生活有感-孫國輝-每日心得

昨晚睡覺前，只要是動到腰部的時候，都更感受到那個酸，光是腰酸就這樣了，那閃到腰又是多麼的不舒服，於是我查了一下腰部伸展的動作，想說活動完身體就來試試，看能不能加減舒緩一下。在伸展過程中，因為身心都是靜下來的，那感受其實很舒服，但酸還是一樣酸，或許是沒那麼立即見效？都是過程。

早上看到其他師兄姊的心得，裡面提到了1.因為沒有把話講清楚而導致對對方有期待，以及2.因為工作方面的基本功不紮實而導致內心心虛，愛面子開始逃避，這兩個問題點也是我有的，回顧過去的種種過程，我也曾希望不用把話講那麼明，甚至我不講，對方就應該要察覺到什麼，知道我要什麼，而當對方沒有做出我期望的行為，我就會感到失落，這也對應到了載具事件，我就是沒把話講明，那對方又怎麼會知道要怎麼做。

在過去的工作經歷上，偶爾會被調去別站學習，而我當時的心態其實是不可取的，我內心擺明了就是不想學，所以當學長姐在講解哪些事情的作業流程應該是怎樣怎樣的時候，我都是聽過就算了，就這樣一路聽到站點認證完，然後就是報應來的時候了，輪休或是該站人力不足時，我就會被調過去支援，我內心是害怕的，因為我基本功不紮實啊，調過去不擺明等著出事被開改善單嗎？調去該站點成了我非常不願意的事情，因為基本功不足，無法自己處理事情，每次都要叫別人幫忙處理機況，這讓我在該站很不自在、沒安全感，因為什麼都要問別人，請人家幫忙處理，我只是個累贅，會在乎別人眼光或想法的我又會覺得自己很丟臉。感謝師兄姊的心得，讓我再次回顧自己過去的操作發現問題所在，並想到了昨天聽“修行需要刻意練習嗎”演講的心得，任何事情都是要練習的，溝通、工作內容、生活上各種事情都是如此。

中午吃飯時，是吃啟靈用的米煮成的飯，搭配咖哩還有一些青菜，當我盛第一匙的時候，我發覺那個木湯匙真的很搞笑，小小隻的，一次盛的量也很少，根本跑錯地方了，一大鍋的咖哩，用那種小小隻木湯匙，又不是在高級餐廳喝湯吃儀式感，接著便換了一隻大湯匙，我心裡就想，這才對嘛。

什麼場合、時機適合什麼樣的工具，也是要看的，不然也只是耗費時間精力，讓自己不舒服。又好比自己的能力如何，最多就是走到哪裡，強行去到一個大場面，自己無法撐住，也是痛苦。

再來，我媽邊吃飯邊看劇，在等電視載入畫面的時候，她透露出些許的不耐煩：怎麼跑那麼久。我回他：這電視也很久了啊。她回：是有一點啦。然後我便開始在想，今天面對的是一個無生命的東西，那我們有情緒甚至發洩情緒有關係嗎？本來覺得沒關係，但想想好像也不太對，畢竟會影響到自己。所以不論面對什麼，只要有情緒，要嘛接受，要嘛處理。

下午在覺咖啡手寫心得，並和姐姐討論昨晚她們發生的事件，這讓我聯想到山上共修的解惑課，兩位師兄姐各有各的特質，卻沒有互補一半。我在想不管對方是不是自己的另一半，只要在一個小組、團隊裡，是否都該互補？而答案確實如此，畢竟人不完美，每個人都是不一樣的，只要對方有自己所沒有的特質，都應該要去學習、納入對方的思維，互補一半成圓滿。