生活有感- 林禾粢

每次充飽電下山後，100%覺察力就特別的敏銳，當然就會有碰撞的機會來測試自己。

記得早上上課時，冷風從走廊吹了過來，解樂老師說：這邊應該要把它封起來！我馬上想也不想，就脫口而出說：不要啦！

老師回：你為什麼馬上就拒絕、馬上就說不要！你想過了沒？..........（真的沒想）回到台中家,家庭聚會就是吃吃喝喝,找餐廳吃大餐。老媽回說：不要啦！......我當下就回到了昨天在山上的畫面，沒有錯！我什麼都沒有想就先拒絕別人的意見。第一這是非常的不禮貌，今天換成我接收了這個拒絕，否定！我就懂了！我什麼都沒去探索，我沒有問為什麼會這麼想、打算怎麼做，反而就是叫人家不要這樣子做，要照著自己的意思，你聽我的就沒錯，真的是這樣嗎？？不是的

很高興有這樣子的覺察力讓自己看到自己的動機、心態來修正自己講話的方式、更要理解對方的感受再來講話。

話講對了如沐春風

話講錯了就是得到翻白眼！

謝謝老師的教導

謝謝我的靈

謝謝自己的覺察力