共修心得-  高甫承- 寫心得的好處

心隨靈導回顧己

得出事件之智慧

培養覺知成機制

鞏固頻率操作出

蓮花觀音 無極至尊

今天在弘慈宮的共修主題是寫心得的好處，今天的神明出詩是由無極至尊帶蓮花觀音出的，靈動的時候也是蓮花觀音來帶。我想到很久之前，漫霖師姐有創一個LINE群組叫每日心得分享，一開始的時候，我很認真的連續寫了兩個多禮拜，但後來寫得很有壓力，只有共修後才寫，變成每週心得分享，到後來有去共修也不一定會寫，變成每月心得分享。當時會覺得被漫霖師姐逼迫要寫心得，漫霖師姐說寫心得很重要，有寫就會成長，因為還不是很清楚為什麼要寫心得，好處是什麼，很像是在交功課，如果沒有寫心得感覺就會被罵。然後，又覺得心得好像得要寫得很有收穫，變成都在寫給別人看，演出一個自己很像有在修的樣子，於是，每天想到這件事就會很有壓力，而且寫的時候也會覺得很卡，因為會斟酌用字遣詞，以及會很貪心的想要把所有東西都寫進去。

一個月前左右，老師說要開始寫生活領悟，後來也搭配神明出詩一起，才開始又重新每天寫心得。一開始還是會寫得有點壓力，不過我很清楚，每天持續操作是要培養出這個習慣，有點像慢跑一樣，到真的跑開之前會有一個陣痛期。持續寫了一個多月到現在，寫心得已經不太是有壓力的一件事，變成是讓自己有機會回顧今天發生的事，很多時候事件發生的當下不會有感覺，而是在寫心得整理的時候，因為靈會引導心，才又看到更多可以改善的地方，或是領悟更多事情。我在聽大家共修時的分享時，忽然感受到，寫心得就是在培養、練習自己覺知的能力，昨天老師看完我的心得給我的回饋是：「由事後知道進步到事情發生即用上才是有修出。」真正要在事件發生的時候，就有這個覺知的能力能去應變。