閉關心得- 謝誼霖

抱樹樁

抱樹樁是這次老師教給我們的靜心內觀練氣的方法。我感受到在不同的心境造就不同的結果，從剛開始很快腳酸或手酸到後來老師要我們去感受那些酸用意念讓氣通過去療癒，漸漸的酸不見了。在多次的練習中，當自己專注於自己抱著一顆大樹時，真的感受到那份美好讓自己的嘴角不自覺上揚！也感受到氣是暖的，感受到自己的不平衡，因爲自己感受到的氣與暖都比較在右邊也看出自己平常的站或走沒有平衡，平均使用。收工後身體很輕雙手有能量，都是很特別的感受。日前在地母廟神農大帝要我運氣健身，抱樹樁就是一很好的方法，透過練習感受到自己心不夠靜與專注所以無法持續感受到同樣的效果，但很開心自己體驗過美好所以能夠透過練習不斷的調整，讓自己越來越好！

道心

老師這次在解惑傳法告訴我們什麼是道心。靈這輩子帶著幾千幾萬個腦程式投胎，想要的是在這樣的基礎去探索找機會修正操作程式，把好的留下，拿掉中毒腦程式並且可以學習新的腦程式讓自己的操作程式更多元豐富。透過人與人之間的互動碰撞就是最好的方法，目的在探求真理但因我用人心操作所以才會痛苦。

當老師在描述時我腦中浮現的畫面是一個小孩抱著很多的東西（腦程式），每次發現什麼都很開心，可以找到更好的，把不好的丟掉！靈要告訴我的這就是探索的心，是很輕鬆愉快的！我要時時保有這樣的心境去經歷人生，就沒有怕及恐懼。因爲什麼都好玩，有趣！

我為什麼還沒有？

這次閉關大家都收到不同的演講題目，開頭都是‘我為什麼還沒有？‘，我收到的是為什麼還沒有體重下降身體健康。

收到題目前我已經開始減重，因爲現在的三餐都自己煮居多所以也會開始注意營養均衡搭配，老師也會傳健康減重相關的影片給我，實施幾週後的效果不顯著，自己透過演講的準備看到自己從小到大的生活習慣影響很深，雖然現在比以前好但隨著年紀增長，新陳代謝慢了，人的機能也會退化，喝水也可以胖，出在自己很少運動，以前的飲食澱粉居多，更重要的是自己的決心，因爲身體過往累積的不好的東西要先排除才有機會長出好的細胞，所以開始晚餐不吃，因爲餓是讓不好的細胞排除長新的機會，當自己發現體重下降時真的很振奮。從這次我發現老師傳遞給我們很多的心法，可以套用在生活上、工作與道務。因為法則ㄧ致，無論做什麼事都要了解精神，方法就因人而異可以很彈性調整。當自己有目標動力就產生了。

在演講後老師告訴我們神明、老師及靈的苦心安排，這次演講題目我為什麼還沒有代表的是我可以，只是還沒有做到。老師的說明讓自己深刻的感受到自己的理解能力很差，原來這是一個很正向有力量的題目，因爲自己不清楚想的很痛苦，這就是人心與道心思維的差異！當我的思維碰到事情都用‘我可以’去思考，我就會對自己負責，不會懶賴，人生充滿力量！

學/幫

這次在廚房想幫忙，所以我問老師山藥泥如何分配，分配後要把醬汁放在山藥泥上，自己沒有問老師要放多少，只是依照自己的喜好去放所以放的太少，後來老師發現就跟我說，放太少了，以後要學要問，這樣才不會浪費時間，要再重新來過。當下我有點委屈但是很快就發現自己的問題。這是老師要準備給我們吃的東西，她考慮的是大家的需求，而我只想到自己，用自己的角度去處理事情，只考慮自己。

老師要教我的是做事情的格局，我想要成功，想要被喜歡，就是在做任何事情都以團體為考量，在道務上會替信者想，工作上為公司整體的利益去思考，讓事情處理圓滿。煮飯是煮給大家吃，就要考慮多數人的需求。

是自己沒有學習心，還好老師發現了讓我有機會學到也才不會讓老師精心準備的食物因為自己變的不好吃！透過這件事情也讓我學到自己要隨時保持探索好奇的心。用幫就呈現自己大別人小，有了位階。其實人人都有我可以學習的地方，我要把幫這個腦程式用學習及探索腦程式取代，這樣在生活及道務上才能真正學到東西。

把自己的格局做大自己的路才能夠越走越寬闊！

感謝神明、老師及靈的苦心及精心的安排，讓我在這次閉關收獲滿滿！