共修心得- 芷瑩- 穩定 

這次的共修題目是「穩定」，我覺得這個題目對我來說很重要，因為我覺得我的內心時常太過急躁，很想快點有成果。

這次在靈動的過程中，雖然因為上次在山下共修的時候，轉靈台已經沒有跌倒了，對於「怕」的感覺已經很輕微了，但心中還是會有一點點「怕」身上的能量、磁場更強大，不知道能不能夠控制得了的感覺。不過，在這個念頭產生的同時，我又想起我之所以能夠跟上靈的腳步，從來不是因為「控制得當」，而是「感受、跟隨」，本來就不應該去想怎麼控制才對，也不應該有任何的設定才對。

我很驚奇地發現，這一次轉靈台轉反方向的時候，居然沒有上次那種跟不上的感覺，甚至一開始覺得怎麼這麼慢？後來有慢慢地加速，我就很努力的跟上，盡全力地奔跑。可是，這時候，帶領我的師姐提醒我「內心是輕鬆的」，以及「享受」這個過程，我發現我太過「用力」了。太用力同時也是一種急躁，我試著讓自己慢慢穩定下來，用享受的狀態去感受。也把每個動作都做到最大化，我才知道，原來我有很多動作之前都只有做到一半，我今天順著把動作延伸出去，就成了一個非常流暢的一組動作，而不是原本動作做到一半就收回來了。

解惑課的時候，同修詢問了感情之間的相處，我一直不斷在思考這個事件以及處理的邏輯，後來我想到一個疑問，就是不是也在提醒我們要「學習溝通」呢？我問了解樂老師之後，老師的第一句話就直接打中我的核心問題，老師告訴我「溝通最重要的是：自己要位移。如果溝通都只是想要為了讓對方過來，自己卻沒有想要靠近對方，那樣就不能叫做溝通了。」真的讓我感到醍醐灌頂，我之前的溝通模式真的很容易變成想要「控制」對方，讓對方的想法靠近我一點，並不是真正找到兩個人想法的中間點，這個中毒的問題我想了很久，都沒有想出一個答案，被老師一語道破其中的關鍵，真的是超級貼切又實用。我會以此為戒，時刻提醒自己。

我覺得「穩定」這個狀態對我來說太重要了，我要時常記得這樣的一個狀態感受，運用在生活當中。並且學習拿掉控制、設定、怕！謝謝神明、老師、我的靈的教導，我會繼續學習不怠。