共修心得- 謝誼霖- 休息/修習

今天的共修一開始，感受到的是

玉皇大帝篤定的頻率。

當公佈今天的主題是「休息」時，一開始我收到的是修習。

其實這些都是有關聯的，神明透過這堂課讓我更清楚有目標的時候，會很清楚自己在做什麼？為什要這麼做？這就是篤定！

休息與修習跟靈這週給我的提示「行走坐臥皆合道」是一致的。休息真的有休息到嗎？透過休息也是在感受自己是否有達到目的。

在老師解惑時提到身心靈的休息讓我更清楚一般我認定的休息是身體的休息，靈動轉靈台是靈的休息，這也就是為什麼課程一開始是先轉靈台，也讓我更清楚每天的靈動轉靈台的意義，可以讓我更有精神，頭腦更清楚，學習讓自己可以靜與慢是心的休息，有觀己思及修正的機會。

只要我的行爲合道，合於天道自然規律的法則，靈寶自然可以用的久不會怕，透過靈動靜心讓心靈更相通，可以隨時修正自己的思維，這個休息就產生了價值。

導引同修的過程也感受到人因為很多事情沒結案，有煩腦，這些情緒卡在身上，因為沒有解決也沒有檢討找解決方法，就會一直在同一個狀態中輪迴，這樣是無法真正的休息，無論身心靈都一樣。

透過這堂課讓我明白什麼是真正的休息，想保有覺知覺察力跟清楚休息的意義是息息相關，而這都跟自己有沒有目標有關係。沒有目標時都認爲是為別人而做人生就很無力，才會想熬夜刷手機耍廢，以為這才是自己的時間，其實是心靈空虛，這就跟老師說過的，如果明天要旅遊很興奮，自己會早睡也會自動自發起床！

唯有專注力回到自己身上，用道校頻自己，讓自己如神明說的行走坐臥皆合道，我才能真正愉悅！

感謝神明、老師及同修！

感謝靈！