智耕心田- 謝誼霖- 演講心得- 如何學會看懂人性 

如堅己念教不會

何苦皆因思維卡

學被碰撞才有心

會明人性本生存

看立無極無立場

懂要實踐才真懂

人助我來完善腦

性皆天意無好壞

人性本善是我以前的認知，就如老師說的，我看到一群羊在吃草就覺得這是真相但其實我看到的及認知的世界是很小的，出了社會看到了更多的不同，原來除了羊還有狼、獅子、老虎、兔子、老鷹…..

直到遇到老師才明白人性非本善而是本生存，因為婚姻的強烈碰撞讓我明白我不懂人性且一直用自己的認知在處理事情，所以無法如意產生痛苦。

老師在演講中提到不接受別人的價值觀，是因為覺得接受就是否定自己，但我想給別人建議也是等同在否定別人，這讓我看到自己就是如此，會想給別人建議卻對別人給的建議會有抗拒心，是因為我覺得接受了表示自己不好，但忘了我本來就不是全能，我也真的有很多不會了，我看到自己的思維不是走向學而是逃避。真相是我有的別人也會有，程度比例不同而已！接受建議是為了可以讓自己更好。

所有的學習都要透過操作認證是否真的會，這點我也很有感，我也看到自己沒有法則一致，工作學了技能會去用還能變現，但在靈修道務上，我卻認為啟靈、祭改後就會馬上好，後來才明白就如同老師說的，上了課買了產品要拿出來用，程式灌好了拿出來用才能知道會不會用，把它變成本能。所有的事情都是一樣，我自己都不清楚也會傳達錯誤訊息給別人！從經驗中學習萃取很重要！

這場演講也讓我明白思維沒有對錯，會用，用對地方達到目的就是對！所有的結果都是在告訴我有沒有用對思維操作。我的人生要活成什麼樣子？像蜜蜂、蝴蝶還是老鼠？都是自己決定的！

早上的靈動神明讓我靈悟到神明桌上口不開為你設想你不知，腦中浮現的是一位信者求職過程到廟裏抽到下下籤後來心誼宮求助的事，從一開始的開心找到喜歡的工作到抽籤後的震驚，來到心誼宮求助透過神明的提示，現在她在這家公司也工作多年，同時我也回顧自己的人生，每一個安排都有原因，下下籤是因為神明看到她當下的心態認知會讓她在工作出問題，這是一個機會，接受後找方法弄懂調整自然結果就會不同。

生命的事件碰撞都是來讓我更認識自己也給予我機會去調整改變，這也是我一直很喜歡塞翁失馬焉知非福這句話的原因。

人都為生存也想更好生存更好生活，我也是，用無極的心境人會輕鬆，帶著好奇心，事事關我，接受碰撞，創造自己的價值豐富自己的腦，活成蝴蝶創造雙贏！

 共修心得- 謝誼霖- 無極

今天的共修主題是無極，在導引同修的過程當中，我感受到神明給予無極的頻率是穩定與順暢，順靈導引心在旁學全然的感受自己。

神明告訴我：

無邊無框無立場

極致學習豐宇宙

遊戲本質若明白

造物靈源為學習

無極至尊

這讓我想起老師傳過的影片，靈源創造這個遊戲有祂的目的，每一個分化的靈下來都在玩自己拿到的劇本的遊戲，在紅塵遊歷因為觀念、立場、對錯，還有能力的不足卻要求好求快造成很多的痛苦。這都源於不明白生命的本質在玩一場建構能力的遊戲。當時看完影片就覺得自己很渺小，只要專注在自己身上就好，也感受到在資訊爆炸的時代，不會處理及運用資訊資源反而造成困擾。

神明透過這堂課讓我明白，我想要把自己的遊戲變好玩就要能夠用跳脫立場、拿掉對錯的設定。能夠跳脫是因為清楚自己在做什麼，會專注在自己的目標，就不會落入迷宮。

我最近也感受到我認知的快其實不是快而是急，透過前一陣子聚元春遊協助帳務的過程，還有這陣子想調養身體，我腦中都一直浮現老師說的「快」，我靜下心來感受也明白，其實我並不明白什麼是真正的快，做任何事情都是要為自己好，真正的快是一種能力，可以輕鬆順暢精準的把事做好，在過程當中是愉悅享受的有能量的。而我認知的快其實是急當中沒有好奇及探索的樂趣只是想快點做完，馬上有結果，心境上是完全不同的。

無極的心境是很輕鬆在看待一切，很清楚自己的角色及目的，了解人性不同本質為生存，清楚自己的不足，學會如何知己知彼 百戰百勝才能達到目標。

當一切都回到為自己而做，想要愉悅就要不斷的壯大自己！

這就如同自己現在在辦道務的過程當中，信者坐在面前，講述他的人生故事，我保持神明的高度就像在無極界一樣，可以清楚的看到問題協助理清，才能真正的協助對方！

每天的生活事件都在讓我照見自己，唯有我能時時用無極的心境去經歷才能真正玩好這場遊戲！

感謝神明、老師及同修！

感謝靈！

 智耕心田- 陳威霖- 演講心得- 如何學會看懂人性

如堅己念教不會

何苦皆因思維卡

學被碰撞才有心

會明人性本生存

看立無極無立場

懂要實踐才真懂

人助我來完善腦

性皆天意無好壞

《筆記》

相信人性本善-實際上仍然是被灌輸的。

真相-人性本生存。

會想看懂人性，是因為被人性傷了，才會想搞懂人性。

思維卡住都是因為「不接受」。

核心是因為認為自己一旦接受了，就是否定自己，否定自己的價值觀、否定自己的思維、否定自己的識人不明。

當我看懂人都不想被否定，我就清楚不需要給別人建議，因為對對方來說，其實都只是在否定對方。

看不懂人性是因為不敢看自己的人性，不敢看是因為不想被否定。

我們出廠是因為不足，要來這個世界加裝，而不是因為全部俱足了，來這個世上呈現。

很笨-指的是有東西學了對自己很好卻不學，因為這是間接在害自己。

我學不會，是因為我的「己念」卡在前面。

學了有沒有用，重點是我有沒有拿出來「用」。

任何決定跟思維都沒有對錯，當有了目標，為了對齊這個目標，才產生了對錯。

「當我具備給的能力，旁邊的人都是善的。」

當我幻想有人幫我解決，迴路就走到了情緒；當我完全清楚我想解決，迴路只會在怎麼解決。

當人家有情緒，可以看到他們的迴路，因為都從我自己的迴路看懂，就可以理解。

不斷練習想解決事情、分析情緒、看懂人性的迴路直到變成本能。

如果都是順境，我根本沒辦法認識我自己到底是怎麼樣。

讓人喜歡的是品質、是價值；只要專注在自己的能量、價值不斷的提升。

當我有意願繼續往下走，就會感謝過去的事件；當我不願意往下走，不願意把事情變好，我就會一直覺得之前的事件不好。

不需要給沒有能力的人知道問題。

《心得》

演講中提到「人在被建議的時候，會認為自己被否定」，這個就是人性之一。

對應到自己的生活操作，沒錯，我也是，到現在我仍然聽到建議會覺得自己被否定，然後才馬上轉念知道人家建議的，都是看到自己可以改善的地方，都是我的貴人。

從這裡也看到，自己也是一個很愛多多指教的人，所以才會吸引這樣的頻率，常常在「自以為幫對方」的情況，不自覺就得罪了別人，因為自己以師導人的態度。

「面子」

演講中提到自己會不接受、會抗拒，也是因為自己入了局，有了面子、立場的問題，例如工作上，某些東西我就真的不會，但問了又好像很白痴，然後就一直卡在這；事實上，每一個問題存在都是有原因的，當我對自己的問題有批判、有評價，那信者的問題，我也會有批判、有評價，從這件事情看到，自己面對不同的問題，其實跳脫裡頭的立場，只是看到自己沒有的然後加裝，完全不會浪費時間，一個關卡就過去了，不斷地累積就可以成長的很快速。

「看懂人性就是先願意挖自己」

真正的人性只是為了自己的生存，從把自己的起心動念看清楚、挖乾淨，就可以明白別人的人性，因為別人有的，我自己也有。

感謝神明老師、感謝提問者，透過這個演講，也看到自己仍然是「批判者」，而不是一個觀察者，當我全然的當一個觀察者，觀察自己的心性、看懂人性，智慧就能打開，能夠明白。

 共修心得- 芷瑩- 穩定 

這次的共修題目是「穩定」，我覺得這個題目對我來說很重要，因為我覺得我的內心時常太過急躁，很想快點有成果。

這次在靈動的過程中，雖然因為上次在山下共修的時候，轉靈台已經沒有跌倒了，對於「怕」的感覺已經很輕微了，但心中還是會有一點點「怕」身上的能量、磁場更強大，不知道能不能夠控制得了的感覺。不過，在這個念頭產生的同時，我又想起我之所以能夠跟上靈的腳步，從來不是因為「控制得當」，而是「感受、跟隨」，本來就不應該去想怎麼控制才對，也不應該有任何的設定才對。

我很驚奇地發現，這一次轉靈台轉反方向的時候，居然沒有上次那種跟不上的感覺，甚至一開始覺得怎麼這麼慢？後來有慢慢地加速，我就很努力的跟上，盡全力地奔跑。可是，這時候，帶領我的師姐提醒我「內心是輕鬆的」，以及「享受」這個過程，我發現我太過「用力」了。太用力同時也是一種急躁，我試著讓自己慢慢穩定下來，用享受的狀態去感受。也把每個動作都做到最大化，我才知道，原來我有很多動作之前都只有做到一半，我今天順著把動作延伸出去，就成了一個非常流暢的一組動作，而不是原本動作做到一半就收回來了。

解惑課的時候，同修詢問了感情之間的相處，我一直不斷在思考這個事件以及處理的邏輯，後來我想到一個疑問，就是不是也在提醒我們要「學習溝通」呢？我問了解樂老師之後，老師的第一句話就直接打中我的核心問題，老師告訴我「溝通最重要的是：自己要位移。如果溝通都只是想要為了讓對方過來，自己卻沒有想要靠近對方，那樣就不能叫做溝通了。」真的讓我感到醍醐灌頂，我之前的溝通模式真的很容易變成想要「控制」對方，讓對方的想法靠近我一點，並不是真正找到兩個人想法的中間點，這個中毒的問題我想了很久，都沒有想出一個答案，被老師一語道破其中的關鍵，真的是超級貼切又實用。我會以此為戒，時刻提醒自己。

我覺得「穩定」這個狀態對我來說太重要了，我要時常記得這樣的一個狀態感受，運用在生活當中。並且學習拿掉控制、設定、怕！謝謝神明、老師、我的靈的教導，我會繼續學習不怠。

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第24天

今天我帶媽媽去吃飯，一方面慶祝母親節，一方面也想好好謝謝媽媽，在這兩個月我搬回來之後，給我一個棲身之處，也提供給我很多幫助。

回顧我和媽媽上個月的心結和不愉快，到這個月我們陸續把事情談開，也找到新的相處默契。

我也透過這個過程學習，看到自己確實有一種賴皮的心態，會覺得她是我媽媽，就應該接受我的任性和脾氣。我也看到，自己其實還沒有全然為生活負起全部的責任，所以在找地方、搬家這些事情上，也沒有那麼積極。

直到真的搬家後，我才看到這中間其實有很多學習的機會，也看到自己過去有很多被照顧得好好的地方。以前很多事情有人先幫我想、幫我處理，讓我沒有真正意識到，原來生活裡這麼多細節，都是需要一件一件去面對、去安排的。當我開始自己找地方、自己搬家、自己申請、自己付款，我才真的感受到，原來處處都是學習，也處處都在訓練我為自己負責，而不是再賴爸媽、賴另一半。

現在我也看到，自己需要透過建構，讓自己真的長大。這個過程雖然麻煩，但也真的開始讓我感受到負責任的好玩，還有一步一步踏實累積能力的成就感。當我越來越能夠把自己的生活建構起來，我的心也越來越踏實。

我也看到，今天可以這樣舒服的跟媽媽吃飯，體驗不同的餐廳，也來自於我開始學習在人際關係中當一個給予的人，而不是一個索取的人。

謝謝媽媽，也謝謝神明、老師和我的靈，讓我有機會在生活裡一點一滴裡長大！

 共修心得- 治維- 無極

我今天的靈動很緩慢 

感受到的就是極致的拉伸

我的身體需要拉開 太緊繃

後面結束後 才感到舒展開來

再來今天的共修

其實很對應到早上的課

無極是一種狀態 

無是非 無對錯 無好壞

老師在早上的課堂也有提到

其實對錯是非好壞 

無非是立場不同

之前有聽過老師課堂裡說

身在太極  心在無極

意思就是要把高度拉高 

維度拉上來 寬度也是

這樣看事情就會看得明白

無極無極不知不覺的

在我腦袋裡變成了無極限

靈告訴了我 你是無極限的

只有你要不要去嘗試

要不要去學習

沒有什麼不會 只有要不要

極限極限只是給自己設限

無極無極 就是沒有邊際沒有設定

把你的視線角度放在了無極

太極也只是一種變化！

下山之後的實操 

我發覺我好像沒那麼急躁了

我發覺我做什麼事情

都是為了我自己

我發覺我也沒那麼忿忿不平了

在禮拜天母親節剛好回家吃飯

我都是直接進廚房幫忙的

以前的我是不耐煩 或者看不慣

我媽的一些想法跟行為

今天的我 我很平靜

沒有心情起伏！

淡淡的說著我要表達的話！

但是沒有急躁 沒有不耐煩 

看不慣是因為媽媽

不會變成你想要的樣子

所以我自己來 看不慣煮菜煮太多

就我來煮 開不慣煮菜加太多鹽巴

我來炒菜 

看不慣媽媽的急 

我叫他去旁邊坐著休息 我來用

就像老師說的一切都自己來 自己負責

就不會有情緒的產生

回到家裡之後

再回放當下的那個狀態！

再打當下的心得報告時 才明白

原來無極無極 

就是接受當下的一切變化

然後自己來創造出想要的結果

而不是想要別人來

變成自己想要的結果

謝謝 無盡無極老者 

來帶領我的這堂課

當我看著無盡無極 

這四個字我就明悟了

允許別人做別人

也允許自己做自己

謝謝神明老師跟我的靈

 智耕心田- 治維- 演講心得- 如何學會看懂人性

今天演講很有趣.這次的題目我沒去投這個題目

反而這個題目當選了!

聽完之後才知道原來的我的自以為我看懂人性了

聽了之後才知道我還是有不懂人性的地方

回歸正題:今天我聽了這個題目之後打破了我的自以為

自以為人性還是本善 只是因為外在的因素導致出現了所謂的善惡 是非 對錯

人性人性我聽到這個題目時

腦袋出現了

老師以前在講課裡提到的

人性並沒有本善本惡 

有的是人性本生存 

有的也只是立場的不同

並沒有絕對的對與錯 善與惡 是與非

老師也說了在這個太極的世界所有的事情都是一體兩面

差別是你要站在無極

也就是更高的維度.

高度去看待

重點:要想改變.首要先接受

碰到事情會卡住只是因為自我的不接受

不接受自我否定.

自我的價值觀.

跟自我的想法有問題

要看懂自我的情緒

並不是否定自己

是要接受自己就是這樣 

然後才有機會去改變

因為改變是從自我開始的!

重點:我是來學習的並不是來呈現完美的

只要肯學習一切都有可能

並且都不晚

沒有笨不笨的問題

只有自己要不要學習的問題

完美也是我的中毒腦程式之一 

以前我很在意別人的眼光 

我以為我拿掉了 

但是其實我還沒!

原來還是我的自以為!

因為我想要完美.就是完美兩個字讓自己很多事情都充滿了阻礙

我想要完美表達 就一直不敢上台說話

我想要完美就不敢表達自我的意思

我明白了完美要從我的腦袋拿掉! 

行動要植入 有行動才有成長

成長之後並不是完美!

而是完善

在於成長的這個過程 體驗學習過關 這樣的遊戲才好玩!

人生並沒有完美 

有的只有完善!

重點:學問學問要學就要問

學是因為碰撞了才會想要學

想學又不問 給自我太多設定

跟阻礙反而學不到

學了要用才是真正的有用.

學了又不用才是真正的沒用

課堂裡也提到了其實

(所有人的思維都是對的)

一開始我不太懂意思!

後面才知道原來所有人

會有甚麼想法或做法!

都沒有問題！真正的問題是在於你的目標是否有達到?

目標要明確！

目標未達到並非錯 錯的是方法不對要修正!

錯的是我們一直

執著同一種方法 

同一種想法 同一種做法

要懂得變通接受

新的思路近來!

老師也舉了一個例子

一群難民逃難 路上沒有東西吃 餓到不行

一路上都充滿了死人 

活人沒有東西吃 吃死人!

是錯的嗎? 並沒有只是因為想要活下去罷了!

因為活下去才是真正的目標 

吃死人只是方法!

所以目標要明確 

不要目標不明確搞混了

都不知道自己到底要甚麼?

重點:不要看他人對自己如何.而是要看他人對旁人是如何?

這句話讓人深思 我悟到了

從他人對旁人如何

來找出自己的問題!

當你具備給的能力的時候.

你周圍的人都是善的

所以一切都是從自身為出發點.找出自身問題自身不足

提升自我!

這樣的自我才具備給的能力

就算有了給的能力 

還是不能停下學習 

有了給自然自己的

要也就如此順其自然來了

讓我想到了老師說過 這個世界不變的真理 就是不停的改變

因為與時俱進 時代在進步 

環境在改變 人也在不停地變

重點:（人的情緒產生基本都是不如己意想要別人幫你解決）

情緒的產生就是不如己意 

想要別人幫我解決

但是如果把念頭改成 

我自己要解決! 

在來是如何解決?

就沒有甚麼情緒的問題了

這個關鍵是在於

你的情緒的產生要懂得覺察

覺察自我 覺察周遭你就能知道情緒產生的原因是甚麼了!

就算事件不會處理.自我如果真的想要處理 .

就要去找會處理得人處理

而不是自己一個人在那邊埋頭苦幹.自我研究

之前也聽老師說過

這個世界是可以抄襲

也可以問答案的 

不是像學生考試一樣

不能問不能抄

老師也在課堂裡

舉了一個例子:

老鼠之所以讓人討厭

是因為老鼠偷吃東西人人喊打(利己損人)

蜜蜂之所以讓人喜愛

是因為蜜蜂好花也好採花蜜

散播花粉跟產蜂蜜(互利互惠)

聽完這堂課之後

得到了一個總結:

人生沒有關卡 

是一件很無趣的事

指望別人不如回看自己

(自己才是根本)

花開了蝴蝶就來了

自我提升 自我進步 遊戲好玩了 志同道合的人也就來了

謝謝神明老師跟我的靈

又讓我上了一課!

 生活有感- 李奕辰- 日常萃取

其實自己都知道

沒有真正面對己

一步一步來梳理

承認之後才輕鬆

不再逃避來接受

重點還是回看己

        玄天上帝題

今天一個很久沒有來的客人來店聊天

分享了一些最近的經歷

同時神明也協助她

從事件萃取出智慧

聊到後面她說

很喜歡聽這些東西

很自然的我回覆她說

因為妳的靈性就是要來學習的

所以就算妳再怎麼逃避

妳最後都會被智慧吸引過來

回看我自己的內心

我覺得她就是過去的我

過去我也曾是這樣子

不願意面對真實的狀態

把自己包覆在幻想的泡泡裡

我認為只要待在這裡

一個大家都在成長的環境

我就也很棒也在成長

但那都是假的

因為成長始終都是在個人

當我對於所有的智慧

都對對對

但卻沒有在生活中實踐時

我變成只會講道理的人

甚至用道來攻擊人

我並沒有比較快樂

我也沒有成長

直到不斷被事件撞擊

撞到我願意改變

也願意不斷修正執行

不再只是喊口號

我才真正的感受到我的成長

重點是不再憤怒了

而是開始感受到快樂

過去的我也曾在神力中迷失

希望神明給我很多訊息

但神明桌上口不開

我才願意學習自己思考

我學習到智慧才是解答

我要靠自己悟通才會是我的

人世間最痛苦的事情就是

明明都知道但還裝作不知道

感謝老師協助我加裝自省機制

協助我離開痛苦輪迴

謝謝神明老師我的靈

還有陪伴我一路成長的道侶

 共修心得- 蘇千智- 穩定

在導引同修的過程中，我發現我以往追求的穩定是著重在表象的，但是那並不是真正的穩定，那都只是看起來穩定，但是經不起任何一點碰撞的。我發現真的穩定就是不斷的接受碰撞，不斷的學習、修正，這才是我們能夠真正穩定下來的底氣!我也發現，當我們若是想要外求時，我們一定得不到真正的穩定，因為所有的一切都是掌握在外界他人手中。但是當我願意為自己負責時，穩定也就隨之跟隨到來，因為我開始願意學習，我開始願意面對我自己的問題時，生命的主導權回到了自己的手中，也才有能得到穩定的真正機會。或許有時在當下看起來跌跌撞撞，但是神明更提醒我的是，在這跌跌撞撞之中，我們是否有所學習與收穫，在這看似起起伏伏之中，我們的整體是否曲線向上發展的這才是最重要的!

感謝這堂課讓我再次審視自己對於穩定的感受，不再追求於外在表象，而是能夠明白其精神的創造!

感謝神明、老師、各位師兄姊以及我自己的靈!

 共修心得- 孫册- 穩定

在感受穩定這個詞語時，畫面就是靜止的一條線，這樣的狀態真的是好的嗎？在股票市場上，沒有人買沒有人賣，這張股票就只是一張紙，這樣的狀態是不好的！

原來當我想要追求穩定時，本質沒有開創那就只是停滯，當心境想要用維持的方式去執行事情時，反而耗時耗力而已，這就是我常操作的中毒思維！

在協助同修靈動時，我也感受到，專注在當下，全然的靈動就會是身心靈達到平衡，這樣的平衡人也會很穩，這樣的穩定是動靜平衡，身的動、心的靜就達到靈的極致，生活的操作也是如此，有動有靜、有進有出就能達到當下的穩定！

錯誤的思維想要追求結果的穩定，反而會讓自己很內耗不舒適，會有這樣的思維本質就是自己不成長想要這樣就好，可是反而是讓自己不舒適的點，達不到真正愉悅舒適和穩定！

 智耕心田- 李雅莉- 演講心得- 如何學會看懂人性 

一直以來常會問身邊的朋友覺得人性本善還是本惡？通常得到絕大部分是本惡。會習慣問這個問題並不是已認定本善或本惡而是我寧願相信本善，因為長久看到、感受到的大多是人性的醜陋面，所以奢望能藉由正向聲音的累積告訴自己其實人世間是溫暖的讓生存帶有希望。

唯一聽到不一樣的回答是證翰說：人性本生存。當時心想怎麼年紀輕輕會有這樣通透的腦袋？後來知道了這個思維來源。今天聽了源頭剖析像是數學解答本裡的詳解，我發現多年來面對所有事都依著自己的價值觀在尋求自己設定的美好，且明知主觀會偏頗但又有某種程度的自以為有想法是好事，總是反複權衡著這人世間的究竟與虛實。

記得媽媽常台語唸我：「不是九就是十一」。她沒有讀過什麼書卻擁有某些大智慧，雖自己也在人世間夾縫生存、也隨時想放棄但仍堅持至今。媽媽在告訴我人生不是只有黑跟白中間有一大區塊是灰色的就是那個「十」。自己教養孩子後才發現媽媽講十句不敵老師講一句。

其實所有萬事萬物皆沒有對錯只有因為在不同的外在條件下所呈現出的不同狀態。今天聽著詳解時必須承認我的部分自我價值觀是阻礙自己、造成痛苦的禍首，要求自己要完美失了體會學習的初衷與真諦、急著讀懂別人忘了先看懂自己的起心動念、用力希望別人好才發現自己的能力存摺餘額不足。

堅持己念只會讓我的大腦呈現鎖國狀態，如果我希望人世間盡是真善美就該以寬廣開闊的心接納所有一切，學習完善自己的能力，在雲端看待人間其實很簡單。

心受是愛，謝謝我自己願意接受神天意的安排以及老師的傳授，願意好好愛自己繼續讓自己更有力量成為真正溫暖的人。謝謝老師的詳解與今天的提問者。

 共修心得- 鍾宛儒- 穩定

這次上課之前，因為我安座送子觀音，所以觀音的能量很強，讓我在上課時，更深刻地感受這股頻率。

「穩定」這堂課教會我，我的穩定，與我內心的狀態是平行的。所以，如果我想持續保持穩定的狀態，就需要先處理自己的內心狀態。

而我所理解的穩定，不是停滯不動地維持，而是在學習與成長中，持續穩定自己的內在。因為時間是流動的，我也是。只有在保持覺知的情況下，去感受自身、深入感受自己，才能抓得到內在頻率，進而鞏固自己的內在核心。

我每天都覺得自己在上課，因為每天的內心起伏，都在讓我學習。我知道，當覺知打開後，不需要特別挑時間復盤整理，而是隨時都能在腦海裡整理自己。

而我這兩天也在感受安神後的不同，那是一種觀音的柔軟與溫柔，我在店裡辦事時特別有感。

我的語調變慢了，眼神放柔了，傾聽變多了，回應時的感受度也加深了。

我在感受觀音想帶給我的精神。祂在我靈動的時候，不斷從我的胸口打進一道光，不斷地溫暖我。那是一股無形的力量，讓有形的我，開始產生由內而外的力量。

我原本因為內耗而產生的問題，也在這瞬間開始轉化能量。重新了解自己後，我更知道，我必須藉由靈動與靜心，來轉化與排解負向能量。

有時候，不是因為發生了什麼事，而是我要明白，我目前的生活，本身就是不斷在醫院與店裡辦事，並與其他生命體共振。

所以，我的內耗與不穩定，就是持續藉由上課、共修與靈動，不斷復盤整理自己，才能重新平衡與穩定能量。

感謝神明，感謝老師，感謝我的靈。

我很深刻地感謝，自己能擁有時時刻刻教育我的教練，讓我能明白道理，真的很幸運。

 生活有感- 李奕辰- 日常萃取

用力之前先選擇

不懂就問懂的人

順利是因到定位

若是卡頓檢討己

調整心態為前行

迷霧散去因心晴

        玄天上帝題

前陣子制香的機器

有個零件壞了

趕快再請廠商送過來

今天終於送到

結果在安裝的時候

今天上面的螺絲卡的很緊

試了很多方式 

都拆不下來

還問了chatgdp

最後拍照問了爸爸

爸爸說這是特殊的螺絲

要用不同的螺絲起子才轉的開

仔細看還真的比一般的寬一點

趕快翻找工具箱

還真的有可以搭配的螺絲起子

然後輕輕鬆鬆的就轉開了

但在這之前已經卡了10幾分鐘

我了解到神明說的

用力之前先選擇

也想到老師說過的

“選擇大於努力”

這真的是非常生活的例子

當我不理解狀態時

我真的非常努力去嘗試

都沒有結果

但當我選擇求助會的人

得到一個方向後

重新再來一次

馬上就得到我要的狀態

所以回到生活的狀態中

我很常處在非常努力的狀態

但現在想想

或許很多都是不需要花費的力氣

我可以直接去請教會的人

這就是用人也是用神

當今天我想為神所用

我就是要執行神的訊息

萃取神的訊息

我了解到當我不合道的時候

我的道路就是坑坑巴巴的

所以會跌倒會痛苦

但當我合於道時

我的道路就會通順

所以當神的力量灌注到我身上

協助我拉高我的視角

透過神力先把我的坑洞填滿

我才會用神的思維回來處事

然後透過操作練習

建構成我的能力

若是我沒有持續操作釐清

就會變成ㄧ再賴神的狀態

最終神力不再

我也會打回原形

現在的每一天

都是在建構我自己道的路上

因為體會過神的視角

所以變的謙虛

因為踏實的去經歷碰撞

所以變的有同理心

也因為一直在了解自己

所以不再批判人

因為我也是一般人

霧會散去是因為氣溫上升

那心中的迷霧會散去

則是因為我的心終於願意放晴

謝謝神明老師我的靈

還有陪伴我一路成長的道侶

 共修心得- 謝侑倫- 無極

今天這堂課題目一下來，神明帶我慢慢地去領悟兩件事：一個是無常，一個是無急。

無常，就是一切萬事萬物都可能發生。所以當事情出現在我面前時，就是要我去領悟和學習：

1. 當會處理的事情，就把它解決

2. 當不會處理的事情，就學會處理

透過這樣子的心境，去一步一步建構自己的能力。

就像現在在生活中，以前對孩子的教養問題，其實都只是站在我自己的立場去看他們，覺得不要來找我麻煩、你們能夠乖乖的就好。但事實上不是這樣子的，後來經過老師的提點，加上自我意識到不能再這樣下去，所以經過兩三個月的操作，我和孩子的關係也越來越緊密。他們對自己的學業和生活也逐漸地越來越懂事，懂得是對自己的行為負責，對這個家有責任和義務，以及慢慢地想讓自己變好而真的去改變。

另外一個「無急」是：不要急著想要一步到位，也不要只想著趕快到達終點。其實最寶貴的是在到達終點前的過程。

現在的我對於孩子的教養也是如此。我不急著要他們馬上變好，也不急著要他們馬上改掉壞習慣，而是透過一次又一次的練習，當他們出現問題時，先接住他們的狀態（其實這也是先接住我自己的情緒）。接著去了解他們為什麼想做這樣的事，瞭解之後，再協助他們思考怎麼做、怎麼解決問題，才能達到他們想要的結果。

透過這樣的方式，孩子能感受到我是跟他們站在同一陣線，而不是對立面。也因為如此，他們就更容易接受我的建議並做出改變。

後來我甚至發現，跟他們相處就像是玩一場遊戲、完成一個任務。當他們動作拖拖拉拉，或是沒有把事情做好時，我就跟他們玩一個遊戲。這個遊戲的精神和方式就是：把每件事情切成一小部分，不要想著一次要把很多事情做完，接著透過計時器的運用，他們也會有好勝心，所以就會想要把事情在時間內完成。

有時候我會再搭配「幫忙遊戲」：當一個人沒有在時間內完成，而另外一個人有完成的話，完成的人就可以請沒有完成的人幫忙做一件事情；如果兩個人都有完成的話，那就大家都過關。透過這樣子的遊戲，他們也會更積極地把自己的事情做完。

而有一些事情是需要透過合作去完成的，所以就不分你我。例如：倒垃圾，因為垃圾有時候比較大包、大件，重量也比較重，所以他們兩個就會合作，一起去倒垃圾，以及做資源回收。

透過生活中的練習，老師也傳給我很多關於孩子教養的影片，並且帶著孩子一起觀看，透過這些內容，我漸漸學會如何教導孩子，也因為在拍攝短影音的過程中，會寫很多關於親子教養，以及孩子和家長會遇到的問題等腳本，讓我越來越懂得如何去處理自己孩子的問題。這種感覺就像在過關一樣，一關一關地通過，事情一件一件地解決，這才認知到，原來這就是順暢不卡關的感覺。

謝謝神明，也謝謝老師的幫忙，教會我如何教養孩子和陪伴他們。當我自己越來越懂得如何引導孩子後，我才能真正當一位老師，去處理更多在生活中遇到困難的家長，這正是在建構我成為老師之路的必經過程。

 智耕心得- 許妤柔- 演講心得- 如何學會看懂人性

如堅已念教不會

何苦皆因思維卡

學被碰撞才有心

會明人性本生存

看立無極無立場

懂要實踐才真懂

人助我來完善腦

性皆天意無好壞

我的問題是，相信人性本善，但往往因為羨慕忌妒恨，會看到人性的另一面，我們又該如何用智慧用道看待，而不內耗~

老師就用一句話就像都解決了

（人性本生存、萬物本生存）

人性本善是因立場的不同，所以認為他應該是善的，人性本生存沒有好壞

我懂~只是當下不接受碰撞、也害怕否定自己、其實看懂自己就看懂他人之喜怒哀樂，我們來到這個世界是來學習的而不是來展現完美的，每個人每件事在你生命中出現一定有他的原因，在這件事情中、我學到也得到更看透自己與本心~

老師說了一個故事也覺得非常有感，小的時候爸爸打他可是他恨的是阿嬤，因為他認定了阿嬤應該來救他而沒來救他~

這件事看見了害你的人你不恨他，但你恨那個該救你而沒救你的人~這就是人性

感謝事件發生的衝擊讓我有往前行的動力

感謝來到我宗可以讓我學習如何快速拔刀轉身離開

感謝老師再次解開我的中毒腦程式

 共修心得- 李家瑜- 穩定

我本來是一個很急躁又易怒的人，每當事情發生時，會很生氣的帶著情緒開罵，往往事情沒有解決，得到的卻是反效果，最主要的是我太衝動靜不下來。我一直想修行改變自己，曾經參加過般若自在門7年、天帝教3年，學會了靜下來聽老師在講台上講課，學會了如何頌誥，還學會了讓自己的心情沉澱。

今天共修主題是［穩定］跟我以往追求的目標很像，現在的我已經學會讓心情穩定，無時無刻轉念，凡事以靜制動，冷靜應對，不再暴走，也更能看清楚事情的原委，但是我還是要再繼續學習下去，因為學無止境。

 共修心得- 黃瓊慧- 穩定

這週的確過得很不穩，近期的生活在適應團隊氛圍出現困難後，在工作上的一個案件，沒有聽靈的建議，面對客戶時又沒有把話說好，致使客戶變成糾紛，造成危機，讓我能量低到只能想著我的下一步該怎麼走，但是是想退路而不是跟著靈向前行，我知道這是我人心又沒有智慧的在操作，又因為過去的慣性處理得太大意了，即便我當下是為了想幫助對方，才會花時間跟對方溝通，但對方聽起來覺得不舒服，剛好今日送子觀音安神以及共修時神明也都在提醒我，要我時時刻刻記得今年的春聯劇本，要互相，當我希望自己被怎麼對待的時候，我也就知道怎麼對待對方。

感謝神明的協助今天讓我排出許多負面能量，也讓我的身體多出一點空間有點餘裕可以整理自己其他仍需處理的議題。

 共修心得- 楊晨熙- 穩定 

這次的共修主題是「穩定」，音樂一下來就感受到很靜的頻率，感覺沈穩而篤定，頭腦跳出來「靜能生定」這四個字，在導引學員時感受到心如果是躁動的即使動作是慢的也沒有氣，但心靜下來的時候就能感受到身上聚集的氣，除了有氣也有勁。

對應到自己的生活狀態，我發現最近雖然忙碌，看似很多事情要完成，但因為心不夠靜，做出來的事情就沒有力道，而當心靜下來的時候感覺做的事都能夠有能量的回收。

靜心時跳出老師曾在祭文中提到的「靈主身心」，穩定不是動詞，是一個心境，就像靈動時只要心念起來不夠放空時動作就會亂掉、失衡，這次課程開始之前有跟千智師兄聊天，因為覺得他的靈動很好看，也感受到他跟靈完全融為一體，他告訴我差別是「知道靈要怎麼動而想辦法做到那個動作」還是「全然放掉交給靈」，如果讓自己的生活也像靈動一般，不再一直用頭腦控制每一步，而是安住在當下、讓靈帶領，很多原本覺得卡住的事情反而會自然流動。

我也突然理解到，真正的穩定不是外在都沒有事情發生，而是即使外在有變化，內在依然能夠不慌不亂。以前總以為穩定是把事情掌控好，但這次感受到真正的穩定反而比較像是一種臣服，臣服於當下、臣服於生命的安排，讓心不再一直抗拒與拉扯。

這次的共修讓我學習到，「穩定」不是把自己變得僵硬，而是在任何狀態裡都保有中心。就像大樹一樣，風吹的時候會搖晃，但根始終深深扎在土地裡。

謝謝神明、老師、我的靈！

 共修心得- 曾韻安- 穩定

共修開始前，幸運獲得送子觀音提點。

神明提點，對的人一定會來，來之前先修好自己，透過靈動、打坐、聽演講補齊智慧、能量，成為給予者非索取者。

接續今日靈動主題-穩定，感受神明從頭頂灌輸能量，雙手運氣讓能量一絲一絲柔順灌入全身。

隨著靈動跑跳，接收到神明訊息：穩定、靜皆為一種狀態，是流動，不是停滯。

有排才有入，神明予我能量，身心卻裝滿劣質思維，再多的能量我也吸收不進，人也會陷入不舒適！

我的靈兒近幾次共修都在協助排出負能量，靈動尾聲神明再次灌入能量，提醒到要細細品味兩者差異。

滿缸的容器被加持，暈眩想吐

淨空的容器被加持，神清氣爽

「穩定」對應送子觀音提點、靈動收訊、解惑課，領悟到，只有我能為自己成長負責，箭頭朝內反思，心靈合一同行，別總和他人乞討！

當我對齊目標，持續執行，和靈一同篤定前行，一切皆會水到渠成。

謝謝神明

謝謝送子觀音的提點

謝謝老師

謝謝我的靈

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第23天

我發現，當我沒有固定時間去心元宮，早上打坐、轉靈臺的時候，整體頻率真的就會變得很不穩定。今天感受到一些說不上來的壓力，但我知道，那其實是因為還沒結案的事情，讓我對未知產生壓力。

我也看到自己起了急躁的心，沒有真的讓自己放空，所以也無法好好感受過程，心裡只急著想到達目的地。但回頭看，每一個過程其實都是獨一無二的，也都有它讓我學習和吸收養分的地方。

我學習到，對自己好的事情如果沒有持續去做，就很容易讓自己在生活裡失去重心。即使因為突如其來的事情打亂了原本的計畫，但如果這件事情是不能妥協的，像早上打坐、轉靈臺對我而言就是這樣，那我就應該堅持。立即調整！

 共修心得- 陳羿霖- 穩定

透由引導同修靈動，讓我體悟到，自己的不穩定很多時候來自於內心的設定、執著與抗拒。當心中充滿既有認知，與靈產生拉扯時，不僅無法清楚接收靈訊，也容易因念頭陷入內耗，讓自己感到不舒服、不舒適，事情也無法解決。

反思過去，很多事情之所以卡住，不是問題本身難不難解決，是自己內心的情緒、抗拒、逃避、捍衛等負向思維，讓自己陷入不爽與當機的狀態。

但心念一轉，開始接受事件的發生，靜下心來，將焦點回到專注自己，執行和解決問題上時，反而整個人安定下來，思緒也變得更加清明。

穩定不是毫無波動，是無論面對什麼情境，都能讓自己保持清明、專注與篤定。當思緒穩定了，方向就清楚，當自己不再被情緒拉扯，自然就能轉念並順應靈感去執行，走在對的方向上，並逐步達到自己想要的結果。

 共修心得- 廖佳欣- 穩定

這次共修的題目是「穩定」，這次共修題目「穩定」，這堂課讓我明白當我全心投入當下不用用力，心境不急不躁，篤定的去做就會自然前行，不用用力演乖學生，而是一切回歸到自己，隨時把自己調整好。

也讓我反思起過去與陳老師之間的磨合。曾經的自己，總是把目光與責任指向對方，習慣認為問題都出在別人身上，甚至因為情緒與執著而產生強烈對立，讓彼此衝突不斷。那時的我，只想證明自己是對的。

後來，我開始選擇不再逃避，願意真正面對自己的不足，承認自己的問題，並開始調整與改變。當我把焦點收回自己身上，願意為自己的人生負責，持續學習、成長、壯大時，我發現生命真的開始產生質變。內心變得更穩，關係變得更和諧，許多衝突逐漸消失，兩人的方向也開始一致。

我體悟到，穩定並不是沒有問題，而是即使遇到問題，也能不被情緒帶走，依然清楚方向，持續往前。

往小處看，是自己想突破與提升，往大處看，則是我們共同成長、共同壯大心聆宮的過程。

真正的穩定，是從內在開始扎根。唯有自己先穩，人生的路才會越走越清晰，也越走越寬廣。

 生活有感- 李奕辰- 日常萃取

了解始終在我心

專注眼前聚人氣

都有安排會調整

不斷往前別逗留

萃取一切成智慧

看見流向懂安排

今天早上一如既往的準備開店

一邊和自己對話

我終於了解到

為什麼重複的事情持續做

才有辦法抽離

一個技能的學習

當我剛學會

比如出籤詩

我不熟練的時候

會覺得害怕、討厭

各式各樣的負面情緒湧現

沒辦法樂在其中

是因為我沒理解到

學完之後要練習

熟練之後才有辦法享受

我們是主打靈性的咖啡廳

但我們的遊戲規則就是要抽籤

很特別的當我越不想被抽到

我就會一直被抽到

但過程中我慢慢的開始享受

覺得有成就感

直到今天早上

我發現我的心態不一樣了

我發現當我在做這件事情的時候

我會覺得這是機會

當我越來越熟練我會的更多

我就更有成就感

會有很多正向的回饋

我自然就不討厭

當我覺得出籤詩跟呼吸一樣的自然

我就不會討厭

我也不會覺得我是硬要做這件事

我了解到很多事情真的有階段性

就算都是籤詩

老師切入的角度

跟我切入的角度就會不一樣

那都是來自於心境不同

還有對於事件有沒有深入去萃取

我發現當我願意箭頭看自己

我可以解開好多問題

因為真的大部分的問題

都來自於箭頭看別人

所以神明協助我總結

這一切都是我的心靈宇宙的展現

我只要繼續補充智慧的貨就好了

知道做到、實證實修

客人才會一直前來

想要購買智慧回家

就像去年神明寫給咖啡廳的籤詩

心誠相伴出迷途

靈筆解答生樂境

咖啡結緣ㄧ世情

我們都要持續往前

才能聚集想要一同前進的人

也自然的

會篩選掉不適合的人

我只要去看懂未來的流向

繼續做好我該做的事情就好

謝謝神明老師我的靈

還有陪伴我一路成長的道侶

 智耕心田- 浩瑋- 演講心得- 如何以靈導心在生活中操作

靈非全知全能

    要合於道

    心能轉境

    目標明確

靈下指令給心，

心做一次存檔，

靈感受的到

身（生存）

心（生活）

靈（生命）

學習的心，離苦得樂

苦：養分，樂去做

由於自己轉職仍在適應

原有的領域還沒精通，

新任務又被指派，第一時間會問自己為啥是我？

想到心誼宮共修時聽過的這演講，在闡述心靈的關係，於是

自己告訴自己，靈的層次這是正面學習的新機會，對自己是加分的（目標明確是靈負責的）。但心中會怕，怕原本的尚未學會，又要學新的，無形間影響自己的心（心情及意念）。

跟家人稍微聊一下此篇演講

的重點及自己的看法，的確

這是心面對未知時的擔心是“正常”反應，我知道要相信靈，畢竟靈有累世智慧，讓自己做一次吧，一關一關去克服，如演講提到的學習的心，離苦得樂，要先苦才能感受到樂（成長）。

 共修心得- 盧曉玲- 穩定 

＂歷事煉心，隨緣了業＂，這是在老師傳給我們的影片裡覺得很有智慧的一句話。幾年前，在還沒安神前的我，內心常常感到焦躁不安，但在安神後，心靜下來與靈更加貼近時，漸漸感受到在打坐、靈動時那種自我相處、寧靜的狀態。

但我們生活在各種人際關係的世界裡，生命開始豐富，人與人之間也因為生存、慾望和利益，開始有更多的碰撞。

但也因為這些碰撞及檢測，才會知道自己的心靈是否有在成長進化。

這幾天發生了一些事，原本還沾沾自喜覺得，哎喲～有進步了喔，但生命的檢測絕對是方方面面的，這也讓我知道，生命的考題跟以前在學校一樣，各種類型都有，歷事煉心，只是讓我更知道，會，不是我以為我全都會了，原來是我哪些部分現在搞懂了，哪些部分我還需要再修煉。

所以，每個事件來，不是要我不能有情緒，而是要我看到自己的情緒，明白自己的問題出在哪裡，是了解後的清明、穩定，不是硬吞後的壓抑。

謝謝兩位老師總是能協助我即時解毒、人間清醒；也謝謝神明安排的每個讓我提升、進步的機會。

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第22天

今天共修結束後跟媽媽吃飯。當媽媽提出一起吃晚餐的邀請時，我看到自己的起心動念，第一時間其實有點壓力，因為我本來沒有打算吃。但我隨即就答應了，也開始著手備菜。

我發現自己對事情的設定，常常讓我變得不夠柔軟，也不夠有彈性，因此很容易錯失一些原本很好的機會。

其實我也想陪媽媽，只是我很死腦筋地想用自己的方式處理。現在明明有一個這麼好的機會，也是媽媽的需要，而我當下也沒有急著要離開的事，為什麼還要那麼執著。

實際吃完之後，我也很開心，能夠好好地跟媽媽吃一頓健康的晚餐，也能好好聊天。

我學習到，做事情要保持彈性，不用太帶著自己的設定，也要真的理解對方的想要，而不是一直提供我以為對方需要的。這樣，才能真的達到雙贏！謝謝媽媽對我的耐心！

 共修心得- 黃翊淳- 穩定 

剛好今天遇到送子觀音安神

送我的禮物是「談戀愛」

還跟我確認

真的要談嗎

我回答是肯定的時

神明跟我說

「還沒在一起

都是跟自己談戀愛

直到、直到、直到

這個人和你在一起

在這之前

都是自己和自己的幻想談戀愛

試用期3個月

在試用的過程中

是體驗每次跟這個人交手過程

自己有沒有能量和愉悅

這才是重點

去享受」

我很開心自己可以收到這樣的禮物

不是我不會

而是我忘了

我忘了我本來是這樣操作的

只是因為我得到我要的人的喜歡時

我忘記我要持續成為我自己

因為我怕我成為了我自己

他就離開我

為了把他留在我身邊久一點

我選擇了討好與包裝

成為符合對方期待的樣子

我以為這樣就沒事了

可我們還是分開了

以前的我只會怪人

現在的我知道

當我沒有成為我自己時

就連原本吸引人的特質皆會跟著消失

原來我刻意討好時

患得患失就出現了

越是不安越是失去原本的魅力

原來全是不敢失去而造成的痛苦

我唯一能做的就是每個當下投入享受

在下一次機會來的時候

在我的每天裡

繼續保持學習與成長

共修時的動作偏「靜、穩、定、極致」

每個動作都是站姿

透過不斷去調整重複動作

引導自己、感受身體

不斷收到「腰放輕鬆」

我透過不斷地調整自己理解到

我的學生聽到我說的話

他會需要時間去調整與做到

這個時候我可以緩下來陪他體驗

而不是硬要變換姿勢與動作

這也是讓我練習精確指令的方式

只要我做調整、不逃避

就有機會去擁有最極致的柔軟

「柔軟的靈活 調皮的極致」

「已經在優化的路上 持續保持」

「穩定的愛 要先給自己」

「穩定能量靈能現

調整動作不害怕

靈用身體能柔軟

慢慢感受去體驗

回道萃取得智慧」

這些是我坐下來寫分享心得時跳出來的

我才知道

原來身心靈合一

不會去分身的心的靈的人的

而是自然而然的去執行與調整

當我還在分這是身的心的靈的人的

就表示我尚未統合完成

當我願意讓思維打開

別人所言就不再讓我感到

「受傷、委屈、憤怒、丟臉、捍衛」

我也能透過情緒與行為來認識自己

分析自己、檢視自己

事件發生時

我會用演講聽過的思維來分析我自己

是哪裡卡住了

開始找我卡住的原因

承認自己無能與無知

太認真了導致自己卡住

允許了自己會哭

才知道哭是一個行為

哭完再理智的去萃取事件中要教會我的道

我不合道的地方在那

我是如何解決的

之後如何預防及調整

不再使用毀滅、逃避、受害者心態

箭頭看別人

而是我能怎麼處理讓事件

成合道的方向發展

每個事件來

要學習用道解決

不能因為麻煩而不解決

謝謝解惑課提出關於情感關係的問題

讓我知道現在的我是已經準備好要

跟情感中的自己好好認識了

解樂老師說他出過一首籤詩：

「身人配得動物性

心人相契有時盡

靈性相通到永遠

擇偶切記此要件」

現在的我願意把這首籤詩當作準則

在我生命中經過的人

我能透過這準則了解我們在什麼階段

透過同修們解惑課的經驗分享

讓我也回看到自己過往的經歷

有什麼可以調整的地方

謝謝自己過去提出過的問題

有把老師的提醒給操作出來

現在的我開始實踐

我要用的不是付出與討好

是要用自己的價值、智慧、專業

成為別人對齊的對象

我聽到什麼會開心 

那我也可以這樣對其他的人

我要提供溫暖

我要先操作出自我溫暖的頻率

我要提供幸福

我要先操作出自我幸福的頻率

原來我要提供的

是我所學會的啊

還沒有操作出來的

就會有繼續調整與修正的機會

抓出自己的起心動念

才是進步的開始

謝謝事件來讓我練習穩住道心

謝謝道友一語道破我的不純

先承認

因為當我承認我不純

全都解惑了

而我的人也沒事了

還好當我不合道時

我欣賞的對象都不會出現

謝謝每一天的學生與事件

讓我可以認識我自己

認識一組一組的操作程式

進而展現真實的自己

認識到操作程式要如何調整

不再怪我自己

而是提醒自己還要學習

去練習用其他教學模式

帶領不同類型的學生

越來越多真實的樣貌

出現在我的日常生活裡

原來我很有情感、情緒、情趣、靈活

不是NPC

謝謝現在的一切

讓我可以邊賺錢邊練習成為身心靈老師

讓我能擁有影響力

建立自己的口碑、信任、價值

我仍然擁有許多可以進步的地方

當我不服

我就挖自己的起心動念

引導自己去看見自己的核心

一開始很難馬上釐清全貌

只要把道加入

越練習會越順越快的

我要成為的是活出神性的人

謝謝奕辰、思沄

在我不合道時提醒我

抓出我的不純

當我最辛苦的時候

是他們協助了我

當我不願意面對真實時

是他們用了道

用中性的表達方式

讓我願意敞開心扉

道與中性的表達方式

是我不會的

我想要人際互動變得更容易

那我就要去學習道與中性的表達方式

要多聽演講

多跟他們交流

多聽解樂老師如何說的

多聽解樂老師如何拆解問題

從跟我學生們互動中練習操作

這樣才能驗收自己有沒有更新成功

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝每位共同學習的同修

謝謝思沄

謝謝奕辰

謝謝BPY220 竹北館

謝謝每位跟我上課的學生

謝謝每位選擇我成為教練的人

謝謝每位與我交手過的靈

謝謝我的靈

 共修心得- 李晉- 穩定

 

    在這場共修中，我感受到穩定就是自己的心在面對任何的事物時，能夠停下、靜下，如同《大學》所述「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得」。也就是透過靜來讓自己能時刻保持覺知，接受靈訊，而不會受到外在干擾而動搖。

    另一部分，就是我對於「穩定」是一種設定，要達到怎樣怎樣，或是維持怎樣才叫穩定；但是這樣的想法等同讓自己停留在一個舒適圈，不會有所突破或成長，反而還會對於「不穩定」有害怕、恐懼的心態，導致沒有學習心，無法再進入到下一層。

    所以，透過共修的過程，靈要讓我瞭解的是，穩定自己的中心思想與頻率，才會對於周遭所發生的一切都坦然接受，從而萃取與成長，在不斷突破與向上的過程中達到穩定的狀態（不會受到外界影響），那才會有所進步，而不是那種追求穩定不改變的公務員心態！謝謝神明、老師、我的靈。

 共修心得- 覃碧心- 穩定

今天開始的靈動比以往都慢都穩，整個過程都很深入的與靈對話，每一步都是透由他們的帶領踏穩才邁出，回看自己一路從慌亂沒有方向茫茫祿祿的走來耗費了人生三分之二的時間一度以為人生就如此了，有幸進入我宗認識自己的〔靈性〕和〔老師〕讓我看到原來人生這一盞燈的開關從來都不在別人身上，而是自己掌握的。穩不是步伐有多慢而是內心夠安、夠靜、夠清明，現在的我還在不斷的學習與建構，感謝神靈的帶領讓自己的思緒越來越不混亂隨時的調整修正。靜心時神明告訴我穩定是一種相信自己可以的力量，也是力量所產生的一種頻率，今天靈動中很深的感受到靈合一，也是相信會對自己好收訊而去執行，因為相信所以不要畏懼前行。

穩由心起無浮躁

定非定住不往前

每踏一步心不虛

前行目標自清明

地藏王菩薩題

感謝神明

感謝老師

感謝道場眾神

 共修心得- 陳芝君- 平穩

今天的主題是「平穩」，這一週幾乎天天下雨，生活節奏也因此被打亂，晚上開車時，雨勢大到視線不足，有時甚至連地上的車道線都看不清楚，靈告訴我只能先把車停在路邊，等雨小一點再繼續前進，不然看不到就是危險駕駛，寧可停下等待，也不要為了趕往目的地，讓自己陷在危險邊緣。

白天下雨又遇到塞車，我必須更早起床出門，車程常常將近兩個小時都卡在路上，雖然通勤時間變長，但也因為這段塞車的路程，我反而多了可以安靜下來的時間，能完整聽完一場演講，最後竟成了讓自己沉澱與吸收的片刻，也讓我體會到，當心開始穩了，外在的混亂就不再那麼影響自己。

在引導芳盈師姐的過程中，我感受到她進步了很多。她的靈在教她運氣，剛開始她不太懂靈要她做什麼動作，但經過導引後，很快就慢慢上手，透過不斷練習，她的動作開始越來越柔、越來越順。我也更加明白，很多事情不是天生就會，而是願不願意給自己時間去熟悉、去累積，只要持續練習，就會慢慢走向更好的狀態。

而在導引書綸師姐做瑜珈動作的時候，我忽然看見了自己，想到我曾經答應靈，要去找運動、讓身體真正動起來，但直到現在，我卻還沒有開始執行瑜珈與皮拉提斯的課程。我看見自己很多時候都只想用最簡單的方式草草了事，沒有真正對自己的身體負責。工作上也是一樣，進案後沒有完整了解案件內容，沒有想讓自己變得更專業，而是等到有人下斡旋後，才開始去問總幹事車位問題，導致同事與客戶之間出現不同答案，衍生出很多後續問題。

我才明白，真正的平穩，不是表面看起來沒事，而是願意把每件事情踏實做好，願意對自己的選擇負責，當自己總是抱著差不多就好的心態，不只會讓同事失去信任我的案子。靈跟我說遇到事情不要只想結案，過程的學習才是最重要的，當有這種心態才能把遊戲變好玩。

謝謝神明、老師、我的靈

 共修心得- 朱芳盈- 穩定 

當師兄宣布開始共修時，背景伴隨著重低音音樂，我的腳步也開始自然走動起來。我閉上眼睛後，視線裡竟快速切換著白黃光與黑幕的幻燈片畫面，這讓我內心非常驚喜。因為過去閉眼共修時，我幾乎從來沒有出現過畫面。每當切換到白黃光時，一股難以言喻的喜悅便充滿心裡。我感覺那像是陽光透過總廟的屋簷，再投射進我的眼皮裡。雖然今天天氣並不好，但感動卻不斷從內心湧出，溫熱的淚水也慢慢泛出眼角。我甚至想停下來好好大哭一場，靜靜感受這份感動，但我的腳步卻一直停不下來。已經很久沒有這樣洶湧的感受了，這像是我與自己的靈，共感的時間，感動非常。

在師兄師姐的帶領與照顧下，靈動其實是很安全的。靈帶給我的律動，讓我不斷踏步、旋轉靈台。今天的腳步很多元，有肢體揮舞、跳動，也有穩穩地瘋狂旋轉。而唯一不變的，仍是那道透進眼皮、投射進心裡的白黃光幻燈片。白黃光、黑幕；白黃光、黑幕，由左至右不停切換著，卻讓內心感到非常溫暖。我想，那道白黃光就是陽光吧。就像每次爬山向上登高時，最期待看見的那道光；也像森林裡所有綠色植物一樣，本能地渴望吸收太陽的能量。今天在共修時，我也感受到了。這道光，似乎也呼應了後來公布的主題「穩定」。這份亮光、溫暖與恆久的明亮，好像是在告訴我，美好、平衡與安穩，就是屬於我的穩定境界。

從不令人失望的午餐滿足了五臟廟後，接著的解惑課則充實了我的大腦。在師兄師姐提問的過程中，我簡單記下幾句老師給我的提醒：「自己無缺，才能協助別人無缺」、「麻煩的產生，往往是因為自己不作為」、「大腦釐清後，再導入『道』，無論是工作、人際關係皆然」。關於兩性交往，老師也提到：「當打坐到一定程度，自我提升後，便不會患得患失地去對齊別人。」而今天我最大的收穫，是老師提醒大家：解惑時，要理解對方的心境，而不是嘲笑。雖然現在的我，還沒有解他人之惑的能力，但聽著老師說明如何解惑，真的如沐春風。要先掏空自己、了解自己、不起批判之心，再合道地提供方法。

今天在人與事上的收穫都非常豐富。即使因為眼盲症，我仍記住了幾張師兄姐的臉；也使用了老師為大家新增的廁所設備，謝謝老師！最後帶著滿滿知識量的大腦，以及身心靈充滿的喜悅回家。感謝神明。

 共修心得- 陳緗芸- 穩定

搬到新家（店面），我一直想要快點收好、快點開始接工作、快點實現靈給我看的畫面，但突發事件太多了，光是每天都要抓新的漏水在哪裡，就讓我覺得很消耗。客人的預約訊息一直來，但看著我滿是物品的工作桌、住處的雜亂漏水跟睡不好的我，我覺得我目前想要先調整好自己的狀態，所以還是請客人等候。

在共修時，神明給我的提醒是：「照自己的步調，再慢一點。」我會煩躁，是因為我認為我「應該」可以更快、我「應該」可以開始接遠距工作，甚至對於自己還是會為了突發事件消耗，而覺得都是因為自己「沒接受」、「沒修好」，才拖慢進度。雖然這些是事實，但是批判自己是沒有意義的，我在共修時把這些自我批判宣洩了出來。

靈動時我不斷接收到的訊息是，動作再慢一點、專注感受能量的流向、不要管別人會怎麼想。我想到Jaco的送子觀音給我的禮物「合道的萃取」，神明請我在學習萃取的過程中，可以對自己再溫柔一點，重要的是自己有沒有看明白。對應共修的感受，我明白到，即使每次的事件，整理到最後的源頭本質一樣，但總有微妙的不同。這些精神看似簡單，但是要完全達到，本就需要不斷的萃取與歷練。

我現在的焦躁與自我批判，有部分是因為在意別人的眼光，尤其是我的爸爸。爸爸覺得我沒想清楚就搬家、覺得是我當初硬要這個房子才讓自己麻煩、覺得是我身邊「沒男人」被房東「欺負」（房東人很好也很願意溝通）、覺得我思慮不周才會選沒人流的地點、覺得我用現有的家具「很醜」，不去更新是我「不懂事」……。我很知道我在做什麼，表面上是聽聽說謝謝，但我心裡其實很在意他的想法，想跟他「證明」，但其實我只是不會應對他而已，而且我也不能控制他，並不是都弄好了他就不會再說話，我要去看我到底為何還這麼在意他的看法、怎麼樣不會被他影響。這也是「合道的萃取」，要去找事件的本質與真相。

透過這次共修我明白到，如何在混亂中穩定自己，是我正式營業前的功課。這些混亂來自我內心還沒拿完的掌控慾與框架，而靈性是沒有框架的，要全然信神，需要我的人完全放手。

謝謝晨熙及晨熙的神明，在我心得分享完後寫給我一段神明的訊息，我的領悟是，當我完全的放手後，我就會獲得更多。我特別喜歡最後兩句「遊樂園的新設施，新奇、可怕、好好玩」，我現在就是在體驗靈為我的人生遊樂園增建的新設施，我目前的感受，就是有些感覺新奇、有些感覺可怕，但最重要的是在遊樂園「好好的玩」，相信我慢慢調整自己後，就會真的覺得一切「好玩」了。

謝謝奕辰、思沄，跟我分享可以怎麼使用他們的香，協助我搬到新家後透過香的能量，能更快調整好居住空間的能量頻率，讓我住起來的感受更舒服，我回去照做之後是有感覺的。

謝謝神明、謝謝靈、謝謝老師及師兄姐們，我覺得在我宗有很多的支持與資源，我發現當我願意坦誠、願意面對自己的問題、願意求助，我收到的善意與援助非常多，我覺得很溫暖。

 共修心得 - 陳則鳴 - 穩定

這幾週上課我覺得都很有趣，有點像是把一週以來體驗到的事物做一個總結，然後能更聚焦地去釐清。這感覺像是每週都在結清一個課題，把課題順利完成、不再陷入惡性循環，這樣的狀態讓人覺得很輕鬆。

昨天因為去嘉義忙到很晚，去的地方也是在山區爬來爬去，睡眠有點少且感到勞累。今天靈動時，感覺就像在地上喝酒，喝到爛醉、有點茫然的狀態。這讓我反思到我過往的生存方式...事實上，我常把自已弄得破破爛爛，僅僅維持在一種恐怖平衡中...這能說是「穩定」嗎？其實更像暴風雨前的寧靜吧，永遠不知道自己幾時會碎裂…如今，我正在這段自認清楚、實則渾渾噩噩的狀態中，逐漸找回自己的「本我」。目前正在感受是一個從醉漢逐漸清醒的過程。

昨天遇到一位業主，後來發現對方也是修行人，我們聊到了《金剛經》，讓我感觸良多。我們遇到外在的人、事、時、地、物，都像是照射在我們身上的光，而對待事物的心，就像是映照出來的影子。無論影子如何變化，本我是不會變的，會變的只有那顆心。我們本來就該是穩定的，不定的只有人心。心定，面對一切便萬事皆定；心定即遇事穩。所以「不穩」是因為心念有了異動，有了執念與過度求取，才讓自己的本我迷失了。

與他聊天的過程中，講到「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀」，並交流了對「情緒」的見解。他說情緒本身並沒有對錯，只是我們人去設定「這個不好、那個不好」。但事實上，一切都是泡影，有生有滅、有合有分，在時間的流轉裡，它們都只是微小且轉瞬即逝的。你可以生氣、悲傷、快樂，但要去超脫並看透這些情緒的底。我的靈有帶我體驗「如是觀」的狀態...那是一種很空、很舒服的感覺。那位業主當時點出我「對情緒有執念」，這讓我有點嚇到，但也確實點破了我對「執」的看法，這真是一段有趣的緣分。

最後，我深刻感受到目前自己正在「過關」，過一個我之前不願去面對的關。而天地間也派了不少人來幫我過這關。而該怎麼用一種「心定」、「平穩」的心態去面對這一切？沒有過不去的事，沒有踏不過的關，只有不願意過的心。

感謝神明老師、師兄師姊們，以及來陪我過關的所有人、事、時、地、物。

 共修心得- 葉書綸- 穩定 

這個主題就像一股能量注入我的身體，因為核心不穩，所以常常飄忽不定的人心，開始感受到靜和穩定的力量，隨著音樂靈動，可以感受到神明要給我的是靜之外還要再更靜的頻率，隨著共修頻率的增加，自己已經比以前還要能夠靜下來沒錯，但是還要再更靜的原因是什麼？是神明要我收訊，要我穩住當下、投入當下的每一個感受，然後操作，

但實際上的我，只想在我的生活中按快轉鍵，想要趕快達成成果，又因為無法快轉而感到焦躁和不安，再去感受最近的狀態，其實是我只想求安穩，而不是創造，所以穩定只會讓我懶賴跑出來作祟和待在舒適圈不動而已，也讓我領悟到，在創造的過程中，是篤定、相信的去做，還是抱持著懷疑和不相信操作的差異，會這麼痛苦和壓力都是中毒的程式操作而來。

今天Jaco師兄的送子觀音安神，收到的提點是觀音要給我女人味，當下滿頭問號，後來經過師兄講解以及感受，觀音的本質是中性的，而我的內在是批判女性特質，認為那是柔弱的，所以用很多方式來武裝自己，但是神明要我感受，柔不等於弱，女性是可以展現出溫柔堅毅的力量的，是被我自己的認知框架了，觀音的美和堅定、柔軟都是可以並行存在的，要我不要害怕自己的特質，反而要多加展現出來。

謝謝神明、老師、我的靈

 共修心得- 謝侑倫- 穩定

今天這一堂課一開始，神明帶我看到「穩定」這兩個字的意義，也就是：穩住狀態、訂定目標。

神明在告訴我的就是，當我能夠穩穩地往前走，就能走向目標。而我也要訂定目標，去對齊目標；當對齊目標之後，就能判斷我現在的思維和操作是正確的還是錯誤的。如果無法對齊目標，那我現在的操作就是有錯的，就是要修改的。

所以現在在生活中，我常常會用這個心法來「校頻」自己，核對自己的狀態是否正確。在感情方面，我很清楚我對齊的目標是：兩個人相處得快樂，並且共同成長。所以當我還用過去的思維與對方相處時，對方給我的建議就像是給我一面鏡子，讓我看見自己。

當我們兩個人相處有摩擦時，我就會去回看、去複盤現在要對齊的目標是什麼。而當確定了目標之後，再來看我現在的行為有沒有「合道」，有沒有辦法到達我們想要的狀態。透過這樣的過程，我就能夠清楚地看見自己要修正的點。

另外一個領悟，就是關於「想」這件事。

當我想著要變瘦的時候，表示我還沒有真正接受，也沒有真正瞭解健康的美好，所以我才會需要去想。事實上，健康的人自然就會好的體態，因此只要順著健康的流，不用特別去想，而是去思考如何讓生活變得健康；瘦只是自然的結果，而不是刻意去做才能達成的事。

這就像如果我想著要賺錢，表示我還認為要用力、要辛苦才能賺到錢。真正有錢的人想的不是賺錢，而是如何解決事情。

這也讓我看到現在在工作上，我不再去想怎麼賺錢，而是想著：

1. 怎麼把事情做好

2. 把行銷做好

3. 提升老師的向心力與能力

4. 提升行政效率

當我把這些事情都處理好之後，發現新生和家長自然就持續進來了。

謝謝神明，謝謝老師，讓我有機會讓大腦持續進貨，遇到事情就去處理，不會的就去學習，現在的生活狀態不再卡關了。

 共修心得- 李奕辰- 穩定

穩如泰山因站穩

定因清楚要什麼

排除不清才安定

步步踏穩奠根基

都有細節來安排

照見己心不放過

重來要從核心來

我願打破我的心

       玄天上帝題

今天的共修主題是穩定

在靈動的過程中

我看見了堆石頭的畫面

很像是建造房子的基石

當今天我急於堆疊的時候

我沒有擺好 就會不穩

所以神明告訴我

穩如泰山因站穩

當我專注當下眼前的事物

把眼前的事情做好

把磚頭疊好就會穩定

累積久了就會蓋成房子

但若是我沒有擺放好

急於求成

事件來臨時就會垮台

每一次的事件都是檢測的時候

在靈動的時候

今天有個動作讓我弓箭步蹲低

另外一隻腳抬起來

我感受到核心的重要性

當我不穩的時候

我就回來檢視我的身體重心

我的起心動念、每個狀態

都是我的核心延伸出來的

我了解到隨時調整、隨時感受

但換一隻腳的時候

就很不穩定

我感受到平常就有施力不均的問題

所以一直沒辦法好好的穩定

但馬上神明讓我感受到

我不用一次到位

我可以一次一次的練習修正

所以我們靠著牆壁

慢慢的從最簡單的方式開始練習

透過這場共修課

我學習到

重來要從核心來

我可以失敗很多次

但每次重來我都要抓到問題的核心

把我每個不會的地方弄懂

我的一次一次嘗試才會有所收穫

所以一切真的都是從我的心靈宇宙出發

我感受到最近自己狀態穩定的關鍵在於

我的心態改變了

我不再求神助

我想要當神助攻

每天換敬茶上香的時候

我只想著

我今天如何協助神明

我怎麼做的更好

在問事的時候

我也只想著

如果是神會用甚麼角度切入

神會怎麼協助眼前的信者

當我持續用這樣的心境操作

我發現我不再對於錢匱乏

我感受到一切都是連結在一起的

只是過去的我沒有明白

我終於理解 

穩定是來自於我願意臣服

我願意調整

我還是我

但是是更新更好的我

謝謝神明老師我的靈

還有陪伴我一路成長的道侶

 共修心得- 陳思沄- 穩定 

穩下心非環境定

定心來自我清晰

清楚我要我不要

累積調整和執行

靈活出來自穩定

 總廟 地藏王 題 

今天的靈動很輕柔又很沉穩

感受到當我很專注眼前的事

專心投入、就像此刻與靈共舞

心就非常的穩和定

「穩又定」

不是環境給的，是心境造就的

只要當下每一刻清楚我的要

並且執行中調整、再執行

心會穩定也會篤定

去回想自己、我會不穩定

是因為我人心還不清楚我要什麼

或是還在權衡利弊、好像什麼都好、什麼都可以

我沒有中心思想

自然就不穩定

但只要我清楚知道目標

對齊目標去執行

一切都變得清晰而篤定

心中也變得踏實

最後收到地藏王跟我說

「把大腦打開、思維就會靈活

越靈活、讓靈活出來，人自然穩定」

早上師兄的送子觀音安神

送我的提點是

「持續累積、繼續篤定的做下去

準備好迎來下一個階段」

心會穩定、篤定

是來自日常踏實的累積

持續專注做好眼前的所有事

與我的靈一直不斷前進、累積

只要沒有停下來

就是在穩定前行的路上

讓靈帶著我學習

一起共創未來！

感謝今天的共修

謝謝送子觀音的提點

謝謝老師神明我的靈

謝謝與我一起學習的道侶

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第21天

今天跟新的朋友吃飯，感受到交友圈正在慢慢洗牌。

開始修行、上完課之後，和以前朋友的交集慢慢變少。最近透過出詩關懷，開始認識新的人，也在新的頻率交流裡看到，當自己真的能關心對方、提供價值，自然就會慢慢建立信任。這次我隨口提出法會邀請，對方也很爽快地答應，讓我很有感。

透過這樣的互動，我也在學習人際關係，持續檢視自己對待別人是不是真誠，是不是真的有在關心，也是不是真的能提供價值。

真的很酷，每個活動、每個細節，都是讓自己更清楚看見自己的機會。

謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈

 智耕心田- 李雅莉- 演講心得- 如何了解自己 

幾天前跟孩子的爸聊過後昨天有個念頭「聽演講」於是隨手打開手機檔案看到「如何了解自己」，聽的時候發現這篇我聽過了但什麼時候聽的？怎麼沒寫心得。

原以為自己夠了解自己但常因生活中出其不意出現的人、事讓自己不明所以甚至無法理解自己狀態，這篇演講協助我釋懷莫名跟自己的鬼打牆，明白事件發生是讓自己體會、看見與了解最好的時刻，而我敢不敢接受面對衝突、撞擊，能不能在感受痛的過程還萃取出精神讓自己保持正向、成長且更有力量，並帶著感謝繼續往前走，這是我要加強學習的能力。

情愛盡頭不是生離就是死別-

老師以自己失戀的體悟過程道出不變的真理。生命形式終將會改變，不是生離就是死別那麼所有一切皆只是為了讓己了解生命、從各種事件中得出成長的養分進而有能力讓生命利益生命。回看自己的情感課題，以前會怨天是因為不了解自己，神的安排讓我經歷是自己沒有自我成長，現在明白了所有一切用意在讓我透過人、事的碰撞去解析自我；學習到原來真正了解自己無需經過否定與批判而是接受、體會與理解。

生命永遠有1/2的機會、拼湊自己的1/2-

一半看似缺了但其實是激勵人、帶著希望的思維，不管多少次只要願意去做，次次都有一半成功的機率；當出現與自己立場、觀念不一樣的對方其實就是神安排讓我有機會去累積、拼湊另外一個半讓自己隨時都能是一個圓，我該學習的是第一時間全然把這些不一樣納進來且轉成對自己有利、讓自己能愉悅而不是執著在論定對錯、挑選好惡。

前幾天主動找了孩子的爸聊，我帶著目的希望他理解在未來我們繼續合夥的身份僅止為孩子的爸媽，過程中也許有觸動我看見他眼裡的淚光，當下我選擇沈默停止因為感受到自己仍無法克服內心的罪疚與同情，再次的撞擊告訴我若我執意不一樣的操作模式就必須要有本事有能力面對處理好自己的內心狀態。

同時體會到孩子的爸對我而言也算是另個形式的老師，讓我看見自己、看見他的自傲與自卑、也沒有人教過他了解自己、經營婚姻、教養孩子，我們同樣走在學習路上，更該謝謝他讓我清楚自己真正要的是什麼。

來到我宗學習，我看見自以為是、桀驁的自己；看見老師們做的事背後助人的本質，幾次演講裡更感受到藏著愛；讓我看見我可以用智慧把以為遺失了、屬於自己靈魂深處的希望與夢想再找回來，當我有滿滿的智慧先好好的愛自己自然而然滿滿的愛就能給予出去。

謝謝老師、感謝神安排這一切。

 生活有感- 陳緗芸 - 放空時刻感受自己

目前的住處我還沒習慣，睡的不太好，且還在修漏水、修抽風機、修廚房……沒有住家家具只有工作桌椅，唯一可以讓我放鬆躺平的地方是房間。我過往的舒壓方式是放空躺平、看窗戶聽音樂，但現在房間沒有陽光且手機連不到網路，讓目前的我少了這個舒壓管道，住起來的感覺不太舒適，心情有點躁。

另外，我其實不喜歡和我的爸爸親近相處，因為爸爸會用權威、不顧我意願的方式，直接做他認為對我「好」但對我來說是「麻煩」的事情，因為住的變近，所以這些狀況發生的機會和頻率增加，讓我花了些心力去向爸爸表述立場。

今天去玉天宮打坐靈動完，收到神明叫我躺下。我在玉天宮聽音樂、看窗戶、好好的放空休息。這個放空時間讓我感受到，雖然瑣事很多，但是都是能處理的，只是需要時間，我之所以這麼躁，其實是因為我在質疑我自己跟我的靈。

這間住店不論是環境，還是後來一直出問題、一直延期，都讓我的人心有疑慮，但因為靈訊清楚，所以我還是選擇簽約，並配合等待。而現在住進來快一週了，住處的漏水跟各個故障都還沒處理完，讓我的人心產生了負面思考：是因為靈喜歡的不代表我的人會喜歡嗎？還是開店其實是我的人好高騖遠硬要？靈回覆我，我們的合作，不會是祂喜歡而我不喜歡，祂選這間不僅僅是地氣好、發展好，還有我在這邊可以住的舒服快樂，目前只是過程而已！

我想到我之前在《成為自由人》這本書看到過一段內容，作者談到，沒體會過就先否定，源自於無知。確實是的！我之前以為這間的住家部分無窗，會讓我無法分辨日夜，其實還是有來自曬衣間的採光讓我看得到光線；我曾經擔心通風，住進來發現，後面曬衣間只要我把門打開，住家也能通風。房間無窗無光，但房間意外的不會悶濕。我還沒體會過這邊打理好後住起來的感覺，我怎麼就覺得我不喜歡呢？而且舒服的環境，是要靠自己創造的。

打坐靈動讓我清理掉了我不需要的能量，躺下的放空時光，也讓我有餘韻感受自己。了解自己的思路如何產生、如何讓自己不開心，就能拿掉了，心裡輕鬆很多！至於爸爸的部分，我也在放空時刻明白到，我向內感受我自己就好，當我不擔心爸爸的反應，我就能好好把感受說出口。他如果要求我配合，我可以拒絕，先斬後奏的部分如果造成我困擾，我也要讓爸爸知道，因為這並不是爸爸的本意，若我不講清楚，爸爸就會繼續「為我好」，這不是我們要的。

回到桃園，互動的親朋好友基本上都是緗芸2.0、3.0……讓我可以好好檢視自己有沒有還不懂的部分，這些整理都會是我未來辦事的助益。

謝謝玉天宮神明，我一到玉天宮，就收到了神明的鼓勵與安慰，我覺得在這裡很安心。

謝謝斯涵師姐忙碌中仍撥空關心我、和我分享不同的觀點。

謝謝我的靈，陪我走這段自我檢視的過程！

 共修心得- 李晉- 初衷

    在共修的過程，我感受到初衷就像老師常說的起心動念，是一個最初、最核心而起的，只是我會為了這個初衷，包覆了太多，導致過程偏離或得不到結果。就像為了能夠「輕鬆」，卻在執行的過程用力想輕鬆，反而與初衷相違背，怎麼會用用力來去達到輕鬆？甚至還要再用「輕鬆」來讓自己不用力，多疊加了一層啊！如此下去，疊了不知道幾層，難怪這麼難挖到核心，甚至心態上就有問題了。

    另一部分，初衷就像是一個校正器，在執行的過程能夠將偏離的狀態給導正回來，就像是為了輕鬆一樣，把自己搞得不輕鬆就很有問題；所以要回歸到初衷，透過修正、問人、提升能力來達到目標與結果，而不是為了脫離找方法，只會更讓自己陷入在裡頭。

   謝謝神明、老師、我的靈，透過共修的過程，感受到自己仍會過度用力、執著在眼前所見之事，而忘卻了想要快樂、輕鬆、自在的初衷。

 共修心得- 李家瑜- 童真

憶童年天真無邪，無憂無慮的快樂時光，沒有心機，沒有煩惱，慢慢長大被社會摧殘，從18歲進入工地當個小會計，晚上讀夜補校，在職場的小會計要跑腿、記帳，打雜，也常被資深會計陷害被責罵，23歲進入大公司當房屋銷售員，至42歲退休，其中的甘苦談也是一言難盡，在業界沒有永遠的朋友也沒有永遠的敵人。在職場上如同姐妹情深，無話不談，但是背後閒話ㄧ堆，為了業績獎金搶客戶，機關算盡，到最後還是吃很多次悶虧，心裡很難過，試問自己對朋友掏心掏肺的，為什麼卻是被出賣背叛，曾ㄧ度對人心險惡感到厭惡，產生防備心不再與人接觸互動，最後經過很長的時間靠著轉念，慢慢去改變心態，找回初衷，給自己正能量，讓自己變得更平易近人。

 共修心得- 許妤柔- 初心

近期發生了一些事，很久沒認真共修的我，把很多事用以前的方法處理，覺得事情發生了我接受他但是撐過就好了，今天到玉天宮孫冊師兄的帶領看見自己真愛硬撐，今天的主題是初心，讓我想到近期工作上所發生的事情和朋友相處的關係，對工作的熱誠和初心是什麼，現在的我對這份工作並沒有熱誠、待在這也不是我以前的初心和想要，今天會必須走到一個決策的點，內心也有想是主管讓我決心做這個決定的，其實我自己本來就是想走只是覺得沒有必要穩穩薪資也挺好，但我不受管也活的很自我，讓他不得不採取行動彈劾我，但我感謝他讓我可以毫不猶豫的往下一個目標前進，也讓事情有了進展，老師演講說過夢想可以自己尋找設定，核心不變就好，去年一整年的圓滿讓自己太過安逸忘了初心與目標，再看看身邊的姐姐們收入超高依然努力過好每一天，是我學習的對象。

感謝玉天宮眾神

感謝孫師兄

 智耕心田- 黃翊淳- 演講心得- 人為什麼會自我混淆

沒有自我混淆

其實都很清楚

這篇演講讓我反思的是

自己的核心仍有「自尊、面子、想控制」

我靜下來去細細釐清這幾個起心動念

為什麼會有自尊疑惑

是因為「需要建立自尊高」的價值觀

植入過我的大腦

進而延伸出「高自尊心」跟「自尊心高」

這是不同的意義

說一個人自尊心高

在我的立場

是這個人給人感覺高高在上、自以為是

說一個人有高自尊心

在我的立場

是這個人不論遇到多大風浪

皆有一顆不動的心

原來

立場等於觀念

意義等於精神

表達方式千萬種

只是離不開核心

一段話放前面跟後面

會創造出不同結局

老師之所以會成為老師

是因為老師敢釐清自己

用道整理自己

把亂麻整理成順麻

我之所以會卡卡

是因為我核心仍有「少了很多的捍衛心」

我很感謝老師給我能碰撞的機會

我因為提問進步的速度

比自己操作的快了許多

我如果沒有看到自己的起心動念

是無法順利學習與成長的

原來人際關係這一局

我玩不愉悅的原因

我以為的核心是

我沒有要放棄我的面子、自尊

但真正的核心是

我是因為當過不被人善待的舔狗

還自己虐待到極致苦

才會不想要再放棄自己的面子跟自尊

我並沒有其他的操作程式

之前就很怨

現在的我開始認識真實的自己

是我沒有變換操作模式不斷去進行互動

是我沒有真的想要變厲害

是我沒有要聽別人的話

是因為我有這些觀念

我才不愉悅

老師舉例「5+3=8 3+5=8 」

以及老師道出不是混淆

而是因為「不合我意」才想一直換

老師用道讓我清明

「人本自私 人性本生存」

再次讓我去明白自己是怎麼回事

人際關係的本質是交換

我之所以會被別人拿捏的原因

是因為對方先了解了我、觀察了我

發現我的所需，他能提供我的所需

因為我提供不了他的所需

因此我沒有辦法驅動他

解樂老師在演講中的許多內容

如實的讓我更新大腦操作程式

我無法一次就整理完

才發現其實心得可以一直寫

因為每次的萃取與整理

都不一樣

不需要一次就呈現完美

我從這件事發現我還有執著

事件「應該」怎麼做

有段演講內容提到的精神是

「一個人會不知道你對他好嗎

如果互相喜歡

就是雙向奔赴

如果沒有

就是永恆的備胎」

聽完這一段內容

我回想到許多我在解惑課問的問題

過程是有所碰撞的

只是我的心境跟過去不同

結果是不再內耗自己

當下我的二分之一

選擇跟過去不同的過程

我才會走出新的道路

結出新的果實

出現的關卡

都是我能過的關

我要做的就是更新自己

合道處理

我的靈很清楚我需要的是什麼

祂的訊息比我還有智慧

我現在的一切

不是計算出來的

而是因為每一個當下我投入

而得到的成果

只要我抓到我每一個當下的起心動念

馬上調整與修正

我就能知道我為什麼過關

為什麼我過不了關

我卡在哪裡

我現在明白了

我端不出來我沒有的東西

我要

我就要學

我不會

我就要問

我錯了

我就要道歉

我不懂

就說我不知道

給自己時間去進化與進步

而不是生氣自己怎麼什麼都沒有

我現在知道我不需要生氣有情緒

所有的情緒只是在提醒我

回頭檢視我自己目前的狀況

是什麼部分失衡了

我可以如何調整自己

達成平衡

我是因為這裡

才真的成為了現在的自己

是因為有道心

我才可以在生活中操作出更多精彩

我還去生活中操作老師演講裡面說的

「我愛你的OOO」

我在同事教我的當下

我跟我同事告白說

「我愛你虐待我，讓我的身體更強壯」

結果我發現這個狀態好輕鬆

原來當我愛的是對方的但書

我只想要對方滿足我

但我如果去愛的是真相本身

那我才可以輕鬆自如

才是真正的愛

我要做的

是讓每個當下創造出輕鬆自如

才會種下愛的種子

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝每位共同學習的同修

謝謝前男友

謝謝小林

謝謝爬牆男

謝謝BPY220 竹北館

謝謝每位跟我上課的學生

謝謝每位選擇我成為教練的人

謝謝每位與我交手過的靈

謝謝我的靈

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第20天

今天我看到，當親人或另一半不如我意時，我的第一反應就是不高興。哇，老師昨天演講才在講，會怒，就是因為自己沒有能力解決，沒有能力改變那個不如己意的狀態。

我很快地看到自己的情緒變化，也因此看見這個賴的本質。當我感到不舒服時，其實就是在期待別人來替我解決，替我把事情變成我想要的樣子。

還好我有來修行，也感謝覺知被放大後，讓我可以很快地看到自己的狀態，才有機會調整。一次一次地拿掉賴皮的狀態，才是真正地長大，真正地為自己負責。

我也謝謝那些過去讓我賴得到的人。透過這些看見，我也更明白他們其實是因為愛護我，才願意承接我的情緒和賴皮。現在會帶著感恩的心去突破過去的思維，真正的長大！

謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈！

 生活有感- 詹夢曦- 店長事件

在5/1開班的時候，就接收到外場領班的情緒的不爽，中午店長在燙螺旋麵，我原本留著水槽給他們把麵走水，店長說不用。我就繼續洗碗，到了下午開班，早已習慣幫忙包麵的我卻去拉出來要包，包完了一藍麵，就被兇了。好。我就都拿回去大冷藏放。

5/2很忙碌，休息時間我很認真吃飯、休息滑手機，冰箱有問題叫阿苗（廚房的師傅）去看。店長不在店裡，冰箱出了很大的聲響，我沒有雞婆去看，關心，反而是想看看他們怎麼處理。我都沒有聯絡店長的動作，也許是我的起心動念，他昨天兇我，我就啥不管不顧。

店長問我知不知道，我誠實的回答：我知道3:30他們有說冰箱有怪聲音。

5/3 因為昨天事件，店長沒有好臉色給我。雖然從以前到現在都是如此，只要對我生氣就是會這樣的態度的對待我，晚上，我在洗碗時，發現我的水槍水壓變小，有即時回應給阿苗，他也有跟店長說，有立馬處理。停了一個多小時的水，修好了。晚上有去辦公室跟店長道歉，我沒說。他覺得我煩吧。

5/4又犯了錯誤，蔥從冰箱拿出來就要在冰箱裏晾乾保持新鮮度，我忘記這件事情，放在室內晾乾。也聽到說也沒有安排讓新人站菜口，洗碗、走排。店長很是生氣，阿苗說讓新人多熟悉外面對母親節有幫助，我也沒多想，雖然新人都會詢問他今天要站哪裡。但我前幾天卡住了，就想說我站菜口，讓新人多練練外面。然後中午店長還熱鍋盤真的用甩盤子的對待我，雖然我早已習慣會這樣，心中難免覺得委屈、難過，休息時間我又跑去詢問他我哪裡做的不好了？他連續閃開我，我就跑回宿舍吃飯，哭泣，尋求協助。

接連四天的事件碰撞，我真的蠻內耗我自己的，靖栥師姐有協助我，幫我看事件的問題以及我要玩的關卡，的確換個角度去看去思考，覺得好好笑唷！

 忽然開了，晚上上班也不會覺得怕的，也覺得我一直在挑戰別人。人家就不想跟你說話，我卻一直出現在他的面前晃悠。也把自己變成畏畏縮縮的狀態給別人看，人家當然會更加不爽。

想開了心真的開了，很感謝大家 謝謝師姐的幫助，短短的半小時，就讓我有能量。

謝謝我的靈帶領我尋求幫助。

謝謝衣驊 幫助我處理事情

謝謝師姐 幫助我讓我有能量

 智耕心田- 吳橞潣- 演講心得- 人為什麼有路怒症？

看到不管是提問的人，還是有路怒症的人，本質其實都是一樣的，都是想要趕快解決眼前的不舒適，只是被觸發的點不太一樣。一個希望眼前的車況、路況都照自己的意思走，另一個則希望駕駛可以趕快停止發作，讓自己脫離那個不舒服的情境。

老師也帶我們看到，生氣的本質其實是一種能量消耗。很多時候，生氣不是在真的解決問題，而是在恐嚇那些在乎我們的人，或是試圖透過情緒去逼外在環境符合自己的期待。可是如果遇到事情不通暢，真正有幫助的方式，其實是帶著學習的心去面對、去處理，而不是用情緒發洩，幻想外在的人事物都要配合自己。

這也讓我看到，很多時候生氣其實都是演給別人看的。當有觀眾的時候，人就容易想透過情緒達到某種效果。可是當沒有觀眾的時候，最後還是得回到事情本身，去看自己到底要繼續往前走，還是要一直停留在原地打轉。

今天我也學到，如果演給別人看，真的是一種可以幫助我達成目的的方法，那至少還算是一種選擇。但如果只是因為我不想負責任地去著手解決眼前的障礙，選擇用情緒反應，那其實就只是內耗，不但沒有解決問題，還把自己的能量越耗越多。

老師也教我們看到，當我們持續把自己的每個起心動念和情緒看懂，就會越來越了解人性。因為理解，所以不會只是被情緒推著走；因為理解，所以面對人和事時，心態也會越來越輕鬆。

謝謝老師的破解，讓我帶著好奇的心和不同腦程式碰撞，讓我越來越了解自己！

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第19天

今天講電話的時候，我發現自己的狀態不太好，帶著一股煩躁的心，希望對方趕快講重點，但也一直忍著不說，覺得這通電話很耗能量。回頭看，我才發現其實是自己本來帶著想分享的心情，卻又壓抑住，還很矯情地演一個好聽眾，搞得自己很難受，對方一頭霧水。但啟靈後，似乎連演也演不下去了，所以我就直接表達了我的狀態，才開始溝通，我才發現沒我想得這麼困難，但用我過去的操作只會得內傷。

我看到自己可以學習更如實地表達自己的想法。這就像跳舞一樣，往前、往後都需要默契和溝通，如果彼此都不說，就只會一直踩到對方的腳，或是讓彼此跟得很吃力。

透過這個撞擊，我也更看到，如實地面對自己、表達自己，還有更有智慧地和身邊的人相處，真的很重要。原來讓自己舒服的環境，不是等別人來配合我，而是我可以透過清楚的表達，慢慢為自己創造出來的。

 生活有感- 陳緗芸- 感受滿滿的愛與支持

這次的搬家跟店面規劃很有趣，因為沒辦法事先處理，所以基本上都是相信神明、相信靈，結果現有的家具放起來都剛剛好，覺得靈真的很厲害。

在店面看著現場，很多東西我都想不到該怎麼規劃，硬想也沒有頭緒，反而愈想愈煩，我就先去打掃做別的事情。心思一放空，該怎麼擺放的畫面就出現在我腦海，實際移動櫃子尺寸也都剛好，讓我覺得非常神奇。打坐的時候，靈提醒我，店面的各項規劃交給祂就好，然後店面的畫面跟庫存的管理方式等等事項就愈來愈清晰，只待我一一實現。

整理時，因為目前連居住部分都還很髒亂，房子都是前屋主留下的動物毛跟灰塵，且居住的部分沒有窗戶，所以有臭味。我很想先把居住的地方整理好，但同時，我又覺得「應該」先把原本工作室的物品定位，開始接預約客趕快賺錢。靈請我定下心、按步就班整理，比起趕快營業，把過去一年經營工作室的流程優化，讓我的店面開張營業後能順利才是重點！而我的人能在家裡放鬆開心的居住、休息也很重要，我先把家裡處理好沒什麼問題！

放下「我應該」的想法後，我就慢慢放鬆下來，反而店面哪些物品要先下單叫貨，我就有想法了！因為我原本的工作室裝潢有櫃子可以使用，現在的店面全空，物品無處安放，要整理店面確實沒辦法這麼快，我不用著急，等貨到的期間可以安心把家裡整理好。

靈跟我說，我們六月開始正式營業，五月一邊整理、一邊接遠距的客人，並且宣導附近住戶不要違規停車在我的店門口；這時千瑀也Line我，跟我約五月底要來幫我看招牌怎麼設計，來幫我把店面佈置變漂亮！讓我可以安心整理先不用管美醜跟佈置。

搬家的各項安排，看似無法掌控，卻讓我發現我身邊的諸多支持，爸爸來幫我處理家裡的管線，我的桃園朋友們看到我的限時動態知道我要搬回桃園，都主動提出可以幫忙開車、可以幫忙打掃跟整理，而且連有空的日期都開給我了！還跟我說如果初期經濟困難，可以去朋友開的小吃店蹭飯。甚至有朋友一天內開車從桃園到竹北跑了三趟，只為了讓我能在同一天把暫放房東平鎮老家的工作室物品跟覺咖啡清空搬到店面。

本來把工作室物品搬走的那天，我是無法清空覺咖啡的，因為新家還無法入住，但馬上就有朋友說，趁今天有人開車協助我兩邊跑，不如把覺咖啡清空晚上暫住他家，新家可以入住時我就能直接過去。奕辰和思沄推薦給我lalamove，我當天馬上就約到車幫我搬空覺咖啡！子愉協助安排空檔幫我載貓咪來桃園，斯涵師姐也常關心我有沒有需要協助、以後共修可以搭他們的車上山……等。

我覺得這趟搬家感受到我的靈、家人朋友們滿滿的愛與支持，整理規劃時，那些我無法掌控的事情，靈都幫我安排好了！雖然新家到現在還在漏水，還有很多東西是壞的，但房東很負責，一切都是順心的。

靈提醒我，一週至少要到玉天宮打坐三次，讓我面對未知時能更安穩、安心。我明白到，開創未知的過程，我不用很用力、不用很厲害，不用什麼都懂、不用什麼都必須想的非常清楚……我唯一要做的，只有顧好自己、保持覺察與靈連結！

謝謝神明、謝謝我的靈。

謝謝所有給予支持的親朋好友與師兄姐們。

 智耕心田- 江郁婷- 演講心得- 如何了解自己  

‘’如何了解自己’’讓我重新思考「了解自己」這件事。

原本我以為認識自己，是一種向內安靜觀察的過程，但聽完之後，我更深刻地感受到，其實很多時候，我們是在一次次的碰撞中，才慢慢看見真正的自己。那些與人互動的摩擦、做選擇時的猶豫，甚至是失敗與挫折，都是一種撞擊。也因為這些經歷，我開始更清楚自己的價值觀、情緒反應，以及真正重視的是什麼。

如果沒有壓力，其實很難知道自己的抗壓性；如果長期待在一成不變的環境裡，也不容易有所成長。從中也讓我意識到，自己在日常中常常因為不願意接受某些狀況，而產生抱怨。但當我選擇去接受與面對時，反而更能看清自己的想法。

最近我與一位A人長期累積了一些不滿，過去總是用抱怨的方式去看待。直到最近發生了一件事情，讓我意識到自己需要正視這個問題，於是鼓起勇氣表達內心的不適。無論對方是否完全理解，至少我願意說出來了，內心也變得輕鬆許多。同時，我也更清楚哪些關係適合自己，哪些則需要適時放手。

我很感謝這次的學習，讓我不只看見別人的問題，也看見了自己可以調整的地方，並提醒自己在未來的每一次經歷中，都能更誠實地面對內心，持續成長。

謝謝神明，謝謝心靈咖啡，謝謝這位A人，謝謝我的靈