生活有感- 陳緗芸 - 放空時刻感受自己

目前的住處我還沒習慣，睡的不太好，且還在修漏水、修抽風機、修廚房……沒有住家家具只有工作桌椅，唯一可以讓我放鬆躺平的地方是房間。我過往的舒壓方式是放空躺平、看窗戶聽音樂，但現在房間沒有陽光且手機連不到網路，讓目前的我少了這個舒壓管道，住起來的感覺不太舒適，心情有點躁。

另外，我其實不喜歡和我的爸爸親近相處，因為爸爸會用權威、不顧我意願的方式，直接做他認為對我「好」但對我來說是「麻煩」的事情，因為住的變近，所以這些狀況發生的機會和頻率增加，讓我花了些心力去向爸爸表述立場。

今天去玉天宮打坐靈動完，收到神明叫我躺下。我在玉天宮聽音樂、看窗戶、好好的放空休息。這個放空時間讓我感受到，雖然瑣事很多，但是都是能處理的，只是需要時間，我之所以這麼躁，其實是因為我在質疑我自己跟我的靈。

這間住店不論是環境，還是後來一直出問題、一直延期，都讓我的人心有疑慮，但因為靈訊清楚，所以我還是選擇簽約，並配合等待。而現在住進來快一週了，住處的漏水跟各個故障都還沒處理完，讓我的人心產生了負面思考：是因為靈喜歡的不代表我的人會喜歡嗎？還是開店其實是我的人好高騖遠硬要？靈回覆我，我們的合作，不會是祂喜歡而我不喜歡，祂選這間不僅僅是地氣好、發展好，還有我在這邊可以住的舒服快樂，目前只是過程而已！

我想到我之前在《成為自由人》這本書看到過一段內容，作者談到，沒體會過就先否定，源自於無知。確實是的！我之前以為這間的住家部分無窗，會讓我無法分辨日夜，其實還是有來自曬衣間的採光讓我看得到光線；我曾經擔心通風，住進來發現，後面曬衣間只要我把門打開，住家也能通風。房間無窗無光，但房間意外的不會悶濕。我還沒體會過這邊打理好後住起來的感覺，我怎麼就覺得我不喜歡呢？而且舒服的環境，是要靠自己創造的。

打坐靈動讓我清理掉了我不需要的能量，躺下的放空時光，也讓我有餘韻感受自己。了解自己的思路如何產生、如何讓自己不開心，就能拿掉了，心裡輕鬆很多！至於爸爸的部分，我也在放空時刻明白到，我向內感受我自己就好，當我不擔心爸爸的反應，我就能好好把感受說出口。他如果要求我配合，我可以拒絕，先斬後奏的部分如果造成我困擾，我也要讓爸爸知道，因為這並不是爸爸的本意，若我不講清楚，爸爸就會繼續「為我好」，這不是我們要的。

回到桃園，互動的親朋好友基本上都是緗芸2.0、3.0……讓我可以好好檢視自己有沒有還不懂的部分，這些整理都會是我未來辦事的助益。

謝謝玉天宮神明，我一到玉天宮，就收到了神明的鼓勵與安慰，我覺得在這裡很安心。

謝謝斯涵師姐忙碌中仍撥空關心我、和我分享不同的觀點。

謝謝我的靈，陪我走這段自我檢視的過程！