共修心得- 林采融- 重複

今天協助師兄姐站樁調整姿勢，其中有位師姐我一直感覺還有地方怪怪的但還沒有找到源頭，直到孫册師兄來提點師姐的肩頸要再放鬆我才恍然大悟，也看到日常的我肩頸也常不自覺的緊繃，看到我自己的問題還沒處理好，自然也無法協助對方。

另一位師姐，她站樁時兩隻手始終無法平行，兩隻手高度會維持大概一個手掌的寬度距離，後來靈跟我說因為她的肩膀有問題，要我課後與她聊聊，建議去整脊校正！後來聽其他師兄說才知道這叫高低肩，是因姿勢不當所導致。

我更具象化的感受到，在我面前的人，真的都是為了助我學習，透由今天共修，覺察自身同樣存在的思維狀態同時也認識新的事物，覺得很開心，也了解到有這樣的心境與喜悅，都是建立在願意完善自己、願意學習的心。

今天的共修主題「重複」；靈特別把複抓出來放大給我看

我看到自己不喜歡做重複的事，因為我認知裡的重複是一個無聊的過程，透過靈的教導，我感受到重複做是一個累積的過程，透過每一次重複，看到更精細修到更精確。

回過頭看，我會覺得無聊，其實也是因為沒有在學，也沒有想要精進的心。

這幾次透過共修再加上寫心得，靜下來整理，感覺像在咀嚼品味，思緒慢慢的理清，也更認識了解自己，覺得很有收穫！

謝謝靈、老師、眾神