共修心得- 廖佳欣- 重複

重複的感受是好是壞，其實是由自己定義的。如果只是日復一日地重複操作，毫無改變，遊戲就會變得不好玩；但如果每一次都帶著不同的想法去做，重複也能變化出不一樣的體驗，就像一步一步在進階。

現在回頭看，站樁一直都是我的大罩門。記得剛開始時，我連三分鐘都站不住。老師說過，站樁會反映出自己身體哪裡不舒服。最早不到三分鐘，我的小腿就大抽筋，腰也酸痛到不行，甚至站都站不直。那時候我只是單純承認自己身體差、有舊傷，卻沒有做出任何改變。之後幾次的站樁，也都是混、混、混過關，人像蟲一樣一直在動。

還記得有一次站完樁，老師說：「小熊身體差到爆。」那次回來，我突然想起老師曾說過的一句話：「妳為了自己做了什麼？」從那時候起，每一次站樁都像是在做自我檢測。我開始整脊、泡腳、按腳，學著對自己負責，因為我想變好。透過一次次的站樁，不斷調整生活，讓自己慢慢煥然一新。

透過這次共修，我領悟到：同樣的事情，可以被我視為重複，也可以是一場場全新的遊戲。與其和別人比較，不如和自己比，一次比一次更好，自然就會持續往更好的方向前進。

謝謝神明，謝謝老師。