且悟的方向是千變萬化。我把我的思維高度再拉高，再用不同的角度多方思考，我就不會被自己困住。其實世界很好玩，我不要只用某一種思維想事情，思維改變所有的事都改變了。

 生活有感- 林芷瑩- 上山問事查解

今天上山問事，因為我研究所讀了四年，已經到修業年限的上限，沒有畢業就只能肄業了。我的學分及實習都完成了，但是最終因論文沒有通過而無法畢業，原本是想要重考研究所，可是最近時常有身邊的人建議我可以改走其他行業，我就開始思考，我原本的想法到底是不是正確的。有次再跟侑倫聊到這件事的時候，他建議我可以上山問人生劇本，因此我就馬上約了問事。

我一坐下來，解樂老師看著我第一次的問事單，說了一句「三年了，都沒有進步啊？」當下我覺得有點震驚也有點疑惑，因為我自己覺得自己跟以前比起來應該有進步，但是我相信神明會這樣說就一定是哪裡有問題，只是當下我還不懂問題在哪裡。

解樂老師出詩後，說其實我就是自己的小人，都是靠幻想在過生活。後來解靈老師出詩也說到我只想當老大，不想看人臉色，卻也不想為自己負責。在兩位老師一層一層幫我抽絲剝繭後，我才發現原來以前我雖然有挖掘自己的問題，但都挖的不夠深，我只有知道自己因為懶賴所以很多事情都沒做好，最後得到我不想要的結果，可是卻沒去想我為什麼會懶賴，我自以為自己可以懶賴的資格是什麼？原來因為我過去曾經因為這副皮囊莫名其妙得到了許多好處，內心深處就開始自己以為自己外表好看，別人就應該理所當然給我想要的，可是以前沒意識到我在這個地方中毒這麼深，直到老師提點我才突然驚覺。

問事後，我看著晴空萬里，靈也跟我說「你不要再想著靠臉吃飯，你不是一直希望別人看見的是你的能力嗎？為什麼你又一直做想靠臉的行為？醒醒吧！建構自己的能力。你只是因為之前莫名其妙靠臉得到一些好處，就覺得好像別人就應該一直理所當然的因為你的外表給你想要的，你活成自己不想要的樣子，何必呢？你真的想要這樣嗎？」我才突然明白，以前要是有人讚美我的外表，我雖然會開心，但同時也會覺得希望我能吸引別人的點不是只是外表，希望對方是真的懂我的能力、知道我有什麼優點而喜歡我，其實就是靈不想要只是空有皮囊，卻沒有學習心，這樣的人生會很浪費，而且不會前進。

今天問事完，終於理解我最核心的問題，為什麼我時常會「好了傷疤忘了痛」，因為我內心有一個中毒的腦迴路，覺得別人應該要喜歡我、應該要給我特殊待遇，但事實上根本不是這樣，我只是活在幻想裡面而已。才會一次一次的在透過神明和靈的指引、經過努力而得到想要的東西之後，又打回原型，開始用懶賴的操作模式做事情。

老師說這組程式如果沒有改變，誰也幫不了。過程中好幾度問我「你真的有想改變嗎？確定？多想改變？」老師說我的靈其實是有能力的，但是我卻因為人心讓靈的能力無法發揮，所以才時常覺得很鬱悶，因為靈明明有告訴我該怎麼做，可是我卻時常在二選一的時候，選擇了人心的模式。

老師告訴我，其實我都知道，但我都沒有去執行，這比因為不知道所以沒辦法去做更糟糕，因此才說我是自己的小人。所以我應該要先輔導自己成長，讓靈性長大，聽從靈的引導。

之前我一直不懂為什麼自己改不掉懶賴，今天終於弄明白了。我不想要再繼續讓人生活成我不要的樣子，我要改變，這次一定要徹底改變！

謝謝神明、老師的教誨，謝謝我的靈一直沒有放棄我。還有謝謝老師在最後時給我的鼓勵，老師說「沒有什麼來不及，這只是讓你去看見自己的問題的機會，你如果沒有看見這個問題，你之後還是會一直這樣走，那還是會有這樣的結果。做錯沒有什麼，重要的是，知道哪裡有問題，找到問題的源頭，然後修正，修正之後，你的路就會開了！」

生活有感- 黃柏儀- 我為何在意別人對我的看法

從小到大我就是一個非常沒有自信的人，我想是因為原生家庭的關係，媽媽極度權威，動不動就被罵被打，而我的個性又比較膽怯所以總是小心翼翼，覺得只要沒有惹媽媽生氣可以安然度過每一天就好。而長期的軟弱、沒自信造成我總是在意別人對自己的一個眼神、一個動作或態度來確認「我是不是夠好」「我有沒有價值」。為了掩飾我的沒自信，也為了「好活」，我開始假裝自己健談、樂觀、懂事、冷靜、理解別人⋯雖然這不是我的本性，但演久了好像變成我真的是這樣的人，就現實面來說我認為這是對我有幫助的，至少在求生存及人際關係上都讓我舒適自在了好長一大段時間；但這終究不是我呀，騙得了別人騙不了自己，我變得壓抑易怒、自怨自艾、看別人不順眼，內心明知道自己有問題卻死不面對，直到上次交心得時老師要我去挖自己為什麼在意別人對我的看法？說真的我突然卡住了，一直以來我都是這樣子活著，也覺得每個人不都是會在意別人的眼光嗎？

我反覆想這個問題，發現其實是自己根本不想改變、不想學習，只想躲在小小的舒適圈，用我也無能為力來合理化自己的懶賴，小時候無法反抗父母，長大後不想處理他們的情緒所以演一個順從的女兒，但事實證明情況沒有變好只有更糟，我一樣被情緒勒索被冷暴力對待；在家庭裡在意公婆的眼光所以演一個自以為的好老婆好媽媽，但遇事不會處理時就索性不溝通，一大堆內心戲內耗自己還怪別人都不懂。

所以我這麼在意別人的看法到底是在幹嘛？

變得更有錢？過得更開心？更有自信？

恰恰好是相反的，我在意的只是沒有用的面子，在意別人會看穿我就是沒什麼能力的人，如果我總是需要依靠外界的掌聲來肯定自己，那我就會很脆弱，我應該把自我價值建立在壯大自己，與其想「他們會怎麼想我」，不如想我希望自己成為什麼樣的人？不再糾結「他們覺得我笨拙嗎？」而是專注「我今天有沒有比昨天更進步一點？」一個有自信有能力的人是無所畏懼的；從小到大，成績、表現、禮貌… 很多時候都是在別人怎麼看的框架下被評分，久而久之就習慣了用他人眼光檢視自己，其實要完全不在意別人的看法或許有些困難，但我們可以學會「選擇性在意」，只接收有價值的意見，不被無謂的眼光綁架。

不是要完全不在意別人，而是要只在意那些真正重要、真心的人，忽略無謂的評斷。不管我們做什麼，即使表現得完美，也不可能讓所有人都喜歡你，永遠都有人覺得好，有人覺得不好，與其追求「不被討厭」，不如練習「被討厭也能活得自在」。

謝謝神明

謝謝老師的提點

 生活有感- 朱芳盈- 啓靈後第45天 

因為颱風的關係，台南宣布停班停課。雨勢並沒有想像中猛烈，只是偶爾窗外風雨。原本的店鋪計劃因為不可控因素延宕，我則留在台南，所以今天就待在飯店上班。工作進程意外地悠閒，但心裡偶爾閃過一種微妙的不安——或許是放假太久，或許是沒進公司的緣故。我讓這種情緒輕輕帶過，繼續看著電腦螢幕，把心思收回到當下的任務。

好久沒有健身了，身體的節奏明顯變得遲鈍。那種少了運動的感覺，不只是肌肉沒有被喚醒，而是失去了下班後那段專屬的「解壓時間」。在健身房裡做什麼都好，跑步、舉重、拉伸，哪怕只是出一身汗，對我來說都是從工作過渡到放鬆的關鍵儀式。外出差時，如果不能像平常那樣動起來，就好像整個人卡在某個節點上。

今天的工作步調緩慢，但我下意識的把它延長，彷彿只要不留空檔，就能避免一些不必要的思緒鑽進來。下班收尾時果然覺得非常疲累，卻又沒有真正休息的踏實感。我在想，也許該試著接受，不管身在何處，都能給自己安排一份安心的節奏，而不是依賴熟悉的場景或習慣來安撫自己。

 共修心得- 董慈軒- 神性

今天總廟有三座安神，包含自己的佛母，在安神儀式準備要開始前，我就默默的掉眼淚，是那種終於回來了的感動。

安神送禮物時，讓我感受到很清晰的畫面很清楚的靈訊；對有些師兄姐可以傳遞地很好，而對有些師兄姐解釋地沒這麼到位，還需要多練習。

而剛好今天的共修主題是神性，在送禮物時也讓我體驗滿滿的神性。

共修靈動時，有感受到今天有許多同修在宣洩自己的情緒，有嚎啕大哭，也有不停地喊叫。

神明告訴我，每個人都有自己的功課要處理。

而每個人來到我面前一定是其來有因，有些人我可以用我過往的經驗去體悟出來的做分享進而協助他，

如果我沒經驗的或是我無能為力處理那就帶著學習心做中學。

神明又說：要有同理心，不要有同情心。

當下在靈動時，有一段聽到同修者撕心裂肺的喊叫著，心念跑出來在想：

怎麼會這麼激烈的叫喊，是經歷了什麼嗎…..？

起了心念就開始轉靈台了！

後續我再思考這句話，

同理角度是站在他的立場理解他陪伴他協助他；而同情像是在可憐他、憐憫他，是無法協助這個人看到問題的本質，反而有可能會演變成他依賴我……

最後神明說：給我的畫面或訊息，不用害怕講出來，也不要嘴軟。

一旦沒自信，講出來的話也就失去神性了。

這讓我立馬回想到上週六佛母出的籤詩第一句：

靈性思維莫懷疑

嗯…還有很多要學習要進步

感謝神明老師師兄師姐

 課程心得- 王美珍- 宮主D7 

打掃領悟

宮主課第七天剛好遇到山上共修，前一晚老師提到有3個人要安神，40幾位參加共修，心裡就想要在8:00-8:30前打掃完，安神時可以當小幫手。依照這幾天跟美如師姐敬茶打掃的流程開啟每天的第一堂課：打掃內心的塵埃。

6天的打掃經過美如師姐、解靈老師的指導後，清潔度、效率都提升許多，心想今天應該可以如願在時間內打掃完。在掃外面地板時發現今天地板特別髒塵土飛揚沙特別多，原來是昨天風比較大的關係。這樣的緣故掃起來比前幾天還花時間，我的心開始急躁失去了前幾天平靜的頻率。突然我意識到這是宮主最後一天的檢測！我是不是真的把這幾天領悟萃取的真的讓自己時時在道的頻率中。

此刻我在掃地就是專注在掃地的當下-專注的把地掃乾淨，而不是掃著地想著接下來安神的事。如果我帶著這樣急躁的狀態打掃完，真的準時在安神時當小幫手，看似都有把事情做到但本質是完全不合道在做這兩件事。透過覺察自己的起心動念，產生的急躁就是在告訴我：靜下來，此刻已脫離道的軌道了，讓自己校正回來在正軌中。

一念之間，我開始恢復平靜的狀態繼續把接下來的工作做完，後來雖然安神已開始，我還是有參與其中-專注在當下的參與。透過今天的事件，更能體會一早起床打掃是清理內心的塵埃的精神。解靈老師說打掃是在訓練專注力讓自己專注在當下好好把環境清理乾淨。當不專注只是掃個形式，環境也不乾淨。會不專注表示沒有意願好好把當下的事情做好。環境不乾淨會滋生蚊蟲蒼蠅小蟲子等等，最後還是自己的生活環境不舒適，只要是「不舒適」就是偏離道的軌道。法則一致性我的人生其他部位一定也是如此。這堂課實在太重要了，透過打掃就能貫通所學的道。

最後一天解靈老師觀察我打掃時的問題，親自下來示範給我看教我很多掃地的細節。大殿前的地板我雖然掃過一遍，老師示範再掃一遍後還是掃除不少灰塵髒污。立馬照著老師的方法掃其他地方時，掃的過程中因為想用新的掃地方式非常專注在操作，不僅不累也很有趣掃完大有成就感。

透過這次經驗，我的掃地能力變好。老師教我的方式是讓我原本的能力變好所以我會想操作。老師因為想做好所以不斷在思考如何掃的乾淨，教的方法不過就是分享自己每天在做的方式。反觀自己我要當一個老師，是當只會嘴巴說理論的老師，還是做一個真的通透做出成果讓人也想要操作改變的老師。我要做後者！

道侶

每天起床的打掃對我而言不是只有打掃，除了專注在掃乾淨外，常常是整理前一天與兩位老師聊完後的內容延伸再整理萃取的時候。解樂老師曾說我宗修是有道侶修學法，只要在我宗修學的都知道兩位老師是學生們稱羨的道侶。這幾天跟老師相處，老師示現的是道的頻率，飲食作息合道，互相照顧彼此外。生活中時時讓彼此在合道的頻率，每天的事件發生會一起複盤，就是輕鬆愉悅的過生活。早上掃地時，我感受著什麼是道侶，突然看到我一直以來對道侶真的不懂精神。每次講道侶時，我的認知是我和紫亘老師活在道之中。但這幾天與老師近身相處，神明傳頻率，認識自己到最後一天，我即將完成宮主課程，回到心元宮後我跟紫亘老師都是心元宮的員工，我們是道侶，跟老師一樣我們朝夕相處我真的懂「道」侶嗎？在一掃一掃的動作中突然「啪」的，道侶是我跟紫亘老師各自都是道的頻率，不是我們活在道中，我們本身就是道的頻率，當下我感到非常慚愧與懺愧。我的沒有承擔力、不負責任根本不在道的頻率中，當忙碌疲累時、有爭執時、箭頭看的是紫亘老師。事實上，是我！是我造成這一切，所有我之外的世界都是我造成的。我真的是不合格的道侶！

在心元宮，我們是神明的員工，我們有共同的目標要往前走，相互扶持，他是我的鏡子，我是他的鏡子，讓彼此都是道的頻率，這是最重要最重要的事。過去我不想成長依賴著他，現在我是正式宮主，我不需要想信者從哪裡來，我們只要把自己搞好，讓我們即是道。

7天客製化的宮主課，沒有課表，每天早晚打坐神明傳頻率，與老師回報收穫老師再協助我延伸領悟，每天跟著老師的生活已是宮主生活，透過這幾天的實習喚醒我的心，挖掘自己痛快清洗了自己，每一天收穫難以言諭，何其有幸能夠走到這一路，此刻只是開始，所有的學習領悟到的要在山下操作行道才是真正創建自己的道。

前一晚在晚霞中打坐與天地宇宙連結只感受到自己，完全跟第一天的感受外在天地是不同的心境。跟解樂老師分享時，他說外在世界都是假的，只有自己！我們要開創自己的世界。這一路真的很感謝所有人事物件助我走到這裡。謝謝我宗眾神、心元宮神明、解樂解靈老師創建我宗覺醒平台在這學習成長，謝謝道侶-紫亘老師，沒有他我絕對不可能走到這。謝謝自己在不斷的二擇一，最後站在這。

 課程心得- 王美珍- 宮主D5

今天打坐神明帶我上的課程是「靜」。很快進入脈輪運轉的狀態，特別是心輪，能量運轉到兩隻手熱熱的。我也領悟到能夠真的靜是因為內心安定踏實，能夠踏實安定是因為知道接下來的人生就是通透道成為覺察者。這幾天彷彿重新回到剛修行的時候，看到自己很多中毒腦程式一直存在著，因為沒有真的挖到核心雖然影響的程度變小但其實都在。生病前的操作讓自己病倒，進來我宗修學後痛苦沒了，怎麼修著修著又用過去的操作在修呢？比如作息飲食的不合道。

晚上在跟老師回報今天的領悟時，解靈老師分享以前她曾經因為想賺錢給父母，工時長作息飲食不正常下，生病住院，住院時還需要別人照顧。深刻體悟到病痛時只有自己承受，還要讓別人照顧，讓她痛定思痛絕不再過這樣的日子。毅然決然換工作改變作息開始好好照顧自己的身體一直到現在。老師提點修行就是：修正行為。我要去挖當時為什麼生病？才不會重蹈覆轍。

我因為生病而有了機緣進入我宗修學，這在我的人生是一個很重要的事件，雖然在這幾年對病倒有領悟萃取，這幾天宮主課明白過去的挖都不夠深層，真的值得好好整理認識自己。

仔細回想，我的身體出了狀況是在前一段婚姻開始。我出生在一個芋頭蕃薯的家庭，爸媽年紀差非常多，彼此的結合完全沒有感情就是爸爸給了阿嬤一筆錢，這段婚姻就成立，媽媽生我的時候甚至未成年。在這樣傳統的家庭長大，因為我是長女，爸媽要求我要當他們的左右手照顧弟妹維護這個家。在這樣吵鬧不快樂的家，內心渴望跳脫以後ㄧ定要嫁一個好老公，現在回想這樣的心態真的是懶賴副卡平凡人的思維。

當遇到前夫他是一個負責任工作又穩定條件不錯的好人順理成章結婚。結婚前我只要搞自己，是一個獨立自主、生活充實、規律運動的人。結婚後，生活重心全部轉移到我們當時的家。婚後近距離相處彼此個性差異極大因而衝突不斷，完全與自己的設想大不相同，當時沒智慧不會處理也不敢離婚，最後想說生個小孩看看感情會不會改善。結果生了後彼此還是沒有真正的交流，所有的話題、目光都放在小孩身上。

多少次無效的溝通只覺得彼此心靈無法交流，離婚的念頭不知道有多少次，因為自己的懶賴-想要前夫的資源，讓自己活在壓抑痛苦的婚姻中不願意處理面對。相反的，在職場上獲得主管重用，重心開始轉移到職場上，每天花很多時間在工作上，回到家的時間則全放在女兒身上，100年我的免疫系統開始出現異狀，臉部一直過敏、抽血數值異常始終找不到確切診斷，當時身體已發出警訊要我正視自己，我不但沒有面對繼續逃避壓榨自己，現在回想當時就是一個混亂極致的狀態，跟前夫關係到了冰點、對女兒的養育心力交瘁、工作無上限的壓榨每天累得要死。甚至在103年諺霖師姐引介跟兩位老師問事時，我沒有勇氣問感情，只詢問另一個頭痛人物-我母親。104年因流年查出空茫請兩位老師協助祭改，老師當時說我這輩子就是情關問題要面對要修，頑劣如我寧願痛苦也不願意處理。106年在職場上正值黃金巔峰時，我得了頭部帶狀皰疹差點傷到視神經跟耳神經，醫生要我住院我還不肯，原因是醫院缺人我不能住院。在醫生威脅我可能眼睛瞎耳朵聽不到下我只好住院，而這次住院也查出我得了不治之症-乾燥症合併間質性肺炎，人生第一次面臨死亡離我這麼近。當我一個人躺在病床上時打著抗病毒的藥，我感受到分外的孤單，如解靈老師說的：病痛只有自己知道沒有人可以幫你痛。病倒那段時間我的生命力到了低點，每天吞10幾顆藥，在頭皮打5、6針的麻藥（處理帶狀皰疹後遺症），內心常常自問我活著是為了什麼？

再回顧這段生病的過程，原來在很小的時候看到父母的婚姻就種下了懶賴副卡腦程式，我沒有透過父母的婚姻領悟萃取到，兩人的結合存粹因為生存。我的狀態已跟父母不同，我卻只想找個有形物質面穩定的人賴，我的本質就是一個不負責任的人，以為賴到人後相處看似有溝通實則沒有意願改變，不願面對不斷外求來逃避（生小孩、工作），讓狀況越來越複雜，彼此痛苦的相處。

又看到自己的貪婪，只想要對方的資源，不願意真正負責任承認面對真相：相處不下去只想要對方的資源。這樣的頻率前夫當然感受的到，對我怎麼可能交心。

因為在情感的逃避，躲到工作職場賣命工作只為了求得同事長官的認同，做到身體都出問題還是堅持做。我也領悟到為什麼我外求別人的認同，是想要找到存在的價值。我在情感裡無法真實面對自己是心虛的，內心批判不認同自己。這也讓我看到我是集結懶賴、不負責任、不愛學習、耍賴拖著對方自私、毀滅性格的人，自己都快病死了還不願意正視面對。現在在整理一遍都想自己真的很瞎！這麽大意志力活得這麼不合道-痛苦變形就是不願意醒過來。

兩位老師、紫亘老師常常說我是幸運的人，整理到此我真的是非常幸運，若不是紫亘老師踢我一腳讓我決心人神統合祭改進入我宗修學，跳脫到生命的意義-與靈同行，到此刻上宮主的課程，透過整理過去的經歷，更認識當時的自己。我不會再用這些曾經讓我痛苦的腦程式了，因為我已有讓我舒適愉悅平靜的道。謝謝老師提點我要挖為什麼病倒～今天再一次洗了痛快的澡。

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 共修心得- 惠琦- 睡覺

今天的共修從睡覺中感受到覺知，一開始躺下其實腦袋是無法靜下來的，但隨著師兄在額頭上念著靈語後，慢慢的腦袋開始沉靜下來，一直無睡意，就靜靜的聽著舒緩的音樂，整個身體就放鬆了下來，當放鬆後的腦袋突然出現一個畫面，我在我的店裡跟著很多人在交談，從交談互動中竟然形成一個磁場，這個磁場竟然慢慢的形成一條道路，靈告訴我，這就是我未來需要走的靈修路

心得分享時斯涵師姐要我們抽出神明要給我們每個人的一個字，我抽到的是”愛”

，孫冊師兄說我現在就是走在自己喜愛的路上這樣就會做的很開心，後來師姐補充神明要告訴我的是，我要懂得愛自己，先愛自己才能夠愛別人，我要懂得跟建勛之間的相處和諧，才能得到財，因為建勛抽到的是”財”，和在一起就是”愛財”，有愛才有財，又是一次神奇共修，謝謝玉天宮的神明帶來這麼有愛的共修主題，每一次的共修都有不同的感受，讓我能夠樂在共修中..

謝謝神明 老師 師兄 師姐 我的靈

 生活有感- 陳芝君- 啟靈第五十五天

小孩生病、婚姻問題、金錢的執著的關卡，讓我再次深地感受到「合道」和「不合道」的差別。

一開始，我的腦袋卡住了，怎麼想都繞圈，情緒也很亂，痛苦、不理解、懷疑自己，外在的事情看起來都不順

經過老師的指導與校頻，幫我打通了通往合道的路，那一刻好像腦袋被換掉，因為我的腦袋沒有那條思路，老師幫我換了合道思路，瞬間懂了，心境放鬆了，外境也開始順起來，事情自然流動。

謝謝神明、老師、四大靈

 共修心得- 董慈軒- 睡覺

今天共修主題是睡覺，

但我的腦袋很清醒，

感受到靈很興奮，腦海裡一直浮現安神畫面，

還有在共修前有同修在補運，看著斯涵師姐在進行補運儀式，

我看得也很興奮；

在共修時也一直出現這些畫面。

在共修前我有先進行靈動，而靈動給我的畫面是關聖帝君的神像，

我還想說，該不會也要安關公吧？

靈訊給我這個畫面是要教我重拾以往的霸氣跟自信。

在共修結束後的心得分享，我收到神明給的一個字是《暖》，

我整個就是很不好意思的笑了出來，因為我缺少的就是暖……

老師說：要先懂得暖自己，才有能力去暖他人。

老師再說了一句，整個就是打醒我夢中人，因為以前的我總是用激勵的方式逼自己做到，所以我也用相同的模式對待身旁人，我又再細想，這個激有可能是會激怒，讓身旁人感受不舒服，而就適得其反，即便是我的出發點是好的，也會被扭曲本意。

而神明要教我暖也在教導我不論是對身旁人、客戶、朋友，擴展至之後的信者。

基本上已經很多次共修收到柔軟，今天又收到暖，那就代表我還沒做到。

柔軟、柔暖，對我來說真的也是不容易，但我知道帶著學習心，讓自己用暖心的力量帶著自信與霸氣來示人，讓自己越來越好。

感謝神明老師師兄姐