神明出詩- 陳翰霖
從開始吃蔬食到現在完全沒有食肉也沒有違和不適感,以前有一個舊思惟認為沒吃葷食(肉、魚)就是吃素,對從事服務業的自己,在社交用餐上會有很多不便,經過這50天的體會,發現過往的認知是自我設定,自己框住自己
吃蔬食的這段期間讓我體會到,雖然我是有設吃開始和結束的時間(49天),但完成結束後也沒有那種終於可以吃肉的壓抑和期待感,這讓我理解到,當自己很清楚做這件事情的核心價值,是為自己好,在不同的階段適時調整自己,保養身體,讓這個肉身靈寶可以更健康好用,心境接受一切操作皆自然,也不會有壓抑束縛,自然而然的順隨身心的感受生活,人也更輕鬆自在
自然法則在運轉
設立規矩約束己
框住侷限步難行
架構清楚思路明
#生活隨時悟
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