2026年4月7日 星期二

生活有感- 玫- 為何要上靈動高階班

 生活有感- 玫- 為何要上靈動高階班



自己心裡總是會有以下的聲音:

1.以前看待事情來碰撞,會用「不關我」的心態去處理,知道自己是逃避,這個心態久了之後,就遺忘自己曾經忽略或是壓抑在心裡的事件,舊有對自己沒幫助的腦程式其實還是慣性使用。

 2.在共修這一路上挖自己的過程,雖然會卡關,但挖掉後,很爽,想讓自己脫胎換骨,就必須繼續挖,我想成為會靈活、會變現、學會輕鬆處事,放掉那個會將「擔心害怕」放前面的自己。

 3.想學會「表達」和「分享」,靈帶我去經歷了很多事情,但我還是學不會怎麼去將所學發揮出來,也無法表達出讓人舒服的說話方式,常常會詞不達意,這組腦程式還沒安裝好。

4.讓自己覺知力更打開,更可以接受不同的事物,能夠更清楚看見事件的流,甚至在出結緣籤詩,可以理解對方去解惑,而不是表淺的說說而已。


         我了解自己還有很多需要修正的腦程式,在我宗一路的共修、上初階後,有老師、神明的智慧和靈對我的話,因為舊有的自己不會,所以加入新的操作在生活中後,漸漸的轉變,也示現美好給我,我也享受了修行後帶來的好處,經過老師的指導去增加新的和拿掉中毒的腦程式,自己在人際關係、工作和生活都有越來越輕鬆的心境,而我自己想要一直不斷突破自己,想讓自己變好,變得更悠遊自在,就更需繼續學習,這也是我想上靈動高階班的原因。

         我很感謝神明、老師、靈,對我的幫助,有這個機會將「道」融入自己的遊戲中,這一切都是要讓我活成自己和愛自己,謝謝老師協助我看見自己,讓我知道上靈動高階班的核心是「靈」在幫助我往前邁進。

2026年4月6日 星期一

智耕心田- 張瀞云- 演講心得- 還沒看到結果的時候要如何相信.

 智耕心田- 張瀞云- 演講心得- 還沒看到結果的時候要如何相信.



演講後我發生了一個事件讓我更通透理解這篇演講的精神。

老師在演講裡講到之所以我想要的結果還沒到,是因為我能力還沒具備足夠,所以達不到這個結果。

今天發生了一件事情是我在網路上看到了一則手作的視頻,我覺得是適合在故事團隊的大活動上做的,於是我把視頻發給了團隊的主導老師。當時我只是很草率的說了一句:還是我們7月大活動做這個?然後主導的老師就馬上回我,我們的活動內容已經出去了,所以不能改活動。我當下產生了疑惑,就問她那出去的內容是什麼,她就說是已經發出去的文宣上的內容,然後把文宣的照片發給我看。我再去看的時候產生了更多的疑惑,因為我發現跟我影片提出要做的內容是一樣的,所以我就直接回到團隊的群組上發問:第一個問題是定案後決定做的活動到底是什麼?第二個問題是我發現文宣內容和我發的影片idea是可以契合的,所以是否能用?當下主導老師就打電話來跟我討論這件事情,她說的第一句話是「因為你上次會議提早走,所以可能妳沒有聽到我們當時討論完的決議是什麼,導致溝通上有問題」當下我的情緒就跑出來了,因為我認為她沒有回答我的問題,還告訴我是我提早走導致的問題。當下我沒有讓情緒跑出來,我只是聽她講完,然後我問清楚最後工作協調的決議是什麼,就掛上電話,但是我很清楚知道我箭頭是在看她,我又動怒了。

我開始整理這次發生的事情經過,也仔細去回想自己當初加入這個團隊時的目的是什麼,越疏通我越清楚看到自己操作上哪裡出了問題。第一點是我當初來參加這個團隊時是想要學習如何跟團隊合作,還有藉助團隊裡每個不同強項的老師互相交流來增加自己的技能。但是我忘了這個初衷,我只把它想成是我自己搞來的另一個工作,我只想趕快做好被分配的工作,然後期待趕快看到自己變更厲害、更有與團隊合作的能力。但我連冷靜下來聽清楚對方想表達什麼的耐心都沒有,也沒有「主動」解決事情的能力,沒去想過要幫團隊做文字記錄來同步大家資訊。這樣的衝突和誤會只是剛好讓我看到我還沒具備能力成為團隊裡有幫助的成員,更不用說具備成為領導團隊的人。

第二點是針對這次的事件,的確起因是我提早離開會議,後來因為忙,也沒有把這件事情放在心上,所以沒有主動詢問工作協調的進度到哪裡了,沒去問我還應該要做什麼。可是當被點出這件事情時,我幼稚的第一個念頭是「我有提前說當天臨時有事要提早走,為什麼還要拿這件事情出來講,跟原本我提出的問題沒有直接關聯」。事後我才覺察到,是自己還會有「尊嚴」面子問題,所以第一時間沒去想到是自己沒有把團隊的事情放在心上、沒有主動把工作問清楚。如果我都是用這樣的心態不接受別人講的話,那我憑什麼要求我的隊輔聽我的話?這是另一個我如果想學習團隊合作,我一定要拿掉的東西。

發生這件事情讓我看到自己還是會讓情緒走在第一,活的很像隨時會引爆的炸彈,這樣的人別人相處起來會很有負荷,不要說要創立一個教育機構,連一個小單位都成立不起來。

感謝事件的碰撞,讓我看到自己的不成熟,也讓我有機會學習成為更好的隊友,幫助團隊工作更順利。

後來我跟這個主導老師道歉,也告訴她之後我如果真的因為其他工作而沒辦法參加共同的會議,而需要單獨跟她討論事情的時候,我會主動來做會議記錄,也會主動詢問她工作協調上的進度。

這篇演講的精神就是在告訴我當結果不如己意,說明己意並不合道,要試圖去釐清。同時當靈訊告訴我的結果一直沒有呈現出來,也只是在告訴自己尚未具足擁有這個結果的能力。結果是靠經驗和能力堆疊出來的,當堆疊足夠時自然就會出現那個美好的結果。

謝謝老師、神明!

生活有感- 潘韻婷- 身體

 生活有感- 潘韻婷- 身體



打從好久之前,神明就一直提醒我要顧好靈寶,但是我遲遲未行動,一拖再拖導致身體狀況越來越不好。一直到上次閉關時帶著感冒的身體上山,老師說連身體都顧不好,談什麼修行?後來我開始正視自己的問題,對啊!疲累的身心要如何輔佐靈性往前。於是在一場大餐後我開始調整,也感謝師兄姐邀請我參加減肥比賽,讓我開始學習如何好好照顧靈寶。

首先是飲食,有一天和幾位同修去吃青花驕麻辣火鍋,但是吃完隔天早上身體超級不舒服,很水腫加上腸胃不適,我深深感受到身體的代謝很差。於是開始認真的調整飲食,最大的改變是晚上不再吃重口味的食物,甚至有時候簡單吃、提早吃、或不吃改喝酵素,目的是要讓身體舒服。結果試驗了幾次,發現飲食的調整,為我帶來的是身體的舒適以及頭腦更有精神,這樣的精神讓我在處事與決策時,頭腦更清晰!早餐也調整為無糖豆漿堅果飲,發現這樣不但很飽、營養又無負擔,增加蔬菜的攝取,晚上做一些抬腿的動作,一週安排一次以上的健身和運動,以及每天早上的靈動與打坐。

這樣操作下來,短短2-3週,身體就少了3公斤,皮膚也有光澤,人也更有精神,我喜歡這樣的自己,所以會想一直操作下去。以前減肥會失敗,是因為太想得到「結果」變瘦,但是過程很痛苦,所以不持久。

透由這些經歷,我領悟到的減肥其實就是一種生活方式與態度,我的目標是舒服、而不是瘦身,瘦身只是我健康飲食、規律運動、早睡早起、心情愉悅必然的結果,所以老師說的很對,照顧自己的身體,也是修行中很重要的一環,更是基底,沒有健康的靈寶、愉悅的身心,是不可能有快樂的人生。感謝老師、同修,與願意改變的自己!

2026年4月5日 星期日

共修心得- 吳樹曜- 享受

 共修心得- 吳樹曜- 享受



今天是我第一次擔任共修助教,剛開始還不知道如何去協助師兄姐靈動,後來想到之前在心元宮共修時曾經被安排學習如何引導師兄姐靈動,於是我就靜下心來,排除心念由靈導引我去感受對方,當我能夠感受到對方,自然而然的就能去引導協助,而這過程就如同與其會靈一樣,讓我不自覺的專注在當下,而享受其中!


這也讓我感受到,在平時面對周遭的人事物 時,如能不自我設定的去經歷,透由經歷去感受這過程中所要帶給我的,透過萃取學習從中得到經驗,如此也讓我更加的享受這過程中所帶給我的價值!


謝謝 神明

謝謝 老師

謝謝 我的靈

共修心得- 林采融- 享受

 共修心得- 林采融- 享受



今天第一次當助教,在練習導引同修的同時,靜下來感受對方的狀態,在過程中,靈告訴他:越極致,越享受。

當聽到這句話的時候我也想到,自己靈動的時候,練習把動作延伸的更多更極致,一陣子後我開始會有其他不同的靈動出現,越來越有趣好玩。


在導引的過程中,透過一邊念天語一邊感受,我看到靈要教我的不是要導引到靈動的飛天遁地,而是要激發他,把他自己內在原本就存在的力量,來自靈的頻率、靈的力量,透過靈動展現的更多更盡興。

在這個過程中,真的不是單一的協助對方,如同寫籤詩一樣,也是在透過我的嘴,在喚醒自己。


做與不做差很多

做到極致更上層

人生樂趣由此創


我從這次的靈動與籤詩感受到,過去自己因為怕累、因為懶、因為目標沒那麼強烈而得過且過,但人生就是一場單向且死亡率百分百的旅程,不精彩不極致,是要幹嘛,等死嗎?


最後千智老師也回饋給我,要讓自己變得寬頻,越寬頻能享受得更多。

在跟李晉交往後,我看到他的寬頻,看到我自己的不寬頻,但是想著那不寬頻,會怎樣嗎?

這些日子裡,我感覺因為自己的不寬頻、而少了好多樂趣或是機會,現在我認知到,不寬頻,會讓我「就是這樣」世界、眼界、心胸就是那麼小而已。

來了遊樂園,當然要多玩多體驗,謝謝靈不停的喚醒我,為自己創造人生的精彩故事與價值。


謝謝老師、謝謝神明!

生活有感- 吳橞潣- 與爸爸相處

 生活有感- 吳橞潣- 與爸爸相處



這幾週感受到和爸爸的相處達到一個蠻舒服的狀態,我們在事業上、生活上也有了新的互動和默契。約一年前和爸爸吵翻,回溯這年來發生的時間和轉變,看到很多自己不成熟的部分,也感激這些經歷。記得去年因為我對於一些情緒過不去,也對於我們在商業合作上既定框架的設定,僵硬的不得了,吵得關係降到冰點,連一起上課都尷尬。


回頭看,我看到我自己對於生存的恐懼、對於認同感的執著、還有對於爭奪爸媽的偏愛的不安全感。這些無明還有逞強讓我變得很僵硬緊繃。我常嘴上說我沒事,但超級有事。我不甘心妹妹因為生了小孩得到更多的寵愛、我也不甘心妹妹的付出換得爸爸的認同,還硬要用自己過去的努力來比拼,自怨自艾的覺得自己是不是真的這麼沒價值,怎麼換不到肯定?


沉澱完,我看到這些都是選擇啊,我也不是沒價值,只是我因為目光向外,所以內心不安定,所提供的價值也沒有真實的打到對方所需要的,自然換不到,也看起來像是「爭輸了」,所以痛苦。在練習回到自己身上、不變形的過程,看到來回拉扯是必經的路,承認自己還不會、還很有事也不丟臉,只是不再騙自己,才有機會過關。


今年我也想培養自己固定回報、分享的習慣,不要只是悶著不說、自己搞,於是我約了爸爸吃飯,想跟他定期的分享我的事業,也希望透過討論找到一起玩遊戲的地方。這個過程對我來說一開始蠻刻意的,但實際行動後,發現自己太白痴了,明明沒這麼難。我看到這就是去年我希望有的互動啊!可以保有自己的方向和想法,但同時借助爸媽過去的經歷輔導我創業的過程,他們的想法也得以藉由我的執行有被落地的機會,也讓他們過去累積的經驗發揮新的價值,一種共創遊戲的感覺,也不執著是否是LifeSpan還是薰尼,只要是可以玩的遊戲,就拳頭向外的一起開創!


反省從18年到現在和爸爸的相處,從彼此不理解,不會溝通,到現在可以沒有酒精也能談心互助的舒服狀態,真的很奇妙。這樣的轉變只有我的改變也會蠻艱難的,感謝神明精心的安排,也感謝爸爸媽媽同在修行路上,他們的理解和包容也是我的福報,帶著這份感恩,期許我的心更加的柔軟。學習他們的心態,沒有面子的清空學習,重新建構。也真的體會到他們對我的愛,是在惡言相向的時候,還會默默的在我要跌倒的時候撐我一下、提醒我可以怎麼做更好,即便情緒表達不是最溫柔的,但他們選擇不計較的對我付出,這也讓我看到過去的不成熟;如果我也學會這樣的付出和給,內心所帶來的強大力量一定很豐盛穩定。我也體會到,成年人各自負責的美好。因為各自分別完整,相處起來才有機會撞出加乘的效果,這個感覺真的太棒了!


隨時可以創新局

只要放掉己執念

內心強大不僵硬

通透理解自柔軟


感謝有緣在我宗修行

讓我的人生得以蛻變!


謝謝神明老師

謝謝我的靈