共修心得- 楊斯涵- 神性

今天的共修主題是「神性」，而我感受到神明要教我的是神性品質。

神明告訴我，神性其實不是外面某個很神聖、很遙遠的東西，而是本來就應該生長在我內心的。當我隨時保持在神性的狀態裡，心就會是安的，人也會是穩的，自然看事情就會通透、不容易被外在因素所牽動。

我也反思自己，一旦我離了神性品質，心裡的情緒和小我就會跑出來，說的話、做的事都會多了雜質，我也明白其實我並不是去追求要到什麼特別的境界，而是時時提醒自己回到這份純淨、純粹，就像平常山上老師的生活一般簡單卻富足。

每次在山上與老師的近身相處，看著兩位老師的吃食作息，我能深刻感受到這就是神性品質的體現。早上的時候，大家優雅地用餐，每一口都細嚼慢嚥，像是在品味，而不是匆匆填飽肚子。桌上的菜色每樣都擺放整齊，色香味俱全，完全能感受得到老師的用心。用餐時沒有聊天的喧鬧，也沒有滑手機的分心，就只是專注在當下，品嚐食物最初的滋味，日常的作息也是如此，規律卻不僵硬，節奏很穩，不急不躁，猶如神仙般的生活。

今天還有一個很深的體會，是在廚房和老師一起準備食材的時候。老師切菜、洗菜、擺盤，每一個動作都不急不慢，專注而安靜。刀落在菜板上的聲音很輕，像是在對食材溫柔地對話。那一刻我發現，神性品質不只是坐在靜坐墊上的靜坐，而是可以融進這些日常的小事裡。當心是靜的，連切菜、煮湯都帶著能量，最後端上桌的食物，不只是滋養身體，也滋養人心。因此每次上山共修真的都是一場身心靈的饗宴。

最後我更明白，神性品質不是要去找，也不是只有在靜坐或靈動時才有，而是當我維持神性品質，它會落在我生活中的每一個動作，也可以透過我的眼神、我的語氣，傳遞給身邊的人。而當我能隨時保持這份神性品質，那麼不管外境如何變化，內心都能保持清明、穩定，從內而外充滿神性那就會是生活最美的樣子。