生活有感-林子愉- 同理心 

昨天早上打坐時，請靈給我今天的功課，而收到了「同理心」這個訊息，還在想著是不是因為晚上要和大學同學聚餐，因為有幾位都是比較常抱怨的個性、所以要我藉此試著同理對方的立場來看能從中領悟到什麼嗎？結果在中午時立刻就來了個插曲、讓我和一位朋友發生了一些爭執，使雙方都不是很愉快。事發以後我就在釐清整個狀況是如何，而簡單來說問題的核心就是在於：「我把角色關係混亂了，以及看到了自己強烈的控制慾」。因為藉著自己以為和朋友已經很熟悉彼此也很了解彼此，加上曾經也交往過，所以就設定了他應該要知道我在想什麼還有他也應該要包容我的壞脾氣...等等的各種情緒。但我卻忘記了身分已經不同，而且也沒有誰應該包容我或是誰應該來理解我接受我的所有情緒，當時察覺到呈現的結果不是自己所想要的，加上自己的控制慾沒也達成時，整個思緒又更加的煩躁混亂，所以在跟朋友相處的過程中態度不是很好，甚至講話也帶著攻擊性，因此也導致朋友開始冷言相向，朋友也覺得他被我兇的莫名其妙很有情緒...而到了晚上我嘗試想找對方溝通時，發現到自己還是帶有著「要對方順我的意」的頻率在跟朋友聊這個事件，講好聽是說想溝通，但還是在箭頭看他，只想要對方同理我理解我，卻沒發覺到我始終沒有站在對方的角度跟立場去想整個事件，要是今天換作是我，自己好端端的突然被對方的壞脾氣給影響，會不高興不想理對方也是很正常的，而結束了自以為的「溝通」完以後，我還是覺得很不舒適，就想說來打坐冷靜一下看看會不會好一點，而靈告訴我：「角色關係定位好，做到法理情不是情理法，若我總是帶著情緒在處理事情，這樣永遠無法做到法則一致，那事情就無法達到圓融，角色定位混亂的話也沒辦法拉高角度看整個事件的核心問題點，當我能做到這些並且把控制慾拿掉時，事情自然就簡單好處理了」。而到了今天早上打坐時，我又再次的回顧了整個事件，這次換個角度跟換個思維來看，瞭解到了為何靈要出給我同理心這個課題，因為我總是要別人來同理我，站在我的立場替我想，但這樣自私的舉動別人能獲得什麼? 而我又給了對方什麼? 當我這個人沒辦法創造出別人的想要，那別人憑什麼要來同理我? 所以我總是口口聲聲在控訴誰誰誰對我沒同理心，其實自己才是最沒有同理心的那個人。而最後透過出籤詩給自己時靈也告訴我：同理心也可以是童理心，當我把利益跟計較拿掉以後，和其他人相處時就不會只想著索取自己卻不付出，就像小朋友很單純一樣，當想要零用錢時，總是會先幫媽媽做家事才能獲取到屬於自己的報酬，而當看懂了眼前安排的局面以後，自然的就能明白事理、並且付諸行動跟心力來得到自己的想要，這樣雙方才能達到一個互相都有能量的交流，那這樣才真的是有達到所謂的同理心。