生活有感- 黃凱昕- 為什麼一直生病

老師問我說是什麼原因造成自己不斷生病，當時候我真的卡住了，我那時候只想著應該是我平時很晚睡，生活作息不正常或是長期壓力導致的，但總覺得答案不是這個，所以跟老師說我在體悟一下，因為這的確是呈現出來的結果，一定有什麼真正的原因導致我會這樣。

後來我突然發現，這是我躲避/逃避壓力痛苦的一種方式，因為身體的痛苦才會讓我暫時忘卻心裡的痛苦，再加上的確上述提到的呈現與操作，所以更讓我只會看到是我太晚休息了，是我怎樣怎樣，表象的原因讓我以為是這些讓我我容易生病。

但其實細細盤算起來，每一次生病大概都有幾個讓我克服起來很困難的障礙，過沒多久我就生病了。原來我有一個機制叫做：無法承受壓力的時候，身體會直接做反應，直接病倒，讓自己直接關機，利用睡覺休息讓壓力值釋放掉，但其實事情還是不會解決，因為我其實到頭來就是內心極度想懶懶不想為自己的人生負責機制。

但人生不就是來經歷與挑戰的與學習的嗎，也跟靈說好要一起遊玩下去了，那目前所經歷到的也只是經驗累積跟學習，敢碰撞才會知道自己還需要什麼，如果我一直保持這個機制下去，我做不了更多事情，因為我就這樣停滯了。

所以從今天開始拿掉這個「不負責任」的系統，去真正的「競」與「境」。