生活有感- 謝竹軒- 堅持

這幾個月因為覺得自己的體態實在是不符合自己的職業形象開始努力運動，從原本的幾分鐘到現在的每天至少一小時；從原本的懶賴到後來的養成習慣；這幾次運動的過程中會和自己復盤每天的一些衝突點，昨天靈跟我聊到「幻想」與「實踐目標」的狀態。

今年替自己訂下了一個與往年大10倍的目標，靈告訴我10倍的目標意味著10倍的智慧攝取、10倍以上的碰撞，可如今的我除了在運動上堅持住了其他的狀態還不夠，甚至比去年的狀況還要糟，所以我決定重新開始寫心得，藉由心得的撰寫每天整理自己，將「堅持」的操作程式貫通我的大腦。

而從昨天開始我在運動時將原本的音樂播放改為播放老師的演講，其實我本來也很排斥做這件事情，因為我認為運動的時候就是一個放鬆自己的行為，但是您告訴我為什麼要把攝取智慧當作是一個工作，而不是一個日常，其實很多時候我都可以同時進行很多事情，只是身心的固有思維將自己設定在我一次只能處理一件事，同時也讓我去了解了自己的設定局限了我對於智慧攝取的理解。

靈告訴我，有目標就去實踐，別再像以往一樣想著目標實踐後的一切，那是「幻想」，10倍的目標不要想著困難，我們要換個想法：「如何」實踐。