共修心得- 盧曉玲- 極致

今天斯涵老師宣布共修主題是極致，想到極致，就會覺得會有用力、緊繃的感覺，對照今天在帶師兄姐靈動的時候，因為斯涵老師請大家閉上眼睛極致的靈動，在第一階段時間還沒到前靈動不要停下來，過程中就看到師兄姐在操作極致的靈動時，也會有緊繃的感覺。這就讓我想起在做瑜珈的時候，用力或過度緊繃只會讓自己侷限在一個程度，只有讓氣是順暢的，把憋住的氣吐出來，就會發現原來可以再伸展的更多、更極致，所以神明要我去感受＂鬆＂的頻率和狀態，堵住自己的是自己的狹隘的認知、設定、太過用力和不願意學習的心，但是接受了，人就鬆了、氣就順了，跟靈性接軌了，就會發現人的潛力無限，可以做到更好、更多的。最後透過第二階段的靜，是讓我們學習去覆盤過程中的操作，去調整、學習，內化成為自己更好的操作程式，並應用於生活中。

謝謝神明、謝謝老師、謝謝一起成長的同修。