共修心得 - 陳則鳴 - 穩定

這幾週上課我覺得都很有趣，有點像是把一週以來體驗到的事物做一個總結，然後能更聚焦地去釐清。這感覺像是每週都在結清一個課題，把課題順利完成、不再陷入惡性循環，這樣的狀態讓人覺得很輕鬆。

昨天因為去嘉義忙到很晚，去的地方也是在山區爬來爬去，睡眠有點少且感到勞累。今天靈動時，感覺就像在地上喝酒，喝到爛醉、有點茫然的狀態。這讓我反思到我過往的生存方式...事實上，我常把自已弄得破破爛爛，僅僅維持在一種恐怖平衡中...這能說是「穩定」嗎？其實更像暴風雨前的寧靜吧，永遠不知道自己幾時會碎裂…如今，我正在這段自認清楚、實則渾渾噩噩的狀態中，逐漸找回自己的「本我」。目前正在感受是一個從醉漢逐漸清醒的過程。

昨天遇到一位業主，後來發現對方也是修行人，我們聊到了《金剛經》，讓我感觸良多。我們遇到外在的人、事、時、地、物，都像是照射在我們身上的光，而對待事物的心，就像是映照出來的影子。無論影子如何變化，本我是不會變的，會變的只有那顆心。我們本來就該是穩定的，不定的只有人心。心定，面對一切便萬事皆定；心定即遇事穩。所以「不穩」是因為心念有了異動，有了執念與過度求取，才讓自己的本我迷失了。

與他聊天的過程中，講到「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀」，並交流了對「情緒」的見解。他說情緒本身並沒有對錯，只是我們人去設定「這個不好、那個不好」。但事實上，一切都是泡影，有生有滅、有合有分，在時間的流轉裡，它們都只是微小且轉瞬即逝的。你可以生氣、悲傷、快樂，但要去超脫並看透這些情緒的底。我的靈有帶我體驗「如是觀」的狀態...那是一種很空、很舒服的感覺。那位業主當時點出我「對情緒有執念」，這讓我有點嚇到，但也確實點破了我對「執」的看法，這真是一段有趣的緣分。

最後，我深刻感受到目前自己正在「過關」，過一個我之前不願去面對的關。而天地間也派了不少人來幫我過這關。而該怎麼用一種「心定」、「平穩」的心態去面對這一切？沒有過不去的事，沒有踏不過的關，只有不願意過的心。

感謝神明老師、師兄師姊們，以及來陪我過關的所有人、事、時、地、物。