共修心得- 鍾宛儒- 穩定

這次上課之前，因為我安座送子觀音，所以觀音的能量很強，讓我在上課時，更深刻地感受這股頻率。

「穩定」這堂課教會我，我的穩定，與我內心的狀態是平行的。所以，如果我想持續保持穩定的狀態，就需要先處理自己的內心狀態。

而我所理解的穩定，不是停滯不動地維持，而是在學習與成長中，持續穩定自己的內在。因為時間是流動的，我也是。只有在保持覺知的情況下，去感受自身、深入感受自己，才能抓得到內在頻率，進而鞏固自己的內在核心。

我每天都覺得自己在上課，因為每天的內心起伏，都在讓我學習。我知道，當覺知打開後，不需要特別挑時間復盤整理，而是隨時都能在腦海裡整理自己。

而我這兩天也在感受安神後的不同，那是一種觀音的柔軟與溫柔，我在店裡辦事時特別有感。

我的語調變慢了，眼神放柔了，傾聽變多了，回應時的感受度也加深了。

我在感受觀音想帶給我的精神。祂在我靈動的時候，不斷從我的胸口打進一道光，不斷地溫暖我。那是一股無形的力量，讓有形的我，開始產生由內而外的力量。

我原本因為內耗而產生的問題，也在這瞬間開始轉化能量。重新了解自己後，我更知道，我必須藉由靈動與靜心，來轉化與排解負向能量。

有時候，不是因為發生了什麼事，而是我要明白，我目前的生活，本身就是不斷在醫院與店裡辦事，並與其他生命體共振。

所以，我的內耗與不穩定，就是持續藉由上課、共修與靈動，不斷復盤整理自己，才能重新平衡與穩定能量。

感謝神明，感謝老師，感謝我的靈。

我很深刻地感謝，自己能擁有時時刻刻教育我的教練，讓我能明白道理，真的很幸運。