共修心得- 鍾宛儒- 心悅

悅的起因在無痛

痛怎產生由事來

事情解開心自由

不再綑綁我心懷

這次共修，神明要我理解怎麼產生愉悅，這源頭是將自己內心所在乎的事情解決，無事就會感到輕鬆與自在，就不再把自己綑綁在內心的感受中。

從這兩個星期的生活裡，我在不斷感受自己跟同步的看自己，我的視角拉到身體外看自己的操作，譬如說：當我又跟女友起爭執時，我直接請我的靈性教我怎麼做，在同步的過程裡，我說了我以前沒思考過的話，邊說我自己也在吸收甚至感受到心的抗拒跟不舒服，但對話結束後，發現我女友心裡直接舒服！

如果是以前的我講完，結局只會讓彼此更怒。

我就在想，怎麼結局差這麼多？！我真的可以這樣說話齁？！我真的要好好學習說話，因為我要的是結局是讓彼此好過，不是自己心裡想說什麼就開口卻對彼此無益，這樣很蠢。

我在經歷這兩個星期的從外看自己的視角後，我才會懂自己非常需要調整，我的靈很厲害，一直帶著我要我學習感受，搞自己就好，只要會搞自己，事情就會比以前快一點好。

所以愉悅是練習處理自己的事情而來，謝謝神明、老師、我的靈，教我處理自己。