共修心得- 廖佳欣- 穩定

這次共修的題目是「穩定」，這次共修題目「穩定」，這堂課讓我明白當我全心投入當下不用用力，心境不急不躁，篤定的去做就會自然前行，不用用力演乖學生，而是一切回歸到自己，隨時把自己調整好。

也讓我反思起過去與陳老師之間的磨合。曾經的自己，總是把目光與責任指向對方，習慣認為問題都出在別人身上，甚至因為情緒與執著而產生強烈對立，讓彼此衝突不斷。那時的我，只想證明自己是對的。

後來，我開始選擇不再逃避，願意真正面對自己的不足，承認自己的問題，並開始調整與改變。當我把焦點收回自己身上，願意為自己的人生負責，持續學習、成長、壯大時，我發現生命真的開始產生質變。內心變得更穩，關係變得更和諧，許多衝突逐漸消失，兩人的方向也開始一致。

我體悟到，穩定並不是沒有問題，而是即使遇到問題，也能不被情緒帶走，依然清楚方向，持續往前。

往小處看，是自己想突破與提升，往大處看，則是我們共同成長、共同壯大心聆宮的過程。

真正的穩定，是從內在開始扎根。唯有自己先穩，人生的路才會越走越清晰，也越走越寬廣。