共修心得- 黃翊淳- 結清 

今天的我感受到靈帶我走

帶我玩

帶我去經歷每一個動作到位的感覺

就是要動到極致

呼吸、唸天語

讓祂出來真正導引我的身體

面部肌肉的放鬆

身體僵硬的拆解

每一個我想要控制的背後

都有一個自以為是的念頭

我以為痛不要去動

而靈去動當下不舒服

動作結束是舒服的

好久沒有流這麼多汗

今天這首歌

思沄有跟我一起討論過

我自己也很喜歡

今天圍繞我的是

「我是那坨泥」

我隨時可以重來

隨時可以變換與調整

透過今天的靈動我了解

力量是由自己給自己

是自己跟自己說加油

自己給自己鼓勵

謝謝助教的溫暖導引

我踏上了溫柔之旅

我能在山下時

更有力量的引導我的學員

今天的突破

是我的靈動更自然了

拿掉預設一定要怎麼動的我

真的很自在

雖然靈速度好快

我速度好慢到差點跟不上

我還跌倒

我沒有放棄嘗試

而是願意帶著好玩去享受

去把這些經歷玩得很開心

我很大聲的再叫來叫去

感覺還可以叫更大聲

放開來是一種無所畏懼的感覺

靈是靈活且柔軟的

所有的局是為了要操作成為我所用

我得練習變換工具

不是死抓一個工具用到底

這反應到我的操作

還是笨笨的

靈動讓我知道原來靈的導引

會讓身體輕飄飄的

是種很自在的感受

就連我走路

自動走入人群還會有導航系統

知道要避開

即使揮到別人也都是輕柔的

這是要讓我練習回到山下

我是用緊繃還是輕鬆

靈動是毫不費力的

是因為我太用力才會覺得吃力

心不卡靈才會順

心若卡靈就阻塞

原來我所順流發生的事

皆是靈帶動身體而做的

在山上

靈帶動身體做的事

腦袋中是全然放空的接受導引

在山下

靈帶身體做的事

就是極致的專注感受我的當下

從每個專注感受中萃取出智慧

繼續學習與成長

每天只做學習與成長

真的不用太用力

不會就學進來

因為我不會刷馬桶

我想學然後帶到我的山下操作

我就去問廁所組的人

可不可以教我刷馬桶

很感謝師姐教我刷馬桶

讓我今天學到了刷馬桶要注意哪些地方

我也從中學到不用怕丟臉或尷尬

而是因為不再假裝自己很行

才有機會讓自己更多元

因為我是生活白癡

我如果不想當了

就要開始主動詢問願意教我的人

去擴充自己的生活經歷

增加生活常識

解惑課有許多重點地方能讓我再深入學習

「每件事要有好奇心和學習心」

「當有目標、才有對錯」

「有問題又不想做，要改變的是根源」

「人家講你有情緒時，

是因為你也曾經攻擊你自己」

「全世界都是我的鏡子」

「報應本身是中性的。

一個能量出去，一個能量回來。」

「沒有一件你想要的事不會後悔。

唯一不會後悔，

是因為參數夠多。」

「當心裡有人時，

會想和對方有共同記憶。」

「沒有應該，而是有不同的潛規則。」

紀錄這些筆記時

有個訊息是我回頭去找解惑課的筆記

我翻到2026/05/28筆記

我可以放到日常生活中練習

「別人的問題，是我的加分題

我能接得住、能處理好，就是加分」

「其實一直以來是別人再教育自己」

如果我想要在互動中過得更加舒適

那麼我也要融入對方舒適與如意的感受

不是一股腦的只用自己的方式蠻幹

為什麼我一定要硬、不服輸

我發現是因為我仍然自以為對

老師提醒過我

如果我都是對的

那為什麼不是我要的結果

現在的我加入我不會、我輸

會比以前的自己更自在、柔和了

更有機會學到人際關係的真諦

開始操作出真實的內在靈性

因為真實才能協助了我的生活

我知道我玩不好

清楚知道我羨慕玩得好的人

因此想從羨慕中學習

所以就去好奇、去詢問，做個學徒

才發現原來玩得好的人

也有他自己的迴圈與路徑

我好像只是因為他有我沒有的經歷

而感到羨慕

我把專注力放在一個人

為什麼不把注意力放在我身上多一點

我忘了問問自己

現在的我有沒有讓自己

都想要把注意力放在自己身上

釐清完自己的所有狀態

拆解到清明

整個就會鬆下來

享受每個正在變化的過程

讓轉變的過程越來越快樂

「覺性覺醒覺身心」

覺心 名字誕生

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝每位共同學習的同修

謝謝思沄

謝謝奕辰

謝謝心靈咖啡

謝謝BPY220 竹北館

謝謝每位跟我上課的學生

謝謝每位選擇我成為教練的人

謝謝每位與我交手過的靈

謝謝我的靈