智耕心田- 許淑慧- 演講心得- 如何了解自己

其實演講的最開始，解樂老師為題目所寫的藏頭詩就已經告訴我答案了，「何苦只因不接受」正是這句話讓我明白所有痛苦的來源，這些年重複聽了這場演講至少十次以上，結果只是聽到道理根本不懂其中涵義，真的是最近決心要改變，接受生命中發生的種種才體悟到我為何而苦。

以前我以為不了解自己，其實那都是騙人的，我比誰都更了解自己，只是”不肯接受”那麼真實的自己，我只想聽到好聽話，如果是好的一面我就願意接受說：「對我就是這麼棒！」結果弄到自我膨脹，遇到挫折想逃避的時候，就會想著：「我怎麼會這麼爛！」然後躲起來，搞到自己內心自卑又自大，這幾年接連遇到各種的事件撞擊後，發現內心其實脆弱的不堪一擊，抗壓性不足就想耍賴逃避，直到五年前爸爸的生病離世，我的世界直接崩塌了，不僅家庭關係處理的一敗塗地，工作也是起起伏伏，不斷尋求感情的陪伴來彌補心中的空缺，甚至明明有好的特質，也弄到人際關係出問題。

那些年變得更封閉，變得麻木沒有覺知，甚至不願意與人交心，表面看似完全沒問題照常過日子，但是始終感受不到快樂，這些過往的經歷再次浮現腦海，才驚覺都在經歷同樣的事，那些源頭都是因為我不肯接受，不肯接受這樣的自己然後去改變，用同樣的操作方式處理事還逃避想矇混過完一生。

人生永遠都有1/2的選擇機會，我卻選擇讓自己痛苦而不是快樂，又不敢真正的讓自己痛到醒悟，在那段我認為痛苦的過往裡，其實蘊含很多寶貴的生命經驗，我是用自己的生命去經歷，只是沒有足夠的智慧去萃取這裡面要教會我什麼，一直以來我都認為想要快樂是有方法的，到最後才發現自己錯了，那從來都不需要方法，其實帶著一顆寬頻受教的心態，接受生命中發生的所有，不抗拒任何事件的發生，不排斥來到你身邊的人，漸漸的那顆躁動不安的心，也逐漸安定下來，最後發現看什麼都順眼，也突然覺得沒什麼好不開心的，那些過往也不糾結了，因為我開始認清無法改寫過去，但是未來是可以開創。

整場演講貫徹了我的人生，像吉普車那樣碰撞去測試自己的能耐，遇到家人的事測驗了我的抗壓性，遇到感情後發現自己賴人的腦迴路，逐漸發現我真實的性格面，遇到事件沒有不好，因為它在建構我的處理力，只要我肯受教什麼都是學習的機會，這些都會是屬於我的寶藏。

真的很謝謝解樂老師願意分享他的生命經驗，用更有智慧的角度去看見裡面的精髓，還讓它變成一場演講去引導我們反思自己，謝謝發生的一切編織了我寶貴的生命經歷。