共修心得- 則鳴- 重複

今天是我第一次體驗站樁，一開始感受到全身的關節疼痛，一開始就有點之前的設定跳出來，之前四肢都斷過的我站不了啦!關節受過傷的我撐不了多久啦!就幫自已上了太多枷鎖，然後只要不順心就想...躺平和拋棄...想拋棄這些麻煩的事，樣往往會變在原地踏步...在師兄的協助下，慢慢的調姿勢和狀態，每一次的動作調整，這次可以多維持10秒、下次20秒、再來30秒，每一次重新調整會變的更好嗎?

站樁結束後就開始打坐，上週心得有寫的問題我有得出答案，就是【溝通】，一件都讓我不舒服...對方又不知道，然後我累積不滿...對事情沒有幫助...「我是可以說的」，心理都不舒服怎麼能處理好，適度的反應感受也是相處中很必要，不跨出這一步，是不會有變化的，老師上週說的「留出學心」，一開始理性和感性在拉扯，後來慢慢消化了一段時間，會反抗是一直覺得自已沒錯，箭頭看外...但全部份人在各自角色都沒問題，那問題是習慣硬吞，並沒解決事情，還會讓負向累積而更反抗，也是另種型式的逃避，這樣處理只會不斷被弄的煩，打上更多糟糕的標籤，接著否定整件事...

又想到這週被請去上課，有個學員只想拿到一個答案，不想去復盤營業模式，整堂課不願意配合課程，還有攻擊性的話語質疑，我忍不住小酸回去，但後來想想沒必要，跟奕辰和VIVI聊過，他們的答案是種解法，就是【請付費解鎖】，雖然我當下用別的講法帶過，可是就...嘴硬而已...最大的原因是我對那當課有所求，我希望證明自已的專業及能帶來更多機會，還專門寫了新的課程...這麼用力...是我的事!本來就不會適合所有人，為了讓那個人認同，反而影響其他人，有認同我課程的學員，我更應該花心思在這些人，那天結束我在復盤，產生很不想再上那個單位課程的想法...

有沒有發現...前面都是同一件事，都在用同一個心態反抗，都是心念所致，總在放大自我的不適，但這好像就只是一念之間，總在做全然否定是不會成長的，不就是我想學且該學的東西嗎?每件事的終點也是下件事的起點，不讓這件事化為養份，下次又是一個無限循環，那是不是可以開始從上次經驗做個小改變，每一步都離上一步更靠近目標，每一秒都比剛剛更懂一個字，雖然不會立馬到位，但正在進步，像嬰孩學走路，保持好奇及學習經驗，痛了可以哭，累了就緩一口氣，只因摔跤就不動，是無法前進的...

感謝這次很多人讓我去釐清並真的開始接受這件事，謝謝

周而復始月盈缺，唯一不同心意變

經驗傳承為我生，碩果熟成化新因

達摩筆