共修心得- 謝侑倫- 轉

今天我學習到的是「轉彎」。

有一句話說：「山不轉路轉，路不轉人轉。」這就像是在生命中遇到一些阻礙時，不是橫衝直撞地去硬撞它，那只會讓自己遍體鱗傷；尤其在自己能力還不夠的時候，更不要去硬碰硬。

反過來，只要自己的念頭一轉，山就繞過去了，路就通了。一切都是因為我自己轉變了，所以路才會順，人才會輕鬆。

就像今天在解惑課的時候，我提到對方有情緒了，但我卻因為不會處理而選擇硬碰硬，結果搞得兩敗俱傷。

後來我念頭一轉，發現不該是用情緒去碰情緒，而是要先接住對方的情緒，去了解他在意的點。當我能感受到對方的情緒時，事情才會變得順利。當自己不再死腦筋地硬碰硬，思維轉個彎，就會有不一樣的想法出來。

我也看見自己聊天與表達需要更精準、更明確。我領悟到兩種溝通的狀況：

1. 單純分享時：

   我就單純地表達一件事。如果對方有回饋，我就接著繼續分享和討論；如果沒有回饋，那我就點到為止就好。

2. 有事請教對方時：

   我要把對方的話聽完、聽瞭解。在過程中，不能只聽到我想聽的就自己結束，而是要了解對方想要表達的完整內容。

最後還有一個重點，事後我與君玫討論出一個結論：當我是「主動」想要與對方溝通時，我需要先了解對方的「溝通迴路」，而不是只想用我自己的溝通方式，否則無法達成溝通的共識。

例如，我之前有一個聊天的習慣，就是看到自己喜歡、新奇或有趣的事物，就會想要跟對方分享。但我往往只有分享，卻沒有後續；可是當對方是想要聽到我說「帶你去」或「買給你」之類的話時，因為我不懂對方的溝通迴路，常會讓對方覺得：「你講得那麼好，然後呢？」

經過這樣的互動，我瞭解到既然要分享一件事，除了我自己「自爽」想講之外，也要有想把對方納進來的心，將分享的內容與對方結合在一起，彼此才會有更進一步的互動。

謝謝神明，謝謝老師。透過今天的共修，又更深入地讓我瞭解到兩性關係相處之道，還有彼此內心真實的感受是什麼。透過解惑課的提問瞭解精神之後，下山操作、在生活中練習，有問題再上山解惑，真的非常有收穫，謝謝老師！