共修心得- 李雅莉- 生離死別 

今天的共修讓我感受到心理學上好像有個說法：越是抗拒想逃避的東西，潛意識就越會放大它，生命會一直考驗你直到你坦然接受為止。生離死別這個人生關對我而言就是這樣的存在，我極度排斥去理解領悟其中意義，不是不夠痛是打算此生與之共生。

曾經的生離與死別在我的認知裡等於拋棄，形成深深的恐懼烙印在心裡，同時潛含著我的責備與不原諒。今天不舒服時產生一個從沒有過的念頭是，已瀟灑離去的人我卻一直放在心裡折磨自己，這是我對自己新的虧欠與他們無關。

抬頭望進老師問事間一眼看到那幅字裡「圓滿」跟旁邊的「童真」，似乎是神明在告訴我所有的離別都是功德圓滿、留著愛的初心就好。有緣牽手緣盡鬆手，就像考完試交卷了各自離場，不是失敗不是狠心更沒有人受害，真正的愛是能深愛也可以告別，允許來也允許走。

謝謝曾經仰望且依賴的他帶我走過成長、教會我勇敢愛、讓我體悟痛楚背後的深意；謝謝驟然人間消散的她，讓我明白珍愛自己的生命是最深沉的慈悲。

自從女兒確定錄取學校後，每每想到她即將離家眼淚就不由自主。教養孩子過程中常在想我要給她們什麼是我缺乏的，今天知道答案了，是面對別離時的從容與坦然，但如果我不曾擁有又怎能傳遞。

謝謝今天協助我的師姐告訴我神明說我值得擁有更好的。讓我想起前幾天讀到的一些文字而對自己開始釋懷，「別人眼中的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的別人才是真正的你自己」「當你被某人的特質吸引，是因為他喚醒了你內心缺失的那一塊」「你能在別人身上看到什麼優點，代表在你內心深處也有一樣的品質，否則你是看不到的」。

謝謝每次的共修與解惑課，讓我漸漸清楚保有本心、接納自己、好好經營自己是人生課題中重要的一課。