共修心得- 黃凱昕- 靜觀

- 不敢開口

週日共修題目一下來，藍天師兄就請我們先靜心去感受現在任何一個念頭的產生，然後我第一個念頭就是「我想上廁所」但因為我怕我自己上課後說要上廁所很奇怪，外加也好像沒有到非常不舒適；所以我就繼續這樣靜坐下去與靈動這樣過了一整堂課；這讓我看到我自己人心的問題，其實就講一聲，在立刻回來就好，不知道那時候自己在堅持跟害羞什麼。也讓我看到我其實還是會這樣不敢發聲，連自己的最基本的需求都不去爭取，誰會幫你爭取呢？我看到我自己的膽怯與不敢。

- 美好與豐盛

靜坐的時候，靈給了我好多盛開的花朵，它們盛開且美麗的樣子，雖然花開花落自有時也會經過風吹雨淋，但在每朵花季節中的它就是綻放最美的樣子。其實靈再告訴我「豐盛的美好」，要去了解自己與懂得綻放屬於自己的美好的樣子，無論環境怎樣，依然可以綻放美麗。

- 散播歡樂散播愛

後來開始靈動後，靈一直要我去「感受」週遭的環境給你的感覺是什麼，過沒多久週遭開始有人在吶喊，靈問我環境上你感受到什麼，我覺得有些憤怒有些愉悅有些哀傷，祂就突然：「來我們來散播歡樂的氣氛給大家！」，然後就開始愉悅的挑起腳步，要我說「嗨起來」，我就大笑出來想說也好笑了吧！，但後面我還是因為只顧著笑，忘記要說出來這幾個字。

- 觀己觀人

後來靈動開始掂起腳尖，穩穩的慢慢的優雅的走，但也一樣要去感受自己的頻率還要感受別人的頻率；但這次的感受是要我去走全場，在走的過程中，去一個一個靜靜的用旁觀者的角度去感受他人，也不用怕碰撞，就走！優優雅雅的走。

後來分享心得的時候依然二二六六，但回家細細品嚐之後發現，靈在這堂課其實希望我學到「開口說出需求」、「去細細觀察/感受別人」以及「發現自己的要與給」，我在散播歡樂的時候，我這個「給」是為了什麼？起心動念是什麼？，要怎麼更細部的發掘與感受他人的頻率，才能夠適時給予他當時候最需要的東西；但一切的一切都還是要記得要回歸到自己身上。

謝謝我的靈一步一步的安排學習計畫讓我長大，也謝謝總廟眾神明與老師還有同修的師兄姐們，讓我能夠有這個機會能夠一起學習與成長。