共修心得- 陳羿霖- 穩定

透由引導同修靈動，讓我體悟到，自己的不穩定很多時候來自於內心的設定、執著與抗拒。當心中充滿既有認知，與靈產生拉扯時，不僅無法清楚接收靈訊，也容易因念頭陷入內耗，讓自己感到不舒服、不舒適，事情也無法解決。

反思過去，很多事情之所以卡住，不是問題本身難不難解決，是自己內心的情緒、抗拒、逃避、捍衛等負向思維，讓自己陷入不爽與當機的狀態。

但心念一轉，開始接受事件的發生，靜下心來，將焦點回到專注自己，執行和解決問題上時，反而整個人安定下來，思緒也變得更加清明。

穩定不是毫無波動，是無論面對什麼情境，都能讓自己保持清明、專注與篤定。當思緒穩定了，方向就清楚，當自己不再被情緒拉扯，自然就能轉念並順應靈感去執行，走在對的方向上，並逐步達到自己想要的結果。