共修心得- 許淑慧- 刻意練習

這次共修主題是「刻意練習」，藍天師兄把大家分成兩邊後，要我們這邊的人去引導對面的人靈動，聽到這次的共修方式剛開始有點嚇到，又感覺好像很好玩欸！帶著體驗的心情去嘗試感受其他人頻率，陸續看到有些人開始被引導後，我還是在旁邊走走看看，不知道該去引導誰好，最後眼神定在采融身上開始不自覺靠近她周圍轉，然後嘗試把感受到的話講出來，後來藍天師兄走過來問我有感受到什麼，我說感覺到對方的靈很想要展現，他就順勢帶著我們到外面更空曠的地方。

在旁邊觀察的過程中，我總覺得在那邊靈動的其實是自己，有種很想表現出來，又害怕做的動作太過奇怪會被笑，弄到身體很僵硬變得很ㄍㄧㄥ，我開始想對她說點鼓勵的話：「妳很漂亮啊～不要害怕啊～天語唸大聲一點～」。我發現采融開始身體在慢慢放軟，走路變得更優雅自信，慢慢展現出屬於她小女人的那一面，那感覺像是看見了一場蛻變，我知道那是一種心開始認同自己的過程，身體才自然而然的接受靈的帶引去展現自我。

後來又被叫去跟其他人交換引導曉玲師姐，第一個反應有點怕，怕自己講出來的話反而變成干擾，我又意識到是九天在引導，又不是我的人，只是透過前面這個人看見我們相似的點，而不是要展現我多厲害多能通到對方現在的狀態，一開始還很怕她會跟其他人撞到一直想護著，又想到如果會撞到一定是有什麼原因，開始感受到那種蝴蝶想要破繭而出的急躁感，想要趕快掙脫現狀飛出去，可是又忘記當初束縛著自己的繭，就是自己親自包裹上去的，那是為了能安全羽化才形成的空間並不是枷鎖，當開始蛻變走出來的時候，只要有在前進都是一種進步，所以不用害怕因為晚了會看不到別人口中美好的世界，一定還有很多美好的事物是等著我們去挖掘。

最後我也被李晉師兄引導到，他告訴我柔軟是分很多層面的，可以去慢慢的感受，不要急躁只是想要展現，這樣的過程讓人覺得很舒心，沒有刻意表現，也不是為了得到誰的稱讚，只是為了自己想去做這一切。

整堂課下來不用力反而就自然的有力了，很輕鬆自在的與人相處，去同理每一個感受背後的想法，不帶著窺探不帶著批判，而是真正的理解，也把這樣的心情用來回看我這個人，我慢慢的也能接受生命中自認為不好的一切，從來沒有絕對的好或不好，每一刻的發生都有它存在的意義，謝謝神明、老師、所有的師兄姐和同修，謝謝身邊的每一個人。